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無(wú)聊是好事

時(shí)間:2020-09-17 13:46:54 心理學(xué)與生活 我要投稿

無(wú)聊是好事

  我們總擔(dān)心無(wú)聊會(huì)不會(huì)荒廢掉自己的人生,但據(jù)調(diào)查研究,無(wú)聊其實(shí)是一種好事,可以啟發(fā)的'你創(chuàng)造力。無(wú)聊yjbys小編和大家分享一篇好文,歡迎閱讀。

  “世界需要你停止無(wú)聊,因?yàn)闊o(wú)聊是世間最容易的事情。”事實(shí)上,有點(diǎn)小無(wú)聊反而是好事。英國(guó)心理學(xué)會(huì)會(huì)刊《心理學(xué)家》雜志刊登一項(xiàng)新研究表明,無(wú)聊反而有助于激發(fā)創(chuàng)造力。

  曼恩博士以80名成年參試者為對(duì)象展開(kāi)了研究。她給參試者兩只塑料杯,要求他們盡可能多地想出塑料杯的不同用法。一半?yún)⒃囌咧苯咏邮芩芰媳蝿?wù),另一半?yún)⒃囌叽饲氨灰筮B續(xù)抄寫(xiě)電話號(hào)碼15分鐘。結(jié)果發(fā)現(xiàn),后者想出的塑料杯使用方法更多。這表明,諸如“抄寫(xiě)電話號(hào)碼”之類的無(wú)聊的事情能夠激發(fā)創(chuàng)意。

  第二項(xiàng)實(shí)驗(yàn)表明,重復(fù)閱讀任務(wù)在激發(fā)想象力方面甚至更有效。曼恩博士表示,可能原因是,閱讀比寫(xiě)作的注意力需求更少,讓人有更多做白日夢(mèng)的機(jī)會(huì)。無(wú)聊其實(shí)并非像人們想象的那么糟糕,有時(shí)候,無(wú)聊是件好事。上下班路上“無(wú)聊”的時(shí)間內(nèi),人們就會(huì)產(chǎn)生很多想法和創(chuàng)意。

  曼恩博士表示,手機(jī)等現(xiàn)代設(shè)備使人們置身“忘記如何無(wú)聊”的危險(xiǎn)境地。幾乎沒(méi)有人會(huì)靜靜地等待公交車或火車,一旦有點(diǎn)時(shí)間,人們都會(huì)撥弄手機(jī)。她表示,對(duì)兒童來(lái)說(shuō),適當(dāng)無(wú)聊也非常重要。很多人擔(dān)心無(wú)聊會(huì)害了孩子。然而,適當(dāng)無(wú)聊能激發(fā)兒童創(chuàng)造力。扼殺無(wú)聊就等于扼殺創(chuàng)意。無(wú)聊時(shí),孩子想方設(shè)法逗樂(lè)是一項(xiàng)重要的技能。曼恩博士還認(rèn)為,注意把握“無(wú)聊度”也非常重要。

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