驚嚇過度留下心理陰影 怎么辦？

　　《貴州都市報》4月18日報道中，花溪區(qū)王先生的妻子在4月初的某晚被兩名持刀男子實(shí)施搶劫，之后留下了心理陰影。從那天起，王妻每天晚上都要做噩夢，她在夢中不停地喊“不要搶，救命。”每晚只要一閉上眼，總會想起事發(fā)當(dāng)時的情形。王妻這樣的情形到見報時為止，已經(jīng)持續(xù)了10多天。為此，王先生每天晚上也不敢睡覺，隨時準(zhǔn)備安慰受到驚嚇的老婆。
　　結(jié)合王先生妻子出現(xiàn)的情況來看，心理專家曹浩表示，從嚴(yán)格意義上來講，只有當(dāng)足夠多的癥狀在創(chuàng)傷四個星期以后還持續(xù)出現(xiàn)，并且這些癥狀的嚴(yán)重程度已影響到了正常的生活，患者才可以被診斷為“創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙” (PTSD)。一般來說隨著時間的推移，大多數(shù)經(jīng)歷創(chuàng)傷的人都會慢慢恢復(fù)到正常狀態(tài)，只有少部分才需要專業(yè)治療。
　　創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙的臨床表現(xiàn)是：以再度體驗(yàn)創(chuàng)傷為特征，情緒上焦慮、易怒并出現(xiàn)回避行為，反復(fù)闖入性地痛苦地回憶起這些事件，反復(fù)而痛苦地夢及此事件。兒童與成人的臨床表現(xiàn)不完全相同，年齡愈大， 重現(xiàn)創(chuàng)傷體驗(yàn)和易激惹癥狀也越明顯，成人大多會出現(xiàn)與創(chuàng)傷有關(guān)的惡夢、夢魘。當(dāng)然有些人可能沒有任何即時反應(yīng)，在創(chuàng)傷事件數(shù)月或數(shù)年才出現(xiàn)這些癥狀。簡而言之，創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙(PTSD)是一種創(chuàng)傷后心理失去平衡的狀態(tài)。
　　調(diào)整建議：
　　如果王先生妻子的情況還是沒有得到緩解，應(yīng)該及時把妻子送到大醫(yī)院的精神科或者心理科，通過醫(yī)生的臨床觀察以便作一個確診和治療，如果情況比較嚴(yán)重，都會采取藥物和心理雙重治療，而不是單純的心理咨詢與治療。
　　PTSD當(dāng)事人往往感到外部世界不安全、不可預(yù)測、無從把握。因此，穩(wěn)固的治療關(guān)系格外重要，它能降低干預(yù)產(chǎn)生不良后果的可能性。另外，和當(dāng)事人建立起信任與合作關(guān)系也利于早期疏泄干預(yù)。根據(jù)王先生妻子的具體情況，最好選擇一個在這方面經(jīng)驗(yàn)比較豐富、沉穩(wěn)的中年女心理師，從而讓她體驗(yàn)到一種安全感。
　　另外，家庭也應(yīng)該及時主動地配合其心理上的恢復(fù)，如通過疏泄、解釋、支持、鼓勵、指導(dǎo)等幫助當(dāng)事人擺脫陰影，盡快緩解癥狀。作為家人，可以在允許的情況下，接近和接觸她的身體，例如：并肩坐、在她傾訴的時候握住她的手、甚至擁抱她，不必說更多的話，聆聽比說話更重要。在初期，家人的安慰、支持和陪伴是很重要的，但需要注意的是，家人在安慰的時候不應(yīng)當(dāng)為當(dāng)事人創(chuàng)造不現(xiàn)實(shí)的期望，隨著時間的推移，安慰也需要適度并慢慢減少，因?yàn)橛行�時候，過多的安慰和關(guān)注當(dāng)事人，其實(shí)強(qiáng)化了她受到傷害的意識，讓她內(nèi)心更沒有力量，而我們幫助她的最終目的卻是讓她自己能夠走出來。
 

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