心理學(xué)與生活的距離
生活中，心理學(xué)好像離我們很遠(yuǎn)，但事實(shí)上，心理學(xué)離我們又很近。下面心理學(xué)與生活的距離是小編為大家準(zhǔn)備的，希望能幫到大家。
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前幾日，和三五朋友見面閑聊，這幾位朋友行業(yè)各異，有做媒體的、當(dāng)老師的、在國企當(dāng)高管的、做心理咨詢的、還有在家把帶孩子和親子教育推廣兩者兼顧的，這一群人能聚在一起，背后有著其共同點(diǎn)，或多或少都在學(xué)點(diǎn)心理學(xué)，大家的話題自然也就離不開“心理學(xué)”。
其中做媒體的朋友說：“這年頭啊，學(xué)心理學(xué)真是泛濫，隨便遇著一個(gè)人，就能跟你聊上幾個(gè)派系，什么九型人格呀、舞動(dòng)人生呀、薩提亞、家排呀。那術(shù)語……什么連接呀，共情呀，原生家庭，冰山原理，邊緣型人格呀，簡直就是你若不學(xué)點(diǎn)心理學(xué)，都不好意思出來混了。”當(dāng)然這位朋友所說的也不盡然，事實(shí)上與我們交往的圈子相關(guān)，我那從事法律工作的姐姐身邊就甚少有學(xué)心理學(xué)的。
這時(shí)，做父親參與親子教育推廣的男性朋友說：“在育兒方面，媽媽們?nèi)匀皇侵髁�，她們對養(yǎng)育孩子這事格外盡心盡力，很多媽媽參加了不少的育兒工作坊，投入大量的精力和財(cái)力，她們來到父親參與力協(xié)會(huì)，心里都帶著期望，期望自己的另一半也能全情投入到科學(xué)育兒中。我呢，往往成為媽媽們聊天現(xiàn)場的閨蜜，艷羨的對象，教育老公的活耙子，遺憾的是，我更多的是聽到媽媽們用心理學(xué)的專業(yè)術(shù)語剖析著老公們種種的不是，我不知道這樣怎么能鼓勵(lì)到另一個(gè)人和你站在一起”
聽到這兒，我腦補(bǔ)了一個(gè)畫面，以前倆口子吵架，陳芝麻爛谷子，新賬舊賬一起算，再粗狂一些的.，通你祖宗十八代，現(xiàn)在，改成文雅的巴拉你的原生家庭，剖析一下你的行為模式。
大家的話題轉(zhuǎn)入到：學(xué)習(xí)心理學(xué)后，如何活出個(gè)人樣來。多數(shù)人認(rèn)為，在學(xué)好和用好之間，有一條漫長的路，這條路上，不乏一些所謂的“說一套做一套”的人，還有一些淺學(xué)之后，就開始大膽的做推廣做分享的人。而我想說，這一切都是必經(jīng)之路，在事情變好之前時(shí)常會(huì)有一段混亂的過程。
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早在十年前，成功學(xué)和心靈雞湯成為暢銷書籍，基本上每個(gè)家里都擱置著幾本吧，這類書以《卡耐基》、《心靈雞湯》、《成功的百萬銷售》為典范，那時(shí)，購買的這些書，大多我是沒有看完的，但總有一種擁有了即擁有了的感覺，只是，這種神奇的自我催眠很快就被生活打回原形，有著一種無力感。差不多三年前，臺(tái)灣張德芬老師的一本《遇見未知的自己》，通過都市普通人的故事讓心理學(xué)走進(jìn)了生活，又有更多類別的心理學(xué)成為熱門，親子類、身心靈、自我療愈、以及用于心理咨詢的專業(yè)書籍，都開始離我們越來越近。
這現(xiàn)象，不僅顯示了現(xiàn)代人在精神上有了更高的追求，也反映出自我學(xué)習(xí)方式的轉(zhuǎn)變。成功學(xué)之所以沒能讓我成功，心靈雞湯之所以沒能讓我更美，正是因?yàn)?ldquo;沒用”呀，而眼下越來越多的心理學(xué)工作坊以及書籍，越來越著重于如何去實(shí)踐，并鼓勵(lì)大家用不完美的心態(tài)去使用，而在這個(gè)過程中便自然的會(huì)出現(xiàn)“說一套做一套”或“學(xué)識(shí)太淺”的心理學(xué)踐行者們，我相信大多的“說一套做一套”并不是刻意為之，而是從外走向內(nèi)的一個(gè)過程。學(xué)而致用以及傳授他人，遠(yuǎn)比單純的聽和讀，更快讓人掌握，所以，這也是普通大眾加入到心理學(xué)大軍所呈現(xiàn)的有進(jìn)步意義的“混亂”。
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“你學(xué)心理學(xué)的，還說別人壞話呀?”
“你學(xué)心理學(xué)的，還會(huì)生氣呀?”
“你學(xué)心理學(xué)的，還不能讓著別人點(diǎn)啊?”
“你學(xué)心理學(xué)的，還離婚呀?”
好吧，友誼的小船說翻就翻。
這時(shí)候，那位專業(yè)的心理咨詢師開口說話了，他說事實(shí)上無論是國內(nèi)還是國外，很多大咖級心理咨詢師都有離婚的經(jīng)歷，你能說離婚就代表沒有將心理學(xué)踐行到生活中么?我想了想，在未進(jìn)行心理學(xué)學(xué)習(xí)時(shí)，我們總是期望著去改變別人，后來發(fā)現(xiàn)想得美，誰也改變不了誰;But!還有一線希望，我可以通過改變自己，而去改變與他人的關(guān)系啊;而再往后走，其實(shí)你也高估了自己的能力，真的是誰也改變不了誰，唯有你是你。
而在從終點(diǎn)回到原點(diǎn)的這個(gè)過程中，只有學(xué)習(xí)的那個(gè)人明白究竟發(fā)生了什么，有一貫自我的人變得開始理解他人，有取悅他人的人開始學(xué)會(huì)照顧自己，有自卑的人發(fā)現(xiàn)漠視了自己的能力，有耿耿于懷的人開始舒心的嘆出一口氣。
寫到這里，我頭頂上方不僅出現(xiàn)氣泡畫面，場景是這樣的：兒女長大成人，正當(dāng)談婚論嫁之時(shí)，不問生辰八字，只問那親家一家子有沒有學(xué)過心理學(xué)。
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