心理學(xué)書籍《智慧女人必修的心理學(xué)》
有一個朋友得知我在念心理學(xué)的時候，第一反應(yīng)是，我能知道他人所想，判斷他人的行為動機(jī)，太可怕了！很多人說到心理學(xué)，不是覺得神秘，就是覺得學(xué)心理學(xué)的人就是為了看穿他人。其實(shí)，我學(xué)心理學(xué)更多的是為了了解自己，了解自己的情緒，讓自己生活得更快樂一點(diǎn)，當(dāng)然，如果有機(jī)會，我也會繼續(xù)修煉，用這門科學(xué)來幫助他人。有一次上課，我遲到了幾分鐘，教室里差不多已經(jīng)人滿。我只能悄悄地到后排找了個座位坐下。一排有四個位子，只坐了一個男生，他的桌面上沒有書本。我隔了他一個位子坐下，并把書包放在中間的座位上，開始認(rèn)真聽課。
在我低下頭翻書的時候，發(fā)現(xiàn)這個男生居然脫掉了襪子，蹺著二郎腿，光著腳丫偷偷地在晃蕩呢！天啊，居然在公共場所脫襪子！過了一會兒，他轉(zhuǎn)過身，背對著我，彎下腰，好像把那只光著的右腳伸進(jìn)了自己的上衣里面，這個動作重復(fù)了好幾次，好像在做壓腿運(yùn)動。又過了一會兒，從他的前方傳來一張簽到卡，前面的同學(xué)遞給他時，他也懶得接，搖搖頭，似乎是不想簽到，所以也不接。我示意讓他遞給我一下，他居然面無表情地低下了頭。一點(diǎn)禮貌都沒有！我只得自己站起身去接簽到卡。
我對這個男生的印象差到極點(diǎn)，當(dāng)時對他的定義是，傲慢、不友好，甚至是齷齪。一心想著早點(diǎn)下課換個座位。
然而，下課后，我并沒有換地方，而是繼續(xù)跟他坐在一起。當(dāng)時，他走出去的時候，我瞥見他的'衣服是披在肩上的，外套很大，而且皺巴巴的，扣子也沒扣上，就像那些街頭小流氓一樣，穿衣十分隨意。我一直都很討厭坐沒坐相，站沒站相，穿戴不整齊的人。在我剛拿了書包，起身用目光找新的地方時，他回來了。我看到他，仍然是披著衣服，不過袖子里空空的——他是個沒有雙臂的人。
我馬上想到，他為什么聽課沒有書，為什么要脫掉鞋和襪子，為什么不接同學(xué)的簽到卡，為什么要把腳伸到衣服里面……其實(shí)，他有那么多的難言之隱。一個沒有雙臂的人，坐在教室聽課是多么不容易。想到這些，我又重新坐下了。
再次上課的時候，我見他用右腳靈活地從書包中取出一瓶水來，低下頭去喝。或許在第一節(jié)課的時候，我這個陌生人坐在他旁邊，讓他感到不安，不好意思。所以，他用腳的時候，總顯得不自在，而他的這種“偷偷摸摸”的行為，卻讓我斷定他很“猥瑣”。
當(dāng)時，課堂上教授正在給我們講認(rèn)知對一個人情緒的影響。每個人對事物都有不同的看法，不同的看法會導(dǎo)致不同的情緒結(jié)果。使人們感到難過和痛苦的不是事件本身，而是對事情不正確的解釋和評論。事物本身無所謂好壞，但當(dāng)人們賦予它自己的偏好、欲望和評價時，便可能產(chǎn)生各種無謂的煩惱和困擾。如果某個人有正確的觀念，他就可能愉快地生活；否則，錯誤的思想以及與現(xiàn)實(shí)不符合的看法就容易使人產(chǎn)生情緒困擾。這個解釋正符合我當(dāng)時的心境。
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