- 相關(guān)推薦
心理書籍推薦：來(lái)自過(guò)去 獻(xiàn)給未來(lái)
我們經(jīng)常性地遭受情緒創(chuàng)傷，如同經(jīng)常性地遭受身體創(chuàng)傷。下面是YJBYS小編整理的心理書籍推薦：來(lái)自過(guò)去 獻(xiàn)給未來(lái)，希望大家喜歡。
《情緒急救》幫我們找到了這樣一些方法，它們就好像身體急救一樣用來(lái)處理受傷的情緒。作者蓋伊•溫奇博士利用最新的科學(xué)研究成果，提出了明確、逐步深入的治療方案。對(duì)于應(yīng)對(duì)各種常見的麻煩，從對(duì)痛苦的強(qiáng)迫性反芻到極具破壞性的自卑，這些方案均立竿見影，簡(jiǎn)單便捷，且效果明顯。通過(guò)生活中的實(shí)例，溫奇博士展示了僅僅幾個(gè)簡(jiǎn)單的行動(dòng)便能幫助我們撫慰情緒痛苦，從麻煩中振作精神，以及用勇氣和信心戰(zhàn)勝挫折。
《自知心理學(xué)》：揭開生活的謎團(tuán)，科學(xué)認(rèn)識(shí)自我和他人
為什么越睡越困?難過(guò)時(shí)為何會(huì)心痛?相由心生是真的嗎?星座分析靠譜嗎?為什么男人會(huì)被制服誘惑?為什么腦海里一直有旋律徘徊?通過(guò)社交網(wǎng)絡(luò)真能看出一個(gè)人的性格嗎?這些極其常見的疑問(wèn)，人們通常有約定俗成的認(rèn)識(shí)，但從心理學(xué)的角度看，卻有完全不同的解釋。《自知心理學(xué)》一書幫你揭開生活中的種種謎團(tuán)，更科學(xué)地認(rèn)識(shí)自己和他人的行為及心理。用自知通向理性生活，用心理學(xué)教你避免錯(cuò)誤決策，用全新的視角化解生活中的困擾和情緒陷阱。
《每個(gè)人心中都有一個(gè)被低估的自我》：
你是否常常覺(jué)得自己的存在毫無(wú)意義?別人的一點(diǎn)埋怨都讓你覺(jué)得備受委屈?又或者，總是禁不住要與周圍的朋友、同事比較，而一段親密關(guān)系又總是那么遙不可及?
人類日常生活中當(dāng)人們出現(xiàn)自我低估時(shí)，往往會(huì)將自己看得過(guò)差，進(jìn)而陷入感到羞恥或一無(wú)是處的情感泥沼中。不管我們受困于這部分自我的時(shí)間是長(zhǎng)是短，是幾分鐘還是一輩子，我們都會(huì)因此而錯(cuò)過(guò)一些機(jī)遇, 并且很可能會(huì)飽受它的折磨�！睹總�(gè)人心中都有一個(gè)被低估的自我》一書從意識(shí)和潛意識(shí)雙重層面入手，直接處理自我低估的深層心理根源，進(jìn)而消除人際關(guān)系中的自我輕視與潛在敵意。
《心理大師》：從小說(shuō)中了解心理學(xué)的世界
《心理大師》以心理醫(yī)生、刑警、法醫(yī)、精神科醫(yī)生、心理學(xué)教授，甚至高智商的精神病患者和一位在入獄期間表現(xiàn)出了嚴(yán)重精神分裂癥的連環(huán)殺人嫌犯之間的心理對(duì)決為主線，為讀者展開了一幕幕精彩絕倫的心理暗戰(zhàn)大戲。深度催眠、潛意識(shí)反擊、被復(fù)制的空間，無(wú)限恐懼癥、嗜異癥、精神分裂癥，這部小說(shuō)“幾乎囊括了所有異常的心理狀態(tài)”以及我們所能“想象到或想象不到”的心理師的世界。
【心理書籍：來(lái)自過(guò)去 獻(xiàn)給未來(lái)】相關(guān)文章：
愛(ài)情心理書籍推薦08-02
值得看的心理書籍04-06
心理書籍推薦《怪誕心理學(xué)》11-24
過(guò)去現(xiàn)在未來(lái)哲理句子01-14
過(guò)去和未來(lái)的文藝句子11-03
過(guò)去現(xiàn)在未來(lái)的說(shuō)說(shuō)匯聚04-14
市場(chǎng)心理學(xué)書籍11-17
榮格心理學(xué)書籍08-10
繪畫心理學(xué)書籍04-01