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心理學不可不讀的9本書

時間:2020-09-14 17:10:32 心理學書籍 我要投稿

心理學不可不讀的9本書

  心理學不可不讀的9本書,你讀過那幾本呢?YJBYS小編精選的心理學不可不讀的9本書,希望大家喜歡。

  1《心理學與生活》

  正如作者所言:"心理學是一門與人類幸福密切相關(guān)的科學",本書貼近生活、深入實踐的獨特風格,使其一直是一般大眾了解心理學、更好地理解人性和全面提升自身素質(zhì)的首選讀物。作者形象地將學習《心理學與生活》的過程比喻成一次"智慧的旅行",選擇她,相信你一定不虛此行。祝您好運!

  2《烏合之眾-大眾心理研究》

  《烏合之眾:大眾心理研究》是一本人人都可以讀也都應該讀的書。作者以十分簡約的方式,考察了個人聚集成群體時的心理變化,指出個人在群體中會喪失理性,沒有推理能力,思想情感易受旁人的暗示及傳染,變得極端、狂熱,不能容忍對立意見,因人多勢眾產(chǎn)生的力量感會讓他失去自控,甚至變得肆無忌憚。

  2《診療椅上的謊言》

  該本書以小說體展現(xiàn)心理治療過程人性困頓與出口,反映治療師與個案關(guān)系的虛與實、真與假,是對人性覺察與反思的殷切提醒。反射近在咫尺的人生百態(tài),情節(jié)引人入勝,是一本好看的好書。

  4《天才在左,瘋子在右》

  該書以訪談錄的形式記載了生活在另一個角落的人群(精神病患者、心理障礙等邊緣人)深刻、視角獨特的所思所想,讓人們可以了解到瘋子亦或是天才真正的內(nèi)心世界。

  5《24重人格》

  在這書中,韋斯特將他自己的人格分裂的令人心碎的經(jīng)歷,以及他治療滿是創(chuàng)傷的心靈的.過程展現(xiàn)在讀者的面前,在他接受治療的過程中,他盡力維持他與妻子、兒子的關(guān)系,渴望過一種正常的生活。這是一本能夠讓你敬畏心靈的自我保護力量的書,它也能使你為韋斯特勇于把握自己命運的精神而喝彩。

  6《登天的感覺:我在哈佛做心理咨詢》

  該本書的第一部分記述了作者在哈佛大學心理咨詢中心經(jīng)手的10個心理咨詢個案,涉及愛情、婚姻、職業(yè)選擇、新生適應不良、同性戀等一般心理困惑的咨詢,也涉及人格缺陷的矯正及潛意識作用的解析等特殊心理障礙的治療。日常生活中的大多數(shù)問題實際都是心理問題。本書的第二部分記錄了作者與其督導之間的相處故事,說明了心理督導制度在心理咨詢師的成長過程中的關(guān)鍵作用—助心理咨詢師更美妙地舞蹈于心靈之巔。

  7《超越自卑》

  在該書里,作者以平易輕松的筆調(diào),描寫了自卑感的形象、對個人行為的影響。以及個人如何克服自卑感,將其轉(zhuǎn)變?yōu)閷?yōu)越地位的追求,以獲取光輝燦爛的成就。

  8《少有人走的路》

  這本書處處透露出溝通與理解的意味,它跨越時代限制,幫助我們探索愛的本質(zhì),引導我們過上嶄新,寧靜而豐富的生活;它幫助我們學習愛,也學習獨立;它教誨我們成為更稱職的、更有理解心的父母。歸根到底,它告訴我們怎樣找到真正的自我。正如開篇所言:人生苦難重重。M·斯科特·派克讓我們更加清楚:人生是一場艱辛之旅,心智成熟的旅程相當漫長。但是,他沒有讓我們感到恐懼,相反,他帶領(lǐng)我們?nèi)ソ?jīng)歷一系列艱難乃至痛苦的轉(zhuǎn)變,最終達到自我認知的更高境界。

  9《路西法效應:好人是如何變成惡魔的》

  《路西法效應:好人是如何變成惡魔的》是全球最具傳奇的真人實境實驗,了解人性最需要看的經(jīng)典著作。1971年,美國社會心理學家菲利普主持了“斯坦福監(jiān)獄實驗”,引發(fā)了全球心理學界重新審視以往對于人性的天真看法。實驗中,通過專門測試挑選了征募來的受試者,即身心健康、情緒穩(wěn)定的大學生,這些人被隨機分為獄卒和犯人兩組,接著被置身于模擬的監(jiān)獄環(huán)境。實驗一開始,受試者便強烈感受到角色規(guī)范的影響,努力去扮演既定的角色。到了第六天,情況演變得過度逼真,原本單純的大學生已經(jīng)變成殘暴不仁的獄卒和心理崩潰的犯人,一套制服一個身份,就輕易讓一個人性情大變,原定兩周的實驗不得不宣告終止。

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