十本優(yōu)秀的心理圖書
又到了推薦優(yōu)秀心理圖書的時候了，大家期待嗎?下面是小編推薦給大家的十本優(yōu)秀的心理圖書，希望能帶給大家?guī)椭?/p>
1.《心靈七游戲》
中文名 心靈七游戲
作者 畢淑敏
出版社 北京十月文藝出版社
出版時間 2004年1月1日
內(nèi)容簡介：
這本書是為你、為我、為他、為所有“有心”人而寫。書中的七個游戲，都直指人生重大問題，深入淺出、梳理過去、指導(dǎo)現(xiàn)在、昭示未來。
人生非游戲，游戲卻可以改變?nèi)松�。閱讀這本書，你會覺得，它只屬于自己，因為其中會留下生命的秘密;發(fā)現(xiàn)這本書，你會欣賞，它是最好的禮物，因為對任何人可能都有所幫助。一個游戲，指引一條道路;一個選擇，決定一種命運。你今天選擇這本書，幸�？赡芙裉炀徒蹬R;你現(xiàn)在開始做游戲，改變也許現(xiàn)在就開始……
2.《人生可以美得如此意外》
書名 人生可以美得如此意外
作者 周士淵
出版社 清華大學(xué)出版社
出版時間 2012年11月
內(nèi)容簡介：
你幸福嗎?什么是幸福?怎樣才能獲得幸福?有的人只追求眼前的享樂，不關(guān)心未來的幸福;有的人歷經(jīng)坎坷，抱怨世態(tài)炎涼，放棄了尋找幸福;有的人擁有財富、地位和名望，但內(nèi)心仍然感受不到幸福;有的人奔波勞碌，把快樂的期望放在未來，卻無法享受當(dāng)下的幸福;今天，從西方到東方，在物質(zhì)日益豐富的同時，許多人精神迷失;“郁悶”成了人們的口頭禪;我們身邊的郁抑癥患者急劇增加;多少無助的心靈在痛苦中徘徊和掙扎。
3.《登天的感覺》
書名 登天的感覺
作者 岳曉東
出版社 安徽人民出版社
出版時間 2011年4月
內(nèi)容簡介：
“我恨我自己，我實在太愚蠢了”，“我們的愛情還有救嗎?”……這些日常生活中隨處可見的問題，妨礙著我們對幸福的追求。在處理這些心理個案的過程中，作者展現(xiàn)了心理咨詢的神奇技巧——原來一個人的人生道路可能因為幾句話而改變!
日常生活中的許多困擾我們的問題實際都是心理問題，本書將給你帶來飛翔在云端般的美妙感受——登天的感覺。
4.《人生不設(shè)限》
書名 人生不設(shè)限：我那好得不像話的生命體驗
原版名稱 Life without limits:Inspiration for a ridiculously good life
作者 【美】力克·胡哲
譯者 彭蕙仙
出版社 湖北教育出版社
出版時間 2015年8月
內(nèi)容簡介：
沒有一本書，比力克的故事，更能帶給你希望!如果你懷疑自己的能力，力克說：當(dāng)你懷疑自己能否實現(xiàn)人生的目標(biāo)時，請信任那些愿意助你一臂之力，以及能夠指引你的人。如果你覺得自己很糟，力克說：當(dāng)我的父母看到我出生時那沒手沒腳的模樣，他們也不禁懷疑上帝到底在想什么。然而，今天我過著完全超乎我們想象的生活。我只能說：“我的受造奇跡可畏。”你也一樣。
如果你正面對人生的變化，力克說：在掌控你不想要或突然發(fā)生的變化時，第一步就是保持警覺，迅速認知到你即將進入一個新階段——無論是好是壞。覺察到變化可以減輕壓力。
5.《感謝自己的不完美》
書名 感謝自己的不完美
作者 武志紅
出版社 中國華僑出版社
出版時間 2014年4月
叢書名 武志紅青春成長系
內(nèi)容簡介：
我們一直以為一些負面情緒，如壞習(xí)慣、痛苦、悲傷、憤怒、恐懼等是不好的，甚至認為這些是不完美的，阻礙了我們成長，我們努力去避免和克服它們。作者從新的角度、用心理學(xué)的知識告訴我們，這些壞情緒，對我們有極大的幫助和正面意義。這些情緒是伴隨我們一生的，而且這些情緒并不是我們的敵人，是我們的朋友，我們應(yīng)該接納它們，并要感謝它們讓我們越來越堅強，體驗更多生命的無限精彩。
6.《過你想過的生活》
書名 過你想過的生活
作者 【美】泰勒·本-沙哈爾
譯者 倪子君，劉駿杰
出版社 中信出版集團
外文名 Choose the life you want
出版時間 2016年1月
內(nèi)容簡介：
在現(xiàn)代生活中，每個人都疲于奔命，為工作、為家庭、為各種瑣事忙得焦頭爛額，我們很少有時間能夠靜下心來細細品味生活中的幸福，而是常常感到力不從心、壓力甚大……作為積極心理學(xué)領(lǐng)域的權(quán)威專家，泰勒·本-沙哈爾繼超級暢銷書《幸福的方法》后，帶來了這部力作。
7.《幸福的方法》
書名 幸福的方法
作者 【美】泰勒·本-沙哈爾
譯者 汪冰，劉駿杰
出版社 當(dāng)代中國出版社
出版時間 2007年10月
內(nèi)容簡介：
你想學(xué)會獲得幸福的方法嗎?哈佛大學(xué)“最受歡迎的導(dǎo)師”和他“改變?nèi)松?rdquo;的課程——積極心理絕對能做到!這是哈佛大學(xué)最受學(xué)生歡迎的課程，也是哈佛有史以來選課人數(shù)最多的課程。泰勒·本一沙哈爾博士用充滿智慧的語言、科學(xué)實證的方法、自助成功的案例和巧妙創(chuàng)新的編排，讓你現(xiàn)在就能把積極心理學(xué)應(yīng)用到日常生活之中。當(dāng)你開始用開放的心態(tài)閱讀《幸福的方法》時，你就會感到人生更充實，身心更統(tǒng)一，當(dāng)然，你就會更幸福。
8.《相約星期二》
書名： 相約星期二
作者： 【美】米奇·阿爾博姆
譯者： 吳洪
英文名： Tuesdays with Morrie
出版社： 上海譯文出版社
出版時間： 2008年1月
內(nèi)容簡介：
《相約星期二》是美國作家米奇·阿爾博姆創(chuàng)作的自傳式長篇紀(jì)實小說。該故事真實地講述了作者的恩師莫里·施瓦茨教授在辭世前的14個星期的每個星期二給米奇所講授的最后一門人生哲理課。年逾七旬的社會心理學(xué)教授莫里在1994年罹患肌萎縮性側(cè)索硬化(ALS)，已時日無多。作為莫里早年的得意門生，米奇每周二都上門與教授相伴，聆聽老人最后的教誨，并在他死后將莫里·施瓦茨教授的醒世箴言綴珠成鏈，冠名《相約星期二》。死亡既作為該作品的.主題，又作為該小說的線索，傳遞了作者對于人生更深入、更透徹的思考，使《相約星期二》作品本身散發(fā)出濃郁的哲學(xué)意蘊。
9.《不抱怨的世界》
書名： 不抱怨的世界
作者： (美)威爾·鮑溫
出版社： 湖南文藝出版社
出版時間： 2014年4月
譯者： 陳敬旻 李磊
內(nèi)容簡介：
《不抱怨的世界》是一本偉大的心靈勵志書。這本書改變了無數(shù)人的命運!全世界有80個國家，600萬人參與了“不抱怨”活動!今天，你還在抱怨嗎?不抱怨=改善自我，提振團隊!任何人和團隊要想成功，就永遠不要抱怨，因為抱怨不如改變，要有接納批評的包容心，以及解決問題的行動力!
10.《活出生命的意義》
書名： 活出生命的意義
作者： 弗蘭克爾
譯者： 何忠強，楊鳳池
類別： 心理學(xué)，生命的意義，哲學(xué)
出版社： 新華出版社
出版時間：2010年6月
內(nèi)容簡介：
《追尋生命的意義》是一個人面對巨大的苦難時，用來拯救自己的內(nèi)在世界，同時也是一個關(guān)于每個人存在的價值和能者多勞們生存的社會所應(yīng)擔(dān)負職責(zé)的思考。 本書對于每一個想要了解我們這個時代的人來說，都是一部必不可少的讀物。這是一部令人鼓舞的杰作……他是一個不可思議的人，任何人都可以從他無比痛苦的經(jīng)歷中，獲得拯救自己的經(jīng)驗……高度推薦。
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