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兩個心理疾病會讓人成為工作狂
工作狂一般都患有一些心理疾病，不論是哪一種，都需要盡快去看心理醫(yī)生。工作努力未嘗不可，但是工作也要勞逸結(jié)合，一味的只顧工作，就會忽視家人、忽視家庭，甚至每天埋頭苦干會讓妻子投入他人的懷抱。一起來學習吧。
兩個心理疾病會讓人成為工作狂
工作狂病癥一：成功后抑郁癥
【病癥】事業(yè)有成是令人羨慕的好事，但是越來越多的成功人士卻被成功所累，患上抑郁癥，痛苦得不能自拔，甚至想以死來解脫。坐上高位后壓力極大，每天最擔心的就是工作完成得不夠出色，領導不滿意，又怕工作中一旦出錯，下屬會嘲笑。這些擔憂使得成功后的人們工作效率急劇下降，睡眠質(zhì)量日益變差，注意力也無法集中，整天感到頭暈、疲乏，精力大不如前。
【病因】升遷壓力過大，對自己信心不足。白領人士由于社會競爭加劇，工作節(jié)奏快，以及自身期望值過高，導致整天像機器人那樣拼命。如果心理素質(zhì)較差或不善于自我疏解，則更易罹患心理疾病。
【處方】要忙里偷閑，暫時丟掉一切工作和困擾，徹底放松身心，讓精力得到恢復。此外，要保持正常的感情生活。事實表明，家人之間、朋友之間的相互關心和愛護，對于人的心理健康十分重要。遇到?jīng)_突、挫折和過度的精神壓力時，要善于自我疏解，如參加文體、社交、旅游活動等，借此消除負面情緒，保持心理平衡。
工作狂病癥二：信息焦慮癥
【病癥】經(jīng)常與信息打交道的這類人，格外害怕信息遺漏，一旦家中或單位出現(xiàn)網(wǎng)絡堵塞、電子讀物無法打開等現(xiàn)象，就會感覺極其不適應，變得焦慮不安、心情浮躁，總擔心漏掉重要的信息和新聞，害怕給工作帶來負面影響，并引發(fā)精神、生理上的反應，出現(xiàn)失眠、頭痛、食欲下降、惡心嘔吐等癥狀。
【病因】由于工作的快節(jié)奏和獲取信息的'渠道增多，這部分人都習慣于從網(wǎng)絡、電視、電子讀物上獲取信息。若對網(wǎng)絡、電子讀物過分依賴，則會發(fā)展成為病態(tài)心理，嚴重時可能轉(zhuǎn)化成強迫癥。
【處方】無論個人對信息的掌握多么全面，遺漏總是難免的。況且很多時候，信息也并不是決定成敗的唯一因素。因此，平時感到很累的人應適當放慢生活節(jié)奏，不必整天想著信息的事情。
附：工作狂柳x，以及我們這個時代的病
一
在原始社會，當原始人面對一只忽然跳出的大狗熊，就會瞳孔放大，血壓升高，心跳加速，腎上腺素上涌，拔腿就跑。這是面對危險時人的本能反應，這種情緒叫恐懼。
當代社會，天下無熊，但很多人仍然覺得“熊”在身邊，仍然惶惶不可終日。不論啥時候，總覺得心理發(fā)慌，24小時里，總是莫名其妙會血壓升高，心跳加速，腎上腺素上涌等反應。這種情緒，叫做焦慮。這“熊”，可能是領導含威帶怒的一撇，可能是股票明日可能的漲跌，可能是原油期貨的波動。。。也許什么都沒有，只是你想多了!反正，危險似乎總是無處不在。
焦慮，已經(jīng)成為了我們的時代病!
二
在歡度國慶的時候，內(nèi)參君聽到了一個不幸的消息：滴滴快車的總裁、柳傳志的愛女柳x，患上乳腺癌。
有柳x發(fā)給公司內(nèi)部員工的郵件為證：
柳x系中國IT 教父柳傳志之女，原為高盛亞太區(qū)董事總經(jīng)理，是高盛歷史上最為年輕的董事總經(jīng)理之一。2014年7月正式進入滴滴任COO，今年2月滴滴和快的合并后，柳x正式出任滴滴公司總裁。
柳x曾在3周內(nèi)幫滴滴拉到20億美元的融資。2015年柳x入選《福布斯》亞洲商界權勢女性的50位榜單，位于2015年值得關注的亞洲女性高管。就在最近，滴滴剛進行一系列的投資，使得滴滴幾乎成為中國國際化程度最高的公司之一。
這位年輕、美麗、能干的姑娘，在事業(yè)上蒸蒸日上，取得了令人矚目的發(fā)展的時刻，得了乳腺癌。
這一切讓人無比難過萬分也感慨!
三
柳x是一個工作狂。
從高盛到滴滴，一路走來，是柳x近乎變態(tài)的勤奮!
柳x畢業(yè)的2002年，正值互聯(lián)網(wǎng)泡沫破滅，高盛錄取新員工名額從30名縮減到6名，名校生間競爭慘烈。在經(jīng)歷了十八輪面試，才正式入職，成為了高盛亞洲區(qū)最底層的分析師。
24歲時，柳x每天回家照鏡子，覺得自己像42歲。那是她碩士畢業(yè)后剛剛加入高盛的日子。她在香港的長江中心上班，每天大概清早5點下班，緊跟著9點又回來繼續(xù)上班。一天只能睡兩三個小時。她總會迷迷糊糊地撞進出租車，跟司機說“我要去長江中心”，對方回答“你就在長江中心”;或者說“我要去舊山頂?shù)?rdquo;，那是她的住處，司機回答“你就在舊山頂?shù)?rdquo;。
2014年，36歲的柳x，完成了一個艱難的抉擇。她完成了人生的第一次跳槽——從高盛亞洲區(qū)董事總經(jīng)理，跳槽到滴滴。
柳x加入滴滴后，一如既往地是變態(tài)的勤奮。一個流傳甚廣的故事是加入滴滴后，因為周末經(jīng)常開會，見不到孩子，柳x把小孩從寄宿學校轉(zhuǎn)學到公立學校。然而滴滴每天開會仍到很晚，為了解決這一問題，滴滴團隊想出了一個變態(tài)的方案：每天晚上柳x九點下班，回家哄小孩睡覺，十一點再在她家樓下開會。
柳x是成功的�？梢哉f，沒有滴滴就沒有今天的柳x，是滴滴給了她舞臺。反過來，沒有柳x的"舞姿"，別人也欣賞不到滴滴奇跡般的騰飛。
四
外人只會關心你飛得高不高，卻不會關心你飛得累不累。外人只會看到柳x一路的成功，卻看不到成功背后，是柳x精神的焦慮，以及心靈的撕扯。
世上本無工作狂。只是當內(nèi)心焦慮一鞭一鞭抽打你的時候，她無計可施，會像一條掙扎的狗，在最疲憊最勞碌時候，仍然拉著沉重的雪橇前行。
這種焦慮，可能來自父母的期望，來自社會的壓力，來自自我的期許。當焦慮到來時，其實很多的加班加點，只是騙自己：我已經(jīng)努力控制住了一切的不確定性，天下無熊!
這只灰熊，就是不可接受的失敗!
焦慮什么?怕什么?
怕輸，怕成為別人眼里的loser!
工作狂，之所以沒日沒夜加班，其實，往往只是一種逃避，對失敗可能性的.逃避!
剛進滴滴時，柳x潛意識里面害怕失敗的心態(tài)，讓她一開始用力過猛：她徹夜不眠，回復所有的微信、電郵，盡量去滿足所有人的要求。她后來回憶道：“一開始進公司，太容易四處刷存在感，但其實有些事情未必是公司當前最重要的事情，也未必是你應該把自己累得半死的事情，”
柳x說了：“這個階段的我，其實是為了忙而忙。”
同時，作為一個女人，特別是中國的女人，她又無法逃避傳統(tǒng)的家庭倫理。在事業(yè)和家庭的平衡的平衡中，柳x呈現(xiàn)出一種撕裂的狀態(tài)。因為陪伴家人時間過少,柳x自己常常而被負罪感包圍，甚至得出結(jié)論安慰自己：“罪惡感是影響人類生產(chǎn)力進步最大的阻力之一”。
拉下女強人的面紗，柳x其實是一個很疲憊很無奈很焦慮的女人。
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