久久久久无码精品,四川省少妇一级毛片,老老熟妇xxxxhd,人妻无码少妇一区二区

請不要糾結(jié)于天賦

時間:2020-08-23 12:39:12 職場心理 我要投稿

請不要糾結(jié)于天賦

  天賦是一樣十分吸引人的東西,可是也請不要糾結(jié)于天賦!下面是小編為大家?guī)淼恼埐灰m結(jié)于天賦。

  

  兩種思維模式

  人們關(guān)于能力一直存在兩種不同的理解:一種觀點認為,能力是固定不變的,而且人們需要不斷去證明;另一種觀點則認為,能力是可以通過學(xué)習(xí)不斷發(fā)展和提升的。

  心理學(xué)家Carol Dweck在《Mindset: The New Psychology of Success》中將前者稱之為僵固型心智(fixed mindset),后者為成長型心智(growth mindset),并對其做了區(qū)分:

  僵固型心智認為智力是先天決定、固定不變的,所以他們的基本原則就是讓自己任何時候都顯得聰明能干,不惜代價去證明;成長型心智相信智力是可以發(fā)展和提高的,因此他們的首要原則就是學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)再學(xué)習(xí)。

  僵固型心智認為如果需要付出太多努力,就說明自己不夠聰明不夠能干;而成長型心智認為,不斷努力,就可以不斷提高。

  僵固型心智認為失敗和障礙顯得自己無能,所以會拼命避免和隱藏;成長型心智認為失敗和錯誤在所難免,所以最好是直面和克服。

  我第一次讀到這兩個概念時,如醍醐灌頂,因為這是通過實證研究得出來的科學(xué)結(jié)論,較之成功學(xué)的事后諸葛亮更為可信。

  Carol Dweck的團隊對4歲兒童進行過一項實驗:他們可以對兩種游戲進行選擇,一種是簡單重復(fù)的拼圖游戲,另一種相對較難。

  結(jié)果發(fā)現(xiàn),即便在年紀(jì)如此小的兒童群體,有僵固型心智的孩子就已經(jīng)有了心理特質(zhì)、智力是固定不變的想法。他們選擇了相對簡單而又安全的游戲,原因是天生聰明的孩子“是不會犯錯誤的”。

  而具有成長型心智的孩子認為,選擇簡單重復(fù)的游戲是難以忍受的。他們認為自己可以變得更聰明,因此選擇了那個相對較難的游戲。

  由此可見,具有僵固型心智的孩子想要確保自己獲得成功,他們認為聰明的人都應(yīng)該是常勝將軍。而對具有成長型心智的孩子們來說,成功意味著不斷拓展自己的能力,使自己變得更加聰明。

  我在曾經(jīng)的一篇文章《月薪從4000元到10000元,只需一個觀念的轉(zhuǎn)變》提到了兩類目標(biāo)設(shè)定:

  績效目標(biāo):展示自己聰明、有才、有能力或業(yè)績優(yōu)于他人的意愿。

  精熟目標(biāo):發(fā)展或增強某種技術(shù)和能力的意愿。

  不同的目標(biāo)設(shè)定,會對學(xué)業(yè)和工作績效造成極大的影響,例如,比起績效目標(biāo),持精熟目標(biāo)的學(xué)生成績會更好,持精熟目標(biāo)的銷售員會有更高的銷售額。這樣看來,這兩類目標(biāo)設(shè)定正好他恰于僵固-成長型心智。

  那么,為什么僅僅一個觀念就能對現(xiàn)實造成如此大的影響?

  建立在教育學(xué)、心理學(xué)、神經(jīng)科學(xué)基礎(chǔ)之上的新學(xué)習(xí)科學(xué)中,五大基礎(chǔ)概念中有一條為:

  The brain is highly plastic.(Tokuhama-Espinosa,2008)(大腦是高度可塑的)

  在人一生的任何時候,無論幼年還是老年,腦神經(jīng)都具有極高的可塑性。也就是說,大腦并不會限制一個人成長,它生來就有極高的可塑性和無限的成長空間,同時也有研究指出,人的長期記憶容量可能是無限大(即使我們用不完)。

  我由此推論,限制我們成長的并不是大腦的'物理特征,而是心理層面的觀念。

  忘掉天賦

  閱讀了腦科學(xué)的文獻后,我無比堅信“大腦一生可塑”這個結(jié)論,這與Carol Dweck的僵固-成長型心智的研究相互印證。現(xiàn)實中,那些在高齡學(xué)習(xí)新技能并取得成就的老人就是例證。

  有了以上的知識,現(xiàn)在就來說說天賦是怎么回事。

  首先得承認,受遺傳因素的影響,每個人生來具有不同的大腦構(gòu)造,天賦因人而異,但一定存在。但由于大腦可塑性極高,實際上天賦本身的價值僅在短期有效,為什么如此推論?打個比方,天賦就像起跑線,天賦好的人,起跑線置前,天賦普通的人,起跑線置后。但是大腦可塑性極高,意味著這個跑道并沒有終點。短期內(nèi),天賦會拉開人的差距,但是一旦放在更長的時間維度來考量,天賦所帶來的差距可以忽略不計。

  既然在長期來看,天賦帶來的差距可以略去,那持有天賦這個觀念會帶來什么影響嗎?這就得回到僵固-成長型心智來談了。

  如果你認為人存在天賦,其實也就認為人在某些領(lǐng)域并不存在天賦。通常來說,持有這樣觀念的人不僅會如此看待別人,也會如此看待自己,其后果是,那些被自己所認定沒有天賦的事情,恐怕終其一生都不會再去嘗試,因為自己無論怎樣努力,都比不過在該領(lǐng)域有天賦的人,去努力反而凸顯自己的笨拙和平庸。

  一旦認定一個人應(yīng)該去做自己有天賦的事,不應(yīng)該做自己無天賦的事,實際也是認為人不具備可塑性,這樣的表現(xiàn),實際就是僵固型心智。

  僵固型心智帶來的問題,需要多談幾句。根據(jù)Carol Dweck的總結(jié),有以下幾點:

  1、犯錯時,僵固型心智容易停滯不前,并因此錯過很多學(xué)習(xí)成長的機會,會感覺被貼上了失敗的標(biāo)簽。

  2、遭遇挫折時,僵固型心智者很容易產(chǎn)生抑郁情緒。

  3、僵固型心智者需要不停地去證明自己。大多數(shù)情況,他們只是在原地踏步,收集了一大堆的證明,但未必能達到自己的目標(biāo)。

  4、對嘗試去努力感到恐懼,因為這讓才華本身受到了質(zhì)疑。

  這樣看來,是否持有天賦這個觀念,就足以成為兩種心智模式的分水嶺。

  那么,我們能否轉(zhuǎn)變自己的心智模式呢?

  心智轉(zhuǎn)化

  其實,當(dāng)理解了僵固-成長型心智的含義和利弊,以及基礎(chǔ)的腦科學(xué)理論后,你已經(jīng)開始用完全不同的視角思考了。但為了實現(xiàn)更徹底地轉(zhuǎn)化,用這些問題時刻提醒自己,也許更有用:

  今天會有哪些可以獲得學(xué)習(xí)和成長的機會呢?我自己的?周圍人的?

  我要在什么時候、什么地點、怎樣來開展我的計劃呢?

  遇到困難時,我要在什么時候、什么地方、怎樣來開展我的新方案呢?

  我應(yīng)該做些什么來維持成果并且獲得進一步的成長呢?

  實際上,這種解決方案是一種過程導(dǎo)向而非結(jié)果導(dǎo)向的思維方式,任何一本有關(guān)工作法的書中都會提到。但在僵固-成長型心智的理解之上去實踐,效果就完全不同,就像一副撲克給普通人只能斗地主,給魔術(shù)師就能創(chuàng)造驚喜,因為后者理解更深層次的原理和方法。

  Dweck在商業(yè)領(lǐng)域針對兩種心智模式做了大量的研究,在書中談到:

  獲得成功一直是僵固型心智者的夢想,而成長型心智者獲得成功卻只是因為他們做了自己熱衷做的事情所帶來的附屬品而已。

  一個企業(yè)創(chuàng)始人的心智模式,也會直接影響企業(yè)的思維方式,按此推論,自然會有僵固型心智企業(yè)和成長型心智企業(yè)之分。

  過去的成功學(xué),如“世界上最成功人士的十大秘訣”,給出的都類似于“一定相信自己,人要有夢想,敢于冒險去闖“這樣無關(guān)痛癢的解釋,這跟說“成功人士每天都堅持喝一杯水”沒什么區(qū)別。

  而建立在科學(xué)方法基礎(chǔ)之上的可實現(xiàn)的成功學(xué),就需要給出可清晰定義、可操控、可預(yù)測的變量。僵固-成長型心智當(dāng)然可以成為變量之一,而且這個內(nèi)部變量的好處在于可控,而不像運氣這樣的外部變量,完全不可控。一旦變量可控,我們便可以預(yù)測其結(jié)果,執(zhí)行解決方案,完成變量代入轉(zhuǎn)化。

  回到開篇談到的問題,那些曾經(jīng)在學(xué)校表現(xiàn)優(yōu)異的學(xué)生,進入職場時卻遭遇滑鐵盧,到底是怎么回事?

  一種解釋,我在《理性與聰明的分野:為什么聰明人會做蠢事?》中談到,是源于理性障礙。越聰明的人,理性障礙造成的傷害越大。

  另外一種解釋,可以算是我的一個推論,大部分經(jīng)歷過應(yīng)試教育的人,都會染上并持有僵固型心智,持有成長型心智的人比例較低。一旦到更長的時間維度上,僵固型心智者便會躊躇不前,其中,那些曾經(jīng)表現(xiàn)優(yōu)異的僵固型心智者,在遭遇挫折并陷入僵固型心智的負反饋中時,比起其他人更難重振旗鼓。

  這讓我想到反身性原則:

  其一是,當(dāng)一件事情有人參與時,參與者對世界的看法始終是片面的、歪曲的,這是易錯性原則。

  另一個命題是,這些歪曲的觀點能反過來影響到的與該觀點有聯(lián)系的事情,因為錯誤的觀點會導(dǎo)致不適當(dāng)?shù)男袆樱瑥亩绊懯录旧。這就是反身性原則。

  天賦這樣的觀念就具有反身性,你認為人是有天賦的,那么你就只能看到人表現(xiàn)優(yōu)異是因為天賦好,當(dāng)然這個觀點是錯誤的,但這卻反過來印證了天賦論的正確性,并讓你繼續(xù)采用這個觀點去行動和觀察,如此循環(huán)下去。僵固型心智,是一個負循環(huán)的死局。

  僵固-成長型心智的價值遠被低估,知曉的人甚少,也有人并不認同這個概念,但至少對我來說,今年我的個人認知迭代中,它必須有一個位置。

【請不要糾結(jié)于天賦】相關(guān)文章:

學(xué)習(xí)韓語不必糾結(jié)于發(fā)音08-21

口才技巧:請不要總說隨便10-06

去美國留學(xué)不要執(zhí)著于名校10-07

《請不要辜負這個時代》讀后感12-08

請不要在你拿工資的地方玩手機08-15

在你想要墮落時,請不要走太遠勵志文章11-08

測試你的天賦08-02

測試:你的購物天賦09-25

諾手符文天賦08-13

測試你有多少Boss天賦09-08