愛(ài)抱怨的人 如何才能擺脫職場(chǎng)消極心理暗示
很多職場(chǎng)人在工作中抱怨不絕，使得自己的職場(chǎng)能量在埋怨聲和痛斥聲中耗竭，多數(shù)原因顯然是受到了太多的負(fù)面職場(chǎng)心理暗示——自己的不公平遭遇、別人的遭遇，共同構(gòu)成了這種職場(chǎng)心境。
心理暗示是指人接受外界或他人的愿望、觀念、情緒、判斷、態(tài)度影響的心理特點(diǎn)。人人都會(huì)受到暗示，它是人的一種本能。
人們?yōu)榱俗非蟪晒吞颖芡纯�，�?huì)不自覺(jué)地使用各種暗示的方法，比如困難臨頭時(shí)，人們會(huì)相互安慰：“快過(guò)去了，快過(guò)去了�！睆亩鴾p少忍耐的痛苦。人們?cè)谧非蟪晒r(shí)，會(huì)設(shè)想目標(biāo)實(shí)現(xiàn)時(shí)非常美好、激動(dòng)人心的情景，這個(gè)美景就對(duì)人構(gòu)成一種暗示，它為人們提供動(dòng)力，提高挫折耐受能力，保持積極向上的精神狀態(tài)。當(dāng)然，以 上兩種是積極的心理暗示。而登錄我的博客的那位職場(chǎng)人，顯然是受到了消極的心理暗示。
心理暗示的消極方面，即容易受人操縱、控制，成為他人的受害者。心理暗示發(fā)揮作用的前提是自我非常虛弱和幼稚，使得這個(gè)人的自我很容易被別人的“暗示”占領(lǐng) 和統(tǒng)治。這種人的人格本身，就存在著接受暗示、接受控制、接受操縱的需要，這樣的心態(tài)往往和外來(lái)的暗示一拍即合。所以，那些沒(méi)有主見(jiàn)、人云亦云、比較幼稚 的`職場(chǎng)人都易受到暗示。
每個(gè)人都有自己的“情緒周期”，有時(shí)職場(chǎng)人難免會(huì)陷入莫名的情緒低迷階段。這時(shí)就應(yīng)該先做些簡(jiǎn)單的工作，不要給自己增添過(guò)重的負(fù)擔(dān)，可以在自己情緒高漲的時(shí) 候處理那些令人棘手的問(wèn)題，因?yàn)楹眯那槟芗ぐl(fā)飽滿的工作熱情，促使人們?cè)鰪?qiáng)信心，產(chǎn)生知難而上的挑戰(zhàn)欲。人在良好的狀態(tài)下迎接挑戰(zhàn)，可以淡化為難情緒。別 給自己和同事貼上這樣那樣不盡人意的標(biāo)簽，如“缺乏變通的技巧”、“大家都不喜歡”等等。要知道，真正能夠擊倒你的人不是身邊的同事，恰恰是你自己。
如何對(duì)待職場(chǎng)中的各種來(lái)自同事的消極心理暗示呢？我覺(jué)得可以考慮類似用“汽車預(yù)熱”方式，可以有效調(diào)整心情。司機(jī)都知道，汽車上路前要進(jìn)行發(fā)動(dòng)機(jī)預(yù)熱， 這樣才能保證汽車良好的行駛狀態(tài)，做事也是一樣。心情不佳時(shí)，先不必急于工作�？梢韵扰c同事們交流一下，或是先翻閱、瀏覽一下自己感興趣的東西，當(dāng)你給自 己的心情“預(yù)熱”之后，再以嶄新的面貌進(jìn)入工作狀態(tài)，那時(shí)候，像文章開(kāi)頭博客中那種消極的情緒就會(huì)得到緩解和縮小，職場(chǎng)能量就可以正常積蓄。
【愛(ài)抱怨的人 如何才能擺脫職場(chǎng)消極心理暗示】相關(guān)文章：
考試后如何擺脫消極心態(tài)03-09
如何擺脫社交恐懼心理11-30
怎么擺脫消極情緒的影響10-19
職場(chǎng)中經(jīng)常抱怨的人難高升01-21
八大法則扭轉(zhuǎn)職場(chǎng)消極心理01-02
如何才能保持心理健康08-29
心理暗示是什么11-15
心理暗示的作用11-10
如何才能招到合適的人才04-05
如何才能找到合適的人才03-29