關(guān)愛(ài)青少年心理健康

　　如果孩子不善于表達(dá)自己的情緒，父母需要耐心引導(dǎo)，也應(yīng)給予時(shí)間讓其慢慢說(shuō)出內(nèi)心的感受，這個(gè)時(shí)候父母的關(guān)心和支持很重要。近期有關(guān)注青春期青少年心理健康成長(zhǎng)大型公益活動(dòng)資訊，一起來(lái)了解一下吧。

　　家長(zhǎng)、老師分別手拉手圍成圈，孩子們上前寄上藍(lán)絲帶……近日，北京迪心社會(huì)心理服務(wù)支持中心攜手北京市密云區(qū)第五中學(xué)，舉辦“手拉手·心啟迪”——關(guān)注青春期青少年心理健康成長(zhǎng)大型公益活動(dòng)。

　　青少年是未來(lái)發(fā)展的中堅(jiān)力量，造就具有良好心理素質(zhì)和廣泛適應(yīng)能力的各種人才就成為教育改革和現(xiàn)代學(xué)校關(guān)注的中心課題。青少年由兒童向成年人過(guò)渡，其獨(dú)立意識(shí)和自我意識(shí)日益增強(qiáng)，迫切希望擺脫成人的監(jiān)護(hù)。

　　“手拉手·心啟迪”活動(dòng)運(yùn)用心理學(xué)專(zhuān)業(yè)知識(shí)，通過(guò)參與式學(xué)習(xí)的方式，借助游戲、練習(xí)、分享，幫助老師、家長(zhǎng)、孩子三者之間搭建更有效的溝通平臺(tái)，學(xué)習(xí)更有效的溝通方式，掌握更有效的溝通技巧。為三者間建立一個(gè)互信、互賴(lài)、互愛(ài)的氛圍，以輕松有趣的方法建立全新的親子關(guān)系、師生關(guān)系。本次活動(dòng)得到了北京市委社會(huì)工委、市社會(huì)辦、北京市密云區(qū)人民政府、密云區(qū)教委的支持。

　　此外，記者從北京市委社會(huì)工委了解到，2016年，北京市社會(huì)建設(shè)工作領(lǐng)導(dǎo)小組辦公室使用市級(jí)社會(huì)建設(shè)專(zhuān)項(xiàng)資金購(gòu)買(mǎi)各級(jí)各類(lèi)社會(huì)組織服務(wù)項(xiàng)目共491個(gè)，資金總額6770.61萬(wàn)元。項(xiàng)目?jī)?nèi)容涵蓋社會(huì)公共服務(wù)、社會(huì)公益服務(wù)、社區(qū)便民服務(wù)、社會(huì)治理服務(wù)、社會(huì)建設(shè)決策咨詢(xún)服務(wù)共5大類(lèi)30個(gè)方向

　　孩子心理壓抑時(shí)的四個(gè)信號(hào)

　　1、拒絕吃飯

　　專(zhuān)家提醒，家長(zhǎng)要注意孩子的飲食。如果出現(xiàn)厭食現(xiàn)象，可能是孩子的情緒出了問(wèn)題，家長(zhǎng)應(yīng)認(rèn)真對(duì)待。如果對(duì)此忽視，就有可能發(fā)展成飲食節(jié)律紊亂。作為父母，此時(shí)千萬(wàn)不要強(qiáng)迫孩子吃飯，而是應(yīng)該經(jīng)常改變飯菜的種類(lèi)，鼓勵(lì)孩子幫你做飯，幫你準(zhǔn)備他愛(ài)吃的飯菜。如果他在飲食方面的不良傾向持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間或體重減輕很多，應(yīng)及時(shí)看醫(yī)生。

　　2、說(shuō)謊和欺騙

　　5歲左右的學(xué)齡前兒童有時(shí)會(huì)撒謊，但他們通常并不知道他們行為的后果。大一點(diǎn)的孩子在已經(jīng)能夠分清真假的情況下也會(huì)撒謊，這大多數(shù)是因?yàn)樗麄兪艿胶芏嗟膲毫�。如果你的孩子�?tīng)到你吹噓自己停車(chē)沒(méi)付費(fèi)，或撒謊以避開(kāi)工作會(huì)議，你要小心自己在樹(shù)立壞榜樣。最好把誠(chéng)實(shí)的重要性和說(shuō)謊的后果講給孩子聽(tīng)。如果說(shuō)謊已成了他的一種習(xí)慣，你就應(yīng)該帶他去看心理醫(yī)生了。

　　3、攻擊性行為

　　每個(gè)人都知道咿呀學(xué)語(yǔ)的孩子也會(huì)發(fā)脾氣，但這些行為總是古怪的。語(yǔ)言能力有限的兒童，減輕壓力的唯一方式就是咬、激怒或欺負(fù)他的玩伴。造成這種行為的原因雖然和電視上的暴力情景不無(wú)關(guān)系，但孩子的憤怒更可能源于心情壓抑，這就是說(shuō)，你應(yīng)該盡量少一點(diǎn)地告訴他做什么以及如何做，否則只能增加他的壓力，因?yàn)楹⒆有枰獰o(wú)憂(yōu)無(wú)慮地玩耍，做自己想做的事。

　　4、過(guò)度憂(yōu)慮

　　孩子看到電視里颶風(fēng)災(zāi)難的報(bào)道后而害怕颶風(fēng)是情理之中的事。同樣，學(xué)生害怕臨近的考試也是正常的。但如果他們害怕所有的人和事就不正常了，他們?cè)礁械杰浫鯚o(wú)助，害怕的東西就越多。

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