維護心理健康，關(guān)注心靈成長
為了更好地普及心理健康知識，初中部心理健康發(fā)展中心每年舉辦“5.25 我愛我”心理健康周活動，今年是第五屆�！�“5.25”是“我愛我”的諧音，愛自己才能更好地愛他人。本屆活動的主題是：維護心理健康，關(guān)注心靈成長。
心理健康發(fā)展中心舉辦了面向家長、教師、學生的一系列活動。
活動一
20xx年5月16日下午，心理老師王立娥進行家長講座《別讓孩子的成長偏離方向》。
王老師首先講述了5月份的幾起中學生和大學生相關(guān)的熱點社會事件，提示家長們“樹大自直”的觀念不適應(yīng)當今時代孩子的教育，倡導(dǎo)家校合作的理念;繼而通過兩個真實的學生咨詢案例說明情感教育是維系親子關(guān)系的紐帶;最后，通過案例和分析揭示了讓孩子的成長不偏離方向的幾大方法。
活動二
5月24日上午，心理老師張安慰帶領(lǐng)教師沙龍《心靈圖卡自我探索之旅》，通過卡牌游戲與體驗，帶領(lǐng)老師們踏上探索自我的詩意旅程，減輕老師們的壓力，使大家放松心情，悅納自己，收獲別樣的喜悅。
張老師首先帶領(lǐng)大家通過“孩提時光”游戲，找到與自己的童年模樣最接近的卡牌，與童年時光鏈接;繼而，老師們在三位心理老師的帶領(lǐng)下，分組進行“心靈地圖”的'體驗，通過OH卡牌探索，找到自己當下最困惑的問題，與潛意識交流，尋找到內(nèi)心的答案;最后，老師們通過“我的模樣”游戲，領(lǐng)悟到從現(xiàn)在的自己到理想中的自己要經(jīng)歷的種種內(nèi)心與行動上的改變與歷練。
活動三
5月12日至5月26日的周四社團活動時間，心理老師紀曉琳帶領(lǐng)陽光有約心理社團的同學們進行文化衫繪畫活動。文化衫作為一種特殊的服裝形式越來越受大眾的喜愛和追捧，它最大的價值不在款式面料，而在于所承載的文化意義。本次活動要求學生以心理健康為主要內(nèi)容，大膽暢想，去感受良好品質(zhì)的魅力。學生們對此活動很感興趣，紛紛積極繪制創(chuàng)意十足的文化衫。
活動四
5月27日下午，心理老師張安慰和紀曉琳帶領(lǐng)家長們進行《探索自我，關(guān)愛自己》團體沙盤體驗。
沙盤游戲是目前國際上很流行的心理咨詢方法。利用沙盤游戲開展團體心理輔導(dǎo)活動，對改善團體的人際互動、促進團體和個體的成長等都取得了很好的效果。
兩位老師首先帶領(lǐng)家長們進行多輪沙具擺放制作，繼而就每位家長的擺放分別進行交流與反饋，在交流的過程中也呈現(xiàn)出了親子關(guān)系中出現(xiàn)的種種問題，以及家長普遍存在的焦慮心態(tài)，很多家長也產(chǎn)生了共鳴，兩位老師進行了引導(dǎo)并提出相應(yīng)的建議。
初中部心理健康發(fā)展中心的老師們表示，今后還會陸續(xù)開展面向家長、教師、學生的一系列活動，協(xié)助大家以更加良好的心態(tài)健康快樂生活。
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