為什么心理咨詢在中國火了起來

　　近年來，心理咨詢師成了個熱門職業(yè)，不少人的書架上常擺著心理治愈的暢銷書。那為什么心理咨詢在中國火了起來?小編給你解答。

　　心理咨詢長期很“冷”

　　在過去很長一段時間里，心理咨詢在中國是個不太受歡迎的“冷”行業(yè)。然而發(fā)達國家的心理研究、心理咨詢體系十分完善。

　　一項調(diào)查顯示，美國1000人中就有一個心理咨詢師，許多家庭還有自己的私人心理醫(yī)生。心理治療還被納入醫(yī)保體系，費用可以報銷。

　　在美國，有30%的人定期看心理醫(yī)生，80%的人會不定期去心理診所。甚至總統(tǒng)們的心理問題也無法隱蔽，1972年開始，美國政府就在白宮特別設立“總統(tǒng)心理健康委員會”，專門為總統(tǒng)提供心理咨詢。

　　反觀中國，心理咨詢的模式?jīng)]有被中國市場廣泛接受。就目前而言，按照美國每100萬人中有1000人(1000：1)提供心理咨詢服務的比例計算的話，中國的心理咨詢師尚有47.6萬的缺口。

　　正是由于對心理咨詢的長期忽視，才使我國的心理咨詢體系一直沒有發(fā)展起來。而忽視的背后，既有文化傳統(tǒng)因素，也有社會經(jīng)濟因素。

　　一方面，受中國獨有的“恥感文化”影響，部分人非常在乎別人怎么說、怎么看，認為心理疾病是一種難以啟齒的羞恥的事情，公開這些信息會傷及自尊。

　　況且中國人的戒備心比較強，在一個缺乏信任感的社會里，泄漏自己的秘密往往有安全上的顧慮。

　　當然，東方人性格比較含蓄內(nèi)斂，不太會將自己的煩惱直接表達出來。

　　心理咨詢理念在中國沒有得到普及的另一個原因則是醫(yī)療制度和收費問題。大多數(shù)中國人對于心理咨詢的第一印象都是“太貴了”，還有人將心理咨詢稱為“有錢人的游戲”。

　　許多精神疾病的藥物都不包含在醫(yī)保的報銷名單之下，通過醫(yī)療保險報銷心理咨詢的費用更加不可能。

　　美國則是商業(yè)保險為主的國家，許多大型商業(yè)保險公司都提供心理咨詢方面的保障：2萬美元之內(nèi)的花費由個人和保險公司共同承擔;超過2萬美元不足10萬美元全部由保險公司承擔;10萬美元以上的，保險公司則不再支付任何費用，就要靠大病保險支付。

　　同時，對于經(jīng)濟困難者，政府的公費醫(yī)療則會起到兜底作用，為其提供免費的心理咨詢服務。相對完善的醫(yī)療保險制度，解決了心理咨詢機構(gòu)收費高和民眾支付能力不足之間的矛盾，促進了行業(yè)的發(fā)展。

　　此外，不少受訪者認為，只有心理脆弱的人才會有心理問題，嚴重心理問題才需要心理治療，而心理輔導是內(nèi)心軟弱的表現(xiàn)。專家認為，這是一種嚴重的認知偏差。

　　為什么現(xiàn)在開始流行?

　　近年來，被各式各樣的心理疾病所困擾的人越來越多，由心理疾病所釀成的社會悲劇也屢見不鮮。

　　據(jù)世界衛(wèi)生組織的一份調(diào)查數(shù)據(jù)顯示：我國約有2億到3億人存在心理健康問題，其中抑郁、焦慮和失眠位居前三位。中國大概有1.9億人在一生中需要接受專業(yè)的心理咨詢或心理治療。

　　去年兩會期間，全國人大代表吳向東在建議中稱，中國社會和經(jīng)濟變化太快，健康保障不夠，工作壓力大，城市生活的污染等都給現(xiàn)代人心理造成很多問題。

　　他在建議中援引作家余華在小說《兄弟》的后記中的一句話說：“一個西方人活400年才能經(jīng)歷這樣兩個天壤之別的時代，一個中國人只需40年就經(jīng)歷了�！�

　　進入新世紀以來，由于社會發(fā)展和經(jīng)濟變化太快，城市化和互聯(lián)網(wǎng)化帶來的生活壓力，抑郁癥、拖延癥、焦慮癥、強迫癥、社交恐懼癥等新型心理問題成為流行的“時代病”。

　　就患者年齡而言，北京青年壓力管理服務中心主任熊漢忠認為，當下年輕人的心理健康狀況非�？皯n，“不管是心理疾病還是心理障礙或是抑郁傾向，在年輕人中都有擴大和加重的趨勢。特別是抑郁癥，從臨床上來看，現(xiàn)在得抑郁癥的人年齡越來越小。”

　　現(xiàn)今年輕人的心理特點，則繞不開獨生子女問題。獨生子女，背負了太多的情感負擔，背負了家人太多的期盼。

　　獨生子女這一代還必須要過有尊嚴的生活，擁有十分強烈的自尊心。

　　正如心理咨詢專家陳默所稱，“50后這批人，信奉好死不如賴活，我們就像是一根草，哪怕被人踩在腳下，腳拿開了之后還能繼續(xù)生長。但是90后不一樣，他們一來到這個世界上就受到尊重，他的要求不一樣。他們情愿不活，也不能委屈自己的尊嚴�！�

　　越來越多的人尤其是年輕人患上心理疾病，需求的如此大幅增加是心理咨詢開始流行的重要前提，也使人們不得不直面這一問題。

　　隨著對心理疾病關(guān)注度的提高，心理咨詢不再被大眾認為是暴露隱私、難以啟齒之事，更多人開始摘掉有色眼鏡正視它。《海洋天堂》等有關(guān)心理疾病的影片被搬上大熒幕就是很好的證明。

　　值得一提的是，由于消費升級的驅(qū)動，中國戶均可支配收入在5000元/月 8000元/月的“新興中間層”和1.2萬元/月 2.2萬元/月的“中上層”人群比例不斷提升。這兩個人群的消費特點是對價格不敏感，更加注重消費體驗。他們更加關(guān)注健康問題，有意愿也有實力為其投入更多成本。

　　心理咨詢的日益流行離不開國家相關(guān)政策的支持。從2016年年中開始，國家就出臺了一系列的政策推動全民心理健康的實施。去年10月，中共中央、國務院印發(fā)了《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》。

　　《綱要》第五章第三節(jié)“促進心理健康”中指出“加強對抑郁癥、焦慮癥等常見精神障礙和心理行為問題的干預，加大對重點人群心理問題早期發(fā)現(xiàn)和及時干預力度。

　　前不久，國家衛(wèi)生計生委、中宣部等22個部門印發(fā)《關(guān)于加強心理健康服務的指導意見》，提出促進中醫(yī)心理學發(fā)展。這是我國首個關(guān)于加強心理健康服務的宏觀政策指導性文件。

　　心理咨詢流行的另外一個原因是受海外流行文化的影響。這些年來，美國、歐洲的電影和電視劇對中國觀眾產(chǎn)生了潛移默化的影響。

　　美國和歐洲的電影和電視節(jié)目中常有自我分析，其中的心理學語言似乎很在行，也很令人向往。人們順利成章地接受心理學的那套話語，渴望更加了解自己。

　　美劇Lie to Me講述通過身體語言來發(fā)現(xiàn)人的秘密，不管怎么掩飾也說不了謊，因為你的身體騙不了人。

　　《危險方法》講述弗洛伊德，榮格和薩賓娜之間的故事，揭示了很多曾經(jīng)的故事，把早期心理咨詢和治療的問題都呈現(xiàn)了出來，也將精神分析學派的發(fā)展沖突有所表達。這些海外影視作品或多或少增加了中國觀眾對心理學的了解。

　　部分商家的炒作也在一定程度上增加了心理分析的火熱度。由于心理咨詢師普遍高薪，很多人抱著賺錢目的投身這一行業(yè)，導致行業(yè)內(nèi)商業(yè)炒作成風，心理咨詢成為炙手可熱的撈金途徑。

　　心理咨詢行業(yè)亂象

　　專家普遍認為，中國心理咨詢行業(yè)存在較大就業(yè)潛力，龐大的需求缺口造成近年來心理咨詢師成為熱門職業(yè)。

　　這個本應專業(yè)、謹慎的行業(yè)在私人診所中卻亂象叢生，不但管理混亂，部分從業(yè)者缺乏系統(tǒng)培訓，甚至可能出現(xiàn)漏診誤診。魚龍混雜的市場現(xiàn)狀也成為亂要價的根源。

　　入行門檻低，培訓時間短。一個沒有任何相關(guān)知識背景的人，只需交幾千塊錢培訓20天，就可以考取國家二級心理咨詢師執(zhí)業(yè)證書。

　　不合格咨詢造成誤診漏診。不少咨詢師為了增加治療次數(shù)，會輕易下結(jié)論，并把咨詢者情況說得很嚴重，反而增加了他們的心理壓力。

　　在美國、德國等心理咨詢行業(yè)相對成熟的國家，會有相應的專業(yè)配套管理模式。美國要求咨詢師必須具有臨床心理博士學位，并有2—3年實習期，后期還有一系列考核。

　　另外，心理咨詢收費無統(tǒng)一標準，賺錢成主要目的。根據(jù)咨詢師的經(jīng)驗和知名度要價成了“慣例”，資深咨詢師的價格高達800到1500元一小時不等，普通咨詢師是200到400元一小時。按照“最少做一個療程，6次，一周一次”的常規(guī)說法，至少要花費1000多元。

　　在中國，心理咨詢作為一個標準化的行業(yè)，從誕生至今只有14年時間。作為一個新興行業(yè)，心理咨詢必然有著諸多不完善的地方，但可以通過未來政策的調(diào)整和市場監(jiān)管的加強得到解決。

　　針對目前行業(yè)的價格亂象，業(yè)內(nèi)人士普遍認為，必須從社會和公立醫(yī)院兩手抓。一方面，讓社會上具有相關(guān)資質(zhì)的心理咨詢機構(gòu)能進入醫(yī)保報銷系統(tǒng);另一方面，提高公立醫(yī)院的收費標準，不能負虧運轉(zhuǎn)。

　　只有這樣，心理咨詢才有可能服務于大眾群體，而不再是有錢人的游戲。

　　心理咨詢在中國火起來的原因是多方面的

　　首先，隨著社會節(jié)奏的加快，人們的生活和工作壓力日益增大，越來越多的人開始面臨心理困擾和情緒問題。心理咨詢作為一種有效的解決方案，受到了越來越多人的關(guān)注和認可。

　　其次，隨著中國社會的開放和進步，人們的心理健康意識逐漸提高，更多的人開始意識到心理健康對于個人成長和生活質(zhì)量的重要性。因此，他們愿意主動尋求心理咨詢的幫助，以改善自身的心理狀態(tài)。

　　此外，中國政府也積極推動心理咨詢行業(yè)的發(fā)展，加大了對心理健康領(lǐng)域的投入和支持，為心理咨詢行業(yè)的發(fā)展提供了有力的政策保障。

　　綜上所述，心理咨詢在中國火起來，既是因為人們面臨的心理壓力增大，也是因為心理健康意識的提高以及政府的大力支持。未來，隨著社會的進一步發(fā)展，心理咨詢行業(yè)在中國將繼續(xù)保持旺盛的發(fā)展勢頭。

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