大學(xué)生心理問題的對(duì)策（通用6篇）

　　在日復(fù)一日的學(xué)習(xí)、工作生活中，許多人都寫過論文吧，論文一般由題名、作者、摘要、關(guān)鍵詞、正文、參考文獻(xiàn)和附錄等部分組成。相信許多人會(huì)覺得論文很難寫吧，下面是小編幫大家整理的大學(xué)生心理問題的對(duì)策，希望對(duì)大家有所幫助。

　　大學(xué)生心理問題的對(duì)策 篇1

　　一、高職院校大學(xué)生心理健康問題的狀況

　�。ㄒ唬┻m應(yīng)性問題。包括對(duì)環(huán)境和人際關(guān)系的適應(yīng)、對(duì)學(xué)業(yè)的適應(yīng)、對(duì)經(jīng)濟(jì)狀況的適應(yīng)和對(duì)生活自主性的適應(yīng)。進(jìn)入大學(xué)后，面對(duì)陌生的環(huán)境、生疏的人際關(guān)系，絕大多數(shù)大學(xué)生表現(xiàn)出不適應(yīng)，心理沖突多，情緒起伏大，在實(shí)際生活中常出現(xiàn)諸多矛盾。如孤獨(dú)感與強(qiáng)烈交往需要的矛盾;獨(dú)立性與依賴性的矛盾;情緒與理智的矛盾;幻想與現(xiàn)實(shí)的矛盾等。當(dāng)對(duì)這種因環(huán)境改變而出現(xiàn)的焦慮、不安、孤獨(dú)感超過限度時(shí)會(huì)產(chǎn)生心理問題，出現(xiàn)失眠、食欲不振、煩躁、注意力不集中等癥狀。有一部分同學(xué)對(duì)學(xué)習(xí)的適應(yīng)常常會(huì)出現(xiàn)問題，表現(xiàn)為學(xué)習(xí)不得法、考試焦慮、不會(huì)安排學(xué)習(xí)時(shí)間和計(jì)劃，一旦考試的環(huán)節(jié)出現(xiàn)問題，就會(huì)表現(xiàn)出不自信，情緒低靡，甚至厭學(xué)等。

　　（二）人際交往問題。進(jìn)入大學(xué)，人際交往面拓寬了，復(fù)雜的人際關(guān)系往往使學(xué)生不知所措。大學(xué)生普遍缺乏基本的人際交往知識(shí)和技巧，易引發(fā)人際沖突，陷入孤獨(dú)、逃避、自我心理設(shè)防。在人際交往過程中常常出現(xiàn)各種各樣的交際心理障礙，表現(xiàn)為交往中溝通不足、社交恐怖、關(guān)系失調(diào)、人際沖突等時(shí)有發(fā)生，從而導(dǎo)致心理失調(diào)。

　　（三）情緒問題。由于過分緊張，大學(xué)生通常會(huì)出現(xiàn)焦慮、抑郁等情緒波動(dòng)。表現(xiàn)為情緒波動(dòng)較大，大悲大喜，大起大落，時(shí)而積極情緒占據(jù)主導(dǎo)，時(shí)而被消極情緒主宰，遇事不冷靜、易沖動(dòng)等。

　　二、高職院校大學(xué)生心理健康問題形成的原因是多方面的，其中社會(huì)、學(xué)校、家庭和個(gè)人等因素是不可忽視的

　�。ㄒ唬┥鐣�(huì)的原因。大學(xué)生心理問題的產(chǎn)生，與當(dāng)今的社會(huì)環(huán)境有關(guān)。當(dāng)前我國(guó)正處于社會(huì)轉(zhuǎn)型時(shí)期。社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)體制的建立，社會(huì)變革、科技進(jìn)步，正在轉(zhuǎn)變著人們的生產(chǎn)生活方式、思維方式和價(jià)值觀念，政治氣候的多變，中西文化的沖突，各種思潮的涌入，諸種矛盾沖突對(duì)大學(xué)生帶來的心理沖擊比以往任何時(shí)代都要強(qiáng)烈和復(fù)雜。競(jìng)爭(zhēng)的加劇、壓力的增大、東西文化的碰撞、價(jià)值觀念的多元、貧富差距的拉大、利益格局的調(diào)整等等，當(dāng)這些展現(xiàn)在心理結(jié)構(gòu)還相當(dāng)稚嫩的大學(xué)生面前時(shí)，他們的理論知識(shí)和人生閱歷還無法使他們找到正確的答案，出現(xiàn)心理失衡是很難避免的。

　�。ǘ�）學(xué)校教育的原因。學(xué)校是大學(xué)生生活學(xué)習(xí)的主要場(chǎng)所，學(xué)校的環(huán)境和教育對(duì)大學(xué)生的心理狀態(tài)有著更直接更深刻的影響。由于中小學(xué)教育過程中過分注重智育，而忽視了對(duì)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣、學(xué)習(xí)能力、生活能力和人際交往能力等基本社會(huì)實(shí)踐和基本生活能力的培養(yǎng)和鍛煉，致使不少大學(xué)生缺乏獨(dú)立生活能力。進(jìn)入大學(xué)以后，由于學(xué)習(xí)的壓力和對(duì)大學(xué)集體生活的不適應(yīng)，導(dǎo)致一些學(xué)生產(chǎn)生孤獨(dú)、壓抑、空虛等不良情緒。

　�。ㄈ�）家庭的原因。家庭是孩子成長(zhǎng)的環(huán)境，家長(zhǎng)是孩子的第一任老師，是每個(gè)孩子成長(zhǎng)不可忽視的條件。家庭對(duì)于塑造學(xué)生個(gè)性、養(yǎng)成生活習(xí)慣和行為方式都有重要的影響。家庭對(duì)大學(xué)生心理健康的影響主要包括：不完整的家庭對(duì)于孩子的心理健康是十分不利的，往往使其產(chǎn)生孤僻、冷漠、粗暴的人格特點(diǎn);父母關(guān)系不良、緊張或沖突，經(jīng)常吵架甚至相互敵視，孩子在人際交往中往往表現(xiàn)出自私、敵視等心理和道德方面的缺欠;家庭教育方式的“態(tài)度不一致”、“溺愛”、又會(huì)造成孩子懦弱、虛榮和隨心所欲的毛病;嚴(yán)峻冷漠、家長(zhǎng)的經(jīng)常打罵、缺乏人情溫暖的家庭會(huì)使孩子遲鈍、猶豫不決、具有兇犯暴力的傾向。這些問題解決不好，便會(huì)誘發(fā)心理疾病。

　�。ㄋ模﹤�(gè)體的原因。大學(xué)生心理問題的產(chǎn)生，與其正處于心理發(fā)展階段密切相關(guān)。大學(xué)生正處于青年中期，青年中期是心理發(fā)展開始走向成熟的重要階段，是一個(gè)人心理變化最激烈的時(shí)期，但同時(shí)又是心理發(fā)展與成長(zhǎng)的困惑期。由于我國(guó)生活水平的大幅度提高，大學(xué)生身體發(fā)育快，但身心發(fā)展呈不平衡狀況較為普遍，心理成熟滯后于生理成熟。心智能力無法控制生理成熟而衍生的沖動(dòng)。其心理傾向既有積極的一面，又有消極的一面，例如富有理想又易脫離實(shí)際;熱愛生活又易因受挫而悲觀失望;思維活躍又易于偏激;自我意識(shí)強(qiáng)又難以對(duì)自己客觀準(zhǔn)確的定位。因此，經(jīng)常產(chǎn)生這樣那樣的心理沖突、心理困惑。

　　三、高職院校大學(xué)生心理健康問題的應(yīng)對(duì)策略

　　實(shí)施心理健康教育是一個(gè)復(fù)雜的系統(tǒng)工程，應(yīng)當(dāng)面向全體學(xué)生，教師全員參與，在學(xué)校各項(xiàng)教育教學(xué)活動(dòng)中全面開展，全過程進(jìn)行，以最大限度健康發(fā)展學(xué)生為目的。

　�。ㄒ唬┢占靶睦斫】抵�識(shí)。首先，要大力開展心理健康知識(shí)宣傳。長(zhǎng)期以來許多學(xué)生存在心理問題卻不自知，或者是知道但無法擺脫，主動(dòng)尋求幫助的學(xué)生較少。除了心理保健意識(shí)不強(qiáng)外，另一個(gè)原因是一些同學(xué)對(duì)心理健康教育和心理咨詢有誤解，仿佛接受了心理健康教育和心理咨詢的人都會(huì)戴上一頂“不正常、有問題”的帽子，有同學(xué)甚至不敢選修心理教育的課程，還有些同學(xué)則是不知道心理咨詢是什么，哪些問題可以通過咨詢來解決。所以，在學(xué)生中普及心理衛(wèi)生知識(shí)，為心理健康教育和咨詢作廣泛宣傳是該項(xiàng)工作能有效開展的前提保證。其次，要通過開設(shè)與大學(xué)生心理健康相關(guān)的選修課，幫助學(xué)生增強(qiáng)心理調(diào)適能力，維護(hù)心理健康，培養(yǎng)良好的心理品質(zhì)。

　�。ǘ�）建立心理健康教育機(jī)構(gòu)，建設(shè)高素質(zhì)的心理健康教育工作隊(duì)伍。首先，為了普及心理健康教育，高校必須建立集教學(xué)、科研、心理咨詢?nèi)�大功能于一身的專門的心理健康教育機(jī)構(gòu)。承擔(dān)心理健康教育教學(xué)、宣傳調(diào)研、建立學(xué)生心理檔案，開展心理咨詢與治療等工作。其次，要加強(qiáng)師資隊(duì)伍建設(shè)。在高校中從事心理健康教育的人員主要是團(tuán)委干部、輔導(dǎo)員、班主任等，以兼職為主。系統(tǒng)學(xué)習(xí)過心理學(xué)基本知識(shí)和心理健康知識(shí)，受過系統(tǒng)訓(xùn)練的專業(yè)咨詢?nèi)藛T匱乏。應(yīng)通過專、兼、聘等多種形式，建設(shè)一支以少量精干專職教師為骨干，專兼結(jié)合、專業(yè)互補(bǔ)、相對(duì)穩(wěn)定、素質(zhì)較高的高校心理健康教育工作隊(duì)伍。

　�。ㄈ�）指導(dǎo)學(xué)生組建心理健康社團(tuán)，開展豐富多彩的心理教育活動(dòng)。心理健康教育能否深入、持久、有效地開展，能否普及和提高教育效果，還需要極大地調(diào)動(dòng)學(xué)生的參與熱情，因?yàn)樾睦斫逃�的重點(diǎn)在于通過心育賦于受教育者強(qiáng)大、持久的內(nèi)在的自我發(fā)展動(dòng)力與能力，達(dá)到自我發(fā)展、自我預(yù)防、自我矯治的目的。學(xué)生社團(tuán)可以發(fā)揮朋輩之間鴻溝小、防御性低、共同性大、互動(dòng)性大等優(yōu)勢(shì)，培養(yǎng)學(xué)生自我教育和服務(wù)他人意識(shí)和能力，培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)精神，有效地開發(fā)學(xué)生中豐富的心理教育資源。這無論是對(duì)于營(yíng)造心理健康教育的氛圍，還是使工作的觸角更深入都十分有益。心理健康社團(tuán)還可以起到一種在心理咨詢教師和學(xué)生之間搭設(shè)橋梁的作用，通過他們，可以及時(shí)得到有關(guān)心理健康教育效果的信息反饋和學(xué)生中正在出現(xiàn)的帶有共性的心理問題，可以對(duì)突發(fā)事件進(jìn)行危機(jī)干預(yù)。

　�。ㄋ模┘訌�(qiáng)心理咨詢工作，培養(yǎng)學(xué)生健康的心理和人格。心理咨詢是目前比較流行的一種消除心理障礙的手段。心理咨詢與治療中心就是給大學(xué)生提供支（下轉(zhuǎn)178頁）（上接177頁）持、幫助和發(fā)泄的場(chǎng)所，在大學(xué)生的心理健康教育中要注意加強(qiáng)心理咨詢工作，努力消除大學(xué)生的心理障礙。在咨詢過程中，除了面對(duì)面詢外，還可以開設(shè)電話咨詢、報(bào)刊專欄咨詢、書信咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等多種形式，為校內(nèi)外求助者提供及時(shí)的心理支持和危機(jī)干預(yù)。除了個(gè)別咨詢，針對(duì)不同情況、不同背景的學(xué)生在特定時(shí)期容易出現(xiàn)的心理問題開展團(tuán)隊(duì)心理輔導(dǎo)，做到有的放矢。通過這些輔導(dǎo)使學(xué)生能更清楚地明了自身的需要，更好地設(shè)計(jì)自己的成長(zhǎng)道路。

　�。ㄎ澹┘訌�(qiáng)校園文化建設(shè)，豐富業(yè)余文化生活。開展豐富多彩的校園文化活動(dòng)，能夠陶冶學(xué)生的情操滿足學(xué)生的精神需要，增強(qiáng)競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，獲取奮進(jìn)的信心，并使他們?cè)诰o張的學(xué)習(xí)壓力中獲得休息和娛樂，調(diào)整生活節(jié)奏，有充沛的精力更好地投入學(xué)習(xí)和生活，以形成積極向上的良好心態(tài)。

　　大學(xué)生心理問題的對(duì)策 篇2

　　心理素質(zhì)是大學(xué)生綜合素質(zhì)的重要內(nèi)容，高校實(shí)施素質(zhì)教育，就必須加大對(duì)大學(xué)生心理素質(zhì)培訓(xùn)的力度。目前大學(xué)生的心理狀況不容樂觀，不少學(xué)生存在不同程度的心理問題，部分學(xué)生甚至存在嚴(yán)重的心理疾患。因此，對(duì)大學(xué)生進(jìn)行心理健康教育已刻不容緩

　　一、大學(xué)生心理問題的成因

　　大學(xué)生正處于青年期，他們的心理發(fā)展水平正處于迅速走向成熟但尚未完全成熟的階段，學(xué)習(xí)和生活中遇到的挫折和難以解決的問題往往會(huì)給缺乏生活閱歷和經(jīng)驗(yàn)的他們?cè)斐梢欢ǖ男睦碡?fù)擔(dān)。而造成大學(xué)生心理問題的原因主要體現(xiàn)在以下幾個(gè)方面

　�。ㄒ唬┤穗H關(guān)系緊張

　　交際困難已成為誘發(fā)大學(xué)生心理問題的首要因素�，F(xiàn)在的大學(xué)生多為獨(dú)生子女，受長(zhǎng)輩溺愛，常常任性自私，做事以自我為中心，不考慮周圍人的立場(chǎng)和感受。而家長(zhǎng)和老師的保護(hù)使得一些學(xué)生上大學(xué)后仍然缺乏最起碼的獨(dú)立生活及為人處世的能力。一些大學(xué)生遇事多從自己的角度出發(fā)，當(dāng)他人的看法、想法等與自己不一致時(shí)，他們甚至采取“以牙還牙”、自我封閉等方式予以解決。交際困難，一方面導(dǎo)致大學(xué)生產(chǎn)生自閉、偏執(zhí)等心理問題，另一方面則因沒有傾述對(duì)象而使得有問題的學(xué)生心理壓力越來越大

　�。ǘ�）情感困擾

　　大量案例表明，大學(xué)生因戀愛所造成的情感危機(jī)，是誘發(fā)大學(xué)生心理問題的重要因素之一。在大學(xué)階段，老師和家長(zhǎng)在學(xué)生生活中所占份量越來越低，許多學(xué)生在心靈上感到迷茫，找不到真正的歸宿，因此有些學(xué)生為擺脫孤獨(dú)寂寞或是出于攀比的心理而急于談戀愛，種種戀愛心理的不成熟導(dǎo)致大學(xué)生戀愛成功率較低，從而造成嚴(yán)重的心理創(chuàng)傷，使其陷入自卑、焦慮的消極情緒狀態(tài)

　�。ㄈ�）學(xué)習(xí)壓力大

　　很多大學(xué)生對(duì)個(gè)人的成功和自身表現(xiàn)要求過高，過分在乎別人對(duì)自己的評(píng)價(jià)，希望自己方方面面都很完美，都比別人略勝一籌，卻往往忽略自我真實(shí)的內(nèi)心感受和需求，無法從外在的成功中享受到快樂和喜悅。一旦發(fā)現(xiàn)別人比自己優(yōu)秀便不能接受，繼而感到壓抑和自卑，諸多壓力無從排解

　　（四）就業(yè)和前途危機(jī)

　　部分大學(xué)生在入學(xué)后，沒有明確的生活和奮斗目標(biāo)，不知道如何完善和發(fā)展自己，不愿嘗試創(chuàng)造性的思維，終日隨波逐流，無所事事。而另一部分大學(xué)生對(duì)未來有著美好的憧憬和向往，在擇業(yè)前表現(xiàn)得盲目樂觀，過高估計(jì)了自己的實(shí)際水平，而在殘酷的現(xiàn)實(shí)面前，又缺乏承受挫折的心理準(zhǔn)備，一旦就業(yè)失敗就出現(xiàn)情緒低落、煩躁、焦慮等心理狀況，最終導(dǎo)致心理疾患的形成

　�。ㄎ澹┬睦砥谕�與家庭不符

　　部分大學(xué)生讀大學(xué)不只是為了自己的前途，更是為了“光耀門楣”，滿足父母的期望，這種現(xiàn)象在強(qiáng)勢(shì)父母與弱勢(shì)子女身上表現(xiàn)的尤為突出。因此，在擇業(yè)時(shí)，這部分學(xué)生一方面要考慮自己的意愿，另一方面又不得不顧及父母的感受，當(dāng)自己的期望同父母的意愿相違背時(shí)，往往會(huì)遭到父母的強(qiáng)烈反對(duì)，因此勢(shì)必造成一定的心理壓力

　　二、大學(xué)生心理問題的干預(yù)對(duì)策

　　大學(xué)生群體雖不是一個(gè)問題群體，但其所面臨的特殊壓力及其心理健康狀況確實(shí)值得關(guān)注。對(duì)其心理健康狀況的關(guān)注不應(yīng)僅限于對(duì)有問題和困擾的個(gè)體，更應(yīng)關(guān)注整個(gè)群體的心理健康狀況，并對(duì)其進(jìn)行心理輔導(dǎo)和心理健康教育

　　對(duì)于大學(xué)生個(gè)體來說，要保持健康的心理，對(duì)不同環(huán)境做出良好的適應(yīng)，而各個(gè)高校也應(yīng)做出相應(yīng)的干預(yù)政策，更多地關(guān)注學(xué)生心理健康問題

　�。ㄒ唬┩貙捊浑H范圍，提高相處和交際能力

　　在與同學(xué)相處時(shí)，首先要了解自己的優(yōu)缺點(diǎn)，正確認(rèn)識(shí)和評(píng)價(jià)自己，有效的協(xié)調(diào)與控制情緒，在相互尊重的前提下，帶著一顆包容的心，友好、主動(dòng)的與同學(xué)們進(jìn)行溝通和交流。同時(shí)，要積極主動(dòng)參加學(xué)院和學(xué)校組織的文體活動(dòng)，掌握人際交往的技能和技巧，擴(kuò)大自己的交友圈，在真誠(chéng)、友善的基礎(chǔ)上主動(dòng)溝通交際，增加彼此的信任感，以提高相處和交際能力

　�。ǘ�）要有自己的職業(yè)規(guī)劃

　　大學(xué)生要盡早設(shè)計(jì)明確的職業(yè)傾向，在對(duì)自己正確定位的前提下，充分發(fā)揮自身的優(yōu)勢(shì)，彌補(bǔ)不足，不斷提高自己的學(xué)習(xí)能力、管理能力和實(shí)踐能力。另外，要正視理想與現(xiàn)實(shí)、專業(yè)與興趣的沖突，要學(xué)會(huì)在現(xiàn)實(shí)中重新認(rèn)識(shí)自己，找到理想和現(xiàn)實(shí)的差距，實(shí)事求是地評(píng)價(jià)自己，分析自己，不要整日為了憂慮而憂慮，要學(xué)會(huì)未雨綢繆，利用有限的4年時(shí)間達(dá)到自己預(yù)設(shè)的目標(biāo)

　�。ㄈ�）快樂的學(xué)習(xí)和生活

　　當(dāng)前大學(xué)生教育的核心是創(chuàng)新教育，因此大學(xué)生在找出自身差距的同時(shí)，更要找到自己發(fā)展的潛力，通過不斷豐富自身的綜合素質(zhì)來適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的要求。要時(shí)常保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和強(qiáng)烈的求知欲望，善于從學(xué)習(xí)中尋找樂趣，并時(shí)常帶著愉快、自信的心情微笑地面對(duì)每一天。當(dāng)自己的學(xué)習(xí)、生活出現(xiàn)問題時(shí)，不要只顧著傷心、苦悶、彷徨，適當(dāng)?shù)臅r(shí)候來一點(diǎn)阿Q精神，繼而保持自信樂觀的態(tài)度，盡量減少挫折感，緩解外部環(huán)境帶給自己的種種壓力

　�。ㄋ模└淖冇^念，及時(shí)尋求心理幫助

　　過去，由于歷史文化等傳統(tǒng)原因，對(duì)人的個(gè)性心理問題的關(guān)注、認(rèn)識(shí)和研究不夠，往往把心理問題神秘化，甚至把有心理障礙的人看作是不可理喻的邪惡之人或洪水猛獸，致使有心理疾患的人也不敢張揚(yáng)、不能就醫(yī)。大學(xué)生作為一個(gè)高學(xué)歷群體，要轉(zhuǎn)變觀念、更新認(rèn)識(shí)。心理健康和身體健康都是一個(gè)人健康不可或缺的.因素，有了心理疾患就像身體不適一樣，應(yīng)該及時(shí)去就醫(yī)，以求得咨詢、疏導(dǎo)，也就是說，對(duì)待心理問題要有一顆平常心

　�。ㄎ澹�學(xué)校要營(yíng)造積極健康的校園氛圍，建立良好的教育環(huán)境

　　1、建立心理健康咨詢機(jī)構(gòu)

　　心理健康咨詢機(jī)構(gòu)在幫助大學(xué)生擺脫心理困擾、減輕心理壓力方面起著重要作用。目前，許多高校已將其作為指導(dǎo)大學(xué)生心理健康工作的專業(yè)機(jī)構(gòu)。此外，學(xué)校應(yīng)將其面向全體學(xué)生，通過電話咨詢、網(wǎng)絡(luò)咨詢等方式對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理輔導(dǎo)教育。同時(shí)各高校應(yīng)經(jīng)常舉辦大學(xué)生心理健康講座，宣傳和普及心理健康知識(shí)；開展大學(xué)生心理健康測(cè)評(píng)，以全面了解大學(xué)生心理健康狀況，及時(shí)采取心理干預(yù)措施調(diào)節(jié)大學(xué)生的心理問題

　　2、建立心理健康教育隊(duì)伍，加強(qiáng)與學(xué)生之間的聯(lián)系

　　大學(xué)生數(shù)量龐大，而高校心理咨詢機(jī)構(gòu)人員有限，致使心理咨詢無法滿足學(xué)生的需要，因此要建設(shè)一支素質(zhì)較高、責(zé)任心強(qiáng)、專兼結(jié)合的高校大學(xué)生心理健康教育隊(duì)伍，以加大對(duì)學(xué)生心理輔導(dǎo)和心理疏導(dǎo)的力度。同時(shí)心理健康教育者應(yīng)積極主動(dòng)與學(xué)生聯(lián)系，了解學(xué)生心理動(dòng)態(tài)，并創(chuàng)造條件及時(shí)與學(xué)生家長(zhǎng)溝通，全面反饋學(xué)生狀態(tài)，以減少學(xué)生心理問題的發(fā)生?.

　　大學(xué)生心理問題的對(duì)策 篇3

　　【摘要】自閉與自卑、學(xué)習(xí)障礙、情感困惑及過度的網(wǎng)絡(luò)依賴，是當(dāng)前大學(xué)生存在的主要心理問題。這些心理問題的產(chǎn)生根源有社會(huì)、學(xué)校、家庭及自身等多方面的因素。大力加強(qiáng)思想政治教育，不斷豐富校園文化生活，積極開展心理健康教育和咨詢，積極關(guān)心和資助特困大學(xué)生等，是解決上述心理問題的有效途徑。

　　【關(guān)鍵詞】高校;大學(xué)生;心理問題;對(duì)策

　　大學(xué)生是一個(gè)承載社會(huì)、家長(zhǎng)高期望值的特殊群體，自我定位高，強(qiáng)烈的成長(zhǎng)欲望與個(gè)體心理發(fā)展不成熟的矛盾決定了大學(xué)生這個(gè)特殊群體最容易受到來自社會(huì)、家庭等方方面面的壓力，產(chǎn)生心理問題。本文試圖通過對(duì)造成大學(xué)生心理問題的原因進(jìn)行分析，找出相應(yīng)的解決辦法。

　　一、高校大學(xué)生存在的主要心理問題

　　1.自閉與自卑。閉鎖性本是大學(xué)生出于自衛(wèi)本能的需要而設(shè)置的心理屏障，它是大學(xué)生適應(yīng)能力發(fā)展的表現(xiàn)，但如果過度地掩飾自己，不敢在他人面前以一定的形式表現(xiàn)自己的情感，久而久之則會(huì)出現(xiàn)嚴(yán)重的自閉心理。

　　青年時(shí)期，由于身心的迅速發(fā)展，帶來了自我意識(shí)的強(qiáng)化，對(duì)別人如何評(píng)價(jià)自己比較敏感，自尊心和自信心明顯增強(qiáng)，但由于大學(xué)生的自尊心比一般人更突出，過度地自尊在一部分人身上容易滑向自卑，產(chǎn)生攀比心理和消極聯(lián)想，遇到困難和挫折容易自責(zé)，最終在消沉中難以自拔。

　　自閉與自卑心理是導(dǎo)致大學(xué)生交際困難的重要因素，最近的調(diào)查顯示，大學(xué)生交際困難問題已成為大學(xué)生首要的心理問題。

　　2.學(xué)習(xí)障礙。大學(xué)生常見的學(xué)習(xí)心理障礙有：缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力、嚴(yán)重的學(xué)習(xí)焦慮、學(xué)習(xí)疲勞。而目前多數(shù)大學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主要問題則是缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，其主要表現(xiàn)有：

　　①逃避學(xué)習(xí)。

　　不愿意上課，不能積極思維;課后逃避學(xué)習(xí)，常把主要精力放在打撲克、下象棋、玩游戲等與學(xué)習(xí)無關(guān)的活動(dòng)上;無求知欲，無抱負(fù)、無期望;

　�、诮箲]過低。

　　缺乏自尊心、自信心，學(xué)習(xí)不好不覺得丟面子，考試成績(jī)不及格也不在乎，缺乏必要的學(xué)習(xí)壓力;

　�、圩⒁夥稚ⅰ�

　　學(xué)習(xí)動(dòng)力缺乏會(huì)使注意渙散，興趣轉(zhuǎn)移，易受各種內(nèi)外因素的干擾，因而不能集中精力學(xué)習(xí);

　�、軈捑�，冷漠的情緒。

　　學(xué)習(xí)動(dòng)力的缺乏常會(huì)讓人說到或者想到學(xué)習(xí)就頭痛，導(dǎo)致在校學(xué)習(xí)成了“做一天和尚撞一天鐘”的應(yīng)付差事;⑤缺乏適宜的學(xué)習(xí)方法。因?yàn)椴荒芴剿鞒鲆惶走m合自己的學(xué)習(xí)方法，因而難以適應(yīng)緊張、繁忙的學(xué)習(xí)生活。

　　3.情感困惑。由于初、高中階段學(xué)校與家庭關(guān)注的重點(diǎn)在于學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，很少注意學(xué)生情感上的需求，特別是性教育方面做得很不夠，男女同學(xué)相互間有種神秘感。進(jìn)入大學(xué)后，談戀愛已不是禁忌，大學(xué)生開始追求他們的愛情，突然的感情釋放使一些大學(xué)生缺乏有效的思想準(zhǔn)備，特別是在戀愛失敗后，容易導(dǎo)致情感脆弱的大學(xué)生心理變異，有的甚至因此走向極端，給社會(huì)和家庭造成無法挽回的后果。

　　二、解決大學(xué)生心理問題的對(duì)策

　　針對(duì)大學(xué)生的心理特點(diǎn)和大學(xué)生心理問題，要解決大學(xué)生的心理問題必須從以下幾個(gè)方面著手：

　　1.大力加強(qiáng)思想政治教育，增強(qiáng)大學(xué)生的學(xué)習(xí)動(dòng)力。大學(xué)生只有具有遠(yuǎn)大理想和明確的奮斗目標(biāo)，才能奮發(fā)圖強(qiáng)，產(chǎn)生經(jīng)久不衰的學(xué)習(xí)動(dòng)力。而理想信念并不是天生固有和一成不變的，在今天政治多元化，經(jīng)濟(jì)全球化和文化多元化的世界大背景下，人們的思想觀念、利益格局、行為方式、人際關(guān)系都產(chǎn)生了極大的變化。在這種變化中，極容易造成大學(xué)生理想、目標(biāo)、認(rèn)識(shí)和追求上的無所適從，一旦信念出現(xiàn)偏差，就難免不產(chǎn)生心理障礙甚至走上錯(cuò)誤的道路。因此，高校必須大力加強(qiáng)思想政治教育，從理論和實(shí)踐兩個(gè)層面教育引導(dǎo)大學(xué)生堅(jiān)定正確的政治方向，牢固樹立起科學(xué)的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，自覺抵制各種腐朽思想的侵蝕，客觀對(duì)待當(dāng)前存在的一些社會(huì)問題。

　　2.加強(qiáng)校園文化建設(shè)，為大學(xué)生營(yíng)造良好的學(xué)習(xí)和生活氛圍。環(huán)境與氛圍是一個(gè)群體中相互影響，可以同化的力量，一個(gè)人置身于這個(gè)群體，日久天長(zhǎng)，耳濡目染，就會(huì)熏陶形成共同的風(fēng)尚和氣質(zhì)。著名心理學(xué)家弗洛姆認(rèn)為，心理健康與社會(huì)環(huán)境有著極為密切的關(guān)系。

　　優(yōu)良的校風(fēng)學(xué)風(fēng)能激勵(lì)大學(xué)生自覺地培養(yǎng)愛祖國(guó)、講奉獻(xiàn)、重思想的高尚情操和嚴(yán)謹(jǐn)、求實(shí)的、勤奮的治學(xué)態(tài)度。所以，高校要大力加強(qiáng)校園文化建設(shè)，積極構(gòu)建一個(gè)優(yōu)良的人才成長(zhǎng)環(huán)境。具體做法是：

　�、賵�(jiān)持以育人為目的，融活動(dòng)的多樣性、趣味性、思想性于一體，使大學(xué)生既增長(zhǎng)知識(shí)，又陶冶情操;

　　②充分利用學(xué)校的人才資源優(yōu)勢(shì)，聘請(qǐng)有影響的專家、教授為大學(xué)生開設(shè)文、史、哲、經(jīng)、音樂、美術(shù)等系列講座，提升校園文化的格調(diào)和檔次;

　�、垡詫W(xué)生社團(tuán)為龍頭，開展健康向上的社團(tuán)活動(dòng)，使學(xué)生社團(tuán)成為開拓視野、增長(zhǎng)才干、培養(yǎng)創(chuàng)造力、擴(kuò)大信息流通渠道、提高文化素質(zhì)、增強(qiáng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神、煥發(fā)青春和熱情的校園文化場(chǎng)所;

　　④通過校園文化節(jié)、藝術(shù)節(jié)、學(xué)術(shù)節(jié)、科技節(jié)、文化周等活動(dòng)，營(yíng)造濃厚的文化氛圍。

　　3.積極開展心理健康教育。高等院校應(yīng)將心理健康教育列為學(xué)生的必修課，通過課堂教學(xué)，使學(xué)生增加心理衛(wèi)生知識(shí)，增強(qiáng)心理健康意識(shí)，掌握和改善心理健康的方法和技巧，從而達(dá)到促進(jìn)大學(xué)生健康、和諧的個(gè)性心理品質(zhì)形成和發(fā)展的目的。同時(shí)，學(xué)校還應(yīng)建立健全各級(jí)心理健康咨詢機(jī)構(gòu)，積極開展心理咨詢工作，幫助有心理問題的學(xué)生盡快克服心理障礙，心情舒暢地投入到學(xué)習(xí)和生活中。

　　參考文獻(xiàn)：

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　　大學(xué)生心理問題的對(duì)策 篇4

　　摘要：

　　本文旨在通過對(duì)大學(xué)生職業(yè)心理教育體系的構(gòu)建研究，提高學(xué)生的職業(yè)決策能力，為就業(yè)指導(dǎo)和咨詢干涉提供依據(jù)。

　　關(guān)鍵詞：大學(xué)生職業(yè)心理教育；體系構(gòu)建；途徑和方法

　　隨著我國(guó)高校的招生數(shù)量和規(guī)模越來越大，大學(xué)生的就業(yè)問題已經(jīng)成為社會(huì)生活中的焦點(diǎn)和熱點(diǎn)問題之一，引起了政府、社會(huì)、學(xué)校、家庭和大學(xué)生的普遍關(guān)注。研究當(dāng)代大學(xué)生擇業(yè)心理特征，認(rèn)真分析大學(xué)生就業(yè)難問題，有效開展大學(xué)生職業(yè)心理教育，科學(xué)合理的解決大學(xué)生就業(yè)問題，已經(jīng)迫在眉睫。

　　1、當(dāng)前高校開展職業(yè)心理教育存在的問題。

　　縱觀我國(guó)職業(yè)心理教育的發(fā)展，已經(jīng)從注重學(xué)生畢業(yè)時(shí)期的指導(dǎo)轉(zhuǎn)移到注重促進(jìn)學(xué)生職業(yè)能力的成長(zhǎng)和發(fā)展上，這是個(gè)巨大的進(jìn)步。但是，由于工作起步比較晚，高等院校的職業(yè)心理教育還處于安置就業(yè)的階段，即謀職指導(dǎo)，缺乏實(shí)質(zhì)性的內(nèi)容，特別是對(duì)大學(xué)生的職業(yè)心理教育缺乏深入系統(tǒng)的輔導(dǎo)。

　　（1）職業(yè)心理教育缺乏系統(tǒng)性、協(xié)調(diào)性。

　　目前，很多高校的職業(yè)心理教育把職業(yè)選擇當(dāng)作個(gè)人在就業(yè)時(shí)出現(xiàn)的單一事件，沒有認(rèn)識(shí)到人的職業(yè)選擇是一個(gè)不斷發(fā)展的過程。職業(yè)心理教育的對(duì)象僅限于畢業(yè)班學(xué)生，只局限在就業(yè)這一個(gè)環(huán)節(jié)，而對(duì)非畢業(yè)生、對(duì)就業(yè)之外的環(huán)節(jié)包括學(xué)業(yè)、職業(yè)和事業(yè)發(fā)展問題，則缺乏指導(dǎo)與幫助。職業(yè)心理教育缺少全程性服務(wù)，全方位切入。

　�。�2）缺乏專業(yè)的職業(yè)心理教育隊(duì)伍。

　　目前，許多高校職業(yè)心理教育專職人員數(shù)量少，專業(yè)化水平低，職業(yè)心理教育工作一般是由做學(xué)生工作的老師或者思想政治輔導(dǎo)員來負(fù)責(zé)，他們?cè)趶氖聦W(xué)生工作的同時(shí)兼做畢業(yè)生就業(yè)的指導(dǎo)工作，大多數(shù)沒有經(jīng)過系統(tǒng)的專業(yè)學(xué)習(xí)，缺乏專業(yè)知識(shí)背景，缺乏既能跑市場(chǎng)，又能上講臺(tái)的雙棲型人才，更缺乏既能進(jìn)行政策闡釋，又能為畢業(yè)生提供職業(yè)生涯設(shè)計(jì)和就業(yè)心理輔導(dǎo)的專家型人才。

　　2、大學(xué)生職業(yè)心理教育體系構(gòu)建的對(duì)策。

　�。�2）教育方法。

　　自我效能感高的大學(xué)生會(huì)對(duì)自己的職業(yè)生涯更有信心，不會(huì)因?yàn)樾判牟蛔愣�妨礙選擇職業(yè)的范圍，同時(shí)會(huì)有積極的求職行為，更容易成功地做出職業(yè)決策并成功就業(yè)。而且在所選擇的職業(yè)領(lǐng)域，其自我效能感越高，所取得的成就的機(jī)率就越高，在這一職業(yè)上堅(jiān)持的時(shí)間就越長(zhǎng)，在工作中遇到困難和挫折時(shí)就更愿意去克服。因此，提高個(gè)體的自我效能感就可以提高其工作績(jī)效，并改善其對(duì)工作的態(tài)度和心理健康水平。因此，作者認(rèn)為提高個(gè)體職業(yè)自我效能感是大學(xué)生職業(yè)心理教育的重要組成部分。

　　①自我分析和職業(yè)分析相結(jié)合，建立合理的職業(yè)需求體系。

　　職業(yè)選擇是人生的一次重大決策，作好這樣的決策，需要充分的信息。職業(yè)選擇實(shí)際上是一個(gè)雙向的過程，求職者對(duì)職業(yè)進(jìn)行選擇，同時(shí)，職業(yè)也對(duì)求職者進(jìn)行嚴(yán)格的選拔。個(gè)體求職成功與否取決于雙方的需求是否能夠達(dá)成一致。因此，求職過程中遵循一定的原則、運(yùn)用一定的技巧來促進(jìn)選擇和選拔雙方的相互了解與統(tǒng)一，就顯得十分重要。實(shí)現(xiàn)“人一職”匹配和促進(jìn)人生各階段職業(yè)發(fā)展兩個(gè)層次的目標(biāo)，促成職業(yè)中的人與職業(yè)組織、與職業(yè)社會(huì)之間的良性互動(dòng)，達(dá)到人與職業(yè)、人與社會(huì)的整合，使人、職業(yè)、社會(huì)一起發(fā)展是我們進(jìn)行大學(xué)生職業(yè)心理教育的最大理想和目標(biāo)。

　�、趯W(xué)校教育和自我教育相結(jié)合，完善大學(xué)生職業(yè)人格特征。

　　學(xué)校教育要按照明確的目標(biāo)要求，利用現(xiàn)代心理輔導(dǎo)技術(shù)和手段，在職業(yè)心理教育實(shí)施過程中，可以針對(duì)不同問題采取不同的指導(dǎo)策略，因勢(shì)利導(dǎo)，幫助他們建立走向社會(huì)所應(yīng)有的心理素質(zhì)。學(xué)�？梢詫�(duì)學(xué)生進(jìn)行心理測(cè)試和職業(yè)分析，通過測(cè)試和分析，使學(xué)生對(duì)自我各方面的素質(zhì)有個(gè)客觀的評(píng)價(jià)，能夠明確自己適合于哪種職業(yè)，什么樣的職業(yè)更能發(fā)揮自身的潛力等等。

　　（2）工作方法。

　�、俸侠砼渲寐殬I(yè)心理教育內(nèi)容，實(shí)現(xiàn)職業(yè)心理教育的階段性要求。

　　大學(xué)生職業(yè)心理教育應(yīng)該是整個(gè)貫穿大學(xué)四年的一門重要課程，不同階段任務(wù)不同，每個(gè)年級(jí)都從不同方面開展職業(yè)心理教育。讓學(xué)生認(rèn)識(shí)了解社會(huì)相關(guān)職業(yè)的性質(zhì)、要求、信息，并根據(jù)自身專業(yè)情況、自身的興趣、愛好、特長(zhǎng)，并結(jié)合社會(huì)需要實(shí)事求是地進(jìn)行職業(yè)初步規(guī)劃。注重就業(yè)政策和擇業(yè)技巧的指導(dǎo)，貫穿于整個(gè)大學(xué)期間的主要是進(jìn)行職業(yè)道德、職業(yè)責(zé)任、職業(yè)紀(jì)律等方面的教育，讓學(xué)生樹立正確的就業(yè)觀、職業(yè)觀，增強(qiáng)責(zé)任感、使命感，完成大學(xué)生向社會(huì)職業(yè)人的角色轉(zhuǎn)換。

　　②思想政治教育與職業(yè)心理教育相結(jié)合，樹立科學(xué)的職業(yè)觀念。

　　大學(xué)生就業(yè)偏差產(chǎn)生的根本原因在于大學(xué)生世界觀、人生觀、價(jià)值觀的偏差帶來的擇業(yè)觀的偏差。因此，解決大學(xué)生世界觀、人生觀問題是解決職業(yè)問題的關(guān)鍵。充分發(fā)揮思想政治教育在培養(yǎng)大學(xué)生科學(xué)的世界觀、正確的人生觀、積極向上的價(jià)值觀方面的優(yōu)勢(shì)，指導(dǎo)他們采取積極向上、奉獻(xiàn)的、求實(shí)的擇業(yè)就業(yè)行動(dòng)，增強(qiáng)大學(xué)生對(duì)社會(huì)的責(zé)任感、事業(yè)心和奉獻(xiàn)精神，促進(jìn)畢業(yè)生全面發(fā)展，實(shí)現(xiàn)充分就業(yè)。同時(shí)，為進(jìn)一步促進(jìn)大學(xué)生就業(yè)穩(wěn)定和實(shí)現(xiàn)職業(yè)的可持續(xù)發(fā)展發(fā)揮重要作用，通過大學(xué)生職業(yè)心理教育中思想政治教育，促進(jìn)大學(xué)生將個(gè)人的成長(zhǎng)與單位的發(fā)展緊密結(jié)合起來，和諧發(fā)展。

　�、劢�立一支高素質(zhì)的職業(yè)心理教育師資隊(duì)伍，推動(dòng)職業(yè)心理教育體系全面實(shí)施。

　　職業(yè)心理教育是一個(gè)系統(tǒng)的工程，不只局限于畢業(yè)生這個(gè)群體和就業(yè)這一環(huán)節(jié)，而對(duì)非畢業(yè)生、就業(yè)之外的包括學(xué)業(yè)、職業(yè)、事業(yè)發(fā)展等問題都應(yīng)該給予指導(dǎo)和幫助。從目前高校的實(shí)際狀況看，職業(yè)心理教育師資隊(duì)伍的專業(yè)化建設(shè)也是一項(xiàng)持久而艱巨的工作�？梢酝ㄟ^培訓(xùn)、增加投入等方法解決指導(dǎo)教師專業(yè)化的問題。通過培訓(xùn)，提高學(xué)生職業(yè)生涯設(shè)計(jì)輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)成材輔導(dǎo)、心理輔導(dǎo)等方面的能力和水平。加大投入，為指導(dǎo)教師提供實(shí)現(xiàn)職業(yè)心理教育工作專業(yè)化的保障條件。就業(yè)指導(dǎo)教師自身應(yīng)加強(qiáng)在職學(xué)習(xí)、在職提高，做研究型教師。注重在教學(xué)中研究，加強(qiáng)在職業(yè)心理教育方面的實(shí)證研究和理論研究，不斷提高專業(yè)理論水平。

　　總之，大學(xué)生職業(yè)心理教育是一個(gè)綜合性強(qiáng)、時(shí)間跨度大、社會(huì)化程度高，且十分緊迫的工作，需要高校對(duì)其進(jìn)行系統(tǒng)研究，全面推動(dòng)。高校應(yīng)當(dāng)對(duì)學(xué)生未來職業(yè)所要求的心理素質(zhì)進(jìn)行系統(tǒng)的研究，建立在校大學(xué)生職業(yè)心理教育的內(nèi)容體系，把職業(yè)心理教育作為高校教育的重要組成部分，納入教育整體規(guī)劃加以實(shí)施。

　　大學(xué)生心理問題的對(duì)策 篇5

　　一、弱勢(shì)群體的心理、行為特點(diǎn)及對(duì)公園的普遍需求

　　在進(jìn)行城市公園無障礙設(shè)計(jì)時(shí)，應(yīng)遵循以人為本的理念，在研究弱勢(shì)群體的心理及行為特點(diǎn)的同時(shí)，也應(yīng)充分了解其對(duì)于公園的需求，做到有的放矢地創(chuàng)造條件，消除人為環(huán)境中的各種障礙，使弱勢(shì)群體也能正常生活并參與社會(huì)活動(dòng)，讓全體公民都能平等地共享社會(huì)發(fā)展成果。

　　典型弱勢(shì)群體對(duì)公園的使用，如老年人行動(dòng)相對(duì)不便，一些必要的輔助設(shè)施應(yīng)更為便于使用，如方便輪椅通行的道路；殘疾人則由于現(xiàn)代公園中缺乏專為他們?cè)O(shè)置的公共空間，而普通公園不安全因素過多且無障礙設(shè)施不完善，故他們多選擇呆在家中或是只徘徊在住所附近；兒童由于身高和體能的限制，高差較大的地段或臺(tái)階都無法獨(dú)自通行，且他們由于兒童強(qiáng)烈的好奇心及薄弱的自我保護(hù)意識(shí)很難避開環(huán)境變化帶來的危險(xiǎn)，另兒童經(jīng)驗(yàn)知識(shí)有限，故要盡量在保障他們安全的前提下設(shè)置一些新鮮有趣并有一定教育意義的設(shè)施。

　　老年人對(duì)公園環(huán)境的需求：老年人腿腳不夠靈活，行動(dòng)相對(duì)不便，比較看重活動(dòng)設(shè)施是否方便使用，一些必要的輔助設(shè)施應(yīng)加以強(qiáng)化，方便輪椅通行的道路也是老年人是否能愉悅的享受公園環(huán)境的必要條件。

　　殘疾人對(duì)公園環(huán)境的需求：現(xiàn)代城市公園中缺乏專門為殘疾人精心設(shè)計(jì)的公共空間，普通公園由于存在不安全因素和無障礙設(shè)施不完善造成的不便利因素，以及正常人異樣的眼光使得大多數(shù)的殘疾人不愿光顧，許多殘疾人選擇呆在家中或是只徘徊在住所的附近。

　　兒童對(duì)公園環(huán)境的需求：兒童由于身高和體能的限制，高差較大的地段或者臺(tái)階都無法獨(dú)自通行。他們還不能很好的掌控自己，由于好玩好動(dòng)、注意力分散、安全意識(shí)不強(qiáng)，不太懂得保護(hù)自己，很難避開環(huán)境變化所帶來的危險(xiǎn)。因此一定要注意兒童游園玩耍時(shí)的安全性。另外兒童生活經(jīng)驗(yàn)較少，而且看問題也很單純，對(duì)不常用的字或語言不容易看懂，在設(shè)置導(dǎo)向標(biāo)識(shí)時(shí)應(yīng)簡(jiǎn)單易懂，盡量采用圖形等形象、易懂的標(biāo)志物。因此在園林景觀設(shè)計(jì)中要在保障他們安全的前提下盡量設(shè)置一些新鮮有趣并且有一定教育意義的環(huán)境設(shè)施，滿足他們對(duì)世界的求知欲。

　　二、目前我國(guó)城市公園無障礙設(shè)計(jì)存在的普遍性問題

　　1.無障礙意識(shí)的匱乏

　　目前，很多園林設(shè)計(jì)者和管理者為追求含蓄的意境，忽略了可達(dá)性，從而忽視了弱勢(shì)群體的利益，增加了他們的游園難度，因而設(shè)計(jì)之初就應(yīng)注入無障礙的設(shè)計(jì)的理念，并踐行于過程中，才能營(yíng)造出真正的無障礙環(huán)境。

　　2.缺乏系統(tǒng)化的無障礙設(shè)計(jì)

　　大多數(shù)城市公園只是為滿足相關(guān)規(guī)范而進(jìn)行無障礙設(shè)計(jì)。設(shè)計(jì)者沒有仔細(xì)考慮過怎樣才能將無障礙設(shè)計(jì)做的既巧妙又實(shí)用，加上我們?nèi)狈θ鮿?shì)群體使用感想的信息反饋機(jī)制，長(zhǎng)期以來無障礙設(shè)計(jì)處于一個(gè)相對(duì)粗放型的發(fā)展?fàn)顟B(tài)。

　　3.無障礙設(shè)施的維護(hù)和管理不完善

　　城市公園中很多受到無障礙設(shè)施無法得到正常使用，形同虛設(shè)，這樣的現(xiàn)象屢見不鮮。作為公園管理者，應(yīng)不斷完善公園的功能、方便廣大游客，改造和修繕相關(guān)設(shè)施，使無障礙設(shè)施發(fā)揮其最大的作用。

　　三、基于行為心理學(xué)的城市公園無障礙設(shè)計(jì)新方向

　　城市公園的無障礙設(shè)計(jì)不僅要排除弱勢(shì)群體的各種障礙，滿足弱勢(shì)群體的游覽需求，更要為他們營(yíng)造多樣的活動(dòng)空間和活動(dòng)內(nèi)容，通過巧妙的設(shè)計(jì)讓使用者獲取最大的身心自由和愉悅，從而促進(jìn)他們的身心健康，這也對(duì)今后城市公園的無障礙設(shè)計(jì)提出了更高的要求。

　　1.樹立人性化的設(shè)計(jì)理念。提高城市公園無障礙設(shè)計(jì)水平要樹立科學(xué)的設(shè)計(jì)理念，將設(shè)計(jì)工作轉(zhuǎn)移到滿足弱勢(shì)人群的人性化、安全、使用需求上，只有這樣才能不斷地提高無障礙設(shè)計(jì)水平。

　　無障礙設(shè)計(jì)必須要明確每一項(xiàng)設(shè)計(jì)的標(biāo)準(zhǔn)、尺寸、關(guān)聯(lián)性等；城市公園無障礙設(shè)計(jì)必須要充分考慮弱勢(shì)人群的行為需求以及公園環(huán)境與弱勢(shì)群體的行為關(guān)系。

　　2.融入無障礙的設(shè)計(jì)元素。在無障礙設(shè)計(jì)中對(duì)一些公共性的設(shè)施、園路、建筑、小品、植物、標(biāo)識(shí)等進(jìn)行設(shè)計(jì)時(shí)，考慮到弱勢(shì)群體的需求加入無障礙設(shè)計(jì)元素。公共設(shè)施需要專門設(shè)計(jì)，如：園路，考慮到弱勢(shì)人群行動(dòng)不便，園路路面鋪設(shè)材料必須要平坦、防滑、避免摔倒。

　　3.加強(qiáng)感官的交互性設(shè)計(jì)

　　在城市公園設(shè)計(jì)中，一切相關(guān)的組成元素都包含了人們各個(gè)方面的感受，而交互設(shè)計(jì)中交互的對(duì)象，不僅僅是無障礙設(shè)計(jì)，還包括了不同層次、感官、感受的交互性設(shè)計(jì)。

　　對(duì)于公園設(shè)計(jì)來說，無障礙元素的加入必然要與正常的設(shè)計(jì)相融合，公園還有著許多其它的功能，通過景觀設(shè)計(jì)與多種園林組合元素的搭配給人以不同的感覺，在無障礙設(shè)計(jì)中要保持這種感官、感受的協(xié)調(diào)性，即選擇了無障礙的設(shè)施設(shè)計(jì)也要保證整個(gè)公園整體效果，能夠從各個(gè)感官角度給人以心靈上的感受。除了最直接的視覺感受外，聽覺、觸覺、嗅覺這三種感應(yīng)與時(shí)俱進(jìn)賦予其新的方式與內(nèi)涵，新材料、新技術(shù)、新手法的應(yīng)用可以帶動(dòng)設(shè)計(jì)思維的革新，技術(shù)進(jìn)步可以打破固有的傳統(tǒng)思維方式，帶給用戶更多層次的感官體驗(yàn)。

　　綜上所述，無障礙設(shè)計(jì)作為滿足弱勢(shì)群體在生活中使用公共設(shè)施的一種安全保障，使他們最終融入社會(huì)并積極參與到活動(dòng)中具有非同一般的意義，這也是設(shè)計(jì)師的社會(huì)義務(wù)。完善無障礙設(shè)計(jì)，營(yíng)造無障礙環(huán)境，是體現(xiàn)公園人文關(guān)懷的一個(gè)重要標(biāo)志，是體現(xiàn)現(xiàn)代文明的一個(gè)重要內(nèi)容，是提升城市公園品位的一個(gè)重要指標(biāo)。同時(shí)，加強(qiáng)無障礙環(huán)境建設(shè)，對(duì)促進(jìn)社會(huì)進(jìn)步，培養(yǎng)公民公共道德意識(shí)，推動(dòng)精神文明建設(shè)，營(yíng)造一個(gè)平等、和諧、安全的社會(huì)環(huán)境，從而促進(jìn)社會(huì)的發(fā)展具有重要的社會(huì)意義。

　　大學(xué)生心理問題的對(duì)策 篇6

　　一、大學(xué)生常見的心理問題及原因

　�。ㄒ唬┐髮W(xué)生常見的心理問題。

　　大學(xué)生是推動(dòng)社會(huì)前進(jìn)的重要力量，他們的心理健康問題應(yīng)引起高度關(guān)注。隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)社會(huì)的高速發(fā)展，大學(xué)生承受的壓力逐步加大，容易產(chǎn)生心理問題。新時(shí)期，大學(xué)生心理問題的主要表現(xiàn)有：適應(yīng)問題、學(xué)習(xí)問題、人際交往問題、戀愛與性心理問題、就業(yè)問題，等等。

　　1.適應(yīng)問題

　　大學(xué)生適應(yīng)問題主要是指大學(xué)生對(duì)新的大學(xué)校園環(huán)境及生活不能從心理上很好地適應(yīng)，這類問題主要發(fā)生在大一新生中。據(jù)一項(xiàng)調(diào)查顯示，對(duì)大學(xué)生活感到不適應(yīng)的比例約占25%。從高中到大學(xué)，面對(duì)環(huán)境的巨變，一些學(xué)生會(huì)產(chǎn)生內(nèi)心沖突，出現(xiàn)心理問題。一方面，是生活上的不適應(yīng)，包括對(duì)環(huán)境的不適應(yīng)，獨(dú)立生活的不適應(yīng)，以及人際關(guān)系的不適應(yīng)。大部分新生都是從一個(gè)生活多年的地方來到一個(gè)陌生的城市，是第一次遠(yuǎn)離父母獨(dú)立生活，因此會(huì)感覺到孤獨(dú)和寂寞。另一方面，很多學(xué)生會(huì)產(chǎn)生心理上的不適應(yīng)，主要是因?yàn)楦咧袝r(shí)期有明確的奮斗目標(biāo)，有老師、同學(xué)的相伴，而到了大學(xué)以后沒有了奮斗目標(biāo)，人際關(guān)系還沒有建立，因而感到迷茫、困惑。

　　2.學(xué)習(xí)問題

　　進(jìn)入大學(xué)以后，部分學(xué)生由于學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo)暫不明確，對(duì)專業(yè)的了解不全面，以及對(duì)大學(xué)學(xué)習(xí)方式方法的不習(xí)慣等，因此在學(xué)習(xí)過程中，有的學(xué)生感到無所適從。大學(xué)生的學(xué)習(xí)問題主要表現(xiàn)在學(xué)習(xí)目標(biāo)不明確，缺乏學(xué)習(xí)動(dòng)力，學(xué)習(xí)方法的不適應(yīng)。高中時(shí)期，學(xué)生的學(xué)習(xí)目標(biāo)是考上大學(xué)。到了大學(xué)以后，一些學(xué)生沒有了學(xué)習(xí)目標(biāo)，失去了學(xué)習(xí)動(dòng)力。另外，中學(xué)教育從課前預(yù)習(xí)到課堂聽課、做筆記，再到課后作業(yè)都是老師安排，養(yǎng)成了被動(dòng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣。大學(xué)階段主要是由學(xué)生自己安排學(xué)習(xí)和復(fù)習(xí)，一些學(xué)生由于學(xué)習(xí)主動(dòng)性和積極性不高，因此對(duì)大學(xué)的學(xué)習(xí)方式表現(xiàn)出不適應(yīng)。

　　3.人際交往問題

　　人要想在社會(huì)上獲得生存和發(fā)展，就必須處理好人與人之間的關(guān)系。目前大學(xué)生人際交往存有三種問題：不愿交往；不敢交往；不會(huì)交往。第一種是認(rèn)為人們之間不需要交往，孤獨(dú)、孤僻；第二種是缺少自信，怕被拒絕；第三種是交往技能缺失，出現(xiàn)交往技能障礙。大學(xué)生在大學(xué)階段提高人際交往能力，以備將來立足社會(huì)之需，是很有必要的。一些大學(xué)生由于性格和交往能力的局限性，不敢交往和不善于交際，導(dǎo)致人際關(guān)系不好，心理上孤獨(dú)，情緒上壓抑，從而產(chǎn)生心理障礙，可能會(huì)導(dǎo)致極端行為的產(chǎn)生。

　　4.戀愛和性心理問題

　　大學(xué)生的性發(fā)育基本成熟，感情處于沖動(dòng)期。由于此方面的知識(shí)欠缺，加上其他因素的影響，少數(shù)大學(xué)生對(duì)性心理和戀愛方面的問題不能正確認(rèn)識(shí)和解決，因而陷入困惑之中①。大學(xué)生中常見的戀愛問題有單戀、暗戀和失戀等。戀愛最使人激動(dòng)，也最容易給人帶來痛苦。

　　5.就業(yè)問題

　　我國(guó)實(shí)行大學(xué)生自主就業(yè)、雙向選擇以來，使大學(xué)生面臨較大的就業(yè)壓力。特別是高校擴(kuò)招之后，大學(xué)生的就業(yè)壓力增大，競(jìng)爭(zhēng)激勵(lì)，甚至出現(xiàn)一些困難，由此而引發(fā)的大學(xué)生心理問題更突出，在大四畢業(yè)生中表現(xiàn)尤為明顯。許多大學(xué)生在畢業(yè)前或畢業(yè)后都沒有找到合適的工作，心理問題就凸顯出來，而農(nóng)村家庭經(jīng)濟(jì)困難學(xué)生的心理問題更嚴(yán)重。

　　（二）大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因分析。

　　大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的原因主要是大學(xué)生自身原因和外部環(huán)境的影響�，F(xiàn)在的大學(xué)生大都是“90后”，從小受到父母的百般呵護(hù)，成長(zhǎng)的道路非常順利，很少遇到挫折。因此，他們承受挫折的能力普遍較差。加上他們正處于心理的相對(duì)稚嫩和生理的相對(duì)成熟期，對(duì)戀愛和情感問題往往躁動(dòng)不安，從而產(chǎn)生一系列的心理問題。武漢大學(xué)關(guān)于“遇到挫折心態(tài)”的調(diào)查顯示：在抽查的“90后”800名新生中，有72.3%表示在遭遇挫折后，心理會(huì)留下陰影；甚至有5.1%的新學(xué)表示自己會(huì)因此一蹶不振。只有9.4%的新生表示愿意“總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，從頭再來”。這組數(shù)據(jù)表明，大多數(shù)“90后”大學(xué)生心理素質(zhì)偏弱，抗挫折能力明顯不足②。

　　大學(xué)生出現(xiàn)心理問題的外部原因主要來自家庭、學(xué)校和社會(huì)方面。家庭對(duì)孩子的影響是長(zhǎng)遠(yuǎn)的，也是最重要的。大學(xué)生中獨(dú)生子女占多數(shù)，他們?nèi)鄙偌�體鍛煉和生活的影響，加之祖輩、父輩的過分呵護(hù)，導(dǎo)致他們?nèi)涡浴⒚舾�、自我為中心，抗挫折能力弱，合作意識(shí)、集體意識(shí)淡薄，等等。學(xué)校方面的原因。一方面是大學(xué)管理制度給予學(xué)生更多的自主的時(shí)間和自由的空間，學(xué)習(xí)由被動(dòng)變?yōu)橹鲃?dòng)。很多學(xué)生不適應(yīng)大學(xué)生活便會(huì)產(chǎn)生心理問題。另一方面當(dāng)前高校的心理健康教育比較薄弱，也容易使學(xué)生產(chǎn)生一些心理問題。社會(huì)方面的原因。隨著大學(xué)生人數(shù)的不斷增加，面對(duì)激烈的就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)，本來就很脆弱的他們產(chǎn)生了更大的心理壓力，尤其是家庭經(jīng)濟(jì)困難的學(xué)生。

　　二、大學(xué)生常見心理問題的對(duì)策研究

　　近年來，很多學(xué)者都提出了心理健康教育的具體措施，下面筆者主要針對(duì)大學(xué)生常見的心理問題提出看法。

　　（一）建立高校心理危機(jī)四級(jí)預(yù)防和干預(yù)體系，預(yù)防和處理心理危機(jī)事件。

　　建立高校寢室、班級(jí)、學(xué)院、學(xué)校四級(jí)心理危機(jī)預(yù)防和干預(yù)體系，一級(jí)預(yù)警：寢室，充分發(fā)揮室長(zhǎng)、學(xué)生干部、學(xué)生黨員的骨干作用，用多種方式積極了解同寢室的同學(xué)，一旦發(fā)現(xiàn)異常情況，就立即告訴班主任和輔導(dǎo)員。二級(jí)預(yù)警：班級(jí)，充分發(fā)揮班級(jí)心理委員、學(xué)生干部、學(xué)生黨團(tuán)員的骨干作用，關(guān)心同學(xué)，廣泛聯(lián)系同學(xué)，通過多種方式，了解同學(xué)們的思想動(dòng)態(tài)和心態(tài)，一旦發(fā)生異常情況，及時(shí)向輔導(dǎo)員、班主任報(bào)告。三級(jí)預(yù)警：院（系），各學(xué)院任命專人做兼職心理輔導(dǎo)員，建立學(xué)生心理健康檔案和心理問題高危人員預(yù)警庫。輔導(dǎo)員、班主任要密切關(guān)注學(xué)生異常心理、行為，有針對(duì)性地與學(xué)生談話，幫助學(xué)生解決心理困惑，一旦發(fā)現(xiàn)重要情況就立即向有關(guān)領(lǐng)導(dǎo)、有關(guān)部門報(bào)告，并在專業(yè)人士指導(dǎo)下對(duì)學(xué)生進(jìn)行及時(shí)干預(yù)。四級(jí)預(yù)警：學(xué)校心理咨詢中心，學(xué)校設(shè)立專門的心理咨詢中心，每年對(duì)大一新生進(jìn)行心理素質(zhì)測(cè)量，建立學(xué)生心理健康檔案，對(duì)有心理問題的學(xué)生及時(shí)提供心理輔導(dǎo)。另外，學(xué)校心理咨詢中心對(duì)全校師生開放，為全校師生提供專業(yè)的心理輔導(dǎo)。從寢室、班級(jí)、院系到學(xué)校的四級(jí)危機(jī)預(yù)防體系，可以迅速反映心理危機(jī)，有利于及時(shí)發(fā)現(xiàn)心理危機(jī)并及時(shí)干預(yù)。

　�。ǘ�）普及心理健康知識(shí)，提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。

　　普及心理健康方面的知識(shí)，有利于提高大學(xué)生的心理素質(zhì)。學(xué)校應(yīng)該開設(shè)心理健康方面的必修課程，讓學(xué)生都學(xué)到基本的心理健康知識(shí)。除了開設(shè)相應(yīng)的課程以外，還需在全校范圍內(nèi)開展心理健康教育方面的活動(dòng)，通過活動(dòng)的方式將心理健康的知識(shí)傳達(dá)給每一位同學(xué)。學(xué)校每學(xué)期可以開展一次心理健康宣傳月活動(dòng)，通過講座、班會(huì)、征文、攝影、繪畫、發(fā)宣傳單等方式宣傳心理健康方面的信息；另外要求每班每學(xué)期至少開2次關(guān)于心理健康教育的主題班會(huì)，通過收集本班學(xué)生近期存在的心理問題，然后在班會(huì)上討論，最后由班主任提出解決心理問題的辦法。

　　（三）開展心理問題專題教育，對(duì)大學(xué)生常見心理問題開設(shè)專題教育。

　　在大學(xué)生成長(zhǎng)的不同時(shí)期，面臨的主要問題是不一樣的，對(duì)大學(xué)生的心理健康教育也應(yīng)該區(qū)別對(duì)待，給予針對(duì)性的輔導(dǎo)。一方面，高�？梢园汛髮W(xué)生常見的心理問題分成幾個(gè)板塊，對(duì)這幾個(gè)板塊開展專題教育，比如本文提到的大學(xué)生適應(yīng)性教育，大學(xué)生學(xué)習(xí)方法教育，大學(xué)生人際交往教育，大學(xué)生戀愛和性心理教育，以及大學(xué)生就業(yè)教育。另一方面，高校還應(yīng)該針對(duì)不同年級(jí)容易出現(xiàn)的心理問題開設(shè)針對(duì)性的心理健康課程教育，幫助學(xué)生認(rèn)識(shí)不同時(shí)期可能出現(xiàn)的心理問題，以及尋找正確的解決辦法。如對(duì)大一學(xué)生應(yīng)注重適應(yīng)性心理問題的輔導(dǎo)；對(duì)二、三年級(jí)學(xué)生，重點(diǎn)應(yīng)該放在目標(biāo)教育、德才教育和情感教育，幫助他們提高心理調(diào)節(jié)能力，使他們?cè)谟龅絾栴}時(shí)能正確判斷并采取正確的方法；對(duì)大四畢業(yè)生則應(yīng)該進(jìn)行擇業(yè)觀教育及相應(yīng)的心理輔導(dǎo)，幫助畢業(yè)生樹立自信、堅(jiān)強(qiáng)的品格，以積極的心態(tài)面對(duì)競(jìng)爭(zhēng)，在遇到挫折后能夠用自我調(diào)節(jié)的方式調(diào)整自己的心態(tài)。

　　加強(qiáng)大學(xué)生心理健康教育的責(zé)任重大，以上提出通過建立心理危機(jī)四級(jí)防預(yù)體系、普及心理健康知識(shí)、對(duì)大學(xué)生常見的心理問題進(jìn)行專題教育三項(xiàng)措施，減少和預(yù)防大學(xué)生常見的心理問題。

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