淺談高中生心理問(wèn)題及解決辦法
摘要：廣大家長(zhǎng)平時(shí)一定要重視孩子人際關(guān)系的和諧發(fā)展，一旦孩子的人際關(guān)系出現(xiàn)了問(wèn)題，教會(huì)孩子勇于面對(duì)和積極解決矛盾，才是教育的上策�！澳睦锏�，哪里爬起來(lái)”的那句老話，說(shuō)的就是這個(gè)道理。
現(xiàn)在的中學(xué)生由于生理和心理兩個(gè)方面都在迅速發(fā)展，且發(fā)展不均衡，心理問(wèn)題就顯得尤為突出。中學(xué)生心理問(wèn)題是怎樣產(chǎn)生的，如何幫助中學(xué)生盡快走出心理泥潭，是學(xué)生本人、家長(zhǎng)和共同關(guān)心的問(wèn)題。
1、人際關(guān)系緊張案例：
15歲的張某是一名初三學(xué)生，目前以生病為由，請(qǐng)假呆在家里。初一時(shí)因?yàn)楹桶嘀魅卫蠋煱l(fā)生矛盾，擔(dān)心老師為難自己，在第一學(xué)期結(jié)束后，強(qiáng)烈要求家長(zhǎng)為其轉(zhuǎn)學(xué)，說(shuō)只要換一個(gè)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，他就會(huì)努力學(xué)習(xí)。當(dāng)時(shí)，家長(zhǎng)認(rèn)為孩子說(shuō)得很有道理，就給孩子辦了轉(zhuǎn)學(xué)手續(xù)，可是，時(shí)隔一年，張某又因?yàn)楹蛢晌恢髡n老師發(fā)生摩擦，再次提出轉(zhuǎn)學(xué)。這時(shí)家長(zhǎng)仍然沒(méi)有意識(shí)到問(wèn)題所在，又動(dòng)用關(guān)系為孩子選擇了離家較遠(yuǎn)的學(xué)校。可是，張某升入初三半年來(lái)一直不能適應(yīng)新的環(huán)境，常常感到莫名的孤獨(dú)和焦躁，最后發(fā)展到拒絕上學(xué)。分析：學(xué)生與老師發(fā)生矛盾是很正常的，可是有一些學(xué)生把這種普遍存在的矛盾任意擴(kuò)大化，認(rèn)為是很嚴(yán)重的事，進(jìn)而推斷出老師從此不公平對(duì)待自己的結(jié)論，結(jié)果給心理上造成了難以承受的壓力。這時(shí)候，家長(zhǎng)如果能夠引導(dǎo)孩子進(jìn)行換位思考和自我反思，幫助孩子正確認(rèn)識(shí)和處理與老師之間的關(guān)系，孩子的問(wèn)題就能從根本上解決。但是，案例中的張某則不然，面對(duì)矛盾，他和他的家長(zhǎng)選擇了逃避，試圖通過(guò)轉(zhuǎn)學(xué)的方式回避矛盾，但張某的問(wèn)題并沒(méi)有解決。轉(zhuǎn)學(xué)后，張某不得不去面對(duì)陌生的人際關(guān)系，人際關(guān)系矛盾產(chǎn)生的可能性大大增加。當(dāng)同樣的矛盾產(chǎn)生時(shí)，他依然沒(méi)有解決矛盾的能力，結(jié)果必然出現(xiàn)行為上的進(jìn)一步退縮----用再次轉(zhuǎn)學(xué)來(lái)回避矛盾，也難怪張某最終到了拒絕上學(xué)的地步。
這一案例提醒廣大家長(zhǎng)平時(shí)一定要重視孩子人際關(guān)系的和諧發(fā)展，一旦孩子的人際關(guān)系出現(xiàn)了問(wèn)題，教會(huì)孩子勇于面對(duì)和積極解決矛盾，才是教育的上策�！澳睦锏�，哪里爬起來(lái)”的那句老話，說(shuō)的就是這個(gè)道理。
2、高考錯(cuò)誤認(rèn)知案例：
薛某是從小由姥姥撫養(yǎng)長(zhǎng)大的，姥姥一生要強(qiáng)，從薛某懂事開(kāi)始，就給他灌輸“只有考上重點(diǎn)中學(xué)才有考的希望；只有考上重點(diǎn)大學(xué)將來(lái)才有出路”的思想。而薛某的現(xiàn)實(shí)是，成績(jī)一直在班級(jí)中處于中下游，他的理想則是上重點(diǎn)中學(xué)。當(dāng)新學(xué)期開(kāi)學(xué)之初，離中考只剩下三個(gè)月的`時(shí)間了，他才第一次清醒地意識(shí)到自己的現(xiàn)實(shí)與理想之間的巨大差距，于是向家長(zhǎng)強(qiáng)烈要求放棄今年的中考，選擇復(fù)讀。對(duì)于家長(zhǎng)“只要你努力了，考上什么樣的學(xué)校都有成才的可能”的說(shuō)法根本不予接受，他認(rèn)為自己生來(lái)是和別人不一樣的，他就是要上重點(diǎn)高中，考重點(diǎn)大學(xué)。究竟是參加中考還是選擇復(fù)讀，薛某的家長(zhǎng)陷入了困惑，同時(shí)意識(shí)到孩子可能出現(xiàn)了心理問(wèn)題，因而求助。分析：從表面上來(lái)看，薛某目前的學(xué)習(xí)狀況，使他看不到升入重點(diǎn)高中的希望，而這與他童年固有的觀念相矛盾。所以，他強(qiáng)烈要求復(fù)讀以回避中考可能帶給他的失敗。
從薛某簡(jiǎn)單的資料中不難看出，他存在“只有考上重點(diǎn)中學(xué)才有考大學(xué)的希望，只有考上重點(diǎn)大學(xué)將來(lái)才有出路”“自己和別人是不一樣的，我就是要上重點(diǎn)高中考重點(diǎn)大學(xué)”以及“如果選擇復(fù)讀，就有100%的把握考上重點(diǎn)高中”這樣一些錯(cuò)誤觀念和認(rèn)知偏差。所以選擇復(fù)讀還是選擇參加中考，不是薛某問(wèn)題的關(guān)鍵所在，他應(yīng)該首先接受心理治療，從根本上糾正其錯(cuò)誤觀念和認(rèn)知偏差，重新形成合理的認(rèn)知，是復(fù)讀還是參加中考的問(wèn)題也就迎刃而解。不過(guò)，他的材料過(guò)于簡(jiǎn)單，如果薛某還存在其他的問(wèn)題則該另當(dāng)別論。
3、考試焦慮案例：
17歲的楊某今年即將高中畢業(yè)，她高一、高二的成績(jī)都在班里排前5名，是重點(diǎn)大學(xué)的好苗子，老師、家長(zhǎng)都對(duì)她寄予厚望。自進(jìn)入高三以來(lái)，學(xué)校的大考小考接連不斷，奇怪的是，一到考試她就會(huì)莫名其妙地拉肚子，就連單元考試她都會(huì)如此�？荚囈唤Y(jié)束，病又不治自愈。到醫(yī)院反復(fù)檢查，哪里也查不出毛病來(lái)。成績(jī)因此受到影響，由原來(lái)的前五名逐漸下滑到十幾名�，F(xiàn)在每到考試前，她總是一遍遍地問(wèn)家長(zhǎng)和老師：“我要是再拉肚子考不好怎么辦呢？”家長(zhǎng)和老師都對(duì)她進(jìn)行安慰，說(shuō)她的基礎(chǔ)擺在那里，拉肚子影響成績(jī)是暫時(shí)的事。但這種事發(fā)生次數(shù)多了，家長(zhǎng)心里也起了疑問(wèn)：孩子該不是出了什么心理問(wèn)題吧？分析：楊某一考試就拉肚子，上醫(yī)院檢查哪里都沒(méi)有毛病，這就可以初步推斷，楊某拉肚子的根源不是消化道出了問(wèn)題。
楊某對(duì)自己的學(xué)習(xí)成績(jī)和排名是非常在意的，哪怕下降一個(gè)名次，在楊某看來(lái)都意味著失敗。所以，面對(duì)越來(lái)越多的考試，她擔(dān)心自己考不好，讓老師和家長(zhǎng)失望，心理由此產(chǎn)生巨大的壓力，最終導(dǎo)致考試焦慮，進(jìn)而引起了消化系統(tǒng)功能紊亂----拉肚子。楊某希望老師和家長(zhǎng)認(rèn)為不是她自己沒(méi)有進(jìn)步，而是拉肚子影響了她的考試成績(jī)。一方面，楊某心理上覺(jué)得容易向老師和家長(zhǎng)交代;另一方面，在老師和家長(zhǎng)面前，楊某仍然能夠保持好學(xué)生的形象，從而得到他們更多的關(guān)注。其實(shí)，楊某潛意識(shí)里是在逃避考試，歸根結(jié)底是她自信心不足的表現(xiàn)。所以，楊某有必要采取自信訓(xùn)練的方法，樹(shù)立正確的自我意識(shí)，多進(jìn)行自我鼓勵(lì)，不要把考試看得太重，以增強(qiáng)自信心，考試焦慮就會(huì)得到有效緩解。
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