高中生心理問題怎么辦

　　高中階段，是人生成長的關(guān)鍵時期。既是人格塑造最后一個比較理想的時期，也是心理問題易發(fā)期。這個時期，高中生面臨著生理上的成熟和各種壓力�，F(xiàn)實與理想、偏激與理智、自覺與被動等復(fù)雜的矛盾相互交織，從而產(chǎn)生心理問題。下面我們來看看高中生心理問題怎么辦，僅供大家參考！

　　高中生心理問題的成因

　　1、家庭因素

　　其一，現(xiàn)在的中學(xué)生，大多數(shù)是獨(dú)生子女。父母“望子成龍”、“望女成鳳”心切，但缺乏有效的教育手段。許多家長對子女采取的是一種保護(hù)式教育，即孩子只管學(xué)習(xí)，其它的一切由父母承包。嬌生慣養(yǎng)下成長的孩子必然存在“三缺”：缺吃苦耐勞的精神，缺艱苦奮斗的意志，缺戰(zhàn)勝困難的勇氣�！皽厥依锏幕ǘ洹彪y經(jīng)風(fēng)風(fēng)雨雨。心理脆弱、逃避困難、怕苦怕累是他們的通病，嚴(yán)重者遇事不順就會產(chǎn)生心理崩潰、行為偏激的惡果。金華一位學(xué)生因一次考試成績不好遭到母親責(zé)備，竟用榔頭將其母親活活打死就很能說明這一點(diǎn)。其二，有些家庭因父母離異、雙親外出、生活貧困等原因，孩子缺少家庭溫暖、缺少父母的關(guān)愛、缺少親情的澆灌，從而產(chǎn)生孤僻、不合群、抑郁、自卑等不良心理。如某校一學(xué)生因家庭貧困，整天沉溺于如何賺大錢的幻想中去而不能自拔，久而久之導(dǎo)致精神幻想癥。

　　2、學(xué)校因素

　　當(dāng)前教育市場化傾向加劇，校際間競爭越演越烈，競爭獲勝的法寶往往是升學(xué)率。雖然素質(zhì)教育人人叫好，但應(yīng)試教育卻依然大行其道。原因很簡單，現(xiàn)在人們評價一所學(xué)校的好壞、一個教師工作的優(yōu)劣的標(biāo)準(zhǔn)還是升學(xué)率的高低。為了提高升學(xué)率，學(xué)校把升學(xué)指標(biāo)層層分解，先是分解到干部，干部分解到教師，教師分解到學(xué)生。于是，無邊無際的題海，沒完沒了的考試，膽顫心驚的排名，壓得學(xué)生喘不過氣來。在應(yīng)試的達(dá)摩克利斯劍之下，學(xué)生整日惴惴不安，心事重重。也只有少數(shù)學(xué)生在獲得高分時才有那“開心一刻”，更多的學(xué)生在漫長的學(xué)習(xí)中得到是失敗消極的心理體驗。加上集體活動少，學(xué)生之間缺少溝通，一些成績一般，學(xué)習(xí)之外的其他能力又得不到表現(xiàn)，被鼓勵的機(jī)會就更少了。于是，厭學(xué)、孤獨(dú)、焦慮、嫉妒等不良心理就像野草一樣滋生、蔓延。

　　3、社會因素

　　當(dāng)前，我國正外于轉(zhuǎn)型期社會，即由傳統(tǒng)社會向現(xiàn)代社會轉(zhuǎn)變，由計劃經(jīng)濟(jì)向市場經(jīng)濟(jì)轉(zhuǎn)變，由封閉社會向開放社會轉(zhuǎn)變，由農(nóng)業(yè)社會向工業(yè)社會、信息社會轉(zhuǎn)變。在轉(zhuǎn)型期中，由于存在著許多制度上的漏洞，許多新的游戲規(guī)則沒有建立和完善，各種不良的社會風(fēng)氣不斷出現(xiàn)，格調(diào)低下的大眾傳媒紛紛登臺，讓人喜歡讓人憂的網(wǎng)絡(luò)迅速普及，給相對純潔的學(xué)生心靈造成很大沖擊。若缺乏及時有效的引導(dǎo)，會造成學(xué)生心理的迷惘，極易損害學(xué)生的心理健康。

　　4、自身因素

　　中學(xué)生時期是從兒童走向成人的過渡期，意味著即將離開父母、家庭的監(jiān)護(hù)，擺脫對成人的依賴，成為獨(dú)立的個體，是心理"斷乳"的關(guān)鍵階段。在這個時期，他們內(nèi)心精神生活充滿矛盾沖突，處在一種非常不穩(wěn)定、不平穩(wěn)的狀態(tài)中，有著名目繁多的心理矛盾。如渴望獨(dú)立與仍舊依賴的矛盾；理想與實現(xiàn)的矛盾；自卑與自傲的矛盾；性成熟與性心理的矛盾；心理閉鎖與渴望理解的矛盾等等。諸多矛盾沖突交織在一起，若處理不當(dāng)，就會產(chǎn)生心理問題。

　　高中生心理問題怎么辦

　　一、學(xué)校是實施心理健康教育的主陣地

　　我們學(xué)校在學(xué)生心理健康教育工作深得領(lǐng)導(dǎo)的重視，配備了心理健康教育的各種硬件和軟件，并在心理健康教育上取得了許多成績，根據(jù)我的一些教育教學(xué)經(jīng)驗，提出以下幾點(diǎn)建議：

　　1、端正觀念采取科學(xué)的教育方法

　　首先，要改革教育體制與教育方法。堅決摒棄那些"唯書"、"唯上"，壓抑進(jìn)取精神，窒息智慧的灌輸、注入式教育方法，變應(yīng)試教育為素質(zhì)教育，減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，使學(xué)生全面發(fā)展，學(xué)有特色。其次，教師要端正教育觀念，熱愛學(xué)生，改變過去用分?jǐn)?shù)、是否聽話等人為把學(xué)生分為優(yōu)生、差生的錯誤做法，樹立新的人才觀。再次，要創(chuàng)造民主和諧的教育氣氛。拋棄師道尊嚴(yán)的舊觀念，放下架子，深入學(xué)生，了解學(xué)生，多跟學(xué)生談心，多跟學(xué)生交朋友，多給學(xué)生關(guān)心和理解。鼓勵學(xué)生獨(dú)立思考、大膽質(zhì)疑、標(biāo)新立異，培養(yǎng)創(chuàng)新精神和實踐能力。最后，要組織生動活潑、有意義的課內(nèi)外、校內(nèi)外集體活動，讓他們在集體活動中逐步養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣與行為模式。

　　2、大力加強(qiáng)中學(xué)生的心理健康教育

　　有相當(dāng)一部分中學(xué)生的心理健康出現(xiàn)問題是由于缺少健康的心理知識造成的。如果能積極開展心理健康知識教育，就可防患于未然，減少中學(xué)生心理疾病的發(fā)生率。

　　學(xué)校要積極向?qū)W生普及保持心理健康的有關(guān)知識。

　　①充分發(fā)揮思想政治教育課在學(xué)生思想教育方面的主渠道作用，建議在政治課中加上心理健康教育的內(nèi)容；

　　②要求任課教師在學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育；

　　③利用班會課、國旗下講話、黑板報、廣播站等途徑向?qū)W生宣傳心理健康知識。

　　在選擇教育內(nèi)容時，要有針對性、實效性，符合學(xué)生的心理實際；像如何建立合理的生活方式和學(xué)習(xí)秩序，良好的人際關(guān)系怎樣營造，如何保持積極愉快的情緒，如何正確對待挫折；如何維護(hù)健康的性心理等問題，常常困撓著學(xué)生，中學(xué)生心理問題多半由此產(chǎn)生。教師的講解，春風(fēng)化雨，潤物無聲，中學(xué)生的心理免疫力得到得高，從而減少心理疾病的發(fā)生。

　　3、加強(qiáng)學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)建設(shè)

　　學(xué)校心理健康教育機(jī)構(gòu)由主管德育工作副校長、德育處、心理健康教師、班主任、醫(yī)務(wù)人員組成。機(jī)構(gòu)比較完整，但是心理健康教育也僅僅通過心理輔導(dǎo)這種單一形式進(jìn)行。條件不足和沒有展開心理健康教育活動課必然帶來工作效果上的不理想，甚至陷入盲目性。

　　二、家庭、社會共同編織學(xué)生心理健康安全網(wǎng)

　　中學(xué)生的不良心理與家庭教育有著密切關(guān)系。家庭對子女的期望要恰如其分，千萬不能"恨鐵不成鋼"，要根據(jù)孩子的年齡特點(diǎn)，根據(jù)孩子的個體差異進(jìn)行教育，幫助孩子樹立符合實際的奮斗目標(biāo)，要根據(jù)具體情況調(diào)控孩子心理，做到有張有弛，有緊有松。如對孩子平時要加壓，考試前要減壓；非畢業(yè)班要加壓，畢業(yè)班要減壓；孩子順利時要吹冷風(fēng)，碰到困難時要鼓勁等。同時努力營造民主、平等、和睦、信任的家庭氣氛，為孩子健康成長創(chuàng)造一個良好的軟環(huán)境。

　　中學(xué)生的心理健康問題也與社會上不良風(fēng)氣、內(nèi)容不健康的大眾傳媒、良莠難分的網(wǎng)絡(luò)侵蝕有密切關(guān)系。由于中學(xué)生世界觀、人生觀、價值觀處在形成階段，很不穩(wěn)固，易受外界的影響，容易出現(xiàn)“近朱者赤，近墨者黑”的現(xiàn)象。因此，國家要制定一系列保護(hù)中學(xué)生健康成長的法律法規(guī)，依法打擊會危害中學(xué)生健康成長的行為，凈化社會空氣，在全社會共同營造一個中學(xué)生健成長的環(huán)境，編織一個中學(xué)生健康成長的安全網(wǎng)。

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