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高三總結(jié)及學(xué)習(xí)方法

時(shí)間:2020-11-28 10:38:13 學(xué)習(xí)方法 我要投稿

高三總結(jié)及學(xué)習(xí)方法

  上次跟準(zhǔn)高三家長(zhǎng)們探討了一些問題,心里對(duì)大家的關(guān)注問題有了一點(diǎn)了解,所以就將自己高三時(shí)期相應(yīng)的經(jīng)驗(yàn)和教訓(xùn)總結(jié)了出來,供大家參考。

高三總結(jié)及學(xué)習(xí)方法

  一、時(shí)間安排

  1. 珍惜時(shí)間。高三的時(shí)間是有限的,我們的目標(biāo)是要用有限的時(shí)間,做出盡可能多的“有用工”。所以耗費(fèi)時(shí)間的事情,一定要想好值不值得去做。

  2. 珍惜自己。時(shí)間無(wú)論怎樣重要都是為人服務(wù)的,所以不要為了節(jié)約時(shí)間而做出傷害自己的事情。在此舉出兩例供大家參考:不吃早飯、晚上過度熬夜(超過12點(diǎn))。

  3. 張弛有度。周末一定不要安排得太緊,要給自己一些休息的時(shí)間,因?yàn)樾菹⑹菫榱烁玫貙W(xué)習(xí)。

  4. 電視和電腦。完全拒絕電視和電腦不太可行,可以用,但是時(shí)間不要太長(zhǎng)。另外切忌將看電視和用電腦劃進(jìn)休息時(shí)間內(nèi),它們也是耗費(fèi)人大量精力的事物。

  5. 時(shí)間表。最好有個(gè)時(shí)間表,雖然不是必需的,但讓自己保持一個(gè)規(guī)律的生活很重要。

  二、學(xué)習(xí)的準(zhǔn)備工作

  1. 心態(tài)調(diào)整(平靜),這一點(diǎn)是重中之重,可謂是高三最重要的幾件事之一。學(xué)習(xí)前這一步是必需的,沒有一個(gè)良好的心態(tài)意味著無(wú)法全身心投入到學(xué)習(xí)中,意味著效率的低下。關(guān)于心態(tài)調(diào)整每個(gè)人都有自己的方法,我這里只是想給出我自己的:專注地先去做一些題(一般是物理題,因?yàn)橄矚g),一旦進(jìn)入到了自己的做題節(jié)奏中,心態(tài)就會(huì)自動(dòng)地調(diào)整好。

  2. 還是心態(tài)調(diào)整(別分心),上一條中說的是學(xué)習(xí)前的心態(tài)調(diào)整。事實(shí)上平常生活中也要注意心態(tài)調(diào)整,身邊不要放太多讓自己分心的東西,也不要做那些讓自己分精力太多的事情,例如談戀愛。

  3. 繼續(xù)心態(tài)調(diào)整(樹立目標(biāo)),這一條說的是對(duì)自己高三心態(tài)的。學(xué)習(xí)要明確自己的目的,也就是“我學(xué)習(xí)到底是為了什么”。明確了目的,學(xué)習(xí)自然就有了動(dòng)力。

  4. 焦慮是高三學(xué)生的頭號(hào)大敵,所以家長(zhǎng)還是不要太逼迫孩子,學(xué)生自己則要為自己創(chuàng)造一個(gè)相對(duì)放松的心境,焦慮會(huì)導(dǎo)致緊張,緊張則直接引向失敗,學(xué)生要保持對(duì)自己心態(tài)狀況的關(guān)注,以便于隨時(shí)調(diào)整。

  三、學(xué)習(xí)方法的宏觀調(diào)控

  1. 學(xué)習(xí)策略。先提高一門課程的成績(jī),然后以點(diǎn)帶面。我自己比較喜歡物理,所以我一上高三,目標(biāo)就是把物理成績(jī)先提上去。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的努力,我的物理終于到達(dá)了年級(jí)第一的水平,有了這份自信和經(jīng)驗(yàn),再投入到其他科目的奮斗中,成績(jī)自然而然就跟了上來。

  2. 家教與課外班。我個(gè)人認(rèn)為,到了高三,在外面補(bǔ)課是需要的,因?yàn)橛薪?jīng)驗(yàn)的老師會(huì)幫學(xué)生節(jié)省很多時(shí)間,少走很多彎路。一對(duì)一的家教針對(duì)性會(huì)更強(qiáng)。課外班會(huì)更系統(tǒng)。所以高三學(xué)生要早早想好,自己的哪一科需要什么樣的課外輔助,這樣才能事半功倍。

  3. 競(jìng)賽是提高學(xué)生能力的好機(jī)會(huì),我是建議學(xué)有余力的學(xué)生去參加競(jìng)賽的。不過如果認(rèn)為自己的基礎(chǔ)還不太扎實(shí),那還是不要去為競(jìng)賽花費(fèi)太多的精力了。

  4. 成績(jī)的提高需要一個(gè)過程,所以在這個(gè)過程中不要太著急給自己一個(gè)定位,而是要充滿信心地去提高自己,充實(shí)自己。在高三的一年中,成績(jī)大幅上升是完全可能的,所以不要害怕,要勇敢地去拼搏。

  5. 兩段假期:還沒上高三的暑假、兩學(xué)期之間的寒假,這兩段假期的利用是非常重要的,因?yàn)檫@是高三中為數(shù)不多的可以自我掌控的大段連續(xù)的時(shí)間,我利用了寒假這段時(shí)間來彌補(bǔ)生物弱科,提升了自己的實(shí)力。但這對(duì)學(xué)生的自學(xué)能力要求高,如果不能掌控自己,也可以緊跟老師復(fù)習(xí),因?yàn)閷W(xué)校一般在假期都有補(bǔ)課。

  四、學(xué)習(xí)當(dāng)中的幾個(gè)具體問題

  1. 關(guān)于粗心大意,很多人在犯了錯(cuò)誤后會(huì)用粗心這樣的理由來為自己開脫,我認(rèn)為這種行為在高三是不可取的。因?yàn)樵谖铱磥恚荚囍兴┞冻鰜淼膯栴},都是由于基礎(chǔ)知識(shí)的不牢靠以及能力的缺乏造成的,所謂的粗心,其實(shí)只是基礎(chǔ)的不扎實(shí)而已。我的物理學(xué)好了以后,考試基本上沒有下過115,我的同學(xué)中,在自己拿手的科目上也是絕少失誤。這都是對(duì)基礎(chǔ)的重視換來的回報(bào)。所以在高三的學(xué)習(xí)中,一定要注重對(duì)基礎(chǔ)的落實(shí)。

  2. 關(guān)于偏科,我個(gè)人的看法是這樣的:偏科不可怕,偏科也可以轉(zhuǎn)化為一種學(xué)習(xí)策略。在高三里,全面發(fā)展的好學(xué)生固然很多,但因?yàn)槟骋粌煽坪芎枚星懊┑娜艘泊笥腥嗽。雖然高考看的'是總分,可是一科的優(yōu)勢(shì),很有可能帶來很大的心理優(yōu)勢(shì),從而帶動(dòng)學(xué)習(xí)的積極性,也能提高總分。所以偏科不要緊,但一定要讓自己的強(qiáng)項(xiàng)更強(qiáng),最好達(dá)到頂尖的水平,為自己鞏固心理優(yōu)勢(shì)。

  3. 回歸課本很重要。很多人反映說回歸課本沒什么用,其實(shí)那是錯(cuò)的。課本上有很多瑣碎的知識(shí)點(diǎn),而這些點(diǎn)是輔導(dǎo)書中很難概括的一些東西,回歸課本是對(duì)基礎(chǔ)的鞏固,是很重要的一個(gè)過程。

  4. 學(xué)習(xí)中的反思。反思是學(xué)習(xí)必經(jīng)的一個(gè)過程,反思有助于掌握知識(shí)和總結(jié)缺漏。要善于對(duì)自己的錯(cuò)題進(jìn)行反思總結(jié)。

  5. 題目中是有一定的規(guī)律性存在的,對(duì)于這種規(guī)律,要主動(dòng)地去試著把握。對(duì)于老師總結(jié)的一些規(guī)律,也要善于歸納總結(jié)。

  6. 每個(gè)人都有自己的學(xué)習(xí)方法,要自己摸索出適合自己的方法(高效、低耗),要多嘗試一些不同的方法。

  7. 對(duì)于作業(yè),我是有選擇地去做的,因?yàn)槲沂莻(gè)不太愛做作業(yè)的孩子。能跟得上老師盡量跟,跟不上的就不要太拼命地去跟了,要有自己的節(jié)奏。老師的節(jié)奏體現(xiàn)在作業(yè)上,若只是為了完成作業(yè)而去寫那些東西,還不如自己保持自己的節(jié)奏,完成自己的任務(wù)就好。

  8. 有些人反映說學(xué)到了后面就忘記了前面的東西,這點(diǎn)你放心,高三老師會(huì)帶著你翻來覆去地去復(fù)習(xí)和整合知識(shí)。若真的還有這種情況,那說明你不適合跟著老師走,可以放慢腳步,進(jìn)入自己的節(jié)奏,反正只要學(xué)到了東西就成。

  五、生活細(xì)節(jié)

  1. 與家長(zhǎng)的溝通。高三是學(xué)生承受巨大壓力的一年,此時(shí)與家長(zhǎng)的溝通顯得尤為重要,同學(xué)們要主動(dòng)地和家長(zhǎng)溝通心情與學(xué)習(xí)狀況,以便讓家長(zhǎng)們更好地成為同學(xué)們助力。

  2. 逆反。逆反是青春期的特點(diǎn),但到了高三,最好讓自己的逆反情緒先平靜下來,因?yàn)檫@段時(shí)間是關(guān)鍵時(shí)刻,此時(shí)的逆反很有可能會(huì)造成嚴(yán)重的后果。家長(zhǎng)們則盡量要順著孩子,不要太干擾他們的學(xué)習(xí)生活。

  3. 課外書可以看,但要少看,尤其是小說,能不看就不看(太耗費(fèi)精力)。

  4. 手機(jī)如果使用不當(dāng),會(huì)是學(xué)習(xí)成績(jī)的“第一殺手”。所以平時(shí)最好不要將手機(jī)帶在身上,太耗費(fèi)精力了。

  5. 睡眠很重要,所以要注意平常的熬夜時(shí)間,別太晚,周末還可以補(bǔ)覺。

  6. 戀愛,我把這個(gè)問題擱到了最后,這是一件非常耗費(fèi)精力的事情,對(duì)學(xué)習(xí)基本上是有害無(wú)利,所以建議高三這段時(shí)間還是不要談戀愛的好。

  以上總結(jié)僅是雨樓的個(gè)人觀點(diǎn),請(qǐng)一定甄別參考。

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