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提高學習效率的10種方法4個步驟

時間:2022-12-15 17:20:39 學習方法 我要投稿
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提高學習效率的10種方法4個步驟

  在平平淡淡的日常中,大家都需要每天學習,吸收有用的知識。掌握學習方法,可以幫助大家更加高效的學習。想要高效學習,卻不知道怎么做?以下是小編精心整理的提高學習效率的10種方法4個步驟,歡迎大家分享。

提高學習效率的10種方法4個步驟

提高學習效率的10種方法4個步驟1

  步驟1:

  經(jīng)驗一:1、不妨給自己定一些時間限制。連續(xù)長時間的學習很容易使自己產(chǎn)生厭煩情緒,這時可以把功課分成若干個部分,把每一部分限定時間,例如一小時內(nèi)完成這份練習、八點以前做完那份測試等等,這樣不僅有助于提高效率,還不會產(chǎn)生疲勞感。如果可能的話,逐步縮短所用的時間,不久你就會發(fā)現(xiàn),以前一小時都完不成的作業(yè),現(xiàn)在四十分鐘就完成了。2、不要在學習的同時干其他事或想其他事。一心不能二用的道理誰都明白,可還是有許多同學在邊學習邊聽音樂。或許你會說聽音樂是放松神經(jīng)的好辦法,那么你盡可以專心的學習一小時后全身放松地聽一刻鐘音樂,這樣比帶著耳機做功課的效果好多了。3、不要整個晚上都復習同一門功課。我以前也曾經(jīng)常用一個晚上來看數(shù)學或物理,實踐證明,這樣做非但容易疲勞,而且效果也很差。后來我在每晚安排復習兩三門功課,情況要好多了。除了十分重要的內(nèi)容以外,課堂上不必記很詳細的筆記。如果課堂上忙于記筆記,聽課的效率一定不高,況且你也不能保證課后一定會去看筆記。課堂上所做的主要工作應當是把老師的講課消化吸收,適當做一些簡要的筆記即可。

  步驟2:

  經(jīng)驗二:學習效率這東西,我也曾和很多人談起過。我們經(jīng)?吹竭@樣的情況:某同學學習極其用功,在學校學,回家也學,不時還熬熬夜,題做得數(shù)不勝數(shù),但成績卻總上不去其實面對這樣的情況,我也是十分著急的,本來,有付出就應該有回報,而且,付出的多就應該回報很多,這是天經(jīng)地義的事。但實際的情況卻并非如此,這里邊就存在一個效率的問題。效率指什么呢?好比學一樣東西,有人練十次就會了,而有人則需練一百次,這其中就存在一個效率的問題。如何提高學習效率呢?我認為最重要的一條就是勞逸結合。學習效率的提高最需要的是清醒敏捷的頭腦,所以適當?shù)男菹ⅲ瑠蕵凡粌H僅是有好處的,更是必要的,是提高各項學習效率的基礎。那么上課時的聽課效率如何提高呢?以我的經(jīng)歷來看,課前要有一定的預習,這是必要的,不過我的預習比較粗略,無非是走馬觀花地看一下課本,這樣課本上講的內(nèi)容、重點大致在心里有個譜了,聽起課來就比較有針對性。預習時,我們不必搞得太細,如果過細一是浪費時間,二是上課時未免會有些松懈,有時反而忽略了最有用的東西。上課時認真聽課當然是必須的,但就象我以前一個老師講的,任何人也無法集中精力一節(jié)課,就是說,連續(xù)四十多分鐘集中精神不走神,是不太可能的,所以上課期間也有一個時間分配的問題,老師講有些很熟悉的東西時,可以適當?shù)胤潘梢幌。另外,記筆記有時也會妨礙課堂聽課效率,有時一節(jié)課就忙著抄筆記了,這樣做,有時會忽略一些很重要的東西,但這并不等于說可以不抄筆記,不抄筆記是不行的,人人都會遺忘,有了筆記,復習時才有基礎,有時老師講得很多,在黑板上記得也很多,但并不需要全記,書上有的東西當然不要記,要記一些書上沒有的定理定律,典型例題與典型解法,這些才是真正有價值去記的東西。否則見啥記啥,勢必影響課上聽課的效率,得不償失。作題的效率如何提高呢?最重要的是選"好題",千萬不能見題就作,不分青紅皂白,那樣的話往往會事倍功半。題都是圍繞著知識點進行的,而且很多題是相當類似的,首先選擇想要得到強化的知識點,然后圍繞這個知識點來選擇題目,題并不需要多,類似的題只要一個就足夠,選好題后就可以認真地去做了。作題效率的提高,很大程度上還取決于作題之后的過程,對于做錯的題,應當認真思考錯誤的原因,是知識點掌握不清還是因為馬虎大意,分析過之后再做一遍以加深印象,這樣作題效率就會高得多。評:夏宇同學對于聽課和做題的建議,實際上反應了提高學習效率的一個重要方法——“把勁兒使在刀刃上”,即合理分配時間,聽課、記筆記應抓住重點,做習題應抓住典型,這就是學習中的"事半功倍"。

  步驟3:

  經(jīng)驗三:學習效率是決定學習成績的重要因素。那么,我們?nèi)绾翁岣咦约簩W習效率呢?第一點,要自信。很多的科學研究都證明,人的潛力是很大的,但大多數(shù)人并沒有有效地開發(fā)這種潛力,這其中,人的自信力是很重要的一個方面。無論何時何地,你做任何事情,有了這種自信力,你就有了一種必勝的信念,而且能使你很快就擺脫失敗的陰影。相反,一個人如果失掉了自信,那他就會一事無成,而且很容易陷入永遠的自卑之中。提高學習效率的另一個重要的手段是學會用心。學習的過程,應當是用腦思考的過程,無論是用眼睛看,用口讀,或者用手抄寫,都是作為輔助用腦的手段,真正的關鍵還在于用腦子去想。舉一個很淺顯的例子,比如說記單詞,如果你只是隨意的瀏覽或漫無目的地抄寫,也許要很多遍才能記住,而且不容易記牢,而如果你能充分發(fā)揮自己的想象力,運用聯(lián)想的方法去記憶,往往可以記得很快,而且不容易遺忘,F(xiàn)在很多書上介紹的英語單詞快速記憶的方法,也都是強調(diào)用腦筋聯(lián)想的作用?梢姡绻茏7到集中精力,發(fā)揮腦的潛力,一定可以大大提高學習的效果。另一個影響到學習效率的重要因素是人的情緒。我想,每個人都曾經(jīng)有過這樣的體會,如果某一天,自己的精神飽滿而且情緒高漲,那樣在學習一樣東西時就會感到很輕松,學的也很快,其實這正是我們的學習效率高的時候。因此,保持自我情緒的.良好是十分重要的。我們在日常生活中,應當有較為開朗的心境,不要過多地去想那些不順心的事,而且我們要以一種熱情向上的樂觀生活態(tài)度去對待周圍的人和事,因為這樣無論對別人還是對自己都是很有好處的。這樣,我們就能在自己的周圍營造一個十分輕松的氛圍,學習起來也就感到格外的有精神。

  步驟4:

  經(jīng)驗四:很多學生看上去很用功,可成績總是不理想。原因之一是,學習效率太低。同樣的時間內(nèi),只能掌握別人學到知識的一半,這樣怎么能學好?學習要講究效率,提高效率,途徑大致有以下幾點:一、每天保證8小時睡眠。晚上不要熬夜,定時就寢。中午堅持午睡。充足的睡眠、飽滿的精神是提高效率的基本要求。二、學習時要全神貫注。玩的時候痛快玩,學的時候認真學。一天到晚伏案苦讀,不是良策。學習到一定程度就得休息、補充能量。學習之余,一定要注意休息。但學習時,一定要全身心地投入,手腦并用。我學習的時侯常有陶淵明的"雖處鬧市,而無車馬喧囂"的境界,只有我的手和腦與課本交流。三、堅持體育鍛煉。身體是"學習"的本錢。沒有一個好的身體,再大的能耐也無法發(fā)揮。因而,再繁忙的學習,也不可忽視放松鍛煉。有的同學為了學習而忽視鍛煉,身體越來越弱,學習越來越感到力不從心。這樣怎么能提高學習效率呢?四、學習要主動。只有積極主動地學習,才能感受到其中的樂趣,才能對學習越發(fā)有興趣。有了興趣,效率就會在不知不覺中得到提高。有的同學基礎不好,學習過程中老是有不懂的問題,又羞于向人請教,結果是郁郁寡歡,心不在焉,從何談起提高學習效率。這時,唯一的方法是,向人請教,不懂的地方一定要弄懂,一點一滴地積累,才能進步。如此,才能逐步地提高效率。五、保持愉快的心情,和同學融洽相處。每天有個好心情,做事干凈利落,學習積極投入,效率自然高。另一方面,把個人和集體結合起來,和同學保持互助關系,團結進取,也能提高學習效率。六、注意整理。學習過程中,把各科課本、作業(yè)和資料有規(guī)律地放在一起。待用時,一看便知在哪。而有的學生查閱某本書時,東找西翻,不見蹤影。時間就在忙碌而焦急的尋找中逝去。我認為,沒有條理的學生不會學得很好。評:學習效率的提高,很大程度上決定于學習之外的其他因素,這是因為人的體質(zhì)、心境、狀態(tài)等諸多因素與學習效率密切相關。

提高學習效率的10種方法4個步驟2

  一是重點學習法。就是對所要學功課,從第一章開始,直到最后一章,每一章的重點予以明確,并進行深入理解、反復記憶,達到融會貫通的效果。

  二是系統(tǒng)比較學習法。就是依次對每章的內(nèi)容分章、節(jié)、目、條、具體對應性內(nèi)容知識進行整理,做到心中有全局,同類(比如特點、原則、性質(zhì)、分類等)各章節(jié)之間相比較,本質(zhì)區(qū)別搞清楚,以加深理解,牢固記憶。

  三是自問自答的驗效法。即在基本內(nèi)容大體掌握,重點難點皆明確的基礎上,自己出題目,或按書中已出的測試題目,轉(zhuǎn)抄單列在紙上,自己做答,然后核對檢驗理解、記憶掌握的程度。不會的再下功夫理解記憶,提高學習的針對性。

  四是相互問答法。即同事或親朋好友在一起學習時,在基本內(nèi)容已經(jīng)掌握的基礎上,可以采取甲乙相互提問的方式,答的不對、不會的問題記下來,再學習。

  五是順序溫習法。學習時間充裕、學習內(nèi)容已基本掌握的`自學者,可以離開書本,逐章節(jié)從頭到尾的溫習記憶?蓪(nèi)容按節(jié)、目整理,整理不下來的部分,再下大功夫去學。由于有順序概念,大腦識別系統(tǒng)容易形成邏輯,加強記憶理解,可大大提高學習效果。

  六是理論聯(lián)系實際法。就是結合自己的理論知識,解決或解釋社會生活、經(jīng)濟發(fā)展、人生經(jīng)歷和國內(nèi)外市場競爭中的現(xiàn)實問題,或?qū)⒗碚摲椒☉糜趯嵺`,檢驗其效果的學習方法。如學知識產(chǎn)權保護法時,分析現(xiàn)實企業(yè)中跳槽者帶走技術或管理方法,算不算盜竊商業(yè)秘密或侵犯他人知識產(chǎn)權;學習會計知識時,看現(xiàn)在企事業(yè)單位的賬目與此是否相符,會計知識是否適用于企業(yè)等等。

  七是案例學習法。即用學到的知識,結合案例,減少學習的枯燥感,增加對知識的效用性認識。

  八是討論式學習法。即多人在一起時,在對某一章節(jié)內(nèi)容基本熟悉的基礎上,對其中的重點、難點、疑點,應用方法進行充分討論,集思廣益,不僅可加深理解,而且開闊思路,增加實用知識,培養(yǎng)知識的系統(tǒng)能力和演講能力。

  九是研討式學習法。即組織自學者或自學者自發(fā)地結合起來進行討論,例如討論在當前市場競爭國際化的時代,還有哪些國際人士普遍關注的問題,比如影響社會經(jīng)濟發(fā)展的失業(yè)率走高、生存環(huán)境不斷惡劣、戰(zhàn)爭和沖突不斷、南北差距拉大等問題的嚴重性產(chǎn)生的根源及對象,用哪些相關理論來解釋、解決等等。這樣,自學者就可以掌握世界范圍內(nèi)科學技術的最新成果和理論知識最前沿的創(chuàng)新東西,從而大大開拓視野,提高自學者的素質(zhì)。

  十是自我挑戰(zhàn)法。即根據(jù)自己職業(yè)崗位特征,設計出自己業(yè)務技術的提高規(guī)劃、職務晉升計劃及素質(zhì)能力和創(chuàng)新能力涉及領域的深度計劃,從而增加需求渴望感和緊迫感。

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