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新學期高三學習計劃

時間:2020-10-26 14:21:39 學習計劃 我要投稿

2018新學期高三學習計劃

  高三開學啦,高考備考大戰(zhàn)已經(jīng)打響!高三學生在總體規(guī)劃的基礎(chǔ)上,要合理安排每日學習時間。既要抓緊時間,又該有張有弛,這樣才能最大限度的提高學習效率,以一個較好、較正常的心態(tài)去參加高考。成都京翰教育特意整理出了一份每日學習計劃時間安排表,希望能夠為廣大考生提供幫助。

2018新學期高三學習計劃

  一、高三學生在學習中普遍存在的問題

  學生們復習時存在的問題有很多種,比如上課不會聽講、不會做課堂筆記、課下不會做復習、作業(yè)拖的時間過長,當前階段還模糊自己的問題,盲目做題等等,尤其是高三學生的問題在高考考前的這段時間暴露的更加明顯,在最后的的這一段的時間,高三學生只有把這些問題及時解決掉,才能為高考掃清障礙,順利的升入一所理想的大學,實現(xiàn)自己的夢想。高三學生存在的一些問題體現(xiàn)如下:

  1、 高原現(xiàn)象 又稱 瓶頸效應(yīng) 。相當多的高三學生在復習過程中會出現(xiàn)一段時間學習成績和復習效率停止不前,甚至學過的知識感覺模糊的現(xiàn)象,心理學上把這種現(xiàn)象稱為 高原現(xiàn)象 ,很多同學都說,遭遇了學習瓶頸。

  2、 舌尖現(xiàn)象 。高三學生在平時的學習或考試中也可能看見一些很容易的題目,答案就在嘴邊盤旋,但就是寫不出來,心理學家稱之為 舌尖現(xiàn)象 。

  3、 克拉克現(xiàn)象 。一些學生平時學習成績優(yōu)秀,考前準備充分,對某些考試內(nèi)容甚至可以倒背如流,然而到了考場,特別是到了高考這樣的重要時刻,卻發(fā)揮失常,往往表現(xiàn)為緊張、慌亂,甚至記憶驟退,腦海里似乎一片空白。此即為 克拉克現(xiàn)象 。

  4、 心理飽和現(xiàn)象 。進入高三,大多數(shù)學生只有一個目標就是考大學。為了這一目標,不再參與其他活動,只是重復地進行著大量的練習,由于活動單一,結(jié)果在以后的學習中出現(xiàn)疲憊、學習效果不佳的現(xiàn)象。這就是所謂的 心理飽和現(xiàn)象 。

  5、 陰影纏繞現(xiàn)象 對結(jié)果成敗的過份關(guān)注,結(jié)果卻讓人失望。無論是平時的小考還是大考,過度的關(guān)注成績,如果考不好了自信心受搓,長期走不出失敗的陰影,這種現(xiàn)象暫且稱之為 陰影纏繞現(xiàn)象 。

  二、高三三輪復習方法及策略

  以上高三學生存在的問題很普遍,大家可以回顧一下,是否或多或少存在這類問題?

  有的同學因為在高一、高二落下的知識很多,進入高三尤其是最近的幾次綜合考試,對自己的成績十分不滿意,非常著急,但是又不知道如何高效的找出以前知識上的漏洞,只好每天都要做大量的題來查找漏洞,每天都要做到12點之后,可是效果并不好,而且在考試時經(jīng)常出現(xiàn) 答案就在嘴邊但就是寫不出來 這種情況,成績不理想、自信心也受到了打擊,覺得自己的努力沒有得相應(yīng)的回報,對學習失去了興趣,打算放棄學習了。

  進入新高三總復習之后,可以預見學生的學習時間越來越少了,絕大多數(shù)學;蛲瑢W給自己懸上了 高考倒計時。 但大多數(shù)同學們在這個階段普遍感到比較茫然,無從下手。新高三馬上要進入第一輪復習了,所以我們也應(yīng)該利用好這一年的時間,有針對性的解決現(xiàn)在存在的問題,為自己贏得邁向成功起點的機會。

  下面說一下常規(guī)的備考階段和學習目標,以及當前我們務(wù)必要做的幾件事:

  高三三輪復習按時間大致分為:

  (一)、第一輪復習(9月 3月初)基礎(chǔ)能力過關(guān)時期

  一邊是高中三年課程的回顧,一邊是知識遺漏的查找,這也是為高考總復習知識系統(tǒng)化、能力化做好準備的時期。高考是考三年的內(nèi)容,而在高一高二落下的知識很多,而高考的其中的一個黃金定律 8020法則 ,就是指高考試題的80%是基礎(chǔ)知識,20%是稍難點的綜合題,把這部分的基礎(chǔ)做好的話,就可以上一所不錯的大學。所以必須把這兩年的基礎(chǔ)知識補上,避免高考時這些知識變成失分點,自己通過做大量的題來找漏洞效果不明顯而且又浪費了時間。最后以致于信心受挫,決定放棄學習了。這是學習中的最可怕的現(xiàn)象。我們做題不貴 多 而貴 精 。應(yīng)該做囊括高考的重點、難點、考點的題和通過對照老師講的具體內(nèi)容檢測出漏洞。

  顯然大部分學生已經(jīng)完成了這個階段,如果少部分學生基礎(chǔ)沒有掌握牢固的話,還是老老實實的按照第一輪的思想去備考,因為整個高考中,基礎(chǔ)及中等難度的分數(shù)比例非常之高,抓好基礎(chǔ)將能獲取更多的分數(shù)。

  (二)、第二輪復習(3月初 5月中)綜合能力突破時期

  1、進行典型題訓練,提升實戰(zhàn)能力。高考黃金定律二就是典型題法則,其實如果我們把高考的方向把握準了,高考的出題模式弄清楚,我們在平時的學習會很輕松。不只是在數(shù)學、物理這樣的理科有典型題,文科的東西也是遵循這一原則的,比如語文的作文,一篇文章好的結(jié)構(gòu)、好的句子,我們都可以用來模仿,比如 誠信是小朋友將拾到的一分錢放在警察叔叔手里時臉上的笑容,是少先隊員宣誓時眼中的閃光。誠信是焦裕祿推開鄉(xiāng)親柴門送去的那一陣春風,它是孔繁森將藏族老媽媽凍傷的雙腳捂進懷中的深情。 這是關(guān)于誠信的比喻,那我們就可以借鑒一下,仿造句子。如:誠信是開國領(lǐng)袖面對新中國第一縷曙光作出的 中國人民從此站起來了 的召喚。誠信是繼往開來的領(lǐng)路人俯瞰西部作出的 中國要實現(xiàn)偉大復興 的決定。學習就是一個由模仿到駕馭的過程,我們在借鑒別人精彩點的同時也是積累知識的過程,最終由量變到質(zhì)變,使我們成為一個出口成章、才華橫溢的人,所謂熟讀唐詩三百首,不會做詩也會吟。

  2、構(gòu)建知識體系,進行專項練習。體系是綜合的根本,專題是提高的保證。我們在回憶信息過程中會出現(xiàn)的暫時性的遺忘。高三學生在考試時經(jīng)常答案就在嘴邊就是寫不出來這種情況就是我們所說的 舌尖現(xiàn)象 ,它常會影響到考生的情緒、信心,所以必須加以克服。高三學生張揚在平時要扎實地學好知識,通過形成知識網(wǎng)絡(luò)建立起有效的知識體系,借助理解記憶等方式調(diào)動復習的積極性,鞏固所學的知識,建立起有效的檢索體系,在需要運用知識的時候能準確、及時地提取出來。當遇到舌尖效應(yīng)時要保持冷靜、放松,這樣可有助于知識的回憶。

  3、形成考試體系,訓練解題思維(迅速做題技巧訓練)。很多題型可以歸類挖掘共性,尤其是理科題型,題目和條件都有其內(nèi)在的關(guān)系點的,一般的解題入手方法不外乎為順著題意來,或者以尋求的結(jié)果為出發(fā)點逆向推導,只有學會從題目本身尋找做題的入手點,或形成一定的解答思維步驟,才能在考場上適應(yīng)任何題,立于不敗之地。所謂的考試體系就是構(gòu)建在考試時第一遍的做題思路,到這時候可以減弱我們研究題目本身知識點的比例,加強研究做題第一思維的比例,通過同類型套題來總結(jié)和調(diào)整第一次想的方向,及歸納其中解答的思維共性,是能夠快速幫助我們獲取分數(shù)的。

  當前我們處在第二輪末段階段,很多同學開始發(fā)急了,所謂欲速而不達的道理大家都明白,這時候千萬不要麻木做題,看到什么題抓來就做,做對了不去總結(jié)提煉這種思想的話,只能說你會這道題而已。做錯了看答案聽講解明白了而不去思考 憑什么這么解答 ,到考試的時候還是不會的,做題千萬不能和口渴猛灌水那樣,除了肚子漲,啥味道都沒留下。

  4、當前階段的幾種常見備考方法指導。當前階段備考方法不外乎是題海戰(zhàn)術(shù)+課本反復查看。較為科學的學生已經(jīng)開始歸類解答,或歸納之前錯誤的的題型。更有技巧的一些學生已經(jīng)開始進行構(gòu)建類型模型(以典型題為原形),并開始漸漸網(wǎng)化知識體系了。我們的建議是在最短的時間內(nèi)根據(jù)自身獲得最大的效果,適合隨大流的跟著學校老師走,基礎(chǔ)掉隊同學們就該上課的時候記好筆記,其余時間多花些時間在課本與基礎(chǔ)習題上(課本章節(jié)后習題練習),感覺在學校已經(jīng)無法提升的同學,利用套題演練,類型歸納來總結(jié)和提高自己的做題精確度和速度,這時候往往是思維的比拼,而不是 努力程度 的比拼。與其花費大量時間盲目做題,不如多花點時間總結(jié)歸納會做的題型中的思維步驟,解答步驟。對于會做題,臨場發(fā)揮不佳的學生,可以通過連續(xù)長時間的做套題,或者想辦法耗盡精力后(如長跑后,沖刺跑后),再做卷子,或壓縮做題時間(2/3~3/4的考試時間做完卷子),以訓練考場狀態(tài)。

  (三)、第三輪復習(5月中 5月底)應(yīng)用能力提高時期

  1、調(diào)整心理狀態(tài)。對于每一位參加高考的學生來說,誰都希望能獲得成功,而要想能發(fā)揮出自己的最高水平就應(yīng)該具有 瓦倫達心態(tài) 。瓦倫達是美國走鋼索的雜技演員。鋼索一般懸在離地幾十米的高空,沒有任何人身安全保護措施,還有來自風雨等不利因素的干擾,人在上面行走,其現(xiàn)象可見一般,但他始終能獲得成功。對此,瓦倫達說: 我走鋼索時從不想到目的地,只想著走鋼索這件事,專心專意地走好鋼索,不管得失。 后來,心理學上把這種專注于做自己的事情,不為賽事以外雜念所動的心理現(xiàn)象稱為 瓦倫達心態(tài)。 面對高考,我們所能做的不是給自己加壓,而是減壓,既不要考慮高考成功后的鮮花和掌聲,也不要過于關(guān)注考試的失敗,要保持一種穩(wěn)定的瓦倫達心態(tài),使自己在復習、應(yīng)考階段,能夠盡可能熟練地掌握所學知識,在高考中高水平發(fā)揮,考出理想的成績。張揚過度的關(guān)注成績和結(jié)果反而會適得其反。她可以把今天的自己和昨天的自己做個對比,只要今天的自己比昨天的自己有收獲,那她就是進步的,她就沒有虛度光陰。

  2、樹立正確的高考目標。正確的目標是我們用力跳起來能達到的高度。貝爾納是法國著名的作家,一生創(chuàng)作了大量的小說和劇本,在法國影劇史上占有特別重要的地位。有一次,法國一家報紙進行了一次有獎智力競賽,其中有這樣一個題目:如果法國最大的博物館盧浮宮失火了,情況只允許搶救出一幅畫,你會救哪一幅?結(jié)果在該報收到的成千上萬回答中,貝爾納以最佳答案獲得該題的獎金。他的回答是: 我救離出口最近的那幅圖。 成功的最佳目標不是最有價值的那個,而是憑著我們的能力最有可能實現(xiàn)的那個。我們也要結(jié)合自身的情況制定合適的高考目標,通過我們的努力,一定能夠?qū)崿F(xiàn)自己的夢想。

  (以上兩個案例平時作文可以用)

  3、檢驗復習,強化記憶。在這最后的階段主要是通過做幾套高考的真題,準確把握高考的出題方向,并注意一下規(guī)范的答案,以便自己在高考時能把答案做到規(guī)范、簡練。

  我們在高三這關(guān)鍵的一年必須科學、合理的安排好復習時間,當時間的主人。忌為趕進度而 開夜車 煮生飯 ,也忌 老牛拉破車 ,考試日期到了還未復習完一個循環(huán);更忌無計劃無目的,聽其自然,復習到哪里算哪里,我在這里衷心的希望在高考的列車開來時,大家都能搭個順風車。

  (四)、考前調(diào)試期(考前一周)

  到了考前一周,盡量調(diào)整好心態(tài)上考場。平時不要鉆牛角尖,以看題思考為主,切忌還在全力攻克陌生的超難題。應(yīng)以回顧為主,課本知識點有無遺忘,平時常做題型熟悉與否等。保持良好的精神狀態(tài)和自信心最為重要。

  最后的勝利不是屬于一直遙遙領(lǐng)先的人,而是屬于堅持不懈、永不退縮、毫不放松的人,高三學生只有樹立了正確的目標,調(diào)整好心態(tài),并借助好的學習的方法,來贏得成功! 世界上的事開始很容易,但卻難成功。因為成功意味著必須學完知識的全程,意味著歷盡千辛萬苦,依然執(zhí)著;意味著滿身傷痕,也決不放棄;意味著受盡傷害依然心地善良;意味著在身體極限時,咬緊牙關(guān),繼續(xù)邁著疲勞的雙腿向前邁進。不跨越極限,我們會吃盡苦頭;要跨越極限,則要經(jīng)受更多的考驗,但只要你能忍受黎明前那黑暗的一刻,太陽一定會帶著滿天的朝霞為向著東方奔跑的你升起。

  2016新學期如何合理制定高三學習計劃

  高三是最為忙碌和緊張的一年,進入高三我們似乎連呼吸都急促起來,在忙碌和復雜的環(huán)境中我們需要的是冷靜,并且要有合理的計劃,根據(jù)計劃來進行,一切都會變得簡單容易,下面為即將進入高三的學生們整理了高三學習計劃,以供參考,下面一起來了解一下吧。

  制訂學習計劃從來就不是一件十分容易的事情。沒有計劃,學習效率肯定不夠好。由于每個學校的教學方法不同,學生的水平不同,學習習慣不同,學習能力強弱不同,身體好壞不同,做出的學習計劃也就不一樣了。

  任何計劃能否實現(xiàn)都基于計劃執(zhí)行人是否努力去完成。不努力,再好的計劃也是沒有用的。有一個計劃監(jiān)督者,有利于計劃的完成。這個監(jiān)督者就是我們家長。

  在做計劃的時候,首先要有些原則:

  1.計劃的時間不能定的太緊,否則有些意外就不能完成了。比如說,周一晚 8:00-10:00學習英語;10:00-11:00學習語文;11:00-11:30準備睡覺,不如改成8:00-9:30 學習英語,這樣如果有些內(nèi)容到9:30沒有完成,可以延長15分鐘,如果進展順利,學生可以自由利用這些空閑時間。

  2.為意外留出時間。每周的計劃要為意外留出時間。比如周二晚上學校占用了,需要安排出時間來補周二這一天的計劃。本來這個月的計劃已經(jīng)做好,考試的時候又發(fā)現(xiàn)新的內(nèi)容,更基礎(chǔ)的問題需要時間補。這些都是需要預留時間的。

  3.每周留出總結(jié)的時間。檢查這個星期計劃完成的時間。不要想計劃做完了,就沒有我們家長什么事了。我們的工作中,不是也要計劃-執(zhí)行-檢查嗎?

  4.計劃要具體。比如我們確定了這個月重點補習的科目是歷史,那么每周完成哪些部分必須明確。不要讓學生花時間去想“今天晚上學什么。

  我們的目標:

  1.做到一科,二科功課考前不用復習。要認識到,到了實際高考(微博)的時候,你是沒有時間去復習每一門功課的。堅持做到有一到兩門課程每次考試前不復習,如果每次考試成績都不錯,考生在高考的時候就會對這幾門功課特別有信心。

  2.沒有特別弱的課程,也就是沒有拉分的課程。

  首先,我們把學生目前的水平做一個判斷,我暫且分了四檔:

  1.入門-不能夠完成老師作業(yè)的;

  2.初級-剛剛能夠完成老師作業(yè)的;

  3.中級-能夠完成老師作業(yè)的,有一定的自由時間;

  4.高級-大部分作業(yè)比較容易,多數(shù)難題能夠解決。

  這里講的是學生在本學校的總體水平,暫時不要和別的學校的學生比,只考慮你在本校的學習情況。

  如何合理制定高三學習計劃

  要把課程也分類:

  1.班里成績比較好的,能夠進入前十名的科目。這些科目考生比較有信心,學習起來也比較有興趣,也可以從完成作業(yè)的時間看。作業(yè)能較快做完的,也就是學的比較好的課程。我們稱為A類課程。

  2.成績中等的,作業(yè)基本能夠完成。這些學科考生認為多花些時間就可以提高成績。我們稱為B類課程。

  3.成績靠后的。這些學科考生可能缺乏信心,不愛學習這些學科,完成作業(yè)也有一定困難,我們稱為C類課程。

  當然,是否有信心也不完全取決于學習成績。

  我們要定的中長期計劃

  短期:力爭每個月改變一門功課的狀態(tài)。比如把一門功課(C類課程)從成績靠后變成成績中等(B類課程)。要想把一科功課學精,一個月是很難的。但是提高到一定程度,還是非常有可能的。這樣,考生看見努力的結(jié)果,也會更有干勁。

  長期:考生的目標院校應(yīng)該有一個計劃。目前的目標院校是什么?最終希望進入的目標院校是什么?可以把這個學校的過去幾年的錄取分數(shù)拿來。比如,考生目前的考試成績是450,考試總分是650分,按照100分計算,平均69分。目標院校的錄取分數(shù)是580分,總分是750,按照100分計算,平均77分,也就是說你平均每科差8分。這個時候,能夠達到77分的課程,算作合格課程,遠遠超過77分的課程,算作好的課程,低于77分的,算作需要努力的課程。這種計算不是十分科學的。但是比較簡單,容易做。

  是補弱項還是增加強項

  通常來說,弱項補起來成績比較容易提高。因為從考試試卷看,一定有考基礎(chǔ)知識的題,有比較容易做的題,有很難做的題。把基礎(chǔ)學好,就可以拿到一定的分數(shù)。補習課程應(yīng)按照高考(微博)中成績最大值為標準。比如,兩科課程,一科占分80分,另一科占分120分,可以優(yōu)先補120分的課程。這樣,同樣的學習時間可以幫助你得到更多的分數(shù)。同樣,可以把一科課程細分。比如,數(shù)學中統(tǒng)計部分比較難學,占分又少,就先放棄,去補占分多,又比較容易學的部分。

  要根據(jù)學校的課程表來定計劃

  每天在學校里,老師不會把六科功課都復習。制定計劃的時候要根據(jù)白天上課的內(nèi)容定。一種方法是白天學什么,晚上就復習什么。還有一種辦法是為了補一門功課,每天無論上什么課,都要花一些時間學習這門功課。也就是說,其他科目只要把作業(yè)做了,知識點復習了,就可以了;而這門功課則需要安排時間學習自己計劃的內(nèi)容。如果白天有大課,晚上可以考慮少復習一些(當然,作業(yè)還是應(yīng)該盡量完成的)。同樣,如果晚上某一門功課的`作業(yè)很多,也可以少看,或不看這門功課。

  如何合理制定高三學習計劃

  要解決老師布置的作業(yè)和自己計劃之間的矛盾。

  每次家長會,老師強調(diào)學生要跟學校的安排走,這個原則是正確的。原因是老師比任何人都清楚高考,F(xiàn)在學校也花時間研究每天給學生留多少作業(yè)合適。但是,每一科任課的老師并不清楚別的老師留了多少作業(yè),有時就會出現(xiàn)今天作業(yè)多,明天作業(yè)少的情況。同時,由于一個班的學生的學業(yè)水平不同,同一份作業(yè),對于好學生來說,完成可能很輕松。對于成績差的學生,可以難以完成。對一個學生來說,有些科目的作業(yè)很容易完成,有些科目的作業(yè)要花費許多時間。如果每天晚上必須把所有的作業(yè)都完成,結(jié)果可能是按照老師的安排走了,但是,沒有時間做自己計劃的事情了。如果每天都在忙于完成學校的作業(yè),學生已經(jīng)沒有任何自由支配的時間,也很難根據(jù)自己的情況來做更有效的學習了。

  做作業(yè)前,花點時間想一想今天白天復習的知識點,作業(yè)的目的是幫助我們學習知識點。如果可能,讓學生講給家長聽。能講出來,可能就是學會了。

  請家教,上補習班

  許多家長為學生學習比較差的科目請一個家教老師。對于自學能力不強的學生,有一個家教幫助掌握進度,講習知識點,應(yīng)該有幫助。更重要的是通過家教幫助考生提高信心。如果有家教,最好請家教安排學習計劃,家教的作用不光是講講題。白天在學校上的課程學生已經(jīng)聽的挺多的了。如果能夠通過家教,參加補習班,讓學生更有興趣學習,更有信心,這個家教就請對了。

  改變學生的學習習慣

  注意學生每天回來學習的習慣。他首先做什么?是玩一會,看會電視?睡會覺?還是直接做作業(yè)?是先把今天老師講的東西搞明白,還是等作業(yè)做不出來時再去翻書?作業(yè)先做哪科?白天上課后,都會有作業(yè)。學生回來是先做強項的作業(yè)?還是先做弱項的作業(yè)?上面說過,學生對成績比較好的科目會比較有信心,也比較愿意學。學生回家后,常常是喜歡先做自己有興趣的;而且有時還會多花一些時間。等有興趣的科目做完了,人也累了。再做成績不好的科目,就更費勁了。結(jié)果強的越來越強,弱的越來越弱。是否和學生商量,改變一下習慣,不妨先做弱項,再做強項。

  每道題做完后,把這道題所用的知識點寫一下,這樣等于又復習了一遍基礎(chǔ)。

  放棄一些作業(yè)

  如果一道題占用的時間太多,學會放棄。這道題對學生可能太難了。如果題做不出來,可以坐車的時候想(不要在睡前想,睡前應(yīng)該回顧今天學習了什么)。有時,一道題就卡在一個地方。想明白了,難題就不是難題了。沒有完成的作業(yè),等老師講完了,要把沒有掌握的知識點寫出來。千萬不要因為一道難題,把今天的計劃全盤打亂。

  如何處理補哪科哪科成績就好的問題。

  有些學生最近學習哪科,哪科的成績就好。從一方面說明學生有實力能夠?qū)W會這科功課。另一方面也說明學生基礎(chǔ)不是很好。這些學生更需要計劃好時間。盡量每兩天照顧到一科功課。同時,在每一段時間內(nèi),花時間把一科,二科課程做到考前不復習。

  如何合理制定高三學習計劃

  提高有效學習時間

  學的時候認真學,學的時候不要分心。首先要效率。效率提高了,再考慮如何增加每日有效學習時間,克服心理疲勞。學生學習幾個小時后,會感覺累了。有的是真累了。有的是心理疲勞。前面建議把沒有興趣的課程先學,有興趣的課程后學,有助于在疲勞的時候延長時間。

  要有再堅持一下的勁頭

  最近看電視連續(xù)劇《解放》。在剛剛結(jié)束一個戰(zhàn)役的時候,有的干部要求休整幾天時間。粟裕大將說:“蔣x石讓我們休息嗎?共產(chǎn)黨就是憑借這種精神,用幾十萬條破槍打敗了美式裝備的國軍。高考(微博)也一樣,時間不等你。我一直相信,大部分學生都希望學好,但是一到需要努力的時候就放棄了。我們家長也一樣,堅持每天讀一篇文章的人并不多。所以,還是強調(diào)一下堅持。你堅持了嗎?

  學習方法

  學習方法因人而異。能夠掌握的方法是最好的。聽起來不好的方法,對你可能是最好的。不要聽一個學習方法好就去用。不能為你所用的東西,對你來說是沒有用的。

  困了,累了怎么辦。

  每個學生的身體條件不同。如果有可能,每天做一些鍛煉。跑步是一個鍛煉意志很好的東西。如果家長能夠和考生每天早上(特別是冬天)跑20分鐘的步,考生的鍛煉也就夠了。由于學生的身體條件不同,每天能夠拿來學習的時間也不同。這里的時間是指有效的時間。每個人每天的有效時間是確定的。當然,可以通過鍛煉增加有效的時間。注意是有效的時間,不是簡單的時間。讓考生從每天學習十個小時延長到十一個小時很容易,但是學生的有效時間不一定延長了。如果你每天的學習時間大大超過你的有效時間,學習成績可能不但不提高,可能還會退步。學生也會覺得十分累。但是如果你不充分利用你的有效時間,你就沒有達到你的最好狀態(tài)。要通過實驗找出有效的時間的長短,再根據(jù)有效時間制定計劃。盡量不要靠熬夜來延長時間。

  努力做到準點睡覺,一定要保證上課不困。

  每天玩一會游戲,看一小時電視的壞處

  好像每天只花一個小時,時間并不多。但是如果可以玩一個小時,在開始玩之前,學生就已經(jīng)開始想游戲的事情了。玩完了,還會想。這些時間加在一起,就不是一個小時了,就可能是兩個小時了。每天一個小時(而且是精力比較好的一個小時),一個月就是30個小時,每個月就少3天,十個月就少30天。等于少復習了一個月,少了10%的時間。

  家長的工作

  1.計劃的制定。如果沒有時間,可以請家教幫助制定。他們對高考的內(nèi)容比較清楚。當然指你請的家教比較好的,只會做題的老師不一定是好老師。

  2.監(jiān)督計劃的執(zhí)行。和考生商量好,到點提醒考生應(yīng)該做什么。如果計劃執(zhí)行的不好,想想為什么?是不是目標太高,還是和學校的安排有沖突,如何修改計劃使計劃執(zhí)行的更好。

  3.每次考試,做試題分析。考生出錯的原因是什么?是基礎(chǔ)不牢,考試技巧不行,背的不夠多?找出原因,我們才能知道如何修改計劃。

  4.幫助考生記憶知識。鼓勵學生多畫圖,多用筆。一個成績好的人,記憶通常是不錯的。家長可以幫助的很多。比如你問一下地球到月球的距離是多少?有人或許能說出來個大概。精確的距離大概只有專家能記住。但是如果你能記住大約是38萬公里就比較容易了。月亮距離地球的距離是384401千米。這個數(shù)是比較難記的。但是,改成384401公里,就容易一些。在改成38.44萬公里就更容易了。你首先記住數(shù)量級是萬公里。再記住一個數(shù)38,就比較容易了。

  5.幫助做具體的工作,比如幫助整理錯題,把每次考試中出現(xiàn)的錯題記下來。過一個月,讓考生看一次。等等。

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