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暑期學(xué)習(xí)和生活計(jì)劃參考
炎炎夏日的炙烤中，學(xué)子們的暑假已經(jīng)過去近半，通常我們把一個(gè)學(xué)年的第二學(xué)期稱為考試學(xué)期，經(jīng)過了這樣一個(gè)考試學(xué)期的拼搏，身心有點(diǎn)疲憊的學(xué)子們，在休息了一段時(shí)間后，心理的緊張得到了很好的調(diào)節(jié)，體力的透支得到了補(bǔ)充�，F(xiàn)在，就到了靜下心來，回顧過去的學(xué)業(yè)，思考來年挑戰(zhàn)的時(shí)候了。特別是我們初中的學(xué)生，有必要重新審視自己在學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整、方法的積累、能力的增強(qiáng)等方面的狀況，制定出一份合適自己的暑假生活學(xué)習(xí)計(jì)劃，無論對(duì)自己的學(xué)業(yè)還是有序的生活，都是很有好處的。
A份計(jì)劃：(自律型英語、數(shù)學(xué)為相對(duì)弱項(xiàng))
新初二年級(jí)以上。此類計(jì)劃比較合適有一定自律能力，具備一定學(xué)習(xí)能力，特別是具有自學(xué)能力的學(xué)生使用。
一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：
1。提高自己在英語、數(shù)學(xué)(物理)的學(xué)習(xí)能力；
2。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)；
3。學(xué)會(huì)做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1。組織好學(xué)習(xí)小組，以三個(gè)人一組為好，進(jìn)行合作性學(xué)習(xí)。(學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適)
2。按教材知識(shí)前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)(物理)練習(xí)卷和考試卷。(或者可以根據(jù)老師的推薦去買一、兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料)
3。把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。
4。把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。
5。無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時(shí)，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進(jìn)行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。
6。把錯(cuò)題訂正完成以后，就把錯(cuò)題訂正的全過程背出來，進(jìn)行接替方法的積累。
7。到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會(huì)業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會(huì)話能力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。
8。對(duì)于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。(也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容)
9。每周打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。
10。每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報(bào)，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。
11。每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排：
1。一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
2。每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。
3。晚上兩個(gè)小時(shí)是發(fā)展興趣的時(shí)間。
4。雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。
四、督促自律：
1。設(shè)計(jì)好每天的生活學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。
2。合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃有始有終。
B份計(jì)劃：(督促型語文、數(shù)學(xué)為弱項(xiàng))
此類計(jì)劃具有督促性，合適尚須家長督促、老師幫助的學(xué)生。
B份計(jì)劃中，特別重視學(xué)生學(xué)習(xí)自信、興趣及學(xué)習(xí)自制力的培養(yǎng)和家長、老師的幫助。
一、計(jì)劃實(shí)施的目標(biāo)：
1。提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。
2。加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。
3。學(xué)會(huì)做簡單的家常菜。
二、具體措施：
1。針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。
2。在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)
3。把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹立自己對(duì)本學(xué)科的信心。
4。把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開教科書，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問題)
5。遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。
6。每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問題。回家后運(yùn)用老師解決問題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序)7。每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。
7。一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。(也可以聽音樂等，做自己有興趣的事)
8。一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時(shí)間安排：
1。一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。
2。每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂活動(dòng))
3。雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。
四、家長督促：
1。設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。
2。家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。
3。家長在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
總結(jié)：
任何一種計(jì)劃的制定，不過是給自己設(shè)立一個(gè)進(jìn)步的目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，關(guān)鍵在于能否努力去實(shí)踐。所以，在這兩份計(jì)劃中，對(duì)實(shí)踐計(jì)劃的步驟和方法指導(dǎo)比較多，因?yàn)橛辛四繕?biāo)，不知道如何去做，也是一件痛苦的事。我們知道，有許多學(xué)生都有自己的獨(dú)特有效的學(xué)習(xí)方法，你可以盡情地發(fā)揮，也可以從我們提供的計(jì)劃里獲得一點(diǎn)新的啟示，完善你的學(xué)習(xí)。
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