高三個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間：2022-06-08 15:15:25 學(xué)習(xí)計(jì)劃我要投稿

高三個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃范文5篇

　　學(xué)習(xí)計(jì)劃很重要，尤其是對(duì)于即將面臨高考的高三學(xué)生。下面是小編收集整理的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃范文，歡迎借鑒參考。

高三個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃范文5篇

　　高三學(xué)習(xí)計(jì)劃(一)

　　學(xué)習(xí)篇

　　1、每星期日以書(shū)面形式列出下一星期的具體周計(jì)劃，總結(jié)上一周學(xué)習(xí)狀況。

　　2、嚴(yán)格按照周計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)，周計(jì)劃優(yōu)先，其它事讓行。

　　3、每科2本：筆記本(課堂理論筆記)，類(lèi)題本(總結(jié)各類(lèi)題型及方法，錯(cuò)過(guò)一道，整理一類(lèi)，雙色)。

　　4、上課不看課外書(shū)，不聽(tīng)歌，不玩游戲及其他老師認(rèn)為不適宜的事情。

　　5、杜絕任何形式的考試作弊。

　　6、目標(biāo)成績(jī)，以標(biāo)準(zhǔn)高考難度題目為準(zhǔn)：

　　語(yǔ)文110/150;數(shù)學(xué)140/150;英語(yǔ)95/150;物理70/100;化學(xué)80/100;生物85/100;總580/750。

　　底限為每科下調(diào)5分：總分550。

　　上學(xué)期結(jié)束后參考期末及實(shí)際狀況調(diào)整本條，以總分標(biāo)準(zhǔn)不變?yōu)樵瓌t，各科修改為：語(yǔ)文___/150;數(shù)學(xué)___/150;英語(yǔ)___/150;物理___/100;化學(xué)___/100;生物___/100。

　　7、每次月考以上級(jí)別的考試后進(jìn)行考試總結(jié)分析。

　　8、本篇自20xx年8月2日17點(diǎn)起實(shí)行。

　　生活篇

　　1、規(guī)律用餐，每日飲食上消費(fèi)上限10元(含)。

　　2、節(jié)約RMB，不進(jìn)行不必要的消費(fèi)，原則性每周生活費(fèi)節(jié)約出50元，底限(特殊狀況除外)為每月150元，為有利于節(jié)控，每周開(kāi)始直接存50元到銀行卡上，若需要再取。

　　3、保證每一天的夜間睡眠時(shí)間7小時(shí)。

　　4、不與家長(zhǎng)吵架，言談不合3句內(nèi)務(wù)必主動(dòng)讓步，能夠選取沉默。

　　5、本篇自20xx年8月2日22點(diǎn)起實(shí)行。

　　娛樂(lè)篇

　　1、每星期上網(wǎng)時(shí)間原則上不超過(guò)2個(gè)小時(shí)，底限(突發(fā)事件下)每星期不超過(guò)3個(gè)小時(shí)。

　　2、上網(wǎng)只限于寫(xiě)博客、管理貼吧等，禁止玩一切游戲，高考之后有的是時(shí)間。

　　3、不通宵上網(wǎng)、喝酒和其他一切娛樂(lè)活動(dòng)。

　　4、本篇自20xx年8月3日0點(diǎn)起實(shí)行。

　　情感篇

　　1、不談戀愛(ài)，不與女生密切接觸。

　　2、不看諸如《花火》等青春文學(xué)類(lèi)的書(shū)籍，以及言情類(lèi)文章，摘抄本不再摘抄描述或影射感情的文字，以避免思想波動(dòng)為宗旨。

　　3、不主動(dòng)與女生說(shuō)非必要的話(huà)。

　　4、本篇自20xx年8月2日16點(diǎn)起實(shí)行。

　　高三學(xué)習(xí)計(jì)劃(二)

　　十二年的披荊斬棘，一千多天的艱難坎坷，昔日的努力即將綻放沖刺的號(hào)角已經(jīng)吹響，。在這最后的沖刺時(shí)光，如何高三勵(lì)志，鍛造奇跡，最后百日學(xué)習(xí)不可松懈。

　　在這最關(guān)鍵、最緊迫的時(shí)間里，必將全力以赴，以科目為區(qū)分，各個(gè)擊破，做到以下學(xué)習(xí)計(jì)劃，力爭(zhēng)高三勵(lì)志：

　　在語(yǔ)文方面梳理熟記需要記憶的詩(shī)歌、課文，抓緊最后時(shí)間突擊名著梗概，加強(qiáng)文言文翻譯、積累，多看作文范文。配合糾錯(cuò)本與之前的試卷，查漏補(bǔ)缺。

　　在數(shù)學(xué)方面把握整體知識(shí)主線(xiàn)，熟悉公式、定理，在練習(xí)過(guò)程中聯(lián)系課本觀點(diǎn)，照高考的考試時(shí)間、形式進(jìn)行模擬訓(xùn)練，熟悉高考的各項(xiàng)要求，從而適應(yīng)高考。

　　英語(yǔ)單詞基礎(chǔ)不可廢棄，閱讀訓(xùn)練亦需抓緊。多翻翻自己以前的試卷，發(fā)現(xiàn)自己常犯錯(cuò)誤，待提高的知識(shí)點(diǎn)，進(jìn)行集中復(fù)習(xí)。當(dāng)然，背誦經(jīng)典范文對(duì)于沖刺英語(yǔ)作文必不可少。

　　就其他科目而言，學(xué)習(xí)計(jì)劃萬(wàn)變不離其宗，全面梳理，重點(diǎn)突破，以前的糾錯(cuò)本、試卷分析是關(guān)鍵。

　　最后，讓我們以最飽滿(mǎn)的熱情，最高度的自信去落實(shí)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，創(chuàng)造勵(lì)志高三吧!

　　高三學(xué)習(xí)計(jì)劃(三)

　　高三開(kāi)學(xué)進(jìn)入高考復(fù)習(xí)第一個(gè)階段，即基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也就應(yīng)和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在高考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要明白萬(wàn)丈高樓增地起，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在高考中取得好成績(jī);只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

　　早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

　　早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是理解各種考驗(yàn)的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅(jiān)資料。

　　上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)證明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)搶記和立刻要考核的東西進(jìn)行突擊，可事半功倍。

　　正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

　　下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)證明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果十分好�？珊侠戆才拍切┬栌谰糜洃浀臇|西。

　　傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

　　晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人狀況妥善安排。可分兩三段來(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

　　以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：

　　每一天6:00起床，6:30-7:30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7:40-9:40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9:50-11:50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2:00-4:00復(fù)習(xí)化學(xué)，4:10-6:10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。

　　注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!

　　高三學(xué)習(xí)計(jì)劃(四)

　　文綜：

　　1、把課本看熟，基礎(chǔ)打牢。注意，是用心看熟，而不要死記硬背這是強(qiáng)化提升的基礎(chǔ)。

　　2、為什么要背目錄呢，因?yàn)闊o(wú)論是政治、歷史還是地理，都是按觀點(diǎn)給分，比如一道題目12分，要答4個(gè)觀點(diǎn)，每個(gè)觀點(diǎn)3分，可能你寫(xiě)了很長(zhǎng)一段但只有一個(gè)觀點(diǎn)，那么你只能拿到一個(gè)觀點(diǎn)的分?jǐn)?shù)也就是3分;但如果你短小精悍地寫(xiě)了4句話(huà)，每句話(huà)卻都踩著一個(gè)點(diǎn)，那么你的分?jǐn)?shù)肯定要比你只答一個(gè)觀點(diǎn)更高。

　　3、這個(gè)問(wèn)題的解決就需要我們?cè)谄綍r(shí)多訓(xùn)練，在做一道主觀題前，先不要看答案假如你每做一道題都沒(méi)有先思考過(guò)而是直接看答案的話(huà)，那你很難學(xué)會(huì)自我應(yīng)對(duì)各類(lèi)題目，你的思路會(huì)只局限在這一道題，這對(duì)文科來(lái)說(shuō)弊端尤其明顯自我一點(diǎn)一點(diǎn)地回想目錄，第一次、第二次也許會(huì)花費(fèi)很長(zhǎng)的時(shí)間，但如果堅(jiān)持這么訓(xùn)練，你會(huì)發(fā)此刻考場(chǎng)上你的速度會(huì)快很多，我解答一道政治大題回想目錄的時(shí)間只需要十到十五秒鐘，但回想完之后，我要答些什么，早已經(jīng)成竹在胸了。

　　4、心中默念六個(gè)字：教材、材料、熱點(diǎn)。

　　教材就是讓你根據(jù)目錄回想、發(fā)散;

　　材料就是讓你聯(lián)系材料上的具體事例，一些觀點(diǎn)甚至能夠直接從材料搬下來(lái)用，這點(diǎn)是很多同學(xué)都會(huì)忽略的，大家都會(huì)覺(jué)得，材料里怎樣會(huì)有答案呢，事實(shí)上，很多答案都用的是材料里的語(yǔ)句;

　　熱點(diǎn)就是剛剛說(shuō)過(guò)的，聯(lián)系上幾個(gè)熱門(mén)詞語(yǔ)，別小看了這些熱門(mén)詞語(yǔ)，別覺(jué)得它們已經(jīng)重復(fù)了千次萬(wàn)次，很可能高考里某一個(gè)三分就是你不愿意寫(xiě)的xx。

　　5、每科弄一個(gè)錯(cuò)題本，但并不是每個(gè)錯(cuò)題都記錄，你認(rèn)為你會(huì)的，但做錯(cuò)的，能夠不改，不會(huì)的記錄在上方。

　　備戰(zhàn)三原則，三環(huán)節(jié)，備戰(zhàn)法寶。

　　復(fù)習(xí)時(shí)切忌東抓一下地理，西抓一把歷史、政治，結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻，墻墻都漏。

　　思維不活躍、潛力不強(qiáng)是得不了高分的關(guān)鍵因素。

　　一是完整性原則，即每一天的復(fù)習(xí)、每一個(gè)時(shí)段的復(fù)習(xí)都要保證學(xué)科的完整性，按計(jì)劃復(fù)習(xí)完一個(gè)學(xué)科再進(jìn)行另外一個(gè)學(xué)科的復(fù)習(xí)，切忌東抓一下地理，西抓一下歷史，結(jié)果是拆東墻補(bǔ)西墻，墻墻都漏;

　　二是同步性原則，即同學(xué)們的復(fù)習(xí)計(jì)劃必須要和學(xué)校教師的復(fù)習(xí)安排同步進(jìn)行，切不可另起爐灶;

　　三是適度原則，即練題要以過(guò)去幾年高考試題為藍(lán)本，不是越多越好。注意事項(xiàng)：

　　第一，上課不要開(kāi)小差，專(zhuān)心聽(tīng)老師講課，認(rèn)真記好筆記，畢竟記筆記能夠集中注意力

　　第二，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)，不要為了玩而抄襲他人的作業(yè)

　　第三，不要認(rèn)為自我有多能，不要見(jiàn)到題不細(xì)看就認(rèn)為自我會(huì)了，要真正的弄懂第四，學(xué)習(xí)時(shí)要注意身體，反對(duì)挑燈夜戰(zhàn)

　　高三學(xué)習(xí)計(jì)劃(五)

　　6:00~8:00

　　頭腦最為清醒，體力也很充沛，這是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段，是記憶的最佳時(shí)間，可安排難學(xué)習(xí)難掌握的資料。

　　例如，能夠利用這段時(shí)間來(lái)背課文、記單詞和記公式，效果會(huì)十分明顯，而且記住的東西不容易忘掉。

　　8:00~9:00

　　人的耐力處于最佳狀態(tài)，可安排難度大的的攻堅(jiān)資料。如記誦文言文。9:00~11:00

　　短期記憶效果很好，進(jìn)行突擊記憶，學(xué)習(xí)可事辦功倍。