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學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間:2020-08-22 15:08:04 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

【實(shí)用】學(xué)習(xí)計(jì)劃匯總8篇

  時(shí)間真是轉(zhuǎn)瞬即逝,我們的學(xué)習(xí)生活又將在忙碌中充實(shí)著,在喜悅中收獲著,現(xiàn)在就讓我們制定一份學(xué)習(xí)計(jì)劃,好好地規(guī)劃一下吧。但是相信很多人都是毫無(wú)頭緒的狀態(tài)吧,以下是小編整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。

【實(shí)用】學(xué)習(xí)計(jì)劃匯總8篇

學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

  一、在校計(jì)劃表

  1、上課老師沒(méi)有讓討論的時(shí)候不能和同桌說(shuō)悄悄話,打亂課堂秩序,學(xué)習(xí)計(jì)劃表。

  2、在學(xué)校要有禮貌,見(jiàn)到老師時(shí)要問(wèn)好,放學(xué)時(shí)要對(duì)老師說(shuō)再見(jiàn)。

  3、下課的時(shí)候,可以在操場(chǎng)上玩;蛟诮淌依锇察o地看課外書(shū),不能追逐打鬧。

  二、作業(yè)質(zhì)量計(jì)劃表

  寫(xiě)作業(yè)時(shí)要用正確的握筆姿勢(shì),把字寫(xiě)得工工整整,不能毛毛糙糙的,寫(xiě)錯(cuò)三個(gè)字扣一面紅旗,如果這個(gè)星期內(nèi)被扣掉五面紅旗的話,這個(gè)星期則不能玩電腦。

  三、放學(xué)后計(jì)劃表

  1、中午放學(xué)后,回家讀一小時(shí)課外書(shū)。

  2、下午放學(xué)后,回家第一件事是寫(xiě)作業(yè),寫(xiě)完作業(yè)后可以適當(dāng)?shù)爻鋈シ潘梢幌隆?/p>

  四、作息時(shí)間計(jì)劃表

  1、每天晚上八點(diǎn)四十開(kāi)始洗漱,九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)上床睡覺(jué)。

  2、早上六點(diǎn)五十起床,做一做簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)。

  3、七點(diǎn)半騎自行車(chē)上學(xué)。

  五、游戲時(shí)間計(jì)劃表

  1、星期一——星期四不能玩電腦。

  2、星期五——星期日可以玩電腦四十分鐘。

  六、學(xué)習(xí)成績(jī)計(jì)劃表

  1、語(yǔ)文考93分以上。

  2、數(shù)學(xué)考95分以上。

  3、英語(yǔ)考97分以上。

  七、寫(xiě)博文計(jì)劃表

  1、一周寫(xiě)一篇博文。

  2、每天評(píng)論二十人。

  3、一天抽出十分鐘做評(píng)論時(shí)間。

學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

  一、進(jìn)行自我分析

  我們每天都在學(xué)習(xí),可能有的同學(xué)沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題,因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。

  1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn),同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況,找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣:有的記憶力強(qiáng),學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記;有的理解力好,老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò);有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有的善于進(jìn)行口算,算得比較快,有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。

  2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,一是和全班同學(xué)比,確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置,還常用"好、較好、中、較差、差"來(lái)評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過(guò)去情況比,看它的發(fā)展趨勢(shì),通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評(píng)價(jià)。

  二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

  學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo),就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣,是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。

  確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針,其次要按照學(xué)校的教育要求,此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭情況。

  學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。

  適當(dāng) 就是指目標(biāo)不能定得過(guò)高或過(guò)低,過(guò)高了,最終無(wú)法實(shí)現(xiàn),容易喪失信心,使計(jì)劃成為一紙空文;過(guò)低了,無(wú)需努力就能達(dá)到,不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達(dá)到的目標(biāo)。

  明確 就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如:"今后要努力學(xué)習(xí),爭(zhēng)取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確,怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為:"數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí) 達(dá)到中上水平。"這樣就明確了,以后是否達(dá)到就可以檢查了。

  具體 就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn),如怎樣才能達(dá)到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢?可以具體化為:每天做10道計(jì)算題,5道應(yīng)用題,每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無(wú)疑地背出來(lái),等等。

  三、科學(xué)安排時(shí)間

  確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后,就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達(dá)到這些目標(biāo)。要符合"全面、合理、高效"的要求。

  全面 在安排時(shí)間時(shí),既要考慮學(xué)習(xí),也要考慮休息和娛樂(lè),既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí),還要考慮課外學(xué)習(xí),還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。

  合理 要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間,如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù),此外注意文理交叉安排,如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文,就做幾道算術(shù)題,然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)待。

  高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間,一般來(lái)說(shuō),把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成,因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛,思維活躍,而把比較容易的放稍后去做。此外,較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成,以充分做到見(jiàn)縫插針。 一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段:早上起床到上學(xué),上午放學(xué)到下午放學(xué),下午放學(xué)到吃晚飯前,吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

  在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí),還要注意以下兩點(diǎn):

  1、 要突出重點(diǎn) 也就是說(shuō),要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。

  2、 要有機(jī)動(dòng)時(shí)間,計(jì)劃不要排太滿太緊,貪心的計(jì)劃是難以做到的。

  定了計(jì)劃,一定要實(shí)行,不按計(jì)劃辦事,計(jì)劃是沒(méi)有用的。為了使計(jì)劃不落空,要對(duì)計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查。可以制定一個(gè)計(jì)劃?rùn)z查表,把什么時(shí)間完成什么任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度,列成表格。

學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

  一、基本原則

  思想政治理論課部根據(jù)有關(guān)規(guī)定并經(jīng)學(xué)校批準(zhǔn),有計(jì)劃地選派教師參加各類(lèi)學(xué)習(xí)、研討、培訓(xùn)。

  二、基本程序

  (一教師收到各級(jí)各類(lèi)機(jī)構(gòu)送發(fā)的相關(guān)學(xué)習(xí)、培訓(xùn)文件,應(yīng)首先轉(zhuǎn)交至部門(mén)負(fù)責(zé)人處;部門(mén)負(fù)責(zé)人將文件報(bào)送分管校領(lǐng)導(dǎo)審閱、批示后,原文件交由財(cái)務(wù)報(bào)賬人員處,以便報(bào)賬、部門(mén)歸檔;部門(mén)負(fù)責(zé)人根據(jù)公平、公正、有序、相關(guān)性原則,將外出培訓(xùn)、學(xué)習(xí)、參會(huì)名額分配到相關(guān)教師;培訓(xùn)的對(duì)外聯(lián)絡(luò)由辦公室專(zhuān)人按照文件要求進(jìn)行,聯(lián)絡(luò)完畢后將相關(guān)事項(xiàng)通知培訓(xùn)人員。

  (二外派學(xué)習(xí)、培訓(xùn)遵循以教研室為單位輪流外出、公平公正的原則并綜合考慮培訓(xùn)內(nèi)容與教師的專(zhuān)業(yè)特點(diǎn)。

  (三外出學(xué)習(xí)、培訓(xùn)如需調(diào)課,由個(gè)人先向課部辦公室領(lǐng)取教務(wù)處統(tǒng)一制作的《調(diào)課通知單》,填寫(xiě)相關(guān)內(nèi)容并自行按學(xué)校有關(guān)規(guī)定辦理好請(qǐng)假手續(xù),妥善安排好外出期間的教學(xué)和工作事宜。

  (四課部辦公室按學(xué)校規(guī)定對(duì)教師外出培訓(xùn)學(xué)習(xí)的信息進(jìn)行登記并對(duì)相關(guān)費(fèi)用進(jìn)行復(fù)核。

  三、后續(xù)工作

  (一外出學(xué)習(xí)、培訓(xùn)后須將相關(guān)內(nèi)容向課部全體教師進(jìn)行傳達(dá)并向課部辦公室提交一份書(shū)面心得體會(huì)。

  (二教師提交書(shū)面心得體會(huì)后,及時(shí)按照財(cái)務(wù)規(guī)定報(bào)銷(xiāo)外出學(xué)習(xí)、培訓(xùn)費(fèi)用。

  (三 課部對(duì)教師相關(guān)學(xué)習(xí)、培訓(xùn)進(jìn)行學(xué)時(shí)認(rèn)定并登記備案。

  四、注意事項(xiàng)

  (一外出學(xué)習(xí)不得做有損學(xué)校名譽(yù)的行為。

  (二外出學(xué)習(xí)以提升專(zhuān)業(yè)素養(yǎng)為目標(biāo),必須嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)紀(jì)律和要求,不得中途或提前離開(kāi)。

  (三外出學(xué)習(xí)應(yīng)掌握最新信息,積極參與交流,最大限度提高學(xué)習(xí)效果。

  (四學(xué)習(xí)結(jié)束后要立即返校,不得耽誤工作。

  (五外出學(xué)習(xí)要注重人身和財(cái)物安全。

學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

  1.列好一個(gè)詳細(xì)的學(xué)習(xí)計(jì)劃,保證每天學(xué)習(xí)不少于2小時(shí),每周6天足矣;

  2.調(diào)整心態(tài),克服心浮氣躁的毛病。世界上從來(lái)沒(méi)有救世主,要知道“買(mǎi)答案”是要被騙的,“保過(guò)”是要被忽悠的;

  3.5月1日前必須全面進(jìn)入全面、正規(guī)的復(fù)習(xí)狀態(tài),再晚黃花菜就涼一半了;

  4.準(zhǔn)備好一套適合自己的輔導(dǎo)書(shū),包括技能教程及光盤(pán)、筆試講義、歷年考題、5000題、模擬試卷等。

  5.先從筆試開(kāi)始復(fù)習(xí),中間穿插技能,而不是先復(fù)習(xí)技能再?gòu)?fù)習(xí)筆試;

  6.先復(fù)習(xí)基礎(chǔ)科目(不含公共科目)或者主科目與基礎(chǔ)科目同步進(jìn)行,而不是先復(fù)習(xí)主科目;

  7.養(yǎng)成不在習(xí)題書(shū)上做答案的習(xí)慣。搞一個(gè)錯(cuò)題本,錯(cuò)題至少要做三遍,并且要通過(guò)看書(shū)或聽(tīng)課把錯(cuò)題涉及到的知識(shí)點(diǎn)徹底搞懂;

  8.把一章學(xué)懂學(xué)透了再進(jìn)行下一個(gè)章節(jié),切記水過(guò)地皮濕,圖快。靠劃重點(diǎn)就能過(guò)關(guān)的時(shí)代已經(jīng)一去不復(fù)返了;

  9.虛心、再虛心接收老師指導(dǎo),可以事半功倍。自己付出努力+老師的指導(dǎo)=成功。

  10.找一個(gè)現(xiàn)實(shí)中的學(xué)習(xí)伙伴(不能是網(wǎng)絡(luò)虛擬網(wǎng)友),共同進(jìn)步,相互監(jiān)督,局部營(yíng)造一個(gè)濃厚學(xué)習(xí)氛圍。

  以上十條,沒(méi)有哪條最重要。年底算總帳的時(shí)候,再對(duì)照一遍。過(guò)了,那就起碼做到了6條以上,沒(méi)過(guò),起碼有4條沒(méi)有做到。

學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

  1.制定合理科學(xué)的自學(xué)計(jì)劃

  制定學(xué)習(xí)計(jì)劃是自主學(xué)習(xí)的首要環(huán)節(jié),也是一種自我監(jiān)控的手段。必須在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行,我根據(jù)自己的實(shí)際情況,制定一個(gè)比較科學(xué)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃。如:學(xué)期計(jì)劃、課程計(jì)劃、單元計(jì)劃、復(fù)習(xí)計(jì)劃、網(wǎng)絡(luò)平臺(tái)使用計(jì)劃。有了學(xué)習(xí)計(jì)劃,保證自學(xué)活動(dòng)有計(jì)劃、有步驟地進(jìn)行。只要持之以恒地堅(jiān)持學(xué)習(xí),自然會(huì)養(yǎng)成良好的自學(xué)習(xí)慣。

  2.認(rèn)真聽(tīng)好在線學(xué)習(xí)輔導(dǎo)課

  在上課前按自學(xué)計(jì)劃預(yù)習(xí)有關(guān)課程,做好了充分的準(zhǔn)備,帶著疑問(wèn)和渴求知識(shí)的心情來(lái)聽(tīng)輔導(dǎo)課。 在聽(tīng)課過(guò)程中,認(rèn)真聽(tīng)、認(rèn)真思考,做好聽(tīng)課筆記。 記好重要的內(nèi)容, 如果聽(tīng)不懂,無(wú)法跟上教師講授的進(jìn)度時(shí),不要驚慌,在課后盡快地尋求輔導(dǎo)老師和其他學(xué)生的幫助。做到當(dāng)堂的問(wèn)題當(dāng)堂解決。

  3.詳細(xì)做好自學(xué)筆記

  除了做聽(tīng)課筆記外,還應(yīng)在閱讀文字教材時(shí)直接在教材上做筆記,有助于理解和記憶教材內(nèi)容。 利用各種學(xué)習(xí)方式時(shí),也必須在教材的相應(yīng)位置記下重難點(diǎn)和其他有價(jià)值的信息, 在做自學(xué)筆記的過(guò)程中,必須思考教材的內(nèi)容,隨時(shí)把對(duì)于內(nèi)容的理解記錄下來(lái),在復(fù)習(xí)時(shí)就能有的放矢,胸中有數(shù)。

  4、積極參加學(xué)習(xí)小組活動(dòng)

  學(xué)習(xí)小組活動(dòng)因?yàn)槭窃诮處煹木闹笇?dǎo)下進(jìn)行的.,它是知識(shí)性、趣味性相結(jié)合的一種學(xué)習(xí)形式,在活動(dòng)中我感受到一種濃厚的文化氛圍,同學(xué)們通過(guò)討論焦點(diǎn)問(wèn)題、交流心得體會(huì)、溝通學(xué)校信息等。獲得了大量的信息,對(duì)我來(lái)說(shuō)也是一個(gè)再學(xué)習(xí)、再提高的過(guò)程。所以,這種活動(dòng)效果很好,即拓寬了我的視野,又培養(yǎng)了我的各方面的能力。

  5、利用多媒體技術(shù)進(jìn)行學(xué)習(xí)

  利用多媒體進(jìn)行學(xué)習(xí)是遠(yuǎn)程教育的重要學(xué)習(xí)方式,充分利用媒體資源進(jìn)行學(xué)習(xí),是一種十分必要的措施和手段。我在自學(xué)的過(guò)程中,利用課件進(jìn)行學(xué)習(xí),課件包括了教學(xué)中的重點(diǎn)、難點(diǎn),還有自測(cè)練習(xí)。通過(guò)使用課件,幫助我檢查、復(fù)習(xí)和鞏固學(xué)習(xí)取得了較好的效果。

  另外,為了學(xué)習(xí)方便,我經(jīng)常在家或在單位上網(wǎng)學(xué)習(xí),瀏覽北外學(xué)習(xí)的平臺(tái),補(bǔ)充了自己自學(xué)方面的不足;遇到不懂的問(wèn)題,我及時(shí)通過(guò)電子信箱或電話及時(shí)向老師請(qǐng)教。 我希望在這種所學(xué)校能學(xué)到真正的本領(lǐng),為自己的將來(lái)奠定堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。愿更多的人來(lái)北外,來(lái)參加遠(yuǎn)程教育學(xué)習(xí),它才是你真正的"授業(yè)者",愿每個(gè)人都能在這里受益。

學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

  一、跨院系講座

  與在學(xué)科知識(shí)上有重合的院系共同舉辦一些講座,比如建筑系跟美術(shù)系,土木工程系與機(jī)械材料物理系等等,選好兩個(gè)學(xué)科之間的切合點(diǎn),可以同時(shí)調(diào)動(dòng)兩個(gè)院系的學(xué)生,這樣活動(dòng)的成功率就大大上升了。并且對(duì)提高同學(xué)們的知識(shí)面和學(xué)習(xí)興趣有很好的作用。

  二、走進(jìn)農(nóng)村

  在學(xué)校范圍內(nèi)搞好活動(dòng)的同時(shí),我們可以延伸到校外,走進(jìn)農(nóng)村。對(duì)農(nóng)村的孩子們進(jìn)行知識(shí)教育以及介紹外面的生活,讓他們也更好地了解外面的世界,而不是處于一個(gè)閉塞的狀態(tài)。

  三、十佳教師評(píng)選

  在本學(xué)院范圍內(nèi)進(jìn)行十佳教師評(píng)選,由同學(xué)們投票角逐出最優(yōu)秀的十名教師,由這十名教師代表學(xué)院在全校范圍內(nèi)舉辦講座,學(xué)術(shù)部主要負(fù)責(zé)舉辦講座的籌劃工作。講座的題材要符合現(xiàn)實(shí)社會(huì)和同學(xué)們?nèi)粘I钜约按蠹叶喔信d趣的話題,講座的形式要新穎,同時(shí)要有建筑學(xué)院自己的風(fēng)格。

  通過(guò)這個(gè)活動(dòng),希望更多的師生了解我們建筑學(xué)院,認(rèn)識(shí)我們建筑學(xué)院,也為我們自己樹(shù)立起一個(gè)品牌。

學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

  不少考生反映,考前一個(gè)月是最容易焦慮的時(shí)段,考前緊張癥讓不少考生都亂了陣腳。怎樣復(fù)習(xí)才能在最后的階段沖刺提分,拿到理想的成績(jī)呢?

  通過(guò)統(tǒng)計(jì)近萬(wàn)名成功屠鴨的考生在最后一個(gè)月的復(fù)習(xí)計(jì)劃,并咨詢名師的一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn),我們得到的答案如下:

  1. ?紴橹。

  時(shí)間所限,這個(gè)階段的復(fù)習(xí)重心已經(jīng)從雅思考試技巧和英語(yǔ)技能轉(zhuǎn)移到刷題多做題,做套題,以模考的形式掐時(shí)間做題才是這階段的重中之重,這樣才能保證穩(wěn)定的考場(chǎng)發(fā)揮。但是劍四到劍九真題集一共只有6本24套題目,很多考生已經(jīng)刷到熟記心中,無(wú)法達(dá)到?嫉男Ч。對(duì)于這些考生,劍橋官方模擬題就是考前必備了。

  2.查漏補(bǔ)缺。

  很多考生刷題效果并不明顯是因?yàn)闆](méi)有好好利用自己在?贾邪l(fā)現(xiàn)的問(wèn)題。這個(gè)階段的?夹枰浜襄e(cuò)題的收集和整理,然后將這些錯(cuò)題拿給教學(xué)經(jīng)驗(yàn)比較豐富的老師,讓他幫你透過(guò)現(xiàn)象看本質(zhì),發(fā)現(xiàn)你雅思知識(shí)體系中的疏漏和錯(cuò)誤,之后給你有針對(duì)性的復(fù)習(xí)方法,這可以說(shuō)是最省時(shí)有效的提分秘訣了。

  3.合理規(guī)劃時(shí)間。

  考前焦慮讓很多考生無(wú)法靜下心來(lái)制定合理的復(fù)習(xí)計(jì)劃,一看書(shū)就緊張,一緊張就刷微博,一刷微博就是一天是不少考生考前的真實(shí)寫(xiě)照。但是考前的一個(gè)月其實(shí)是考生最后的提分機(jī)會(huì),因此在最后一個(gè)階段制定一個(gè)可行而高效的計(jì)劃是百分之九十的考生最需要做的。

  4.整理往期機(jī)經(jīng)

  機(jī)經(jīng)整理是考前復(fù)習(xí)的最后一步,也是最有可能讓奇跡發(fā)生的一步。一方面考試日期臨近,你所報(bào)考的場(chǎng)次越來(lái)越具有可預(yù)測(cè)性,另一方面,往期機(jī)經(jīng)整理能幫考生縮小重點(diǎn)復(fù)習(xí)的范圍,進(jìn)行有針對(duì)性的復(fù)習(xí)。建議考生整理考前2-4年的考試題目,去掉本年度和前一年考過(guò)的題目,剩下的考題就很有可能是決定你命運(yùn)的那套題目了!

  5.找到小伙伴,緩解考前焦慮

  最能緩解考前焦慮的方法,莫過(guò)于找一群和你一樣神馬還都不會(huì)卻就要考試了的小伙伴,共同學(xué)習(xí),互相吐槽,簡(jiǎn)直備考神器!

學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

  有一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃,并寫(xiě)到書(shū)面上,按照學(xué)習(xí)計(jì)劃來(lái)進(jìn)行學(xué)習(xí),能有效地提高學(xué)習(xí)效率。那么,該怎么寫(xiě)一份優(yōu)秀的學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)呢?

  一、進(jìn)行自我分析

  我們每天都在學(xué)習(xí),可能有的孩子沒(méi)有想過(guò)我是怎樣學(xué)習(xí)的這個(gè)問(wèn)題,因此制訂計(jì)劃前首先進(jìn)行自我分析。

  1、分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn),同學(xué)們可以仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況,找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)。各人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)不一樣:有的記 憶力強(qiáng),學(xué)過(guò)知識(shí)不易忘記;有的理解力好,老師說(shuō)一遍就能聽(tīng)懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò);有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。如在數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)中有的理解力強(qiáng)、應(yīng)用題學(xué)習(xí)好;有 的善于進(jìn)行口算,算得比較快,有的記憶力好,公式定義記得比較牢;有的想象力豐富,善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學(xué)習(xí)比較好……你可以全面分析。

  2、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀,一是和全班同學(xué)比,確定看自己數(shù)學(xué)成績(jī)?cè)诎嗉?jí)中的位置,還常用"好、較好、中、較差、 差"來(lái)評(píng)價(jià)。二是和自己數(shù)學(xué)成績(jī)的過(guò)去情況比,看它的發(fā)展趨勢(shì),通常用"進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大"來(lái)評(píng)價(jià)。

  二、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)

  學(xué)習(xí)目標(biāo)是學(xué)生學(xué)習(xí)的努力方向,正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),從而產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒(méi)有學(xué)習(xí)目標(biāo),就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢 一樣,是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。

  確定學(xué)習(xí)目標(biāo)首先應(yīng)體現(xiàn)學(xué)生德智體全面發(fā)展的教育方針,其次要按照學(xué)校的教育要求,此外還要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn)和現(xiàn)狀。當(dāng)然還可考慮一些社會(huì)因素家庭 情況。

  學(xué)習(xí)目標(biāo)要具有適當(dāng)、明確、具體的特點(diǎn)。

  適當(dāng) 就是指目標(biāo)不能定得過(guò)高或過(guò)低,過(guò)高了,最終無(wú)法實(shí)現(xiàn),容易喪失信心,使計(jì)劃成為一紙空文;過(guò)低了,無(wú)需 努力就能達(dá)到,不利于進(jìn)步。要根據(jù)自己的實(shí)際情況提出經(jīng)過(guò)努力能夠達(dá)到的目標(biāo).

  明確 就是指學(xué)習(xí)目標(biāo)要便于對(duì)照和檢查。如:"今后要努力學(xué)習(xí),爭(zhēng)取更大進(jìn)步"這一目標(biāo)就不明確,怎樣努力呢?哪些方面要有進(jìn)步?如果必為:"數(shù)學(xué)課語(yǔ)文課都要 認(rèn)真預(yù)習(xí)。數(shù)學(xué)成績(jī)要在班級(jí) 達(dá)到中上水平。"這樣就明確了,以后是否達(dá)到就可以檢查了。

  具體 就是目標(biāo)要便于實(shí)現(xiàn),如怎樣才能達(dá)到"數(shù)學(xué)中上水平"這一目標(biāo)呢?可以具體化為:每天做10道計(jì)算題,5 道應(yīng)用題,每個(gè)數(shù)學(xué)公式都要準(zhǔn)確無(wú)疑地背出來(lái),等等。

  三、科學(xué)安排時(shí)間

  確定了學(xué)習(xí)目標(biāo)之后,就要通過(guò)科學(xué)地安排。使用時(shí)間來(lái)達(dá)到這些目標(biāo)。要符合"全面、合理、高效"的要求。

  全面 在安排時(shí)間時(shí),既要考慮學(xué)習(xí),也要考慮休息和娛樂(lè),既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí),還要考慮課外學(xué)習(xí),還要考慮不同學(xué) 科的時(shí)間搭配。

  合理 要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間,如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù),此外注意文理交 叉安排,如復(fù)習(xí)一會(huì)語(yǔ)文,就做幾道算術(shù)題,然后再?gòu)?fù)習(xí)自然常識(shí)外語(yǔ)待。

  高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來(lái)安排時(shí)間,一般來(lái)說(shuō),把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來(lái)完成,因?yàn)檫@時(shí)候精力充 沛,思維活躍,而把比較容易的放稍后去做。此外,較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成,以充分做到見(jiàn)縫插針。

  一天中供自己安排的時(shí)間基本上分為四段:早上起床到上學(xué),上午放學(xué)到下午放學(xué),下午放學(xué)到吃晚飯前,吃晚飯后到睡覺(jué)。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時(shí)間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

  在進(jìn)行時(shí)間安排時(shí),還要注意以下兩點(diǎn):

  1、 要突出重點(diǎn) 也就是說(shuō),要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點(diǎn)或比較薄弱的學(xué)科在時(shí)間上給予重點(diǎn)保證。

  2、 要有機(jī)動(dòng)時(shí)間,計(jì)劃不要排太滿太緊,貪心的計(jì)劃是難以做到的。

  定了計(jì)劃,一定要實(shí)行,不按計(jì)劃辦事,計(jì)劃是沒(méi)有用的。為了使計(jì)劃不落空,要對(duì)計(jì)劃的實(shí)行情況定期檢查。可以制定一個(gè)計(jì)劃?rùn)z查表,把什么時(shí)間完成什么 任務(wù)達(dá)到什么進(jìn)度,列成表格,完成一項(xiàng),就打上"√"。

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