初中學(xué)習(xí)計劃

時間：2020-08-25 12:05:45 學(xué)習(xí)計劃我要投稿

初中學(xué)習(xí)計劃匯編八篇

　　時間是箭，去來迅疾，迎接我們的將是新學(xué)任務(wù)，現(xiàn)在就讓我們制定一份學(xué)習(xí)計劃，好好地規(guī)劃一下吧。估計許多人是想得很多，但不會寫，下面是小編收集整理的初中學(xué)習(xí)計劃8篇，歡迎閱讀與收藏。

初中學(xué)習(xí)計劃匯編八篇

初中學(xué)習(xí)計劃篇1

　　考試之前要把學(xué)過的知識進行系統(tǒng)化復(fù)習(xí)，系統(tǒng)復(fù)習(xí)的過程其實是對學(xué)過的知識再認(rèn)識和再加工的過程，使它更加系統(tǒng)化、條理化地保留在頭腦中。

　　考試有期中考試、期末考試、畢業(yè)考試、開學(xué)考試及教育行政部門組織的統(tǒng)考等。系統(tǒng)復(fù)習(xí)就是把每章、單元、階段學(xué)過的內(nèi)容進行整理，相對集中時間進行復(fù)習(xí)，把學(xué)過的知識重新推到一個新的層次的學(xué)習(xí)過程。

　　系統(tǒng)復(fù)習(xí)的基本要求與任務(wù)是：

　　(一)首先要作好思想準(zhǔn)備不管是哪種考試，要認(rèn)識到考試的重要性，它是對自己學(xué)過的知識是否掌握多少的一次檢驗，反映出你學(xué)習(xí)過程中的成績和存在的問題。所以思想上正確認(rèn)識了，重視了，你就能全心地投入到復(fù)習(xí)過程中去。

　　(二)作好復(fù)習(xí)的準(zhǔn)備系統(tǒng)復(fù)習(xí)要有相對集中的時間，復(fù)習(xí)前將教材、筆記、復(fù)習(xí)資料準(zhǔn)備好。這樣，復(fù)習(xí)開始后，就能集中精力投入。(三)復(fù)習(xí)中要語文數(shù)學(xué)交替語數(shù)交替能減少學(xué)科知識間的互相干擾和相互攝制，利于記憶，增強知識在腦海里的時間性。

　　(四)做些綜合題綜合題能反映出你對該學(xué)科的知識掌握的全面性。因為一門學(xué)科的知識之間都存在著密切聯(lián)系，如果你做綜合題做得較順利，證明你在系統(tǒng)復(fù)習(xí)中對該學(xué)科的知識掌握是比較完善和系統(tǒng)化復(fù)習(xí)工作是做得較好的。如數(shù)學(xué)中的綜合運算題就反映出你是否掌握各種運算法則和運算技能。這會增強你綜合知識運用的能力。

　　(五)堅持做好系統(tǒng)復(fù)習(xí)要認(rèn)識相對集中的復(fù)習(xí)時間的寶貴，不能輕易浪費，所以要十分珍惜。把各學(xué)科的知識系統(tǒng)地進行整理，克服放松情緒。

　　(六)查漏補缺在系統(tǒng)復(fù)習(xí)中，將平時自己在學(xué)習(xí)過程中對某方面的內(nèi)容掌握不夠的、理解還欠深刻的內(nèi)容及時補正，達(dá)到完美無缺。

　　(七)融會貫通、強化記憶平時學(xué)習(xí)，是一個知識點一個知識點學(xué)習(xí)的，這就難免顯得分散和凌亂，通過系統(tǒng)復(fù)習(xí)，可以把平時學(xué)過的知識一點一點地“串”起來。這樣，“串”起來的知識就比較系統(tǒng)了。在“串”的過程中其實也是一個對知識的再認(rèn)識過程，重新學(xué)多一次，再認(rèn)識過程記憶中起著強化作用。系統(tǒng)復(fù)習(xí)次數(shù)越多，強化作用越多，印象也深刻。

　　考試前不復(fù)習(xí)最好，因為再復(fù)習(xí)的話只會令自己更加緊張，并且效果不是很好。考試前一定要放松自己，不要想著快要考試，相信自己，心里想著失敗乃成功之母，那么考試就沒有問題啦`有天資的人最重要是隨即應(yīng)變！

初中學(xué)習(xí)計劃篇2

　　1。每天6：10起床。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。

　　2。到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。

　　3。充分利用每堂課，認(rèn)真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解題方法。

　　4。中午要有午睡習(xí)慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學(xué)，貴在堅持不懈!

　　5。在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。

　　6。放學(xué)不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。

　　7。初三前幾個月重點放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語文背誦上。

　　8。到后期重點放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。

初中學(xué)習(xí)計劃篇3

　　1。每天6：10起床。打開收音機邊聽英語，邊洗漱吃飯。

　　2。到校后利用課前時間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。

　　3。充分利用每堂課，認(rèn)真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解題方法。

　　4。中午要有午睡習(xí)慣，大約在20——40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3——5首古詩。同學(xué)，貴在堅持不懈！

　　5。在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時解決。

　　6。放學(xué)不在外逗留，抓緊時間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。

　　7。初三前幾個月重點放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語文背誦上。

　　8。到后期重點放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。

　　學(xué)習(xí)方式：

　　對于語文，我認(rèn)為最重要的就是平時的積累。教課書上的古詩文言要會背，重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。后面的閱讀一定要注意平時的積累，首先要多讀好的文章，注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。讀不懂就再讀，要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了。。。關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。

　　數(shù)學(xué)平時如果作業(yè)不多的話，自己多做一點題吧！一定記�。菏炷苌�！這一點致關(guān)重要�。�！去年中考我考了117，也是粗心。。。所以對于理科，做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多，那么把答案蒙起來，重新做一遍吧！時間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的題目做一遍。最后加一點：切忌驕。

　　英語其實沒有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒有興趣啦！上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練（這點跟數(shù)學(xué)一樣），學(xué)習(xí)了語法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理！也不要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點適合自己的英語雜志電視等等，并且我個人認(rèn)為不要看中文了，這樣有一點適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。

　　物理是一門理科，但同時又與日常生活密切相關(guān)，從某個角度所，物理就是生活的學(xué)科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功，它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎，注意觀察，并且要親自動手做一做。

　　政治考試的時候應(yīng)該是開卷的（至少我們是）。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中。考試之前對教材一定要熟悉，我是采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時候要好好審題，答偏了可是一點分都不給。。。。答一題的時間不能太長，簡答題答清要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。

　　生物我認(rèn)為挺簡單的，我們初2時也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散。

　　歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時就背誦了，你要臨時記憶效果不會太好。。。歷史是一門正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。

　　學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累，我個人推薦《中國地理雜志》一書，我認(rèn)為對于有需要的人，它是不錯的選擇。學(xué)習(xí)地理我還有一個小竅門，那就是聽天氣預(yù)報，這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。

　　最后一點，學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。

初中學(xué)習(xí)計劃篇4

　　為進一步提高我校教師的綜合素質(zhì)，不斷提高他們的語言表達(dá)能力，促進民漢師生更好的交流，結(jié)合我校實際及干部掌握“雙語”的情況，對今年的 “雙語”學(xué)習(xí)培訓(xùn)工作做出如下計劃：

　　一、“雙語”培訓(xùn)工作的目的和意義

　　少數(shù)民族地區(qū)漢族干部學(xué)習(xí)少數(shù)民族語言，少數(shù)民族干部學(xué)習(xí)漢語，是加強民族團結(jié)，促進各民族共同發(fā)展、繁榮和進步的重要舉措，也是事關(guān)經(jīng)濟發(fā)展、社會穩(wěn)定的大事。開展 “雙語”培訓(xùn)工作，就是要通過“雙語”學(xué)習(xí)，使少數(shù)民族干部能識讀漢語資料，便于各族干部群眾之間相互開展交流、增加溝通，進一步密切黨群、干群關(guān)系，促進校園穩(wěn)定和諧，促進各項工作的落實，促進職業(yè)教育的進一步發(fā)展。

　　二、“雙語”培訓(xùn)的目標(biāo)任務(wù)

　　通過學(xué)校集中培訓(xùn)和日常工作、學(xué)習(xí)、生活中的會話鍛煉，使每位教師都能掌握日常會話常用詞匯，民族教師能夠進行日常漢語會話，能夠閱讀漢文報刊、文件，用漢文記工作筆記，寫一般性文章;漢族教師能夠用哈語進行會話，能夠看(讀)懂簡單的民族文字;民、漢教師之間能夠用“雙語”相互交流，尤其是能夠運用“雙語”安排和總結(jié)工作。力爭全校教師“雙語”水平達(dá)到縣上培訓(xùn)考核要求。

　　三、“雙語”培訓(xùn)的學(xué)習(xí)安排

　　1、以日常自學(xué)和集中學(xué)習(xí)相結(jié)合的方式進行。集中學(xué)習(xí)的時間為每周一下午，時間為半小時。

　　2、不定期對學(xué)習(xí)內(nèi)容進行抽查測試，并盡可能為雙語學(xué)習(xí)提供良好的環(huán)境和條件。

　　三、“雙語”培訓(xùn)的主要措施及步驟

　　1、通過演講比賽、講故事、講幽默、說笑話、播放科技片等方式激發(fā)教師的雙語學(xué)習(xí)積極性和熱情。

　　2、把每日一句話、每周一課，作為一項雙語學(xué)習(xí)制度，繼續(xù)堅持下去，并引導(dǎo)教師將所學(xué)語言用到實際生活、工作之中去，為提高語言表達(dá)能力，鞏固所學(xué)語言知識創(chuàng)造有利條件。

　　3、不定期對學(xué)習(xí)情況進行測試，掌握教學(xué)雙語的.實際效果，發(fā)現(xiàn)問題，及時采取措施予以解決。

　　4、及時總結(jié)經(jīng)驗，發(fā)揮優(yōu)點，糾正錯誤。組織廣大師生相互進行溝通，交流經(jīng)驗，使他們學(xué)會取他人之長，補自己只短，提高雙語表達(dá)能力。

　　5、搭建學(xué)習(xí)幫扶對子，實行民漢結(jié)合搭配，相互學(xué)校，相互提高，有效地提高學(xué)習(xí)得效果。

　　6、不定期組織“雙語”考試，并將成績列入檔案。

初中學(xué)習(xí)計劃篇5

　　一、預(yù)習(xí)的習(xí)慣

　　預(yù)習(xí)是求知過程的一個良好開端，通過預(yù)習(xí)可以提高聽課效率，加深和鞏固對知識理解與記憶，同時培養(yǎng)了一種自主探究的品質(zhì)以及影響一生的自學(xué)能力。在新學(xué)期的第一節(jié)課，教師就必須對學(xué)生提出學(xué)習(xí)社會學(xué)科的預(yù)習(xí)要求：

　　1.重視預(yù)習(xí)，每節(jié)新課都要求預(yù)習(xí)。由小組長負(fù)責(zé)檢查，教師抽查預(yù)習(xí)情況。

　　2.明確預(yù)習(xí)的要求，預(yù)習(xí)不是簡單的瀏覽書本，應(yīng)該要求學(xué)生對照學(xué)案，找到答案，找出新的疑點；對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預(yù)習(xí)筆記。

　　3.掌握預(yù)習(xí)的方法。要求學(xué)生在預(yù)習(xí)時對照學(xué)案學(xué)會圈點批注。

　　二.重視專心聽課的習(xí)慣

　　學(xué)校、家長、學(xué)生重視，在此背景下要提高學(xué)科成績，必須提高課堂效率，向45分鐘要質(zhì)量。集中注意力聽課是非常重要的，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征，所以，只有認(rèn)真聽課，方能心領(lǐng)神會，教學(xué)互動，以達(dá)到課堂學(xué)習(xí)的最佳境界。

　　在實際教學(xué)過程中，有相當(dāng)多的學(xué)生、老師、家長認(rèn)為，上課聽的懂或聽不懂沒有關(guān)系，反正有書，下課也可以看書。抱有這種想法的學(xué)生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結(jié)果不但浪費了上課的寶貴時間，而且增加了下課的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)成績差的主要原因。所以在課堂教學(xué)過程中除了傳授知識，還要強調(diào)學(xué)生專心聽課習(xí)慣的養(yǎng)成：

　　1.幫助學(xué)生克服分心。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向和集中在當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)上，心不在焉，其結(jié)果必定“視而不見、聽而不聞、食而不知其味”。

　　2.積極思考，敢于提問。思維是智慧的源泉，沒有思維就沒有知識的理解、消化、和升華。積極思考是提高學(xué)習(xí)效率的重要因素。通過各種教學(xué)手段，調(diào)動學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性、自動性、參與性，從而提高教學(xué)效率，實現(xiàn)教學(xué)目的。

　　3.要求學(xué)生做好課堂筆記。使學(xué)生明確做課堂筆記并非指把老師所講的、所寫的一字不漏地記下，而是要記錄老師所講的重點、難點。

　　著名教育家葉圣陶先生曾說：“什么是教育？簡單地說就是養(yǎng)成習(xí)慣�！�

　　而習(xí)慣的養(yǎng)成不是一朝一夕的事，是日積月累逐漸形成的。所以在社會教學(xué)中應(yīng)從“大處著眼，小處著手”，在一舉一動、一言一行中逐漸養(yǎng)成。而良好的習(xí)慣一旦養(yǎng)成，將會成為學(xué)生一生受用的寶貴財富。

初中學(xué)習(xí)計劃篇6

　　在這一年里，我離開小學(xué)，邁入了初中校園。我明白，初中更加注重的是習(xí)慣養(yǎng)成，所以，為更好地管理在校時間、約束自己，將在初中階段須養(yǎng)成的習(xí)慣和初中階段目標(biāo)整理成一份計劃如下：

　　一、課堂習(xí)慣。

　　1、預(yù)習(xí)。在上課的頭一天，將第二天所要學(xué)習(xí)的課程預(yù)習(xí)。(1)粗讀，大致了解內(nèi)容;

　　(2)構(gòu)想(畫)知識結(jié)構(gòu)圖;(3)將不懂的知識進行標(biāo)注，方便學(xué)習(xí)。

　　2、聽講。在課堂上，須認(rèn)真聽講，積極舉手發(fā)言。

　　3、筆記。聽講時，要將老師所講的重難點記在筆記本上，并與預(yù)習(xí)時標(biāo)注過的知識進行對照，若還有不懂，下課后問老師。

　　4、復(fù)習(xí)。課后，將筆記與課本復(fù)習(xí)，看完后，合上，回憶知識點，加深印象。

　　二、生活習(xí)慣

　　1、就寢。晚上九點半熄燈準(zhǔn)時睡覺，不“臥談”。

　　2、起床。早晨六點半起床(帶鬧鐘)。

　　3、早飯。七點下樓吃早飯，七點半到達(dá)教室。

　　4、午飯午休晚飯略尚不知道什么時候下課。

　　三、體育鍛煉

　　晚餐后，打籃球(注意時間)。

　　四、閱讀習(xí)慣

　　第二晚自習(xí)上做完作業(yè)后，進行課外閱讀。

　　學(xué)期目標(biāo)：

　　課堂：做到以上每一點，并養(yǎng)成習(xí)慣，且扎實掌握每一個知識點，不遺漏。

　　生活：做到以上每一點，并養(yǎng)成習(xí)慣。

　　鍛煉：每天鍛煉30~60分鐘，保持健康。

　　閱讀：讀完三國演義，了解大概故事。

初中學(xué)習(xí)計劃篇7

　　一、計劃實施的目標(biāo)：

　　1.提高自己在英語、數(shù)學(xué)（物理）的學(xué)習(xí)能力；

　　2.加強運動，提高身體素質(zhì)；

　　3.學(xué)會做簡單的家常菜，初中學(xué)習(xí)計劃。

　　二、具體措施：

　　1.組織好學(xué)習(xí)小組，以三個人一組為好，進行合作性學(xué)習(xí)。（學(xué)習(xí)水平相當(dāng)?shù)耐瑢W(xué)組成小組比較合適）

　　2.按教材知識前后的順序，整理上半學(xué)期的英語、數(shù)學(xué)（物理）練習(xí)卷和考試卷。（或者可以根據(jù)老師的推薦去買一兩本合適提高學(xué)科能力的輔導(dǎo)材料）

　　3.把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用能力，樹立自己對本學(xué)科的信心。

　　4.把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的題目，進行練習(xí)、強化。

　　5.無論在訂正試卷習(xí)題，還是在做輔導(dǎo)材料時，遇到困難，三人小組一起分析，或者到圖書館去找參考書，可以去找老師，也可以進行挑戰(zhàn)性競賽，看誰先解決問題。

　　6.把錯題訂正完成以后，就把錯題訂正的全過程背出來，進行接替方法的積累。

　　7.到辦學(xué)質(zhì)量比較好的社會業(yè)余學(xué)校去讀英語口語訓(xùn)練班，提高自己的英語會話能力，和英語學(xué)習(xí)素質(zhì)。

　　8.對于新初三的學(xué)生，可以在暑期中參加一些競賽輔導(dǎo)班，為新學(xué)年的各類競賽打好基礎(chǔ)。（也可以超前讀一些新初三的課本，提前了解初三的學(xué)習(xí)內(nèi)容）

　　9.每周打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。

　　10.每天晚上，聽音樂，上網(wǎng)瀏覽，看書讀報，和同學(xué)聊天等，做自己有興趣的事。

　　11.每周跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子、蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

　　三、時間安排：

　　1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

　　2.每天下午3點以后是運動或做家務(wù)的時間。

　　3.晚上兩個小時是發(fā)展興趣的時間。

　　4.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

　　四、督促自律：

　　1.設(shè)計好每天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。

　　2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。

初中學(xué)習(xí)計劃篇8

　　新的學(xué)期即將來臨，我將邁進新學(xué)校的大門，成為一名初中生。初中與小學(xué)的學(xué)習(xí)大有不同，生活的方式也會有所不同，所以在此制定一份初中學(xué)習(xí)生活計劃。

　　一、目標(biāo)

　　每天按照計劃內(nèi)容執(zhí)行使初中生話有條不紊地進行。

　　二、具體事項

　　語文：為我較不擅長的科目。學(xué)好語文除了扎扎實實地掌握好書本里的知識，還要多閱讀課外書，陶冶情操，如：名人自傳、各國名著等書籍。關(guān)注社會時事，留意身邊的每個細(xì)節(jié)，方便作文選擇素材。

　　計劃每天讀20頁課外書并用筆記本記下好詞好句，日后經(jīng)常翻看。

　　數(shù)學(xué)：是一個需要思維活躍、注意細(xì)節(jié)的科目。往往一個不留神就會丟分。建立錯題集，把每一次考試、作業(yè)的錯題收錄進去，每次考試前翻看，以免犯同樣的錯誤。數(shù)學(xué)一些細(xì)節(jié)方面的小知識點容易遺忘，要經(jīng)常回過頭來復(fù)習(xí)。俗話說：“細(xì)節(jié)決定成敗�！�

　　計劃每天完成較難和較簡單的數(shù)學(xué)題各10道，以保持思維活躍，提高準(zhǔn)確率。并批改更正，收入錯題集。

　　英語：外語科目。要讓我們的口腔肌肉熟悉、不排斥的發(fā)出這些陌生的音節(jié)，就需要通過多讀、多聽、多說，使肌肉慢慢習(xí)慣。要抓住每一次能用英語與別人交流的機會，不要在意說錯時丟了面子，你糾正的錯誤越多你的進步就會越大。建立單詞本，把書本里的生詞、課外閱讀里的生詞收錄進去，經(jīng)常拿出來背誦，增加詞匯量。

　　計劃每天聽20分鐘常速的錄音并認(rèn)真跟讀，看5頁英語書籍，每周看2集以英語口語為主的美劇并跟讀，遇到生詞查詞典，爭取馬上背下來，或收入單詞本。

　　體育：體力項目。多鍛煉，使身體適應(yīng)高強度訓(xùn)練。

　　計劃每天俯臥撐10個，每周周末早晨晨跑1200米，按照實際情況適當(dāng)增加運動量。其余科目目前未接觸，暫時不作計劃。

　　三、時間表

　　周一~~周五周六~~周日

　　上午上午（周日早要上課7：00起床） 6：20 起床洗漱后朗讀英語短文 7：30 起床洗漱

　　6：50 早飯 7：50 早飯

　　7：10 上學(xué) 8：10 體育場晨練

　　7：50—12：10 上午回校時間 8：40 回家

　　12：10 放學(xué)回家 9：00—11：40 寫作業(yè)

　　中午中午

　　12：40 午飯 11：40 午飯