學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間：2020-12-28 12:53:58 學(xué)習(xí)計(jì)劃我要投稿

實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃集合9篇

　　光陰的迅速，一眨眼就過去了，我們的學(xué)習(xí)又將邁入新的階段，寫一份學(xué)習(xí)計(jì)劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！好的學(xué)習(xí)計(jì)劃都具備一些什么特點(diǎn)呢？下面是小編整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃9篇，歡迎閱讀與收藏。

實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃集合9篇

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇1

　　語文方面，我決定每天課外閱讀一個(gè)小時(shí)，一周看一本課外書，增加我的課外知識，擴(kuò)大我知識面。我還決定報(bào)讀一個(gè)班，要使提高到一個(gè)我理想的程度。上語文課我要積極舉手發(fā)言，要多發(fā)表我自己的理解和想法。

　　數(shù)學(xué)方面，我覺得自己在這方面是強(qiáng)項(xiàng)，但是我仍然要努力。這學(xué)期，我還是會繼續(xù)奧數(shù)班的學(xué)習(xí)，提高奧數(shù)能力。我決定每天堅(jiān)持做奧數(shù)題5道，爭取今年的競賽能得到二等獎。上數(shù)學(xué)課認(rèn)真聽講，不講小話，且也要積極舉手發(fā)言。

　　電腦是我最喜歡的方面，我對它的興趣最大，所以我早和爸爸提出，這個(gè)學(xué)期我要參加電腦班的學(xué)習(xí)，學(xué)網(wǎng)頁制作。而且自己盡量控制玩電腦游戲的時(shí)間，做到不影響學(xué)習(xí)。

　　英語是我的弱項(xiàng)，我對它最感吃力。我媽媽給我報(bào)了劍橋英語班。我也要多閱讀，多記英語單詞，爭取英語有所進(jìn)步。

　　體育方面，我準(zhǔn)備進(jìn)行魔鬼訓(xùn)練，每天吃完晚飯就去室外活動，打羽毛球，踢足球等等。晚上在家也要多鍛煉，做啞鈴操，和仰臥起坐等。早晨我也要早點(diǎn)起床，最好跑跑步，做做操。最好能報(bào)一個(gè)田徑隊(duì)。

　　計(jì)劃是做好了。但是爸爸右邊些懷疑的問我：“這計(jì)劃你能照做嗎？”我肯定的回答：“行！一定行！我一定要完成計(jì)劃！”

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇2

　　一、時(shí)間安排

　　1、每天的四個(gè)“1小時(shí)保障”

　　每天保障做一小時(shí)的語文或數(shù)學(xué)寒假作業(yè)；

　　每天保障一小時(shí)的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；

　　每天保障一小時(shí)的英語自學(xué)；

　　每天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動。

　　2、計(jì)劃與非計(jì)劃

　　如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；

　　每天的計(jì)劃在得到“保障”的前提下，可靈活自由安排；

　　如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時(shí)不予執(zhí)行；

　　可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。

　　二、學(xué)習(xí)計(jì)劃

　　1、不參加語文、數(shù)學(xué)的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。

　　2、語文課程計(jì)劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；

　　把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；

　　假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；

　　把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯(cuò)別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。

　　3、數(shù)學(xué)課程計(jì)劃

　　7月份完成暑假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；

　　假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。

　　自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。

　　4、英語課程計(jì)劃

　　英語學(xué)習(xí)能力和成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣和能力的培養(yǎng)；

　　把三年級和四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時(shí)間不限；

　　假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；

　　若有興趣、有機(jī)會，可以把語音和音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。

　　三、活動安排

　　1、隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；

　　2、至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；

　　3、每天保障一小時(shí)的戶外活動或運(yùn)動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；

　　4、每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事（10分鐘以上），洗衣服、擇菜、簡單做飯等；

　　5、一個(gè)人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；

　　6、每周玩電腦2小時(shí)左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；

　　7、嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)和家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長；

　　8、其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。

　　另一份暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎比較。

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇3

　　一、名詞解釋

　　動機(jī)：是行為的直接動機(jī)，是引發(fā)和維持個(gè)體行為的一種內(nèi)在的心理傾向

　　特質(zhì)焦慮：是一種人格特質(zhì)，即在各種情況中產(chǎn)生焦慮反應(yīng)的情緒傾向和行為傾向

　　熱身損耗：已經(jīng)掌握的運(yùn)動技能在間歇后不能立刻回復(fù)到原有表現(xiàn)水平，這種特殊的運(yùn)動成

　　績下降現(xiàn)象叫熱身損耗

　　操作思維：是反映肌肉動作和操作對象的相互關(guān)系及其規(guī)律的思維活動

　　戰(zhàn)術(shù)意識：指運(yùn)動員在比賽中按一定的戰(zhàn)術(shù)目的，正確合理的運(yùn)用技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)的主動、自覺

　　的心理活動

　　運(yùn)動技能：是指通過練習(xí)而鞏固下來的，自動化的，完善的動作活動方式

　　心理訓(xùn)練

　　廣義：心理訓(xùn)練師有目的有計(jì)劃的對受訓(xùn)者的心理過程和個(gè)性心理施加影響的過程狹義：心理訓(xùn)練師采用特殊手段使受訓(xùn)者學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的心理狀態(tài)并進(jìn)而調(diào)節(jié)和控制自己行為的過程。

　　目標(biāo)設(shè)置訓(xùn)練：是根據(jù)有效推動行為的原則設(shè)置合理目標(biāo)的過程。

　　角色定位：是指運(yùn)動員比賽前和比賽中對自己、隊(duì)友、對手之間關(guān)系的認(rèn)識傾向，它直接左右著運(yùn)動員判斷自己的比賽表現(xiàn)正常與否，影響著運(yùn)動員的自信心和比賽應(yīng)變能力。

　　二、簡答

　　1、 1. 個(gè)性心理分為：1）個(gè)性傾向性：需要、動機(jī)、興趣、信念、世界觀

　　2）個(gè)性心理特征：能力、氣質(zhì)、性格

　　2. 運(yùn)動心理學(xué)、體育心理學(xué)、鍛煉心理學(xué)的關(guān)系

　　區(qū)別：1）運(yùn)動心理學(xué)側(cè)重研究競技運(yùn)動訓(xùn)練和比賽中的心理現(xiàn)象，特別是運(yùn)動員在訓(xùn)練和比賽過程中的心理狀態(tài)和變化

　　2）體育心理學(xué)側(cè)重研究體育教育教學(xué)過程中的心理現(xiàn)象，特別是學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中的心理特點(diǎn)和變化。

　　3）鍛煉心理學(xué)側(cè)重研究體育鍛煉過程中的心理現(xiàn)象。聯(lián)系：三門學(xué)科研究內(nèi)容存在相互交叉和重疊現(xiàn)象

　　1）三門學(xué)科都是研究體育運(yùn)動這一特定情景中的心理現(xiàn)象，而體育運(yùn)動是以身體練習(xí)為主要特征的

　　2）不管哪門學(xué)科都是主要研究身體練習(xí)過程中的心理特點(diǎn)和變化規(guī)律，這也決定了有些行為的心理學(xué)依據(jù)是一樣的，只不過是程度和方向上的不同。

　　3．運(yùn)動心理學(xué)的性質(zhì)與任務(wù)

　　任務(wù)：1）研究人在體育運(yùn)動中心理過程的特點(diǎn)和規(guī)律以及人的`個(gè)體差異與體育運(yùn)動關(guān)系

　　2）究體育活動對人心理過程和個(gè)性特征產(chǎn)生的短期影響和長期影響

　　3）研究掌握運(yùn)動知識，形成運(yùn)動技能，進(jìn)行技能訓(xùn)練的心理學(xué)規(guī)律

　　4）研究運(yùn)動競賽中人的心理狀態(tài)問題

　　性質(zhì)：作為心理學(xué)的分支學(xué)科，它是闡明體育運(yùn)動的心理學(xué)基礎(chǔ)，研究人在體育運(yùn)動中心理活動的特點(diǎn)以其規(guī)律的學(xué)科

　　4. 倒U形假說的理論要點(diǎn) 倒U形假說的第一個(gè)理論預(yù)涉及喚醒水平與操作成績的關(guān)系，即人處于較低的喚醒水平時(shí)工作效率較低；處于中等喚醒水平時(shí)，工作效率最高；處于較高喚醒水平時(shí)，工作效率下降倒U形假說的第二個(gè)理論預(yù)測涉及工作任務(wù)性質(zhì)對喚醒水平與運(yùn)動成績關(guān)系的重要作用：

　　1）高喚醒水平時(shí)耐力，力量和速度性運(yùn)動項(xiàng)目的最佳成績所必要的

　　2）高喚醒水平會對發(fā)雜運(yùn)動技能活動，精細(xì)肌肉活動以及要求協(xié)調(diào)性、穩(wěn)定性和一般注意力的活動會產(chǎn)生干擾

　　3）對所有運(yùn)動任務(wù)而言，稍高于平均水平的喚醒比平均水平或低于平均水平的喚醒更合適

　　5.專門化知覺的特點(diǎn)

　　1）專門化知覺具有綜合性，往往依賴多種分析器的同時(shí)活動

　　2)專門化知覺具有專項(xiàng)性，不同的分析器依專項(xiàng)特點(diǎn)而不同的專門化和知覺中起不同的作用

　　3）動覺是專門化知覺的主要因素

　　6. 短時(shí)運(yùn)動記憶的遺忘曲線

　　同言語反應(yīng)相似，運(yùn)動反應(yīng)的記憶也有一個(gè)遺忘過程，大致在一分鐘左右完成。艾賓浩斯遺忘曲線先快后慢。

　　7. 熱身損耗對運(yùn)動員有何啟示意義

　　1）上場前準(zhǔn)備活動必須認(rèn)真做，且準(zhǔn)備活動的動作結(jié)構(gòu)、頻率等特征應(yīng)盡量與所要完成的動作技能相似

　　2)在比賽間歇過程中，如果利手、利腳時(shí)需要休息，可利用非利手、利腳在臨賽前做熱身活動，以保持利手、利腳的技能定勢

　　3）當(dāng)對方競技狀態(tài)極佳，勢不可擋時(shí)，要采取措施，想方設(shè)法打亂對方的定勢，如;要求暫�；蚬室馀那蛞酝七t發(fā)球時(shí)間等

　　8. 認(rèn)知決策與直覺決策

　　兩者相同點(diǎn)：首先，它們同屬決策過程；其次它們均有較好的決策正確性兩者的區(qū)別：1）運(yùn)動情景的要求不同

　　2）可以利用的線索不同

　　3）決策過程的速度不同，直覺決策速度極快

　　4）決策結(jié)果的準(zhǔn)確程度不同

　　5)決策過程的意識程度不同

　　6）決策過程的分解程度不同

　　9. 意志品質(zhì)

　　1）自覺性：是指能深刻的認(rèn)識到自己行為的目的，并主動的支配自己的行動

　　使之符合于該項(xiàng)目

　　2）堅(jiān)持性：是指在完成艱巨任務(wù)時(shí)堅(jiān)持不懈的克服困難的意志特征

　　3）果斷性：是能迅速明辨是非，迅速的采取決定和執(zhí)行決定的意志特征

　　4）自制性：是自覺控制自己的情緒，結(jié)束

　　10. 運(yùn)動技能的基礎(chǔ)特征

　　1）指向目標(biāo)，即運(yùn)動技能都有其各自的操作目標(biāo)

　　2）運(yùn)動技能的操作具有隨意性，既不能把反射性運(yùn)動視為運(yùn)動技能

　　3）動作技能需要身體、頭或肢體的運(yùn)動來實(shí)現(xiàn)任務(wù)目標(biāo)，這是運(yùn)動技能區(qū)別于人類其他技能的基礎(chǔ)

　　4）為了實(shí)現(xiàn)技能的操作目標(biāo)，人們需要對動作技能進(jìn)行學(xué)習(xí)或再學(xué)習(xí)

　　11. 運(yùn)動技能形成的階段

　　1）認(rèn)知定向階段

　　2)動作的連接階段

　　3）協(xié)調(diào)完善階段

　　12．心理訓(xùn)練

　　廣義：心理訓(xùn)練師有目的有計(jì)劃的對受訓(xùn)者的心理過程和個(gè)性心理施加影響的過程

　　狹義：心理訓(xùn)練師采用特殊手段使受訓(xùn)者學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的心理狀態(tài)并進(jìn)而調(diào)節(jié)和控制自己行為的過程

　　13. 目標(biāo)設(shè)置的原則

　　1）設(shè)置短期與長期相結(jié)合的目標(biāo)

　　2）設(shè)置具體而明確的目標(biāo)

　　3）設(shè)置實(shí)現(xiàn)而具有挑戰(zhàn)性的目標(biāo)

　　4）盡量設(shè)置任務(wù)定向的目標(biāo)

　　14. 運(yùn)動員參賽角色的合理定位

　　1）無論即將開始的比賽對手是誰，賽前都應(yīng)對自己或全隊(duì)的參賽角色進(jìn)行重新定位

　　2）隨著比賽進(jìn)行中雙方成績的變化，運(yùn)動員本著必須“沖擊”對手的原則及時(shí)調(diào)整比賽角色

　　3）明確比賽過程的關(guān)鍵性指標(biāo)，并對這些過程指標(biāo)堅(jiān)定必勝信念

　　4）無論比賽結(jié)果如何，賽后均因?qū)ψ晕液腿?duì)進(jìn)行重新定位

　　15. 情緒的生理調(diào)節(jié)

　　表情調(diào)節(jié) 、呼吸調(diào)節(jié) 、活動調(diào)節(jié) 、飲食調(diào)節(jié)

　　16. 情緒的認(rèn)知調(diào)節(jié)

　　表象調(diào)節(jié) 、暗示調(diào)節(jié) 、宣泄調(diào)節(jié) 、情志轉(zhuǎn)移、激化調(diào)節(jié)

　　17. 情緒的環(huán)境調(diào)節(jié)

　　音樂調(diào)節(jié) 、顏色調(diào)節(jié) 、氣味調(diào)節(jié)

　　三、理解

　�、比说男睦硎菍陀^現(xiàn)實(shí)的反映

　　1）人的心理是客觀現(xiàn)實(shí)與人腦相互作用的結(jié)果

　　2）客觀現(xiàn)實(shí)是人的心理的源泉

　　3）社會生活實(shí)踐對人的心理起制約作用

　　4）人的心里是客觀現(xiàn)實(shí)的主觀映像

　　5）人的心理是對客觀現(xiàn)實(shí)的積極的，能動的反映

　�、� 20世紀(jì)20-30年代運(yùn)動心理學(xué)的建立與發(fā)展代表人物：格里菲斯

　　⒊ 20世紀(jì)60-70年代運(yùn)動心理學(xué)的發(fā)展

　　1）1965年在羅馬召開了第一屆運(yùn)動心理學(xué)會議

　�、� 中國運(yùn)動心理學(xué)的發(fā)展：1942年吳文忠、蕭忠國出版第一部體育心理學(xué)

　　⒌ 動機(jī)的分類

　　生理動機(jī)與社會性動機(jī)

　　有意識動機(jī)與無意識動機(jī)

　　內(nèi)在動機(jī)與外在動機(jī)

　�、� 認(rèn)知評價(jià)理論的幾個(gè)重要概念

　　第一：事件的控制性功能與人們的自我決策有關(guān)

　　第二：事件的信息功能與人們的能力體驗(yàn)有關(guān)

　　第三：加強(qiáng)內(nèi)部動機(jī)的事件稱為信息性事件

　　第四：加強(qiáng)外部動機(jī)的事件稱為控制性事件，因?yàn)檫@些事件的控制性功能超過了信息性功能

　�、� 任務(wù)定向與自我定向

　　有完成一項(xiàng)任務(wù)的過程中，如果強(qiáng)調(diào)的重點(diǎn)是任務(wù)本身，那么，人們對自己表現(xiàn)出來的能力的知覺是以自己個(gè)人為參照系的，不同他人做比較。因此，可以預(yù)測，這種任務(wù)定向有助于培養(yǎng)和提高人的主觀能力感。而自我定向則不同，它考慮的主要是個(gè)人的能力水平。在這種情況下，人們對自己表現(xiàn)出的能力的知覺意味著對自己是否比別人強(qiáng)這個(gè)問題做出的評估。因此，可以預(yù)測，這種定向更容易使人們產(chǎn)生能力不足之感。

　�、� 情緒狀態(tài)的分類心境、激情、應(yīng)激

　�、拐J(rèn)知焦慮與軀體焦慮

　　研究表明，認(rèn)知焦慮與完成認(rèn)知任務(wù)的成績呈現(xiàn)出更強(qiáng)的負(fù)相關(guān)，提示認(rèn)知焦慮，對認(rèn)知任務(wù)有更重要的影響。研究還表明，軀體焦慮與運(yùn)動任務(wù)的成績呈現(xiàn)曲線相關(guān)的關(guān)系，提示軀體焦慮對運(yùn)動任務(wù)有更為復(fù)雜的影響

　�、� 個(gè)人最佳功能區(qū)理論是蘇聯(lián)學(xué)者漢寧提出來的

　　⒒ 多維焦慮分為哪三種

　　認(rèn)知狀態(tài)焦慮、狀態(tài)自信、軀體狀態(tài)焦慮

　�、� 凱利的三維歸因理論

　　凱利的三維歸因理論認(rèn)為，人們行為的原因十分復(fù)雜，必須在類似的情境中進(jìn)行多次觀察，才能做出個(gè)人或是情境的歸因。人們要橫跨三種不同的范圍來檢驗(yàn)因果關(guān)系，即客觀刺激物、行為者和所處情境。人們在做出歸因決斷時(shí)還要依靠三種不同的信息資料，即區(qū)別性、一致性和一貫性資料。

　�、� 習(xí)得性無助：是指由于無法控制某時(shí)間的出現(xiàn)或消除而感到無能為力，是后天形成的。它給運(yùn)動員帶來的心理創(chuàng)傷往往是很嚴(yán)重的

　　⒕ 阿爾波特的人格品質(zhì)：

　　1）特質(zhì) 2）共同特質(zhì)3）個(gè)體特質(zhì)

　�、� 艾森克提出的人格的三個(gè)基本維度

　　內(nèi)向外、神經(jīng)質(zhì)、精神質(zhì)

　�、� 感覺與知覺的關(guān)系

　　兩者的區(qū)別：感覺反應(yīng)事物的個(gè)別屬性；知覺反應(yīng)事物的整體屬性

　　兩者的聯(lián)系：知覺是在感覺的基礎(chǔ)上形成的，對事物屬性的感覺越豐富，對事物的知覺才越完整

　�、� 知覺的基本特征

　　1）知覺的完整性

　　2)知覺的選擇性

　　3）知覺的理解性

　　4）知覺的恒常性

　�、� 專門化知覺的含義

　　是專項(xiàng)運(yùn)動對運(yùn)動員心理要求的一個(gè)重要方面，它是運(yùn)動員在運(yùn)動實(shí)踐中經(jīng)過長期專項(xiàng)訓(xùn)練形成的一種精細(xì)的綜合性操作，知覺能對自身運(yùn)動和環(huán)境線索做出敏銳

　�、� 記憶的分類

　　感覺記憶、短時(shí)記憶、長時(shí)記憶

　�、� 不同技能長時(shí)記憶的比較

　　連續(xù)技能比分立技能記憶得更好，主要原因可能是初學(xué)量的不同

　　21.思維：是人腦對客觀事物的本質(zhì)特征及內(nèi)部聯(lián)系間接的和概括的反映，這種反映是借助于語言來實(shí)現(xiàn)的

　　22．思維的分類

　　1）動作思維 2）形象思維 3）抽象思維

　　23．概念與詞的關(guān)系

　　1）沒有詞就沒有概念，沒有概念也就沒有詞

　　2)詞并不完全等同于概念

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇4

　　高二文科生逆襲日程表

　　6：25準(zhǔn)時(shí)起床

　　7：30——11：45上課

　　11：45——12：15吃午飯、閱報(bào)

　　12：30——13：00復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)筆記

　　13：00——14：15午休

　　14：30——17：40下午上課

　　17：40——18：10吃晚飯、閱報(bào)

　　18：10——19：20復(fù)習(xí)英語

　　19：30——21：30上晚自習(xí)

　　21：45——23：45復(fù)習(xí)政治歷史

　　24：00上床睡覺

　　高二文科生逆襲計(jì)劃

　　數(shù)學(xué)

　　數(shù)學(xué)針對數(shù)列、圓錐曲線、函數(shù)進(jìn)行專項(xiàng)突破，因?yàn)榛镜闹R點(diǎn)我已經(jīng)熟悉了，所以我選擇的輔導(dǎo)書是王后雄、《試題調(diào)研》和《龍門專題》，每天做一節(jié)，先看知識點(diǎn)，然后做題，并對錯(cuò)題進(jìn)行總結(jié)歸納。

　　英語

　　英語因?yàn)檎Z法薄弱，所以我選擇了看53的語法總結(jié)，后來事實(shí)證明這種方法并不好，很多知識點(diǎn)總是看了忘忘了再看，導(dǎo)致我每次考試前都會很痛苦- -我英語在高考前一個(gè)半月的沖刺階段里刷了1500余道選擇題，對于語法我想說，盡力去理解去學(xué)會吧，如果還是覺得困難，那就只能“唯手熟爾”了，有些錯(cuò)誤你一次次的犯，總會記住的。如果遇到錯(cuò)題自己又不能想明白的，一定要找老師問清楚。英語要保證手感，我那時(shí)候每天一篇完型和閱讀是少不了的，等閱讀練好了，我又把閱讀換成了短文改錯(cuò)，我的英語也從125上升到了135以上。

　　文綜

　　文綜的話，地球運(yùn)動應(yīng)該是每個(gè)人揮之不去的痛吧。我復(fù)習(xí)地理永遠(yuǎn)不會繞過這一章，也許就是為了追求地理選擇題滿分的效果吧。對于政史，因?yàn)槲覍W(xué)的時(shí)候基礎(chǔ)不錯(cuò)，又有點(diǎn)小套路，所以選擇很少丟分，政治大題我們的老師是有專門的套路的，書其實(shí)已經(jīng)看了很多了，所以每次講評試卷學(xué)學(xué)老師怎么答大題的思路就好了，盡力向組織靠攏，我們的老師每年也會參加高考閱卷，所以他的標(biāo)準(zhǔn)拿來應(yīng)付高考也沒大問題(至今仍懷念當(dāng)年六模文綜272分的那次，回想高考成績真的好想哭。)

　　語文

　　語文我一直沒付出太大精力，就是跟著老師的節(jié)奏，背背課內(nèi)古文古詩，平時(shí)多看看書就可以了，語文這東西，真的是在生活中學(xué)習(xí)的。

　　高二文科生逆襲每天計(jì)劃

　　我們高中是早上7點(diǎn)半上課，中午到11點(diǎn)45.下午一直上到7點(diǎn)20左右，每天回家吃過飯后我會選擇出去散散心，要不就小睡二十分鐘，因?yàn)榘它c(diǎn)鐘那會兒會特別困。正式寫作業(yè)是從八點(diǎn)十分左右開始，用一個(gè)小時(shí)寫完老師布置的作業(yè)(基本在學(xué)校都會完成一部分)。然后用一個(gè)半小時(shí)先補(bǔ)一下數(shù)學(xué)，分成看書做題兩部分。再用一個(gè)多小時(shí)看英語，我會先看一章節(jié)的語法，然后練這部分的單選，再花時(shí)間做點(diǎn)閱讀和完型(題型不固定，有時(shí)候會做單詞、改錯(cuò)和作文)。接下來我會看文綜，地理就看地圖冊，歷史政治看課本和筆記就好。然后在睡前給自己留半小時(shí)閱讀的時(shí)間看各種喜歡的閑書，因?yàn)槲业拈喿x速度很快，即使半小時(shí)也能看很多了。最后睡覺的時(shí)間呢大概在12點(diǎn)40左右。

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇5

　　20xx優(yōu)秀學(xué)員王宇：

　　我在制定計(jì)劃的時(shí)候，是按照章節(jié)，每一章先聽老師的課件講解，然后把課件自己再過一遍，特別是老師講到的例題，自己再做一遍，然后再把經(jīng)典題解的相關(guān)章節(jié)的習(xí)題做了，這樣就可以徹底鞏固這一章節(jié)的內(nèi)容。把每一天的學(xué)習(xí)計(jì)劃都詳細(xì)制定出來，根據(jù)具體實(shí)施情況再不斷進(jìn)行調(diào)整，這樣可以保證按時(shí)完成各個(gè)科目的學(xué)習(xí)，避免出現(xiàn)三天打魚兩天曬網(wǎng)的局面。

　　如果是一次準(zhǔn)備多門考試的話，切忌不要把一科集中安排在一段時(shí)間，然后再準(zhǔn)備下一科，這樣會導(dǎo)致對上一科的記憶不牢固。我是在同一天安排2-3科的計(jì)劃，每一門都盡量平均分配時(shí)間。通過課件的講解時(shí)間，自己做習(xí)題的時(shí)間來合理分配。在最后沖刺的時(shí)候就能體現(xiàn)出這樣學(xué)習(xí)的優(yōu)勢，能夠快速抓住當(dāng)時(shí)學(xué)習(xí)這個(gè)章節(jié)的重點(diǎn)，再進(jìn)行考前強(qiáng)化。

　　20xx年優(yōu)秀學(xué)員何盟盟：

　　一定要做好學(xué)習(xí)計(jì)劃，要對自己能力和考試難度有準(zhǔn)確的把握，這樣才能做出可行的計(jì)劃，切不可眼高手低搞大躍進(jìn)，也不可過于低估自己以至耗費(fèi)過多時(shí)間。同時(shí)，要留出充足的時(shí)間，因?yàn)閷τ谝呀?jīng)工作或者成家的人士有太多的事情無法自己控制，導(dǎo)致最后不得不放棄某一科就不好了。

　　我是按章節(jié)順序?qū)W習(xí)，先通讀教材理解大致含義，再配合聽網(wǎng)校課程。做綜合練習(xí)前一定要聽網(wǎng)校老師的考前串講。做模擬題不要貪多，重在舉一反三。

　　20xx年優(yōu)秀學(xué)員李珊珊：

　　第一階段，基礎(chǔ)學(xué)習(xí)階段，這段時(shí)間可計(jì)劃的長一些。主要是聽網(wǎng)校的基礎(chǔ)學(xué)習(xí)班，然后每聽完一章，把該章節(jié)的課本跟筆記從頭看一遍。第二階段，加強(qiáng)階段。把重心放上背考點(diǎn)、看錯(cuò)題上。第三階段，沖刺階段該階段，為考前一個(gè)月。我會再溫習(xí)一遍教材，背相應(yīng)的考點(diǎn)，并在考前兩周每門做大概三套模擬題，做一下前3年的歷年考題。中級職稱考試的考試知識點(diǎn)重復(fù)幾率較高，熟練掌握歷年考題的思路、考點(diǎn)對于鞏固我們學(xué)過的知識點(diǎn)及順利地通過考試很重要。

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇6

　　開學(xué)已經(jīng)一個(gè)星期了，我的同學(xué)都在努力學(xué)習(xí)，我也要制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃。

　　第一，上課專心聽講，積極舉手發(fā)言，認(rèn)真完成老師布置的作業(yè)；第二，除了老師布置的作業(yè)外，還要預(yù)習(xí)第二天學(xué)習(xí)的課程；第三，多閱讀課外書。因?yàn)閷懢渥�、寫博文對我來說比較困難。我一定按照制定的計(jì)劃去做。

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇7

　　一、指導(dǎo)思想：

　　根據(jù)數(shù)學(xué)《課程標(biāo)準(zhǔn)》所要求達(dá)到目標(biāo)，全面考察學(xué)生學(xué)習(xí)狀況，激勵學(xué)生學(xué)習(xí)熱情，促進(jìn)學(xué)生全面發(fā)展。

　　二、考試性質(zhì)：

　　期中考試是對學(xué)生兩個(gè)月來學(xué)習(xí)成績評定，檢查學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)情況。本班級對學(xué)生進(jìn)行模擬期中考試。

　　三、考試要求：

　　按照“考查基礎(chǔ)知識同時(shí)注重考查能力”原則。講知識與能力融為一體。全面考查學(xué)生數(shù)學(xué)素養(yǎng)。

　　四、考試內(nèi)容:

　　1、位置

　　考試內(nèi)容：位置

　　考試要求：在具體情境中，能用數(shù)對來表示位置，并能在方格紙上用數(shù)對確定位置。

　　2、分?jǐn)?shù)乘法

　　考試內(nèi)容：分?jǐn)?shù)乘法、解決問題、倒數(shù)認(rèn)識。

　　考試要求：理解分?jǐn)?shù)乘法和倒數(shù)意義，熟練進(jìn)行分?jǐn)?shù)乘法計(jì)算。掌握求倒數(shù)方法。

　　3、分?jǐn)?shù)除法

　　考試內(nèi)容：分?jǐn)?shù)除法、解決問題、比和比應(yīng)用。

　　考試要求：理解分?jǐn)?shù)除法意義，掌握分?jǐn)?shù)除法計(jì)算方法。會解決有關(guān)分?jǐn)?shù)除法實(shí)際問題。理解比意義和性質(zhì)，會求比值和化簡比，會解決有關(guān)比簡單實(shí)際問題。

　　4、圓

　　考試內(nèi)容：認(rèn)識圓，圓軸對稱圖形。

　　考試要求：掌握圓特征。知道圓是軸對稱圖形。

　　五、考試表式與試卷結(jié)構(gòu)

　　考試采用閉卷、筆試考試，全卷滿分100分，時(shí)間90分鐘。

　　試卷結(jié)構(gòu)：填空題、判斷題、選擇題、按要求做題、計(jì)算題、解決問題。

　　試卷由容易題、中等題和難度題組成。總體難度適中，以中等難度題為主。

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇8

　　我叫xxx，出生于xxxx年xx月xx日，是20xx年高中應(yīng)屆畢業(yè)生并參加20xx年全國統(tǒng)一高考，并被金華一�？茖W(xué)校汽車銷售與維修專業(yè)錄齲。

　　被錄取后雖然成為了一名大學(xué)生，但是沒能被自己所向往的計(jì)算機(jī)專業(yè)所錄齲而且此刻進(jìn)入了信息化時(shí)代，使我覺得將來計(jì)算機(jī)專業(yè)的就業(yè)前景將比汽車銷售與維修專業(yè)的就業(yè)前景好更容易得到一份好的工作。法國是一個(gè)我很喜歡的國家不僅僅有美麗的城市，而且是一個(gè)高度信息化的國家。所以我選取留學(xué)法國。

　　我明白的中國的傳統(tǒng)教育體制還是學(xué)習(xí)方法及思維方式與國外有著很大的不同點(diǎn)。國外那種重視素質(zhì)教育，培養(yǎng)學(xué)生思維創(chuàng)新的教育體制正是我所向往的那種教育體制，但我明白將會有很多的困難出此刻我的面前。因此我會努力去掌握語言，去適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境，以及適應(yīng)法國的文化。

　　在做出留學(xué)法國的決定前，我與家人進(jìn)行了多次意見交換得到了父母的支持，這更加堅(jiān)定了我的去法國留學(xué)的信念。并且給自己制定了留學(xué)計(jì)劃：

　　首先，要在最短的時(shí)間內(nèi)掌握法語并適應(yīng)法國的文化，努力在去法國的第一年學(xué)好法語并透過語言測試。

　　其次，學(xué)習(xí)我所喜愛的計(jì)算機(jī)專業(yè)知識并盡快地適應(yīng)法國的學(xué)習(xí)環(huán)境與法律法規(guī)，并在預(yù)算的3-4年的時(shí)間內(nèi)順利完成學(xué)業(yè)，學(xué)成回國。

　　完成學(xué)業(yè)回到中國后，我將在中國的計(jì)算機(jī)領(lǐng)域中找一個(gè)適合自己的工作并把自己在法國所學(xué)的計(jì)算專業(yè)知識運(yùn)用在該工作中，我相信法國將是我人生的另一齊點(diǎn)，我會在這個(gè)美麗的國家完成學(xué)業(yè)，為以后的成功奠定基矗

　　在申請留學(xué)及簽證的過程中，經(jīng)常會被要求寫留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書(studyplan)，許多留學(xué)的朋友往往搞不清楚學(xué)習(xí)計(jì)劃書和個(gè)人陳述(personalstatement)區(qū)別和寫法，本文作者長期從事留學(xué)文書寫作，因此結(jié)合自己的工作經(jīng)驗(yàn)，介紹一下留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書的寫作。

　　一般來說留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書能夠按照提交目的分成兩類，既給大使館申請簽證用的，或是給學(xué)校申請錄取用的。用來申請學(xué)校的學(xué)習(xí)計(jì)劃從本質(zhì)上講和個(gè)人陳述是同一類型的文書，關(guān)于學(xué)校申請類的留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書能夠參考個(gè)人陳述方面的文章，本文主要介紹提交大使館簽證用的留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書。

　　歐美國家，個(gè)性是移民-國家，如澳大利亞、新西蘭、加拿大等國針對留學(xué)生簽證的時(shí)候往往要求帶給留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書，透過留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書使簽證官了解您的背景，選取留學(xué)專業(yè)的動機(jī)條件，選取該國留學(xué)的理由，和清晰的未來留學(xué)時(shí)間安排，職業(yè)目標(biāo)和回國理由，配合審核您的其它材料決定是否給您發(fā)放留學(xué)簽證，因此留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書是一份很關(guān)鍵的文件。

　　總的來說，留學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃書需要包括以下幾方面資料：

　　1.簡單說明自己的學(xué)習(xí)經(jīng)歷，專業(yè)背景及工作經(jīng)歷;

　　2.說明自己進(jìn)一步求學(xué)的動機(jī)及為什么選取該國，該大學(xué)與該專業(yè);

　　3.詳細(xì)的留學(xué)時(shí)間安排;

　　4.介紹留學(xué)所需資金及來源;

　　5.對未來職業(yè)目標(biāo)的闡述，留學(xué)后回國的理由。

學(xué)習(xí)計(jì)劃篇9

　　自從xx年上半學(xué)期學(xué)習(xí)應(yīng)用文寫作半年來，在老師的指導(dǎo)和幫助下，已初步對常用的應(yīng)用文有一定了解。

　　新學(xué)期由于學(xué)校組織參加省電腦應(yīng)用文寫作技能競賽，老師對進(jìn)一步提高應(yīng)用文寫作水平提出了新的要求。為此，我結(jié)合自身學(xué)習(xí)情況，特制訂下列學(xué)習(xí)計(jì)劃：

　　一、學(xué)習(xí)要求

　　深入學(xué)習(xí)《應(yīng)用文寫作基礎(chǔ)》內(nèi)容，全面提高應(yīng)用文寫作水平，爭取比賽中取得優(yōu)異成績。

　　二、學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　1.了解應(yīng)用文寫作基礎(chǔ)知識，包括主題、材料、結(jié)構(gòu)、語言。

　　2.學(xué)習(xí)行政公文(通知、通報(bào)、報(bào)告、請示、批復(fù)、函、會議紀(jì)要、決定、意見)傳播應(yīng)用文(消息、廣播稿、演講稿)事務(wù)應(yīng)用文(證明信、推薦信、感謝信、慰問、賀信、倡議書、建議書、申請書、計(jì)劃、總結(jié)、會議紀(jì)要)禮儀應(yīng)用文(歡迎詞、歡送詞、開幕詞、祝詞)三大方面，學(xué)習(xí)每種文種的格式、寫作要求、內(nèi)容、語言、排版要求。

　　3.從網(wǎng)上下載試題，尤其對計(jì)劃、總結(jié)、演講稿加強(qiáng)練習(xí)。

　　三、學(xué)習(xí)方式

　　以自學(xué)為主，老師指導(dǎo)為輔。養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，分配好每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容和時(shí)間，多和老師同學(xué)溝通，交流經(jīng)驗(yàn)。

　　四、學(xué)習(xí)時(shí)間

　　每周一到周五上午8：00—12:00，下午14:00—17:00。在完美的計(jì)劃也比不上腳踏實(shí)地的去實(shí)施。在實(shí)施的過程中我會及時(shí)結(jié)合當(dāng)前情況，做出調(diào)整。一星期一小結(jié)、二星期一大結(jié)，總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，找出自身不足積極改正。

　　我相信"有志者事竟成"，通過我的努力，我一定可以提高應(yīng)用文寫作水平，最后取得比賽的勝利。

　　應(yīng)用文寫作學(xué)習(xí)計(jì)劃范文篇二：

　　因?yàn)樵诖酥埃瑥奈磳W(xué)過經(jīng)濟(jì)應(yīng)用文寫作。對這門課沒有多少了解，但是學(xué)好這門課程，對以后無論是學(xué)習(xí)上還是工作上都必定有很大的幫助。所以想要學(xué)好這門課程，進(jìn)一步提高應(yīng)用文寫作水平，涉足于應(yīng)用文寫作知識的海洋。經(jīng)小組會議討論，結(jié)合小組成員學(xué)習(xí)情況，時(shí)間安排，現(xiàn)制定計(jì)劃如下：

　　一、任務(wù)和目標(biāo)

　　1、了解應(yīng)用文寫作基礎(chǔ)知識，包括主題、材料、結(jié)構(gòu)、語言。學(xué)習(xí)每。種文種的格式、寫作要求、內(nèi)容、語言、排版要求。

　　2、了解并深入學(xué)習(xí)《經(jīng)濟(jì)應(yīng)用文寫作》內(nèi)容，全面提高應(yīng)用文寫作水平

　　二、方法和措施

　　1、以自學(xué)為主，老師輔導(dǎo)輔。查漏補(bǔ)缺，不懂的地方進(jìn)行強(qiáng)化學(xué)習(xí)，懂的地方進(jìn)行周期復(fù)習(xí)鞏固。

　　2、養(yǎng)成良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，分配好每天的學(xué)習(xí)內(nèi)容和時(shí)間，多和老師同學(xué)溝通，交流經(jīng)驗(yàn)。

　　3、加強(qiáng)小組成員之間的學(xué)習(xí)合作交流探討，解決學(xué)習(xí)方面的問題。

　　4、一步一個(gè)腳印，循序漸進(jìn)。每天總結(jié)，在學(xué)習(xí)中總結(jié)，在總結(jié)中學(xué)習(xí)。

【實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃集合9篇】相關(guān)文章：

實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃集合五篇12-31

實(shí)用的學(xué)習(xí)計(jì)劃集合九篇12-31

【實(shí)用】寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃集合8篇01-02