【熱】初中學(xué)習(xí)計劃15篇
時間是箭,去來迅疾,我們的學(xué)習(xí)生活又將在忙碌中充實著,在喜悅中收獲著,此時此刻我們需要開始制定一個學(xué)習(xí)計劃?墒堑降资裁礃拥膶W(xué)習(xí)計劃才是適合自己的呢?下面是小編收集整理的初中學(xué)習(xí)計劃,歡迎大家借鑒與參考,希望對大家有所幫助。
初中學(xué)習(xí)計劃 1
1、全面分析,正確認(rèn)識自己
準(zhǔn)確找出自己的長處和短處,以便明確自己學(xué)習(xí)的特點、發(fā)展的方向,發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的才能。
2、結(jié)合實際,確定目標(biāo)
訂計劃時,不要脫離學(xué)習(xí)的實際,目標(biāo)不能定得太高或過低,要依據(jù):
。1)知識、能力的實際;
。2)"缺欠"的實際;
。3)時間的實際;
。4)教學(xué)進(jìn)度的實際,確定目標(biāo),以通過自己的努力能達(dá)到為宜。
3、長計劃,短安排
要在時間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為:
。1)掌握知識目標(biāo);
。2)培養(yǎng)能力目標(biāo);
。3)掌握方法目標(biāo);
。4)達(dá)到成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。長計劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo),確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題,大致規(guī)劃投入的時間;短安排是指具體的`行動計劃,即每周每天的具體安排和行動落實。
4、突出重點,不要平均使用力量
所謂重點:一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的課程或某些薄弱點;二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時,一定要集中時間,集中精力保證重點。
5、計劃要全面,還要與班級計劃相配合
計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外,還要有進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證睡眠的時間;有文體活動的時間。時間安排上不能和班級、家庭的正;顒、生活相沖突。
6、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間
常規(guī)學(xué)習(xí)時間(即基本學(xué)習(xí)時間):指的是用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),"消化"當(dāng)天所學(xué)知識的時間。
自由學(xué)習(xí)時間:指的是完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)之后,所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)一般可做兩件事:補課和提高。補課是指彌補自己學(xué)習(xí)上的缺欠;提高是指深入鉆研,發(fā)展自己的學(xué)習(xí)優(yōu)勢或特長。不管是補課還是提高,要圍繞一個專題進(jìn)行,這樣做,學(xué)習(xí)比較容易見效果。
自由學(xué)習(xí)時間內(nèi)所取得的學(xué)習(xí)效果,對改變學(xué)習(xí)現(xiàn)狀具有重大的作用,因此這一時間的安排,應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點之一。
7、腦體結(jié)合,學(xué)習(xí)和其他活動應(yīng)合理安排
在安排計劃時,不要長時間地從事單一活動。
。1)學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如,學(xué)習(xí)了一下午,就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒,再回來學(xué)習(xí);
。2)安排科目時,文科、理科的學(xué)習(xí)要錯開,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí);
。3)同一學(xué)科的材料,用不同的方法學(xué)習(xí)。
8、提高學(xué)習(xí)時間的利用率
時間是寶貴的,自覺提高時間利用效率,是每個中學(xué)生學(xué)習(xí)上進(jìn)行自我修養(yǎng)的重要內(nèi)容。
(1)早晨或晚上,一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾時間,可安排著重記憶的科目,如英語科等;
(2)心情比較愉快,注意力比較集中,時間較完整時,可安排比較枯燥的內(nèi)容或自己不太喜歡的科目;
。3)零星的或注意力不易集中的時間,可安排學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科或做習(xí)題。這樣可以提高時間的利用率。
9、計劃要留有余地
10、注意效果,定期檢查,及時調(diào)整
檢查內(nèi)容:
。1)計劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?
。2)是否基本按計劃去做?
。3)學(xué)習(xí)效果如何?
。4)總結(jié)得失,找出偏差,分析原因,以利改進(jìn)。從而實現(xiàn)自我管理,自我控制,自我激勵、自我調(diào)整。加油只有合理的去利用自己的優(yōu)點,一定會成功的!
初中學(xué)習(xí)計劃 2
1、每天6:10起床。打開收音機邊聽英語,邊洗漱吃飯。
2、到校后利用課前時間多看看今天要講什么,回顧昨天的東西。
3、充分利用每堂課,認(rèn)真聽講,不懂就問,多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗和解題方法。
4、中午要有午睡習(xí)慣,大約在20——40分鐘左右。剩下的時間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3——5首古詩。同學(xué),貴在堅持不懈!
5、在校10分鐘的課間里,不要再想著出去玩,要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少,有問題及時解決。
6、放學(xué)不在外逗留,抓緊時間回家,10分鐘內(nèi)吃完飯,然后就一心學(xué)習(xí)。
7、初三前幾個月重點放在物理,數(shù)學(xué),化學(xué)和語文背誦上。
8、到后期重點放在文科,理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。
學(xué)習(xí)方式:
對于語文,我認(rèn)為最重要的就是平時的積累。教課書上的古詩文言要會背,重點段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。后面的閱讀一定要注意平時的積累,首先要多讀好的文章,注意積累其中的詞匯。讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了,要像在語文課上一樣做分析,分析一定要透徹,這樣才有助于閱讀水平的提高。做題的時候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。讀不懂就再讀,要是真的讀不懂,那么就是基礎(chǔ)功不夠了……關(guān)于作文首先卷面一定要整潔,有必要的話練下字去。平時要多讀好文章好作文,并深刻解析,這樣對作文也會有幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。
數(shù)學(xué)平時如果作業(yè)不多的話,自己多做一點題吧!一定記。菏炷苌!這一點致關(guān)重要。。∪ツ曛锌嘉铱剂117,也是粗心……所以對于理科,做完了都要檢查。檢查的時候如果時間還多,那么把答案蒙起來,重新做一遍吧!時間緊就把你認(rèn)為你沒有把握的'題目做一遍。最后加一點:切忌驕。
英語其實沒有我們想象的那么難,關(guān)鍵看你有沒有興趣啦!上課注意聽講,語法不僅僅要背得,而且要熟練(這點跟數(shù)學(xué)一樣),學(xué)習(xí)了語法就多用用,練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦,不要一次性背誦,要反復(fù)鞏固,多學(xué)多背多用才是硬道理!也不要忽略課外的培養(yǎng),多看一點適合自己的英語雜志電視等等,并且我個人認(rèn)為不要看中文了,這樣有一點適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要,有了較強語感可以大大加強速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。
物理是一門理科,但同時又與日常生活密切相關(guān),從某個角度所,物理就是生活的學(xué)科。平時的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象,比如打籃球的時候籃球飛了起來那是因為人的手對它做了功,它依靠慣性飛行;飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力勢能,重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶,并且懂得舉一反三的道理。做物理實驗的時候不能馬虎,注意觀察,并且要親自動手做一做。
政治考試的時候應(yīng)該是開卷的(至少我們是)。這樣題型會相對靈活,但是萬變不離其中。考試之前對教材一定要熟悉,我是采用通讀教材的方式熟悉教材的,挺有效的。另外做題的時候要好好審題,答偏了可是一點分都不給……答一題的時間不能太長,簡答題答清要點即可。如果閉卷一定要背得各個概念。
生物我認(rèn)為挺簡單的,我們初2時也是開卷考試。但是對教材也要熟悉,同樣可以采用通讀的方法。答題的時候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散。
歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時間地點過程和結(jié)果。歷史的背誦是平時就背誦了,你要臨時記憶效果不會太好……歷史是一門正宗的課外學(xué)科,所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了,自然不會怕考試。
學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累,我個人推薦《中國地理雜志》一書,我認(rèn)為對于有需要的人,它是不錯的選擇。學(xué)習(xí)地理我還有一個小竅門,那就是聽天氣預(yù)報,這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。
最后一點,學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。
初中學(xué)習(xí)計劃 3
從小學(xué)階段進(jìn)入到中學(xué)階段,在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階,要有足夠的思想準(zhǔn)備,要以新的、不同于小學(xué)的學(xué)習(xí)方法,學(xué)好中學(xué)的課程。一個人確立自己的理想并不難,難的是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此,制定一個中學(xué)三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份中學(xué)三年學(xué)習(xí)計劃書。
。ㄒ唬┲袑W(xué)六個學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到:樹立信心,滿懷激情,走好成功第一步。切忌盲目激情,要有計劃分步驟的學(xué)習(xí),養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、初一上學(xué)期是一個小學(xué)走入中學(xué)的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是:積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法,迅速吸收新知識,同時穩(wěn)住腳跟,一步一個腳印地進(jìn)步。所以這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字:適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、初一下學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識,因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是:重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣,形成適合自己的學(xué)習(xí)方法,做到循序漸進(jìn)地、有規(guī)律地學(xué)習(xí),全面發(fā)展,形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是:養(yǎng)成、規(guī)律。
3、初二上學(xué)期是一個定位起飛期。此時,中學(xué)生活早已適應(yīng),學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟,所以,這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是:進(jìn)入優(yōu)生梯隊。
4、初二下學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了初二上學(xué)期的起飛和突破之后,又要開始穩(wěn)住腳跟了,這時要全面地、客觀地看待自我和他人,畢竟“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是:穩(wěn)定自我水平,基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。
5、初三上學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過初二的學(xué)習(xí)后,自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來,不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài),擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響,履行自己的計劃,做到步步為營。
6、初三下學(xué)期是一個加速沖刺期?梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃。要全面解決自己所面臨的問題,查缺補漏,掃除殘敵,不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài),注意情緒的變化,做到自我及時調(diào)整,自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說:“自信是成功的第一秘訣”。
。ǘ┪乙莆湛茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1、預(yù)習(xí)預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力,減少對老師的依賴,增強獨立性;預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性,改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀,充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力,理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解,哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí),逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力,又為聽課“鋪”平了道路,形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課聽老師講課是獲取知識的捷徑,老師傳授的是經(jīng)過驗證的真理;是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點:
A)做好課前準(zhǔn)備,即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要,保持課內(nèi)精力旺盛,頭腦清醒,以及對探求知識的極大興趣,是學(xué)好知識的前提條件。
B)集中注意力。思想開小差、分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講,靠意志來排除干擾。
C)認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者,作老師的合作者,學(xué)習(xí)的參與者,要充分調(diào)動自己的積極性,緊跟老師講課的思路,對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得,會比聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
D)在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法,學(xué)習(xí)思路。
E)抓住老師講課的'重點。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾,開頭,往往寥寥數(shù)語。但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課,下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多,但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。
F)做好課堂筆記。筆記記憶法,是強化記憶的方法之一。筆記,一份永恒的筆錄,可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說,好記性不如爛筆頭,因此為了充分理解和消化,必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記,記錄經(jīng)典例題。
G)注意和老師的交流,聽課要與老師有目光的交流,提問式交流,都可以促進(jìn)學(xué)習(xí)。
3、作業(yè)作業(yè)是提高思維能力,掌握知識,提高解題速度的途徑。通過審題,分析問題,解決問題可以達(dá)到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時,一定要做到獨立完成,形成自己的一個獨立的思維習(xí)慣。
4、復(fù)習(xí)及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線,識記后的前兩三天,遺忘速度最快,然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí),方為及時。俗話說“溫故而知新”,就是說,復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達(dá)到了系統(tǒng)化的水平,達(dá)到了融會貫通的新水平。我計劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點:
A)課后回憶,即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。
B)精讀教材。對教材理解的越透,掌握得越牢,效率也就自然提高了。
C)整理筆記。對課堂筆記及時的完善,勾畫出疑點,尋求同學(xué)老師的幫助。
D)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。
E)單元復(fù)習(xí)的要求:
a)本單元(章節(jié))的知識網(wǎng)絡(luò);
b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達(dá)出來);
c)自我體會:對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有建立錯題庫,分析其原因及正確答案,應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題,以及你還存在的未解決的問題,以便今后將其補上。
。ㄈ┛偨Y(jié)
中學(xué)三年是人生重要的三年,是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間,我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力,鍛煉自身的意志品質(zhì)。在寫這份計劃書的過程中我真的學(xué)到了許多,對中學(xué)有了一些認(rèn)識,我產(chǎn)生了一份責(zé)任感,這份責(zé)任不是對父母負(fù)責(zé),而是對自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí),我個人認(rèn)為中學(xué)的學(xué)習(xí)正是需要自主,正是需要這份對自己的責(zé)任感,才能在拼搏中成長。
初中學(xué)習(xí)計劃 4
放假后的第一件事,應(yīng)該是整理出可利用的時間,做出時間安排表,以每一天為單位;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。
每天有效學(xué)習(xí)時間最好保持在5-6個小時?梢愿鶕(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:{早上2個半小時,中午2個半小時,晚上1個小時}學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要!只要你按照計劃來,每天堅持,你的成績不會沒有進(jìn)步的.!
呵呵,不要忘了,一定要預(yù)留出鍛煉身體和休閑活動的時間。一旦制定就應(yīng)該嚴(yán)格遵守。相信你的假期一定會有意想不到的收獲。
初中學(xué)習(xí)計劃 5
一、計劃實施的目標(biāo):
1.提高自我在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)本事。
2.加強運動,提高身體素質(zhì)。
3.學(xué)會做簡單的家常菜。
二、具體措施:
1.針對自我的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思,調(diào)整。
2.在家長的指導(dǎo)下,寫好自我切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。(安排好每一天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)資料)
3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理,確認(rèn)自我已經(jīng)掌握了哪些知識,具備了哪些運用本事,樹立自我對本學(xué)科的信心。
4.把練習(xí)卷上做錯的題目進(jìn)行整理、抄錄,打開教科書,逐題進(jìn)行分析,找到錯誤的關(guān)鍵之處,進(jìn)行認(rèn)真的訂正后,再到教材上找到相關(guān)類型的題目,進(jìn)行練習(xí)、強化。(盡可能用自我的力量解決問題)
5.遇到無法解決的困難,按教科書的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自我學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點,然后能夠請教師一齊幫忙解決。
6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和教師一齊分析、解決問題;丶液筮\用教師解決問題的方法進(jìn)行自我強化練習(xí),填補自我的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序,切不可東一榔頭西一棒的無序)
7.每次完成習(xí)題的訂正,將錯題訂正的`全過程,牢牢地記在腦海里(背出),漸漸地構(gòu)成解題方法的量的積累。
8.一星期打兩次球,游三次泳,增加運動,提高體能。(也能夠聽音樂等,做自我有興趣的事)9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜,如炒茄子,蒸魚之類,再做一些力所能及的家務(wù)。
三、時間安排:
1.一星期學(xué)習(xí)五天,上午2.5小時,午時2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。
2.每一天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。(也能夠安排一些適宜的娛樂活動)3.雙休日去看一些有益的展覽會,或參加一些有益的社會活動。
四、督促自律:
1.設(shè)計好每一天的生活學(xué)習(xí)評價表,對自我每一天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。
2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促,執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。
五、家長督促:
1.家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的情景和進(jìn)度,及時幫忙解決執(zhí)行中的困難。
2.家長在幫忙學(xué)生執(zhí)行計劃時,也要尊重學(xué)生的要求,切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。
初中學(xué)習(xí)計劃 6
初一是初中的第一個臺階,如果想要邁出扎實的第一步,就要把一切精力全部都用在學(xué)習(xí)上,但是必須要快樂學(xué)習(xí)。所以,能夠為自己量身定做一個適合自己的計劃,此計劃必須要適合自己,才能到達(dá)目標(biāo)。
最大目標(biāo):無論哪次考試,都要持續(xù)在班級1-10-20-30名之間。
學(xué)習(xí)目標(biāo):
1、上課認(rèn)真聽講、不走神,做好筆記,如有不懂的及時問老師,做到當(dāng)天的知識當(dāng)天弄懂。
2、作業(yè)認(rèn)真完成,不馬虎,如有不對的題,看看自己是不認(rèn)真還是不會,如果是不認(rèn)真,要汲取教訓(xùn),如果是不會,就得及時問家長。
3、每一天及時復(fù)習(xí)當(dāng)天學(xué)完的知識,寫完作業(yè)再預(yù)習(xí)第二天要學(xué)的。
4、每周休息日,在完成作業(yè)的狀況下,要把一周學(xué)習(xí)的知識,全部總結(jié)一遍,再鞏固一遍,并寫出自己一周的學(xué)習(xí)心得。
5、每一天要聽30分鐘英語,訓(xùn)練自己的聽力。
6、數(shù)學(xué)、語文、英語這樣的主課,課上必須要仔細(xì)傾聽老師的解析,每一天都要做幾道練習(xí)題,提高做題水平,找出自己不足的地方,該背的資料要及時背熟,直到全部都會為止。
7、每次測驗完老師講卷子要認(rèn)真聽,找到自己出錯的原因,及時改正,務(wù)必是真的明白、真的'會了才行。
8、利用課余時間,看一些有用的課外書,開闊眼界。
行為習(xí)慣目標(biāo):
1、開始重視學(xué)習(xí),認(rèn)真改正犯懶習(xí)慣,每次考試都要盡自己最大努力考出最好成績。
2、上學(xué)不遲到,不早退。
3、和其他同學(xué)搞好關(guān)系,與別人友好相處,有事沒事都常聯(lián)系一下。
4、積極參加學(xué)校和班群眾組織的各種活動,不做性格孤僻的孩子。
5、體諒父母,尊敬老師,做一個懂事的孩子。
6、及時告訴父母自己的去向,不叫他們?yōu)樽约簱?dān)心。
以上資料就是我的計劃,我要用心按照計劃堅持下去,爭取有新的改變!
初中學(xué)習(xí)計劃 7
根據(jù)新課標(biāo)、考試說明以及中考化學(xué)命題的方向和趨勢,總結(jié)歷屆學(xué)生中考總復(fù)習(xí)的成功經(jīng)驗,結(jié)合學(xué)生情況,特制定本學(xué)期的復(fù)習(xí)計劃。
一、指導(dǎo)思想
以國家頒布的《全日制義務(wù)教育化學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》(實驗稿)確定的培養(yǎng)目標(biāo)為依據(jù),結(jié)合海南省初中化學(xué)科“考試說明”,強化學(xué)生基礎(chǔ)知識,培養(yǎng)學(xué)生實驗技能,貫穿“從生活走向化學(xué),從化學(xué)走向社會”理念,突出化學(xué)知識與生活、社會、科技之間的聯(lián)系,培養(yǎng)學(xué)生的探究能力。
二、復(fù)習(xí)安排
計劃于第六周內(nèi),完成化學(xué)課程所有新課的教學(xué)工作,從第七周開始進(jìn)行化學(xué)復(fù)習(xí)。
復(fù)習(xí)分三個階段:
第一階段(4周):回歸教材,抓實基礎(chǔ)
首先,夯實雙基構(gòu)建網(wǎng)絡(luò) 。課本是復(fù)習(xí)的最好藍(lán)本,其中蘊藏著許多學(xué)科思想和方法;雙基是學(xué)生能力提高的基礎(chǔ),是科學(xué)解題的依據(jù)。復(fù)習(xí)時應(yīng)《化學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》和《考試說明》為切入點,梳理學(xué)科知識、善于進(jìn)行“分析、對比、綜合、推理”形成知識、能力網(wǎng)絡(luò),進(jìn)行知識間的交叉和滲透,以便從整體上掌握知識,應(yīng)用時迅速提取,并保證解決問題的準(zhǔn)確性。
其次,通過單元檢測,針對學(xué)生測試中出現(xiàn)的共性問題,及時組織反饋練習(xí),幫學(xué)生查漏補缺、糾正錯誤、鞏固提高。
第二階段(6周):專題復(fù)習(xí),聯(lián)系實際,培養(yǎng)能力。
初中化學(xué)內(nèi)容包括:科學(xué)探究,身邊的化學(xué)物質(zhì),物質(zhì)構(gòu)成的'奧秘,物質(zhì)化學(xué)變化和化學(xué)與社會發(fā)展五個部分。
知識的鞏固,能力的提高,離不開解題。但要精選習(xí)題,擺脫題海,因此所選習(xí)題力求緊密結(jié)合知識點,以基礎(chǔ)題和中檔題為主,根據(jù)學(xué)生情況適當(dāng)拓展,對不同層次的學(xué)生提出不同的要求。要教會學(xué)生學(xué)會審題、析題,挖掘題目的隱含條件,對題目進(jìn)行變式訓(xùn)練和拓展訓(xùn)練,從不同層次、不同角度,分析、解決問題,探求解題思路,總結(jié)解題規(guī)律,歸納解題技巧,做到舉一反三,觸類旁通。同時對知識點、考點和熱點進(jìn)行到位訓(xùn)練,力求達(dá)到高效訓(xùn)練。
第三階段(4周):綜合復(fù)習(xí),查漏補缺
本階段教學(xué)目標(biāo):結(jié)合省調(diào)研試題和?谑械亩文M考試,檢查學(xué)生知識缺陷,訓(xùn)練解題技巧,規(guī)范答題行為,調(diào)整臨考心態(tài)。積累考場經(jīng)驗,全面提升學(xué)生中考應(yīng)試水平。
具體安排:
第一輪:章節(jié)復(fù)習(xí),打好基礎(chǔ);(3.20-4.20)
第二輪:專題復(fù)習(xí),培養(yǎng)能力;(4.21-5.31)
專題一、化學(xué)基本概念和原理(4.21-4.28)
1、物質(zhì)的組成與結(jié)構(gòu)
2、物質(zhì)的分類
3、物質(zhì)的性質(zhì)與變化
4、化學(xué)用語
專題二、元素化合物(5.4-5.18)
1、空氣與氧氣
2、溶液
3、水 氫
4、碳和碳的氧化物
5、金屬和金屬材料
6、生活中的酸、堿、鹽
專題三:化學(xué)實驗(5.22-5.26)
1、常用儀器及基本操作
2、氣體的性質(zhì)與制取
3、物質(zhì)的檢驗、鑒別、分離與提純
4、實驗設(shè)計與評價
專題四:化學(xué)計算(5.28-6.1)
1、根據(jù)化學(xué)式的計算
2、根據(jù)化學(xué)方程式的計算
3、有關(guān)溶液的計算
專題五:應(yīng)用與創(chuàng)新(6.4-6.9)
1、聯(lián)系實際的應(yīng)用題
2、信息給予題
3、科學(xué)探究題
4、學(xué)科滲透題
第三輪:綜合復(fù)習(xí),鞏固提高。
初中學(xué)習(xí)計劃 8
初中生涯開始了,我要制定一個切實可行的學(xué)習(xí)計劃,以便在日后的`學(xué)習(xí)中,更好的提高學(xué)習(xí)成績,養(yǎng)成更好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、周一至周五早上六點四十分起床,洗漱。
2、早上七點整從家出發(fā),到校后打開課本進(jìn)行早讀。
3、上課認(rèn)真聽講,不做小動作,不說話。
4、校內(nèi)的作業(yè)在放學(xué)前交給教師,不拖延時間。
5、放學(xué)后迅速回家,不在路上玩耍。
6、回家后認(rèn)真完成家庭作業(yè)。
7、周一至周五不看電視。
8、看電視要看對自我有益的節(jié)目。
9、不懂就問,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
10、周末早上八點三十分起床。
11、每周日在電腦上閱讀兩篇文章,并寫一篇作文,提高寫作水平。
12、上網(wǎng)時不要只玩游戲,應(yīng)當(dāng)查一查資料,讓電腦成為我的學(xué)習(xí)好幫手。
目標(biāo):每門課考八十分以上。
重點放在數(shù)學(xué)、語文、英語、政治、物理上,其他副課能夠適當(dāng)放松一些。
以上就是我的學(xué)習(xí)計劃了,如有漏洞,請多指點,期望在初中中到達(dá)目標(biāo),考出好成績!
初中學(xué)習(xí)計劃 9
越過這個暑假,作為小升初的第一就要踏入中學(xué)的校門。感受新一階段的學(xué)習(xí)生活,那么應(yīng)該如何計劃讓他的成績穩(wěn)中有升,扶搖直上呢?
1、要有一個良好的學(xué)習(xí)態(tài)度,態(tài)度決定一切。做好課堂筆記,好記性不如爛筆頭。而且初中會增加歷史、地理、物理、化學(xué)等多門課程,需要大量時間記憶。認(rèn)真仔細(xì)作業(yè),不對答案,認(rèn)真對待每一門課。
2、培養(yǎng)勤勞、明理、誠信、健康、活潑、自信一專多長的中學(xué)生。
3、學(xué)生的第一任務(wù)是學(xué)習(xí),學(xué)習(xí)的.第一任務(wù)就是保質(zhì)保量的完成每一個作業(yè)。晚上補課時間一小時看學(xué)習(xí)效率可適當(dāng)縮短或延長。做好每次的預(yù)習(xí),完成每星期的一篇周記。
4、保證每天8小時的睡眠多體育鍛煉,堅持騎自行車上學(xué),晚上10個俯臥撐,20個仰臥起坐。身體橫縱發(fā)展。注意每天的營養(yǎng),在家吃飽吃好,午飯學(xué)校飯不剩。菜適當(dāng)補充多種維生素。
5、多交流溝通,多聽取孩子的想法。開闊眼界,獎勵款用于節(jié)假日帶去名山大川,江河湖海,大城市旅游。古人云,讀萬卷書不如行萬里路。
6、多余學(xué)校班主任聯(lián)系,可有的放矢的制定相應(yīng)學(xué)習(xí)計劃,配合老師的工作。讓孩子跟各科老師培養(yǎng)好感情,由喜歡老師從而使對其科目產(chǎn)生興趣。
7、目標(biāo)一---初一爭取主科平均70以上,初三達(dá)到中上水平,爭取高中進(jìn)入?yún)^(qū)重點。
初中學(xué)習(xí)計劃 10
作為學(xué)生,每個人都需要制定自己的學(xué)習(xí)計劃,以此來激勵自己更好地學(xué)習(xí)。作為初中生,學(xué)習(xí)計劃是至關(guān)重要的,因為這是我們學(xué)習(xí)生涯中最關(guān)鍵的時期之一。在這里,我想分享一下自己的初中學(xué)習(xí)計劃。
首先,我將定期制定課程表。由于每個學(xué)期都會有不同的科目和課程,因此最好的辦法是定期更新自己的課程表。我每周都會把計劃的課程一一列舉出來,這樣可以幫助我更好地掌握學(xué)習(xí)進(jìn)度,同時可以及時復(fù)習(xí)之前學(xué)過的知識點。
其次,我將利用空閑時間進(jìn)行課外閱讀。閱讀是一個非常重要的學(xué)習(xí)方式,它可以擴大我們的知識面,促進(jìn)我們的'思維發(fā)展。在初中階段,我將致力于閱讀各種各樣的書籍,包括小說、歷史、科學(xué)等。這不僅能夠增加我的詞匯量,還能夠幫助我更好地理解和應(yīng)用所學(xué)過的知識點。
第三,我計劃利用學(xué)校的資源學(xué)習(xí)。學(xué)校不只是一個教學(xué)場所,還是一個資源豐富、設(shè)施完備的地方。我計劃利用學(xué)校的圖書館、實驗室、自習(xí)室等不同的場所,來輔助我學(xué)習(xí)。
最后,我將養(yǎng)成每天復(fù)習(xí)鞏固的好習(xí)慣。每天花上半個小時來回顧當(dāng)天所學(xué)內(nèi)容,這有助于避免遺忘和加深理解。此外,我也將嘗試記筆記來總結(jié)和記錄學(xué)習(xí)內(nèi)容。
總而言之,學(xué)習(xí)計劃是一個非常重要的問題,它有助于我們更好地理解和掌握所學(xué)的知識。在初中階段,我將認(rèn)真制定和執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃,以取得令人滿意的成績。
初中學(xué)習(xí)計劃 11
1.早讀課按照中英文老師的要求讀。早讀課嚴(yán)禁補前一天未完成的作業(yè)。
2.課前認(rèn)真準(zhǔn)備,上課注意聽講,課后認(rèn)真復(fù)習(xí),高質(zhì)量完成老師布置的作業(yè),第一次認(rèn)真理解并改正錯誤作業(yè)。
3.每天抽出兩個小時認(rèn)真復(fù)習(xí)鞏固今天的課程。具體要求是在“零散”時間內(nèi)復(fù)習(xí)當(dāng)天的政治、歷史、地理、生物,在“完整”時間內(nèi)復(fù)習(xí)語文、數(shù)學(xué)、英語。
4.要求有余力的同學(xué)每天做一次語文課外閱讀,每學(xué)期讀一本“名著”,每周寫兩篇周筆記,兩周寫一篇作文,每天收集一些優(yōu)美的句子和段落。
5.英語要加強聽、讀、說、寫的能力訓(xùn)練,學(xué)會總結(jié)歸納,每天聽一篇短文,每天和同學(xué)交流幾個常用詞。
6.各科單元完成后,學(xué)會列出知識樹圖,第一次對錯誤的題目進(jìn)行分類總結(jié),找出錯誤的原因并改正。
7.每周一總結(jié)知識,每個月總結(jié),兩個月檢查,重復(fù)。
初中學(xué)習(xí)計劃迎來了新的學(xué)期,每個人都會有一種期待,對未來充滿了美好的期待:期待進(jìn)一步的'學(xué)習(xí)和更好的表現(xiàn)。
要做到這一點,我覺得首先要穩(wěn)住心態(tài),讓自己回到正常的學(xué)習(xí)狀態(tài)。還有就是要端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度!皯B(tài)度就是一切!”心態(tài)是成功的關(guān)鍵環(huán)節(jié)。心態(tài)好,就會有好結(jié)果!
初中學(xué)習(xí)計劃 12
暑假是漫長的,今年的暑假又要來了,作為一名高中生了,怎樣去過好暑假,怎樣去在暑假中充實自己,也是我們現(xiàn)在要想的問題了,在暑假到來之前,要做好準(zhǔn)備,迎接暑假,學(xué)習(xí)是暑假中少不了的,往往在暑假就會想到玩,這么長的假期是應(yīng)該好好的玩一玩,但是也不能疏忽了自己的學(xué)習(xí),我們在暑假在家里玩的同時也要隨時的提醒自己的學(xué)習(xí),暑假肯定會有很多的作業(yè),我們在暑假中要好好的去完成,雖然老師布置的作業(yè)會很多,但是想一想和這么久的假期一比倒也不多,那么在即將到來的暑假我應(yīng)該為自己做個學(xué)習(xí)的計劃。
在各科老師布置作業(yè)的時候,我都是拿了本子記下來,作業(yè)時很多,這學(xué)期暑假的作業(yè)主要還是復(fù)習(xí),刷題,各科的卷子都很多,拿語數(shù)外來說,這三科的作業(yè)是最多的,我是計劃著在暑假分階段去完成,每天早上起來首先當(dāng)然是記單詞,英語單詞當(dāng)然是早上記比較好,效率比較高,我計劃著每天給自己二十個單詞的目標(biāo),看上去二十個單詞不多,但是主要還是為了追求效率,單詞記得太多反而會給自己太多的壓力,主要還是在效率最重要。
在記完單詞的之后要學(xué)作文,每天的作文不能少,語文是一門理解,但是也要記還有寫作的能力的一門科目,在暑假中老師布置的語文作業(yè)當(dāng)然就是作文,作文是很重要的在考試中占的分?jǐn)?shù)是最多的,暑假的作業(yè)就是要以作文為首要,所以在作文方面要給自己定一個目標(biāo),每天上午在記完單詞之后當(dāng)然就是開始作文了。
大學(xué)的生活不比在家,在大學(xué)什么都要靠自己,這也是在鍛煉我的生存能力,我會把自己的生活作的井井有條,作的簡單而充實,培養(yǎng)自己的生活習(xí)慣,鍛煉自己的生活意志,提高自己的生活自理能力。大學(xué)校園是個大課堂,來到這我會盡可能的改去自己的缺點,用最短的'時間與同學(xué)和老師們相處好,處理好自己的人際關(guān)系,要在寂寞之時耐得住寂寞,激情之時把握住分寸。
上午主要就是記單詞,寫作文,寫完作文應(yīng)該休息,上午給自己制定這么多任務(wù)就差不多了,不要都擠在一起,那樣子的效果反而不好我覺得,下午主要就是刷歷史,地理題目歷史其實沒什么別的訣竅就是死記硬背,誰記得多誰就能考的好,就是這么簡單,當(dāng)然還有地理,每天下午就給自己分配歷史作業(yè),跟地理作業(yè),用三個小時的時間完成,沒科一個半小時的時間完全夠了,在暑假過完之后是能夠完成作業(yè),晚上就寫一篇日記這樣一天就結(jié)束了。
以上的就是在暑假中我制定的學(xué)習(xí)計劃,當(dāng)然在暑假當(dāng)中還是要不斷的去復(fù)習(xí),在暑假中去復(fù)習(xí)好各科因為即將迎來的是緊張的高三,當(dāng)然要好好的去復(fù)習(xí)。
更好的適應(yīng)這里也是為更好的適應(yīng)社會的前提,在這里不僅我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)課同時也好學(xué)好文化課,例如英語,掌握英語是現(xiàn)代人不可或缺的一項能力,它能夠提高自身素養(yǎng)和語言能力同時也可以擴大交流范圍,是立足于社會的重要能力,我要力爭順利通過英語四級考試,提高自己的口語能力。
初中學(xué)習(xí)計劃 13
暑期到了,為了我的暑假生活變得充實,下面我將制定自己的學(xué)習(xí)計劃:
提高物理解題能力的前提是加深對基本概念的理解,熟練掌握基本規(guī)律的應(yīng)用,強化知識間的綜合聯(lián)系。構(gòu)建學(xué)科的知識網(wǎng)絡(luò)。教材是同學(xué)們學(xué)習(xí)物理的基本依據(jù)。是物理知識的“是獲取物理知識的重要資源之一,讀教材時要重視物理概念、規(guī)律的建立過程。弄清每一個概念、規(guī)律是怎樣引入或得出的.,它們的內(nèi)容、物理意義如何,對于物理規(guī)律。要掌握它的公式表達(dá)、適用條件,不僅要記住知識結(jié)論,更要重視知識的形成過程,了解科學(xué)的研究方法,了解人類對于自然界的認(rèn)識過程是怎樣一步一步深入的,要善于根據(jù)物理學(xué)科特點。
第一部分:學(xué)習(xí)初三內(nèi)容
時間:現(xiàn)在到八月份上旬
1、周一至周五排兩個半天天時間學(xué)習(xí)初三數(shù)學(xué),其中間隔一天。
(有條件找人輔導(dǎo)比較好,老師比較有經(jīng)驗,將基礎(chǔ)打好。)
2、周一至周五排一個半天天學(xué)習(xí)初三物理。
(買參考書、試題自學(xué)或者找老師。)
3、周末排兩個半天看文科書
(集中在一天恐怕挺煩的,看些散文、傳記等,把好的句子記下來,研究一下好作文的結(jié)構(gòu)。其次背一下中考所要求名著的大概故事情節(jié)。)
4、周末排一個半天看歷史課本。
(因為初三學(xué)習(xí)忙,歷史恐怕顧不上學(xué)了。)
第二部分:準(zhǔn)備參加競賽或其他比賽(或)加強第一部分學(xué)習(xí)內(nèi)容
時間:結(jié)束第一部分計劃至開學(xué)
(1)準(zhǔn)備參加競賽:正常來說初三下學(xué)習(xí)要進(jìn)行數(shù)理化三科的競賽,你如果有考慮拿獎就選一兩科學(xué)習(xí),理化兩科競賽內(nèi)容多選自高中,對高中學(xué)習(xí)有幫助。
準(zhǔn)備參加其他比賽:自己找找看,看看能不能中考加分。
1、一周內(nèi)排出兩個半天學(xué)習(xí)相關(guān)課程。再排出兩個半天自己練習(xí)。
初三上化學(xué)比較簡單,初三下出現(xiàn)酸堿鹽、溶液比較難些。很多學(xué)生缺乏自我約束能力,這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后,最好家長能夠?qū)⑵涔冀o孩子周邊的人,包括孩子的長輩和朋友同學(xué)。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用,也會起到一個強迫約束效果,當(dāng)孩子自己不能堅持時,馬上就會想到:
此項同第一部分內(nèi)容時間上不改變,在內(nèi)容上做調(diào)整:
1、數(shù)學(xué)開始學(xué)習(xí)中難題。
2、學(xué)習(xí)物理的中難題或?qū)W習(xí)化學(xué)。
3、復(fù)習(xí)初一初二的語文(文言文、詩句)。
初中學(xué)習(xí)計劃 14
歡樂的暑假轉(zhuǎn)眼間過去了,我升入了五年級,我們要用什么來迎接這充滿期望,充滿夢想的新的一學(xué)期呢理所當(dāng)然是一個好的學(xué)習(xí)態(tài)度和令人滿意的學(xué)習(xí)成績。良好的開端預(yù)示著成功。在新學(xué)期里,我更應(yīng)當(dāng)努力學(xué)習(xí),端正學(xué)習(xí)態(tài)度,明確學(xué)習(xí)目標(biāo),制定一個合理的,嚴(yán)格要求自己的學(xué)習(xí)計劃。在學(xué)校和家里我要努力做到以下幾點:
一、上課時要認(rèn)真聽講,進(jìn)取舉手發(fā)言,不做小動作。有不懂的問題要及時向教師和同學(xué)請教,爭取當(dāng)堂的問題當(dāng)堂解決。
二、回家后,要認(rèn)真完成教師布置的各項作業(yè),做到字跡工整。
三、認(rèn)真做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。預(yù)習(xí)時要把不懂的地方做上記號,以便第二天在課堂上總結(jié)復(fù)習(xí)。
四、根據(jù)不一樣的學(xué)科的特點,制定出不一樣的'計劃。
1、熟練地掌握語文課本上的知識,每一天熟讀課文兩遍。
2、提高自己分析問題和解決問題的能力,每一天堅持做五道奧數(shù)題。
3、提高自己英語聽、讀、說、寫的本事,每一天堅持聽英語磁帶半小時。
4、每一天堅持描摹字帖一頁,讓自己練成一手好字。
5、每周寫兩篇日記,真實地記錄自己身邊發(fā)生的事情和自己的看法。
6、積累一些好詞佳句,把它記錄下來,以便提高自己的寫作水平。
7、每周背誦三首古詩。
五、課余時間多讀有益的書,增長更多的知識。
以上是我的學(xué)習(xí)計劃,我將嚴(yán)格地按照我的學(xué)習(xí)計劃去實施,我想經(jīng)過我的努力,必須能夠取得更好的成績。請教師、同學(xué)和家長共同監(jiān)督我的實際行動。
初中學(xué)習(xí)計劃 15
新的一年即將開始,我要把所有的精神用到學(xué)習(xí)和工作中去,曾經(jīng)有一位老師對我說,態(tài)度決定一切,要以良好的態(tài)度去面對學(xué)習(xí)。挑戰(zhàn)自己,相信自己,我個人認(rèn)為,人一生的時間的有限的,時間不等人,因為這是我一生中做學(xué)生的最后一次機會,我不會放過從我身邊中的每一份時間,掙取把握好身邊的每分每秒。在此,也祝福我身邊的每一位同學(xué)都能夠好好學(xué)習(xí)。
一、學(xué)習(xí)計劃
第四階段認(rèn)真學(xué)好3dmax,為將來的工作而去努力奮斗。老師曾經(jīng)對我們說:“學(xué)會平面,只能是養(yǎng)家扶口,學(xué)會3d才是奔小康。
1、在學(xué)習(xí)3d的時候,不懂的地方要做到多問,多想,多思考,要從不同的`角度來看問題。謙虛謹(jǐn)慎的去對帶身邊的每一件事。
2、雖然3d是英文版的,但是我深信:只要自己以良好的態(tài)度去面對,事在人為,我想一定會成功的。就要進(jìn)入了電子商務(wù)了,當(dāng)我要進(jìn)入這個階段的時候,我才發(fā)現(xiàn)我的知識遠(yuǎn)遠(yuǎn)不足,因為我覺得,我以前學(xué)習(xí)的平面、3d、都忘記了好多,時間長了,不用那些軟件基本上就已經(jīng)忘記了一半了,我只有利用星期天的時間來去復(fù)習(xí)以前學(xué)過的軟件。只有沖著臉皮厚的態(tài)度去到別的班上去聽課。
二、畢業(yè)前的計劃
做好與每一位班上的同學(xué)通訊聯(lián)絡(luò)問題,例如:電話、qq、e-mail、以及工作地址等等。同時也給班上同學(xué)留下自己的聯(lián)絡(luò)電話。
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