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對英語的學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間:2021-02-12 10:57:29 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

有關(guān)對英語的學(xué)習(xí)計(jì)劃集合6篇

  時(shí)間過得飛快,又解鎖了新的學(xué)習(xí)任務(wù),一起對今后的學(xué)習(xí)做個(gè)計(jì)劃吧。學(xué)習(xí)計(jì)劃怎么寫才不會(huì)流于形式呢?下面是小編幫大家整理的對英語的學(xué)習(xí)計(jì)劃6篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。

有關(guān)對英語的學(xué)習(xí)計(jì)劃集合6篇

對英語的學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

  以前高中時(shí)期學(xué)英語的時(shí)候可能更強(qiáng)調(diào)應(yīng)試(語法詞匯都很程式化),到了大學(xué)階段應(yīng)該注重聽說讀寫譯綜合發(fā)展和英語的實(shí)際運(yùn)用。

  1。聽說。聽是輸入,說是輸出,所以聽力是口語的前提。你可以常上英語學(xué)習(xí)網(wǎng)站,比如普特(putclub)、滬江英語(hjenglish)上面有很多聽力材料,有不同的難度梯度。如果你本身英語還不錯(cuò)的話,可以從上面多找一些voa、bbc和cnn的新聞和報(bào)道(有音頻有視頻),然后做精聽練習(xí)。先聽一兩遍,搞明白mainidea,然后再以句子意群為單位,精確地repeat其中的每句話(重復(fù)的時(shí)候注意模仿原音中的發(fā)音、語調(diào)、停頓等)。這樣的訓(xùn)練可以很實(shí)在的提高你的英語聽力實(shí)力。經(jīng)過一段時(shí)間(一個(gè)月、一學(xué)期。。。)的密集訓(xùn)練,你就會(huì)發(fā)現(xiàn)聽英語的時(shí)候不再是“朦朦朧朧”的,而是很清楚的知道老外在講什么。

  另外還有一種提高聽力的途徑就是看美劇英劇,這個(gè)方法既能娛樂放松,同時(shí)又鍛煉了耳朵的敏感度,學(xué)習(xí)到新鮮實(shí)用的口語表達(dá)。像經(jīng)典的情景喜劇《老友記》《老爸老媽浪漫史》《生活大爆炸》等等,如果對喜劇感覺一般般的話,可以選擇劇情類的(美劇在這方面提供的選擇超多的,校園、科幻、司法、醫(yī)務(wù)等等),你可以去伊甸園和美劇迷這樣的網(wǎng)站論壇上多去看看別人的推薦和分享。

  2。閱讀和寫作。其實(shí)中國大部分學(xué)生的英文寫作能力是對付考試的,所以這種文章都有套路,詞匯運(yùn)用也有限。閱讀是積累詞匯,擴(kuò)大知識(shí)面和信息量的最佳途徑。推薦大學(xué)生多看看外刊(newsweek新聞周刊、time時(shí)代周刊、economist經(jīng)濟(jì)學(xué)家、times泰晤士報(bào)、guardian衛(wèi)報(bào)等等),從這些報(bào)紙雜志的文章里,你能涉獵到西方社會(huì)的文化、經(jīng)濟(jì)、政治各個(gè)層面,而且熟悉西方人的邏輯和思辨。這些外刊都有其網(wǎng)站,可以定期上去瀏覽,并保存一些視角新穎、文風(fēng)犀利的文章,做做翻譯練習(xí)。

  英語強(qiáng)調(diào)積累,所以要在每天的生活里貫穿英語的學(xué)習(xí),而不是集中一兩個(gè)月應(yīng)付一下考試然后將其拋之腦后的那種學(xué)習(xí)。如果你覺得缺乏學(xué)習(xí)方向和動(dòng)力的話,也可以參加培訓(xùn)充充電。蘇州的譯閣樂是我很想推薦的機(jī)構(gòu),專門培訓(xùn)上海中高級(jí)口譯,對于想提高英語的同學(xué)還是很不錯(cuò)的選擇。其實(shí)學(xué)英語最重要是能對英語產(chǎn)生興趣,另外就是可以多說多練培養(yǎng)良好的語感,語感好了,即使有很多單詞不認(rèn)識(shí),都可以在語境中猜出來,否則枯燥的背誦只好導(dǎo)致更快的忘記,可以去青島韋氏英語學(xué)?纯,韋氏專職教師全來自美國和加拿大,教授純正的北美英語,隨時(shí)更新的原文教材,更體現(xiàn)原汁原味的北美文化,在韋氏只能講英語,相信只要你用心學(xué),可以學(xué)得很地道。

  1。多聽多看多說多練

  2。平時(shí)多積累一些詞匯這樣用的時(shí)候就不會(huì)感覺無從下手。

  3。多跟老師和同學(xué)進(jìn)行交流,多研究

  4。最好是看一些資料和光碟。屬于日?谡Z方面的,能鍛煉自己的表達(dá)能力。

  5。記憶詞匯的時(shí)候要掌握內(nèi)在規(guī)律,比如發(fā)音方面的詞形方面的意義方面的等等

  6。可以多看一些英語類的節(jié)目,英語類的書籍。

  7?梢远鄬憣懶《涛。從簡單句入手。逐步提高。

  8。可以聽聽英語歌?纯从⒄Z短劇等等。

  總之,只要記住聽說讀寫譯幾方面的步驟靈活運(yùn)用。穿插進(jìn)行。多積累,多練,專心致志,日積月累,就會(huì)有所成就。

  針對學(xué)習(xí)目的不同列出兩種英語學(xué)習(xí)方法:

  1、為過4、6級(jí)而學(xué)英語;

  ——做真題尋找弱項(xiàng)逐個(gè)單項(xiàng)突破

  2、為真正學(xué)習(xí)一門語言而學(xué)習(xí)外語(任何一門外語);

  ——環(huán)境最重要,為此列如下方法:

  1)每天跟外教學(xué)習(xí)英語,多接觸外國人,使你的學(xué)習(xí)語言的生活成為和外國人在一起的生活學(xué)習(xí);

  2)看西方歷史、文學(xué)作品的電影;

  總之,文化學(xué)習(xí)是主要,了解之后的興趣再學(xué)習(xí)英語詞匯等基本功就是得心應(yīng)手的事了

  平時(shí)可以多看看美劇,看看英語電影,或者去聽搖滾吧,那樣你一定會(huì)愛上英語的。首先要讓自己對英語有興趣才可以有動(dòng)力,看或者聽的時(shí)候,盡量跟著原聲重復(fù)。強(qiáng)調(diào)一下,如果你經(jīng)?丛暤挠⑽碾娪,你就再也不會(huì)想看中國翻譯配音以后的電影,至少我現(xiàn)在是,有些翻譯過來已經(jīng)完全失去美國人講英語的感覺了。

  然后,對于以后找工作,或者是選擇自己想要從事的職業(yè),英語也是一個(gè)分水嶺,英語的優(yōu)勢絕對會(huì)讓你比別人多很多機(jī)會(huì)。

  而且,我們國家現(xiàn)在正在努力承辦各項(xiàng)國際活動(dòng)比賽,比如世博啊,奧運(yùn)會(huì)之類的活動(dòng),如果英語好的話,可以去申請做志愿者,對人生絕對是一次不同的經(jīng)驗(yàn)和鍛煉。

  如果你想自學(xué),又怕堅(jiān)持不了,就找一個(gè)或者學(xué)習(xí)伙伴吧,你們之間可以相互設(shè)立目標(biāo),互相競爭,互相比賽,這樣會(huì)督促著你學(xué)習(xí),效果會(huì)不錯(cuò)。

對英語的學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

  I'm a high school student now.I am weak in English.And most students in my class are good at English.So I have to improve my English and catch up with them.I make a English Study Plan.Firstly,I will end 20 minutes remembering words every day.I find that I only remember a small number of words. Secondly,I must listen to the teacher carefully in class.And I will do the homework every day.Of course,listening to the English tapes every day is necessary.Sometimes I will read some English writings. Thirdly,I will often use English and communicate with classmates in English.Every Sunday,I will learn English on the Internet. This is my plan.

對英語的學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

  一、復(fù)習(xí)指導(dǎo)思想:

  本學(xué)期四——六年級(jí)英語教學(xué)工作已經(jīng)進(jìn)入了尾聲階段,老師、同學(xué)們都投入了緊張的復(fù)習(xí)工作,對于每個(gè)年級(jí)的老師和學(xué)生來說,這是最繁忙的季節(jié)。復(fù)習(xí)能讓學(xué)生鞏固所學(xué)知識(shí),還能進(jìn)行查漏補(bǔ)缺,使學(xué)生順利完成本學(xué)期的學(xué)習(xí)任務(wù),能在期末考試中取得好成績,同時(shí)也為今后的學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)。因此對于老師和學(xué)生來說,最后總復(fù)習(xí)顯得尤為重要,在復(fù)習(xí)過程中要避免把復(fù)習(xí)課變成背誦課堂,使復(fù)習(xí)失去真正的意義而變得枯燥乏味,復(fù)習(xí)應(yīng)從學(xué)生實(shí)際出發(fā),因材施教,有的放矢。

  二、復(fù)習(xí)時(shí)間:1月15日————1月26日

  三、復(fù)習(xí)目標(biāo):

  1、按照要求背誦和認(rèn)讀一些單詞,能完成單詞默寫,分類的練習(xí)。

  2、認(rèn)讀教材中出現(xiàn)的一些詞組的用法,能完成英漢互譯的習(xí)題。

  3、掌握教材中出現(xiàn)的句型,和一些簡單的與教材內(nèi)容有關(guān)的語法知識(shí);能夠區(qū)分教材中出現(xiàn)的句型,運(yùn)用翻譯補(bǔ)充所學(xué)句子。

  4、能夠認(rèn)讀教材中的短文,能獨(dú)立完成一些較容易閱讀題。

  5、五、六年級(jí)的學(xué)生能夠根據(jù)單元所學(xué)內(nèi)容對實(shí)際生活中的相關(guān)問題進(jìn)行簡單地描述。

  四、復(fù)習(xí)內(nèi)容及要點(diǎn):

  1、單詞。單詞是英語的基礎(chǔ)和復(fù)習(xí)的重點(diǎn)。

  1)按詞性歸類復(fù)習(xí)單詞。

  2)按詞匯表復(fù)習(xí)單詞。

  2、詞組。詞組是學(xué)習(xí)英語的關(guān)鍵,它是學(xué)習(xí)句子的基礎(chǔ),把詞組歸類,分類掌握。

  3、句子。句子是學(xué)習(xí)英語的重點(diǎn),也是本冊教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)。

  1) 指導(dǎo)學(xué)生在語境中復(fù)習(xí)句子。

  2) 根據(jù)句子類型指導(dǎo)學(xué)生在比較中復(fù)習(xí)句子,教給學(xué)生適當(dāng)?shù)恼Z法知識(shí)。

  五、復(fù)習(xí)策略

  1、采用集中復(fù)習(xí)和自主復(fù)習(xí)相結(jié)合的方法。

  所有詞匯以黑體單詞為重點(diǎn),每單元出現(xiàn)的重點(diǎn)句型進(jìn)行聽說讀寫訓(xùn)練(三年級(jí)進(jìn)行聽、說、認(rèn)讀即可)。

  語法:一般疑問句及其答句,教材中所出現(xiàn)的幾種特殊疑問句及其答句,名詞的單復(fù)數(shù)形式,字母及字母組合的讀音,六年級(jí)所出現(xiàn)的時(shí)態(tài)的用法等,圍繞各年級(jí)教材進(jìn)行有針對性的復(fù)習(xí)。

  2、階段復(fù)習(xí)的實(shí)施辦法:

  第一階段:圍繞各單元重點(diǎn)句型展開復(fù)習(xí),檢查各單元的單詞和課文對話的背誦情況。

  第二階段:詞匯單項(xiàng)復(fù)習(xí)并檢測,包括默寫、單詞歸類。重點(diǎn)句型進(jìn)行英漢互譯練習(xí),答問訓(xùn)練并與連詞成句等形式。

  第三階段:在學(xué)生進(jìn)行自主歸類復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上,設(shè)計(jì)一些綜合練習(xí),配合復(fù)習(xí)資料進(jìn)行集中輔導(dǎo),發(fā)現(xiàn)普遍性問題集體解決,并對個(gè)別進(jìn)行輔導(dǎo),力爭使每位學(xué)生都得到提高。

  3、復(fù)習(xí)措施

 。1)按單元順序進(jìn)行單詞詞組和句型歸類,復(fù)習(xí)相關(guān)的知識(shí)點(diǎn)。

 。2)、加強(qiáng)聽力,口頭和筆頭練習(xí)。

 。3)、每復(fù)習(xí)一個(gè)單元,及時(shí)做題進(jìn)行鞏固,以便查漏補(bǔ)缺,發(fā)現(xiàn)問題及時(shí)解決。

  六、復(fù)習(xí)時(shí)間安排

  各年級(jí)根據(jù)具體情況自行安排復(fù)習(xí)時(shí)間的分配。(1。15—1。26)

  七、應(yīng)注意的問題

  1、復(fù)習(xí)過程中要特別注意留一定的時(shí)間讓學(xué)生記憶單詞。

  2、課文中的句子,學(xué)生要知道其漢語意思。

對英語的學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

  1、制定具體的計(jì)劃并落實(shí)

  這是最基本的,也是最重要的。計(jì)劃制定了,就得落實(shí)。例如,7天內(nèi)瀏覽完一本書、每天寫篇作文、一個(gè)月內(nèi)啃完英語1000個(gè)單詞。

  2、聽

  1)除周末外,每天晚上10:00——12:00聽寫一篇五分鐘左右的短文。著重聽力后的分析過程。

  2)每天一有空閑時(shí)間就反復(fù)聽這篇短文,直到聽爛為止。

  3)重視精聽,聽無數(shù)遍。

  4)周末看一部外國電影,復(fù)習(xí)就內(nèi)容,檢查一周來的學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行情況。

  3、說

  1)朗讀并努力復(fù)述聽寫的短文。

  2)每天堅(jiān)持張嘴說,每周參加英語角。

  3)注意在朗讀過程中糾正發(fā)音。

  4、讀

  1)每周看一部英文電影。

  2)同時(shí)也可以像單詞本一樣,準(zhǔn)備一本英文小說的口袋本,利用生活中的各種碎片時(shí)間,實(shí)現(xiàn)英語語篇積累。

  3)跟讀假期做聽力練習(xí)可以盡情大聲朗讀,不再像在教室里那樣拘謹(jǐn)。

  5、寫

  1)爭取把每天聽寫的短文都翻譯,先英漢,再漢英。

  2)聽寫可以是聽寫單詞,也可以是與精聽配合,聽寫一些小段落。

  3)堅(jiān)持寫英文日記,可以寫身邊發(fā)生的事,也可以寫自己的所見所想,無論什么,只要拿起筆去記錄。

  4)很多同學(xué)因?yàn)闀鴮懥?xí)慣不好,在英語學(xué)習(xí)上吃了很多虧。也可以有意識(shí)的練練字,書寫不必一定要非常精致,但是一定要工整。

  英語學(xué)習(xí)計(jì)劃書

  為切實(shí)提高本班在6月份的英語四級(jí)考試通過率,現(xiàn)依照考試題型分布,暫作如下學(xué)習(xí)計(jì)劃:

  一、寫作

  1、為同學(xué)提供優(yōu)秀短文,供其參考。

  2、寫作的根基是詞、句,因此,讓同學(xué)背誦高級(jí)詞匯短語及美句,以提高作文分?jǐn)?shù)。

  3、一星期完成作文一篇。

  二、聽力

  限于上課時(shí)間,決定在周日、周一、周三的晚自習(xí)抽40分鐘進(jìn)行聽力訓(xùn)練。此前,班級(jí)已經(jīng)進(jìn)行了數(shù)次訓(xùn)練。

  三、閱讀理解和完形

  這兩個(gè)題型的訓(xùn)練排在一起,進(jìn)行限時(shí)訓(xùn)練。

  四、歷年真題及模擬題

  除學(xué)院統(tǒng)一安排的6次模擬外,班級(jí)會(huì)另排時(shí)間進(jìn)行模擬訓(xùn)練。

  五、詞匯

  備戰(zhàn)四級(jí),擁有龐大的詞匯量是必不可少的。所以,班級(jí)每人手頭必備一本四級(jí)詞典。

  以上安排是針對班級(jí)整體而言,對于個(gè)別英語基礎(chǔ)薄弱的同學(xué),進(jìn)行監(jiān)督并督促其完成相關(guān)的四級(jí)內(nèi)容,例如詞匯記憶、美句背誦等;并對其進(jìn)行指導(dǎo),幫忙解決問題。再者,對于每次的模擬考試有進(jìn)步的同學(xué)給予一定的獎(jiǎng)勵(lì),相互間形成競爭,提高他們對英語學(xué)習(xí)的.積極性。

  當(dāng)然,上述的安排會(huì)依照班級(jí)情況及學(xué)院計(jì)劃作相應(yīng)的調(diào)整。

  我們的目標(biāo):不能保證100%的通過率,但我們力求100%,相信努力會(huì)創(chuàng)造奇跡。

對英語的學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

  事實(shí)上,每個(gè)人的情況都不一樣.所以最好是綜合自身情況設(shè)計(jì)一份適合自己的英語學(xué)習(xí)計(jì)劃表.下面是根據(jù)大眾情況設(shè)計(jì)出來的學(xué)習(xí)計(jì)劃.希望大家能在這個(gè)基礎(chǔ)上總結(jié)出最適合自己的英語學(xué)習(xí)計(jì)劃表.

  早上6點(diǎn)-8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段

  早上8點(diǎn)-9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容

  上午9點(diǎn)-11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍

  正午13點(diǎn)-14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)最好休息,也可聽輕音樂但午休切莫過長

  下午15點(diǎn)-16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長期記憶效果非常好可合理安排那些需“永久記憶”的東西

  傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)

  晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排

  早晚背英語單詞效果都很好哦,詞匯量是英語的重點(diǎn),可以結(jié)合有效的記憶法和工具達(dá)到事半功倍的效果.

  補(bǔ)充1:1.堅(jiān)持每天讀寫記,這些必不可少

  2.要記好筆記,你覺得重要的或需要鞏固的都記下來.課后一定要好好復(fù)習(xí),仔細(xì)抓住知識(shí)點(diǎn).

  3.一定要刻苦,這是最重要的,什么重要的都記,哪怕你已經(jīng)會(huì)了,還是再掌握一遍好,以打牢基礎(chǔ)為目標(biāo)

  另外多聽聽一些過來人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),相信會(huì)對你有所幫助~*

  補(bǔ)充2:1,選定一套合適的教材,從頭開始建議從初中英語或者小學(xué)英語開始,因?yàn)榻滩膬?nèi)容循序漸進(jìn),體系完整,配套練習(xí)、錄音等等到處可得放下架子,從最基礎(chǔ)的東西開始吧。

  2,制定計(jì)劃,穩(wěn)步推進(jìn)按照你每天兩小時(shí)的時(shí)間安排,每天學(xué)習(xí)1-2課,像中學(xué)生一樣,認(rèn)真做作業(yè),復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)等等。

  3,擺好心態(tài),不要指望一口吃個(gè)胖子只要有進(jìn)步,就要開心不要因?yàn)檫M(jìn)步不大就心灰意冷,或者心煩意亂。

  4,速度可以適當(dāng)快一些,因?yàn)槌赡耆说睦斫饽芰?huì)更強(qiáng)保證一定的速度對提升自己的信心和成就感有好處。

  5,扎實(shí),但是也不要苛求自己一開始就弄懂所有的東西,有些東西可以暫時(shí)放一放,以后隨著自己水平的提高會(huì)自然解決的。

  6,不恥下問非常重要,不要因?yàn)槟樒け【头胖鴨栴}不問,想一想,鏟除一座障礙,你就會(huì)走的更遠(yuǎn)。

  7,持之以恒,堅(jiān)持到底,還要對自己要狠一些。

  8,如果經(jīng)濟(jì)活躍,參加英語培訓(xùn)也不錯(cuò)!很鍛煉人的說!

  9,祝你學(xué)習(xí)愉快!

對英語的學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

  早上6點(diǎn)—8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段

  早上8點(diǎn)—9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容

  上午9點(diǎn)—11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好對“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍

  正午13點(diǎn)—14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)最好休息,也可聽輕音樂但午休切莫過長

  下午15點(diǎn)—16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長期記憶效果非常好可合理安排那些需“永久記憶”的東西

  傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)

  晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排

  早晚背英語單詞效果都很好哦,詞匯量是英語的重點(diǎn),可以結(jié)合有效的記憶法和工具達(dá)到事半功倍的效果。

  補(bǔ)充1:1。堅(jiān)持每天讀寫記,這些必不可少

  2。要記好筆記,你覺得重要的或需要鞏固的都記下來。課后一定要好好復(fù)習(xí),仔細(xì)抓住知識(shí)點(diǎn)。

  3。一定要刻苦,這是最重要的,什么重要的都記,哪怕你已經(jīng)會(huì)了,還是再掌握一遍好,以打牢基礎(chǔ)為目標(biāo)

  另外多聽聽一些過來人的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),相信會(huì)對你有所幫助~*

  補(bǔ)充2:1,選定一套合適的教材,從頭開始建議從初中英語或者小學(xué)英語開始,因?yàn)榻滩膬?nèi)容循序漸進(jìn),體系完整,配套練習(xí)、錄音等等到處可得放下架子,從最基礎(chǔ)的東西開始吧。

  2,制定計(jì)劃,穩(wěn)步推進(jìn)按照你每天兩小時(shí)的時(shí)間安排,每天學(xué)習(xí)1—2課,像中學(xué)生一樣,認(rèn)真做作業(yè),復(fù)習(xí)預(yù)習(xí)等等。

  3,擺好心態(tài),不要指望一口吃個(gè)胖子只要有進(jìn)步,就要開心不要因?yàn)檫M(jìn)步不大就心灰意冷,或者心煩意亂。

  4,速度可以適當(dāng)快一些,因?yàn)槌赡耆说睦斫饽芰?huì)更強(qiáng)保證一定的速度對提升自己的信心和成就感有好處。

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