高三學(xué)習(xí)計(jì)劃匯總7篇
時(shí)光在流逝，從不停歇，我們又將迎來(lái)新一輪的學(xué)習(xí)，何不用心地制定一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃呢？做好學(xué)習(xí)計(jì)劃可是讓你提高學(xué)習(xí)效率的方法喔！下面是小編精心整理的高三學(xué)習(xí)計(jì)劃7篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
1、多看積累知識(shí)
高考前的中詞復(fù)習(xí)計(jì)劃及方法很簡(jiǎn)單，那就是看一些平常積累的知識(shí)點(diǎn)。在平日里，老師在講解了一些知識(shí)后，還有自己平日里積累的知識(shí)點(diǎn)都是可以作為高考時(shí)候沖刺復(fù)習(xí)的方法，所以進(jìn)入高中之后就要對(duì)所有科目的知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行累積，不能放過(guò)任何一個(gè)死角，要相信，平時(shí)的一個(gè)小小知識(shí)點(diǎn)都可能是在高考中被作為一盒考點(diǎn)，成為一個(gè)分?jǐn)?shù)提高的方面。這對(duì)與高考的人來(lái)說(shuō)很有幫助。
2、制定自己的復(fù)習(xí)計(jì)劃
都說(shuō)人生不打無(wú)勝的仗，對(duì)于在高考沖刺復(fù)習(xí)計(jì)劃及方法的制定，那么既要制定詳細(xì)而且非常周全的復(fù)習(xí)計(jì)劃。每日計(jì)劃或者每周計(jì)劃，再或者是每月計(jì)劃等都需要很好詳細(xì)的做好計(jì)劃，而不是走到哪里算哪里，在很多人看來(lái)，根據(jù)計(jì)劃有計(jì)劃的進(jìn)行，對(duì)于高考來(lái)說(shuō)才能順利的進(jìn)行。假如自己的每天的生活過(guò)得很混亂，那么也不要想著能夠在高考中考出很好的成績(jī)，因此計(jì)劃很重要。所以高三網(wǎng)小編建議有一個(gè)周全的高考沖刺復(fù)習(xí)，是一件不可缺的事情，希望大家認(rèn)真對(duì)待高考這件事。
3、攻弱點(diǎn)強(qiáng)化難點(diǎn)
高考沖刺復(fù)習(xí)計(jì)劃及方法中，還有一件事情千萬(wàn)不能忘記，那就是把自己你的弱點(diǎn)給攻下來(lái)，什么為高考弱點(diǎn)？那就是在自己的弱勢(shì)題型上做好功課準(zhǔn)備，讓自己的弱勢(shì)題型進(jìn)一步的得到很好的發(fā)揮。而對(duì)于難點(diǎn)則更需要加強(qiáng)強(qiáng)化，而不是把難點(diǎn)放在一邊不管，這樣的做法很明顯是不正確的。在高考中需要全方面的了解自己現(xiàn)有的狀態(tài)，而不是只看到小小的一面而已。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
人們都說(shuō)高中三年的學(xué)習(xí)很重要，其中最重要的就數(shù)高三一年，是的啊，畢竟承載著每個(gè)人未來(lái)該如何發(fā)展，向什么方向發(fā)展，在何種地方發(fā)展。作為一名高三學(xué)子的我，今年也開(kāi)始浸入知識(shí)的海洋中無(wú)法自拔，高三下學(xué)期是復(fù)習(xí)的重要階段，基本一些知識(shí)也都已經(jīng)學(xué)完了，那么高考能不能成功就看個(gè)人在下學(xué)期如何復(fù)習(xí)，怎么復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)什么以及個(gè)人的基礎(chǔ)怎么樣，那么我將給自己制定以下學(xué)習(xí)計(jì)劃：
1、抓住每天早晨的黃金時(shí)間進(jìn)行記憶
比如：語(yǔ)文文言文，數(shù)學(xué)公式、英語(yǔ)語(yǔ)法、歷史、政治答題方法等需要記憶的科目。不要覺(jué)得委屈自己，所有的成果都是靠自身的努力才能獲得，不是憑空出現(xiàn)的，把這句話(huà)送給自己；
2、多做練習(xí)
有些問(wèn)題第一次看見(jiàn)他不會(huì)我可以請(qǐng)教，第二次不會(huì)我可以琢磨出來(lái)，第三次不會(huì)我可以去向老師請(qǐng)教，琢磨透，等第四次再見(jiàn)到他時(shí)一定就是小問(wèn)題了；有些事情當(dāng)你把它解決掉他也就不是問(wèn)題了，學(xué)習(xí)也一樣；
3、根據(jù)高考考試綱目進(jìn)行復(fù)習(xí)，不盲目跟風(fēng)復(fù)習(xí)
我的弱點(diǎn)在數(shù)學(xué)方面，就應(yīng)該多花點(diǎn)時(shí)間在做練習(xí)題上，不會(huì)就請(qǐng)教，不想高一高二一樣一碰到不會(huì)的題目就看參考答案或者是直接抄襲同學(xué)們的，不懂就問(wèn)，不會(huì)就學(xué)的真理永遠(yuǎn)不會(huì)過(guò)時(shí)；
4、調(diào)整心態(tài)，放輕松
面對(duì)高考的重重壓力，每一位考生的心態(tài)也就很重要，每天正常的學(xué)習(xí)時(shí)間當(dāng)然必不可少，我要學(xué)會(huì)在“玩中學(xué)、學(xué)中玩”，學(xué)會(huì)給自己減壓，在每天早晨的黃金記憶時(shí)間之前，保持每周三天的早起時(shí)光，鍛煉身體，也能將前一天的不快樂(lè)不舒服發(fā)泄出來(lái)，每天又是美好的一天。只有將不愉快發(fā)泄完畢，快樂(lè)總會(huì)隨之而來(lái)。
以上就是我的下學(xué)期學(xué)習(xí)計(jì)劃，沒(méi)有制定的那么詳細(xì)，但卻知道了自己在下學(xué)期應(yīng)該注重哪方面的學(xué)習(xí)，學(xué)會(huì)自我減壓，給自己一個(gè)良好的學(xué)習(xí)氛圍。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段�？砂才艑�(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于較佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛伴L(zhǎng)久記憶”的東西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
一、高三學(xué)習(xí)計(jì)劃的制定原則
1.計(jì)劃要有明確的目的。
或者說(shuō)按照目的制定計(jì)劃。例如某人數(shù)學(xué)基礎(chǔ)較差，他就制定數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃，目的就在于加強(qiáng)數(shù)學(xué)基礎(chǔ)，提高教學(xué)成績(jī)。某人英語(yǔ)單詞記不牢，他就要制定一個(gè)目的在于掌握單詞的復(fù)習(xí)默寫(xiě)計(jì)劃。計(jì)劃的目的是根據(jù)各人自己的學(xué)習(xí)情況確定的。
2.要有學(xué)習(xí)內(nèi)容和完成時(shí)間，也就是自己規(guī)定自己在某段時(shí)間內(nèi)要做哪些事情。
例如某人在自己的數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)計(jì)劃中，規(guī)定自己在國(guó)慶長(zhǎng)假中，把必修一數(shù)學(xué)的知識(shí)點(diǎn)全面復(fù)習(xí)一遍，于是他就要把復(fù)習(xí)的內(nèi)容排成序列，假期的時(shí)間也排成序列，然后再把這兩個(gè)序列合成一張復(fù)習(xí)進(jìn)度表。
3.要想訂好計(jì)劃，還應(yīng)注意以下問(wèn)題。
(1)個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃應(yīng)服從于學(xué)校、班級(jí)的大計(jì)劃。
兩個(gè)計(jì)劃的目的是一致的，在時(shí)間安排上可能有矛盾，個(gè)人計(jì)劃活動(dòng)時(shí)間只能在集體活動(dòng)以外的時(shí)間安排。
(2)堅(jiān)決保證常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間，充分利用自由時(shí)間。
常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間主要用來(lái)完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的新知識(shí)，在這部分時(shí)的內(nèi)，由于任務(wù)驅(qū)使，一般同學(xué)基本上是能保證完成任務(wù)的，自由學(xué)習(xí)時(shí)間是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。
在自由學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)，一般可以做兩件事：補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課，指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的不足;提高，指深入鉆研，發(fā)展自己學(xué)習(xí)的優(yōu)勢(shì)和特長(zhǎng)。對(duì)學(xué)習(xí)較差的學(xué)生來(lái)講，開(kāi)始自由學(xué)習(xí)時(shí)間幾乎沒(méi)有或很少，以后隨著學(xué)習(xí)水平的提高，常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸減少，自由學(xué)習(xí)時(shí)間會(huì)逐漸增加。
由于開(kāi)始時(shí)自由學(xué)習(xí)時(shí)間比較少，同學(xué)們往往不容易抓住它，這也正是他們學(xué)習(xí)被動(dòng)局面難以改變的原因。一旦抓住并體會(huì)到自由學(xué)習(xí)時(shí)間給學(xué)習(xí)帶來(lái)的好處，他們就會(huì)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率，來(lái)增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間，使自己掌握學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)。
(3)長(zhǎng)計(jì)劃和短安排。
由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活千變?nèi)f化，往往不好預(yù)測(cè)，所以長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃不能訂得太具體，不可能這個(gè)月就把下個(gè)月每天干什么全都列出來(lái)。但是，下個(gè)月在學(xué)習(xí)上應(yīng)解決哪幾個(gè)主要問(wèn)題，心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。而本月的第一個(gè)星期要解決什么問(wèn)題，第一個(gè)星期每天干什么，就應(yīng)當(dāng)具體些。這樣安排以后，在每天學(xué)習(xí)時(shí)，心中就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)任務(wù)在學(xué)習(xí)全局中的地位，有了具體的短安排，長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長(zhǎng)遠(yuǎn)計(jì)劃，又可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)，具有明確的學(xué)習(xí)目的。
(4)制定計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。
在制定汁劃時(shí)不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際情況。不少學(xué)生在制定計(jì)劃時(shí)滿(mǎn)腔熱情，往往忽略了實(shí)際情況，結(jié)果實(shí)行起來(lái)就感到緊張、困難。什么是學(xué)習(xí)的實(shí)際呢?首先是自己的知識(shí)基礎(chǔ)�；A(chǔ)好，就要拓寬加深進(jìn)一步提高，基礎(chǔ)差，就要查漏補(bǔ)缺鞏固基礎(chǔ)。其次是自己的接受能力。能做到什么程度就訂到什么程度，任務(wù)不能太多，要求不可太高，應(yīng)做到量力而行。第三是時(shí)間的實(shí)際。每個(gè)階段，能提供自由學(xué)習(xí)的.時(shí)間有多少，應(yīng)量時(shí)而訂。第四還要結(jié)合老師的教學(xué)進(jìn)度而訂，很多學(xué)生個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃的“破產(chǎn)”，就是因?yàn)椴涣私饫蠋熃虒W(xué)進(jìn)度的實(shí)際，而使自己安排的學(xué)習(xí)任務(wù)不是過(guò)緊就是過(guò)松，還會(huì)出現(xiàn)自己安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容和老師的教學(xué)內(nèi)容相脫節(jié)的現(xiàn)象。
(5)計(jì)劃要留有余地。
計(jì)劃的活動(dòng)內(nèi)容和時(shí)間安排往往與后來(lái)的實(shí)際不完全吻合。例如，某個(gè)階段有的學(xué)科難度大，作業(yè)多，這樣計(jì)劃中的常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)增加，而自由學(xué)習(xí)時(shí)間就會(huì)減少。計(jì)劃中的學(xué)習(xí)任務(wù)就可能完不成。再如，有時(shí)集體活動(dòng)比計(jì)劃估計(jì)的多，占用了較多的時(shí)間，也會(huì)影響學(xué)習(xí)計(jì)劃的落實(shí)等等。所以，為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn)，在訂計(jì)劃時(shí)必須留有余地。否則，在實(shí)施過(guò)程中受到?jīng)_擊時(shí)，會(huì)因沒(méi)有辦法調(diào)整而使計(jì)劃落空。時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)對(duì)訂計(jì)劃的必要性產(chǎn)生懷疑而不訂計(jì)劃，成為無(wú)計(jì)劃行事了。
(6)經(jīng)常對(duì)照，及時(shí)調(diào)整。
計(jì)劃訂好之后，要貼在顯眼的地方，經(jīng)常對(duì)照，檢查自己的執(zhí)行情況。如果完成任務(wù)很輕松，余地較大，可以考慮進(jìn)度加快一點(diǎn)。如果沒(méi)有按計(jì)劃完成任務(wù)，要分析是什么原因，對(duì)癥下藥，采取措施。必要時(shí)可調(diào)整計(jì)劃，降低標(biāo)準(zhǔn)，減慢速度，使計(jì)劃切實(shí)可行，為學(xué)習(xí)服務(wù)。
二、如何高效利用時(shí)間
下面是所有的學(xué)習(xí)時(shí)間表都適用的一些總的原則：
1.消除無(wú)所事事的時(shí)間。
使每一小時(shí)都變成富有成效的時(shí)間單位，我們一生中有些最重要的功課往往是在不到一小時(shí)的時(shí)間內(nèi)學(xué)到的。利用白天時(shí)間。研究結(jié)果證明，白天學(xué)習(xí)一個(gè)小時(shí)等于晚上學(xué)習(xí)一個(gè)半小時(shí)。
2.背誦型課程在課前要進(jìn)行復(fù)習(xí)。
一門(mén)要求背誦或討論的課程，在上課前復(fù)習(xí)會(huì)有很大的好處，這樣做，可以使你對(duì)所學(xué)的材料記憶猶新。講座型課程可在課后溫習(xí)。對(duì)于一個(gè)講座課來(lái)說(shuō)，最后馬上復(fù)習(xí)筆記，可以幫助你加深理解并記住講課內(nèi)容。
按事情的重要性排先后次序。把首要的事排在首位，你就肯定可以把最重要的事準(zhǔn)時(shí)做好。
3.避免過(guò)多的細(xì)節(jié)。
在一周的時(shí)間表中排入過(guò)多的細(xì)節(jié)是浪費(fèi)時(shí)間。這樣說(shuō)有兩個(gè)理由：
第一，制訂這樣一個(gè)時(shí)間表所花的時(shí)間不如用來(lái)直接學(xué)習(xí)一個(gè)科目;
第二，你要想按這份時(shí)間表來(lái)工作學(xué)習(xí)是不大可能的。
4.弄清楚自己在什么時(shí)候需要睡眠。
我們每天都有困倦和清醒的周期。如果你的工作、課程和情況允許的話(huà)，在困倦的時(shí)候就睡覺(jué)，在自然清醒時(shí)就學(xué)習(xí)。
5.弄清楚自己應(yīng)該學(xué)習(xí)多長(zhǎng)時(shí)間。
你上一小時(shí)課，就應(yīng)該復(fù)習(xí)兩小時(shí)，這個(gè)粗略的統(tǒng)計(jì)至多只在大體上有指導(dǎo)意義。學(xué)習(xí)時(shí)間實(shí)際上要根據(jù)不同的課程和不同的學(xué)生而有所變動(dòng)。但是你可以從上課一小時(shí)復(fù)習(xí)兩小時(shí)開(kāi)始，在你搞清楚做完每門(mén)作業(yè)需要多少時(shí)間后，再根據(jù)你的實(shí)際情況來(lái)調(diào)整時(shí)間。
6.要有足夠的睡眠時(shí)間。
醫(yī)學(xué)研究證實(shí)每人每天必須有八小時(shí)的睡眠。我們應(yīng)該清楚這一點(diǎn)，即學(xué)習(xí)質(zhì)量的好壞取決于是否有足夠的睡眠。
7.要均衡進(jìn)餐。
三餐要吃得從容，吃得好。一般來(lái)說(shuō)，大部分時(shí)間吃油膩的或其它低蛋白質(zhì)的食物，對(duì)身體和大腦都是沒(méi)有好處的。飲食不足會(huì)導(dǎo)致煩躁、疲倦以致沒(méi)有干勁。
8.加倍估計(jì)時(shí)間，費(fèi)時(shí)的事要提前做。
大多數(shù)人都會(huì)低估工作所需的時(shí)間。為了避免你在交作業(yè)的前一天晚上終于發(fā)覺(jué)在三小時(shí)內(nèi)趕不出一篇一千五百字的文章，你就應(yīng)盡可能早地著手寫(xiě)作，這樣冰就會(huì)有更多的時(shí)間。
9.別把你的時(shí)間安排得太緊。
計(jì)算時(shí)間要精確，但你也得為在最后一分鐘冒出來(lái)的問(wèn)題留下解決的時(shí)間。制訂一份生活計(jì)劃，而不僅僅制訂一份學(xué)習(xí)計(jì)劃。生活是多方面的，你必須認(rèn)清它的多面性。
三、節(jié)省時(shí)間的秘訣
壞習(xí)慣是不太容易改掉的，而新的習(xí)慣如果不是“自然而來(lái)”的話(huà)，也難以養(yǎng)成。但還是可以做到。下面是三條可以遵循的主要規(guī)則：
1.要有堅(jiān)定的決心
為了克服或形成一個(gè)習(xí)慣，你必須有決心要有足夠的力量去克服困難的處境。你每天所取得的成功會(huì)使你計(jì)劃的成功更有保證。
2.千萬(wàn)不要允許有“例外”
你必須經(jīng)�？刂谱约汉妥约旱纳�，不要心甘情愿地?cái)∠玛噥?lái)。
3.抓住每一個(gè)機(jī)會(huì)來(lái)實(shí)踐你的好習(xí)慣
換句話(huà)說(shuō)，就是你想習(xí)慣成自然就要經(jīng)常實(shí)踐這些好習(xí)慣。這些規(guī)則能教你如何將下面節(jié)省時(shí)間的好辦法變成你的好習(xí)慣：隨身攜帶一本袖珍手冊(cè)。這樣，當(dāng)你在排隊(duì)或在某些地方坐下休息時(shí)，
以及其它空閑的時(shí)候，便可以拿出來(lái)念念�，F(xiàn)實(shí)地排定次序�！笆滓氖孪茸觥�，立刻開(kāi)始做。你已經(jīng)做完一件事，這會(huì)使你做更多的事。
4.不要往后看
忘記一切不愉快的往事，要下決心馬上開(kāi)始更好地工作。不要倉(cāng)促地作出判斷或迅速地作出決定。總之，不要為過(guò)去的事情而浪費(fèi)時(shí)間。
5.利用潛意識(shí)
當(dāng)大腦處于休息睡眠狀態(tài)時(shí)，潛意識(shí)卻開(kāi)始了它的工作。如果在醒來(lái)時(shí)你想將這些想法或解決問(wèn)題的辦法記住，就必須立刻把它們寫(xiě)下來(lái)，否則就會(huì)忘記。具有創(chuàng)造才能的都懂得這一點(diǎn)，所以他們的床頭都有紙和筆。
另外一種利用潛意識(shí)的好辦法是在上床前把你感到困感的難題記在卡片上。當(dāng)你的大腦進(jìn)入睡眠狀態(tài)時(shí)，你的潛意識(shí)會(huì)整夜地思考卡片上的內(nèi)容。
6.消除困倦感
學(xué)習(xí)時(shí)，如果規(guī)定的上床時(shí)間還未到，你覺(jué)得困倦了，不要馬上躺下小睡片刻，相反，你把課本拿起來(lái)，站起來(lái)在房間里走走，大聲地將課文內(nèi)容念起來(lái)。一會(huì)兒困倦感便會(huì)過(guò)去，你贏了這場(chǎng)戰(zhàn)斗，而你晚上也會(huì)睡得更好。
7.利用珍貴的空余時(shí)間來(lái)思考
從教室里走出來(lái)時(shí)，你可以回憶一下你剛才聽(tīng)過(guò)的講課的一切要點(diǎn);你到教室去上課時(shí)，亦可以回憶一下上一堂課上老師講的要點(diǎn);別的時(shí)間(如散步等等)，可以思考作文的題目和標(biāo)題。
8.學(xué)習(xí)時(shí)要有短暫的休息時(shí)間
把一個(gè)長(zhǎng)作業(yè)用休息的方式分隔開(kāi)來(lái)更好一些，這是因?yàn)椋?/p>
第一，小歇片刻能夠使你避免疲倦和厭煩;
第二，在較短的時(shí)間內(nèi)，你更易集中精力努力工作;
第三，五分鐘的休息能激發(fā)你的學(xué)習(xí)熱情;
第四，也是最重要的一點(diǎn)是你所學(xué)的東西在休息的時(shí)間內(nèi)可能滲透到你腦子里去。
開(kāi)始小歇片刻之前，先復(fù)習(xí)一下你劃上線或草草記下的材料，這會(huì)有助于你把它們長(zhǎng)久記住�；蛘咴谛菹⑶皩⒁粋�(gè)特別難的題目或段落重新讀一遍，這樣，當(dāng)你人在休息時(shí)，腦子卻會(huì)思考著這個(gè)問(wèn)題。
四、每日時(shí)間安排表參考
合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段。可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸�(lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排;
中午午休;
下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;
其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。
在每一門(mén)課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
總之，在總體計(jì)劃的基礎(chǔ)上，注意小塊的時(shí)間安排，既要抓緊時(shí)間，又該有張有弛，這樣才能以一個(gè)較好、較正常的心態(tài)去參加高考，才能考好!
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
高考目標(biāo)
重點(diǎn)
本科
專(zhuān)科
上線
實(shí)現(xiàn)目標(biāo)
堅(jiān)定
搖擺
無(wú)所謂
知己根底
�。ㄟx修物理科的優(yōu)劣，
須補(bǔ)的缺漏）
心底誓言
（一句話(huà)）
第一階段：全面復(fù)習(xí)（到XX年1月底止）目標(biāo)：全面了解，扎實(shí)基礎(chǔ)，補(bǔ)好一些缺漏。
今年暑假是學(xué)生自主學(xué)習(xí)的大好機(jī)會(huì)，今年全省高三學(xué)生都不讓補(bǔ)課，但不讓補(bǔ)課并不意味著不讓高三學(xué)生學(xué)生自主學(xué)習(xí)。在暑假里，學(xué)生可以先了解上年高考大綱，自行復(fù)習(xí)物理教材中的基本內(nèi)容。再把高一、高二中大型考試的試卷做一遍，查找物理學(xué)習(xí)中的不到之處，及時(shí)加以修正。
第一輪 準(zhǔn)備高中學(xué)科基礎(chǔ)知識(shí)（到11月22日止，42天）目標(biāo)：了解基礎(chǔ)知識(shí)，力爭(zhēng)基礎(chǔ)題不失分。
第7周（10.12-18）
18.19在家復(fù)習(xí)
第8周（10.19-25）
第9周（10.26-11.1）
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1.2在家復(fù)習(xí)
第10周（11.2-8）
第11周（11.8-15）
15.16在家復(fù)習(xí)
第12周（11.16-22）
19-21考22小結(jié)
第二輪（11.23-1.31即寒假結(jié)束，63天）目標(biāo)：通過(guò)合理安排各門(mén)課的復(fù)習(xí)時(shí)間，讀通讀透，全面細(xì)致扎實(shí)的了解所學(xué)知識(shí)，減少缺漏，減少遺忘，真正做到基礎(chǔ)題不丟分。
第13周（11.23-29）
第14周（11.30-12.6）
第15周（12.7-13）
第16周（12.14-20）
第17周（12.21-27）
第18周（12.28-1.3）
第19周（1.4-10）
期末考、會(huì)考補(bǔ)考
補(bǔ)課（1.11-17）
復(fù)習(xí)計(jì)劃不放松
寒假（1.18-31）
每天不少于4小時(shí)
第二階段專(zhuān)題復(fù)習(xí)（2月到3月模擬考試前，42天）將各科知識(shí)分成幾大板塊，進(jìn)行深入復(fù)習(xí)。目標(biāo)：明確掌握各知識(shí)點(diǎn)，理解知識(shí)結(jié)構(gòu)，做題思路清晰。
第1周（2.1～7）
第2周（2.8～14）
2/4 首頁(yè)上一頁(yè)1234下一頁(yè)尾頁(yè)
第3周（2.15～21）
第4周（2.22～28）
第5周（2.29～3.6）
第6周（3.3～13）
第7周（3.14～20）
第三階段 綜合復(fù)習(xí)（3月下旬到5月上旬，49天）。目標(biāo)：查漏補(bǔ)缺，在此基礎(chǔ)上提高綜合能力。繼續(xù)抓基礎(chǔ)，全面加深，熟練掌握專(zhuān)題練習(xí)，隨時(shí)補(bǔ)知識(shí)缺漏，對(duì)學(xué)科間的綜合能力運(yùn)用有逐步提高。模擬考試3次，考一次提高一步。
第8周（3.21～27）
第9周（3.28～4.3）
第10周（4.4～10）
第11周（4.11～17）
第12周（4.18～24）
第13周（4.25～5.1）
第14周（5.2～8）
第四階段 沖刺階段（5月9日到6月6日，29天）。目標(biāo)：整理知識(shí)，整理思路，調(diào)整心態(tài)，作好準(zhǔn)備。做到身體健康、頭腦清醒、心態(tài)平和、準(zhǔn)備充分、信心十足。
第15周（5.9～15）
第16周（5.16～22）
3/4 首頁(yè)上一頁(yè)1234下一頁(yè)尾頁(yè)
第17周（5.23～29）
第18周（5.30～6.5）
第19周（6.6～8）
讀背定理，看看錯(cuò)題集�？家婚T(mén)放一門(mén)，考好差不記，放手去考
放松心情、重視過(guò)程
注：
1、要與家長(zhǎng)多溝通，取得諒解和支持。多交流，心舒坦。
2、心態(tài)要放正，正確認(rèn)識(shí)自己。學(xué)習(xí)中進(jìn)步不明顯不著急。相信只要努力，總會(huì)水到渠成。
3、要忙里偷閑，參加一些體育娛樂(lè)活動(dòng)，不過(guò)頭，有利于身心健康。
4、要給自己壓力，人無(wú)壓力輕飄飄，但別過(guò)頭。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
斗志是一種積極的情緒，也是一種有待開(kāi)發(fā)的潛能，一旦引爆，就表現(xiàn)為強(qiáng)勁的力量。邱吉爾在他生命中的最后一次演講是在一所大學(xué)的畢業(yè)典禮上，在本來(lái)預(yù)計(jì)整個(gè)20分鐘的演講過(guò)程中，他只講了一句話(huà)，而且這句話(huà)的內(nèi)容還是重復(fù)的，那就是：“永不放棄……決不……決不……決不！”當(dāng)時(shí)臺(tái)下的學(xué)生們都被他這句簡(jiǎn)單而有力的話(huà)深深地震憾住了，在二戰(zhàn)最慘烈的時(shí)候，如果不是憑借著這樣一種精神去激勵(lì)英國(guó)人民奮勇抗敵，大不列顛可能早已變成納粹鐵蹄下的一片焦土。邱吉爾對(duì)英國(guó)青年學(xué)生這番講話(huà)，應(yīng)該引起我們教育工作者的思考。這就要求我們教育工作者要適時(shí)、適量的引爆學(xué)生的學(xué)習(xí)斗志。一位學(xué)生找到語(yǔ)文教師，說(shuō)：“老師，你的課上我一點(diǎn)兒語(yǔ)文學(xué)習(xí)斗志都沒(méi)有，怎么辦？”這位語(yǔ)文老師的做法值得仿效，每每上課之前都讓學(xué)生進(jìn)行課前呼號(hào)，內(nèi)容大致是：“做學(xué)的主人，做讀的卓越者，我最踏實(shí)，我一定成功�！彼麑⒁粋�(gè)學(xué)生的心理轉(zhuǎn)變放到集體中，讓他在集體的熱情中找到自己的積極情緒。這位教師說(shuō)：“學(xué)生每每呼號(hào)時(shí)，群情激奮，斗志昂揚(yáng)。我常常想，學(xué)生課課處在一種‘我一定成功’的渴望中，怎么能學(xué)不好呢？”
一位學(xué)生期中考試考了班里倒數(shù)第一，班主任找他談話(huà)，要求他寫(xiě)出三句最能感動(dòng)自己的話(huà)，這位同學(xué)寫(xiě)出了這樣三句：“我不是懶漢，我不是孬種，我要成功！”每天早上對(duì)著臥室墻壁大聲吶喊。他說(shuō)：“每當(dāng)我吶喊時(shí)，我就想到了自己倒數(shù)第一時(shí)的痛苦，我就會(huì)熱血沸騰，全身有用不完的勁！”在這種情緒狀態(tài)下，他的潛能爆發(fā)出來(lái)了，期末成績(jī)上升到班里前十名。家長(zhǎng)在大年三十打電話(huà)給孩子的班主任，他說(shuō)：“我很好感激你，你給了我孩子的斗志，也給了我的斗志！你知道么，當(dāng)孩子對(duì)著墻壁吶喊的時(shí)候，連我全身都有用不完的干勁！”所以，處于亞學(xué)習(xí)狀態(tài)的高中學(xué)生，不妨寫(xiě)幾句激動(dòng)人心的話(huà)，每天厲聲朗讀，把將自己帶進(jìn)良好的學(xué)習(xí)情境中。
高三學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
1、制定科學(xué)合理的考前復(fù)習(xí)計(jì)劃。
制定一個(gè)科學(xué)的可執(zhí)行性強(qiáng)的復(fù)習(xí)計(jì)劃是非常必要的。從早讀開(kāi)始，到夜自習(xí)結(jié)束，甚至上床睡覺(jué)，都可以有個(gè)時(shí)間表。每個(gè)人的學(xué)習(xí)習(xí)慣學(xué)習(xí)方法不同，這個(gè)時(shí)間表要有學(xué)習(xí)計(jì)劃，還是要有宗旨，要科學(xué)合理的安排時(shí)間，吃苦熬夜是可以的，但不能把自己搞得太過(guò)疲勞，一是影響聽(tīng)課效率，二是假如把身體搞垮，那就得不償失了。
要知道，同樣是每天都在上學(xué)，為什么有的人考一本，有的人只能考三本，甚至連三本都考不上呢。因?yàn)閷?duì)學(xué)習(xí)的領(lǐng)悟能力不同，這也就是大家所說(shuō)的學(xué)習(xí)效率，學(xué)習(xí)效率提高了，自然分?jǐn)?shù)就上去了，但是怎么提高學(xué)習(xí)效率呢？
高考前提高學(xué)習(xí)效率，其實(shí)是一個(gè)比較簡(jiǎn)單的事情，為什么呢？因?yàn)槟阒灰�，高考將�?huì)考什么就可以了，考什么復(fù)習(xí)什么，就算是差生，也能考出好成績(jī)。
2、根據(jù)大綱，查漏補(bǔ)缺。
每門(mén)課都有大綱。高考前的沖刺階段，需要做的就是根據(jù)大綱，仔細(xì)梳理每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)，可以嘗試著畫(huà)出思維導(dǎo)圖，理解每一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的基本概念，以及某些知識(shí)點(diǎn)相互之間的關(guān)系，看看還有哪些知識(shí)點(diǎn)是自己不熟悉的，加上相應(yīng)的標(biāo)記。
也可以把每天每次作業(yè)的錯(cuò)誤之處，之前的習(xí)題冊(cè)、考試卷上面的錯(cuò)題，重新做一遍，如果重新做，做對(duì)了，就可以過(guò)；如果重新做，做錯(cuò)了，則需要重點(diǎn)分析錯(cuò)因。這個(gè)時(shí)候如果發(fā)現(xiàn)自己還有不會(huì)的知識(shí)點(diǎn)，不能拖！馬上去問(wèn)老師，一定要把它弄清楚。最好是弄一個(gè)錯(cuò)題本，通過(guò)每一次試卷測(cè)試，作業(yè)檢查把自己存在的知識(shí)漏洞整理在這個(gè)本子上，爭(zhēng)取做到這次的錯(cuò)誤，下次不能再犯。任何一門(mén)知識(shí)，它的知識(shí)點(diǎn)都是有限的，很多人反復(fù)錯(cuò)，其實(shí)就是同一個(gè)錯(cuò)誤的地方?jīng)]有吃透，不能舉一反三。建議在有限的時(shí)間里，把以前做過(guò)的錯(cuò)題都認(rèn)真反復(fù)翻看一下，確保不再犯同樣的錯(cuò)誤。這樣時(shí)間越久，檢測(cè)出來(lái)的錯(cuò)誤越多，漏洞補(bǔ)得也就越完整。
3、通過(guò)押題真正弄清楚高考的題型和高考考察的知識(shí)點(diǎn)。
準(zhǔn)確的押題方式，成為了備戰(zhàn)高考最寶貴的東西，可是這個(gè)本領(lǐng)可不是人人都有的，只要是資深的老教師，一定都會(huì)把握住高考的題型和高考考察的知識(shí)點(diǎn)。只要你確定好，哪些是老師的押題，就可以了。不能馬馬虎虎，一定要確定。別的就算是不能確定，考試的范圍，是每年教育部門(mén)給的，這肯定是沒(méi)錯(cuò)的。押題的目的不在于你所壓的題高考就會(huì)原封不變的搬出來(lái)，而是在于押題的過(guò)程能讓你真正弄清楚高考的題型和高考考察的知識(shí)點(diǎn)。畢竟高考不會(huì)出現(xiàn)相同的題目，但是知識(shí)點(diǎn)，永遠(yuǎn)在課本上。你要認(rèn)真觀察題目，看都考些什么知識(shí)點(diǎn)。這個(gè)時(shí)候該補(bǔ)的也差不多了，保持好心態(tài)，多看自己的錯(cuò)題本，還有看課本，多看課本掌握知識(shí)點(diǎn)，找出自身知識(shí)中的缺陷，總結(jié)每個(gè)知識(shí)模塊的出題類(lèi)型，發(fā)現(xiàn)自己常犯的錯(cuò)誤，訓(xùn)練答題效率，從而達(dá)到分?jǐn)?shù)的提高。尤其要做一些本省的歷年真題，模擬題。
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