自我學(xué)習(xí)計劃
時間過得太快,讓人猝不及防,我們又將接觸新的知識,學(xué)習(xí)新的技能,積累新的經(jīng)驗,寫好計劃才不會讓我們努力的時候迷失方向哦。那么我們該怎么去寫計劃呢?以下是小編為大家整理的自我學(xué)習(xí)計劃,希望能夠幫助到大家。
自我學(xué)習(xí)計劃1
愛每一個孩子是我們老師的職責(zé)。用心去呵護(hù)每一個孩子是我們的責(zé)任,我們衷心的希望:讓他們在美好的環(huán)境下快樂的學(xué)習(xí)、快樂的成長。未來的道路還很長,我們還要不斷的努力去把我們的工作做的更完美、更完善。因為我知道:這個世界上沒有最好,只有更好!
以下是我下學(xué)期的個人學(xué)習(xí)計劃,有不到之處還望領(lǐng)導(dǎo)、老師們批評指正。
1、提高自身的水平
首先我將認(rèn)真細(xì)心耐心的對待每個孩子,讓幼兒體會到幼兒園也是他們的家,讓孩子們喜歡來幼兒園,讓孩子明白老師向媽媽一樣愛護(hù)著他們。其次我的理論水平不高,不敢暢談自己的想法。我希望在在下半年的工作中能多一些機(jī)會好好鍛煉一下自己。依次提高自己的專業(yè)素養(yǎng),熟讀理論綱要并結(jié)合教材,準(zhǔn)備好活動及教具。再次多參加公開活動積累經(jīng)驗結(jié)合自身情況做好分析。最后利用信息技術(shù)手段輔助教學(xué),利用PPT、投影儀讓幼兒觀察到“活的”知識,光對著書本會讓幼兒厭煩,借助現(xiàn)代化設(shè)備可以提高幼兒的學(xué)習(xí)興趣。
2、合作的精神
教師之間協(xié)調(diào)一致,緊密配合班長的一切工作,不僅注意言傳身教,而且主動的配合與協(xié)助班長開展一系列的主題活動,做到隨時隨地有效地將教學(xué)活動有效的開展,并圓滿的結(jié)束。做到工作的有始有終。于此,在家長工作方面我也會全力配合班長做好每一位家長朋友的工作,爭取做到讓每一位家長滿意。
3、知識方面
知識是我們學(xué)習(xí)的源泉,如果沒有充分的知識做后盾,那么我們就不可能在第一時間把信息帶給孩子。所以我們來時要不斷的充實自己。我們要首先做到勤于閱讀:一本好書可以讓人獲益匪淺,我將多讀與教育有關(guān)的理論書籍,認(rèn)真做好讀書摘錄,還要隨時關(guān)注《幼兒教育》、《早期教育》等幼教雜志,增長自己的知識寶庫。關(guān)注一切與教育有關(guān)的信息。擴(kuò)充自己的視野。其次:多看一些幼教的案例分析,結(jié)合自己的教學(xué)思路認(rèn)真思考,與有經(jīng)驗的老師探討,提出自己的見解,把好的見解整理起來結(jié)合到平日的課堂中。只有在不斷的學(xué)習(xí)生活中,我們才能不斷的充實著我們自己。在快樂中學(xué)習(xí),在學(xué)習(xí)中去感受快樂,讓自己的明天更美好。
4、家長工作
孩子的茁壯成長需要幼兒園與家長共同的配合,因此溝通工作也就成為了一個重點(diǎn)工程。我們會及時把孩子在園的表現(xiàn)及出現(xiàn)的問題反映給家長,積極與家長聯(lián)系,及時反應(yīng)出現(xiàn)的問題,使家長了解情況,以便雙方配合輔導(dǎo),配合幫助孩子更好的進(jìn)步。努力做到讓家長滿意,讓家長放心,把愛撒播向每一個孩子。在此方面,班長董老師給予了我很多建議和幫助。通過傾聽董老師與家長的交談及經(jīng)驗的累積,我漸漸的學(xué)會了一些家長溝通的方法技巧。從不敢說到主動交流,從不知道如何溝通到積極主動的向家長反應(yīng)情況。我的努力同時得到了家長朋友的認(rèn)可,他們也把我們當(dāng)成自己的朋友。為使家長更了解幼兒園工作,我們每學(xué)期召開1~2次家長會,向家長介紹本學(xué)工作安排及孩子易出現(xiàn)的情況,請家長注意配合。在家長開放日,班里還組織家長觀摩課堂,親子互動。使家長更進(jìn)一步的感受幼兒園生活情況,了解孩子在各方面的能力表現(xiàn)。
我們所做的一切都只為孩子有一個更好的成長環(huán)境,用我們的雙手為他們打造一個美好的明天。讓他們在陽光的沐浴下茁壯的成長。今天我們一點(diǎn)一滴的付出,明天你將會看到東方的希望之光!
自我學(xué)習(xí)計劃2
奮斗目標(biāo):學(xué)以致用提升自我。
一、引言
20xx年是我進(jìn)入公司的第四年,前三年光陰慢慢地將要變成回憶,我希望自己在公司邁過五年后無需頻頻回首,自信而堅定,雙手捧滿了收獲的果實,因而,謹(jǐn)在此制定20xx年學(xué)習(xí)計劃,努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。
二、自我期許擁有持之以恒的毅力。
對自己有足夠的自覺,善待他人。能夠?qū)W以致提升自我。每天自我反省。
擁有健康的體魄和溫柔、堅定的心。事業(yè)與家庭同時兼顧。
三、計劃書簡介
此計劃書為期一年,主要分成兩部分:一是政策法規(guī)、企業(yè)管理等方面的學(xué)習(xí),二是技能學(xué)習(xí),第一部分學(xué)習(xí)將貫穿整個一年的學(xué)習(xí)之中,第二部分的學(xué)習(xí)主要圍繞考取注冊安全工程師,對“安全生產(chǎn)管理知識”、“安全生產(chǎn)技術(shù)”、“安全生產(chǎn)事故案例分析”、“安全生產(chǎn)法及相關(guān)法律知識”等四本教材的學(xué)習(xí)。
四、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容
政策法規(guī)的學(xué)習(xí):我現(xiàn)在主要是負(fù)責(zé)安全生產(chǎn)、環(huán)保、項目監(jiān)督管理、黨群等工作,結(jié)合工作實際,安全環(huán)保相關(guān)法規(guī)有關(guān)知識的學(xué)習(xí)將成為我學(xué)習(xí)的側(cè)重點(diǎn):
以《安全生產(chǎn)法及相關(guān)法律知識》為讀本,主要側(cè)重于勞動法有關(guān)知識的掌握。全書242頁,計劃每個工作日閱讀2頁紙,將用121個工作日全部閱讀完。
為充實自身,在工作之余將以《成功的項目管理》為學(xué)習(xí)讀本,全書共分27章,每周閱讀一章,
7個月內(nèi)全部學(xué)完。
技能學(xué)習(xí):這部分學(xué)習(xí)側(cè)重于以工作需要為主要方面的幾項技能掌握,圍繞考取注冊安全工程師為目的,對《安全生產(chǎn)管理知識》、《安全生產(chǎn)技術(shù)》、《安全生產(chǎn)事故案例分析》等三本教材的學(xué)習(xí)。計劃每本書平均每天學(xué)習(xí)5頁,一年內(nèi)學(xué)完。
五、常態(tài)話學(xué)習(xí)
閱讀:每天讀報、每月讀一份文學(xué)類雜志、每年至少讀一本名著。體育:每周至少步行十五公里,參加籃球運(yùn)動不少于兩次,其他體育運(yùn)動不定期參與。
隨時加入其他學(xué)習(xí)。
六、目標(biāo)
20xx年9月取得注冊安全工程師證。
七、備注
在學(xué)習(xí)的過程中要持之以恒,切忌偷懶,并隨時修改不切實際之處,使計劃得以完善。
八、結(jié)束語
一年后,當(dāng)我再次翻開這一計劃書,希望我能自豪地說:“我的自學(xué)之路是永無止境的,雖然前面的目標(biāo)已完成,但我將再次起航規(guī)劃以后的道路!
自我學(xué)習(xí)計劃3
高二學(xué)年的暑假是一個關(guān)鍵的階段,應(yīng)對即將來臨的高三學(xué)期,作業(yè)量有所增加,焦慮情緒有所加重。會因為學(xué)業(yè)壓力加重產(chǎn)生緊迫感盲目而整天埋頭學(xué)習(xí),忽略志愿者服務(wù)。過于放松和投生題海都是不可取的,我愿意勞逸結(jié)合利用好這一段時間查漏補(bǔ)短從而在新學(xué)期領(lǐng)先一步。
一、階段目標(biāo)
1、制定寒假計劃,做到勞逸結(jié)合,為下學(xué)期的學(xué)習(xí)生活作好生理心理準(zhǔn)備。
2、保質(zhì)完成暑假作業(yè),提高自身薄弱環(huán)節(jié),有針對性地做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí)工作。
3、參加各類社會實踐活動。
二、學(xué)習(xí)計劃
1、語文:作業(yè)適量,會有少量文言文、現(xiàn)代文練習(xí)卷與若干篇作文,要求作好文言知識整理,作文素材積累。
2、數(shù)學(xué):以書面作業(yè)為主,要求在保質(zhì)完成的基礎(chǔ)上回顧以往知識進(jìn)行針對性梳理。
3、外語:作業(yè)要求鞏固語法、閱讀、翻譯,加強(qiáng)聽力練習(xí),要做好知識梳理,繼續(xù)背誦高考詞匯。
4、物理化學(xué):以書面作業(yè)為主,應(yīng)學(xué)會對以往知識進(jìn)行總結(jié)整理,更不可因為選課意向已定而有所偏廢。
5、其它學(xué)科基本沒有作業(yè),但政治、生物、地理將在高二下半學(xué)期進(jìn)行會考,有精力的話應(yīng)當(dāng)適當(dāng)翻閱教材進(jìn)行復(fù)習(xí)。
6、本階段會有“四地”征文賽,開學(xué)還會有時政競賽等各競賽活動,有所特長的同學(xué)應(yīng)進(jìn)取參與及準(zhǔn)備。
三、社會實踐
1、本階段部分社團(tuán)將在假期中繼續(xù)開展精彩的活動,可豐富課余生活,鍛煉提高自身本事。
2、本階段愛心之旅、黨建帶團(tuán)建、揚(yáng)帆之旅等都會繼續(xù)開展。
3、本階段學(xué)校還會要求各班以班級為單位開展一次志愿者活動,同學(xué)應(yīng)當(dāng)獻(xiàn)計獻(xiàn)策要主動參與。
四、我的任務(wù)
1、對以往知識進(jìn)行有針對性復(fù)習(xí)總結(jié),針對自我薄弱環(huán)節(jié)進(jìn)行訓(xùn)練,努力利用好這一階段進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。
2、要對各類知識進(jìn)行歸納,諸如文言文知識,作文素材,英語語法及錯題,理科基本知識與典型例題。這對以后的學(xué)習(xí)及復(fù)習(xí)大有幫忙。
3、適當(dāng)作好預(yù)習(xí)工作,使自我能夠較為簡便地踏入高二下半學(xué)期。
4、能夠適當(dāng)翻閱副課書籍,不僅僅為高二下學(xué)期的會考,也可為高教自主招生打下基礎(chǔ),學(xué)有余力的同學(xué)能夠借閱圖書館課外書籍進(jìn)行閱讀陶冶情操。
5、進(jìn)取參與社會實踐,培養(yǎng)職責(zé)心愛心與本事素養(yǎng)。
6、關(guān)心國家大事。
7、不沉溺網(wǎng)絡(luò),自覺抵制不良讀物,做到自重自律,發(fā)展健康情操。
自我學(xué)習(xí)計劃4
一、自我剖析
1、優(yōu)勢
擁有良好的專業(yè)技能素養(yǎng),在教學(xué)活動中能自如應(yīng)對。在工作中虛心好學(xué),樂于創(chuàng)新,課余時間愿意學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育理論。
2、不足
在教育幼兒方面缺乏耐心,會忽視一些細(xì)節(jié)。面對一大群孩子,我不能很好地全面關(guān)注幼兒一日生活。在活動中他們的發(fā)展差異導(dǎo)致活動不能順利進(jìn)行,特別是數(shù)學(xué)活動差異尤為明顯,而我常會因為要順利完成某個環(huán)節(jié)而忽視個別孩子的問題。在平時生活工作中,也因為自己對細(xì)節(jié)的忽視常會發(fā)生大大小小的錯誤。
其次我感覺我的教育理論功底不足,缺乏教學(xué)勇氣。因為平時缺乏教育反思,所以對孩子間的矛盾,孩子活動中出現(xiàn)的問題不能全面地認(rèn)識,解決問題時也顯得無措。在對他人的教育活動中也因為缺乏理論的支撐而沒有發(fā)言勇氣。
兩年的幼教生涯一晃即逝,我在“累并快樂著”的教育道路上依舊充滿斗志。為了讓自己更快的成長,我制定了以下計劃:
二、個人目標(biāo)
1、學(xué)習(xí)先進(jìn)的教育理念,結(jié)合教學(xué)工作,總結(jié)、歸納和提升教學(xué)經(jīng)驗,在幼兒美術(shù)教育方面進(jìn)行深入的學(xué)習(xí)了解。
2、加強(qiáng)家長工作的開展,做到與家長適時、有效的溝通。
3、認(rèn)真寫好每日計劃,活動后反思。
4、提高自己的科研水平。
三、達(dá)成目標(biāo)的具體措施
1.多翻閱美術(shù)類的書籍,提高自己的審美水平。認(rèn)真組織好每一節(jié)美術(shù)活動,多和有經(jīng)驗的老師交流學(xué)習(xí),活動后積極反思總結(jié)經(jīng)驗。平日中注意環(huán)境對幼兒審美的提高,以各種形式對孩子進(jìn)行美術(shù)教育。
2.在家長工作方面,經(jīng)常翻閱有關(guān)家教方面的書籍,了解家長的需求。校園網(wǎng)做到每周更新,每天發(fā)校信通,積極向家長交流教育經(jīng)驗。
3.多反思,不斷進(jìn)行師德自查,反省自己的行為,規(guī)范自己的言行。擁有一顆真誠的童心與一顆高度的責(zé)任心,建立和諧平等的師幼關(guān)系,做個反思型的老師。
4、主動關(guān)心國內(nèi)外學(xué)前教育信息和專業(yè)理論,并通過多種途徑:幼教刊物、多媒體技術(shù)、觀摩、聽講座等,吸取教育學(xué)科的新知識、新技能。對教育中的問題積極地反思總結(jié),努力完成至少兩篇論文。
5、繼續(xù)閱讀各類書籍,提升自己學(xué)養(yǎng)。
本學(xué)期準(zhǔn)備過關(guān)的項目:舞蹈,自彈自唱
下學(xué)期準(zhǔn)備過關(guān)的項目:手工
本學(xué)期閱讀的書籍有:
。1)《綱要》
。2)關(guān)于繪畫方面的書籍
自我學(xué)習(xí)計劃5
經(jīng)歷了春的萌芽,夏的生長,秋的收獲,冬的孕育,不知不覺又結(jié)束了一個學(xué)期的工作。雖然還是那么忙碌辛苦,但自己仍一如既往地認(rèn)真探索著。在領(lǐng)導(dǎo)的關(guān)心和同事的幫助下,各方面不斷磨練自己,也使自己有了新的收獲。轉(zhuǎn)眼迎來了新的一年20xx年。在這辭舊迎新的時刻,我把一年來的工作情況作個總結(jié)。
一、政治思想方面本人能積極參加政治學(xué)習(xí),遵守園內(nèi)紀(jì)律,團(tuán)結(jié)同事,態(tài)度端正,勤奮刻苦;在教育教學(xué)中同《綱要》的方針政策保持一致。
在自己本職崗位上敬業(yè)愛崗,無私奉獻(xiàn),認(rèn)真學(xué)習(xí),為人師表,不計較個人得失,努力提高自己的文化素質(zhì)和專業(yè)水平,積極參加園內(nèi)組織的優(yōu)質(zhì)課評選活動。
二、教育教學(xué)方面我聽過這樣一句話:教育如果沒有情感就好像是池塘沒有水一樣是的,沒有水就不能叫池塘。我愛孩子,所以我會用心先讀懂孩子,不管是在生活還是在學(xué)習(xí)中做他們的好朋友。
1、業(yè)務(wù)水平
在教學(xué)中,我采用靈活多變的教育方法進(jìn)行教學(xué),構(gòu)建一個安全、愉快、寬松的環(huán)境,讓幼兒在教師,集體面前想表現(xiàn)、敢表現(xiàn)、喜歡表現(xiàn)。例如我班10月成功舉辦的故事比賽,在有些孩子來講就是很大的挑戰(zhàn),幼兒的語言表達(dá)更加生動富有感情。新教材規(guī)定要重視幼兒的個別差異,因為幼兒能力參差不齊,我根據(jù)每個幼兒的個別差異進(jìn)行因材施教,抓住幼兒的興趣點(diǎn),寓教于樂。發(fā)現(xiàn)教育孩子不能用固定的方式,在教學(xué)中我注意不強(qiáng)求幼兒都同步發(fā)展,而是根據(jù)他們的心理和生理特點(diǎn)進(jìn)行施教,給他們留有充分的發(fā)展空間,使他們的個性得到全面的發(fā)展。在環(huán)境創(chuàng)設(shè)上不再只是老師單方面的努力和孩子簡單意義上的參與,比如我們最新開業(yè)的小叮當(dāng)超市就是孩子們一起努力辦起來的,由此我們生成了逛超市主題活動,分為幼兒商品由來,設(shè)計裝飾裝修,準(zhǔn)備開業(yè),逛超市,為你服務(wù)等活動,孩子們在輕松的環(huán)境中熟練了手指速算,懂得了超市的細(xì)節(jié)工作和相關(guān)社會知識等。本學(xué)年,我根據(jù)主題進(jìn)展設(shè)計一些與主體相關(guān)的區(qū)域活動材料,并根據(jù)進(jìn)展情況有目的的進(jìn)行調(diào)整,讓孩子學(xué)會做觀察記錄。注重孩子的全面發(fā)展,讓幼兒有廣泛的愛好,今年5月底我們所帶的舞蹈班在路南藝術(shù)節(jié)比賽中榮獲兩個一等獎,為海港幼兒園增色不少。今年我又主動挑起了排練元旦節(jié)目的重?fù)?dān)。
2、衛(wèi)生保健
在生活中,我們嚴(yán)格執(zhí)行園里的一切消毒制度,認(rèn)真的寫消毒記錄和交接班記錄,讓幼兒生活在一個整潔舒適的環(huán)境中。我班利用消毒柜,消毒燈,熏醋很好,所以班級出勤率一直很高。我們?nèi)焕蠋熞黄鹋囵B(yǎng)孩子的自我保護(hù)意識,避免了安全事故的發(fā)生,培養(yǎng)幼兒良好的生活、衛(wèi)生習(xí)慣,重點(diǎn)引導(dǎo)幾個挑食的孩子逐漸改變不良習(xí)慣。
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3、家園聯(lián)系
家園聯(lián)系是促進(jìn)幼兒健康和諧發(fā)展的有效手段,它就像車的兩個輪子,必須同時轉(zhuǎn)動才能平衡前進(jìn),缺一不可。我們通過及時填寫家園聯(lián)系冊讓家長真正了解幼兒在園的表現(xiàn)、了解幼兒園。通過家園互聯(lián)網(wǎng)欄目向家長介紹幼兒教育的新信息、新動態(tài)。另外。我們定期舉辦家長開放日,家長會,并搜集一些育兒經(jīng)驗進(jìn)行交流,互相學(xué)習(xí)。家長的肯定給我信心為以后的工作更添一把勁!
4、業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)
終身學(xué)習(xí)已成為一種時尚的觀念,作為一名教師應(yīng)把更多的經(jīng)歷投入學(xué)習(xí)。在業(yè)余時間,我常翻閱一些幼教雜志及各種刊物,利用網(wǎng)絡(luò)查找幼教新信息,嘗試新方法、吸收新思想、新經(jīng)驗、新理論、不斷的充實自己,為己所用。有外出學(xué)習(xí)的機(jī)會我都會如饑似渴的摘錄值得我學(xué)習(xí)的方面,在公開活動中認(rèn)真鉆研,并向經(jīng)驗豐富的老教師虛心學(xué)習(xí),活動后及時進(jìn)行總結(jié),反思。
三、為了使自己不斷進(jìn)步,我制定了以下努力方向:
(1)理念進(jìn)一步化為實踐,提高自己的專業(yè)水平。
(2)注重對孩子能力的培養(yǎng),提高自身教育的能力。
。3)提高自己的創(chuàng)新水平和教科研水平。
。4)在活動區(qū)材料制作、整理方面的水平有待于提高。
在這一年里,我雖然取得了一些成績,但是還存在著一些不足,就是在日常生活中需要我們再耐心一些、再細(xì)致一些、想的再周到一些。努力提高寫作水平和課件制作水平,這也是我們今后工作中需要改進(jìn)的。
作為一個新世紀(jì)的幼兒教師,必須具備淵博的知識,豐富的經(jīng)驗,還要具備綜合能力,我們只有不懈的努力,大膽的創(chuàng)新,不愧于祖國所賦予我們的歷史使命,才能用雙手托起21世紀(jì)最新最美的太陽。
自我學(xué)習(xí)計劃6
為了使自己能成為一名合格的教師,在認(rèn)真學(xué)習(xí)領(lǐng)會學(xué)校工作計劃的基礎(chǔ)上,我為自己制定了教師自我學(xué)習(xí)提高計劃,并在計劃實施中不斷修正自己、完善自己,不斷提高作為一名教師應(yīng)具有的素質(zhì)。
本年度自我學(xué)習(xí)提高的目標(biāo):
1、作為一名教師,首先,我要繼續(xù)認(rèn)真學(xué)習(xí)《教師職業(yè)道德規(guī)范》具備良好的師德。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)《教育教學(xué)常規(guī)》的各項要求,努力鉆研教材教法,體會課標(biāo)的意義。
3、學(xué)會利用現(xiàn)代化設(shè)備,尋找網(wǎng)絡(luò)資源,加強(qiáng)對教材的理解,多找些與課堂內(nèi)容相關(guān)的資料充實教材,開闊學(xué)生的眼界。多聽教師講課,取他人之長,補(bǔ)已之短。
4、養(yǎng)成良好的閱讀習(xí)慣,讀到好書希望和更多的人一起探討,共同進(jìn)步。
5、樹立終生學(xué)習(xí)的觀念,不斷學(xué)習(xí)各方面的理論知識充實自己,武裝自己。
一、具體工作計劃如下:
1、認(rèn)真學(xué)習(xí)提高專業(yè)理論水平
做一名有思想、有創(chuàng)新意識的教師。認(rèn)真參加學(xué)校組織的各種學(xué)習(xí),努力爭取學(xué)習(xí)機(jī)會。利用工作之余學(xué)習(xí)有關(guān)教育教學(xué)方面的書籍,并在教育教學(xué)實踐當(dāng)中不斷提高自己的教育教學(xué)水平。在教育教學(xué)中積極總結(jié)經(jīng)驗,吸取教訓(xùn)。
2、認(rèn)真實踐,提高教育教學(xué)水平。
做一名有一定理論功底、科研能力、專業(yè)技能的教師。認(rèn)真?zhèn)湔n,組織好每一節(jié)課。開展課題研究,及時收集資料,撰寫課題論文。積極根據(jù)學(xué)校的主題教育活動的內(nèi)容及、節(jié)日的變化進(jìn)行班級內(nèi)環(huán)境創(chuàng)設(shè)。積極參加校內(nèi)的教研活動,,從細(xì)節(jié)出發(fā)寫好每一篇教案、教學(xué)反思、教學(xué)敘事……
3、努力學(xué)習(xí)提高自身素質(zhì)。
從細(xì)節(jié)出發(fā)提高自身素質(zhì),在生活和教學(xué)過程中講普通話,加強(qiáng)師德修養(yǎng),培養(yǎng)自己的耐心和細(xì)心,多看看修養(yǎng)性情方面的書籍。在教育教學(xué)過程中不體罰和變相體罰學(xué)生,從心理和生理上關(guān)心每一名學(xué)生,努力使自己成為一名真正意義上的合格的教師。
4、專業(yè)發(fā)展的途徑與策略:
(1)樹立專業(yè)意識,提升自己的專業(yè)素質(zhì),不斷豐富自己的專業(yè)知識,提高專業(yè)技能。
。2)不斷學(xué)習(xí)新課標(biāo)、新的教育理念,樹立起適應(yīng)新課程的專業(yè)意識。
(3)樹立終身學(xué)習(xí)理念,不斷地充實自己,多看教育名著、教育雜志,勤寫讀書筆記,借鑒別人好的方法,促使自己更大更快的進(jìn)步。
(4)通過集體備課、互相聽課、校內(nèi)評課等途徑,集精粹改不足。
。5)平時多觀摩教學(xué),學(xué)習(xí)優(yōu)秀教師的教學(xué)長處,不斷地調(diào)整自己的教學(xué)行為,提高教學(xué)水平,盡快形成自己獨(dú)特的教學(xué)風(fēng)格。
。6)積極參加校本培訓(xùn)及教育科研活動,促進(jìn)自己快速成長。
總之,做一個合格的教師,我要不斷地實踐、探索、總結(jié)自己的不足和缺點(diǎn),力爭成為一名優(yōu)秀的人民教師。
自我學(xué)習(xí)計劃7
我園為了促進(jìn)保教質(zhì)量的提高,真正落實《綱要》所倡導(dǎo)的終身教育觀、以人發(fā)展為本的幼兒教育觀,將學(xué)習(xí)《綱要》、《規(guī)程》、《條例》及其他衛(wèi)生保健知識作為加強(qiáng)日常保教工作管理的有效措施,是提高教師隊伍素質(zhì)的重要途徑,努力提高保教質(zhì)量的經(jīng)常性手段。現(xiàn)制定學(xué)習(xí)規(guī)劃如下:
1、根據(jù)國內(nèi)外幼教新形勢結(jié)合本園具體實際,認(rèn)真學(xué)習(xí)幼兒教育理論知識,不斷吸收新的信息,提高自身能力。
2、全體教師每二周一次業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),組織教師進(jìn)行教育、保育等方面的理論知識的學(xué)習(xí)及交流幼教信息。認(rèn)真學(xué)習(xí)、貫徹《綱要》精神和《幼兒園工作規(guī)程》及園務(wù)計劃,解放思想,大膽實踐,勇于創(chuàng)新。堅持以“一心一意為孩子;真心真意為家長”為工作思路,實施家園共育,注重幼兒個性的培養(yǎng),促進(jìn)幼兒全面發(fā)展。
3、全體教師必須積極參加業(yè)務(wù)學(xué)習(xí),態(tài)度認(rèn)真,不得遲到、早退,學(xué)習(xí)時間做其他事,認(rèn)真做好學(xué)習(xí)筆記。業(yè)余時間教師認(rèn)真閱讀《學(xué)前教育》等幼教理論書籍、刊物,積極撰寫教育反思,提高教育教學(xué)水平。
4、將理論知識運(yùn)用于教育教學(xué)實踐,深入鉆研教材,結(jié)合本班幼兒年齡特點(diǎn)和實際發(fā)展水平設(shè)計活動方案,突出重點(diǎn),突破難點(diǎn)。
5、完善教師自培、互培模式,作好新教師帶教培養(yǎng)工作,開展多層次、多形式的帶教、評比、交流、研討等活動,促進(jìn)教師專業(yè)化水平的提高。
6、鼓勵教師參加學(xué)歷進(jìn)修,加強(qiáng)幼兒教師隊伍的建設(shè),建立一支穩(wěn)固的高素質(zhì)隊伍。
7、開展扎實有效的常規(guī)教研活動,促進(jìn)幼兒園保教質(zhì)量的提高。
自我學(xué)習(xí)計劃8
新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃。
因為我又懂事了許多,長大了許多,也認(rèn)識了許多新朋友。我要學(xué)習(xí)他們的優(yōu)點(diǎn),彌補(bǔ)自己的缺點(diǎn)。在這個學(xué)期里,我也有新的學(xué)習(xí)計劃。
(一)語文方面:
要養(yǎng)成一個課前預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí)的好習(xí)慣。
2.睡覺前讀上幾篇好的作文,提高我的作文水平,學(xué)期工作計劃《1.新學(xué)期學(xué)習(xí)計劃》。
3.在讀書時,把不會的字畫出來,查字典并注上拼音,多讀幾遍。 4.在寫生子作業(yè)時,不能馬虎,一筆一畫地寫整齊。
(二)數(shù)學(xué)方面:
遇到計算題時,不能粗心,要一個數(shù)字一個數(shù)字的算準(zhǔn)確。
2.做應(yīng)用題時,要多讀,審清題意再去作。
3.計算加法、減法、乘法時,一定要把數(shù)位對齊。
(三)英語方面:
1.讀英語課文時,要把不會的單詞畫出來,再去問老師。
2.老師講完一課,就要把這一課的重點(diǎn)單詞和重點(diǎn)句子背會。
3.老師布置的作業(yè)要認(rèn)真完成。
4.當(dāng)天的作業(yè)當(dāng)天完成,不能拖拉作業(yè)。 以上就是我的學(xué)習(xí)計劃,我要按我的要求去做,在學(xué)校聽老師的話,在家聽家長的話。我一定要做一個不讓老師和家長操心的好學(xué)生。 很抱歉,因為您在網(wǎng)易相冊發(fā)布了違規(guī)信息,賬號被屏蔽。被屏蔽期間他人無法訪問您的相冊。 去幫助中心,了解如何重新恢復(fù)服務(wù)。
自我學(xué)習(xí)計劃9
一、專業(yè)知識的學(xué)習(xí)
專業(yè)知識是知識結(jié)構(gòu)的'核心部分,只有對自己所從事專業(yè)的知識跟技術(shù)精益求精,對工作涉及學(xué)科的歷史、現(xiàn)狀跟發(fā)展趨勢有較深的認(rèn)識跟系統(tǒng)的了解,并善于將其所學(xué)的專業(yè)跟其他相關(guān)知識領(lǐng)域緊密聯(lián)系起來,才能真正建立自己的核心競爭力;A(chǔ)知識、基本理論是知識結(jié)構(gòu)的根基,擁有寬厚扎實的基礎(chǔ)知識,才能有持續(xù)學(xué)習(xí)跟發(fā)展的基礎(chǔ)跟動力。
采取對策:首先是要明確自己的發(fā)展方向,制定相應(yīng)的目標(biāo),有目標(biāo)才有信仰,有信仰才能做到堅持不懈,動力產(chǎn)生于現(xiàn)實與目標(biāo)差距的張力。雖然我的專業(yè)是工科類,但從進(jìn)入大學(xué)以后我的人生目標(biāo)是做一名優(yōu)秀的管理者,管理學(xué)本身就是一個龐大的學(xué)科,必須不斷地學(xué)習(xí)跟實踐。
。1)每半年學(xué)習(xí)一門與產(chǎn)品相關(guān)的學(xué)科書籍,結(jié)合深圳考試院的考試科目進(jìn)行。
。2)每個月學(xué)習(xí)1到2兩本管理方面的書籍。
。3)每周學(xué)習(xí)兩節(jié)著名高校的公開課。
(4)隨時隨地在有機(jī)會的情況下年長者、管理者學(xué)習(xí)交流。
。5)5年內(nèi)考取MBA。
二、能力的自我培養(yǎng)
。1)自學(xué)能力
自學(xué)的能力一方面是自我學(xué)習(xí)的堅持,另一方面是學(xué)習(xí)方法的探索跟學(xué)習(xí)意識的培養(yǎng)。 而一個良好的習(xí)慣是實現(xiàn)以上目標(biāo)的保證,科學(xué)的方法也能更加促進(jìn)自己的學(xué)習(xí)的規(guī)劃跟增強(qiáng)自我學(xué)習(xí)的動力。
采取對策:聆聽自己內(nèi)心的聲音,忠于自己的承諾跟規(guī)劃。
。1) 每個月的最后一個星期天對自己的學(xué)習(xí)成果跟生活進(jìn)行總結(jié)跟反省。
。2) 與團(tuán)隊一起學(xué)習(xí),成長會更為迅速,由于居住地的限制,仍未找到學(xué)習(xí)的社團(tuán)。
(2)勤于實踐
善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ),實踐是培養(yǎng)跟提高能力的重要途徑,是檢驗學(xué)習(xí)成果的標(biāo)準(zhǔn)。而把工作做到最好是對所學(xué)知識的最好檢驗,全心全意的投入工作,投入生活,自己就能領(lǐng)悟的更多。采取對策:實踐的本質(zhì)就是對生活的體驗,工作也只屬于生活的一部分,參照外國人選擇工作的標(biāo)準(zhǔn):第一是自己的喜愛程度;第二是是否在行業(yè)內(nèi)做到了領(lǐng)先;第三是這份工作是否能保證你的生活開支;第四是薪水。與其說是選擇一份工作,不如說是選擇一種生活。真正做到從心里熱愛工作的人,最終都會得到豐厚的回報。
(3)人際交往能力跟團(tuán)隊合作精神
就是與人相處的能力。隨著社會分工的日益精細(xì)以及個人能力的限制,單打獨(dú)斗已經(jīng)很難完成工作任務(wù),人際間的合作與溝通已必不可少。我對自己的人際交往能力評價為差。
采取對策:基于自己的評價認(rèn)知,我對自己的人際交往能力差做出了分析,結(jié)合自己的成長經(jīng)歷,挖掘意識層面之下的真正影響交際能力的思維模式,主要原因是不夠自信跟缺乏勇氣,學(xué)習(xí)了相關(guān)書籍(戴爾 卡耐基的《語言的突破》),并時常溫故。人際交往能力是一種實踐性學(xué)習(xí),各種交際技巧也只能在實踐中學(xué)習(xí)跟熟悉,在生活中注意培養(yǎng)跟別人進(jìn)行有意義的交談,真正影響人際交往能力的核心因素是個人能力的加強(qiáng),就是人格魅力。一個人的未來怎么樣,很大程度上取決于你跟什么樣的人呆在一起,選擇自己的一位導(dǎo)師就顯得很重要。
三、身心素質(zhì)培養(yǎng)
身體素質(zhì)跟心理素質(zhì)合稱為身心素質(zhì)。身心素質(zhì)事業(yè)的成敗有著重大影響,不斷提升身心素質(zhì)顯得尤為重要,F(xiàn)代社會生活節(jié)奏快,工作壓力大,沒有健康的體魄很難適應(yīng)。
1、健康的體魄:參加鍛煉,多參加自己喜愛的體育項目:籃球,每周至少一次。
2、健康的心理
健康的心理是一個人事業(yè)能否取得成功的關(guān)鍵,它是指自我意識的健全,情緒控制的適度,人際關(guān)系的跟諧跟對挫折的承受能力。心理素質(zhì)好的人能以旺盛的精力、積極樂觀的心態(tài)處理好各種關(guān)系,主動適應(yīng)環(huán)境的變化;心理素質(zhì)差的人則經(jīng)常處于憂愁困苦中,不能很好地適應(yīng)環(huán)境,最終影響了工作甚至帶來身體上的疾病。
采取對策:
(1)健康的心理源于對真善美的不懈追求,經(jīng)常的自我激勵,書籍也可以凈化人的心靈。
。2)利用工作之余參加跑步、登山、騎自行車可以錘煉自己的堅強(qiáng)的意志,也能讓自己更積極樂觀。
。3)經(jīng)常與自己的心靈對話,不斷的追問自己想要的是什么,時常的反思跟總結(jié),有了目標(biāo)跟方向,更堅定自己的步伐,就能用更大的胸懷去包容無常世事。
3、創(chuàng)新精神
現(xiàn)代社會日新月異,我們不能墨守成規(guī)。在市場經(jīng)濟(jì)條件下,企業(yè)要參與激烈的市場競爭。迫切運(yùn)用創(chuàng)新精神跟專業(yè)知識來改造技術(shù),加強(qiáng)企業(yè)管理,使產(chǎn)品不斷更新跟發(fā)展,給企業(yè)帶來新的活力。人才,尤其是信息時代的人才,更需要創(chuàng)新精神。
采取對策:
。1) 踏實的學(xué)習(xí)跟掌握基礎(chǔ)知識,只有打下堅實的基礎(chǔ)才會有創(chuàng)新;
(2) 跨領(lǐng)域的學(xué)習(xí)能激發(fā)創(chuàng)新的靈感。
(3) 對同行佼佼者的持續(xù)關(guān)注。
自我學(xué)習(xí)計劃10
一、每周均勻聽本校教師課3節(jié)以上,一學(xué)期50節(jié)以上。堅持分主題聽課,堅持聽課、評課、寫課,完成為課題研究《校長聽課評課方法校本教研的引領(lǐng)與動力》。
二、每周撰寫教育、管理隨筆3 篇以上,一學(xué)期50篇以上。重要教育題目或?qū)W校發(fā)展題目要與教師互動交換。
三、微課題研究《學(xué)科教學(xué)中德育滲透是最好的德育方式》。
四、作專題講座4次以上:
1、師德培訓(xùn)講座:《校園安全管理案例剖析》
2、家長學(xué)校講座:《教育的核心是甚么》、《培養(yǎng)孩子良好習(xí)慣》
3、讀書講座:《美的歷程(一)揮灑自若》(面向全體教師及高段學(xué)生)
五、瀏覽各類書籍5本以上,并寫出讀書筆記。
1、《第五十六號教室的奇跡》
2、《保衛(wèi)童年》(張文質(zhì))
3、《西方的聰明》(英羅素)
4、《聽竇桂梅老師評課》
5、《聽王崧舟老師評課》
6、文史、哲學(xué)類著作數(shù)本。
自我學(xué)習(xí)計劃11
個人奮斗目標(biāo):學(xué)以致用提升自我。
一、引言
XXXX年是我進(jìn)入公司的第四年,前三年光陰慢慢地將要變成回憶,我希望自己在公司邁過五年后無需頻頻回首,自信而堅定,雙手捧滿了收獲的果實,因而,謹(jǐn)在此制定XXXX年學(xué)習(xí)計劃,努力讓青春的遺憾少一些、再少一些。
二、自我期許
擁有持之以恒的毅力。
對自己有足夠的自覺,善待他人。
能夠?qū)W以致提升自我。
每天自我反省。
擁有健康的體魄和溫柔、堅定的心。
事業(yè)與家庭同時兼顧。
三、計劃書簡介
此計劃書為期一年,主要分成兩部分:一是政策法規(guī)、企業(yè)管理等方面的學(xué)習(xí),二是技能學(xué)習(xí),第一部分學(xué)習(xí)將貫穿整個一年的學(xué)習(xí)之中,第二部分的學(xué)習(xí)主要圍繞考取注冊安全工程師,對“安全生產(chǎn)管理知識”、“安全生產(chǎn)技術(shù)”、“安全生產(chǎn)事故案例分析”、“安全生產(chǎn)法及相關(guān)法律知識”等四本教材的學(xué)習(xí)。
四、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容
政策法規(guī)的學(xué)習(xí):我現(xiàn)在主要是負(fù)責(zé)安全生產(chǎn)、環(huán)保、項目監(jiān)督管理、黨群等工作,結(jié)合工作實際,安全環(huán)保相關(guān)法規(guī)有關(guān)知識的學(xué)習(xí)將成為我學(xué)習(xí)的側(cè)重點(diǎn):
以《安全生產(chǎn)法及相關(guān)法律知識》為讀本,主要側(cè)重于勞動法有關(guān)知識的掌握。全書242頁,計劃每個工作日閱讀2頁紙,將用121個工作日全部閱讀完。
為充實自身,在工作之余將以《成功的項目管理》為學(xué)習(xí)讀本,全書共分27章,每周閱讀一章,7個月內(nèi)全部學(xué)完。
技能學(xué)習(xí):這部分學(xué)習(xí)側(cè)重于以工作需要為主要方面的幾項技能掌握,圍繞考取注冊安全工程師為目的,對《安全生產(chǎn)管理知識》、《安全生產(chǎn)技術(shù)》、《安全生產(chǎn)事故案例分析》等三本教材的學(xué)習(xí)。計劃每本書平均每天學(xué)習(xí)5頁,一年內(nèi)學(xué)完。
五、常態(tài)話學(xué)習(xí)
閱讀:每天讀報、每月讀一份文學(xué)類雜志、每年至少讀一本名著。 體育:每周至少步行十五公里,參加籃球運(yùn)動不少于兩次,其他體育運(yùn)動不定期參與。隨時加入其他學(xué)習(xí)。
自我學(xué)習(xí)計劃12
本專業(yè)培養(yǎng)具備機(jī)械設(shè)計制造基礎(chǔ)知識與應(yīng)用能力,能在工業(yè)生產(chǎn)第一線從事機(jī)械制造領(lǐng)域內(nèi)的設(shè)計制造、科技開發(fā)、應(yīng)用研究、以機(jī)械設(shè)計與制造為基礎(chǔ),融入計算機(jī)科學(xué)、信息技術(shù)、自動控制技術(shù)的交叉學(xué)科,主要任務(wù)是運(yùn)用先進(jìn)設(shè)計制造技術(shù)的理論與方法,解決現(xiàn)代工程領(lǐng)域中的復(fù)雜技術(shù)問題,以實現(xiàn)產(chǎn)品智能化的設(shè)計與制造。運(yùn)行管理跟經(jīng)營銷售等方面工作的高級工程技術(shù)人才。
培養(yǎng)目標(biāo)
本專業(yè)培養(yǎng)具備機(jī)械設(shè)計制造基礎(chǔ)知識與應(yīng)用能力,能在工業(yè)主產(chǎn)第一線從事機(jī)械制造領(lǐng)域內(nèi)的設(shè)計制造、科技開發(fā)、應(yīng)用研究、運(yùn)行管理跟經(jīng)營銷售等方面工作的高級工程技術(shù)人才。
培養(yǎng)要求
本專業(yè)學(xué)生主要學(xué)習(xí)機(jī)械設(shè)計與制造的基礎(chǔ)理論,學(xué)習(xí)微電子技術(shù)、計算機(jī)技術(shù)跟信息處理技術(shù)的基本知識,受到現(xiàn)代機(jī)械工程師的基本訓(xùn)練,具有進(jìn)行機(jī)械產(chǎn)品設(shè)計、制造及設(shè)備控制、生產(chǎn)組織管理的基本能力。畢業(yè)生應(yīng)獲得以下幾方面的知識跟能力:1。 具有較扎實的自然科學(xué)基礎(chǔ)、較好的人文、藝術(shù)跟社會科學(xué)基礎(chǔ)及正確運(yùn)用本國語言、文字的表達(dá)能力;2。 較系統(tǒng)地掌握本專業(yè)領(lǐng)域?qū)拸V的技術(shù)理論基礎(chǔ)知識,主要包括力學(xué)、機(jī)械學(xué)、電工與電子技術(shù)、機(jī)械工程材料、機(jī)械設(shè)計工程學(xué)、機(jī)械制造基礎(chǔ)、自動化基礎(chǔ)、市場經(jīng)濟(jì)及企業(yè)管理等基礎(chǔ)知識。3。 具有本專業(yè)必需的制圖、計算、實驗、測試、文獻(xiàn)檢索跟基本工藝操作等基本技能;4。 具有本專業(yè)領(lǐng)域內(nèi)某個專業(yè)方向所必要的專業(yè)知識,了解其科學(xué)前沿發(fā)展趨勢;5。 具有初步的科學(xué)研究、科技開發(fā)及組織管理能力;6。 具有較強(qiáng)的自學(xué)能力跟創(chuàng)新意識。
計劃主要是:
大學(xué)生應(yīng)該有意識地在學(xué)校的學(xué)習(xí)跟生活中主動培養(yǎng)獨(dú)立性、學(xué)會分享、感恩、勇于承擔(dān)責(zé)任,不要把錯誤跟責(zé)任都?xì)w咎于他人。自己摔倒了不能怪路不好,要先檢討自己,承認(rèn)自己的錯誤跟不足。無論在學(xué)習(xí)還是生活中,應(yīng)該加強(qiáng)自我修養(yǎng),在思想、情操、意志、體魄等方面進(jìn)行自我鍛煉。同時,還要培養(yǎng)良好的心理素質(zhì),增強(qiáng)應(yīng)對壓力跟挫折的能力,善于從逆境中尋找轉(zhuǎn)機(jī)。積極參加學(xué)校組織的活動,鍛煉自己的領(lǐng)導(dǎo)能力,而且更重要的一點(diǎn),要鍛煉自己團(tuán)隊合作的能力,要做到善于聽取別人的意見,處處與別人合作,也唯有如此,才能使整個活動辦得成功。
大學(xué)生要加強(qiáng)鍛煉工作崗位需要具備的能力,在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。詳細(xì)地來說,大學(xué)生自我職業(yè)素養(yǎng)的提升主要在以下幾個方面作努力:
一:學(xué)習(xí)方面 :
1、制訂合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃 :
專業(yè)學(xué)習(xí)計劃的內(nèi)容。通常個人的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃應(yīng)當(dāng)包括以下三方面的內(nèi)容:明確的專業(yè)學(xué)習(xí)目標(biāo)。也就是學(xué)生通過專業(yè)學(xué)習(xí)達(dá)到預(yù)期的結(jié)果,在專業(yè)基本理論、基本知識跟基本技能方面達(dá)到的水平,在專業(yè)能力方面跟實際應(yīng)用方面達(dá)到的目標(biāo)。
關(guān)于學(xué)習(xí)時間跟學(xué)習(xí)進(jìn)度安排,包括二個層次。一是總體學(xué)習(xí)時間跟學(xué)習(xí)進(jìn)度安排表,即大學(xué)四年如何安排專業(yè)學(xué)習(xí)進(jìn)程:一般地,大學(xué)專業(yè)學(xué)習(xí)進(jìn)程指導(dǎo)原則是第一年打基礎(chǔ),即學(xué)習(xí)從事多種職業(yè)能力通用的課程跟繼續(xù)學(xué)習(xí)必需的課程。二是學(xué)期進(jìn)程表,把一個學(xué)期的全部時間分成三個部分:學(xué)習(xí)時間、復(fù)習(xí)時間、考試時間。分別在三個時間段內(nèi)制訂不同的學(xué)習(xí)進(jìn)程表。三是課程進(jìn)度表,是學(xué)生在每門課程中投入的時間跟精力的體現(xiàn)。
完成計劃的方法跟措施。主要指學(xué)習(xí)方式,學(xué)習(xí)方式的選擇需要考慮許多因素:學(xué)習(xí)基礎(chǔ)、學(xué)習(xí)能力、學(xué)習(xí)習(xí)慣、學(xué)科性質(zhì)、學(xué)校能夠提供的支持服務(wù)、學(xué)生能夠保證的學(xué)習(xí)時間等,還要遵循學(xué)習(xí)心理活動特點(diǎn)跟學(xué)習(xí)規(guī)律以及個人的生理規(guī)律等。
2、科學(xué)合理的專業(yè)學(xué)習(xí)計劃要求 :
、湃婧侠。計劃中除了有專業(yè)學(xué)習(xí)時間外,還應(yīng)有學(xué)習(xí)其他知識的時間跟進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時間;有保證休息、娛樂、睡眠的時間。
、崎L時間短安排。在一個較長的時間內(nèi),究竟干些什么,應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。比如,一個學(xué)期、一個學(xué)年應(yīng)當(dāng)有個長計劃。
、侵攸c(diǎn)突出。學(xué)習(xí)時間是有限的,而學(xué)習(xí)的內(nèi)容是無限的,所以必須要有重點(diǎn),要保證重點(diǎn),兼顧一般。
、饶_踏實地。一是知識能力的實際,每個階段,在計劃中要接受消化多少知識?要培養(yǎng)哪些能力?二是指常規(guī)學(xué)習(xí)時間與自由學(xué)習(xí)時間各有多少?三是“債務(wù)”實際,對自己在學(xué)習(xí)上的“欠債”情況心中有數(shù)。四是教學(xué)進(jìn)度的實際,掌握教師教學(xué)進(jìn)度,就可以妥善安排時間,不至于使自己的計劃受到“沖擊”。
、蛇m時調(diào)整。每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找找原因,進(jìn)行必要的調(diào)整。檢查的內(nèi)容應(yīng)包括:計劃中規(guī)定的任務(wù)是否完成,是否按計劃去做了,學(xué)習(xí)效果如何,沒有完成計劃的原因是什么。通過檢查后,再修訂專業(yè)學(xué)習(xí)計劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。
、室欢ǖ撵`活性。計劃變成現(xiàn)實,還需要經(jīng)過一段時間,在這個過程中會遇到許多新問題、新情況,所以計劃不要太滿、太死、太緊。要留出機(jī)動時間,使計劃有一定機(jī)動性、靈活性。
二:能力的自我培養(yǎng)
大學(xué)生在大學(xué)應(yīng)基本上具備工作崗位所要求的能力,大學(xué)生在大學(xué)期間就應(yīng)注重能力的自我培養(yǎng)。大學(xué)生自我培養(yǎng)能力的途徑主要有:
。1)積累知識
知識是能力的基礎(chǔ),勤奮是成功的鑰匙。離開知識的積累,能力就成了“無源之水”,而知識的積累要靠勤奮的學(xué)習(xí)來實現(xiàn)。大學(xué)生在校期間,既要掌握已學(xué)書本上的知識跟技能,也要掌握學(xué)習(xí)的方法,學(xué)會學(xué)習(xí),養(yǎng)成自學(xué)的習(xí)慣,樹立終身學(xué)習(xí)的意識。
、魄谟趯嵺`
善于學(xué)習(xí)是培養(yǎng)能力的基礎(chǔ),實踐是培養(yǎng)跟提高能力的重要途徑,是檢驗學(xué)生是否學(xué)到知識的標(biāo)準(zhǔn)。因此大學(xué)生在校期間,既要主動積極參加各種校園文化活動,又要勇于參與一些社會實踐活動;既要認(rèn)真參加社會調(diào)查活動,又要熱心各種公益活動,既要積極參與校內(nèi)外相結(jié)合的科學(xué)研究、科技協(xié)作、科技服務(wù)活動,參加以校內(nèi)建設(shè)或社會生產(chǎn)建設(shè)為主要內(nèi)容的生產(chǎn)勞動,又要熱忱參加教育實習(xí)活功,參加學(xué)校舉辦的各種類型的學(xué)習(xí)班、講學(xué)班,擔(dān)任家庭教師等。
、前l(fā)展興趣
興趣包括直接興趣跟間接興趣。直接興趣是事物本身引起的興趣。間接興趣是對能給個體帶來愉快或益處的活動結(jié)果發(fā)生的興趣,人的意志在其中起著積極的促進(jìn)作用。大學(xué)生應(yīng)該重點(diǎn)培養(yǎng)對學(xué)習(xí)的間接興趣,以提高自身能力為目標(biāo)鼓勵自己學(xué)習(xí)。
、瘸阶晕
作為一名大學(xué)生,應(yīng)當(dāng)注意發(fā)展自己的優(yōu)勢能力,但任何優(yōu)勢能力是不夠的,大學(xué)生必須對已經(jīng)具備的能力有所拓展,不管其發(fā)展程度如何,這是他們今后生存的需要,也是發(fā)展的需要。
三:身心素質(zhì)培養(yǎng)
大學(xué)生心理素質(zhì)提升的主要途徑有:
、趴茖W(xué)用腦
、偾谟谟媚X。大腦用得越勤快,腦功能越發(fā)達(dá)。講究最佳用腦時間。研究發(fā)現(xiàn),人的最佳用腦時間存在著很大的差異性,就一天而言,有早晨學(xué)習(xí)效率最高的百靈鳥型,有黑夜學(xué)習(xí)效率最高的貓頭鷹型,也有最佳學(xué)習(xí)時間不明顯的混合型。
、趧谝萁Y(jié)合。從事腦力勞動的時候,大腦皮層興奮區(qū)的代謝過程就逐步加強(qiáng),血流量跟耗氧量也增加,從而使腦的工作能力逐步提高。如果長時間用大腦,消耗的過程逐步越過恢復(fù)過程,就會產(chǎn)生疲勞。疲勞如果持續(xù)下去,不僅會使學(xué)習(xí)跟工作效率降低,還會引起神經(jīng)衰弱等疾病。
、鄱喾N活動交替進(jìn)行。人的腦細(xì)胞有專門的分工,各司其職。經(jīng)常輪換腦細(xì)胞的興奮與抑制,可以減輕疲勞,提高效率。
、芘囵B(yǎng)良好的生活習(xí)慣。節(jié)奏性是人腦的基本規(guī)律之一,大腦皮層的興奮與抑制有節(jié)奏地交替進(jìn)行,大腦才能發(fā)揮較大效能。要使大腦興奮與抑制有節(jié)奏,就要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
、普_認(rèn)識并悅納自己
良好的自我意識要求做到自知、自愛,其具體內(nèi)涵是自尊、自信、自強(qiáng)、自制。自信、自強(qiáng)的人對自己的動機(jī)、目的行明確的了解,對自己的能力能做出比較客觀的估價。
、亲杂X控制跟調(diào)節(jié)情緒
疾病都與情緒有關(guān),長期的思慮憂郁,過度的氣憤、苫悶,都可能導(dǎo)致疾病的發(fā)生。大學(xué)生希望有健康的身心,就必須經(jīng)常保持樂觀的情緒,在學(xué)習(xí)、生活跟工作中有效地駕馭自己的情緒活動,自覺地控制跟調(diào)節(jié)情緒。
、忍岣呖朔煺鄣哪芰
正視挫折。戰(zhàn)勝或適應(yīng)挫折。遇到挫折。要冷靜分析原因,找出問題的癥結(jié),充分發(fā)揮主觀能動件,想辦法戰(zhàn)勝它。如果主客觀差距太大,雖然經(jīng)過努力,也無法戰(zhàn)勝,就接受它,適應(yīng)它,或者另辟路徑,以便再戰(zhàn)。要多經(jīng)受挫折的磨練。
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