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暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃

時(shí)間:2022-06-17 10:55:38 學(xué)習(xí)計(jì)劃 我要投稿

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃(精選15篇)

  時(shí)光飛逝,時(shí)間在慢慢推演,我們的工作又進(jìn)入新的階段,為了在工作中有更好的成長,是時(shí)候?qū)懸环菰敿?xì)的計(jì)劃了。計(jì)劃到底怎么擬定才合適呢?以下是小編幫大家整理的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃,希望能夠幫助到大家。

暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃(精選15篇)

  暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1

  樹立信心,努力堅(jiān)持,別放棄,更不可半途而廢。

  1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語,你要知道,外語在初一是基礎(chǔ)呀。

  2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份暑假作業(yè),要記住,獨(dú)立完成,切不可開小差。

  3、中午適當(dāng)午休,精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!

  4、和早晨一樣,利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

  5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時(shí)。

  6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間,但要看看新聞。

  7、讀一篇好的小文章,寫一份日記,不少于300字。

  8、有可能的話,每天讀一讀《三國演義》每天讀兩回,寫一寫自己讀后的感想,字?jǐn)?shù)可多可少,但不能不寫。

  也不知這份計(jì)劃對(duì)你適用不適用,但我真的希望在這個(gè)暑假會(huì)看到你這個(gè)“小聰明”有新的起色,有新的變化。

  孩子,加油!

  另外,要想制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃,一般要考慮以下幾方面:

  一、計(jì)劃要盡量全面學(xué)習(xí)計(jì)劃是指學(xué)習(xí)的具體安排。

  要想真正完成好學(xué)習(xí)計(jì)劃,在考慮計(jì)劃的時(shí)候,一定要對(duì)自己的學(xué)習(xí)生活做出全面的安排。應(yīng)包括社會(huì)工作時(shí)間、為集體服務(wù)時(shí)間、鍛煉時(shí)間、睡眠時(shí)間及娛樂活動(dòng)時(shí)間等。這樣,在學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)才可能精力充沛地學(xué)習(xí)。

  二、安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間

  學(xué)習(xí)時(shí)間可以分為兩部分:一是常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間,主要用來完成當(dāng)天老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù),消化當(dāng)天所學(xué)的知識(shí)。二是自由學(xué)習(xí)時(shí)間,是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)后所剩下的時(shí)間。這部分時(shí)間一般可以用來補(bǔ)課或提高深造。學(xué)習(xí)較差的同學(xué),隨著學(xué)習(xí)水平的提高,應(yīng)經(jīng)歷常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間逐漸減少,自由時(shí)間逐漸增加的過程。凡是體會(huì)到因?yàn)樽プ×俗杂蓪W(xué)習(xí)時(shí)間而給學(xué)習(xí)的全局帶來好處的同學(xué),就會(huì)努力去提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間內(nèi)的學(xué)習(xí)效率,以便增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間,使學(xué)習(xí)的主動(dòng)權(quán)越來越大。

  三、長計(jì)劃和短安排長計(jì)劃和短安排是指在一個(gè)比較長的時(shí)間內(nèi),應(yīng)有個(gè)大致計(jì)劃。

  由于實(shí)際的學(xué)習(xí)生活往往無法預(yù)測,所以,長計(jì)劃不可能太具體,不可能把每天干什么都列出來。但是,在學(xué)習(xí)上計(jì)劃要解決哪些問題,心中應(yīng)當(dāng)有數(shù)。應(yīng)把一個(gè)在短期內(nèi)無法完成的學(xué)習(xí)任務(wù)分到每周、每天去。這樣,在每天學(xué)習(xí)時(shí),就會(huì)明白今天的學(xué)習(xí)在學(xué)習(xí)全局中的地位。有了具體的短安排計(jì)劃,長計(jì)劃中的任務(wù)可以逐步得到實(shí)現(xiàn);有了長計(jì)劃,就可以在完成具體學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)具有明確的學(xué)習(xí)目的。

  五、計(jì)劃要留有余地計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí),而只是一種可能性。

  要想把計(jì)劃完成現(xiàn)實(shí),還要經(jīng)過一段很長的努力過程,在這個(gè)過程中自己的思想會(huì)發(fā)生變化,學(xué)習(xí)的各種條件也會(huì)發(fā)生變化,計(jì)劃訂得再實(shí)際,也不免出現(xiàn)估計(jì)不到的情況。所以,為了保證計(jì)劃的實(shí)現(xiàn),訂計(jì)劃時(shí)就不要太滿、太死、太緊,要留出機(jī)動(dòng)時(shí)間。

  六、提高時(shí)間的利用率早晨和晚上,或者說一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾部分的時(shí)間

  ,可以安排著重看記憶的科目,如外語等;當(dāng)心情比較愉快,注意力比較集中,時(shí)間又比較長,這時(shí)候可安排比較枯燥,或自己又不太喜歡的科目;零星的時(shí)間,注意力不容易集中的時(shí)間,可以安排做習(xí)題或去學(xué)習(xí)自己最感興趣的學(xué)科。除此以外,還要注意學(xué)習(xí)時(shí)間和體育活動(dòng)要交替安排,文科和理科要交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí),等等。這樣安排,在同樣多的時(shí)間內(nèi),由于安排了合適的內(nèi)容,就會(huì)收到較好的效果。

  七、注重效果,不斷調(diào)整在計(jì)劃執(zhí)行到一個(gè)階段之后,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何,如效果不好,應(yīng)找到原因,及時(shí)調(diào)整。

  暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2

  嚴(yán)格遵守學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處

  ①學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以幫助你克服惰性和倦怠,尤其是當(dāng)它配合一個(gè)自我獎(jiǎng)勵(lì)制度時(shí)會(huì)更加有效。

 、谌绻隳馨床烤桶、循序漸進(jìn)地完成你的學(xué)習(xí),那么學(xué)習(xí)便不會(huì)給你帶來太大的壓力。

  ③學(xué)習(xí)計(jì)劃表可以確保你不會(huì)浪費(fèi)時(shí)間,使你有時(shí)間做其他該做的事。

 、軐W(xué)習(xí)計(jì)劃表可以使你了解自己的學(xué)習(xí)進(jìn)度,讓你清楚地知道哪些事等著做,又可以幫助自己對(duì)先前的學(xué)習(xí)做個(gè)評(píng)價(jià)。

  黃金暑假可提高兩項(xiàng)能力

  學(xué)習(xí)課本的能力:會(huì)讀書,將知識(shí)點(diǎn)形成知識(shí)體系;會(huì)學(xué)習(xí),紛繁復(fù)雜的知識(shí)可以簡化;會(huì)思考,可以透過現(xiàn)象抓本質(zhì)。

  題目的分析和應(yīng)對(duì)能力:會(huì)讀題,可以利用題目所給信息做題;會(huì)思維,可以利用必要性客觀思維邏輯推理;會(huì)考試,了解標(biāo)準(zhǔn)化考試的命題原則。

  假期補(bǔ)習(xí)從四方面入手

  第一,補(bǔ)狀態(tài)。

  同學(xué)們?nèi)绻辉趯W(xué)習(xí)狀態(tài),費(fèi)再多的時(shí)間、精力都是徒勞。首先要分析自己是否已經(jīng)具備了沖刺高考的學(xué)習(xí)狀態(tài),是否能夠自覺、主動(dòng)的學(xué)習(xí)并且持之以恒。另外,好的學(xué)習(xí)狀態(tài)表現(xiàn)為專注程度。投入學(xué)習(xí)的絕對(duì)時(shí)間很重要,但更重要的是投入學(xué)習(xí)的專注時(shí)間。高二同學(xué)沉迷于網(wǎng)絡(luò)與交友是頗為普遍的現(xiàn)象,要及時(shí)調(diào)整自己的狀態(tài)。

  第二,補(bǔ)知識(shí)。

  新高三同學(xué)要利用這個(gè)假期好好整理以往學(xué)過的知識(shí),分析自己所掌握的知識(shí)體系是否完備,知識(shí)的條理性、系統(tǒng)性、完整性是否足夠。知識(shí)分為鏈條式和塔基式兩種,鏈條式知識(shí)(比如語文課程)如果缺少一環(huán),相對(duì)好辦;而塔基式知識(shí)(外語、數(shù)學(xué)等)如缺少一部分,同學(xué)們的知識(shí)體系就會(huì)處于“漂浮”狀態(tài)。因此,新高三同學(xué)要及時(shí)將自己掌握的知識(shí)夯實(shí)、牢靠。

  第三,補(bǔ)能力。

  高考不僅考知識(shí),更重要的是考察同學(xué)們的能力。要在這個(gè)假期思考自己的寫作技能、運(yùn)算技能、實(shí)驗(yàn)技能,特別是分析解決問題的能力如何,還有哪些不足,需要加強(qiáng)哪方面的訓(xùn)練等。

  第四,補(bǔ)方法。

  當(dāng)狀態(tài)和決心都具備了,方法也非常重要。不同的學(xué)科、不同的時(shí)段,同學(xué)需要掌握的學(xué)習(xí)方法是不一樣的。比如理科學(xué)習(xí)和文科學(xué)習(xí)的方法大不相同,而高三正常上課的方法與總復(fù)習(xí)階段的方法也大相徑庭。同學(xué)們要利用這個(gè)假期反思和整理,找到適合自己的學(xué)習(xí)方法。

  完美的暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃

  下面我們?yōu)榇蠹艺砹艘晃桓咧袑W(xué)霸超完美的暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃,讓大家暑期既能輕松愉快,又不忽視學(xué)習(xí)。

  ●6:00-7:30

  對(duì)于高中生來講,睡懶覺這一年是和自己無關(guān)的事情了,一日之際在于晨,這個(gè)時(shí)候是頭腦最清醒且體力最充沛的時(shí)間,也是學(xué)習(xí)和鍛煉的黃金時(shí)間,這個(gè)時(shí)間安排全所有功課的全面復(fù)習(xí),尤其是記憶力的課程(比如英語單詞、文科類科目等)。同時(shí),高考不光是腦力的競爭,也是體力的堅(jiān)持,所以在一周的時(shí)間里大家一定要給自己兩三天鍛煉的時(shí)間,身體鍛煉一定不能少,半個(gè)小時(shí)即可,鍛煉的時(shí)候可以聽一些勵(lì)志歌曲等,為一天的學(xué)習(xí)打好基礎(chǔ)。

  ●7:30-8:00

  早餐時(shí)間,專心吃飯,半小時(shí)的吃飯時(shí)間足夠了。

  ●8:00-9:00

  實(shí)驗(yàn)結(jié)果表明,這個(gè)時(shí)候人的耐力是最好的,是可以接受一些“考驗(yàn)”,所以像邏輯性的、難度大的課程可安排在這個(gè)時(shí)間。比如數(shù)學(xué)。

  ●9:00-11:00

  這個(gè)時(shí)間段的短期記憶力效果比較好,對(duì)于即將要考核的東西可以進(jìn)行“突擊”,可達(dá)到事半功倍的效果!

  ●11:00-12:00

  接近午飯時(shí)間,一上午的復(fù)習(xí)容易產(chǎn)生疲勞,這個(gè)時(shí)間可以進(jìn)行一些常規(guī)的練習(xí)題復(fù)習(xí),達(dá)到鞏固的目的。

  ●12:00-13:00

  午飯時(shí)間,可以聽一些輕音樂來舒緩緊張了一上午的神經(jīng),讓腦子進(jìn)行一定的休息。

  ●13:00-14:00

  這個(gè)時(shí)間段容易出現(xiàn)飯后疲勞,所以建議稍作休息調(diào)整下,如果要午睡的話,半小時(shí)就差不多了。

  ●15:00-16:00

  這個(gè)時(shí)間段的長期記憶效果最好,可安排記憶一些需要永久記憶的東西。

  ●17:00-18:00

  這段時(shí)間適合做一些復(fù)雜的計(jì)算和費(fèi)勁的功課。

  ●19:00點(diǎn)左右

  晚飯時(shí)間,也是休息時(shí)間,讓腦子得到一定要休息。

  晚飯后

  可根據(jù)個(gè)人情況安排復(fù)習(xí),可以語數(shù)外文理科交替安排復(fù)習(xí)。晚上定時(shí)睡覺,必須趕在12點(diǎn)之前休息,養(yǎng)成一個(gè)好習(xí)慣,晚上充足的睡眠,才能保證第二天的充沛精力和狀態(tài)。

  暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3

  手里拿著成績單,看著這分?jǐn)?shù)心里真不是滋味。雖說考試前我生了場病,考這分?jǐn)?shù)情有可原。但總的原因還是我沒有認(rèn)真學(xué)習(xí),造成基礎(chǔ)不牢固,無法用自己所學(xué)的知識(shí)去面對(duì)考試。

  想著平日里父母為我的學(xué)習(xí)操碎了心,心里總有一種愧疚感。暑假來臨,正好可以利用這段時(shí)間來彌補(bǔ)我學(xué)習(xí)上的不足。

  我的暑假學(xué)習(xí)安排是這樣的:

  一每天堅(jiān)持聽一個(gè)小時(shí)的英語。由于某些因素,讓我們在英語水平上與經(jīng)濟(jì)發(fā)達(dá)地區(qū)的孩子們有一定的差距,但我相信只要我肯努力,也能追上他們,并比他們做的更好。

  二堅(jiān)持背誦語文古詩詞和英語單詞。在高考中語文默寫占得分值雖不是很大,但俗話說一分也能壓倒眾多人。就像在這次考試中,我就因沒好好背古詩詞,連屈原《離騷》中的千古名句長太息以掩涕兮,哀民生之多艱。都不會(huì)寫,讓我白白丟了許多分。并且在寫作文時(shí),可以引用許多古詩詞。如在寫面對(duì)困難時(shí)的態(tài)度,可以引用李白的長風(fēng)破浪會(huì)有時(shí),直掛云帆濟(jì)滄海。等等。背英語單詞更為重要,閱讀時(shí)連單詞的意思都不知道,那你該如何答題;寫作時(shí)連單詞都不會(huì)拼寫,那你該如何的高分

  三多做理綜題。只會(huì)一味的死記硬背公式是不會(huì)在理綜上拿到高分的。理綜注重的是靈活運(yùn)用,只有多做題,題型見多了,遇到相似的題就知道該如何下筆。像我在那抓破腦袋想這題應(yīng)用什么公式,好不容易公式想出了卻不知道該如何解題,時(shí)間浪費(fèi)了分也丟了。

  四整理筆記,回顧以前所學(xué)的知識(shí)。學(xué)過的知識(shí)只有不斷回顧才能讓它記憶深刻。像我總是把以前所學(xué)的知識(shí)全都堆積到考試前幾天來復(fù)習(xí),這種做法不僅沒有效果還讓我越復(fù)習(xí)越緊張。把筆記整理幾遍可以發(fā)現(xiàn)哪些知識(shí)是重點(diǎn),哪些知識(shí)自己還沒吃透等等。

  五利用網(wǎng)絡(luò)多和別人交流。網(wǎng)絡(luò)是個(gè)很好的交流平臺(tái),我們可以在網(wǎng)上與他人互相交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn),了解大學(xué)的招生信息等等。

  所謂天才人物指的就是具有毅力的人,勤奮的人,入迷的人和忘我的人。我會(huì)充分利用好這個(gè)暑假,以最好的狀態(tài)去面對(duì)新學(xué)期的到來。

  暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4

  暑假來了,經(jīng)歷過一個(gè)學(xué)期的學(xué)習(xí),孩子們終于迎來了不用早起、不用上課、不用熬夜趕作業(yè)的兩個(gè)月。

  但是,你知道嗎?每一年的暑假,每個(gè)學(xué)校、每個(gè)班級(jí),總是會(huì)有一些學(xué)生脫穎而出,讓人有“士別三日,刮目相看”的感覺。所有的學(xué)霸都曾經(jīng)提到:“初中每個(gè)學(xué)生的基礎(chǔ)差距不太大,但假期一定是學(xué)生”偷偷“變優(yōu)秀的好機(jī)會(huì)!”

  1小升初:暑假做好心態(tài)調(diào)整

  暑假過后,小升初的學(xué)生就開始進(jìn)入初中階段學(xué)習(xí)。面臨新學(xué)校、新老師、新同學(xué),準(zhǔn)初中生將會(huì)產(chǎn)生不適應(yīng)。

  首先,小學(xué)與初中相比,學(xué)科知識(shí)跨度大,學(xué)習(xí)能力轉(zhuǎn)化難度大;其次,很多學(xué)生都容易產(chǎn)生情緒上的波動(dòng)或心理上的壓力。以上的各種不適應(yīng),有可能導(dǎo)致學(xué)生生理與心理發(fā)展不均衡的嚴(yán)重后果。建議準(zhǔn)初中生在暑期除了做好文化課鋪墊之外,更要做好心態(tài)的調(diào)整。

  2初升高:暑假“銜接”很重要

  教育專家發(fā)現(xiàn),一些本來在初中成績優(yōu)異的學(xué)生升入高中后,成績卻變得平平;相反,有些學(xué)生在初中成績一般,到了高中后卻一躍而成了優(yōu)秀生。這到底是什么原因呢?經(jīng)過長期研究,教育專家得出一個(gè)這樣的結(jié)論——是“銜接”出現(xiàn)了問題。

  初升高,實(shí)現(xiàn)從初中生到高中生的角色轉(zhuǎn)變,在轉(zhuǎn)型過程中,學(xué)生會(huì)出現(xiàn)很多不適應(yīng)。高一九門功課同時(shí)學(xué)習(xí),課程量的增多,致使學(xué)習(xí)壓力增大,對(duì)知識(shí)點(diǎn)的銜接要求更高。高中階段老師對(duì)學(xué)生的關(guān)注相對(duì)于初中來說要少一些,致使學(xué)生心理銜接未能做好,這也是升入高中后成績下滑的一個(gè)重要原因。

  3準(zhǔn)初二:順利跨過“分水嶺”

  初二是初中階段最關(guān)鍵的一年,這段時(shí)期處于初一的放松和初三的緊張中間,如果不能很好地處理好學(xué)習(xí)與玩的關(guān)系的話,無疑會(huì)對(duì)初三的學(xué)習(xí)造成不利的影響。在課程上,初二還新增了一門物理,對(duì)于學(xué)生來說,如果無法入門,對(duì)于以后物理課程的學(xué)習(xí)會(huì)形成很大的障礙。

  初二是一個(gè)分水嶺、一個(gè)跳板、一個(gè)承前啟后的重要階段,所以,準(zhǔn)初二學(xué)生的暑期學(xué)習(xí)計(jì)劃中,有一個(gè)很重要的目標(biāo)就是鞏固舊知識(shí),提前預(yù)習(xí)新知識(shí)。

  4準(zhǔn)初三:暑假打好預(yù)備戰(zhàn)

  對(duì)于準(zhǔn)初三的學(xué)生來說,這是初中階段的最后一個(gè)暑假。學(xué)生更應(yīng)該有效地進(jìn)行安排并調(diào)整好自己,以便下學(xué)期開學(xué)能以最快的速度進(jìn)入正式初三的學(xué)習(xí)狀態(tài)。準(zhǔn)初三的學(xué)生面對(duì)即將到來的中高考?jí)毫Γ罴俅蚝妙A(yù)備戰(zhàn)最為重要。

  在暑假這段時(shí)間里,要對(duì)以前所學(xué)的內(nèi)容來一次全面掃描,歸納出自己含糊不清、一知半解的章節(jié),并有針對(duì)性地進(jìn)行鞏固強(qiáng)化;提前了解、熟悉中考考綱,通過對(duì)考點(diǎn)的梳理來確定自己掌握不扎實(shí)的內(nèi)容,制定針對(duì)性學(xué)習(xí)方案,抓住考點(diǎn)做針對(duì)性復(fù)習(xí)。

  暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5

  高一升高二暑假是高中階段相對(duì)完整的暑假(20xx.7.5—8.18,學(xué)校8月19開始上課),為了充分利用好這珍貴時(shí)間,做好復(fù)習(xí)與鞏固、新課自主學(xué)習(xí),特訂立此計(jì)劃。

  目標(biāo)和任務(wù)

 、澎柟烫岣吒咭粚W(xué)年的所有內(nèi)容;

  ⑵自主學(xué)習(xí)高二新內(nèi)容;

 、菢(gòu)建完整知識(shí)體系,完善知識(shí)結(jié)構(gòu)網(wǎng)。

  目標(biāo)

  參加20xx年安徽高考或高三參加自主生考試。

  階段性任務(wù)安排

 、叛杆偻瓿墒罴僮鳂I(yè)(一周內(nèi));

  ⑵轉(zhuǎn)入全面復(fù)習(xí)與自主學(xué)習(xí)階段;

  能力要求

 、鸥呖紤(yīng)變能力的培養(yǎng),即如何在試題難度較大的情況下答好題;

 、评砭C解題能力的養(yǎng)。

  暑假作息時(shí)間安排

  時(shí)間行動(dòng)

  7:00起床。

  7:30—11:00自主學(xué)習(xí)新內(nèi)容。

  14:30—17:00做題。

  19:30—22:00晚自習(xí)。

  23:00就寢。

  物理

 、胚x修3-1,選修,3-2--電磁學(xué)。

 、苿(dòng)量。

 、枪鈱W(xué)。

  暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6

  我的暑假已經(jīng)開始了!我要度過這個(gè)美好的假期,首先我和爸爸制定了一個(gè)學(xué)習(xí)計(jì)劃,詳細(xì)計(jì)劃如下:

  1.認(rèn)真完成學(xué)校老師留的作業(yè)。

  2.每天必須完成當(dāng)天的作業(yè)后再玩兒。

  3.預(yù)習(xí)三年級(jí)的數(shù)學(xué)、語文、英語。

  4.在假期里把這學(xué)期沒學(xué)會(huì)的課程都學(xué)會(huì)。

  5.我報(bào)名了xxxx的“清爽一夏”的課程,劍橋少兒英語基礎(chǔ)和國際音標(biāo):從零到精通,我要認(rèn)真的上好每一節(jié)課,并且完成老師留的作業(yè)。歡迎訪問※第一·范文網(wǎng)※。

  6.每天把我的學(xué)習(xí)情況記錄在我的網(wǎng)上,讓老師和同學(xué)們監(jiān)督。讓老師和同學(xué)們夸我頂呱呱!

  暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7

  總體來說,因?yàn)槭潜容^關(guān)鍵的暑假,還是希望同學(xué)們能夠在作息上保持上學(xué)時(shí)期的良好狀態(tài)。早晨的時(shí)間很寶貴,盡量不要放棄掉,如果需要在暑假補(bǔ)充更多睡眠可以早睡,但千萬不要晚起。

  早晨的時(shí)間很寶貴,因此,需要你將大量的需要記憶的材料放在早晨記憶例如:

  6:30起床,30分鐘英語單詞+30分鐘語文/文科/理科公式背誦,基本上可以完整利用好這一段時(shí)間。

  7:30后,你可以與家人一起,享受一個(gè)悠閑的早餐時(shí)光,聊聊日常生活和今后的計(jì)劃,也許好的早餐時(shí)光能讓你和家人的一天都充滿活力和正能量。

  8:50,你就必須要正襟危坐在書桌前,準(zhǔn)備2-2.5小時(shí)的“戰(zhàn)斗”了。是的,你需要利用這兩個(gè)小時(shí)時(shí)間,完完整整地模擬一套試卷,無論是語文、數(shù)學(xué),還是物理、生物,都需要在這一段時(shí)間刻意地保持心無旁騖。

  11:30到午飯前,你都可以訂正這套試卷,將錯(cuò)題和扣分點(diǎn)認(rèn)真反思,千萬不要虎頭蛇尾,2個(gè)多小時(shí)都花了,還在乎訂正答案的這半個(gè)小時(shí)嗎?

  然后你可以給自己設(shè)置一個(gè)2-3小時(shí)的午餐或午休時(shí)間

  暑假的下午其實(shí)有點(diǎn)“垃圾時(shí)間”的意思,因?yàn)樘鞖夥浅Q谉,又?jīng)歷過午餐,昏昏欲睡。因此,敖師兄建議你在下午安排兩節(jié)緊湊的課程來集中學(xué)習(xí)。

  下午的課程之后,到晚間時(shí)段,建議你安排一些有氧的體育運(yùn)動(dòng),如果你有減重和健身計(jì)劃,建議也在這個(gè)時(shí)間段進(jìn)行,運(yùn)動(dòng)之后,做一些輕松的學(xué)習(xí),例如讀書、看新聞等等,算是比較好的學(xué)習(xí)+放松。

  P.S.

  尤其要強(qiáng)調(diào)的是:不要熬夜!不要熬夜!不要熬夜!

  熬夜學(xué)習(xí)是以犧牲第二天的學(xué)習(xí)效率為代價(jià)的,無論何種情況下,如果學(xué)習(xí)出現(xiàn)問題,先找效率的問題,再找方法的問題,最后再找時(shí)間的問題。每天以犧牲學(xué)習(xí)狀態(tài)為代價(jià)多學(xué)一個(gè)小時(shí),長久下去你會(huì)發(fā)現(xiàn)其實(shí)是得不償失的。

  暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇8

  “快樂”暑假來了。為了使自己的假期生活健康豐富,使其快樂有意義,我特別為自己的暑假生活制定了具體的計(jì)劃。我的計(jì)劃大致分為兩個(gè)方面:學(xué)習(xí)計(jì)劃、生活計(jì)劃。

  首先,學(xué)習(xí)計(jì)劃如下。

  1.從7月1日到7月20日,我將努力完成語言、數(shù)、外三個(gè)暑假作業(yè)。計(jì)劃每天完成大約6頁的暑假作業(yè)。

  2.預(yù)習(xí)國語6年級(jí)上冊的告示、文言文、日積月累等。還有背誦的重要選擇。

  3.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊數(shù)學(xué)相關(guān)內(nèi)容。

  4.預(yù)習(xí)六年級(jí)上冊英語課,默寫相關(guān)單詞,聽磁帶。

  5.每天還可以看課外書、報(bào)紙和動(dòng)畫,但時(shí)間不能太長。

  6.寫一本暑假日記,寫10篇作文,練習(xí)鋼筆寫字。

  第二,生活計(jì)劃具體如下。

  1.培養(yǎng)個(gè)人的生活能力。例如做飯、洗衣服等。幫助父母做的家務(wù),掃地,給父母拍背,幫父母買東西等。

  2.注意個(gè)人安全等方面的問題,不要私自下河游泳,不要偷偷外出,不要做危險(xiǎn)非法的事情。

  3.每天都要鍛煉身體,堅(jiān)持跑步,每周日爬山一次。每個(gè)星期六去游泳池游泳。每天都要早起,不睡懶覺。如果父母不在家,就不能給陌生人開門,不能不和陌生人說話。見人要有禮貌

  這就是我的暑假計(jì)劃。我相信認(rèn)真執(zhí)行這些計(jì)劃,一定能度過美好愉快的暑假。

  暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇9

  早上6點(diǎn)—8點(diǎn):一日之計(jì)在于晨,對(duì)一般人來說,疲勞已消除,頭腦最清醒,體力亦充沛,是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)段、可安排對(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

  早上8點(diǎn)—9點(diǎn):據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)人的耐力處于狀態(tài),正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間、可安排難度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

  上午9點(diǎn)—11點(diǎn):試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好、對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”,可事半功倍。

  正午13點(diǎn)—14點(diǎn):飯后人易疲勞,夏季尤其如此、休息調(diào)整一下,養(yǎng)精蓄銳,以利再戰(zhàn)、休息,也可聽輕音樂、但午休切莫過長。

  下午15點(diǎn)—16點(diǎn):調(diào)整后精神又振,試驗(yàn)表明,此時(shí)長期記憶效果非常好、可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

  傍晚17點(diǎn)—18點(diǎn):試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間、這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

  晚飯后:應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排、可分兩三段來學(xué)習(xí),語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

  暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇10

  一、制定暑期生活計(jì)劃表

  自己制定一個(gè)暑期生活安排計(jì)劃表,把我們頭腦中一閃而過的好想法記錄下來,這樣也利于我們對(duì)暑假生活安排的條理性和次序性。

  二、安排好暑期學(xué)習(xí)活動(dòng)

  暑假期間,學(xué)校會(huì)要求我們完成暑期作業(yè),有的學(xué)校是要求按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識(shí),有的學(xué)校是要求預(yù)習(xí)新教材,這是我們暑假里必須要完成的,我們要在活動(dòng)計(jì)劃時(shí)首先考慮進(jìn)去。比如我們每天要保證用兩個(gè)小時(shí)完成學(xué)校安排的學(xué)習(xí)內(nèi)容。有的學(xué)生把學(xué)校布置的作業(yè)用一個(gè)星期,不分黑白晝夜地做完。然后期盼著暑假剩下的時(shí)間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種很不科學(xué)的學(xué)習(xí)安排。暑假期間,確定學(xué)習(xí)目標(biāo)時(shí),目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有所收獲,一定不要貪多喲!“適宜重點(diǎn),攻克薄弱”永遠(yuǎn)是學(xué)習(xí)獲勝的法寶。

  三、做一些想做的事情

  每個(gè)同學(xué)都有自己的愛好和興趣,還有很多同學(xué)想利用暑假時(shí)間學(xué)習(xí)一些新技能,比如繪畫、游泳、舞蹈等。這些豐富多彩的活動(dòng)可以讓我們的暑假生活,感到輕松愉快!也可以全面提高我們的身心素質(zhì),完成自己心中的愿望。

  四、睡眠、運(yùn)動(dòng)和飲食

  暑假期間,因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩,沒有學(xué)校作息時(shí)間的約束,容易出現(xiàn)吃喝無度、睡眠過多、行為散漫等不良現(xiàn)象。所以暑假期間更要注意養(yǎng)成健康的生活習(xí)慣,科學(xué)安排好每一天。

  五、旅游外出

  由于是旅游,我們一般可以看到平時(shí)看不到的自然風(fēng)貌,可以了解到中國甚至世界各國的文明和文化,了解到各地的風(fēng)土民情。在旅游的過程中,我們要細(xì)心觀察,親身感受,把所看到、所體驗(yàn)的到的事物與所學(xué)的地理、歷史、生物等知識(shí)聯(lián)系起來,從感性上去加強(qiáng)理解和記憶這些知識(shí)。旅游回來后,也可以寫寫此行的感受,這同樣可以鍛煉自己的寫作能力。

  六、分擔(dān)家務(wù)勞動(dòng)

  假期里父母仍然要上班,我們可以主動(dòng)為父母分擔(dān)一些家務(wù),這樣不但能減輕父母的勞累,而且對(duì)于培養(yǎng)自我的勞動(dòng)技能、自理能力都有好處,所以建議同學(xué)在暑假期間能多幫助父母分擔(dān)一些家務(wù)勞動(dòng)。

  七、保持和同學(xué)交流

  暑假里,請(qǐng)不要忘記我們的同學(xué)和好朋友哦!大家可以通過網(wǎng)絡(luò)、電話多交流多溝通。如果方便,有些活動(dòng)我們可以和同學(xué)、朋友們一起來完成,這樣有利于大家之間相互學(xué)習(xí),取長補(bǔ)短,共同提高!

  暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇11

  為了我的學(xué)習(xí)著想,我決定定制暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃:

  1.八點(diǎn)—八點(diǎn)半起床(中間洗臉?biāo)⒀赖龋?/p>

  2.八點(diǎn)半—九點(diǎn)早餐時(shí)間

  3.九點(diǎn)—九點(diǎn)半看書(因?yàn)樵缟献x書看書對(duì)記憶力有好處哦。

  4.九點(diǎn)半—十點(diǎn)寫暑假作業(yè)

  5.十點(diǎn)—十一點(diǎn)看課外書,輔導(dǎo)書,練琴

  6.十一點(diǎn)—十一點(diǎn)半看電視(注意:要養(yǎng)成好習(xí)慣!距離哦)

  7.十一點(diǎn)半到十二點(diǎn)半幫媽媽干活(包括吃中餐)

  8.十二點(diǎn)半—一點(diǎn)四十午睡

  9.一點(diǎn)四十—五點(diǎn)半學(xué)古箏(注意:五點(diǎn)五十前回家)

  10.五點(diǎn)半—六點(diǎn)幫媽媽做家務(wù)

  11.六點(diǎn)—六點(diǎn)半開餐了!

  12.六點(diǎn)半—七點(diǎn)看電腦(不玩久了,要學(xué)會(huì)控制自己)

  13.七點(diǎn)—八點(diǎn)練琴

  14.八點(diǎn)—八點(diǎn)半洗澡

  15.九點(diǎn)準(zhǔn)時(shí)睡覺。

  以上的你可以做得到滴!愛麗兒!加油加油!努力努力再努力。。

  暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇12

  第一階段,各科目學(xué)習(xí)成績分析表

  語言:數(shù)學(xué):英語:

  第三步是針對(duì)性地提出改善措施。扎實(shí)學(xué)習(xí),改進(jìn)方法。(下學(xué)期準(zhǔn)備6本筆記本,語文和英語各一本累計(jì)本,數(shù)學(xué)改編本。)。

  第四步是制定寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃,并具體實(shí)踐。

  溫馨提示:

  上午6:00-8:一天的計(jì)劃在凌晨。對(duì)普通人來說,這是消除疲勞、頭腦最清醒、體力最豐富、學(xué)習(xí)的黃金時(shí)期?梢园才艑(duì)作業(yè)的全面復(fù)習(xí)。上午8點(diǎn)至9點(diǎn):考試結(jié)果顯示,此時(shí)是人的耐力最好的狀態(tài),接受各種“考試”的好時(shí)機(jī)?梢园才烹y度較高的攻堅(jiān)內(nèi)容。

  上午9:00-11:實(shí)驗(yàn)證明,在此期間,短期記憶運(yùn)行良好。對(duì)“搶機(jī)”和即將審查的東西進(jìn)行“突擊”,可以事半功倍。

  中午13:00-14:飯后人們?nèi)菀灼,可以調(diào)整休息,養(yǎng)精蓄銳,重新戰(zhàn)斗。

  休息最好,還可以聽輕音樂。但是午飯時(shí)間不能太長。

  下午15:00~16:00調(diào)整后精神又在振動(dòng),實(shí)驗(yàn)結(jié)果顯示,此時(shí)長期記憶效果非常好。可以合理安排需要“永久記憶”的東西。

  晚上17:00-18:實(shí)驗(yàn)表明,這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較精神消費(fèi)工作的好時(shí)間。這個(gè)時(shí)間段適合復(fù)雜的計(jì)算和繁重的工作。

  晚飯后:要根據(jù)每個(gè)人的情況適當(dāng)安排?梢苑譃閮扇,與學(xué)習(xí)、語言、數(shù)、外等文理交叉安排。也可以很容易地輪流安排。

  暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇13

  暑假將至,每個(gè)學(xué)生對(duì)于暑假生活的安排不盡相同,為了在暑假期間溫故知識(shí)、獲得提高,為新學(xué)期的學(xué)習(xí)建立較好的基礎(chǔ),對(duì)小學(xué)生來說,有計(jì)劃要比無計(jì)劃學(xué)習(xí)好得多。那么怎樣制定暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?大致包括三方面的內(nèi)容:

  一、進(jìn)行自我分析。

  分析自己的學(xué)習(xí)特點(diǎn),人的學(xué)習(xí)特點(diǎn)是不一樣的:有的記憶力強(qiáng),學(xué)過知識(shí)不易忘記;有的理解力好,老師說一遍就能聽懂;有的動(dòng)作快但經(jīng)常錯(cuò);有的動(dòng)作慢卻很仔細(xì)。

  二、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀。

  1、可以和全班同學(xué)比,確定看自己的成績在班級(jí)中的位置,用好、較好、中、較差、差來評(píng)價(jià)。

  2、是和自己該學(xué)科成績的過去情況比,看它的.發(fā)展趨勢,用進(jìn)步大、有進(jìn)步、照常、有退步、退步大來評(píng)價(jià)。

  三、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。

  正確的學(xué)習(xí)目標(biāo)能催人奮進(jìn),產(chǎn)生為實(shí)現(xiàn)這一目標(biāo)去奮斗的力量。沒有學(xué)習(xí)目標(biāo),就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢,是對(duì)學(xué)習(xí)時(shí)光的極大浪費(fèi)。學(xué)習(xí)目標(biāo)要定的適當(dāng):過高了,最終無法實(shí)現(xiàn),容易喪失信心,使計(jì)劃成為一紙空文;過低了,無需努力就能達(dá)到,不利于進(jìn)步。學(xué)習(xí)目標(biāo)要定明確,便于對(duì)照和檢查。

  四、科學(xué)安排時(shí)間。

  1、全面。安排時(shí)間時(shí),既要考慮學(xué)習(xí)也要考慮休息和娛樂,既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)又要考慮課外學(xué)習(xí),還要考慮不同學(xué)科的時(shí)間搭配。

  2、合理。找出每天學(xué)習(xí)的最佳時(shí)間,如有的同學(xué)早晨頭腦清醒,最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好,要在最佳時(shí)間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù),此外注意文理交叉安排,如復(fù)習(xí)一會(huì)語文,就做幾道算術(shù)題,然后再復(fù)習(xí)自然常識(shí)英語等等。

  3、高效。把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面完成,因?yàn)檫@時(shí)候精力充沛,思維活躍,把比較容易的放稍后去做,較小的任務(wù)可以放在零星時(shí)間去完成。安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。

  舉例:

  四年級(jí)小學(xué)生暑期計(jì)劃

  最開心的暑假來到了哦,要怎么度過這段寶貴的時(shí)間,我絕對(duì)不能白白浪費(fèi),我不但要好好玩一下,還要更加努力地學(xué)習(xí)。為了使我的這個(gè)暑假過得既愉快又有意義,所以制定了以下生活及學(xué)習(xí)計(jì)劃:

  起床9:00

  吃早餐9:30—10:00

  玩電腦10:00—11:00

  寫作業(yè)11:00—12:00

  吃午飯12:00—12:40

  睡午覺12:40—13:30

  看電視13:30—14:00

  寫作業(yè)14:00—15:00

  休息眼睛15:00—15:10

  下樓或看書15:10—16:00

  玩電腦16:00—17:00

  洗澡(頭)17:00—17:20

  晚餐18:00

  收看新聞聯(lián)播19:00

  休息19:30

  學(xué)習(xí)英語20:00

  聽英語磁帶20:40

  準(zhǔn)備休息21:00

 。ǚ曛芰、周日與小朋友們游戲)

  我的大致計(jì)劃就是這樣子,希望同學(xué)們在暑假期間能玩的開心,也能學(xué)得開心!現(xiàn)在放假了,所以我也制定了我的暑假計(jì)劃。

  暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇14

  一、暑假主要學(xué)習(xí)安排

  有計(jì)劃的認(rèn)真完成《暑假作業(yè)》,每天寫六頁,一個(gè)月內(nèi)寫完;寫作文20篇,其中,記人、記事、景物描寫10篇,讀后感10篇,爭取在網(wǎng)上發(fā)表5~8篇。認(rèn)真練習(xí)毛筆字,每周練習(xí)三節(jié)課。

  認(rèn)真復(fù)習(xí)三、四年級(jí)學(xué)過的英語單詞,預(yù)習(xí)五年級(jí)英語,爭取把五年級(jí)單詞背下來。

  二、暑假業(yè)余學(xué)習(xí)安排

  每天彈琴1.5小時(shí),把古箏七級(jí)的《戰(zhàn)臺(tái)風(fēng)》和《秦桑曲》彈熟練,準(zhǔn)備考級(jí),爭取考級(jí)成功,認(rèn)真參加古箏暑期培訓(xùn)班,爭取新學(xué)一首曲子。

  復(fù)習(xí)學(xué)過的葫蘆絲曲子,自學(xué)《彝家歡度火把節(jié)》《藍(lán)色的香巴拉》和《賽馬》葫蘆絲曲,學(xué)巴烏2~3首曲子。爭取去老師家學(xué)習(xí)3~5次,錄制曲子3~5首。

  三、暑假其它

  利用多媒體學(xué)習(xí):酷6教育網(wǎng)的賈老師教作文、中小學(xué)課程酷6英語。我要把參加社區(qū)活動(dòng)的照片和日記及時(shí)上傳、更新博客內(nèi)容,爭取訪問量提升到1200人以上。加強(qiáng)體育鍛煉,如:打羽毛球、打籃球、滑滑板等,每天活動(dòng)0.5~1小時(shí),要注意安全。幫媽媽干一些力所能及的家務(wù)活,如:擦桌子、洗碗……

  我要嚴(yán)格要求自己,按照制定的計(jì)劃學(xué)習(xí),這樣,我就能度過一個(gè)多姿多彩的暑假。

  暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇15

  間在生活充實(shí)的時(shí)候總是走得更快,在我還埋頭在學(xué)習(xí)中的時(shí)候,高三的暑假就到來了,沒錯(cuò),經(jīng)過今年的期末考試后我們再次往前跨上了一大步,在下次來到學(xué)校的時(shí)候我們就是高三的學(xué)生了。真是不敢相信,好像在前不久我們才進(jìn)入校園似的,現(xiàn)在卻已經(jīng)到了最后的時(shí)光了。回首看著過去走過的道路,真不敢相信自己已經(jīng)走了這么遠(yuǎn)了,我多想停下來看看自己這些年的變化和成就,但是現(xiàn)在還不是時(shí)候!高三的到來不是結(jié)束,這段時(shí)間才是真正高中的開始!既然我們成為了高三的學(xué)生那就說明我們離傳說中的高考也不遠(yuǎn)了,老師們也早早的在教師里掛上了高考的倒計(jì)時(shí)。我自己也清楚,這次的高考不是像平時(shí)的期末那樣的簡單,比起普通的考試他絕對(duì)是“更加兇惡的猛獸”!是一次能夠改變我們命運(yùn)的選擇!幸運(yùn)的是這次的選擇不是任由命運(yùn)擺弄,是我們可以把握住的命運(yùn)!是我們可以通過自己的努力所打拼的未來!

  為了這次的的機(jī)會(huì),大家都是拼盡了全力的去努力,每天只是起早貪黑已將算是懈怠了,我們需要更加的詳細(xì),科學(xué)的時(shí)間規(guī)劃。不再浪費(fèi)時(shí)間我也開始進(jìn)行本次暑假的規(guī)劃方案,我的暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃如下:

  一、時(shí)間分析

  本次的假期共有2月左右,因?yàn)樯敫呷,所以學(xué)校要求我們要提前一個(gè)月。所以就只剩下一個(gè)月左右。我將這個(gè)月的時(shí)間大概劃分為4等分。

  二、第一段計(jì)劃

  本次的放假對(duì)我來說來的突然,也許是因?yàn)閷W(xué)習(xí)壓力突增的原因,我在很多的知識(shí)點(diǎn)上并沒有得到很好的鞏固。在放假的第一周里,我要趁著自己還沒有在放假的氣氛中松懈下來,將自己的最大弱項(xiàng),英語給好好的鞏固一下,還有在語文方面的顧問翻譯對(duì)我都可能是致命的缺陷,在這周我要找準(zhǔn)這些問題進(jìn)行突破,但也不要過于急功近利,還要對(duì)其他重要的學(xué)科也進(jìn)行一些鞏固,要杜絕“撿了芝麻丟了西瓜”這種可能。

  三、第二段計(jì)劃

  第二周考慮到我可能會(huì)有一些地方?jīng)]能復(fù)習(xí)完整,所以留下兩天的時(shí)間作為預(yù)備,還有五天的時(shí)間我要對(duì)下個(gè)學(xué)期的科目進(jìn)行復(fù)習(xí),通過借來的畢業(yè)生學(xué)長們的書本和筆記,我能夠提前的了解之后的學(xué)習(xí),還能對(duì)下學(xué)期的學(xué)習(xí)做一些規(guī)劃。

  四、作業(yè)解決

  雖然我每天都能解決一些作業(yè),但是畢竟升上高三需要解決的作業(yè)的作業(yè)也是不少,還有各科老師給我們的練習(xí)考卷作業(yè)。我可能需要花上一周來完成并檢查這次的暑假作業(yè),同時(shí)也能鍛煉我的寫試卷速度和答題能力。

  五、最后的時(shí)間

  到了這個(gè)階段估計(jì)已經(jīng)只剩一周左右的時(shí)間,一整個(gè)月都泡在學(xué)習(xí)中雖然收獲不少但是我的精神一定已經(jīng)非常繃緊了,帶著這樣的的大腦去學(xué)習(xí)勢必不會(huì)有好的效率,在這最后的時(shí)間我還是要發(fā)揮暑假的本質(zhì)好好的放松自己。但也不能將自己徹底的從學(xué)習(xí)中解放,一旦陷入太深我之前的努力也會(huì)失去意義。我在剩下的時(shí)間里可以幫助媽媽解決一下家里的家務(wù),多出門走走,感受一下暑假的氣氛。

  時(shí)間只有這樣多,既然已經(jīng)有了規(guī)劃我就會(huì)去遵守,以免浪費(fèi)進(jìn)行規(guī)劃的時(shí)間,等到我們熬過高考,會(huì)有時(shí)間給我們徹底放松的,但是現(xiàn)在松懈,就會(huì)功虧一簣!計(jì)劃重于行動(dòng)而不是表達(dá),現(xiàn)在我該去實(shí)行我的計(jì)劃了。

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