【精選】寒假學習計劃匯總8篇
時間就如同白駒過隙般的流逝,我們的工作又進入新的階段,為了今后更好的工作發(fā)展,是時候認真思考計劃該如何寫了。計劃怎么寫才不會流于形式呢?以下是小編整理的寒假學習計劃9篇,僅供參考,歡迎大家閱讀。
寒假學習計劃 篇1
一:每天早上9點幫著老媽去買菜。(好處:一可以鍛煉自我生活能力,二可以呼吸清晨新鮮的空氣,何樂而不為?)
二:11點的時候?qū)埐伺谩?/p>
三:每天畫一張結(jié)構(gòu)制圖,不求數(shù)量,但求質(zhì)量。(好處:為下學期的制版課奠定基礎(chǔ))
四:每天復(fù)習一門成考科目。星期一數(shù)學,星期二語文,星期三英語......循環(huán)往復(fù)。(好處:今年的成考意外報成本科,意外考上。不意外的是要補交5000多的學費。只好重考?)
五:每晚都要寫博客和日記。(好處:寫博客是鍛煉自己的打字速度;寫日記是與自我進行溝通。)
六:早上和晚上都要向父母道:早安和晚安。(好處:一步一步的好心情。)
七:以上就是我的寒假計劃。不多,因為我懂自己的性格,多了我也懶得去執(zhí)行,還不如一步一步來。畢竟,改變是一點一滴積累的,而不是一蹴而就的。如若那樣,改變只會停留在表面,而并非是由內(nèi)而外。
最后,祝我寒假快樂!也祝大家都能珍惜時間,珍惜現(xiàn)在;钤诋斚?鞓返纳钆c學習。
1.每天足量學習4小時,內(nèi)容包括:寒假作業(yè)語文閱讀數(shù)學練習英語聽力
2.每日英語聽力30分鐘
3.中午保證兩小時睡眠,下午學習或外出體育活動
學習必須講究方法,而改進學習方法的本質(zhì)目的,就是為了提高學習效率。
學習效率的高低,是一個學生綜合學習能力的體現(xiàn)。在學生時代,學習效率的高低主要對學習成績產(chǎn)生影響。當一個人進入社會之后,還要在工作中不斷學習新的知識和技能,這時候,一個人學習效率的高低則會影響他(或她)的工作成績,繼而影響他的事業(yè)和前途。可見,在中學階段就養(yǎng)成好的學習習慣,擁有較高的學習效率,對人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認為,學習效率很高的人,必定是學習成績好的學生(言外之意,學習成績好未必學習效率高)。因此,對大部分學生而言,提高學習效率就是提高學習成績的直接途徑。
提高學習效率并非一朝一夕之事,需要長期的探索和積累。前人的經(jīng)驗是可以借鑒的,但必須充分結(jié)合自己的特點。影響學習效率的因素,有學習之內(nèi)的,但更多的因素在學習之外。首先要養(yǎng)成良好的學習習慣,合理利用時間,另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng),對于自身的優(yōu)勢、缺陷等更要有深刻的認識?傊"世上無難事,只怕有心人。"
很多人在考試時總考不出自己的實際水平,拿不到理想的分數(shù),究其原因,就是心理素質(zhì)不過硬,考試時過于緊張的緣故,還有就是把考試的分數(shù)看得太重,所以才會導致考試失利,你要學會換一種方式來考慮問題,你要學會調(diào)整自己的心態(tài),人們常說,考試考得三分是水平,七分是心理,過于地追求往往就會失去,就是這個緣故。
不要把分數(shù)看得太重,即把考試當成一般的作業(yè),理清自己的思路,認真對付每一道題,你就一定會考出好成績的;你要學會超越自我,這句話的意思就是,心里不要總想著分數(shù)、總想著名次;只要我這次考試的成績比我上一次考試的成績有所提高,哪怕是只高一分,那我也是超越了自我;這也就是說,不與別人比成績,就與自己比,這樣你的心態(tài)就會平和許多,就會感到?jīng)]有那么大的壓力,學習與考試時就會感到輕松自如的;你試著按照這種方式來調(diào)整自己,你就會發(fā)現(xiàn),在不經(jīng)意中,你的成績就會提高許多;
首先,你應(yīng)該明確一下自己想在寒假里要完成什么任務(wù)比如:讀一些好的資料,完成自己在學校里沒有時間完成的制作,還要結(jié)合學校的要求進行自己寒假計劃的制定。
再者,放假了,一定要幫助家長做家務(wù)啊!自己的成長就在于生活的點滴積累中。
還要記著,完成寒假作業(yè)是最基本的.任務(wù),堅持寫日記啊,堅持鍛煉身體。
要想辦法使自己的寒假過的充實一些,勞逸結(jié)合.在完成作業(yè)的同時預(yù)習一下下學期的知識,作好下學期的充分準備.接觸一下社會,了解一下社會的需要.發(fā)展一下高雅的興趣愛好,陶冶情操.適當?shù)膴蕵纷鲎瞿阕约合胱龅氖?
寒假學習計劃 篇2
一日之計在于晨,此時對大多數(shù)同學來說,疲勞已消除,頭腦清醒,體力充沛,是學習的黃金時段,可以考慮進行全面復(fù)習、背誦文章等。
8:00-9:00
試驗結(jié)果表明,此時人的耐力處于良好狀態(tài),適宜進行難題攻克,可以安排難度較大的攻堅內(nèi)容,如挑戰(zhàn)壓軸題、疑難知識點理解等。
9:00-11:00
據(jù)試驗結(jié)果顯示,該時間段短期記憶效果良好,可以對馬上要考核的內(nèi)容進行速記,事半功倍。
13:00-14:00
飯后易疲勞,此時可以進行適當休整,養(yǎng)精蓄銳,為接下來的復(fù)習積蓄能量?梢月犚恍┹p音樂,或是小睡一會兒。
15:00-16:00
試驗表明此時長期記憶效果極好,可以安排背誦一些需要長久記憶的內(nèi)容,如語文古詩詞,英語單詞,數(shù)學公式等。
17:00-18:00
試驗顯示這是進行復(fù)雜計算或是消耗腦力較多的作業(yè)的好時間?梢园才艛(shù)學復(fù)雜計算、邏輯分析等。
晚飯后
可根據(jù)自身情況自行安排,既可分為幾個時間段對各科進行復(fù)習,也可學科交叉安排,難易交替安排。注意勞逸結(jié)合。
以上內(nèi)容僅供參考。各位同學在制定每日學習計劃時應(yīng)注意零散時間的安排,有張有弛,有輕有重。
寒假學習計劃 篇3
高一寒假計劃表1寒假生活已經(jīng)開始了,我心里有很多很多的打算,想過一個快樂而充實的寒假,我制訂了一個詳細的寒假生活計劃表,具體內(nèi)容有:
1、首先要認認真真、仔仔細細地完成老師布置的作業(yè)。我打算在2月20日前把所有的作業(yè)都做完,這樣在接下來的時間里就可以痛痛快快、優(yōu)習網(wǎng)無慮地玩了。
2、寒假里要看一本或兩本好書。好書能讓我增長知識,開闊視野,懂得許多道理。然后,寫一篇讀后感,把看書后的真切體會記錄下來。
3、從今天開始要每天練書法,因為明年3月份,我就要參加諸暨市的毛筆字比賽了,為了為學校爭光,為了回報書法老師,為了提高自己,我必須得好好努力,爭取在比賽中取得好成績。還有,尤老師的“光棍本色”和“光棍之家”我還沒有題呢,我答應(yīng)了他卻還沒有兌現(xiàn),這次放假,我一定把這兩幅字贈給尤老師。
4、我打算隔一天在自己的博客上發(fā)表一篇日記或作文,這樣可以提高我的寫作能力,陶冶情操。我還可以在網(wǎng)上與大家交流,交上許多好朋友。
5、在過年之前,我要練一首新的鋼琴曲,準備在新年party上大顯身手,讓大家刮目相看。
6、寒假我要和爸爸媽媽一起到外面去玩,領(lǐng)略美麗的自然風光、放松心情。這也是寫作的好素材啊。
7、過年,我還要去拜年,要和哥哥、弟弟、妹妹一起玩,一起打羽毛球、乒乓球,一起去城市廣場放風箏、去登老鷹山……
這就是我的寒假計劃,怎么樣?如果大家有什么好的建議,就快快告訴我喔!
高一寒假計劃表2哦!放寒假了!我終于可以輕輕松松的玩了!可~是,我不能光這么玩啊。我決定了,我要為自己制定今年的寒假計劃,我經(jīng)過了幾分鐘就把今年的寒假計劃做完了(我的計劃是每天的,分上半月、下半月哦!),我的計劃如下:
上半月:1、每天7:00起床。
2、起床之后吃早餐,吃完早餐看一會兒電視。
3、每樣作業(yè)做5頁(語、數(shù)、英)
4、中午睡2個小時。
5、下午,看一會兒電視。
6、每樣作業(yè)做3頁。
7、出去跟小伙伴們玩一下。
8、晚上就玩電腦、看電視。
9、9:00上床睡覺。
過完上半月,差不多就就已經(jīng)把寒假作業(yè)做完了。下半月就輕松 了:
1、每天8:00起床。
2、上午,出去幫媽媽買一點東西,準備過年。
3、下午,自己玩。
4、去親戚、朋友家拜年。
5、準備上學的東西。
6、高高興興的上學!
怎么樣,我的寒假計劃不錯吧。吭谶@里,我祝全國人民:虎年吉祥、在新的一年里事業(yè)有成,更上一層樓、天天白事可樂、月月樂百事、年年娃哈哈、歲歲都平安、心情似雪碧!!
高一寒假計劃表3語文
語文是一門需要日積月累才能學好的科目,有人認為學習語文很容易,不用過于認真的對待。其實不然,語文雖然不是一門難學的科目,但也絕對不是一門好提高成績的科目。
首先,自己要想提高語文成績,就必須提高對基礎(chǔ)知識的積累,平時我會多掌握一些詞匯的讀音和字型。
然后,課本上必背的詩句一定背過,多讀一些文言文和散文,提高自己的閱讀理解能力。
最好,好好寫B(tài)LOG,嘿嘿!鍛煉自己的寫作的能力。
高考目標:100分以上
數(shù)學
其實初中時的數(shù)學成績還算OK了,中考時還考了100多分,不過初中時的函數(shù)就學的不太好,以至于高中的數(shù)學成績會直線下滑,高中數(shù)學函數(shù)知識應(yīng)用的比例很大,所以自己在很多章節(jié)里學習都很吃力。
今后我上課時一定好好聽講,課下多做一些針對性的練習,將函數(shù)這一部分的內(nèi)容弄懂、弄透,并且在最后的系統(tǒng)復(fù)習里,抓住重點,讓自己的數(shù)學成績有一次飛躍般的提高。
高考目標:80分以上
英語
英語一直就是一門很讓我頭痛的科目,不過自覺得還是一門很好學的科目,只不過成績一直不理想罷了。初中時的英語糟糕透了,中考竟然還不到50分,其實初中時在英語上花的財力和精力很多,只不過自己不喜歡背東西。從初2起,我就經(jīng)常請Hometeacher上課,畢業(yè)的那個暑假里,更是天天看英語,用2、3個月的時間搞定了那6本English,不過高中的英語學起來還是那么吃力,但我明白最根本的問題就是不背單詞。
高考目標:80分以上
地理
可以說是我認為最好學的一門課,上課不曾認真聽過,考試也都會,成績也不差。不過話說回來,這種學習態(tài)度可不好。
今后在地理課上認真聽講,課下認真復(fù)習,多做題,將題與圖結(jié)合起來,用思維在大腦里編制一個地球,便于自己更好的學習地理。
高考目標:90分以上
歷史
我對古代史和外國近代史的學習還算OK,只不過對中國近代史的學習還不夠透徹,大腦里沒有一個系統(tǒng)的結(jié)構(gòu),對中國近代史的理解很理解很混亂。而且自己在材料題和簡答題上丟分很多,主要是課本上需要背的東西總是記得不牢固。
今后著重對中國近代史進行系統(tǒng)的復(fù)習,課本上需要背誦的知識點一定記住。
高考目標:80分以上
政治
在政治的學習上所遇到的問題和在歷史上的問題很相識,都是上課不認真聽講、課下不背。在考試時尤其在客觀題上,丟分很多。
今后自己上課要認真聽講,課下多背書。而且要多做客觀題,將學過的知識點和材料結(jié)合起來答題。
高考目標:80分以上
寒假學習計劃 篇4
本學期,我校將根據(jù)上級部門的校本研修工作計劃,努力推進本校的校本研修,展現(xiàn)我校的教研特色。
一、指導思想
根據(jù)縣教育教研部門和鄉(xiāng)中心校的工作部署,結(jié)合我校的實際情況,本學期將繼續(xù)以新課程改革為指導,著眼于教育教學實踐中出現(xiàn)的問題,通過校本研修,提高校本培訓的實效性,聚焦教室,改進教學行為,提高教師的專業(yè)素質(zhì)和教學質(zhì)量,努力打造出具有我校特色的校本研修模式。
二、校本研修目標:
1、推進新課程改革,全面提高教育教學質(zhì)量,建設(shè)有自身特色的學校。
2、完善校本研修制度、拓展校本研修途徑、建立校本研修機制。
3、結(jié)合教育教學實踐中的具體問題,通過實踐、研討等活動方法,提高研修的質(zhì)量,促進教學發(fā)展。
4、建立一支師德高尚,素質(zhì)優(yōu)良、能適應(yīng)現(xiàn)代化教育要求的反思型、科研型、學習型的教師隊伍。
三、校本研修原則
1、全員參與的原則
要求每位在崗教師都上級教育主管部門和學校規(guī)定的研修活動,教師還應(yīng)根據(jù)自身的教育教學實踐,不斷反思、改進。
2、教研研討和教育教學實踐相結(jié)合的原則
從當前學校教育教學中的熱點、難點問題及個人在教育教學中所面對的困惑出發(fā),以實踐——研討——實踐的方法進行1教育教學探究,全面推進新課程改革在我校的實施。
四、校本研修制度及措施
(一)研修人員
本學期繼續(xù)在學校領(lǐng)導和教導處的指導下,以教研組為基礎(chǔ),以教師個人的教育教學實踐作為教研的主要形式,通過教研活動,進一步完善校本研修。各組人員分配如下:
(二)研修制度
1、制定校本學習制度,學校安排每周三第七節(jié)進行課改理論的學習,除此之外,每位教師課下還要采用自學的方法,總之每周要保證3至4小時的學習,要留有學習筆記,對此學校要進行檢查落實。
2、校領(lǐng)導既是各學科教研的倡導者,又是參與者指導者。校長每周聽課至少2節(jié),主管領(lǐng)導每周聽課2節(jié),教導主任每周聽課至少4節(jié),教師每周聽課2節(jié),聽課記錄要詳細,并提出改進性意見。
3、每個教研組在本學期每周進行一次教研活動,留有聽課記錄和教研活動記錄,以備存檔。
(三)校本研修內(nèi)容及措施
本學期,校本研修內(nèi)容是繼續(xù)加強師德建設(shè),進行新課程實踐,利用新技術(shù),開展教研活動,提高教學質(zhì)量,推進教學發(fā)展。
1、學習法律法規(guī),增強師德修養(yǎng),做優(yōu)秀教師。
學習內(nèi)容:組織全體教師學習《教師法》、《“三平”精神》。
學習方式:采用集體與自學相結(jié)合的方法,時間定于單周周五第六節(jié)。每位教師要留有學習筆記,寫出學習心得。學習之后由學校規(guī)定時間進行交流和討論。
2、學習新課程,加強理論修養(yǎng)。
組織教師在雙周周五第六節(jié)學習《課程與教學論》和《新課程與教學評價》,更新教育教學理念,做好教育評價。每位2教師都要認真學習基礎(chǔ)教育課程改革的有關(guān)內(nèi)容,廣泛閱讀,與時俱進。在學習教育理論的同時,寫好讀書筆記,教育教學案例,教學隨筆與反思,期末統(tǒng)一收錄存檔。
3、學習新技術(shù),改進教學手段。
我校要求教師并鼓勵教師充分利用多媒體和遠程教育資源備課、授課,開展以多媒體教學為主的教研活動。本學期仍然要求年齡低于50歲的教師,每周至少利用多媒體上1節(jié)課,到學期末每人交八個優(yōu)秀教學設(shè)計并配有相應(yīng)課件,從而提高教師的教育教學水平,培養(yǎng)青年教師的教研能力。
4、優(yōu)化教室教學,提高教學質(zhì)量。
教室教學是進行教育教學實踐的場所。在教室教學教學過程中,我們進行理論實踐,檢驗教育理念,完善教育教學方式。教室,為我們教師將理論與實踐結(jié)合起來提供了平臺。
本學期,在教研活動中,要求各個教研組確立活動主題,按計劃行事,教研活動的開展要切實有效,不要流于形式。教研組的備課、聽課、議課等活動的組織,要立足于向教室要效率,在有限的時間里,充分調(diào)動學生的學習興趣,最大限度的展示教育的魅力。
在這一活動中,要充分發(fā)揮市級、縣級骨干教師的能力,營造優(yōu)良的教研氛圍,出成果見實效,形成文字資料,期末存檔。
寒假學習計劃 篇5
轉(zhuǎn)眼間,一個學期結(jié)束了,漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假,早日成為爸媽眼中的乘龍之才、社會的可造之才,特對自身的寒假生活作如下計劃:
1.堅持早睡早起。每晚10:30分準時熄燈上床(周六延至11點),早上7:30前起床、疊被、洗漱,并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內(nèi),決不因為回到家里而改變在學校長期養(yǎng)成的良好作息習慣。
2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里,多陪爸爸看體育比賽聊天,多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度,對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老,幼吾幼以及人之幼。
3.以辛勤勞動為榮,以好逸惡勞為恥。主動幫爸媽做家務(wù),保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生,飯后主動洗碗刷筷,保證油垢餐具不過夜。自身的衣物自身洗,且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。
4.崇尚科學,堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學習兩個小時左右,假期初制定好學習計劃,保證學習的科學性、效率性。力爭利用這個假期學會一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等),以備將來工作之需。有句話說:“活到老,學到老。”在年輕的時候,趁學習能力強,就更應(yīng)該抓緊一切時間,努力學習,提高自身的知識儲備量,為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準備。
5.娛樂休閑要適度,不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所,避免去一些盈利性較強的娛樂場所,要時刻以一名合格大學生的標準嚴格要求自身。
6.計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路,多出去走走,才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全,盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長,以免影響下學期正常開學。
寒假學習計劃 篇6
愉快的寒假已經(jīng)開始了,基于拓寬知識面的目的,按時學習生活,做事有規(guī)律,度過一個快樂充實有意義的寒假,因此制定一個合理的寒假學習計劃對初一孩子們是非常有必要的。下面制定具體計劃如下:
1、每天必須保證足量學習6小時,內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)、語文閱讀、數(shù)學練習、英語復(fù)習等。
2、保證中午一小時的休息時間,下午在家里學習,或者外出進行體育活動
3、在復(fù)習期間如果遇到不會的問題要標記出來,打電話請教老師或同學,千萬不能一概而過。
4、以下計劃安排適用于沒有參加課外補習的學生,如有課外補習,可替換或順延來執(zhí)行以下復(fù)習計劃。
以下計劃三天循環(huán)一次
1第一天
6:45起來跑步。
7:20 洗漱完畢
7:20吃飯
7:45開始寫作業(yè)
9:25—11:25 試卷一份
11:25---11:45 看報 ,課外書。
11:45--13:00 吃飯 午休
13:10---14:10 語文(詞語解釋,近義詞,反義詞,組詞,多音字等)
14:25--15:25 英語復(fù)習
15:40—16:40地理
16:40---吃晚飯前 自由時間
吃完飯后:家長檢查作業(yè)
21:00—21:30 電視,電腦,課外書。
21:30 睡覺
2第二天
6:45跑步
7:20 洗漱完畢
7:45開始做作業(yè)
9:15—10:55 試卷一份
11:00---11:45生物(復(fù)習學習過的知識)
11:45--13:00 吃飯 午休
13:10---14:10 語文(可寫作文,或文言文)
14:25--15:25 數(shù)學
15:40—16:40歷史(復(fù)習學習過的知識)
16:40---5:30 自由時間
吃完飯后:家長檢查作業(yè)
21;00—21:30 電視,電腦,課外書
21:30 睡覺
3第三天
6:45起床跑步
7:45開始寫作業(yè)
9:15—10:55 試卷一份
11:00---11:45英語
寒假學習計劃 篇7
我到現(xiàn)在都不知道什么時候開學……1月8號放的假,在云南玩到了20號;我估計寒假還剩2個星期的時間吧。真是悲催,就沒有一次自己的時間自己可以做主的。過幾天還要回老家,得了,不說了,定個計劃吧!
。1)背單詞:
計劃:復(fù)習四級單詞。
步驟:早上100單詞并復(fù)習昨天,晚上臨睡復(fù)習100單詞并背誦25+單詞。
預(yù)計:早上5點半起床,背誦1.5小時以上。
預(yù)期:首先看到單詞會讀,反應(yīng)出中文,詞性總結(jié);其次看音標讀出聲可以反應(yīng)出中文。
技巧:標注出重點單詞,便于復(fù)習。
。2)練語感:
計劃:可可英語VoA常速
步驟:早上7點開始半個小時;中午復(fù)習前一天的;傍晚5點開始半個小時。
要求:按時背過。一句話不要反復(fù)背誦太長時間;同一句話反復(fù)讀上10遍過一會依然會忘,卻一定會耽誤整體文章背誦。
技巧:第一遍背誦全文大概;一句話既背過(準確背誦,要求不降低),進行下一句。第二遍,還有時間反復(fù)背誦。即:任務(wù)基本完成再精益求精!
。3)專業(yè)課
1、計劃:java基礎(chǔ)小程序體現(xiàn)的基本語法(控制流程,數(shù)組,字符串,正則表達式,等)
要求:每天進行,精益求精。
錯誤記錄,經(jīng)驗記錄,在網(wǎng)上查找的資料記錄!不要外文字性描述上花費太多時間,但是要規(guī)定好記錄的位置,方便查找。
步驟:8點半開始,不超過1小時。
2、計劃:web網(wǎng)頁制作熟練掌握HTmL,css;重點學習、練習javascript!
要求:w3cschool上所有例題全部掌握;至少看完已買的兩本script書。
初步了解網(wǎng)頁制作的過程。
外觀美觀,程序簡介易修改(標準化)。
技巧:隨時用紙筆記錄重點,疑問,知識框架,并截圖。
在blog中結(jié)合截圖默寫出來知識框架,重點。
一天寫一個web-blog。
步驟:9點半開始,至少2小時。
3、計劃:java面向?qū)ο?/p>
要求:搜題練習,紙筆記錄,晚上blog默寫總結(jié)。
技巧:結(jié)合程序?qū)嵗毩?總結(jié)。難點要多復(fù)習!
步驟:下午1點開始,至少1.5小時。
4、計劃:數(shù)據(jù)庫基礎(chǔ)
要求:查詢造作靈活運用;基礎(chǔ)知識點如并發(fā)操作,xs鎖之類掌握概念并結(jié)合實例練習!
寫blog總結(jié)。
步驟:下午3點開始,至少1小時。
5、晚上寫總結(jié)blog,每科至多用時30分鐘,最好控制在15分鐘以內(nèi)。即最多2小時。最好1小時。
6、讀書至少1.5小時,至少寫50字感悟心得。好句子一定一定當場標記,回頭再讀仍有余香者,摘抄下來背過。
7、0.5小時,美容養(yǎng)生資料經(jīng)驗,blog總結(jié)。至于化妝品嘛…反正貴的買不起,少看吧,有錢再總結(jié)也不遲
8、至多1小時上網(wǎng)。不許看視頻!不許看小說!不許看八卦!
有意義的記錄下來,保存鏈接!
9、喝水,挺胸,護眼,跑步,仰臥起坐,白醋洗臉,多吃vc!
寒假學習計劃 篇8
放假時間:7:00 起床
7:20 洗涑完畢
之后跑步:繞樓2樓(7:20----8:00)
8:05 吃飯
8:20---8:50 背單詞
8:55---9:25 背課文
9:35---10:35 數(shù)學
10:45---11:45 英語
11:45---12:00 課外書
12:00---13:00 午休
13:10---14:10 化學
14:20---15:10 物理
15:20—16:20 語文
16:20---吃晚飯前 free
吃完飯后—21:00 八科任選
21;00—22:00 電視,電腦,課外書
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