初中學習計劃

時間：2022-04-10 17:08:55 學習計劃我要投稿

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有關初中學習計劃合集五篇

　　日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們又將迎來新的喜悅、新的收獲，是時候靜下心來好好寫寫計劃了。想學習擬定計劃卻不知道該請教誰？下面是小編整理的初中學習計劃5篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。

有關初中學習計劃合集五篇

初中學習計劃篇1

　　復習目的：

　　1、鞏固課本中的基本知識點，主要是生字詞方面和語言訓練方面，引導學生讓知識點構(gòu)成線，織成網(wǎng)，形成知識系統(tǒng)。

　　2、引導學生認識中學語文試題的結(jié)構(gòu)與模式，并學會如何積極應對。

　　3、逐漸訓練中學應試的技能技巧，如指導閱讀題答題方法等。

　　4、在對知識的學習過程中學會并運用語文復習方法。

　　復習內(nèi)容：包括基礎知識、課文講解重難點、閱讀理解題、作文訓練等等。

　　復習重難點：基礎知識的掌握的不牢固，部分學生考試作答不理想，語言組織能力較差;閱讀理解沒有做題方法，不能以課文為例靈活應用，許多主觀性的題目不敢作答;寫作文文比不流暢，思路不清晰，而且大多數(shù)學生沒有自己的真情實感，喜歡編造了事。

　　復習方法：講授法，練習法，考試法，評析法。

　　復習計劃：

　　基礎知識：重點識記生字、解詞、重點的文學常識、部分課文的背誦，，主要是學生自主背誦記憶，教師作適當?shù)狞c撥。

　　課文講解重點：主要在老師講解下學生理解并記憶，重點在文言文。重點在體會散文中所蘊含的人文內(nèi)涵，領悟人間真摯而美好的感情;同時注意語言的積累和寫法的借鑒。

　　練習鞏固：復習學案的相關內(nèi)容，及時講解，反饋學生的掌握情況。

　　作文指導：老師根據(jù)平時所學內(nèi)容對作文訓練進行有重點的指導，主要是寫景類散文。結(jié)合所學習的課文，揣摩、欣賞其中的精彩句段和詞語，以及修辭手法的運用，在自己的寫作中要學會適當?shù)慕梃b。

初中學習計劃篇2

　　新的一學期又開始了。在新學期開始之際，總結(jié)上學期的工作，找出缺點與不足，爭取在本學期采取相應的措施，發(fā)揮本班的優(yōu)勢，揚長避短，在班級工作方面有新的突破。

　　本班級在上學期各方面取得了一定的成績。

　　一、常規(guī)方面常抓不懈。班級無論是在宿舍，還是在教室;無論是在衛(wèi)生，還是在紀律方面，都能做到一絲不茍，積極配合學校各個部門展開工作，得到了各方面的肯定和好評

　　二、學習方面。不斷強化班級學生的自主學習的意識，提倡合作的、民主的交流。注重平衡各科的學習。由于在上學期師生的共同努力，班級獲得了“先進班級”的光榮稱號。

　　一枚硬幣終有兩面。仔細分析班級的情況，仍然存在著不足。

　　一、班級男女生比例的失衡將對以后的理化學習有一定的制約。

　　二、宿舍衛(wèi)生方面整體較好，也有兩個五星級宿舍，但仍不能避免偶爾的扣分狀況。

　　三、宿舍紀律方面基本沒有扣分，但是晚就寢的紀律仍有待進一步抓細實。

　　四、教室自習課的紀律沒有大問題，但不排除有少部分不夠自覺的同學利用交流、討論問題的時間來做與學習無關的事情。

　　五、教室日常衛(wèi)生、大掃除工作基本到位，但需要經(jīng)常的提醒。

　　六、班級同學的學習自覺性都很高，但是在學習的過程中不能做到觸類旁通，還缺乏一定的靈活性，同時課堂氣氛不太活躍。

　　七、班級尖子生在年級的競爭力還不夠強。

　　八、班級的課外活動還不夠豐富。

　　綜合以上各個方面的問題，本學期打算做到以下幾方面:

　　一、發(fā)動學生指定詳盡、細實的“宿舍公約”，由學生自己討論并發(fā)現(xiàn)問題，有針對性的提出解決各個問題的方案。包括紀律、衛(wèi)生、個人言行等各方面。

　　二、強化班級管理，制定切實有效的“班級公約”以此來約束、規(guī)范同學的言行，做好班級的衛(wèi)生工作包括日常值日、大掃除、輪值。落實班級的班干輪值制度，做到自習課的高質(zhì)量進行。

　　三、加強和班級同學的交流與溝通，真正了解到他們所存在的困惑與難題，并幫他們?nèi)ソ鉀Q在生活、學習的難題，以便讓他們能完全投入到正常的學習、生活中去。

　　四、做好宿舍成員調(diào)整，保持星級宿舍的優(yōu)勢，同時平均各個宿舍的實力，讓每一個宿舍都有同樣的起點，讓每一個宿舍都有可能成為星級宿舍。

　　五、做好班級座位的調(diào)整，能讓成績落后的同學學有榜樣，讓成績好的同學能有研究、切磋的對象。

　　六、做到信息反饋渠道的暢通，能夠即時掌握并了解班級的狀況，作出正確的決斷。

　　七、加強和同學們的溝通與交流，真正成為學生可信賴的好朋友，成為學生傾吐心事的對象，只有這樣才能靠近學生、理解學生、幫助學生。

　　八、發(fā)揮班級團員的力量和帶頭作用，以此來帶動一大批同學的進步。建設強有力的班級干部隊伍，強化管理。

　　九、在學期中，組織學生進行豐富的課外活動，愉悅身心。

　　在本學期中，全班將一如既往的保持務實的作風，發(fā)揮自我的優(yōu)勢，改正、克服自身的不足，向著更高、更好、更強的目標去奮進。讓每一位同學都能在這關鍵的一學期中取得令自己、令家長、令老師滿意的進步。目前一切計劃正在有序的進行之中。我們有信心做到最好!

初中學習計劃篇3

　　一、校本研修的目標

　　1.立足學校實際，通過校本研修，研究并實踐教育教學中的具體問題，及時總結(jié)和反思，研究并解決教師的困惑和實施操作中的生成問題，學生發(fā)展、教師發(fā)展與學校發(fā)展并進。

　　2.聚焦學科課堂，通過校本研修，關注學科本質(zhì)，研究并實踐先進的教育教學理念，研究并提升專業(yè)知識與教學技能，增強教師教學能力，促動理論水平提高。

　　3.注重隊伍建設，通過校本研修，完善我校發(fā)展的校本教研制度，建設學習風氣正、教研氛圍濃的學習型群體，提高教學質(zhì)量，提升教育品味，樹立學校形象。

　　4.根植科研專題，通過校本研修，讓教師成為教研主體，研究數(shù)字化課題實施，探索專業(yè)化發(fā)展道路，強化科研意識，提煉科研能力。

　　二、校本研修的內(nèi)容：

　　1.師德素養(yǎng)與道德建設：教育法規(guī)與政策、職業(yè)道德規(guī)范與規(guī)則的研究；職業(yè)倦怠與職業(yè)理想規(guī)劃的研究、心理健康的認識與調(diào)控；良好師生關系的規(guī)范與構(gòu)建。

　　2.學科知識與教學技能：課程標準、課堂評價標準、質(zhì)量評價標準與教材的學習與把握；三維目標的確定與分解落實；課堂模式的研究與探討；課堂過程實施與教學效果評價的有效策略；評價語言的選擇與創(chuàng)編；教學設計與案例分析、教學反思的反饋效應；校本課程的開發(fā)與利用。

　　3.信息技術(shù)與課題研究：多媒體課件設計及制作；多媒體手段的選擇及運用；白板的使用與課堂應用；課題理論學習與實踐操作的研究。

　　4.教育管理與學生成長：學生成長與身心發(fā)展；學困生輔導與轉(zhuǎn)化課堂組織與活動調(diào)控；班主任工作與班集體建設；班級活動的設計與組織、學生思想教育及心理咨詢。

　　三、校本研修的方式：

　　自主學習：讀書研修，理論積淀；實踐操作，自我推動。

　　同伴互助：經(jīng)驗分享，優(yōu)勢互補；教學觀摩，感悟反思；案例教學，互動研討；角色體驗，換位思考；

　　專業(yè)引領：專題講座，知識培訓；教學質(zhì)疑，集智解難。

　　四、校本研修的模式：

　　與課題研究相融合的問題牽動式研究模式，即“篩選實際問題，形成研究專題——針對研究專題，確立研修主題——突出研修主題，設計研修活動——序化研修活動，達成研究目標——深化研修成果，完善學科理論”

　�、鍐栴}的來源：

　　1.從教育教學的疑難中尋找問題；

　　2.從教育教學的實踐中捕捉問題；

　　3.從閱讀交流和觀摩中發(fā)現(xiàn)問題；

　　4.從學科發(fā)展和學習中確定問題。

　　㈡專題的形成步驟

　　1.征集問題，個體與集體結(jié)合，尋找整體聯(lián)系。

　　2.篩選問題，目標與方向統(tǒng)一，研究系統(tǒng)有序。

　　3.確定專題，分工與合作明確，專題細化可行。

　　4.理論準備，自主與互動相融，借鑒反思實際。

　�、缪行拗黝}的確立。

　　1.小處著眼，細處著手。

　　2.主題設定有聯(lián)系性和漸進性。

　�、柩行藁顒拥脑O計。

　　1.研修形式有針對性。解決教學實際問題、面對個體需求差異

　　2.活動內(nèi)容有參與性。角色體驗有方向，合作分享有氛圍。

　　3.解決問題有建設性。問題的提出源于現(xiàn)實，解決過程的立足現(xiàn)實，策略應用面向現(xiàn)實。

　　4.關注過程有生成性。敢于抓住生成性問題反思，分析原因，及時改進。

　　5.理論實踐有指導性。由實踐到理論升華，并應用于實踐。

　�、檠芯磕繕说臋z驗。

　　課堂觀察、活動記載、質(zhì)量檢測、調(diào)查問卷（學生、教師、家長）。

　�、陮W科理論的完善。

　　成果的呈現(xiàn)包括：論文、教學隨筆、教學反思、研究報告等

　　五、校本研修的活動構(gòu)想：

　�、遄晕曳此迹�

　　1.活動內(nèi)容：

　　⑴個體反思：依據(jù)教學的過程實踐教學前反思、教學中反思和教學后反思，并及時記錄：

　�、俳虒W前的反思要憑借以往的教學經(jīng)驗，對新的教學活動進行多維度分析——學生已有的知識和經(jīng)驗、學生現(xiàn)實的學習能力和態(tài)度、自身的教學方式和習慣、預設的教學難點和策略選擇。前瞻性地探求教學過程，其著眼點，在于教案中的學情分析。

　　②教學中的反思，要對發(fā)生在教學過程中的問題及時發(fā)現(xiàn)、主動反思、迅速調(diào)控。機智性地調(diào)控教學過程，其著眼點，在于教案中的二度補充。

　　③教學后的反思，要在一節(jié)課結(jié)束后，或單元結(jié)束后，借助理念指導，反觀教學過程。一方面是批判性地剖析現(xiàn)實，一方面是總結(jié)性地理論提升。其著眼點，在于教案中的課后小結(jié)。

　�、萍w反思：依據(jù)教研的過程，適時活動前的反思、活動中的反思、活動后的反思。

　�、倩顒忧暗姆此�，要憑借以往的活動經(jīng)驗，對新的教研活動進行多層面分析——教師已有的本體性知識、教師現(xiàn)實的教學態(tài)度和能力、預設的活動流程和實施要點。前置性的統(tǒng)觀活動，其著眼點，在于活動方案設計。

　�、诨顒又械姆此迹獙Πl(fā)生在教研活動過程中的問題及時發(fā)現(xiàn)、靈活調(diào)整、有效引導。智慧性地調(diào)控活動過程，其著眼點，在于教學活動過程的記錄。

　　③活動后的反思，要在一項活動結(jié)束后，或系列活動結(jié)束后，通過經(jīng)驗介紹和改進措施的選定。既要宏觀評判，又要微觀剖析，優(yōu)缺點并存。全面性的總結(jié)活動，其著眼點，在于教研活動后的小結(jié)。

　　2.活動策略：

　　⑴針對課堂實際，每月兩篇反思。一個成功的案例，獲取有效解決策略；一個失敗的案例，分析尋找相應對策。

　　⑵針對研究專題，撰寫反思日記，一方面詳細記錄生成的點滴與思考，一方面條分縷析地寫下收獲與感言。借此觸動后續(xù)學習，發(fā)現(xiàn)問題并解決問題。

　�、轻槍ψ陨韱栴}，反思教學行為，剖析行為效果，尋找教學策略。

　�、嫱榛ブ�

　　1.活動內(nèi)容：

　　分三個層面建立教師共同體：

　　一是教師與教師共同體，體現(xiàn)在教研組、師徒對子、各級骨干教師之間

　　二是教師與指導者共同體，教師與教研員、指導團隊之間；三是教師與專家教師共同體，教師與名師、專家之間。

　　2.活動策略：

　�、判奚砘顒庸こ�。

　�、倮碚搶W習活動。學習課程理論，研讀教育名著，結(jié)合研究專題，確立學習主題，做好讀書筆記，撰寫學習體會。

　　②讀書交流活動。分學段、按教研組、分學科專題等多角度開展互動交流，理論結(jié)合實際，碰撞提煉方法。

　　③個人藏書展示、讀書筆記展覽和學習體會展評。利用廣播、宣傳欄、沙龍等一切平臺展示學習成果，彼此借鑒，自身完善。

　�、芫幾１狙行迗罂�，分專題、分學科、分學段策劃編輯，以維持學習動機的可持續(xù)，促動學習質(zhì)量的不斷提升。

　�、莩霭娉砷L期刊，個人與集體相結(jié)合，以教研組、學科組為單位，以課題研究為牽動點，以專題研究為突破點，以教學實際為著力點，以教學成果為反饋點。激發(fā)研修的飛躍——理論指導下的實踐，實踐提升中的理論

　�、评只顒庸こ�

　　利用教師論壇、班主任論壇、學科論壇開展教師論壇活動，在理論與實踐對話中提升：

　　①師德論壇，傾力打造良好的師德形象，加強教師影響力，以教育隨筆、師德報告為載體。

　　②學科論壇，著力打造品牌的優(yōu)秀教師，提升教師專業(yè)力。以教學隨筆、教學反思、教學論文為載體。

　�、郯嗉壵搲�，強力打造優(yōu)秀的班級班風，強化教師教育力，以班級管理經(jīng)驗、班隊活動設計為載體（逐步嘗試班主任與學生共同參與，實現(xiàn)師生互動）

　�、芄歉烧搲�，合力打造專業(yè)的引領團隊，增強團隊指導力。以學科專題成果、階段經(jīng)驗總結(jié)為載體。

　�、菁倚Ｕ搲�，親力打造優(yōu)良的家長隊伍，提高家長合作力，以家長會、家長委員會、家長開放日為載體。

　�、强蒲谢顒庸こ�

　　以課題研究為中心點，遵循三個結(jié)合：

　�、傺行抻媱澟c課題研究方案相結(jié)合。

　�、谘行捱^程與課題研究過程相結(jié)合。

　�、垩行蘅偨Y(jié)與課題研究報告相結(jié)合。

　�、确此继岣吖こ獭�

　　借助學科理念和教育理論指導，一方面批判性地剖析現(xiàn)實，一方面總結(jié)性地理論提升。其基本著眼點，在于教案中的課后小結(jié)，歸納升華為每月的教學反思，包含四個主題：

　　一是課堂案例反思，總結(jié)成功的典型經(jīng)驗，積累優(yōu)秀的實踐方法；

　　二是教學問題反思，挖掘失敗的教訓存疑，分析有效的應對策略；

　　三是教育敘事反思，記錄教育的思考點滴，完善理論實踐的結(jié)合；

　　四是教研課題反思，剖析研究的過程效果，確立后續(xù)的操作方向。

　�、晒歉善放乒こ獭�

　　充分發(fā)揮各級骨干教師、學科帶頭人和黨員教師及優(yōu)秀年輕教師的作用，同課異構(gòu)與同題異構(gòu)相結(jié)合，專題講座與專業(yè)培訓相結(jié)合。其中，同課異構(gòu)可以是多人同課異構(gòu)（教研組內(nèi)），可以是一人同課異構(gòu)（年級組內(nèi)）。

　�、賹W科骨干引領活動。各級骨干教師和學科領頭人根據(jù)自身實際，確定開放日，每月一次，供學科教師觀摩學習；每個學習做專題講座一次，挖掘亮點，以點帶面。

　�、趲熗浇Y(jié)對幫扶活動。師徒結(jié)對互動研究，同一課或同一專題，共同反思，以老帶新，以新促老。

　�、勰贻p教師培養(yǎng)活動。面對年經(jīng)教師的現(xiàn)實特征，分析年輕教師的潛在能力，有效跟蹤引導幫助，挖掘閃光點，生成創(chuàng)新點，促進個性化教學的形成。

　　⑹高低傳帶工程

　�、僬n堂展示活動。同年級組，同周開放，同課展示，對比反思，設計重組。

　�、诳缂壦驼n活動。低段與高段互送經(jīng)驗，加強知識銜接，把握知識聯(lián)系，構(gòu)建知識系統(tǒng)。

　�、劢虒W問題共勉活動。依據(jù)教學過程中學生出現(xiàn)的問題，及時真實記錄，利用教研活動分單元匯總，借此給下一輪教師以提醒。（寫入當日教案頁卷）

　　⑺資源共享工程。

　　建立各類資源庫，實現(xiàn)資源共享。

　　①教學設計庫。每學期提供一個精品課例，內(nèi)容詳細，過程真實，保證質(zhì)量。

　�、诜此冀涣鲙臁Ｃ繉W期提交一份個體反思，結(jié)合實際，有效思考，有理論提升。

　　③教研反思庫。教研組提供一篇集體反思，針對組內(nèi)活動，集體備課和教研活動兩方面。

　�、苷n件素材庫。搜集課件背景、動畫素材等多方內(nèi)容。

　�、菡n件資源庫。各學科教學課件，下載與自制相融合。

　�、蘧毩曉囶}庫。跟進教材，同步練習；專項練習與單元練習相結(jié)合。

　�、甙嗉壔顒訋�。班隊會設計，各類教育講座稿件，工作經(jīng)驗等。

　�、鑼I(yè)引領。

　�、呕顒觾�(nèi)容：

　　①先進的教學思想。

　　②翔實的案例分析。

　�、蹅€性的專業(yè)講座。

　�、芫珶挼目蒲谐晒�

　�、苹顒硬呗裕�

　�、賹ｎ}講座活動：校長業(yè)務講座、市級骨干教師講座、專家講座、視頻講座。

　�、谧稍兇鹨苫顒樱号c專家、指導團隊面對面，結(jié)合教學實際，提出問題，分專題解答、制定解決策略。

　�、奂w備課活動：加強二度教學研究,建構(gòu)兩種鏈條方式，凝和多元集體智慧。

初中學習計劃篇4

　　高中學習的方式

　　1、你要找到學習的榜樣，尤其在自己懶惰的時候，看看班級里的人，尤其是愛學習的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績好的人。

　　2、要善于發(fā)問，不要掩飾自己的無知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請大膽發(fā)問，這是解決問題的最好方法。

　　3、準備幾個本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點，隨時品味你的錯點。這些關系著你的成績。

　　4、每次考試后，無論是好壞，請學會總結(jié)。你會發(fā)現(xiàn)，其實你的錯誤就那幾個。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規(guī)范什么的。

　　5、早讀要放開聲音讀，不管是英語還是語文,要爭取完成比別人更多的內(nèi)容，這樣你會占據(jù)優(yōu)勢。

　　6、體育課請適當鍛煉，不要太注重學習，玩好了同樣有助學習的，除非你確實覺得自己掉隊太多。

　　7、可以和成績好的同學或者你的.科任老師交流下他們不會嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到惡果的。

　　高中各科學習方法

　　數(shù)學：上課前一定要預習，上課專心聽講，課后認真做作業(yè)。老師講的例題一定要過關，不能漏一題。此外最重要的是認真與細心，錯題更正本一定要看，講完一節(jié)看一遍，筆記本也是。

　　語文：上課前預習，上課專心認真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀。做作業(yè)一定要認真，多記些名人名言、拼音與詩詞。

　　英語：課前預習，上課快記、快聽、細心。課后一定要復習，此外，練習冊一定要跟上去，時間緊抽一抽就出來了。

　　歷史：背一定要細心、耐心并且系統(tǒng)化，早上6：30以前讀。

　　政治：上課認真聽，課本要重中有重地讀。

　　地理：上課前一定要預習，上課要細心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點。

　　傍晚歷史、政治和地理，自己調(diào)整，每一科都要預習和復習。

　　關于理科的復習與練習：首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的。

　　從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數(shù)字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答�？荚嚂r當然不用寫出來，但自己必須清楚。

　　關于化學：把整本書的所有化學方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學反應的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學物的顏色、狀態(tài)、氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些。

　　關于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程。

　　日常學習時間安排

　　1、每天有效學習時間最少保持在5~6小時

　　2、學習時間最好固定在：上午8：30-11：30;下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　3、根據(jù)自己的實際情況制定一個適宜自己的學習計劃。合理利用時間，統(tǒng)籌規(guī)劃，但主要是以保證每科的學習時間為主。例如：你數(shù)學定的是2個小時，但2小時過后任務還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復習科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

　　4、晚上學習的最后一個小時建議把安排設置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務再找補一下�？梢园阎R點沒有吃牢做錯的題目放在錯題本里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復習。

　　5、每天至少進行三科的復習，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行，避免偏科現(xiàn)象。

　　6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，復習一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

　　7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，尋找老師為你解答吧!

　　8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

　　學習計劃的制定

　　高中生每天要學的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

　　每個人的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，但在制定計劃時應注意以下幾點：

　　黃金時間來記憶

　　首先應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。

　　尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　學習要有時間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

　　對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據(jù)自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

　　公開學習計劃

　　少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

　　高考優(yōu)秀考生時間表

　　早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學習的黃金時段，可安排對功課的全面復習。

　　早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間，可安排難度大的攻堅內(nèi)容。

　　上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好。可合理安排那些需“永久記憶”的東西。

　　傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復雜計算和費勁作業(yè)。

　　晚飯后：應根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W習，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

　　大學學習計劃范文

　　一、自我期許

　　擁有持之以恒的毅力。對自己有足夠的自覺，善待他人。能夠?qū)W以致用回報社會。每天自我反省。擁有健康的體魄和溫柔、堅定的心。事業(yè)與家庭同時兼顧。

　　二、主要學習內(nèi)容

　　大學，在這里不僅我要努力學習專業(yè)課同時也好學好文化課，例如英語，掌握英語是現(xiàn)代人不可或缺的一項能力，它能夠提高自身素養(yǎng)和語言能力同時也可以擴大交流范圍，是立足于社會的重要能力，雖然我英語差，但在大學期間我會努力提高自己的英語能力，力爭順利通過xx考試，提高自己的口語能力，突破語言難關。這是我大一最主要的任務。

　　大一除學好英語外，還要學好基礎課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動。

　　專業(yè)是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學習中我會加強與老師同學的交流，平日里認真研究練習，從各個渠道獲取最新的技能知識，我要在大學這三年的學習中學到一身好本領，我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。

　　在大學期間，我要做到愛自己，珍惜自己所做過的努力，充分發(fā)揮自己的長處，樹立對自己的絕對的信心，同時也希望學院，老師，同學家長都會支持我，鼓勵我，幫助我，但最關鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。

　　學習是個積累的過程，既不能放松，也不能急于求成。為了學習我會警惕各種事情的影響。始終堅持自己學習第一的原則。

　　三、常態(tài)性學習

　　閱讀：每天讀報、每月讀一份文學類雜志、每年至少讀一本名著。

　　英文：以書信、作文形式練習寫作，加強閱讀量。

　　專業(yè)：加強基本技巧的練習。

　　體育：每天去晨跑一次，每周去健身為不定期參與。

　　隨時加入其他學習。

　　四、學習原則

　　1、循序漸進，持之以恒，不能“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。

　　2、統(tǒng)籌兼顧，科學安排。處理好學習與工作的關系，做到學習與工作有機統(tǒng)一，努力使學習工作化，工作學習化。

　　3、融會貫通，學以致用。通過不斷學習業(yè)務知識來提高干部的業(yè)務水平，通過不斷實踐來豐富工作經(jīng)驗，把知識和經(jīng)驗的積累升華為思維模式的更新，進而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動力。通過學習，有效解決在組織工作中存在的問題，真正使思想有明顯提高，作風有明顯轉(zhuǎn)變，工作有明顯推進。

　　4、學習和實踐相結(jié)合。用學習來提高實踐能力，用實踐來驗證學習效果。

初中學習計劃篇5

　　我有幸參加了教育部“國培計劃中小學骨干教師研修項目”教師培訓學習。本人利用課余時間及節(jié)假日看完所有培訓視頻，完成各個模塊的規(guī)定學時。不但使我提高了認識，而且使我學到了許多理論知識和專業(yè)技能。從農(nóng)村教師的個人感受上來說“受益匪淺”是最恰當不過了。目前全方位的新課程改革很多時候讓我們無所適從，我們很多時候感到茫然，感到束手無策，而這次培訓學習猶如為我們打開了一扇窗，撥云見日，使我在一次次的感悟中豁然開朗。

　　現(xiàn)總結(jié)如下：

　　一、通過培訓，提高了自己的思想認識。

　　由于工作在農(nóng)村中學，對于現(xiàn)在教育發(fā)展現(xiàn)狀和教師成長方面情況的了解，就像井底之蛙，對所從事的教育教學工作缺乏全面的了解。通過此次培訓，本人對目前農(nóng)村基礎教育的現(xiàn)狀有了進一步的了解，也清楚知道了解了新課程改革對教師所提出的要求。我們要以更寬廣的視野去看待我們從事的教育工作，不斷提高認識，不斷學習，才能適應教育發(fā)展對我們教師的要求。知名學者、專家講座、培訓學員同課異構(gòu)、初中歷史新課程資源交流、在線教師授課與教學改革研討、教師自主研修、班級沙龍討論、合作式探究互動等，讓參訓學員多層面、全方位的得到提升。

　　二、在此次精心組織、科學管理、合理安排之下，我完成了本次培訓，收獲頗豐。

　　（1）專家學者強大的感染力。在在線視頻聽課中，看到授課專家不是史學泰斗，便是教育教學改革中的領軍人物。同時，他們又各具特色，見解獨到。

　　（2）做一個講真話的歷史教師。

　　歸納所有專家的視頻講座，都會發(fā)現(xiàn)這個字眼“真”。作為歷史研究或是歷史教學，一定要盡可能追求和逼近歷史真實。真實是歷史教學的生命，中學歷史教學必須以現(xiàn)代唯物史觀為指導，盡可能地搜集史料，復原史實是歷史教師的責任。然而教育有很強的選擇性和導向性，應選擇主流社會的主流價值觀并引導孩子看到社會光明的一面。

　　（3）做一個終生學習的歷史教師。

　　“百年大計，教育為本；教育大計，教師為本�！弊鳛橐幻處熞矣趽斬熑�，適應改革，不斷更新觀念，不斷提升自己的專業(yè)知識呵呵人文素養(yǎng)。制定切實可行的專業(yè)發(fā)展方案，從三方面發(fā)展自己：立德、立行、立言。

　�。�4）做一個開放性、研究型的教師。

　　閉門造車的難成大器的，教師要快速成長，必須開放自己。海納百川，有容乃大。

　　三、培訓課程設置合理，形式豐富有效。

　　從課程實施上看，既有聆聽的講座，又有課堂聽課評課活動又有學員班級討論沙龍，形式多樣又追求實效。

　　四、通過培訓，教育教學水平有很大提高，體會深刻。

　�。�1）提高教育思想，開闊改革視野。

　　通過這次培訓學習，讓我把埋頭苦干的頭抬了起來，發(fā)現(xiàn)教育的需要遠見卓識的。每位專家精彩的視頻講座，讓我對新課程有了更高的認識。

　　（2）通過學習理論，不斷應用實踐。

　　通過這次培訓學習，我學會了變換角度審視自己的教育教學工作，在新理論的引領下，不斷反思，調(diào)整我的教育觀。正是這種換位思考，讓我學會了信任學生，并不斷地感受到信任帶來的驚喜和力量。今后我我努力把學習的理論知識轉(zhuǎn)化為實踐動能，使之有效地指導平時的歷史教學工作。

　　（3）加強專業(yè)知識學習，做專業(yè)型教師。