關(guān)于高一學(xué)習(xí)計(jì)劃集錦7篇
日子如同白駒過隙,不經(jīng)意間,我們的工作又進(jìn)入新的階段,為了在工作中有更好的成長,此時(shí)此刻需要制定一個詳細(xì)的計(jì)劃了。擬起計(jì)劃來就毫無頭緒?以下是小編精心整理的高一學(xué)習(xí)計(jì)劃7篇,歡迎閱讀與收藏。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
1、預(yù)習(xí)
很多高一學(xué)生都不是很注重預(yù)習(xí),認(rèn)為上課老師是要講的,即使自己不預(yù)習(xí)也沒有什么。但是因?yàn)椴饺敫咧兄,學(xué)習(xí)的知識也會越來越難,提前預(yù)習(xí)有助于加深對知識的理解,養(yǎng)成預(yù)習(xí)的習(xí)慣,對學(xué)習(xí)成績的提高有很大的作用。
2、記筆記
很多高一學(xué)生都不會記筆記,一般的筆記就是老師說什么就記什么。如果全部的東西都記下來,往往會讓學(xué)生來不及思考,如果上課的過程中一直是在死記硬背,那么,學(xué)習(xí)成績是不會提高多少的。所以,高一學(xué)生在記筆記的時(shí)候,要學(xué)會記自己沒有理解和書本上沒有的知識點(diǎn)。
3、復(fù)習(xí)
很多高一學(xué)生往往回到家,做完作業(yè)就去玩了。要知道人的大腦是有一個遺忘的過程的,如果課后不及時(shí)復(fù)習(xí),就會慢慢的遺忘自己學(xué)過的知識點(diǎn)。高一學(xué)生在復(fù)習(xí)的時(shí)候,主要是復(fù)習(xí)上課學(xué)過的內(nèi)容,包括筆記、定義和一些練習(xí)。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
本學(xué)期,我校高一年級化學(xué)學(xué)科將使用人民教育出版社、課程教材研究所和化學(xué)課程教材研究中心編著的普通高級課程標(biāo)準(zhǔn)實(shí)驗(yàn)教科書《化學(xué)2》(必修)及其教師用書開展教學(xué)活動。為更好的開展工作,特制訂教學(xué)計(jì)劃如下:
一、指導(dǎo)思想
認(rèn)真學(xué)習(xí)教育部《基礎(chǔ)教育課程改革綱要》和《普通高中研究性學(xué)習(xí)實(shí)施建議》,認(rèn)真學(xué)習(xí)《普通高中化學(xué)課程標(biāo)準(zhǔn)》,明確當(dāng)前基礎(chǔ)教育課程改革的方向,深刻理解課程改革的理念,全面推進(jìn)課程改革的進(jìn)行。
在教學(xué)中貫徹基礎(chǔ)教育課程改革的改變課程過于注重知識傳授的傾向,強(qiáng)調(diào)形成積極主動的學(xué)習(xí)態(tài)度,使獲得基礎(chǔ)知識與基本技能的過程同時(shí)成為學(xué)會學(xué)習(xí)和形成正確價(jià)值觀的過程;改變課程內(nèi)容’難、繁、偏、舊’和過于注重書本知識的現(xiàn)狀,加強(qiáng)課程內(nèi)容與學(xué)生生活以及現(xiàn)代社會和科技發(fā)展的聯(lián)系,關(guān)注學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和經(jīng)驗(yàn),精選終身學(xué)習(xí)必備的基礎(chǔ)知識和技能;改變課程實(shí)施過于強(qiáng)調(diào)接受學(xué)習(xí)、死記硬背、機(jī)械訓(xùn)練的現(xiàn)狀,倡導(dǎo)學(xué)生主動參與、樂于探究、勤于動手,培養(yǎng)學(xué)生搜集和處理信息的能力、獲取新知識的能力、分析和解決問題的能力以及交流與合作的能力的課程觀。
二、教學(xué)要求
1.認(rèn)真研究當(dāng)前教育改革發(fā)展趨勢,轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)教學(xué)觀念,注重學(xué)生能力培養(yǎng),以培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新意識和綜合能力為重點(diǎn),重視科學(xué)態(tài)度和科學(xué)方法的教育,寓思想教育與課堂教學(xué)之中,促進(jìn)學(xué)生健康發(fā)展,深化教育改革。
2.加強(qiáng)教學(xué)研究,提高教學(xué)質(zhì)量。提倡以科研帶教學(xué),以教學(xué)促科研,使教學(xué)工作課題化。教師要努力提高教科研的意識和能力,積極探討科學(xué)合理、適應(yīng)性強(qiáng)的實(shí)驗(yàn)方案,改革課堂教學(xué)方法,積極進(jìn)行研究性學(xué)習(xí)的探索,不斷提高教學(xué)水平和專業(yè)知識水平,開拓新的課堂教學(xué)模式。在備課活動中,要把課堂教學(xué)改革,德育教育放在首位。
在教學(xué)目標(biāo)、方法、內(nèi)容的確定、作業(yè)的布置與批改、單元的測試與評估、課內(nèi)外輔導(dǎo)活動中要從有利于培養(yǎng)學(xué)生=高尚道德情操,創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力去思考設(shè)計(jì)。
3.做好調(diào)查研究,真正了解高一文、理科學(xué)生的實(shí)際情況。要認(rèn)真研究學(xué)法,加強(qiáng)對學(xué)生學(xué)習(xí)方法的指導(dǎo),加強(qiáng)分類指導(dǎo),正確處理對不同類學(xué)校和不同類學(xué)生的教學(xué)要求,注重提高學(xué)生學(xué)習(xí)化學(xué)的興趣。在教學(xué)中,努力發(fā)揮學(xué)生的主體作用和教師的指導(dǎo)作用,提高教學(xué)效率。提倡向40分鐘要質(zhì)量,反對加班加點(diǎn)磨學(xué)生的低劣教學(xué)方法。
4.注重知識的落實(shí),加強(qiáng)雙基教學(xué),加強(qiáng)平時(shí)的復(fù)習(xí)鞏固,加強(qiáng)平時(shí)考查,通過隨堂復(fù)習(xí)、單元復(fù)習(xí)和階段復(fù)習(xí)及不同層次的練習(xí)等使學(xué)生所學(xué)知識得以及時(shí)鞏固和逐步系統(tǒng)化,在能力上得到提高。
5.加強(qiáng)實(shí)驗(yàn)研究,重視實(shí)驗(yàn)教學(xué),注重教師實(shí)驗(yàn)基本功培訓(xùn),倡導(dǎo)改革實(shí)驗(yàn)教學(xué)模式,增加學(xué)生動手機(jī)會,培養(yǎng)學(xué)生實(shí)踐能力。
6.要發(fā)揮群體優(yōu)勢,發(fā)揮教研備課組的作用,依靠集體力量,在共同研究的基礎(chǔ)上設(shè)計(jì)出豐富多彩的教學(xué)活動。
三、教學(xué)進(jìn)度
第一章 物質(zhì)結(jié)構(gòu)元素周期律
第一節(jié) 元素周期表 3課時(shí)
第二節(jié) 元素周期律 3課時(shí)
第三節(jié) 化學(xué)鍵 2課時(shí)
機(jī)動和復(fù)習(xí) 2 課時(shí)
第二章 化學(xué)反應(yīng)與能量
第一節(jié) 化學(xué)能與熱能 2課時(shí)
第二節(jié) 化學(xué)能與電能 2課時(shí)
第三節(jié) 化學(xué)反應(yīng)的速率和限度 2課時(shí)
機(jī)動和復(fù)習(xí) 2 課時(shí)
第三章 有機(jī)化合物
第一節(jié) 最簡單的有機(jī)化合物—甲烷 2 課時(shí)
第二節(jié) 來自石油和煤的兩種基本化工原料 3 課時(shí)
第三節(jié) 生活中兩種常見的有機(jī)物 2 課時(shí)
第四節(jié) 基本營養(yǎng)物質(zhì) 2 課時(shí)
機(jī)動和復(fù)習(xí) 2 課時(shí)
第四章 化學(xué)
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
高一的同學(xué)們經(jīng)過堅(jiān)持不懈的努力和拼搏,順利地完成了初中的學(xué)業(yè),完成了人生的又一次轉(zhuǎn)折,成為一名高中學(xué)生。與初中相比,高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點(diǎn):
1、知識量大。
2、學(xué)科內(nèi)容深,學(xué)科知識的抽象概括性強(qiáng),需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律。
3、綜合性、系統(tǒng)性強(qiáng),要理解或解決一個問題,往往需要綜合運(yùn)用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多,如果不分先后順序和輕重緩急,就會手忙腳亂、丟三落四,本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好,這就需要制定一個學(xué)習(xí)計(jì)劃,每天運(yùn)用計(jì)劃促進(jìn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),磨煉意志力,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率,減少時(shí)間浪費(fèi)。
每個同學(xué)的具體情況不同,學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)該因人而異,但在制定計(jì)劃時(shí)應(yīng)注意以下幾點(diǎn):
黃金時(shí)間來記憶
同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時(shí)間段來安排記憶,提高效率。一般而言,早上6:00—7:00頭腦清醒,記憶效果比較好,上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張,中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞,以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7—8小時(shí)睡眠,記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理?xiàng)l件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同,人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時(shí)間在上午,有的人在下午,還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時(shí)段之后,按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時(shí)間去做,就會取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時(shí)間限制
為了提高效率,在制定計(jì)劃時(shí),要適當(dāng)給自己“壓力”,對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制:即限定時(shí)間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確,有壓力的學(xué)習(xí),可以使注意力高度集中,提高復(fù)習(xí)效率。同時(shí),每學(xué)習(xí)完一部分時(shí),都有一種輕松感、愉悅感,會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對照計(jì)劃反省
計(jì)劃一旦制定,就要雷打不動地完成,如有完不成的,也應(yīng)立即在次日加倍補(bǔ)上。如:反省自己,當(dāng)天的計(jì)劃完成了沒有,明天先干什么?再干什么?如果完成的好時(shí)可獎勵自己一次;如果完成的不好時(shí)可懲罰自己一次。這樣做,既有約束力又有可操作性,每天都會感到在進(jìn)步。一段時(shí)間后,還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況,對計(jì)劃做出進(jìn)一步完善,使其更好地促進(jìn)學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計(jì)劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力,這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃后,最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用,也會起到一個強(qiáng)迫約束效果,當(dāng)自己不能堅(jiān)持時(shí),馬上就會想到:“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”,因此就能堅(jiān)持到底,“無論如何,一定要堅(jiān)持實(shí)行自己的計(jì)劃”。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
一、指導(dǎo)思想
高一年級圍繞“挖掘潛能,主動發(fā)展”主題,從三個維度展開工作:要讓學(xué)生想學(xué)——通過系列主題班會激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的內(nèi)驅(qū)力和主動性;要讓學(xué)生會學(xué)——研究和制定適合高一特點(diǎn)的學(xué)習(xí)和生活規(guī)范,用規(guī)范引領(lǐng)行為;要讓學(xué)生能學(xué)——開展各種活動,為學(xué)生的鍛煉和成長提供平臺。過程中,以教師和學(xué)生兩支隊(duì)伍建設(shè)為抓手、以學(xué)生良好習(xí)慣養(yǎng)成與鞏固為基礎(chǔ)、以提高課堂和作業(yè)效率為核心、以關(guān)注細(xì)節(jié)嚴(yán)格過程管理為保障,切實(shí)提高教育教學(xué)質(zhì)量,實(shí)現(xiàn)學(xué)生個性發(fā)展、教師專業(yè)發(fā)展和年級創(chuàng)新發(fā)展。
二、工作目標(biāo)
在高一第一學(xué)期各項(xiàng)指標(biāo)已經(jīng)達(dá)到一定高度的基礎(chǔ)上,下學(xué)期,我們將認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn),不斷創(chuàng)新舉措,穩(wěn)住發(fā)展成果,獲取更大進(jìn)步。
1.教學(xué)質(zhì)量目標(biāo):教學(xué)質(zhì)量趕超揚(yáng)州中學(xué),在尖子生、本一類學(xué)生、本二類學(xué)生等各項(xiàng)指標(biāo)在揚(yáng)州大市前列。
2. 教師發(fā)展目標(biāo):建設(shè)一支具有先進(jìn)育人理念,能全面關(guān)心學(xué)生,有較強(qiáng)的心理疏導(dǎo)、情感調(diào)節(jié)能力的班主任隊(duì)伍和一支有先進(jìn)教育理念,教學(xué)技能全面,有創(chuàng)新精神的教師隊(duì)伍。
3. 學(xué)生發(fā)展目標(biāo):圍繞“基礎(chǔ)扎實(shí)、和諧發(fā)展、特長明顯”的育人目標(biāo),以行為規(guī)范和道德培養(yǎng)為重點(diǎn),淡化痕跡、強(qiáng)化滲透,造就一批品德高尚、學(xué)風(fēng)純正、行為規(guī)范、有創(chuàng)新學(xué)習(xí)能力的學(xué)生隊(duì)伍。
4.學(xué)科發(fā)展目標(biāo):突出“語、數(shù)、外”學(xué)科的教學(xué),強(qiáng)化學(xué)習(xí)規(guī)范的落實(shí),在有限的時(shí)間里努力提高課堂效率和作業(yè)效率,力爭所有學(xué)科在大市保持領(lǐng)先水平。
三、工作重點(diǎn)及落實(shí)措施
。ㄒ唬┙處煼矫
要從提高教育教學(xué)水平上下工夫,增強(qiáng)教育教學(xué)工作的計(jì)劃性、針對性、實(shí)效性。教師進(jìn)一步強(qiáng)化服務(wù)意識,結(jié)合自身教學(xué)實(shí)際,努力提高教育教學(xué)服務(wù)水平。如:計(jì)劃制定,要有科學(xué)性和前瞻性,所有的計(jì)劃安排,放眼三年,是三年整體教學(xué)管理的一個打基礎(chǔ)的部分,那么作為學(xué)科教師,從本學(xué)科教學(xué)角度看我要怎么做,做什么。教師要深入研究自主導(dǎo)學(xué)模式下的學(xué)生的自我教育、自我管理和自我提升。從學(xué)科教學(xué)上研究如何進(jìn)一步深入貫徹實(shí)施自主導(dǎo)學(xué)課堂,從形式上和方法上、具體操作步驟上進(jìn)行創(chuàng)新。同時(shí),把老師的管教轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生的自主管理,把班級的'管理和年級的學(xué)生自治管理委員會相結(jié)合。
1. 構(gòu)建分工明確、團(tuán)結(jié)協(xié)作的年管會隊(duì)伍。
按照學(xué)校統(tǒng)一部署,構(gòu)建由年級主任、年級副主任、年級黨支部書記、年級工會主席、年級團(tuán)xx等組成的年管會隊(duì)伍。增強(qiáng)四個意識:
。1)榜樣意識。年管會成員是年級組的領(lǐng)導(dǎo)層,一定要在教育教學(xué)、規(guī)范遵守方面做出表率。
(2)合作意識。在分工明確、職責(zé)明確的基礎(chǔ)上,要增強(qiáng)合作,相互補(bǔ)位。
。3)協(xié)調(diào)意識。在處理問題時(shí),要防止出現(xiàn)隨意性,通過協(xié)商尋找解決矛盾的最佳方案。
。4)創(chuàng)新意識。調(diào)動、激發(fā)各成員工作的積極性和創(chuàng)造性,發(fā)揮每個成員的特長和優(yōu)勢,各負(fù)其責(zé)、各展其長。
2. 構(gòu)建具有先進(jìn)育人理念、能吃苦、善奉獻(xiàn)的班主任隊(duì)伍。
班主任是學(xué)生管理的中堅(jiān)力量,負(fù)責(zé)從上到下、從下到上的精神傳達(dá)和落實(shí)。
。1)加強(qiáng)班主任理論知識的學(xué)習(xí)。指導(dǎo)班主任認(rèn)真學(xué)習(xí)育人理論,在班主任例會中多提供學(xué)習(xí)資料,加強(qiáng)研討和學(xué)習(xí)。
。2)有明確的目標(biāo)意識,班級指標(biāo)銘記在心。堅(jiān)持從最后一名開始抓起,充分挖掘?qū)W生的閃光點(diǎn),并不斷給予肯定與鼓勵,堅(jiān)定每一位同學(xué)都可以成功的信心;
。3)認(rèn)真?zhèn)浜妹恐苤黝}班會和每日小班會。加強(qiáng)對學(xué)生的德育教育,班會主題要系列化。
。4)嚴(yán)格抓好學(xué)生的日常行為規(guī)范的養(yǎng)成。從準(zhǔn)時(shí)到校、集會、跑操、午休、自習(xí)等各個方面嚴(yán)格要求學(xué)生,培養(yǎng)學(xué)生嚴(yán)謹(jǐn)?shù)纳顟B(tài)度。
(5)定期召開班主任會議。及時(shí)總結(jié)班級存在的問題,商討下階段工作內(nèi)容的重點(diǎn)內(nèi)容,進(jìn)行交流,形成班主任工作合力。
3. 構(gòu)建有較強(qiáng)組織能力、協(xié)調(diào)能力的備課組長隊(duì)伍。
備課組長是各學(xué)科的把舵人,年級組要將年級目標(biāo)分解到每個備課組,定期召開備課組長會議,增強(qiáng)其責(zé)任意識和工作的主動意識。
。1)制定并負(fù)責(zé)落實(shí)本備課組工作計(jì)劃。計(jì)劃要有指導(dǎo)性、超前性、可操作性強(qiáng)。形成本學(xué)科的教學(xué)思路和教學(xué)進(jìn)度,以達(dá)到提高年級整體教學(xué)質(zhì)量的目的;(2)創(chuàng)設(shè)備課組積極向上的工作氛圍。備課組分工明確,組員精誠合作,做到人人有事做,事事有人做,充分調(diào)動每位教師的積極性和創(chuàng)造性,集思廣益、形成合力;形成“老帶新,新促老”的局面,富有經(jīng)驗(yàn)的老教師率先垂范,樂于指導(dǎo)年輕教師,年輕教師要滯后一節(jié)課,堅(jiān)持聽先行課;
。3)嚴(yán)格落實(shí)備課組工作環(huán)節(jié),如集體備課、集體聽評課等,克服備課的隨意性,聽課做到師徒間每周互聽、同行間每周比較聽、每位教師主動聽。
4. 構(gòu)建愛崗奉獻(xiàn)、技能全面、創(chuàng)新精神強(qiáng)的教師隊(duì)伍。
塑造敬業(yè)愛崗、團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神,提升教師的專業(yè)素質(zhì)和學(xué)術(shù)品位,進(jìn)一步營造自覺奉獻(xiàn)、求真務(wù)實(shí)、科學(xué)高效的和諧氛圍。
。1)加強(qiáng)師德建設(shè),營造艱苦奮斗、樂于奉獻(xiàn)的工作氛圍。年級組將采取措施促進(jìn)年輕教師總結(jié)工作中的得與失、總結(jié)經(jīng)驗(yàn)、尋找不足,集思廣益,進(jìn)一步挖掘自身的潛能增強(qiáng)責(zé)任心和事業(yè)心;促進(jìn)中老年教師發(fā)揚(yáng)模范帶頭作用,以自身的行動來帶動他人,形成團(tuán)結(jié)協(xié)作、昂揚(yáng)向上的工作局面。
。2)指導(dǎo)教師制定個人發(fā)展計(jì)劃。讓教師明確個人的奮斗目標(biāo),督促教師進(jìn)一步加強(qiáng)理論學(xué)習(xí),在工作實(shí)踐的同時(shí)參與教學(xué)科研,提高自身的教學(xué)水平和科研能力。組織好全體教師對高考的學(xué)習(xí)和研討,準(zhǔn)確把握教學(xué)重點(diǎn),課堂效率和作業(yè)效率。
。3)要求教師嚴(yán)格遵守學(xué)校的規(guī)章制度。努力養(yǎng)成良好的辦公習(xí)慣。遵守學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度,做到克盡職守、各司其職。
。ǘ⿲W(xué)生方面
第一:夯基礎(chǔ)。
。1)突出語數(shù)外的學(xué)習(xí)。在全年級營造語文學(xué)習(xí)的氛圍,加強(qiáng)午間閱讀、鼓勵每天閱讀,指導(dǎo)學(xué)生背誦精彩片段并進(jìn)行書評、進(jìn)行每天100字摘抄并開展交流活動,促進(jìn)學(xué)生知識的積累和學(xué)科素養(yǎng)的培育;對于數(shù)學(xué)學(xué)科,重點(diǎn)抓好兩個達(dá)成度,一是課堂達(dá)成度。通過每天課后選擇性的題目抽測促進(jìn)課堂效率的提高;二是錯題訂正的達(dá)成度。每周增加一次典型錯題的糾錯練,提高錯題訂正的效率。對于外語,注重書寫與聽力。抓好書寫規(guī)范,評出等級;強(qiáng)化閱讀理解訓(xùn)練,規(guī)定每篇時(shí)間;強(qiáng)化聽力檢測結(jié)果的考核量化記載,提高聽力講評效率。
(2)加強(qiáng)必修學(xué)科課堂效率的提升。特別是對于政史地生這些平時(shí)沒有作業(yè)的學(xué)科,把提高課堂效率作為重要突破點(diǎn)。首先要求班主任樹立學(xué)科整體意識,確立全面抓的思想;其次,端正對學(xué)生必修學(xué)科的態(tài)度,指導(dǎo)上課學(xué)習(xí)方法,課堂必須加強(qiáng)及時(shí)記憶;再次,和必修學(xué)科教師達(dá)成共識,明確重點(diǎn)關(guān)注的學(xué)生名單,齊抓共管。
第二:激斗志。
。1)通過開好班會激斗志。周一的大班會注重每周的總結(jié)與評價(jià)。每日小班會形式上要活潑多樣,鼓勵針對不同類別的形式創(chuàng)新;從內(nèi)容上要嚴(yán)肅認(rèn)真,避免娛樂化和隨意性,要有計(jì)劃有安排。一周一個主題,每周評出班級最佳班會主持人。
。2)通過學(xué)生成長小組評價(jià)激斗志。完善班級成長小組評價(jià)辦法,縮短獎懲的時(shí)間周期,豐富獎懲的形式。
。3)通過活動激斗志。年級組將舉辦語文專項(xiàng)知識競賽、數(shù)學(xué)小題競賽、英語單詞競賽,激勵學(xué)生不斷進(jìn)取。
(4)通過年級領(lǐng)雁小組激斗志。小組成員在每次大考前解散,在考后根據(jù)成績頒發(fā)領(lǐng)雁之星徽章和榮譽(yù)證書。根據(jù)星級予以獎勵。
(5) 通過無問題談話激斗志。班主任梳理出臨界生名單,分給任課教師,每天安排晚值班老師對5位同學(xué)進(jìn)行談話。重點(diǎn)關(guān)心學(xué)生的情緒和困擾。
第三:促規(guī)范。
。ǎ保┳ズ谜n堂的抬頭率。在班主任輪流巡課制度的基礎(chǔ)上,特別是加強(qiáng)對政史地生的課堂的巡查,確保學(xué)生對所有學(xué)科的重視。
。ǎ玻┳ピ缤碜x的朗讀和默寫。實(shí)行站坐結(jié)合,鼓勵大聲朗讀。把默寫納入小組考核評價(jià)。
。3)抓自習(xí)的“三有”。從形式上,繼續(xù)保持自習(xí)課安靜與有序;從內(nèi)容上,指導(dǎo)學(xué)生自習(xí)方法,提高自習(xí)課的效率,做到三有:“有學(xué)習(xí)內(nèi)容、有時(shí)間安排、有達(dá)成反饋”。
。4)抓跑操質(zhì)量。繼續(xù)加強(qiáng)班主任對學(xué)生跑操的態(tài)度教育,依靠體育組和年級學(xué)生會成員,從緊密度和整齊度兩個維度進(jìn)行評價(jià)打分,扣分最多的班級立即整改。
在抓學(xué)生規(guī)范行為的同時(shí),也嚴(yán)格要求教師自覺遵守規(guī)范,嚴(yán)格遵守師德規(guī)范。
第四:抓自治。
。1)進(jìn)一步完善學(xué)生自治管理委員會的職能。將更加重視班級干部在年級和班級管理中的重要作用,紀(jì)律讓學(xué)生查、結(jié)果讓學(xué)生反饋、班級通報(bào)讓學(xué)生主持。保障學(xué)校和年級組的紀(jì)律要求通過班主任和學(xué)生干部兩個渠道傳遞到學(xué)生中去,實(shí)現(xiàn)兩條線的管理,加強(qiáng)了教育的力度和效度。
。2)進(jìn)一步完善班級成長小組考核機(jī)制。為保障規(guī)范的落實(shí),對小組考核方案進(jìn)行完善。根據(jù)階段性的規(guī)范實(shí)施重點(diǎn),制定出配套的、切實(shí)的、操作性強(qiáng)的考核方案。如抓書寫規(guī)范時(shí),就有A級加分、D級扣分的評價(jià)規(guī)則同時(shí)實(shí)施。
在學(xué)生管理方面,將進(jìn)一步強(qiáng)化目標(biāo)意識, 狠抓常規(guī),保持各項(xiàng)秩序井然。
狠抓學(xué)風(fēng),強(qiáng)化學(xué)法指導(dǎo)和交流。
。ㄈ┙虒W(xué)常規(guī)方面
1. 狠抓教學(xué)質(zhì)量,重視過程管理。
(1)開學(xué)初,根據(jù)學(xué)校的要求對上學(xué)期各班級進(jìn)行各項(xiàng)數(shù)據(jù)統(tǒng)計(jì)與分析;
。2)各備課組交流新學(xué)期的工作計(jì)劃,落實(shí)教學(xué)進(jìn)度等,明確常規(guī)工作的要求;
。3)配合督導(dǎo)部門通過對教師跟蹤聽課,抽查備課筆記等措施進(jìn)行年級組層面的常規(guī)檢查,以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)不足,并提出整改措施;
。4)充分利用職能部門的檢查結(jié)果、考試結(jié)果,加強(qiáng)橫向、縱向?qū)Ρ确治,對有問題的班級和個人及時(shí)溝通,提出整改意見并進(jìn)行跟蹤調(diào)查。
2. 針對不同班類的學(xué)生進(jìn)行分類要求與統(tǒng)籌規(guī)劃相結(jié)合。
對于競賽班和實(shí)驗(yàn)班的學(xué)生教師在綜合多種版本的前提下,在課上和教學(xué)案中對知識進(jìn)行拓寬和深化。同時(shí)指導(dǎo)學(xué)生利用課余時(shí)間進(jìn)行自我提高,要側(cè)重學(xué)生獨(dú)立分析、解決問題的能力的培養(yǎng)和提高。對于普通班的學(xué)生要側(cè)重基礎(chǔ)知識的夯實(shí)和基本技能的培養(yǎng),切實(shí)抓好學(xué)生對高考內(nèi)容掌握的每一個環(huán)節(jié),準(zhǔn)確把握教學(xué)起點(diǎn),做好個別輔導(dǎo)、提尖補(bǔ)差工作,側(cè)重良好習(xí)慣的養(yǎng)成,要在課堂教學(xué)中強(qiáng)調(diào)反復(fù)訓(xùn)練和及時(shí)鞏固,教師應(yīng)加強(qiáng)對學(xué)生的方法指導(dǎo)和全程跟蹤。
3.提高課堂、作業(yè)效率。
(1)課堂是教學(xué)的主陣地,要提高課堂效率,就要增強(qiáng)“洗課”意識,將備課環(huán)節(jié)分為:三備一反思。
一備:A、B段各成員分頭研究教材、研究學(xué)生,集體備課時(shí)匯總,由主備人形成教學(xué)案。
二備:個人針對班級學(xué)生的特點(diǎn),在教學(xué)案上備重點(diǎn)、備難點(diǎn),討論如何引導(dǎo)學(xué)生分析、突破重難點(diǎn)(因?yàn)橥瑯拥闹R用不同的教學(xué)方法導(dǎo)致的效果是不一樣的),力求在教學(xué)中做到四兩撥千斤、事半功倍。
三備:在前面兩備的基礎(chǔ)上,每位教師在備課筆記上再次備課,這個環(huán)節(jié)貌視多余,實(shí)質(zhì)必不可少,因?yàn)檫@一遍書寫的是最終準(zhǔn)備上課的流程與思路以及時(shí)間的合理分配,如果不認(rèn)真對待,則會導(dǎo)致課上知識點(diǎn)的遺漏,甚至無法完成教學(xué)任務(wù)。
一反思:每課時(shí)結(jié)束后,備課組的教師簡短地碰頭交流課堂落實(shí)情況,以便及時(shí)調(diào)整下面的教學(xué)安排。對于課堂反映不佳的重點(diǎn)內(nèi)容,進(jìn)行整理、記錄,以便在下面的教學(xué)以及復(fù)習(xí)中及時(shí)補(bǔ)到位。
四、計(jì)劃安排(根據(jù)學(xué)校安排再進(jìn)行調(diào)整)
二月份:
1、各班認(rèn)真總結(jié)期末考試成績,分析問題,創(chuàng)新舉措。
2、指導(dǎo)學(xué)生制定新學(xué)期發(fā)展規(guī)劃。
3、召開年級競賽工作研討會議,選拔參加競賽輔導(dǎo)的學(xué)生、制定各學(xué)科競賽輔導(dǎo)計(jì)劃
4、對學(xué)生進(jìn)行一系列常規(guī)教育,包括一日常規(guī)(早、中、晚作息時(shí)間,行路、吃飯、睡覺等)和學(xué)習(xí)常規(guī)的教育;
5、組織校本課程、學(xué)生社團(tuán)和特長生培養(yǎng)的選課;
三月份:
1. 重點(diǎn)抓好兩操和自習(xí)課紀(jì)律;
2. 早讀、午間管理、晚讀、晚自習(xí)、晚寢的管理督察安排到位;
3. 強(qiáng)化學(xué)生的生活常規(guī)和學(xué)習(xí)常規(guī);
4. 組織語文讀書報(bào)告會、英語單詞競賽等學(xué)科活動;
四月份:
1. 繼續(xù)圍繞學(xué)校的各項(xiàng)要求對學(xué)生進(jìn)行一系列常規(guī)教育;
2. 家長會,交流學(xué)生的學(xué)習(xí)和生活情況,形成家校教育合力;
3. 學(xué)生大會,談理想前途教育,自主、自律從小事做起,學(xué)法指導(dǎo);
4. 做好期中考試的動員工作,重點(diǎn)抓學(xué)習(xí)規(guī)范。
五月份:
1. 學(xué)生大會,表彰期中成績突出的學(xué)生,學(xué)法交流;
2. 針對期中成績,教師與學(xué)生進(jìn)行個別交流;
六月份:
1、期末考試宣傳與動員;
2、暑假作業(yè)編制;
3、暑假工作布置。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
一、做好課前預(yù)習(xí)
高中知識不同于初中知識,有知識量大、學(xué)科多、綜合性和系統(tǒng)性強(qiáng)的特點(diǎn),有時(shí)分析一個問題往往需要綜合運(yùn)用多方面的知識。但有些學(xué)科光憑老師在課堂的講解難以理解,因此我必須每天提前預(yù)習(xí)好第二天的課堂知識,不懂得地方做好記號,上課認(rèn)真聽老師對于該部分的講解,不懂就下課繼續(xù)請教老師,直到弄懂為止。
二、合理運(yùn)用碎片化時(shí)間
作文寫作和英語一直是我的弱項(xiàng),作文的素材積累不夠,同樣英語單詞記不住,聽力也總是聽不懂。為此我決定,每天6:30早起聽半小時(shí)英語聽力,培養(yǎng)自己語感;同時(shí)用小卡片抄錄不熟悉的單詞和優(yōu)秀的作文素材,利用上下學(xué)來回的時(shí)間反復(fù)記憶、翻看,以便加深記憶,打好基礎(chǔ)。
三、確定學(xué)習(xí)目標(biāo)
本人希望在高一下學(xué)期能考進(jìn)班級前十名,為此我需要付出更大的努力。
1、充分利用好課堂時(shí)間,絕不浪費(fèi)一分一秒。上課認(rèn)真聽講,積極思考老師給出的問題,做到隨時(shí)跟著老師的思路走,必要時(shí)候做好筆記,以便課后復(fù)習(xí)。
2、課后多花時(shí)間針對數(shù)學(xué)、物理等難以理解的科目進(jìn)行專項(xiàng)訓(xùn)練。課后多花時(shí)間看、記例題,并且購買課外習(xí)題冊或是試卷,針對性的訓(xùn)練,培養(yǎng)自己的思維方式。
3、實(shí)行良好的自我控制。我會每天規(guī)劃時(shí)間分配表,讓自己在規(guī)定的時(shí)間之內(nèi)達(dá)到一定的學(xué)習(xí)成果,通過給自己施加一定的壓力,使自己在學(xué)習(xí)的過程中,排除一切雜念,全身心的投入到學(xué)習(xí)之中。
四、課余多讀有益的讀物,遠(yuǎn)離手機(jī)和網(wǎng)絡(luò)游戲
課余時(shí)間我會進(jìn)行廣泛的課外閱讀,多讀科普類書籍和報(bào)刊,不斷開闊視野,培養(yǎng)自學(xué)能力。同時(shí)少用手機(jī),不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲,不讓自己接觸會影響學(xué)習(xí)、分散注意力的事物。
我相信,通過實(shí)施上述學(xué)習(xí)計(jì)劃,高一下學(xué)期我一定會得到令自己滿意的成績!
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
平時(shí)收集一些錯題
半期心得:學(xué)會生活自理,提高學(xué)習(xí)效率,樹立信心,不畏懼難題。
來自龍巖的石益瑩同學(xué),是廈門 五校聯(lián)招學(xué)生,進(jìn)入廈門一中高中后,寄宿在學(xué)校。這位外地來的女孩,似乎比其他同學(xué)更快適應(yīng)高中生活。令人感到驚異的是,期中考試,她不僅在年段拔得頭籌,而且期中考語、數(shù)、英、物、化、生六科成績都排在年段第一名,各科成績?nèi)绱司,而且突出?/p>
每天有意給自己加量
石益瑩同學(xué)的一個學(xué)習(xí)習(xí)慣是,平時(shí)有意給自己加一些作業(yè)量。這些作業(yè)都是她在完成老師規(guī)定的題目后,自發(fā)找來的,大多是從參考書找的。她覺得當(dāng)天哪科的復(fù)習(xí)不夠扎實(shí)時(shí),就會找些題目來做。
為什么期中考語、數(shù)、英、物、化、生六科都那么突出?石益瑩說,大概是平時(shí)自己非常注意各科的均衡,如果當(dāng)天的學(xué)習(xí),她覺得有些科目稍微弱了些,她心里就不踏實(shí),就會去主動找些題目來鞏固,多花一些時(shí)間。
高一學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇7
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高一學(xué)生怎么制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性
。1)制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃并認(rèn)真地執(zhí)行計(jì)劃,能有效地提高學(xué)習(xí)成績,使自己德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
中國有句古話:“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”,意思是說不管做什么事如果是先有了打算,往往能取得好的效果,否則就有可能失敗。
智力相同的兩個同學(xué)有沒有學(xué)習(xí)計(jì)劃,他們的學(xué)習(xí)效果是不大相同的。
同學(xué)們按計(jì)劃進(jìn)行學(xué)習(xí)獲得成功之后,可以產(chǎn)生一種充實(shí)感和成功感。
(2)沒有計(jì)劃的學(xué)習(xí)是盲目被動的低級活動。
為什么有些同學(xué)的學(xué)習(xí)會處于后進(jìn)狀態(tài)呢?學(xué)習(xí)缺乏計(jì)劃性,往往是一條重要原因。 如:①放學(xué)后玩球,天不黑不散;②回家無休止地看小說、雜志、報(bào)刊;③天天去市場集郵;④天天看電視、看電影;⑤串門、聊天、打撲克;⑥聽音樂、廣播無止境等等,結(jié)果完不成作業(yè),必要時(shí)只得趕抄,不能認(rèn)真復(fù)習(xí)和做作業(yè)。
這種毫無計(jì)劃的學(xué)習(xí)是荒唐的,散漫疏懶,松松垮垮的,這是不可能有進(jìn)步的。
2、制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的作用
(1)計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍(lán)圖。每一個同學(xué)都應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo),而目標(biāo)實(shí)現(xiàn),要腳踏實(shí)地、有步驟地完成。這樣時(shí)間和任務(wù)的科學(xué)結(jié)合,就誕生了計(jì)劃。為了實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的,制訂計(jì)劃努力去實(shí)現(xiàn)它,就可以使自己離目標(biāo)越來越近,使自己每一個行動都具有明確的目的。
計(jì)劃是實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)目的的藍(lán)圖。每一個想把學(xué)習(xí)搞好的同學(xué),頭腦中都應(yīng)有這張藍(lán)圖。
。2)實(shí)施計(jì)劃,可以磨煉意志。有了計(jì)劃,把自己的行為置于計(jì)劃之中,具有了明確的目的。而學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的,總要千方百計(jì)地沖擊你的學(xué)習(xí)計(jì)劃,總要千方百計(jì)地引誘你離開計(jì)劃,這就是理想的計(jì)劃和實(shí)際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾。
矛盾出現(xiàn)后,為了實(shí)現(xiàn)自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃,就要排除一切困難和干擾,在這過程中,意志品質(zhì)受到了磨煉,動機(jī)受到考驗(yàn)。一般講,意志品質(zhì)越好,計(jì)劃越容易實(shí)現(xiàn),學(xué)習(xí)上的收獲、進(jìn)步就會與日俱增?吹竭@些進(jìn)步,不僅心情愉快,而且可以不斷增加實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的信心。
(3)有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃行事,可以使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明,一旦形成了條件反射,到時(shí)候睡覺,該學(xué)習(xí)時(shí)能安心學(xué)習(xí),該鍛煉時(shí)能自覺去鍛煉,所有這些都成了自覺行動,日久天長,良好學(xué)習(xí)習(xí)慣就形成了。
。4)能減少時(shí)間的浪費(fèi),提高學(xué)習(xí)效率。由于計(jì)劃的科學(xué)性,計(jì)劃里要辦的事,應(yīng)當(dāng)說都是有益的。一個有計(jì)劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時(shí),多聊一個小時(shí)將會使計(jì)劃的哪項(xiàng)任務(wù)完不成,而這項(xiàng)任務(wù)沒完成又將會給整個學(xué)習(xí)帶來什么影響。有了計(jì)劃,每一步干什么都明確,不用白費(fèi)時(shí)間去想下一步干什么,也不用為決定下一步干什么而游移不定。
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金三角86730280華南86500956興工街84651279南沙84399022金州87807650 凌水84584519
3、怎樣制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃
。1)計(jì)劃要全面。思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。在計(jì)劃時(shí),一定要兼顧三個方面。 計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外,還應(yīng)當(dāng)有進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時(shí)間;有保證睡眠的時(shí)間;有娛樂活動的時(shí)間。計(jì)劃里不能只有三件事:吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)。如果計(jì)劃真是這樣,那么這個計(jì)劃就是片面的、不科學(xué)的。
。2)安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由學(xué)習(xí)時(shí)間。常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時(shí)間,主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù),“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間:是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時(shí)間。在自由支配的時(shí)間內(nèi),一般可做兩件事:補(bǔ)課和提高。補(bǔ)課,是指彌補(bǔ)自己學(xué)習(xí)中的欠缺;提高是指深入鉆研,開展自己的優(yōu)勢和特長。
自由學(xué)習(xí)時(shí)間應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃的重點(diǎn)部分。
同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時(shí)間,將會給自己的學(xué)習(xí)和成長帶來極大的好處。所以,我們應(yīng)當(dāng)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間的效率,增加自由學(xué)習(xí)時(shí)間,使學(xué)習(xí)的主動權(quán)掌握在自己的手里。
(3)長計(jì)劃和短安排。在一個比較長的時(shí)間內(nèi),究竟干些什么,應(yīng)當(dāng)有個大致計(jì)劃。例如,一個學(xué)期、一個學(xué)年應(yīng)該有個長計(jì)劃。但是實(shí)際學(xué)習(xí)生活變化很多,又往往無法預(yù)測,故長計(jì)劃不可太具體。但上個月或下學(xué)期要解決哪幾個問題,心中應(yīng)該有數(shù),這而第一星期干什么要具體些,每天干什么應(yīng)當(dāng)更具體些。這樣把一較大的任務(wù),分配到每周、每天去完成,使長計(jì)劃中的任務(wù)逐步得到實(shí)現(xiàn)。訂長計(jì)劃,要在具體完成學(xué)習(xí)任務(wù)時(shí)有明確的目的。
有長計(jì)劃,沒短安排,長計(jì)劃要實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)不容易達(dá)到,所以,有長計(jì)劃,還要有短安排。長計(jì)劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo),大致安排;短安排是具體的行動計(jì)劃。
(4)要突出重點(diǎn),不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時(shí)間是有限的,學(xué)習(xí)內(nèi)容是無限的,所以必須要有重點(diǎn),要保證重點(diǎn),兼顧一般,所謂重點(diǎn):一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科,二是指知識體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí),一定要集中時(shí)間,集中精力來攻下重點(diǎn)。
。5)訂計(jì)劃要從實(shí)際出發(fā)。訂計(jì)劃時(shí),不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際。有些同學(xué)訂計(jì)劃時(shí)滿腔熱情,想得很好,可行動起來,寸步難行,這是目標(biāo)訂得過高,計(jì)劃訂得過死,脫離實(shí)際的緣故。
實(shí)際是什么?
、僦R能力的實(shí)際:每個階段,在計(jì)劃中要接受消化多少知識?要注意培養(yǎng)哪些能力? ②時(shí)間的實(shí)際:指常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間有多少?
、邸扒穫钡膶(shí)際:自己在學(xué)習(xí)上“欠債”應(yīng)心中有數(shù)。
④教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際:掌握老師教學(xué)進(jìn)度,就可以妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時(shí)間和自由支配時(shí)間,不致于使自己的計(jì)劃受到“沖擊”。
。6)注意效果,及時(shí)調(diào)整。每一個計(jì)劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段,就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好,就要找找原因,進(jìn)行必要的調(diào)整。
檢查內(nèi)容是:①計(jì)劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成?
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、谑遣皇腔景从(jì)劃去做?③學(xué)習(xí)效果如何?④沒有完成計(jì)劃的原因?什么地方安排太緊?什么地方安排太松?
通過檢查后,再修訂學(xué)習(xí)計(jì)劃,改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫日記時(shí),一定要把一天學(xué)習(xí)計(jì)劃完成的情況認(rèn)真記錄下來,以利改進(jìn)。
。7)計(jì)劃要留有余地。計(jì)劃終歸不是現(xiàn)實(shí),只是一種可能性。把計(jì)劃變成現(xiàn)實(shí),還要經(jīng)過一段較長的努力過程,在這個過程中會遇上千變?nèi)f化的情況,所以制訂計(jì)劃不要太滿、太死、太緊,要留出機(jī)動時(shí)間,使計(jì)劃有一定的機(jī)動性,這樣完成計(jì)劃的可能性就增加了。
。8)腦體結(jié)合,文理交替。“心之官則思”,思維要靠大腦,學(xué)習(xí)是個難苦的腦力勞動過程。要想使大腦神經(jīng)細(xì)胞正常工作,必須保證腦細(xì)胞的新陳代謝,腦細(xì)胞消耗著人體需氧量的四分之一,血糖量為120毫克時(shí)(指100毫升血內(nèi))記憶最掛;血糖量為60—70毫克時(shí),思維遲鈍;血糖量為45毫克時(shí)昏迷、驚厥。可見思維活動正常進(jìn)行時(shí),腦細(xì)胞消耗著大量的物質(zhì)和能量,并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。
所以在安排計(jì)劃時(shí),不要長時(shí)間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如:學(xué)習(xí)了一下午,就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒。再回來學(xué)習(xí)。鍛煉時(shí)運(yùn)動中樞興奮,而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。安排科目時(shí),文科、理科要交替安排,相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
。9)個人計(jì)劃與班級計(jì)劃互相配合。
(10)提高學(xué)習(xí)時(shí)間的利用率。早晨或晚上,或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時(shí)間,可以安排著重記憶的科目,如外語。心情比較愉快,注意力比較集中,時(shí)間較完整時(shí),可以安排比較枯燥,或自己不太喜歡的科目:零星的、注意力不易集中的時(shí)間,可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時(shí)間利用率。
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