【必備】暑假學(xué)習(xí)計劃錦集五篇
光陰迅速,一眨眼就過去了,我們的工作又將在忙碌中充實著,在喜悅中收獲著,寫一份計劃,為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧!你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢?下面是小編為大家整理的暑假學(xué)習(xí)計劃5篇,僅供參考,大家一起來看看吧。
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇1
為了提高各學(xué)科成績,科學(xué)合理安排時間,根據(jù)本人的實際情況,特制作如下學(xué)習(xí)計劃。
一、每日早讀課,主要用來背語文、英語,有多余時間可用來背副科(包括生物、歷史、政治、地理)。
二、每日中午主要學(xué)習(xí)副科(包括背誦、作業(yè)、資料)
三、下午放學(xué)后及晚上主要學(xué)習(xí)主科(包括作業(yè)、所有資料)。
四、根據(jù)學(xué)習(xí)需要可適當(dāng)調(diào)整時間。
五、周末或平時有空閑,找爸講主科的教材全解和所做作業(yè)中的錯題。
六、按時完成老師所布臵的作業(yè);每學(xué)期要寫好學(xué)習(xí)總結(jié)和心得體會。
學(xué)習(xí)方法
一、各學(xué)科要求在課堂中消化吸收,要堅決執(zhí)行課前預(yù)習(xí),課中認真聽講,并做好重要筆記,課后要總結(jié)性回憶,同時,強化課后練習(xí)是關(guān)鍵(多做試題加以鞏固)。
二、語文、英語、副科主要靠記憶,當(dāng)然做大量的試題鞏固也很重要。學(xué)好語文的關(guān)鍵是提高閱讀和寫作能力,學(xué)好英語的關(guān)鍵是能讀寫常見的單詞和熟練掌握語法。
三、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)主要是靠理解性記憶和做大量的試題加以鞏固。
三、多見識題型和掌握多種解題思路,做到舉一反,才能得心應(yīng)手。
四、選好參考書,最好是兩本書:一是中學(xué)教材全解(很有價值,必須學(xué)完,要“√”好易錯題和重點題,便于復(fù)習(xí));另一本是輕巧奪冠試題(也要做完)。要求是不懂之處一定要找老師或同學(xué)求教。
五、高考或中考前做大量的模擬試題,總結(jié)和找準(zhǔn)易錯題,再針對性地加以練習(xí)。
六、高考或中考前5日內(nèi),將所有章節(jié)的重點(初中三年或高中三年的所有知識)復(fù)習(xí)1-2遍。
七、考試時要做到從容鎮(zhèn)定,注意審題,做題要從易到難,并合理安排時間。若有剩余時間,再回頭對未做的題或無把握的題重試一次。
八、若有時間,一定要溫習(xí)已學(xué)過的知識(包括1-2年級的知識),起到溫故而知新的效果,直至達到創(chuàng)新境界。
學(xué)習(xí)要求
一、要虛心向別人學(xué)習(xí),做到不懂就問,問老師或同學(xué)均可。
二、上課要專心致志,思路跟著老師走,能做到不受任何外界的干擾。
三、學(xué)習(xí)中要做到忘我的境界,充分運用好溫故而知新的良好學(xué)習(xí)方法。
四、解題思路要廣,要多問自己為什么?所學(xué)知識要聯(lián)系生活實際。
五、在學(xué)習(xí)無法集中或疲倦時,要休息好之后再學(xué)習(xí);養(yǎng)成每日午休好習(xí)慣,有利于分配時間和精力。
六、切記好的學(xué)習(xí)方法:堅決做到課前預(yù)習(xí),課后復(fù)習(xí),考前梳理知識、考后總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗。
4、20xx年中學(xué)生學(xué)習(xí)計劃
我以往的問題:(可能有點夸張,你看著修改吧)
(1)語文積累貧乏,語文視野狹窄,語文基本知識零碎或一知半解。
。2)思想膚淺,思維單一,缺少靈活性和深刻性。
。3)閱讀理解能力、文字組織和表達能力、寫作能力不強。
。4)語文習(xí)慣較差,讀書缺乏耐心,做題不夠細心,書寫缺少規(guī)范。
。5)語文學(xué)習(xí)態(tài)度不正確,認為憑自己現(xiàn)有的知識水平即可應(yīng)付。
應(yīng)該閱讀學(xué)習(xí)
。1)閱讀是我的個性化行為
。2)閱讀學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)我們具有感受、理解、欣賞和評價的能力。同時還可以培養(yǎng)我們探究性閱讀和創(chuàng)造性閱讀的能力,以拓展他們的思維空間。
。3)閱讀學(xué)習(xí)我要重視朗讀和默讀,學(xué)會精讀、略讀和瀏覽。
。4)語法和修辭等語文知識不作系統(tǒng)、集中的學(xué)習(xí),而是采用隨文學(xué)習(xí)的方法。
。5)閱讀學(xué)習(xí)可以培養(yǎng)學(xué)生廣泛和濃厚的閱讀興趣,做到“多讀書,好讀書,讀好書,讀整本的書”。
提升思想,提升語言,提升技巧。
提升思想,有四個目標(biāo):
(1)面對生活或語言材料會展開思考。就是說要習(xí)慣于思考,不人云亦云,不全盤接收。
。2)面對生活或語言材料會正確思考。就是說要有思考的方法,不偏激,講辨證。
。3)面對生活或語言材料會多向思考。就是拓寬思想廣度,力求不鉆牛角尖,既會逆向思維,又會發(fā)散思維。
。4)面對生活或語言材料敢于深刻思考。就是要能抓住事物的本質(zhì),見人之所未見,思人之所未思,感人之所未感。
解題技巧
審題:三讀三思――讀題干,思考命題意圖;讀要求,明確解題方向;讀材料,思考蘊含的解題信息。
解題:三比――聯(lián)系知識積累,比較中發(fā)現(xiàn)異同;聯(lián)系題目要求,比較中求得最佳;聯(lián)系解題思路,比較中分出條理。
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇2
一、訓(xùn)練目標(biāo):
為了參加區(qū)中小學(xué)生田徑運動會,我校組建設(shè)了以初二年級為主的田徑運動隊,有針對性的進行專項素質(zhì)練習(xí),并在暑期間進行系統(tǒng)的訓(xùn)練,以增強學(xué)生各項身體素質(zhì),從而提高運動技術(shù)水平和運動成績。
二、訓(xùn)練的重點:
重點抓跑、跳、投項目的訓(xùn)練,以爭取在區(qū)運動會上能夠獲得好的成績。
三、訓(xùn)練時間:
20xx年7月1日—7月10日和8月21日—8月31日每天早上7點到8點30分。
四、訓(xùn)練期間的要求:
1、運動員要積極主動出席訓(xùn)練,聽從教練的安排,關(guān)心同伴,愛護器材;
2、運動員要掌握所要訓(xùn)練的項目、技能;
3、運動員要提高自我保護意識,避免發(fā)生傷害事故;
4、教師要注意安排運動員的運動強度和運動量,由小到大,由少到多與循序漸進的原則。
五、第一階段:時間為前五天,采用一般的訓(xùn)練強度,進行恢復(fù)體力的身體訓(xùn)練。做到每天都測試成績,及時查漏補缺。
第二階段:時間為五天,采用高強度的訓(xùn)練,加強技術(shù)訓(xùn)練和專項素質(zhì)訓(xùn)練,有意識地把專項素質(zhì)和技術(shù)結(jié)合起來.加大訓(xùn)練負荷.在訓(xùn)練中注重技術(shù),戰(zhàn)術(shù),作風(fēng)與心理素質(zhì)的培養(yǎng)。成績應(yīng)明顯提高,接近或者超過去年區(qū)里面的運動會成績。
第三階段:時間為一周,采用中等強度,調(diào)整運動量,降低練習(xí)次數(shù),消除疲勞,積蓄并超量恢復(fù),迎接北辰區(qū)中小學(xué)田徑比賽.同時加強隊員戰(zhàn)術(shù)以及心理素質(zhì)的訓(xùn)練。
六、運動隊計劃如下:
1、恢復(fù)階段:
。1)、繞操場慢跑四圈,徒手操,拉韌帶,跳繩等。
。2)、體驗站立式起跑和正確的擺臂動作,跑的專門性練習(xí)(高抬腿、后瞪跑、小步跑等)。
2、學(xué)習(xí)階段:
。1)、根據(jù)參賽項目進行針對性練習(xí)。短跑練習(xí)起跑和沖刺;中長跑項目練習(xí)在跑的過程中注意手臂的擺動、步頻。
(2)、200米、400米項目練習(xí)彎道跑技術(shù);短跑項目根據(jù)實際情況練習(xí)手臂、起跑等;中長跑項目注意呼吸轉(zhuǎn)換及手臂的擺動。
。3)、短跑項目練習(xí)150米跑;200米、400米項目練習(xí)追逐跑;跳高、跳遠項目練習(xí)助跑和起跳;中長跑項目練習(xí)變速跑。
。4)、短跑項目練習(xí)綜合跑(150—100—50—100—150米);200米、400米練習(xí)追逐跑(適當(dāng)?shù)倪M行比賽),合理分配體能的學(xué)習(xí);跳高、跳遠項目繼續(xù)練習(xí)助跑和起跳;中長跑項目注意步頻、呼吸轉(zhuǎn)換、手臂的配合;
。5)、短跑項目練習(xí)起跑和途中跑;200、400米練習(xí)追逐跑(150—300—400—300—150米)。
3、鞏固和提高階段:
。1)、繼續(xù)練習(xí)以上項目,稍微加大訓(xùn)練強度和運動量;
(2)、強化基本技術(shù)、技能的訓(xùn)練;
。3)、模擬測試;
4、調(diào)整與休息階段:
。1)、運動量和強度逐漸減少;
。2)、進行趣味性活動(如:打籃球、跳繩比賽、游戲比賽等);
。3)、做好學(xué)生思想工作、積極備戰(zhàn)。
六、參賽學(xué)生名單:
男:劉洪吉 劉付來 楊營 林子軒 楊震 周闊 張升旺 吳濤 商順俊
張翔凱 董云吉 劉成浩
女:左文靜 商秋月 張萍 楊楠 劉金珠 劉月林 李曼奇 巍巍 門洪雨
趙璐娜 孫萌 付凱然 謝紅玉
天津市東堤頭中學(xué)暑假田徑隊訓(xùn)練計劃
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇3
暑假是一個變化多端的萬花筒。五彩繽紛的它給了我們無窮無盡的樂趣。漫長的暑假生活為同學(xué)們提供了廣闊的展示自我的舞臺。而計劃運用暑假時間,成了我們當(dāng)前首先該做的事。
一、科學(xué)合理地制定暑假活動計劃
假期中任務(wù)繁多,想做的事情也很多。要把這些事情逐一篩選、調(diào)整,根據(jù)暑期時間合理安排,制定一份"暑假活動表"。一切活動應(yīng)該嚴格按照"計劃表"進行,但還是要注意勞逸結(jié)合。
二、認真復(fù)習(xí),迎接獎學(xué)金考試
這個測試是暑假后初一下學(xué)期的一個總結(jié),暑假中,要把初一下學(xué)期學(xué)習(xí)的所有內(nèi)容認真復(fù)習(xí)一遍,還要制定一個"復(fù)習(xí)計劃表"。爭取測出好成績。
三、培養(yǎng)自己的興趣愛好,發(fā)展自己的特長
根據(jù)自己的興趣愛好,積極參加學(xué)校組織的各種興趣小組,如:繪畫、書法、音樂、英語、信息技術(shù),掌握一技之長,為將來的發(fā)展打下基礎(chǔ)。初中暑假作文
四、勤奮讀書,注意積累,善于寫作,靈活運用
利用暑假充足的時間多閱讀一些好書。如:世界名著、歷史典故、優(yōu)秀書(報)刊、寓言、童話故事等等,不斷提高自己的閱讀能力和寫作水平,陶冶情操。
此外,暑假中還可以積極進行體育鍛煉,幫助家長多干些家務(wù),參見社會實踐活動體驗生活......只有抓住機會,不斷展示自我,拓展視野,才會健康成長。
初一學(xué)生暑假計劃表為您介紹到這里,希望它對您有幫助。如果您喜歡這篇文章,不妨分享給您的好友吧。更多豐富的范文盡在:范文大全!
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇4
十九世紀法國作家雨果曾經(jīng)說過:“有些人每天早上預(yù)訂好一天的工作,然后照此實行,他們是有效地利用時間的人。而那些平時毫無計劃,靠遇事現(xiàn)打主意過日子的人,只有混亂二字。”中國也有“凡事預(yù)則立,不預(yù)則廢”的說法,由此可見,一定要有計劃的進行學(xué)習(xí)。
暑假既不能盡情放松,也不能一直埋頭苦學(xué)。同學(xué)們要合理地安排假期學(xué)習(xí)、生活,保證按時、按質(zhì)、按量地完成暑假作業(yè)的同時也要開拓視野、培養(yǎng)興趣、增長知識。
一、放假第一時間制定計劃。
暑假開始的第一件事,應(yīng)該是制定暑假學(xué)習(xí)計劃表,做出時間安排;接下來,梳理自身學(xué)習(xí)情況,找出最需要提高或最想做的事,合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時間,有針對性地制定假期學(xué)習(xí)計劃。
二、安排好每天的學(xué)習(xí)任務(wù)。
暑假期間,要保證每天高效學(xué)習(xí)時間5-6個小時。可以根據(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下,例如:早上2個半小時,中午2個半小時,晚上1個小時。學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。既不要睡懶覺,也不要開夜車。
三、要預(yù)留時間休閑、鍛煉。
暑假是兩個學(xué)期中間的放松階段,也是自我提升的好時期。因此,暑假要做到張弛有度。每天都要安排出一點時間來鍛煉身體和培養(yǎng)興趣愛好。
如何制定暑假學(xué)習(xí)計劃?
一、進行自我分析
根據(jù)平時學(xué)習(xí)進行自我剖析,針對特點,制定方法。有的學(xué)生自我約束力差,那么就需要父母進行幫助監(jiān)督學(xué)習(xí);有的學(xué)生理解能力差,利用暑假就要有針對性的進行提升;有的同學(xué)基礎(chǔ)薄弱,就要利用暑假夯實基礎(chǔ)。
二、分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀
1、合理分析自己在班級中的位置,用“好、較好、中、較差、差”來評價。如果不能很好的評估可以參考期末考試成績。
2、利用暑假強化弱項學(xué)習(xí)。偏科嚴重或者某些知識點沒有掌握牢,就要在暑假期間,抓緊時間強化練習(xí),暑假正是查漏補缺的好時機。
三、確定暑假學(xué)習(xí)目標(biāo)
一個暑假下來,自己要達到什么樣的學(xué)習(xí)效果,這是同學(xué)們需要明確的。學(xué)習(xí)目標(biāo)一定要從實際出發(fā),不宜過高,過高的目標(biāo)會讓整個假期都處于壓抑狀態(tài),同時,也不能過低,過低的目標(biāo)會讓自己懈怠下來。
四、科學(xué)安排時間
在時間安排上,要按照“全面、合理、高效”的原則進行。
1、全面:既要考慮學(xué)習(xí)也要考慮休息和娛樂;既要安排復(fù)習(xí),又要有計劃預(yù)習(xí);既要深入學(xué)習(xí),又要把知識點串起來。
2、合理。早晨安排背誦單詞、課文;中午適當(dāng)休息;晚上可以安排做題、寫作,要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)。
3、高效。做到要事第一,把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面完成,因為這時候精力充沛,思維活躍,把比較容易的放稍后去做。
初中生暑假計劃的幾個誤區(qū)
一、暑假就是玩的
很多家長、學(xué)生都覺得學(xué)習(xí)了一個學(xué)期,假期一定要好好放松,于是手機和電視就成為了暑假的主角。一旦這樣下去,暑假兩個月會讓學(xué)生養(yǎng)成不良的習(xí)慣、愛好,進而產(chǎn)生厭學(xué)的情緒。
二、計劃就是形式
相信很多學(xué)生都會制定了暑假計劃,但是堅持下來的又有多少。計劃沒有得到實施的原因主要是大家對計劃不夠重視。因此,無論是家長還是學(xué)生一定要注意計劃的執(zhí)行情況,保證暑假計劃合理執(zhí)行。
三、學(xué)習(xí)就是兩耳不聞窗外事
暑假期間,不能因為學(xué)習(xí)就阻塞獲取外界信息的渠道。要知道人是具有社會性的,只有在社會中才能體現(xiàn)自己的價值,因此,暑假期間要多關(guān)注時事新聞、積極參與社會實踐活動。
四、報各種補習(xí)班
各位家長、學(xué)生一定要明白一個道理,千萬不要拼命報各種補習(xí)班。暑假本身就是為了學(xué)生能夠適當(dāng)放松,如果再報各種班,加上自身的學(xué)業(yè),學(xué)生不僅不有享受到假期,更因為被動聽課而缺乏主動學(xué)習(xí)的動力,不僅起不到效果,還可能會有產(chǎn)生反作用。
暑假學(xué)習(xí)計劃 篇5
高中暑假學(xué)習(xí)計劃應(yīng)該包括:某科補課計劃、假期自學(xué)計劃、考前復(fù)習(xí)計劃、課外閱讀計劃、社會調(diào)查計劃、每天活動計劃等等。有了這些計劃,不僅有利于促進學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn),也有利于在實施學(xué)習(xí)計劃的過程中磨煉自己的'意志,養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
1、目標(biāo)
列計劃的目的無非是通過白紙黑字,使得自己對自己的學(xué)習(xí)情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一,高二學(xué)年,應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查,其實處處有課本的影子!罢n內(nèi)知識課外考”的測試方式,就要求我們把課內(nèi)知識學(xué)扎實,否則無法完滿地解答課外考題。
提示同學(xué)們:重點放在課本上,并不是將視野局限于課本,仍應(yīng)有大量課外閱讀,在課外閱讀中鞏固,貫通課本知識,培養(yǎng)能力。高三學(xué)年,既是中學(xué)時代的最后一年,也是復(fù)習(xí)迎考的關(guān)鍵一年。高三學(xué)年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹,“牽一發(fā)而動全身”,做到由一個知識點可以拎起一串,提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后,技巧也就“水到渠成
2、知己
作戰(zhàn)講究“知己知彼,百戰(zhàn)不殆”。學(xué)習(xí)也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學(xué)習(xí)計劃,必須要“知己”!爸骸卑ㄈ龑雍x:明確學(xué)習(xí)奮斗的目標(biāo),了解自己的學(xué)習(xí)情況,明確地估計自己的能力。做到“知己”后,我們就可以制定計劃了。
3、要求
列計劃本身并沒有太多的要求,你只要抓住兩個字——“詳、實”就足夠了。暑假輔導(dǎo)老師建議同學(xué)們:首先,要讓自己知道,每天你具體干些什么,知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學(xué)習(xí)和生活,做到自己對自己心中有譜。
一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的,最起碼還要有具體的章節(jié)的安排,包括做哪些習(xí)題,看哪些筆記都應(yīng)當(dāng)有,這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂“實”,就是一定要符合自己的實際情況,適當(dāng)?shù)馗咭恍┮部梢,但絕不可過高或過低。暑假輔導(dǎo)老師指出:把計劃定的太低了,計劃的內(nèi)容松松垮垮,反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高,開始還能拼一拼堅持一下,但很快地就敗下陣來。如果總是列這種過高過緊的計劃,常常完不成,那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高,而在于它是不是能幫你更好地完成學(xué)習(xí)任務(wù),讓你的能力得到最好的發(fā)揮。
高中生的暑假計劃中應(yīng)該包括哪些內(nèi)容?以上就是小編為同學(xué)們提出的建議。俗話說人生難有幾回搏,此時不搏更待何時。每個高中生經(jīng)過簡單的休息調(diào)整就投入到緊張的戰(zhàn)斗中去吧,等邁過去這道坎,收到理想學(xué)校錄取通知書的時候,你將會發(fā)現(xiàn)這一切都是多么的美好,付出的一切都是值得的!
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