寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們又將續(xù)寫新的詩篇，展開新的旅程，我們要好好計(jì)劃今后的學(xué)習(xí)，制定一份計(jì)劃了。相信許多人會覺得計(jì)劃很難寫？下面是小編精心整理的寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎閱讀與收藏。
寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃1
周一至周四 ：
1、每天在小筆記本上記下10~15個單詞（包括新舊單詞），利用自己的課余時間將其背熟，一定要掌握，而且經(jīng)常拿出來復(fù)習(xí)。
2、晚飯前，先打開平臺，在“知識強(qiáng)化”欄目中找到當(dāng)天課堂所上過的內(nèi)容，認(rèn)真復(fù)習(xí)，該記住的要記住。
3、晚飯后，稍作休息，完成老師布置的作業(yè)。（注意：把回家作業(yè)當(dāng)考試做）
4、某一學(xué)科的一單元內(nèi)容結(jié)束，應(yīng)及時進(jìn)行總復(fù)習(xí)，然后完成 “在線測試”里的題目。完成的不夠好的，復(fù)習(xí)一遍后重做，有做錯的題目及時掌握。
5、預(yù)習(xí)第二天要上課的內(nèi)容，認(rèn)真做好記錄，把不懂的問題帶到課堂上認(rèn)真聽老師講解。
6、聽“同步聽力”和“在線聽力”10~15分鐘，培養(yǎng)一種語感。
周五：
1、同做“周一至周四”中的1、2、3點(diǎn)。
2、將學(xué)習(xí)過程中留下的問題在“名師答疑”中提問。
3、有空時可以先放松一下自己，聽點(diǎn)輕音樂、看些課外的書（通過平臺或自己買的都可以）。
周六：
1、早上起來先做些運(yùn)動，鍛煉身體，然后朗讀英語或語文的文章，把一些該記的內(nèi)容記住。
2、繼續(xù)完成老師布置的作業(yè)。
3、下午可打開“名師面授”，選擇一些自己薄弱的知識點(diǎn)聽幾遍，適當(dāng)?shù)囟嘧鲆恍┰诰�測試。
4、把一周所學(xué)的復(fù)習(xí)一遍，通過“在線測試”欄目來檢查自己是否掌握。如果基礎(chǔ)不好的科目，學(xué)習(xí)“知識強(qiáng)化”。
5、針對自己的學(xué)科狀況針對性地選擇“名師答疑”的“精華區(qū)”中的問題，把它當(dāng)作自己的問題，先做一遍，再看老師的解答。
周日：
除做周六的內(nèi)容外，早晨或下午到分校進(jìn)行學(xué)習(xí)方法交流、測試、鞏固，晚上預(yù)習(xí)下周一的課程內(nèi)容。
持之以恒，每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)，
成功一定屬于你！
答案補(bǔ)充
還有這個
早上八點(diǎn)起來,先吃早飯,洗漱后休息約十分鐘
做寒假作業(yè)約一小時
戶外運(yùn)動半小時
做課外練習(xí)至吃午飯
然后你可以上網(wǎng)看電視四十分鐘左右
戶外運(yùn)動半小時
再做適量作業(yè),課內(nèi)課外都行
這森于得時間你可以自由安排
寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃2
快樂的寒假生活就要開始了，為了給您的生活多一分點(diǎn)綴，給您的假期多一分色彩，給您的明天多一分明媚，假期里希望教師們開展文本讀書及網(wǎng)上讀書活動。具體要求：
1、每天抽出一小時，休閑閱讀古典名著。
2、一月通讀一本書《有效教師》，重點(diǎn)閱讀單元一的專題三 “ 有效教師的發(fā)展目標(biāo)”。
3、制定一個目標(biāo)：每位教師制定自己的專業(yè)發(fā)展目標(biāo)(35歲以下教師詳寫，35歲以上教師要略寫)
4、上傳博客一篇自創(chuàng)日志。參加博客互動交流。
5、參加全國繼教網(wǎng)征文活動。
學(xué)校希望全體教師，充實(shí)過好您的假期，在輕松愉快中參與學(xué)習(xí)，豐富自己的假期生活，順利安全返校。
寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃3
早晨，我正在電腦上猛完游戲時，媽媽看了《深圳晚報(bào)》的作文，好奇地問我：“今天是什么月呀？”我連頭都不抬的，因?yàn)槲也恢馈渡钲谕韴?bào)》的作文，就胡亂回答：“媽媽，你怎么連今天是什么月都不知道？今天是10月份！”媽媽回答：“不對！不對！這個月是‘讀書月’！”“咦？‘讀書月’？我怎么沒有聽過呀？‘讀書月’是什么呢？”我好奇地問。
媽媽生氣地說：“你連‘讀書月’都不知道！虧你語文、數(shù)學(xué)、英語中語文最好，你可以從字表上解釋嘛！‘讀書’就是看書嘛！‘月’就是月份嘛！”我恍然大悟，支支吾吾地回答：“我……我一時想不起來嘛！可以原諒的嘛！”媽媽更加生氣道：“什么跟什么嘛！今天是‘讀書月’，你卻在這里玩電腦，快把游戲給我下了，現(xiàn)在是早上，今天我就給你訂一個規(guī)定吧！”我趕忙把游戲下了，問道：“什么規(guī)定呀？”媽媽一字一句的告訴我：“1、今天你不能玩游戲，只能看書。2、要把這次你要買的《感動小學(xué)生的10篇書》給我看完。3、找一個本子，摘抄作文書上的好詞好句好段。4、這一個月只能讀書，不能玩游戲。5、要用電腦，只能學(xué)習(xí)，不能玩游戲，被我抓到，等死吧！”
我傻眼了，眼前幻想著這些規(guī)定的作用。我可是每天都會在QQ農(nóng)場上的呀！每一天都會掛著QQ的呀！一想到摘不到自己的果實(shí)，就可憐，更想到連別人的也碰不到。我心中的全部甜言蜜語全部想出來了，對著媽媽說：“好媽媽，這個月每天就玩30分鐘，好媽媽，可不可以嗎？”我裝做嬌嬌滴滴的聲音�？蓩寢屖菋寢�，不是別人，她可狠下心了：“不行！半秒鐘都不要給我玩！”我又在一次說：“好媽媽！20分鐘，就20分鐘！”媽媽搖頭，我只得再說：“好媽媽！好媽媽！10分鐘了，就10分鐘！多一分鐘都不會的！”媽媽還是搖頭，警告我：“你要是再敢說‘玩游戲’三個字的話，你下個月都不要玩了吧！”我傻了，只得聽從媽媽的話。
可媽媽又喃喃自語道：“這一個《深圳晚報(bào)》出的‘讀書月’還挺不錯的嘛！她的語文要是在長進(jìn)一些的話，‘讀書月’還得持續(xù)下去吧！”我聽了，差點(diǎn)吐血身亡了！
寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃4
1、幫媽媽做力所能及家務(wù)勞動
2、做有意義的公益勞動
3、學(xué)會一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他的小技術(shù)
4、改掉一個壞毛病、缺點(diǎn)
5、讀一部好書，寫出讀后感
6、根據(jù)身邊的事物寫一些文章，并選出一篇自己認(rèn)為好的文章，鍛煉自己的寫作能力
7、看一部好的電影，試著寫出觀后感
8、學(xué)一首好歌
9、試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做的（好）事
10、完成假期作業(yè)，并努力做到最好
11、要注意完成學(xué)校布置的所有作業(yè)，不要漏做或偷工減料、字體要工整。
12、一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物，或者自己家里有課外書的把它看完。最好看一些自己喜歡的有益的書本。當(dāng)然也不要忘了讀一讀本學(xué)期的科目書哦！第三，每天要做適量的運(yùn)動，不要因?yàn)樘鞖夂涠?/p>
13、天天看電視新聞報(bào)道，知多點(diǎn)國家大事，知多點(diǎn)交通防范安全，知多點(diǎn)走歪道的后果。
14、多幫媽媽分擔(dān)力所能及的家務(wù)活，多向媽媽學(xué)習(xí)做飯炒菜等的生存技能。
寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃5
1、制定一張計(jì)劃表，計(jì)劃中不要有勉強(qiáng)的成分
建議同學(xué)們做一個寒假計(jì)劃表，安排好自己每天要做的事情，按照計(jì)劃學(xué)習(xí)。制訂的計(jì)劃不要有勉強(qiáng)的成分，這是制定計(jì)劃時最忌諱的問題。寒假里，同學(xué)們可自由安排的學(xué)習(xí)時間比較充足，每個同學(xué)可以根據(jù)自己的情況，選擇記憶效果好的時段，來安排需要記憶的語文、英語等內(nèi)容，復(fù)習(xí)效果會事半功倍。在晚上睡覺前，可以在腦海中過一遍當(dāng)天復(fù)習(xí)的知識點(diǎn)，效果也會很好。另外，一天中各學(xué)科的復(fù)習(xí)應(yīng)該穿插進(jìn)行，也利于提高效率。
2、積極調(diào)整心態(tài)，在學(xué)習(xí)上揚(yáng)長補(bǔ)短
中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。同學(xué)們可以利用這個寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。比如很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。我建議同學(xué)們首先要給自己積極的暗示，要經(jīng)常告訴自己“數(shù)學(xué)我一定行! ”然后在時間的分配上，很多同學(xué)都把自己不喜歡的學(xué)科放在最后，等到不得不做時，才硬著頭皮做，這樣更加加重畏難情緒。建議同學(xué)們不妨把自己薄弱的學(xué)科都放在每天復(fù)習(xí)的第一門來做，這時精力比較集中，克服困難的信心也會增強(qiáng)。其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。除在弱項(xiàng)上多花時間外， 強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學(xué)不錯，就很少花時間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到中考時，數(shù)學(xué)成績反而下降。
3、按照下學(xué)期中考體育成績的要求，進(jìn)行相應(yīng)的體育鍛煉
放假期間，同學(xué)們可以利用充足的時間每天安排一些有意義的體育活動，既能增強(qiáng)身體素質(zhì)，還能陶冶情操、磨煉意志。例如，籃球、足球、兵乓球、羽毛球等都是不錯的選擇。尤其對初三學(xué)生而言，更要加強(qiáng)體育鍛煉，別因?yàn)榧倨趹卸瓒绊懽约旱闹锌俭w育成績。游泳項(xiàng)目也進(jìn)入中考體育測試的內(nèi)容，很多長跑有困難的同學(xué)，不妨在假期加強(qiáng)游泳訓(xùn)練，在體育測試中可以占有一定的優(yōu)勢。
4、針對性地上補(bǔ)習(xí)班
不是所有的孩子都能學(xué)習(xí)好，就像不是所有的孩子都會畫畫，都懂音樂一樣，人的天分不同，所長就不同，因此家長要根據(jù)孩子特點(diǎn)和需求，有針對性地上補(bǔ)習(xí)班。很多家長看人家的孩子上幾門補(bǔ)習(xí)班，唯恐自己孩子沒上就會落后、吃虧，也不管孩子適合不適合，盲目跟風(fēng)，大量報(bào)班。孩子在學(xué)校里功課很多，如果上太多種類的補(bǔ)習(xí)班，不但身體吃不消，也會產(chǎn)生厭倦和逃避心理。在寒假的時候，正好利用空余時間，和孩子進(jìn)行溝通，發(fā)現(xiàn)他的不足，有針對性地進(jìn)行補(bǔ)習(xí)。例如孩子有某方面的天分，在校的普通課程又不能滿足他的學(xué)習(xí)需求，不妨讓他在寒假里多多學(xué)習(xí)，以啟發(fā)興趣和開創(chuàng)思維。如果有的孩子單科成績不是很好，那就在他身心能負(fù)擔(dān)得起的情況之下，利用寒假時間針對性地進(jìn)行補(bǔ)習(xí)。因此在對待孩子文化課的問題上，特級教師們還是建議家長們不要盲目地送學(xué)習(xí)班，自己先要頭腦清楚，然后找準(zhǔn)問題的癥結(jié)所在，針對性地上補(bǔ)習(xí)班，那才是事半功倍的做法。
寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃6
寒假又來，這是我上小學(xué)以來的第五個寒假。放假那天，老師在黑板上布置許多作業(yè)。由于寒假作業(yè)比較多，需要合理的安排時間才能完成，所以我制訂一個寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
我準(zhǔn)備把《數(shù)學(xué)寒假作業(yè)》與《語文寒假作業(yè)》各做3面。并在寒假里看一本好書，《好詞好句大全》、《名偵探柯南》與那本《實(shí)用文摘上、下版》看完。大約一天看20分鐘左右。上午做完寒假作業(yè)與課外閱讀后剩下的時間自由活動。這可是我在媽媽的嘴里使用我的“大舌頭功”才爭取來的。中午睡覺一個小時，下午去學(xué)金聲。學(xué)完之后在電腦上學(xué)一個小時的電腦應(yīng)用知識，讀一篇《愛的教育》的一篇文章，并說說讀完這篇文章有什么心得體會，有什么感受，今后應(yīng)該怎么做等等。
睡覺前再鉆研一道奧數(shù)題，讀一篇英語作文，哈哈，這真是“語、數(shù)、英三不誤”��！
以上就是我的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，怎么樣？我的寒假計(jì)劃不錯吧！哦，對，我還要幫爸爸媽媽做一些家務(wù)，因?yàn)檫@樣才能讓媽媽開心。聽完我的計(jì)劃，你們是不是很開心呢？
寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃7
一、時間安排
1、 每天的四個1小時保障
每天保障做一小時的語文或語文寒假作業(yè)；
每天保障一小時的無負(fù)擔(dān)課外閱讀；
每天保障一小時的英語自學(xué)；
每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動。
2、 計(jì)劃與非計(jì)劃
如無特殊情況，每天必須完成以上計(jì)劃；
每天的計(jì)劃在得到保障的前提下，可靈活自由安排；
如果因外出旅游、回鄉(xiāng)下度假等意外安排，可臨時不予執(zhí)行；
可以偶爾睡懶覺，但不要影響當(dāng)日計(jì)劃的實(shí)施。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、 不參加語文、語文的培優(yōu)，不請家教，相關(guān)課程自己獨(dú)立完成。
2、 語文課程計(jì)劃
7月份完成寒假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
把自己的藏書系統(tǒng)再讀一遍，重點(diǎn)讀歷史、百科知識大全、漫畫、中外名著導(dǎo)讀等叢書；
假期可以自己買三本自己喜歡的任何書籍；
把以前稍顯薄弱的閱讀題的規(guī)范回答、錯別字系統(tǒng)復(fù)習(xí)。
3、 語文課程計(jì)劃
7月份完成寒假作業(yè)，8月中旬前檢查、改正，查漏補(bǔ)缺；
假期完成五年級《奧數(shù)提高班》的自學(xué)，基本掌握其要領(lǐng)，有選擇性挑選典型題目做。
自己注意計(jì)算細(xì)心化的糾正。
4、 英語課程計(jì)劃
英語學(xué)習(xí)能力與成績一般，要重點(diǎn)加強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣與能力的培養(yǎng)；
把三年級與四年級的學(xué)校課本系統(tǒng)復(fù)習(xí)一遍，每天堅(jiān)持聽劍橋英語的磁帶，時間不限；
假期把以前記得的英語單詞都記在小本子上，分類匯總；
若有興趣、有機(jī)會，可以把語音與音標(biāo)接觸、鞏固一下，盡量保證發(fā)音標(biāo)準(zhǔn)。
三、活動安排
1、 隨父母至少省內(nèi)出去旅游一次，爭取省外旅游去一次；
2、 至少去鄉(xiāng)下親戚家2次，體驗(yàn)生活，其中爺爺家族親戚去一次，外公家族親戚去一次；
3、 每天保障一小時的戶外活動或運(yùn)動，散步、溜冰、找小朋友玩等，要注意安全；
4、 每兩天至少幫家里做一件家務(wù)事(10分鐘以上)，洗衣服、擇菜、簡單做飯等；
5、 一個人嘗試獨(dú)立在家呆1-2天；邀請同學(xué)或者小朋友在家玩若干次，并獨(dú)立招待；
6、 每周玩電腦2小時左右，重點(diǎn)加強(qiáng)打字能力的提高；
7、 嘗試掌管家里經(jīng)濟(jì)與家務(wù)安排1-2天，當(dāng)1-2天家長；
8、 其他：根據(jù)具體情況，靈活安排。
寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃8
這個寒假由于假期較短，而小高考就在眼前，因此這個寒假的學(xué)習(xí)效果有著舉足輕重的作用，作為我們家長對上學(xué)期小孩的學(xué)習(xí)狀況也是憂心如焚，這次寒假主要抓小孩的學(xué)習(xí)態(tài)度和學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、學(xué)習(xí)態(tài)度方面
寒假剛開始，我們要求小孩一定要好好抓緊時間，謝絕一切應(yīng)酬一門心思在家學(xué)習(xí)，春節(jié)期間我們也盡量減少走親訪友的活動，主要精力用來學(xué)習(xí)。沈芷薇由于受到學(xué)期末成績不理想，且未評上優(yōu)秀學(xué)生的打擊，寒假初期學(xué)習(xí)時間抓得較緊，每天七點(diǎn)半之前起床，學(xué)習(xí)時間超過10小時，但是持久力不夠，兩三天后就出現(xiàn)松懈，學(xué)習(xí)效率下降，并且有同學(xué)邀請她出去吃飯，我們家長商議后認(rèn)為要堅(jiān)決斷了她的這種念頭，不讓她有僥幸心理，否則的話還會有下一次，而她的態(tài)度是非去不可，因此爆發(fā)了家庭大戰(zhàn)，我們甚至請老師幫忙進(jìn)行開導(dǎo)，最終家長堅(jiān)決的態(tài)度，讓小孩有了較深刻的認(rèn)識，意識到了目前學(xué)習(xí)的緊迫性。
寒假中雖然受到節(jié)日的一點(diǎn)影響，但節(jié)后小孩學(xué)習(xí)有定性，學(xué)習(xí)主動性好，做作業(yè)也比較認(rèn)真，對不懂的問題盡量及時弄清楚。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃方面
按照期末老師要求，要通過寒假徹底實(shí)現(xiàn)學(xué)習(xí)習(xí)慣的改變，每日制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。但是沈芷薇對學(xué)習(xí)計(jì)劃沒能真正理解，家長的意見聽不進(jìn)去且非常頑固，總是在學(xué)習(xí)一個時段之后再決定下一個時段的學(xué)習(xí)內(nèi)容，學(xué)習(xí)計(jì)劃本成了學(xué)習(xí)記錄本，對學(xué)習(xí)一點(diǎn)約束也沒有。我們針對這個現(xiàn)象進(jìn)行了多次嚴(yán)厲的批評，但是沒有效果。后來上網(wǎng)查閱關(guān)于制定學(xué)習(xí)計(jì)劃重要性的文章給她看，另外開家庭會議討論學(xué)習(xí)計(jì)劃與學(xué)習(xí)記錄的區(qū)別，家長也以身作則制定工作學(xué)習(xí)計(jì)劃，終于讓她領(lǐng)悟到制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的重要性和必要性，現(xiàn)在能夠主動地制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并在執(zhí)行計(jì)劃中提高了學(xué)習(xí)效率，特別是2月6日計(jì)劃完成得好，我們及時給予表揚(yáng)，她自己也感到當(dāng)天的學(xué)習(xí)很充實(shí)，自信心也增強(qiáng)了，所以希望這個良好的習(xí)慣能夠保持下去。
三、學(xué)習(xí)完成方面
寒假期間每天的學(xué)習(xí)時間是不少的，但是由于之前書本上的部分基本知識點(diǎn)未吃透，因此她是先復(fù)習(xí)再做作業(yè)，保證作業(yè)完成的質(zhì)量，到2月6日全部完成。中途針對薄弱課目進(jìn)行了一些物理、化學(xué)的練習(xí)，但是總體仍然以小四門為主。
學(xué)習(xí)條理性方面做得不夠，不太注重各科知識點(diǎn)的梳理和總結(jié)，我們非常焦急，這也與我們家長自身學(xué)習(xí)不夠，辦法不多有關(guān)，寒假期間閱讀了老師推薦的《我送孩子上北大》，與這些家長相比，我們覺得汗顏，很多家長在孩子很小的時候就注重學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)，營造家庭的學(xué)習(xí)氛圍，今后我們也要向這個方向努力。
總之沈芷薇在寒假期間的學(xué)習(xí)有波折，但是與過去學(xué)習(xí)中的表現(xiàn)相比，還是有比較明顯的進(jìn)步，學(xué)會了制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，學(xué)習(xí)中途也能夠適當(dāng)?shù)刈鲆恍┻\(yùn)動，希望她能保持這個習(xí)慣，再想辦法進(jìn)一步提高學(xué)習(xí)效率，我們相信她的成績一定會取得一個飛躍。
寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃9
每天日程安排：
8:00~8;30起床(刷牙洗臉吃飯)
8:30~9:00做老師布置作業(yè)
9:00~10:00做課外作業(yè)
10:00~13:00玩
13:00~14:00做課外作業(yè)
14:00~15:00玩
15:00~16:00做課外作業(yè)
16:00~21:00玩
從另一個角度寫:
1.幫媽媽做力所能及家務(wù)勞動....
2.做有意義公益勞動......
3.學(xué)會一項(xiàng)家務(wù)技術(shù)或其他小技術(shù)...
4.改掉一個壞毛病、缺點(diǎn)..
5.讀一部好書，寫出讀后感....
6.根據(jù)身邊事物寫一些文章,并選出一篇自己認(rèn)為好文章，鍛煉自己寫作能力....
7.看一部好電影,試著寫出觀后感...
8.學(xué)一首好歌....
9.試著克服一個自己曾經(jīng)不敢/會做(好)事
10.完成假期作業(yè),并努力做到最好...
11. 要注意完成學(xué)校布置所有作業(yè),不要漏做或偷工減料.字體要工整.
12. 一個星期至少一次到圖書館看小學(xué)生課外讀物,或者自己家里有課外書把它看完.最好看一些第三, 每天要做適量運(yùn)動,不要因?yàn)樘鞖夂涠阍谖葑永铩?/p>
13.天天看電視新聞報(bào)道,知多點(diǎn)國家大事,知多點(diǎn)交通防范安全,知多點(diǎn)走歪道后果。
寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃10
一、制定寒假活動計(jì)劃表
首先就是要把我們寒假剛開始各種寒假安排想法落實(shí)到紙面上，自己制定一個寒假生活安排計(jì)劃表。這樣，就能把我們頭腦中一閃而過好想法記錄下來，而且也利于我們對寒假活動安排條理性和次序性。
我們可以把自己這個寒假大概想做幾個主題活動寫出來。比如，幫助家里多做些家務(wù)勞動;安排兩個星期外出旅游;看完兩本偉人自傳。我們可以把我們認(rèn)為最重要活動每天多分配一些時間。另一個需要注意是每天各項(xiàng)活動內(nèi)容和時間要合理搭配，因?yàn)槲覀兌贾篱L時間做一個活動，容易身心疲勞。比如，你可以讓自己每天練字半個小時，然后安排30分鐘觀看自己喜歡電視節(jié)目，接下來安排兩小時家務(wù)勞動或一些簡單體育健身活動。
你可以做每天活動時間安排，你也可以做寒假活動計(jì)劃表，最后你可以在開學(xué)前對整個假期生活做一個回顧和總結(jié)，這都由你自己來安排，但是我還是建議你能把你生活安排計(jì)劃或你假期生活感想用文字記錄下來，這樣我們才能對自己寒假生活安排感受得更真切一些。
二、安排好寒假學(xué)習(xí)活動
寒假期間，老師要求同學(xué)們完成寒假作業(yè)，按章節(jié)復(fù)習(xí)課本知識。這是我們寒假里必須要完成，我們要在活動計(jì)劃時首先考慮進(jìn)去，比如我們可以每天用一個小時完成學(xué)校要求學(xué)習(xí)內(nèi)容，保證完成這些學(xué)習(xí)活動所需時間。有學(xué)生把學(xué)校留作業(yè)用一個星期不分白天黑夜做完，期盼著寒假剩下時間可以沒有任何心理負(fù)擔(dān)地瘋玩。這是一種不科學(xué)安排。學(xué)習(xí)是個持續(xù)活動，剛開始幾天過度學(xué)習(xí)，知識來不及消化和理解，囫圇吞棗，我們學(xué)得一知半解，不夠扎實(shí)。幾天學(xué)完之后，就瘋玩再不復(fù)習(xí)了，這樣記憶效果不好。根據(jù)艾賓浩斯遺忘規(guī)律，遺忘有先快后慢規(guī)律特點(diǎn)，剛學(xué)過新知識，遺忘最快，所以新知識需要及時復(fù)習(xí)，我們最好每天都留有一段學(xué)習(xí)時間。
三、做一些自己想做事情
每個同學(xué)都有一些自己個人愛好和興趣，也有很多同學(xué)想利用寒假時間學(xué)習(xí)一些新技能，比如學(xué)繪畫、學(xué)游泳、學(xué)打球、學(xué)舞蹈等。所以，我們可以每天把學(xué)習(xí)這些內(nèi)容時間安排進(jìn)去，這樣就能保證每天能按照學(xué)習(xí)進(jìn)度學(xué)習(xí)，保證學(xué)習(xí)效果。當(dāng)然還有一些同學(xué)想在寒假期間養(yǎng)些小動物，比如養(yǎng)小兔子。寒假應(yīng)該是輕松愉快，我們可以把平時學(xué)習(xí)時候沒有時間和精力來做事情放到寒假里做，完成自己心中愿望。
四、睡眠、運(yùn)動和飲食
寒假期間，因?yàn)槭亲约鹤杂稍诩遥瑳]有學(xué)校作息時間約束，容易出現(xiàn)自己在家吃喝無度、睡眠過多、行為散漫現(xiàn)象，所以寒假期間更要注意自己健康生活習(xí)慣養(yǎng)成。每天睡眠時間不宜過多，一般每天不要超過10小時，有同學(xué)覺得反正沒什么事情可干，還不如睡覺，這是沒有提前制定寒假生活計(jì)劃后果。另外提醒同學(xué)一點(diǎn)是，不要覺得是寒假了，就可以熬夜或通宵不睡，等第二天白天補(bǔ)覺。發(fā)生這種現(xiàn)象同學(xué)不在少數(shù)，這樣長期晝夜顛倒睡眠，會打亂身體固有睡眠節(jié)律，嚴(yán)重會導(dǎo)致精神不振、身體不適、身體抵抗力下降等。所以我們要養(yǎng)成早睡習(xí)慣和午睡習(xí)慣。
當(dāng)然寒假期間還要給自己安排一些適當(dāng)體育運(yùn)動時間，或者每天晚飯后外出散散步也好，總之，不要寒假整天待在家里不動，適當(dāng)出門伸伸胳膊，活動一下腿腳，呼吸一下室外空氣對身體有好處。
飲食也是我們要注意，要按時吃飯。我們同學(xué)由于自由在家，所以吃飯也不按時吃了，中午父母不回來吃飯，就干脆不吃，找點(diǎn)零食充饑。當(dāng)然還有同學(xué)在家里每天都把冰箱里食物吃得干干凈凈，吃東西無所節(jié)制，這樣也是不行。開學(xué)時候，我們會發(fā)現(xiàn)有同學(xué)感覺一下子瘦了下來，有同學(xué)感覺突然胖了一大圈，多半就是這個原因。
五、旅游外出
有同學(xué)要在寒假期間安排旅游外出。其實(shí)旅游外出我們可以學(xué)到很多書本上學(xué)不到東西，所以我們旅游外出時候要做個有心人。由于是旅游，我們一般可以看到平時看不到自然風(fēng)貌，可以了解到中國甚至世界各國文明和文化，了解到各地風(fēng)土民俗。在旅游過程中，我們要細(xì)心觀察，親身感受。旅游回來后，也可以寫寫此行感受，這同樣可以鍛煉自己寫作能力。很多同學(xué)總是寫作文時不知道寫什么，其實(shí)，這些寫作素材是源于我們?nèi)粘Ｉ钪�，平時多想多寫，積攢多了，就不會為無事無人可寫而發(fā)愁了。
寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃11
初二的時光已經(jīng)過去了，隨著寒假的到來，我需要制定一個關(guān)于我學(xué)習(xí)、娛樂以及鍛煉的寒假的計(jì)劃。在寒假的這段時間，我會盡量的去完成它，增加自己的知識以及體質(zhì)！
學(xué)習(xí)的計(jì)劃：我一定要學(xué)習(xí)多一點(diǎn)數(shù)學(xué)，奶奶從中國帶給我了碟，在這個寒假內(nèi)，我要用它幫我學(xué)習(xí)，保持全班第一的成績，要不然被人家追上了，那就不好了，要保持原有的成績，還要盡量把奶奶給我的數(shù)學(xué)練習(xí)冊給做完；我要盡量學(xué)會更多的英語，把英語成績提高，更上一層樓，盡量讀更多的英語書，就可以知道更多的知識了。
我知道了我的英文老師的郵箱號，所以又不懂的盡量問她，這可以鍛煉英語，有可解決困難，還要多和同學(xué)說話，這也可以鍛煉英語，多背單詞，練練口語，還有多讀句子；在寒假里，我還要多看書，盡量把從國內(nèi)帶來的書都看完，增長更多的歷史以及哲理知識；如果可以的話，就去教堂或補(bǔ)習(xí)班補(bǔ)習(xí)。
娛樂、鍛煉的計(jì)劃：如果可以的話，我希望可以四處走走，到處看看；有時間的時候就到外面和朋友們玩玩，到外面去轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，認(rèn)識更多的朋友，也可以鍛煉鍛煉；堅(jiān)持每天都跑步十分鐘以上，盡量跑遠(yuǎn)一些，跑的快一些，盡量每天跑一英里，那也就是一千六百零九米了，用20分鐘足矣跑完1英里，所以盡量每天跑20分鐘，這可以增強(qiáng)我的體質(zhì)。
希望我可以做到這些，提高我的知識，增強(qiáng)我的體質(zhì)。希望在這兩個月多幾天可以學(xué)到很多的東西，尤其希望在英語和數(shù)學(xué)方面我會有大大的增長，八年級的時候會有比今年更好的成績！
寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃12
寒假補(bǔ)習(xí)弱項(xiàng)
中考看的是考試總分，考生各科成績均衡很重要。初中生可以利用這個寒假糾正自己的偏科習(xí)慣。
糾正偏科首先要解決心態(tài)問題。很多考生數(shù)學(xué)不好，主要是害怕數(shù)學(xué)，認(rèn)為自己沒有數(shù)學(xué)天賦，學(xué)不好。
其實(shí)只要努力，大部分學(xué)生的偏科現(xiàn)象都可以糾正過來。
根據(jù)期末考試結(jié)果，初中生要抽出時間認(rèn)真總結(jié)教訓(xùn)，找出自己的強(qiáng)弱項(xiàng)，并強(qiáng)化強(qiáng)項(xiàng)，彌補(bǔ)弱項(xiàng)。
弱項(xiàng)提高分?jǐn)?shù)的空間很大，考生要認(rèn)真分析自己弱項(xiàng)的問題所在，找到彌補(bǔ)的辦法。
除了在弱項(xiàng)上多花時間外，強(qiáng)項(xiàng)也不能放松。有的考生覺得自己平時數(shù)學(xué)不錯，就很少花時間在數(shù)學(xué)上，結(jié)果到了中考時，數(shù)學(xué)成績反而下降了。
錯題的整理與復(fù)習(xí)
上學(xué)期的題目進(jìn)行整理，看看那些題目是做錯的或者不會的，把這些題整理出來，要想進(jìn)步，這些題是非常重要的。
同時把題目歸納總結(jié)，比如題目的考察知識點(diǎn)，解題方法，類型題有那些，改變條件自行編題等
最后就是錯題和不會的題一定要反復(fù)練習(xí)，錯題不錯為止！
閱讀課外書
不少初中生對作文頭疼的最大原因是覺得沒東西可寫。寒假時間相對充裕，初中生要學(xué)會觀察生活，積累作文素材。
寒假中，初中生要有意識地思考一些問題，并注意積累，多看、多聽、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。
不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。建議初中生在閱讀時可將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時事知識、歷史人物故事及成語典故等。這對寫好作文有幫助。
寒假學(xué)習(xí)時間表
06：30—07：00 起床+體育鍛煉
07：00—07：30 練聽力/背單詞/聽新聞
07：30—08：00 早餐
08：00—10：00 宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識梳理
10：00—10：30 休息(建議多聽音樂)
10：30—11：30 宜背單詞/寫作練習(xí)
11：30—13：30 午餐+午休
13：30—15：00 宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識梳理
15：30—16：00 休息
16：00—17：30 宜背單詞/寫作練習(xí)
17：30—19：30 晚餐+休閑活動
19：30—21：30 宜做套題/專項(xiàng)練習(xí)/知識梳理
21：30—22：30 宜背單詞或需要記憶的.項(xiàng)目
22：30—06：30 睡覺
寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃13
眼看寒假就要到來，那么寒假應(yīng)該讓孩子們做什么呢?學(xué)習(xí)或者玩耍?
針對一些家長的寒假煩惱，記者日前采訪了鞍山教育界人士，教育專家表示，其實(shí)中小學(xué)生的假期并不是單純、無意義的休息時間，在學(xué)期中間安排假期的目的是為了配合學(xué)生有張有弛的學(xué)習(xí)規(guī)律，讓學(xué)生在這段時間里調(diào)整緊張的心理狀態(tài)，消化、沉淀上學(xué)期學(xué)習(xí)的知識，并為下個學(xué)期的學(xué)習(xí)生活儲備精力。所以，家長除了要在寒假里照顧好孩子的生活，還應(yīng)精心安排孩子的學(xué)習(xí)和活動，利用這段時間，幫助孩子調(diào)整狀態(tài)，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)生活習(xí)慣。只要安排得當(dāng)，孩子們都能度過一個內(nèi)容充實(shí)、豐富有趣的高質(zhì)量假期。
寒假A計(jì)劃
適合類型：父母工作繁忙，爺爺奶奶、姥姥姥爺不在本市或是沒有精力照顧孫輩，白天的大部分時間只能讓孩子獨(dú)自在家。
類型煩惱：
市民吳女士：我和丈夫工作都忙，白天一整天不在家，上小學(xué)三年級的兒子馬上放假了，我最擔(dān)心的就是他一個人在家時隨便給陌生人開門，還怕他在家淘氣玩火、玩電造成危險。另外，又擔(dān)心孩子沒有自制能力，一個人在家只顧看電視，忘記寫作業(yè)。一個假期下來，荒廢了學(xué)業(yè)。
A計(jì)劃攻略：
教育專家建議，孩子獨(dú)自在家過寒假，家長應(yīng)該事先對孩子進(jìn)行安全教育，明確告知孩子隨意觸動火、電的嚴(yán)重后果，教孩子正確使用家用電器，并盡量將家里的危險品，如汽油、酒精、用來清洗廁所的硫酸等放到孩子夠不著的地方。有些家長只簡單地命令孩子不許動這，不許動那，卻不說明原因，年齡較小的孩子好奇心強(qiáng)，有時可能會忍不住違反家長的禁令，引發(fā)危險。為確保安全，家長還應(yīng)每天抽空給孩子打三至四次電話，詢問孩子在家的情況，并盡量與其進(jìn)行簡短的交談，這樣可以讓獨(dú)自在家的孩子感到父母的關(guān)懷，不覺得孤單、受冷落。
關(guān)于孩子的學(xué)習(xí)自覺性問題，記者采訪了華育小學(xué)特級教師馬麗娜，有多年一線教學(xué)經(jīng)驗(yàn)的馬老師表示，小學(xué)尤其是小學(xué)低年級學(xué)生的心理狀態(tài)仍處于童年期向少年期過渡階段，自我管理能力相對較差，尤其需要大人的督促和引導(dǎo)。有些孩子做假期作業(yè)常耍些“小聰明”，做習(xí)題時根本不計(jì)算，就胡亂填上答案。為預(yù)防此類情況的發(fā)生，家長必須擔(dān)負(fù)起監(jiān)督孩子的職責(zé)，建立家庭作業(yè)檢查制度，堅(jiān)持每天抽出時間對孩子的作業(yè)進(jìn)行必檢和抽檢，必檢是指檢查作業(yè)的進(jìn)度，抽檢則是挑出一些習(xí)題，仔細(xì)核對結(jié)果是否正確。如果孩子完成作業(yè)情況較好，也可以適當(dāng)考慮給予獎勵。
寒假B計(jì)劃
適合類型：假期里孩子大部分時間在奶奶或姥姥家度過，由老人負(fù)責(zé)照顧孫輩。
類型煩惱：
市民劉女士：老人看管孩子，自然是無微不至、寵愛有加，可問題也隨之而來。我兒子上小學(xué)二年級，平時挺聽話，可在爺爺奶奶面前，有老人護(hù)著，孩子就不好管了。一犯錯誤他就向奶奶撒嬌，我想管，老人就會擋在孩子前面給孫子說情。我真怕這一個假期下來，孩子被慣壞。
B計(jì)劃攻略：
假期里，一些孩子大部分時間和祖輩一起度過，脫離了父母的常態(tài)管理，容易變得懈怠，有時還會仗著有長輩撐腰，故意逃避學(xué)習(xí)任務(wù)。馬麗娜老師指出，事實(shí)上，如果假期里對孩子的管理過于放松，會對其學(xué)習(xí)習(xí)慣造成消極影響，甚至在新學(xué)期開學(xué)后，導(dǎo)致孩子難以進(jìn)入學(xué)習(xí)狀態(tài)。另外一松一緊的管理標(biāo)準(zhǔn)，也會混淆孩子的認(rèn)識，讓其認(rèn)為任性和懶惰是被允許的。
要解決這個問題，教育專家建議，家長應(yīng)事先與長輩在教育孩子上達(dá)成共識，共同商議確立一些管理孩子學(xué)習(xí)生活的原則，比如：請長輩監(jiān)督孩子假期的作息時間，避免孩子貪看電視和無節(jié)制地睡懶覺;監(jiān)督孩子保持良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，每天定時定量地完成寒假作業(yè)。如果有精力，父母可以為孩子事先制訂一個更為詳細(xì)的寒假計(jì)劃，其中包括學(xué)習(xí)任務(wù)、體育鍛煉任務(wù)、才藝訓(xùn)練任務(wù)等，并將其制作成表格，請長輩幫忙監(jiān)督完成情況。如果孩子當(dāng)天完成計(jì)劃情況良好，就在表格上做上獎勵記號，如一朵小紅花，以激發(fā)孩子的榮譽(yù)感、自尊心，幫助孩子養(yǎng)成良好的習(xí)慣，主動而有意識地進(jìn)行自我管理。
寒假C計(jì)劃
適合類型：孩子在假期沒有家人照顧，白天在日托式的寒假托管班度過。
類型煩惱：
類型煩惱：市民劉先生、付女士：想找個好的托管班可真不容易。去年我們把孩子送到一個假期托管班，去之前，托管班承諾說班里有老師負(fù)責(zé)監(jiān)督、輔導(dǎo)孩子做作業(yè)，可誰知孩子去了幾天，說老師管得一點(diǎn)也不嚴(yán)，而且伙食也不像其承諾的那么豐富。
C計(jì)劃攻略：
據(jù)記者采訪了解，目前鞍山市存在的假期托管班大體有兩種形式，一種是規(guī)模較小的家庭式托管班，一種是社會辦學(xué)實(shí)體組建的托管班。前者大多是各學(xué)校周邊“小飯桌”、“課后班”的延伸，收費(fèi)較為低廉，一個假期的收費(fèi)在250元左右。但由于此類托管班大多沒有辦學(xué)資格，一些所謂的輔導(dǎo)老師也不是專職教師，所以難以擔(dān)當(dāng)指導(dǎo)孩子學(xué)習(xí)的任務(wù)。后者一般辦學(xué)規(guī)模較大，有的托管班還為孩子安排了電腦操作、滑冰、乒乓球等活動，師資條件也相對較好，假期收費(fèi)在400元上下。
有關(guān)人士提醒家長，應(yīng)盡量挑選有相關(guān)辦學(xué)許可的假期托管班，并事先對其托管場所的軟硬件條件進(jìn)行實(shí)地考察，如教室內(nèi)的供暖情況、師資力量、就餐環(huán)境等。家長還可以在交錢時與辦學(xué)方簽訂書面協(xié)議，要求辦學(xué)方保證其承諾的活動內(nèi)容，保證午餐質(zhì)量等。
寒假錦囊
華育小學(xué)特級教師馬麗娜介紹，條件允許的情況下，家長應(yīng)盡可能為孩子安排一些假期活動，快樂充實(shí)的寒假生活會對學(xué)生新學(xué)期的學(xué)習(xí)狀態(tài)起到積極的作用。
寒假去旅行
在假期里，如果有條件，家長可以考慮帶孩子出門短暫旅行，讓孩子增長書本以外的知識。在出行前，家長應(yīng)有計(jì)劃地讓孩子閱讀一些關(guān)于旅行目的地風(fēng)物景觀、民俗人情等方面的書籍，讓普通的娛樂之旅變成孩子的學(xué)習(xí)之旅。還可以讓孩子參加千山晚報(bào)小記者團(tuán)、各類冬令營之類的集體活動，鍛煉孩子的適應(yīng)能力和交往能力。
寒假常鍛煉
寒假里，很多孩子因?yàn)樘鞖饫�，大大減少了戶外活動量，春節(jié)期間飲食又變得沒有節(jié)制，容易導(dǎo)致體質(zhì)和免疫力下降。家長可以為孩子制定一個簡單的鍛煉計(jì)劃，通過踢毽子、跳繩、跳皮筋等游戲項(xiàng)目保持孩子的運(yùn)動量，并鼓勵孩子經(jīng)常和鄰居家的同齡孩子進(jìn)行集體游戲。
寒假學(xué)本領(lǐng)
利用長長的假期，學(xué)生可以根據(jù)自己的愛好興趣，學(xué)一種“技能”，如學(xué)習(xí)一種樂器的演奏，或是學(xué)會滑冰、游泳、畫畫、做一道菜等本領(lǐng)
寒假之中有春節(jié)，孩子們大多會得到數(shù)額不等的壓歲錢。家長可以利用這個機(jī)會教孩子一些儲蓄、利率等簡單常識和“量入為出”的理財(cái)觀念，使孩子的自主消費(fèi)更為合理。
寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃14
1.數(shù)學(xué)方面：重視課本，這是學(xué)好數(shù)學(xué)，也是提高數(shù)學(xué)成績第一位，要把數(shù)學(xué)書上例題和課后練習(xí)題作會，一定要搞清所出題目用意，最好準(zhǔn)備一個改錯本，在本上把錯典型題仔細(xì)分析一下，爭取解決一道題相當(dāng)于解決一類題。還有，要多問，上課一定要跟著老師走，老師要求干什么就干什么，作業(yè)方面，要學(xué)會挑著做，如果把書上題，老師補(bǔ)充內(nèi)容理解了，數(shù)學(xué)方面最后會有一個好成績，我是今年文科畢業(yè)生，數(shù)學(xué)考了136，雖然不高但根據(jù)我高三一年經(jīng)驗(yàn)，上課一定要跟著老師走。
2.英語方面：重視課本，最好把書本經(jīng)典課文或者好段落背誦下來，用在作文中是相當(dāng)出彩。詞匯方面一定要背，畢竟這是基礎(chǔ)，把考試說明中詞背會，并掌握簡單應(yīng)用就沒問題；一定要重視閱讀和完型，爭取把簡單題都做對，這是需要用高三一年時間來練。
3.語文方面：同樣要重視基礎(chǔ)，最好把課文中文言實(shí)虛詞記住，建議你準(zhǔn)備一個語文積累本，把各題型，比如（字音，字形，錯別字，病句，近義詞辨析，成語，古詩鑒賞，文言文實(shí)詞虛詞）進(jìn)行積累，這是取得語文高分關(guān)鍵，也是卷面前面基礎(chǔ)題，一定要重視。最好遇見一個就積累一個。
2）閱讀方面要多利用往年真題，分析題型，摸出基本出題類型，這些老師在今后可能會給你們講。
3）作文方面，建議各種文體都要會寫，以防最后高考出一個你不熟悉文體。多注意身邊生活，多思考，不一定非要把事例（議論文）背得多多，可以從身邊熱點(diǎn)著手，找到一個比較有新意立足點(diǎn)，這樣容易得高分。
4.文綜方面：主要把教材線條捋清，地理方面要多看圖，政治多把時事和教材知識聯(lián)系起來，歷史要把時間段弄清，一些零碎知識可以用圖表方式總結(jié)。
5.心態(tài)方面：不要管別人怎么看你，怎么想你，堅(jiān)持自己一套方法做到底，你一定會成功，知道成績也不必和其他同學(xué)比，只要了解自己是不是比上回進(jìn)步就行了，復(fù)習(xí)初期不要考慮其它事情，一心要把學(xué)習(xí)搞上去，還有最后一個月不要放棄，不要浪費(fèi)，用好這一個月復(fù)習(xí)時間，有一個自己計(jì)劃，相信你成績一定會有大幅提高。（高三時可以借鑒）
6.休息時間安排：最好每天在十一點(diǎn)半前就寢，這樣會保證第二天聽課質(zhì)量。如果確實(shí)要熬夜，可以適量喝綠茶（不是飲料那種），但盡量不熬夜，容易傷身體，免疫力下降。
7.安排時間：在校期間，上課一定要全神貫注，不能走神，下課建議你休息，不要為了趕時間不休息，光學(xué)習(xí)，這樣會影響下節(jié)課聽課質(zhì)量。晚上回家后最好休息一會兒，吃完晚飯可以在院里走會兒步，提神兒。在晚上7：45左右開始學(xué)習(xí)就可以。在學(xué)習(xí)期間不要干別，比如吃東西，聽音樂，這樣都會降低效率。
寒假假期學(xué)習(xí)計(jì)劃15
第一時段：
雞鳴晨起，梳洗完畢，不急于吃早餐，先拿出一小時的時間做一天中最費(fèi)腦筋的工作，比如寫作文、背單詞、攻克難題等。這段時間是一天中最為精華的部分，千萬不要錯過。據(jù)說不起的學(xué)者都是在每天的這段時間里著書立說的，這可是歷代學(xué)霸的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)哦！
第二時段：
早飯是一次休息，但飯后的消化會使心神略微渙散，效率自然稍遜于第一時段。不過，總體來說這也是一個出成績的好時候，建議把弱勢科目拿到這一時段來復(fù)習(xí)。因?yàn)樵缟详柟饷髅模那榇蠛�，弱�?xiàng)也會顯得不那么弱，你復(fù)習(xí)弱項(xiàng)時也就不會覺得它有多么的面目可憎。
第三時段：
午飯是一次休息，如果你覺得早上的勁頭很足，可以把午飯時間稍微推后，反之就可以提前。馬老師樓下有食堂，屋里有屯糧，所以吃飯時間非常自由。而對于各位同學(xué)來講，更多的是在考驗(yàn)媽媽們的應(yīng)變能力。各位媽媽在臨近十二點(diǎn)的時候要隨時準(zhǔn)備出手下廚，以適應(yīng)你的時間。午飯往往吃得多，消化起來比較費(fèi)力，再加上早上的學(xué)習(xí)耗費(fèi)你不少的精力，這些都使下午的學(xué)習(xí)效率是一天中最低的。建議同學(xué)們在本時段處理一些粗笨的事情，比如抄抄寫寫、整理筆記等。下午時間很長，中間三到四點(diǎn)時一定要有一次休息，本時段也到此結(jié)束。
第四時段：
下午三四點(diǎn)左右，你的太陽穴開始鼓脹，眼睛開始酸痛，嘴巴總是閉不上，因?yàn)橐煌５卮蚬�。這時，一定要休息！休息不是指打開電腦刷人人，而是指——洗澡。我每天都在下午洗澡，不洗澡也要洗頭，這當(dāng)然首先是為講衛(wèi)生，但也有一個重要原因，就是使腦筋再次清醒。洗澡前的大腦就像是被垃圾文件和病毒塞滿的操作系統(tǒng)，洗澡就像是去重裝它。但洗完澡，人會變得有點(diǎn)心浮氣躁，雖然清醒，卻愛走神，動不動就摳摳腳啥的。所以這一時段最重要的事情就是戒驕戒躁。你可能會因?yàn)橹叭齻�時段的豐碩成果而有點(diǎn)自滿，覺得這一天既然這么充實(shí)，那就刷一下人人吧。小心啊，你的墮落也就開始！你要做二世而亡的隋煬帝嗎？還沒到你happy的時候！
第五時段：
一天中最后一次休息就是晚飯，當(dāng)然有些同學(xué)還會把看新聞聯(lián)播算進(jìn)去。晚飯后，最大的威脅就是——誘惑，比如你在追的一部腦殘電視劇，比如各家衛(wèi)視明星云集的春晚，比如各種放鞭炮一類的春節(jié)規(guī)定動作。我的經(jīng)驗(yàn)是，做你喜歡做的事，讓學(xué)習(xí)成為你的誘惑！在本時段，一定要復(fù)習(xí)你的強(qiáng)項(xiàng)，至少是有些興趣的科目，這樣才能有始有終做一個閃閃發(fā)亮的“學(xué)霸”。
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