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高考寒假學(xué)習(xí)計劃

時間:2022-08-17 17:23:26 學(xué)習(xí)計劃 我要投稿

高考寒假學(xué)習(xí)計劃

  光陰的迅速,一眨眼就過去了,我們的工作又將迎來新的進(jìn)步,不妨坐下來好好寫寫計劃吧。好的計劃是什么樣的呢?下面是小編幫大家整理的高考寒假學(xué)習(xí)計劃,僅供參考,大家一起來看看吧。

高考寒假學(xué)習(xí)計劃

高考寒假學(xué)習(xí)計劃1

  1、早晨的合理安排為:30分鐘讀一讀英語。

  2、上午2節(jié)課的時間分別獨(dú)立完成2科寒假作業(yè)。

  3、中午適當(dāng)?shù)奈缧荨?/p>

  4、和上午一樣,利用下午的時間做些寒假作業(yè),但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

  5、我還可以自由時間可以干一些喜歡的事情,但要控制在半小時的時間里。

  6、晚飯之前是自由活動的時間,可以看電視等,但要看看新聞。

  7、自己讀一些好的小文章,寫日記或是讀后感,或是精彩的摘抄。

  8、自己每天學(xué)習(xí)時間最少保持在7-8小時(上課時間包括在內(nèi))。

  9、自己學(xué)習(xí)時間最好固定在:上午8:30-11:30,下午14:30-17:30;晚上19:30-21:30。

  10、不要睡懶覺,不要開夜車。

  11、制定學(xué)習(xí)計劃,主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。若在規(guī)定的時間內(nèi)無法完成作業(yè),應(yīng)趕快根據(jù)計劃更換到其他的學(xué)習(xí)科目。千萬不要總出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

  12、晚上學(xué)習(xí)的`最后一個小時為機(jī)動,目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補(bǔ)一下。

  13、每天至少進(jìn)行三科的復(fù)習(xí),文理分開,擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進(jìn)行。不要前趕或后補(bǔ)作業(yè)。完成作業(yè)不是目的,根據(jù)作業(yè)查缺補(bǔ)漏,或翻書再復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

  14、若有自己解決不了的問題,千萬不要死摳或置之不理,可以打電話請教一下老師或同學(xué)。

  附:寒假每日學(xué)習(xí)時間表(可以根據(jù)個人的情況調(diào)整)

  7:21起床

  7:40洗漱完畢

  7:40--8:00聽一篇英語聽力

  8:00吃早飯

  8:20---9:05做作業(yè)

  12:00吃午飯

  12:30---13:30午休

  13:40—14:25做作業(yè)

  14:35---15:20復(fù)習(xí)

  半小時自由時間

  15:50---16:35做題(單周)(雙周)

  16:45---吃晚飯自由時間(此段時間不固定)

  吃完飯后---21.:30進(jìn)行一天的總結(jié),檢查背誦、默寫等簽字類作業(yè),并聽錄音,背單詞或古詩古文等

  10:00睡覺

  注:每科做作業(yè)的時間為45分鐘,應(yīng)高效的完成該科作業(yè),像考試一樣,若為試卷類作業(yè),則按照試卷規(guī)定時間完成。

高考寒假學(xué)習(xí)計劃2

  一、完成目標(biāo)

  1.學(xué)科作業(yè):復(fù)習(xí)并完成各學(xué)科作業(yè),爭取下學(xué)期各門功課成績有所提高,名次力爭進(jìn)班級前八,級部前五十。

  2.身體訓(xùn)練:達(dá)到身材健美標(biāo)準(zhǔn)。胸肌、背肌景腿部肌肉更合乎青年男性的最佳比例;有氧運(yùn)動和無氧運(yùn)動交叉,使體能更充沛,耐力更強(qiáng),爆發(fā)力有所提高。

  二、每日任務(wù)

  (一)體育項(xiàng)目

  1.早晨:跑山頭公園5000米;

  2.上午:啞鈴擴(kuò)胸18個/組、俯臥撐36個/組、仰臥起坐60/組,上述訓(xùn)練每次各3組;

  3.下午:3點(diǎn)半以后和同學(xué)去大海暢游2小時。

  (二)文化學(xué)習(xí)

  1.語文:每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主

  2.數(shù)學(xué):每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主

  3.英語:每天學(xué)習(xí)30分鐘,以做作業(yè)為主;同時要上網(wǎng)觀摩若干英文電影;

  4.其它:每天學(xué)習(xí)20分鐘;

  5.上網(wǎng)收集學(xué)習(xí)資料,強(qiáng)烈督促自己每天上網(wǎng)時間不少于180分鐘;

  6.課外閱讀:屬機(jī)動時間視情況決定;

  7.作文每周一篇(網(wǎng)上完成);

  (三)尊老愛幼

  1.每天應(yīng)抽出一定時間陪伴爺爺奶奶消遣,或者陪伴弟弟妹妹上網(wǎng)玩游戲。

  (四)機(jī)動備用

  1.機(jī)動時間用來完成未盡的事項(xiàng)。

  (五)作息表

  07:00—07:10起床;

  07:10—07:30洗漱、便便;

  07:30—08:30跑山;

  08:30—09:00早餐、看新聞;

  09:00—09:30做語文作業(yè),并上網(wǎng)搜集相關(guān)資料;

  09:30—09:40撒尿、喝水、鍛煉身體;

  09:40—10:10做數(shù)學(xué)作業(yè);有必要的話上網(wǎng)搜搜數(shù)學(xué)課堂;

  10:10—11:30爭取完成英語作業(yè),看英文版大片訓(xùn)練聽力提高口語;

  11:30—13:30午餐、午休、看當(dāng)天專刊報紙;

  13:30—14:30上網(wǎng)放松

  14:30—15:00室內(nèi)體育鍛煉:俯臥撐、仰臥起坐等

  15:00—15:20寫其它學(xué)科作業(yè)

  15:30—18:00吃水果零食,游泳;

  18:00—18:30享受晚餐同時對爸爸、奶奶的.烹飪技藝進(jìn)行友好點(diǎn)評;

  18:30—19:00和爸爸探討人生;

  19:00—19:30看新聞聯(lián)播或者上網(wǎng)瀏覽新聞(奧運(yùn)會最新消息);

  19:30—20:10看其他電視節(jié)目;

  20:10—20:50輔導(dǎo)爺爺奶奶電腦知識并實(shí)踐;

  21:00 —21:10簡單室內(nèi)運(yùn)動,吃水果或喝酸奶,看電視或上網(wǎng)瀏覽;

  21:10—22:30上網(wǎng)玩游戲;

  22:00—07:00洗澡睡大覺做美夢至次日。

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