- 教師國培學習個人研修計劃 推薦度：
- 國培個人研修學習計劃 推薦度：
- 國培研修個人學習計劃 推薦度：
- 相關(guān)推薦
國培個人研修學習計劃
日子如同白駒過隙，不經(jīng)意間，我們的工作又邁入新的階段，是時候抽出時間寫寫計劃了。好的計劃都具備一些什么特點呢？下面是小編幫大家整理的國培個人研修學習計劃，僅供參考，歡迎大家閱讀。
國培個人研修學習計劃1
一、對國培計劃的重要性和必要性的認識
二、感覺其內(nèi)容的豐富性和別致性
三、培訓形式多樣，參與性強
四、理論性和實踐性強
五、對我業(yè)務知識和技能的提高
六、感覺可以進一步完善之處
我從今年年初參加國培計劃的幼師骨干培訓以來，從通過聽視頻、做作業(yè)、參加討論和評論，和老師與同學們不斷的交流，感覺自己的理論水平提高了，知識視野開闊了，相信在以后的工作實踐中我的教學技能和管理能力會得到一次根本性的轉(zhuǎn)變和提高!
現(xiàn)將具體五條心得總結(jié)如下：
一、對國培計劃的重要性和必要性的認識幼教的國培計劃是我們國家立足長遠，通盤考慮后實施的一項重大培訓項目，重點是解決學幼教老師的教學水平和技能，讓其在思想能得到一次解放和提高。這項工作對我國的幼教事業(yè)勢必會有一個巨大的推動效應。對基層的幼兒老師會有一個明顯的業(yè)務提高，對基層的幼教事業(yè)發(fā)展會有很好的帶動作用。
二、感覺其內(nèi)容的豐富性和別致性這次國培活動專家陣容強大，有很諸多教育專家的報告，很多都非常知名，學術(shù)地位高。他們中有來自高校的.學者，有來自知名幼兒園的園長，如此強大的專家陣容足以讓我們領(lǐng)略各個領(lǐng)域?qū)＜业膶W術(shù)專業(yè)之深，接觸了一次精彩的視聽覺腦力激蕩的培訓盛會，專家的學識、睿智、幽默時刻回旋，茅塞頓開與豁然開朗充斥著我們，讓我們充分感受到專家的人格魅力，散發(fā)出無窮的智慧和力量。各個.報告精彩紛呈，理論知識有理有據(jù)，引發(fā)我們思考領(lǐng)悟，案例翔實有效。
三、培訓形式多樣，參與性強這次培訓不但有老師視頻授課，而且有作業(yè)，有評論、有上傳資源，參與討論!形式多樣的參與活動讓我們在不知不覺中掌握了理論，鞏固了技能，開闊了視野。而且每項培訓還有明確的考核和打分，讓學員有了壓力，有了標準，也有了動力。通過這樣形式多樣的培訓肯定會取得預期的效果。
四、理論性和實踐性強這次培訓的很多內(nèi)容使我掌握了許多專業(yè)理論知識，也使我了解到了許多書本上沒有的知識，這是一種對思想的陶冶、知識的啟發(fā)。進一步充實了自己的幼教理論基礎(chǔ)，有效提升自己對幼兒園教學活動、區(qū)域活動的組織能力。也讓從事幼教工作的我有了更一步的認識，在我們看孩子的時候更要用一種敬畏的心情和發(fā)展的眼光去對待。同時這次培訓內(nèi)容里，很多老師將理論和實踐進行了有機的結(jié)合，相信在以后實踐中我們會將兩者很好的融會貫通，習以致用。
五、對我業(yè)務知識和技能的提高通過這次培訓我感覺自己收獲的有兩條：
(一)幼教思維和理念得到了開闊和升華。沒有先進的、科學的幼教思維和教學理念，的教學技能也達不到預期的教學效果，培養(yǎng)不出合格的人才。
(二)實踐一定要有教育理論指導。每一堂課，每一個活動，有了理論指導，就有了目標，有了依據(jù)，否則就是盲目的!
六、感覺可以進一步完善之處
培訓活動可以和面授、現(xiàn)場觀摩結(jié)合起來，讓我們有更直接的接觸和更深刻的感官體驗。
國培個人研修學習計劃2
能參加“國培計劃”中重慶市農(nóng)村教學能手小學語文教師的培訓，我深感榮幸。能面對面聽專家講課，并參與互動交流，真的是一次難得的學習機會，但我認為更多的是肩負著一種神圣的責任和使命。對于這次培訓，我將全力以赴，認真學習和探求，力求提高自己的教育理論知識和教學素養(yǎng)。為了更好地學習，我以重慶教育學院制定出的本期研修班的研修計劃為依據(jù)，制定出了一套自己的具體研修計劃：
一、指導思想
通過專家教授的引領(lǐng)，不斷更新教育觀念，促使自己專業(yè)化發(fā)展。
二、研修目標
1、通過培訓，轉(zhuǎn)變教育觀念，提高認識。
2、深化對小學語文課程性質(zhì)、課程目標的理解。
3、掌握小學語文課程與教學改革的核心理念，致力于提高小學生語文素養(yǎng)和課堂教學的有效性，積極開展閱讀教學、習作教學等方面的改革。
4、促進專業(yè)化發(fā)展，提高教學研究能力。
三、研修措施
1、努力學習課程知識，在學習過程中認真做好筆記，不斷提高自己的教學水平和專業(yè)素養(yǎng)。
2、學習專家們的先進理念，逐步內(nèi)化為自己的東西，積極動腦思考問題，并積極發(fā)言。
3、通過專家的引領(lǐng)，理論聯(lián)系實際，不斷反思自己的教學行為和教學方式，努力探求適合學生的教學方法，提高自身的.語文素養(yǎng)。
4、積極參與各種研討活動，積極發(fā)表自己的觀點，博采眾長，在交流中提高自己的專業(yè)知識，逐步向?qū)I(yè)化教師的標準靠近。
四、研修內(nèi)容
1、認真聽取專家教授的講座，踏踏實實地學習理論知識。
2、去實地考察，并觀摩實實在在的課堂教學，吸取精華，提高自身素養(yǎng)。
3、積極參與班級研討活動，在活動中積極表達自己的觀點，在探討中提高自己的知識素養(yǎng)。
4、每天聽課后做到及時反思，記錄感悟的點點滴滴。
5、每天堅持看一個小時的教學專著，努力學習與新課程相關(guān)的理論知識，并做好讀書筆記，寫下讀后反思。
國培個人研修學習計劃3
【研修主題】
通過校本研修，提高教育教學能力和業(yè)務水平，積極推進素質(zhì)教育，堅持以促進學習全面發(fā)展為原則，把新課改的精神落實到日常的教育教學工作中。
【研修目標】
通過開展校本研修，掌握先進的教育理念和教育思想，以學習課程標準為抓手，通過課堂改革，轉(zhuǎn)變教育觀念，積極探索學生養(yǎng)成教育的新模式，為提高教育教學質(zhì)量奠定良好的基礎(chǔ)。把校本研修從課堂向課外，從教學向德育拓展延伸。
【學習內(nèi)容】
1、學習《中小學教師職業(yè)道德規(guī)范》加強自身的師德修養(yǎng)。
2、精心備課、認真上課，課后及時反思總結(jié)。
3、不斷提高自己的教育教學能力，積極學習新課程標準及新教學理念，努力提高自己的執(zhí)教能力，形成自己獨特的教學風格。
4、開展學習以信息技術(shù)為主要內(nèi)容的.現(xiàn)代教學技能的研修。聯(lián)系運用電子白板，運用多媒體獨立制作電子教案。
5、以課題研究為依托，以自主研究為切入點，積極探索，參與課題研究。
認真參加“教研組研討”活動，尋找適合自己的發(fā)展之路
【實施計劃】
1、堅持政治學習、業(yè)務學習，多看教育教學專著，努力提高個人的專業(yè)素養(yǎng)。
2、積極參加網(wǎng)絡教研，了解最前沿的教改信息。擴展自己的知識視野，不斷更新教育教學理論。
3、工作中嚴要求，不松懈。
4、認真開展聽課評課活動，學習身邊教師的寶貴經(jīng)驗，提高自己的教育水平。
課后及時寫教學反思，認真撰寫教育教學心得體會，在教學中利用多媒體教學，激發(fā)學生的學習興趣，提高解決問題的能力。
國培個人研修學習計劃4
隨著新課程標準的進一步實施，新的教育理念和教育教學方式對教師提出了更高的要求。為了在這次國培學習中使自身的專業(yè)素質(zhì)和教學質(zhì)量得到較大提高，特制定計劃如下：
一、指導思想
認真貫徹執(zhí)行教研組的工作計劃；結(jié)合物理學科教師專業(yè)成長特點和當前教研的實際情況，以“在實踐中學習，在反思中探索，在研究中進步，在創(chuàng)新中提高”為原則，以當前學校信息化普及程度高、實驗室配備基本齊全為契機，以提升全體物理教師實施素質(zhì)教育的能力和水平為宗旨，以改革創(chuàng)新為動力，以新課程改革為切入點，以提高有效教學為落腳點，使我在思想觀念、師德修養(yǎng)、運用現(xiàn)代化信息技術(shù)的'水平、教科研能力、開展探究式教學等方面有較大層次的提高。
二、研修目標
積極探索新課程的理論基礎(chǔ)和物理新課程的基本理念，探索新理念下的教學目標的實現(xiàn)、物理學習的基本方式、物理教學過程的本質(zhì)、物理教學的基本模式和物理教學中的素質(zhì)教育、創(chuàng)新教育等。為全面提升學生的科學素養(yǎng)服務.具體有:
1、更新教育觀念，提高認識，樹立終身學習、專業(yè)化發(fā)展的意識，熱愛教師工作，愛崗敬業(yè)、創(chuàng)新進取，有強烈的事業(yè)心和責任感。
2、開展教學研究積極性，致力于提高教育教學水平，探究新的教育教學模式和學習方式，勝任物理教育教學工作，并具備一定的創(chuàng)新意識和創(chuàng)新能力，敢于突破常規(guī)、積極嘗試，形成和發(fā)展自己的教學風格。
3、掌握一定的現(xiàn)代教學方法和現(xiàn)代教育技術(shù)，積極探索現(xiàn)代信息技術(shù)與物理課堂教學的整合；樹立教育科研意識，積極開展教育科研，提高科研能力。
4、樹立終身學習的理念，不斷學習，不斷提高自己的文化底蘊、理論水平和實踐能力。
三、研修措施
1、珍惜國培的機會。每天按時學習，保證學習的時間和質(zhì)量。遵循學習的要求和紀律，認真做好學習筆記，及時完成學習作業(yè)。
2、教學中注重應用信息技術(shù)教學能力，充分利用學校的良好教學條件，掌握白板，投影，錄播等運用能力，提高教育質(zhì)量。
3、積極參與研討，積極發(fā)言，加強學員之間的互動交流，多寫研修日志，在反思中完善自己。
4、立足課堂，善于思考，在實踐中探求、感悟。教學工作中進行教學反思。反思自己教學理念，反思教學的實際成效。探求成功的教學模式，思考教育教學的現(xiàn)實問題，理論與實踐結(jié)合的問題。
5、課前認真鉆研教材和課標，備課注重教法，更注重學法指導。課后認真反思，不斷提高，用心輔導，讓學生都能有程度的發(fā)展。
國培個人研修學習計劃5
我有幸參加高水平的研修專業(yè)課的提升學習，對于這次培訓，我將認真學習和探求，力求提高自己的教育理論知識和教學素養(yǎng)。為了更好地學習，特制定個人研修計劃如下：
一、指導思想
在專家教授的指導下更新教育觀念，拓寬教學視野，提高教學能力、科研能力，促使自己專業(yè)化發(fā)展。
二、研修目標
1、通過培訓，學習先進的研究方法，形成良好的研究意識。
2、轉(zhuǎn)變教育觀念，提高認識。
3、深入理解小學數(shù)學課程性質(zhì)、課程目標，掌握課程與教學改革的核心理念。
4、探索課堂教學的有效性，以期提高學生的數(shù)學素養(yǎng)。
5、促進專業(yè)化發(fā)展，提高教學研究能力。
三、研修措施
1、努力學習課程知識，在學習過程中認真做好筆記，不斷提高自己的教學水平和專業(yè)素養(yǎng)。
2、學習專家們的先進理念，逐步內(nèi)化為自己的東西，積極動腦思考問題，并積極討論交流。
3、通過專家的引領(lǐng)，理論聯(lián)系實際，不斷反思自己的教學行為和教學方式，努力探求適合學生的教學方法，提高自身的數(shù)學素養(yǎng)。
4、積極參與各種研討活動，積極發(fā)表自己的觀點，博采眾長，在交流中提高自己的.專業(yè)知識，逐步向?qū)I(yè)化教師的標準靠近。
四、研修內(nèi)容
1、認真聽取專家教授的講座，踏踏實實地學習理論知識。
2、積極參加學校聽課、評課、研討活動，積極表達自己的觀點，提高自身素養(yǎng)。
3、每天聽課后做到及時反思，記錄感悟的點點滴滴，認真完成作業(yè)。
總之，通過這次“國培”研修學習，我相信在自身素質(zhì)、教育教學理論和教育教學方
法上會有更多的收獲，會為我以后的教育教學工作打下堅實的基礎(chǔ)。
國培個人研修學習計劃6
國培學習個人研修計劃為了能夠在這次培訓中有更大的收獲，在教育理論、教學研究等各方面都得到提高，制定個人研修計劃如下：
一、聆聽——積極主動的學習
珍惜這次培訓機會，認真遵守培訓院校的各項要求，按時參加學習，專心聽講，認真聆聽專家報告，并做好筆記。無論專家報告何種風格，都堅持在最快的是時間內(nèi)調(diào)整思路，融入專家報告，解讀專家思想，內(nèi)化成自身的知識，彌補自己專業(yè)知識的不足。
二、參與——向?qū)＜艺埥?/strong>
對報告中不明白問題和教學中的困惑，找機會請教。并努力向培訓的教授提出心中的疑問和困惑，尋求專家?guī)椭鉀Q。積極參與研修班的各項研討活動，努力向各位學員學習，各位學員都是各個地區(qū)的`一線教師，他們都具有豐富的教學理論和教學經(jīng)驗，拿出自己的問題請教各位學員，或與各位學員共同探討。
三、反思——尋找提升新途徑
每天晚上堅持整理筆記，結(jié)合自己在教學中的感受寫出學習心得，寫出研修日志，發(fā)表在教師培訓平臺上，并且堅持每天更新新浪，作為教師，對照自己以往的專業(yè)成長道路，尋找自己的課堂教學與專家所談的課堂教學的接入點，尋找與現(xiàn)代教育理論接軌的方法和途徑，看是否能在最短的時間內(nèi)做到最大的提高，并將所思所悟及時整理，至少要有3篇高質(zhì)量的文章，向報刊雜志投稿。
四、讀書——堅持自我內(nèi)涵發(fā)展
在課余時間，認真讀書或在網(wǎng)上搜集各位專家推薦的學習內(nèi)容精心研讀。并且在這接近20天的時間內(nèi)，爭取讀完《名師備課經(jīng)驗》這本書，寫出3篇高質(zhì)量的讀書心得和體會。
五、課題——學以致用
爭取通過學習，在學習數(shù)學課程標準的基本理念，掌握數(shù)學有效課堂教學方法的基礎(chǔ)上。了解數(shù)學教師專業(yè)發(fā)展趨勢，理解研究教育教學規(guī)律和研究學生的基本方法和策略，提高把握教育教學規(guī)律和學生發(fā)展規(guī)律的能力。并且在研修結(jié)束，寫出研修學習的體會和收獲，在某一個具體的方面進行深刻、細致的總結(jié)，規(guī)劃出下學期教學改革設想，結(jié)合文昌小學實際情況，發(fā)揮教學骨干教師的示范引領(lǐng)作用，培養(yǎng)身邊骨干教師，并利用假期設計出3節(jié)左右高水平的優(yōu)質(zhì)課，并在下學期與學校的其他骨干教師展開課題實驗。
研修計劃的制定，只是對短期學習的一種規(guī)劃，而最關(guān)鍵在于落實，所以我每天一定堅持自我檢查計劃的落實情況，對沒有落實好的內(nèi)容，能夠當天彌補的工作不拖到明天，努力做到日結(jié)月清，真正讓這次研修成為專業(yè)成長中的一次里程碑。
國培個人研修學習計劃7
一、提升師德修養(yǎng)
認真學習優(yōu)秀教師愛崗敬業(yè)的先進事跡，比照自身不足之處，多反思，多思考，多實踐，努力將自己塑造成為業(yè)務精湛、家長信任、學生愛戴的優(yōu)秀教師。并勇于探索，為人師表，嚴于律己，積極承擔學校分配的各項教學科研任務，以特級教師為榜樣，進一步提升自己的人格魅力，努力使自己成為了名出色的骨干教師。不斷的提高自己的科研能力，平時多讀一些有關(guān)自己學科的最新前沿資料，注意收集，注意積累，積極申請課題，早日成為一名貫徹新課改精神的排頭兵。
二、教育教學
不斷提高自己的組織工作能力，起好帶頭作用。認真履行自己的職責，加強和結(jié)對教師的交流與切磋，上好示范課，積極地為學校的建設出謀劃策，為農(nóng)安縣巴吉壘中學高中歷史老師的進步與成長盡一份力量。
今年研修的預目標及現(xiàn)狀：
1、經(jīng)過數(shù)年一線工作的打磨與不斷探究，本人已經(jīng)有一定的教育教學，科研能力與經(jīng)驗，但是還需要進一步的充電。自擔任教研主任之后，本人先后多次組織學校歷史教師的競賽課活動，說課活動，在這期間，我深深感覺到自身能力及學識上的欠缺，雖然能夠一邊工作，一邊堅持學習，使自己的專業(yè)知識有了進一步的提高。但是時代在飛速的發(fā)展，在這兩年來，我基本上在安于現(xiàn)狀，沒有參加別的培訓和學習，這樣勢必會使自己逐步被時代所淘汰。因此，非常有必要認真提升自己，完善自己，懷著與時俱進的思想不斷研修。
2、具有一定的科研能力，但對世界上先進的教育教學理念和思想還是不夠敏銳。我有被區(qū)里立項的課題，也有被送到參加市里選拔的課題，但是這些課題都有著比較共同的缺陷，就是觀念還不夠新穎，還有就是實際操練的不夠，這和自己平時閱讀教育雜志，專業(yè)理論不多是有關(guān)系的。
3、作為一名被縣總工會表彰的教育創(chuàng)新能手，其本身應該具備的骨干輻射能力還不強。因此，還必須有計劃地讓自己真正成為有創(chuàng)新能力的骨干教師。
近期應該完成研修計劃的具體措施如下
1、一學年讀和教育有關(guān)的書籍不少于兩本，并且寫好讀后感。
2、積極參加區(qū)里面的各種公開示范方面的教育教學活動，不斷提高自的教學水平。
3、和組內(nèi)的教師結(jié)成對子，認真聽好課，互相取長補短。
三、形成獨特教法，形成經(jīng)驗文章方面
在今后的教學中我將嘗試運用多種靈活的教學方法，來激發(fā)學生的學習興趣。及時對每節(jié)課進行反思，爭取每學期都能有1至2篇質(zhì)量較高的反思和教學設計。同時，還要堅持每天都有點滴收獲，每年都能寫出1至2篇有較高質(zhì)量的教育教學論文。并一如既往地準時參加校內(nèi)外教科研培訓活動，提升教學研究能力。積極參與學校的課題研究，爭取能獨立開展課題研究。
四、提升科研水平
總之，本人將力爭在此次在師資培養(yǎng)方面做努力，珍惜并利用這次機遇，奮發(fā)努力，在教育教學這片熱土上，播撒自己的智慧與汗水，通過網(wǎng)絡載體，充分利用好師訓平臺，積極參與教學交流，發(fā)揮骨干教師的作用，在各級層面盡力發(fā)揮骨干教師的輻射作用，為創(chuàng)建徐匯教育品牌盡心盡力。
首先，通過這次研修，自己進一步明確了教師專業(yè)化成長對教師個人成長的作用，自己在教學中多了些反思，我們很多時候考慮問題的時候都是說學生的多，很少能夠從自身出發(fā)，多問問自己究竟做了些什么，那些還需要改進等等。在教育這塊熱土中教師的職業(yè)道德對教師起著決定作用，也許態(tài)度決定一切就是如此吧。
我努力把學習的理論知識轉(zhuǎn)化為實踐動能，使之有效地指導平時的教學工作。并在課例跟進后，用新的練習設計理念指導我的教學，在不斷總結(jié)的基礎(chǔ)上重新發(fā)現(xiàn)，如此用心的循環(huán)往復，是因為培訓班的課例研究讓我從有力，變得更加有心。同時，我學會了變換角度審視自己的教育教學工作，在新理念的引領(lǐng)下，不斷反思、調(diào)整我的教育觀，正是這種換位思考，讓我學會了信任學生，并不斷地感受到信任帶來的驚喜和力量。
其次，專家們的講座，內(nèi)容既深刻獨到又通俗易懂、既旁征博引又緊扣主題、既發(fā)人深省又生動有趣。他們對小學音樂的前沿引領(lǐng)，讓人耳目一新、心生敬仰。讓我經(jīng)歷了一次思想的洗禮，享受了一頓豐盛的精神大餐，他們的講座為當前的語文指明了方向。培訓的'內(nèi)容都是當前所關(guān)注的熱點、難點問題如教學設計，課堂教學技能，如何評課，教師的專業(yè)成長，校本研修等等，都和課堂教學、教師的專業(yè)成長有緊密聯(lián)系，針對性、操作性很強，很有實用價值。
第三，我非常認真的聽看專家老師的報告，認真做讀書筆記，力爭重要的內(nèi)容記在筆記上、領(lǐng)會在心里、落實在教學實踐中。關(guān)于師德的講座，通過學習，我更加認識到新時期應該怎樣做才能成為一個真正的好老師。我努力提高自身的職業(yè)道德修養(yǎng)，努力提升自己的專業(yè)素質(zhì)，愛崗位、愛學生、愛教育，把教育事業(yè)作為自己畢生的追求，積極探索，勇做一名默默無聞的耕耘者。
以前在教材的處理上，我發(fā)覺自己以前還僅僅停留在表層上，甚至只是在教教材，還有很多的東西沒有真正研究透。通過學習，我受到了啟發(fā)，今后教學時必會真正研究透教材，敢于質(zhì)疑，敢于挖掘，敢于挑戰(zhàn)常規(guī)，并且教學中會教給學生思考問題的方法，讓學生學會思考，敢于挑戰(zhàn)，不盲從，不迷信。
最后，在一系列發(fā)貼、回貼、網(wǎng)上答疑的活動中，我了解到了新課程的很多新理念、新方法，對我的觸動很大。我已經(jīng)把同仁們交流的良好的經(jīng)驗運用于平時的教育教學之中，而且隨時進行反思和總結(jié)。
同時，今后我將努力做到：
1、將這段日子學習的教育理論投入到實踐教學中去，為做科研型老師而努力。
2、加強學習。除繼續(xù)學習理解本次學習培訓內(nèi)容外，還要多讀報刊雜志，積極撰寫教育論文、案例分析和教學反思，做終身學習的表率。爭取能在CN刊物上發(fā)表作品。
3、認真做好課題研究，轉(zhuǎn)變觀念，探求新課程改革中的“熱點和亮點”。
4、加強與專家、同行的交流，讓智慧碰撞，讓“國培”播下的“種子”生根、發(fā)芽、結(jié)果。
總之，國培給了我一個極好的學習機會，讓我從中學到了很多，也彌補了我以前認識上的不足，讓我有一次和專家老師及廣大同仁學習交流的機會，同時也促進了我的教育教學，對我的專業(yè)成長有很強的指引作用。
國培個人研修學習計劃8
很用心的把個人測評表勾選一邊，結(jié)果和自己預測的情況差不多，現(xiàn)在根據(jù)測評板塊給出的意見，把20xx年的研修計劃擬定如下：
一、個人信息技術(shù)能力與課堂運用能力現(xiàn)狀分析
(一)優(yōu)勢
1、從我能力測評的紅黃綠板塊來看，本人技術(shù)素養(yǎng)、學習與發(fā)展上表現(xiàn)優(yōu)秀，在其它幾方面則表現(xiàn)平平，而在評估與診斷方面不合格。
2、曾經(jīng)有過全國中小學信息技術(shù)能力培訓(初級和中級)的經(jīng)歷，而且兩次參加過省級計算機能力考試，所以本人對計算機的操作系統(tǒng)、網(wǎng)絡的維護比較熟悉，能熟練的應用辦公軟件服務于教學，可以指導教師進行視屏錄制與格式轉(zhuǎn)化等方面的技術(shù)工作。
3、自己喜歡多媒體教學，能根據(jù)教學需要自己制作課件(PPT或Authware)，能熟練地在網(wǎng)絡上下載資源運用到教學中來。
4、本人有自己的教育博客，堅持撰寫教學日記和隨筆，和博友探討課改經(jīng)驗，參加博客評比曾獲省三等獎一次，市二等獎兩次。
(二)不足
1、本人缺乏信息技術(shù)與課堂教學整合的能力，尤其在課堂評價與診斷上一籌莫展，既沒有這種意識，又對評價診斷的相關(guān)工具一無所知。
2、缺乏課堂上協(xié)同恰當?shù)氖褂眯畔⒓夹g(shù)手段的能力，雖然經(jīng)常運用，但是能盡人意的課卻不多，往往顧此失彼，留下很對遺憾。
3、很少使用信息技術(shù)手段輔助設計學習指導策略與方法來促進學生的合作、交流、探索、反思與創(chuàng)造的活動，對課堂的評價與診斷就更不用提了。
4、只注重教師信息技術(shù)能力的發(fā)展，關(guān)注學生較少，尤其在信息搜集和處理能力上指導偏少。
二、參照自評結(jié)果和自我剖析，今年的國培研修要從以下幾方面加強：
1、嚴格按照研修流程，結(jié)合評價的指導意見，彌補自己的短板。
要熟悉研修的平臺，按照每一板塊的要求，積極收看專家的視屏講座，主動參與群內(nèi)的討論話題，潛心研讀學習內(nèi)容，按時完成作業(yè)。對于不懂會不會的知識，主動請教老師和同學，加強合作與分享。
2、每天安排1-2小時學習研修的.課程，要抓住本次研修的好機會，密切聯(lián)系課堂教學注重理論與實踐結(jié)合，研教研學方有成效。對學習中出現(xiàn)的新問題要因地制宜，結(jié)合本地的實際情況來解決，無論是硬件與軟件，都能想辦法去克服，保證完成研修任務。
3、平時要多讀書學習，尤其是對自評中暴露出的能力短板要想法彌補，要在科學的理論指導下進行實踐，要改變落后的教學思想，認真學習《中小學教師信息技術(shù)應用能力標準》和《信息技術(shù)課程標準》，吃透本次研修的課程主題，有針對性的選擇相關(guān)主題展開研修。
4、學思寫相結(jié)合，在研修中要堅持思考，堅持撰寫研修日記，要在博客上新開辟一個研修專欄，每周至少撰寫一篇研修心得，用一年的時間來梳理自己的學習歷程，檢視自己研修的變化。
5、積極主動的和同學互動，培養(yǎng)自己的合作能力。在學習坊內(nèi)，要發(fā)揮自己的技術(shù)優(yōu)勢，熱心為同學解決軟件的使用問題，虛心向有能力的同學學習，取長補短，發(fā)展自己應用信息技術(shù)優(yōu)化課堂的能力，幫助學生盡快轉(zhuǎn)變學習方式，達到在研修的過程中師生同進步的目的。
國培個人研修學習計劃9
國培計劃學習，就是一次精神盛宴的享受、接受心靈的洗禮的過程，每次過程都讓人欣喜不已，開闊視野，提升境界，結(jié)識新友誼。為了能夠在這次培訓中有更大的收獲，在教育理論、教學研修等各方面都得到提高，制定個人研修計劃如下：
一、積極主動學習
珍惜這次培訓機會，及時參加學習，專心聽講，認真聆聽專家報告，解讀專家思想，內(nèi)化成自身的知識，彌補自己專業(yè)知識的不足。
二、主動向?qū)＜艺埥?/strong>
對學習中不明白問題和教學中的困惑，主動找機會向同行、專家請教，尋求幫助解決。積極參與研修坊的各項研修活動，積極與同行共同探討，努力向各位學員學習，我始終相信“他山之石，可以攻玉”。
三、善于反思提升自我
堅持整理筆記，把自己在教育教學中的感悟、困惑與同行探討，尋找解決的辦法和途徑，尋找自己的課堂教學與專家所談的課堂教學的切入點，尋找與現(xiàn)代教育理論接軌的'方法和途徑，將所思所悟及時整理，寫學習心得、研修日志，發(fā)表在教師培訓平臺上。不僅要對課堂教學知識、技巧和技能反思，還要對自己的教學方法、教學內(nèi)容進行反思，這樣才能不斷提升自我。
四、讀書實現(xiàn)自我發(fā)展
多讀書，在網(wǎng)上搜集各位專家推薦的學習內(nèi)容精心研讀，在教學實踐中思路會更寬，更具有創(chuàng)新性，有了更深厚的教育理論作支撐，對我們教學實踐中分析教材是很有幫助的，讓我們在教學過程中更加的應用自如。多讀書會促進自己的教學反思能力，關(guān)注課堂細節(jié)。
五、活學活用，且學習且收獲
爭取通過學習，提高研究教育教學規(guī)律和研究學生的基本方法、策略的能力，提高把握教育教學規(guī)律和學生發(fā)展規(guī)律的能力。積極寫研修學習心得體會、收獲、總結(jié)。所以我爭取每天自我檢查計劃的落實情況，對沒有落實好的內(nèi)容，能夠當天彌補的工作不拖到明天，努力做到日結(jié)月清，真正讓這次研修成為專業(yè)成長中的一次里程碑。
六、具體實施方案
1、勤于學習，樹立終身學習的觀念。他山之石，可以攻玉；他山之玉，可以剖金。學習，可以使自己了解前人和他人，了解過去和未來，關(guān)照反思自我，從而獲得新的生成。所以，我覺得要做到“三學”。
(1)堅持不懈地學。活到老，學到老，樹立終身學習的觀念。
(2)多渠道地學。做學習的有心人，在書本中學習，學習政治思想理論、教育教學理論和各種專業(yè)知識，增強自己的理論積淀；也要在“無字處”學習，豐富的教學經(jīng)驗，以達到取長補短的目的。
(3)廣泛地學。廣泛地閱讀各類有益的書籍，學習各種領(lǐng)域的知識、技能，特別要學習現(xiàn)代信息科技，不斷構(gòu)建、豐富自己的知識結(jié)構(gòu)。
2、善于思考，在實踐中探求、感悟。要堅持用腦子工作，力爭做到反思昨天——在反思中揚長；審視今天——在審視中甄別；前瞻明天——在前瞻中創(chuàng)新。時刻把工作與思考相結(jié)合，在思考中工作，在工作中思考，創(chuàng)造性地開展工作。
3、勤于動筆，提高教育科研水平。
國培個人研修學習計劃10
對于一線教師來說，最容易也最快接受的培訓方式可能要屬聽評課，最枯燥最難消化的可能是聽教育家講座。但是，在徹底更新教師觀念，引發(fā)教師思考教學并立志探索的，恐怕就要數(shù)聽教育家的講座了。因為，他們的講座往往鞭辟入里，深深觸及到當前最本質(zhì)的問題。
我想，天津師大把此次培訓的基調(diào)定為“研修”是有一定含義的。
一、活動簡介
今天的培訓研修分三大塊：
1.上午，小語協(xié)會理事長崔巒先生作主題為《小學語文閱讀教學改革》的講座。
2.下午，高恒利教授繼續(xù)通過解讀田本娜教授的論著，來為我們梳理中國小學語文教學的發(fā)展歷史，理清小語專家、特級教師等對小學語文的研究探索歷程。
3.晚上，小語論壇，主題為“我們的成長故事：快樂與煩惱”。
高教授的講座沿襲他昨天呈現(xiàn)給我們的風格：觀點鮮明、分析精辟、深入淺出、機智幽默、引人深思。這次不再詳細討論。
主要說說崔巒老師的講座。
二、讓閱讀教學改革助力全民精神成長
崔巒老師從閱讀教學的角度來談自己對語文的認識，他所指的“閱讀”是“大閱讀”，有些跳出課堂看閱讀的意味。
他的講座分以下幾個板塊：
1.閱讀教學對國人的意義。
2.我國閱讀教學的現(xiàn)狀。
3.面對如此狀況，小語教師或小語教學有何應對策略。
崔老師認為改變我國相對落后的閱讀現(xiàn)狀，最終提升我們?nèi)褡宓木窬辰�，作為小語教師應該：首先，大力改進課堂閱讀教學;其次，持續(xù)推廣兒童閱讀。
這里有兩個詞很有意思，引起我的思考：“課堂閱讀教學”是“改進”，是對傳統(tǒng)的繼承、發(fā)揚與完善，而不是*性的革命;“推廣兒童閱讀”要“持續(xù)”，不是急功近利，不是一曝十寒，更不是“刮大風、搞運動”。
如何達到這兩個目標?
(1)改革語文課程。
崔巒老師認為，閱讀應該納入語文課程。兒童閱讀課程化首先就從機制上保證了閱讀的持續(xù)推進。
改革后理想的閱讀課程是怎樣的?應該起碼包含這兩方面內(nèi)容：
其一，以教科書為主要內(nèi)容的閱讀課;
其二，以兒童閱讀的指導、展示、交流為主要內(nèi)容的閱讀課。
崔老師認為后者在某種意義上要比前者更重要。并且，他主張閱讀不僅僅存在于語文課堂，可以把閱讀推廣到其他學科。
這與我們一直在閱讀的蘇霍姆林斯基的《給教師的建議》是有呼應的。閱讀是不分學科的，旨在為學生建設一個廣闊的智力背景。譬如我們小學的科學課、音樂課等，如果學生能在教師的引導下充分閱讀本學科的有關(guān)書籍，便會產(chǎn)生對該學科更深刻的熱愛與更活躍的思想。
(2)大力改進傳統(tǒng)語文課堂教學。
首先就是教學目標的確定。
目前，語文教學目標設定存在模糊性和人為拔高的`誤區(qū)。似乎除了識字目標之外，其他目標簡直是可以課課通用的，根本沒有考慮學生的年齡特點、接收能力，文本內(nèi)容、題材等方面的因素;有的目標則被人為拔高，甚至出現(xiàn)了小學高年級學文學賞析的課型，還被廣為推崇。其實，這都是對小學語文教學性質(zhì)的錯誤認識引起的。
其次，整合教學內(nèi)容。
這對教師素養(yǎng)提出了較高的要求。提領(lǐng)而頓，百毛皆順。教師可以充分發(fā)揮自己的主導作用和創(chuàng)造課程能力，抓一帶十，精講細讀，留下時間推進兒童閱讀。
第三，改進教學方法、策略。
改變以往教學對課文內(nèi)容的繁瑣肢解為指導學生學習閱讀策略。通過自己的語文教學實踐，讓孩子喜歡閱讀，愛上閱讀，并把這熱愛長久地保持下去，做一個終身閱讀者。
因此，教師必須在發(fā)動興趣、營造氛圍、喚醒意識、導向指引、放手自主、幫扶學生等方面下功夫。
第四，扎扎實實推進兒童閱讀。
崔巒老師建議我們小語教師要為傳承祖國語言而努力，因此，在“讓孩子讀什么”的問題上，他主張：厚今薄古，厚中薄外。
國培個人研修學習計劃11
為了切實提升自身的信息技術(shù)應用能力、學科教學能力和專業(yè)自主發(fā)展能力，樹立終身學習的觀念，使自己不斷提高教育理論和學術(shù)水平，增強知識更新能力和教育科研能力，不斷完善自己，我制定了如下學習計劃：
一、培訓目標：
1、加強學習，從自身工作環(huán)境與需求出發(fā)，提升自己的信息化水平。
2、通過培訓，掌握教學基本功，更好地為教學服務。聚焦學生，促進學生學習方式的轉(zhuǎn)變。
3、通過培訓，豐富教學經(jīng)驗，能上好每一節(jié)的數(shù)學課，提升自己的課堂教學效能。
4、加強學習，為自己可持續(xù)的教師專業(yè)發(fā)展，創(chuàng)設信息化空間積累經(jīng)驗。
二、學習內(nèi)容：
1、認真聽取專家教授的講座，踏踏實實地學習理論知識。
2、積極參與班級研討活動，在活動中積極表達自己的觀點，在探討中提高自己的知識素養(yǎng)。
3、每天堅持學習與新課程相關(guān)的理論知識，并做好讀書筆記。
4、撰寫教育教學論文，將自己的感悟文字化。
三、具體措施及要求
1、勤奮好問，積極反思。
向名師學習，充實、更新自己的專業(yè)知識，領(lǐng)悟生活化、情境化課堂教學的真諦，提高自己的教學水平。同時，注意多鉆研、勤思考，將自己的`教育教學實踐與理論結(jié)合起來。堅持做好教學反思，反思自己備課時是否遇到什么困惑，是否調(diào)整了教材，為什么這樣調(diào)整教材;反思上課時是否發(fā)現(xiàn)了預料之外的問題，自己是怎樣及時地處理這些問題的;反思自己本節(jié)課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在總
結(jié)和反思中來形成自己的教學風格。從而不斷充實自己，完善自我。
2、加強交流，向同行學習。
與同伴協(xié)作，互助學習、探討、彼此支持、資源共享�，F(xiàn)代社會誰善于合作，誰就離成功更近一分。積極參加校本教研，積極承擔教研任務。通過網(wǎng)絡向名師學習，每次聽課后認真填寫聽課記錄本，除填寫評課表外，至少寫一篇充實的聽后感。充分發(fā)揮教師辦公室的"聊文化"，共同探討最新教育動態(tài)，關(guān)注教育熱點，交流教育觀念，營造一個學習的氛圍，一個有利于學校發(fā)展的教育氛圍。
3、加強教育教學研究，做創(chuàng)新型的教師。
在今后的教學研究中我將嘗試推廣多種靈活的教學方法，來激發(fā)學生的學習興趣。及時對每節(jié)課進行反思，同時，還要堅持每天都有點滴收獲，注重積累，形成文字，提升教學研究能力。在本次國培計劃學習培訓中我一定會有效提升自己應用信息技術(shù)優(yōu)化課堂教學的能力、利用信息技術(shù)支持學生開展自主、合作、探究等學習活動所應具有的能力和專業(yè)自主發(fā)展的能力。時刻把工作與思考相結(jié)合，在思考中工作，在工作中思考，創(chuàng)造性地開展工作。我相信，自己有能力經(jīng)受住"極限"的考驗，在超越自我的同時，逐步實現(xiàn)人生的價值。
國培個人研修學習計劃12
天高氣爽，結(jié)束了我們第一階段的理論學習，我們又匆匆地進入了國培的第二階段——跟崗研修。來到貴陽二十一中，我們的學習工作開始了。在此，我把個人的跟崗學習工作做以下安排:
一、盡快了解二十一中的教學、教研、學生的.學習情況，適應環(huán)境，轉(zhuǎn)變角色，做好跟崗學習準備。
二、以“高效的中學語文教學”為總方向，確定自己的研究課題，做好課題研究的開題工作。
三、帶著“有效的課堂教學”這個問題，深入課堂，深入教研，積極聽課、評課，努力觀察及探討課堂教學的有效性。
四、與指導老師商討上研究課的內(nèi)容，并認真的寫好反思。
五、跟崗學習期間認真地觀察指導老師班主任工作的開展，并認真學習她的經(jīng)驗。
六、積極、認真地參加觀課、議課，寫好教學反思。
20xx年10月19日
國培個人研修學習計劃13
一、指導思想
通過專家教授的引領(lǐng)，轉(zhuǎn)變思想，不斷更新教育觀念，促使自己專業(yè)化發(fā)展。
二、研修目標
1、通過培訓，轉(zhuǎn)變教育觀念，提高認識。
2、深化對小學數(shù)學課程性質(zhì)、課程目標的理解。
3、掌握小學數(shù)學課程與教學改革的核心理念，致力于提高小學數(shù)學素養(yǎng)和課堂教學的有效性。
4、促進專業(yè)化發(fā)展，提高教育教學研究能力。
三、研修措施
1、認真聽專家的講座，觀看課堂實錄，學習課程知識，在學習過程中認真做好筆記，不斷提高自己的教學水平和專業(yè)素養(yǎng)。
2、轉(zhuǎn)變思想，更新觀念學習專家們的先進理念。
結(jié)合自己的教學實踐，把學到的知識逐步內(nèi)化為自己的東西，
3、反思教學工作，不斷進取
在教學中，我不斷思量自己在工作中的不足努力提高自己的業(yè)務水平，繼續(xù)向優(yōu)秀骨干教師學習，向有經(jīng)念的教師請教。不斷反思自己的教學行為和教學方式，努力探求適合學生的.教學方法，提高自身的數(shù)學素養(yǎng)。
4、積極參與各種研討活動：
專家教授引領(lǐng)、主題探討、實地教育考察、自主合作探究、網(wǎng)絡交流等。積極發(fā)表自己的觀點，博采眾長，在交流中提高自己的專業(yè)知識。努力學習與新課程相關(guān)的理論知識，并做好讀書筆記。
通這次國培學習，對我感觸很深。真真認識到“活到老，學到老，還有多少沒學到”，簡而言之，就是人的一生要時時學習，處處學習。作為跨時代的教師，這些都要求教師要不斷學習提高，做創(chuàng)新型教師、研究型教師、引導型教師。我想一個當今的教師，應同時具備雙重身份：既是教師，又是學生。教師為“育人”而學習，作為教師，我們的學習不是一般的學習，而是基于一個教育者的學習，我們最終的追求是育好人，為“育人”而學習是教師的天職。我們應當積極參加上級組織的各種培訓，繼續(xù)教育，當不斷學習新的教法，新的教育教學理念，讓自己成為“源頭活水”更好地滋潤學生渴求知識的心田。
在未來的學習過程中，我更應該積極主動地去學習，去增長知識，充分利用這些知識運用到課堂教學中，通過這次“國培”研修學習，我相信自己在自身素質(zhì)、教育教學理論和教育教學方法上會有許許多多的收獲，會為我以后的教育教學工作打下堅實的基礎(chǔ)。
國培個人研修學習計劃14
一、積極主動的學習
1、思想積極要求進步，以一名合格的教師標準嚴格要求自己。
2、努力做一名有責任心、熱情、謙虛謹慎、能為團體著想的教師，對學生對同事都努力創(chuàng)設和諧、舒適的人際環(huán)境，做一名快樂的.教師。
二、向?qū)＜艺埥?/strong>
抓緊點滴時間去學習，學習那些先進的教育教學理論，學習身邊教師的寶貴經(jīng)驗，讓自己在多讀、多學中提高自己的理論素養(yǎng)和實際工作經(jīng)驗。
三、反思提升
自我反思是提高業(yè)務素質(zhì)的基本途徑。在今后的工作中，教學后要及時對自己的教學行為的活動方式，教學目標的確定以及教學內(nèi)容選擇進行反思
四、學以致用
要讓讀書、學習成為自己生活的一部分。利用信息技術(shù)繼續(xù)提高執(zhí)教水平，使自己的課堂真正成為生動、高效的課堂。
國培個人研修學習計劃15
本著要把握國內(nèi)外學前教育發(fā)展的趨勢、了解兒童學習與發(fā)展的規(guī)律，學習學前教育領(lǐng)域的新知識、新理論和新方法，拓展我們的專業(yè)知識結(jié)構(gòu)的宗旨，非常榮幸的我與來自九個省、市的園長、教研員、保教主任、骨干教師培養(yǎng)對象等聚會在一起——武漢參加幼兒園骨干教師培訓班。在為期10天的學習時間里，接受了來自省幼兒師范的專家團隊專家的指導，感受頗多，既開闊了眼界和思維，許多疑問也在專家、教授那里得到了解決，收獲很大。省幼兒師范為我們這次的培訓提供了一個優(yōu)質(zhì)的教學團隊，都是在不同的學科領(lǐng)域內(nèi)頗有建樹的專家、學者。各位專家、教授毫無保留的把自己在學習和工作中的經(jīng)驗拿出來與大家分享，深入淺出，可謂是異彩紛呈。我佩服他們的自信，佩服他們的敏銳，佩服他們知識的淵博。這次培訓內(nèi)容豐富，學術(shù)水平高，充溢著對新教育理念的深刻闡釋，充滿了教育智慧，使我們開闊了眼界。不同風格的老師講課，讓我們每一天都聽到不同類型的講座，每一天都能感受到思想火花的沖擊。每天的感覺是幸福而又充實的，因為每一天都是面對不同風格的優(yōu)秀教師，每一天都能聽到專家不同課型的講座，每一天都能感受到思想火花的碰撞。作為幼兒園教育教學管理者的我，有以下幾點體會：
一、審視好幼兒教育的功能，做好定位，找準幼兒園發(fā)展的未來之路給我印象最深的是袁愛玲教授的《對幼兒園教育活動的生態(tài)學研究》及王紅教授的.《幼兒教育的功能定位及幼兒教師專業(yè)發(fā)展：國際視野》的講座。兩位講授都不是就題論題的，都結(jié)合了他人的舊論和新說，都借用了很多他人的間接經(jīng)驗和案例，這些經(jīng)驗和案例有的來自理論專著，有的來自報刊雜志，有的來自電視網(wǎng)絡，2位老師用一雙慧眼看到它們的價值，這用大腦對此加以分析，質(zhì)疑，求異，打破，重建，再與她們的自我認識和經(jīng)驗互相融合，形成了她們嶄新的理論。是“讓幼兒走得更快，還是走得更遠?”，“為何幼兒園‘鐘擺’現(xiàn)象嚴重?”、“幼兒園教育活動生態(tài)要如何發(fā)展?”這些無不引起我的深思�？v觀整個幼教行列，近觀我園的現(xiàn)狀，意識到幼兒教育是為生命成長奠定基礎(chǔ)，讓生命成長得更為自然，不要加速，不要拔苗助長;進一步接受教育的基礎(chǔ)不是知識的傳授，更為重要的是呵護激發(fā)幼兒的好奇心、激發(fā)幼兒的學習興趣和，培養(yǎng)幼兒的創(chuàng)造力;養(yǎng)成良好的生活與社會交往習慣�；谶@一觀點，那么在今后幼兒園教材的引進、課程的設置、幼兒園教育教學管理的模式我就要找準定位，不要偏失方向。雖然我只是一個人，但是千千萬萬個我，將會筑起幼教新的天地。
二、抓住園本教研的核心，找到園本教研的價值所在。只有立足于園情，抓準幼兒園發(fā)展的瓶頸;聚焦在教師，促進隊伍的專業(yè)成長和自我發(fā)展;落實到孩子，確保孩子健康快樂成長這一核心，園本教研的主體才會從園長、教研組長轉(zhuǎn)為一線教師，才會成為全園教師自主學習、自覺提高的行為。教師們結(jié)合自己實踐中遇到的問題進行交流，提出支持性策略，教師的注意力才會從形式引向過程，從內(nèi)容引向發(fā)展，從虛幻引向自然，教師的目標意識才能增強，從而推動園本教研的進步及園內(nèi)資源的共享化，達到園本教研的目的。這樣才能創(chuàng)建“學習、實踐、合作、反思”為特征的學習共同體。正如周燕教授在《園本教研與幼兒教師專業(yè)成長》講學中所說的：“幼兒教師的研究是與其日常教學完全融入的，研究和教學是一體的。當教育教學活動不再僅僅是知識傳遞而是由于有明確、自覺的實現(xiàn)教育意義的意識和行動時，幼兒教師的教學才會擁有教育的根本價值和終極意義�！�
三、要有多元的知識結(jié)構(gòu)，有終身學習的思想。在聆聽費廣洪教授的《幼兒發(fā)展的觀察與評價》《幼兒園教學活動診斷》楊寧教、授的《理解兒童早期發(fā)展與學習》、馮夏婷教授的《如何設計一個促進幼兒心理健康的活動》等等講學后，我認識到教師要有終身學習的意識，不斷了解新事物、學習新知識，不斷更新和拓寬自己的知識結(jié)構(gòu)，使自己具備與教學適應的多元化的知識結(jié)構(gòu)。在十幾年的教學生涯里，難免產(chǎn)生職業(yè)上的倦怠感，忙碌的工作是我很少能駐足下來觀察、思考、審視，通過這次學習，我認識到要在教學實踐中不斷地學習，不斷地反思，不斷地研究，厚實自己的底蘊，以適應社會發(fā)展的需要，適應教育改革的步伐。專家們教給我的不僅是實實在在的理論知識，教給我的更是一種思想、一種境界、一種努力的方向。通過這次培訓，我開闊了視野，學到了很多新的教育理念和理論，從思想上受到了很大的鼓舞，這將對我今后的教育教學管理工作起到很大的推動作用。在今后的教育教學實踐中，我將靜下心來采他山之玉，納眾人之長，慢慢地走，慢慢地研，在教和研中走出自己的一路風彩。
【國培個人研修學習計劃】相關(guān)文章：
國培學習個人研修計劃09-29
國培研修個人學習計劃09-25
國培學習研修計劃09-29
國培學習研修個人總結(jié)11-18
國培學習個人研修總結(jié)09-30
國培學習研修個人總結(jié)09-30
國培學習個人研修計劃13篇09-29
國培學習個人研修計劃(13篇)01-23
國培個人研修計劃06-03