高中三年學(xué)習(xí)計劃(合集15篇)
人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，又迎來了一個全新的起點，現(xiàn)在的你想必不是在做計劃，就是在準(zhǔn)備做計劃吧。你所接觸過的計劃都是什么樣子的呢？下面是小編為大家收集的高中三年學(xué)習(xí)計劃，希望對大家有所幫助。
高中三年學(xué)習(xí)計劃1
首先，我們必須首先了解高中數(shù)學(xué)和初中數(shù)學(xué)的特點變化
1、數(shù)學(xué)語言在抽象程度上的突變
2.思維方式轉(zhuǎn)向理性層面
3.知識和材料的總量急劇增加
4.知識的高度獨立性
第二，轉(zhuǎn)變觀念。
初中，人格是初中三年級。通過過度練習(xí)，顯然可以提高成績。這是因為初中數(shù)學(xué)知識比較簡單，比較容易掌握。通過反復(fù)練習(xí)，可以提高自己的熟練度，也就是可以提高成績。即便如此，你對一些問題的理解并不深刻，甚至不深刻。比如初中問|a|=2，A等于什么，中考很少有人出錯。但是，進入高中后，老師問，如果|a|=2，A等于什么，甚至一些重點學(xué)校的學(xué)生都會不假思索地回答:a=2。就是為了說明問題。比如前幾年北京四中一年級的一個同學(xué)，上學(xué)期高一期中考試后，向老師抗議說“你平時作業(yè)不多，考試也少，我就不學(xué)了”，正好說明了轉(zhuǎn)變觀念的重要性。
第三，提高聽課效率是關(guān)鍵。
在學(xué)習(xí)期間，學(xué)生們大部分時間都花在課堂上。所以聽課的效率決定了學(xué)習(xí)的基本情況。要提高聽課效率，要注意以下幾個方面:
1.課前準(zhǔn)備可以提高講課的針對性。
預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的難點是講課的重點；預(yù)習(xí)中沒有掌握好的舊知識可以補上，減少聽課過程中的困難；有助于提高思維潛能。預(yù)習(xí)后，將自己理解的東西與老師的講解進行對比分析，可以提高自我思考水平；預(yù)習(xí)還可以培養(yǎng)自學(xué)潛力。
2.聽課過程中的科學(xué)。
首先要做好課前的物質(zhì)和精神準(zhǔn)備，讓書本和書本不會在課堂上丟失；上課前，不要做過于激烈的運動、看小書、激烈爭論等。以免下課后氣喘吁吁，或者無法平靜下來；其次，我們應(yīng)該密切關(guān)注講座。專心就是用耳朵、眼睛、心、嘴、手全身心投入課堂學(xué)習(xí)。
耳到:用心聽，聽老師怎么講課，怎么分析，怎么總結(jié)，聽學(xué)生的問答，看是否對自己有啟發(fā)。
看:邊聽課邊看課本、板書，看教師演示實驗的表情、手勢、動作，生動深刻地理解教師的想法。
心意:就是用心去想，跟上老老師是怎么抓住重點，解決問題的。
口語:在老師的指導(dǎo)下，主動回答問題或參與討論。
手把手:在聽、看、想、說的基礎(chǔ)上，畫出課文要點，用創(chuàng)新思維寫下講課要點，以及自己的感受或見解。
如果能做到上述的“五到五”，精力就會高度集中，課堂上學(xué)到的重要材料都會在腦海中留下深刻的印象。
3.個性注意老師講課的開始和結(jié)束。
一個老師講課的開始，一般是總結(jié)前一節(jié)課的要點，指出本節(jié)課要講的材料是聯(lián)系舊知識和新知識的紐帶，最后往往是對一節(jié)課所講知識的總結(jié)，具有高度的概括性，是在理解的基礎(chǔ)上掌握本節(jié)課知識和方法的提綱。
4.認(rèn)真把握思維邏輯。
堅持分析思路，解決問題，一定能舉一反三，提高思考問題、解決問題的潛能。
第四，做好復(fù)習(xí)總結(jié)。
1、做好及時復(fù)查工作。下課后的第二天，一定要做好當(dāng)天的復(fù)習(xí)工作。
有效的復(fù)習(xí)方式不是一遍又一遍地看書或看筆記，而是采取回顧式復(fù)習(xí):首先結(jié)合書本和筆記，回憶老師上課說的材料，舉例:分析問題的思路和方法(也可以邊思考邊寫在草稿本上)。然后打開筆記和書本，對比還有哪些記不清楚的地方，再補上，這樣會鞏固當(dāng)天上課的材料，檢查當(dāng)天上課的效果，對改進聽力方法，提高聽力效果提出必要的改進措施。
2.做好單元復(fù)習(xí)。
學(xué)完一個單元要分階段復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)方法和及時復(fù)習(xí)是一樣的。我們應(yīng)該采取回顧性的復(fù)習(xí)，然后用書本和筆記來改進，然后我們應(yīng)該對單元做一個小的開放。
3.做好單位冷靜。
機組冷卻數(shù)據(jù)應(yīng)包括以下部分。
(1)本單位的知識網(wǎng)絡(luò)(章)；
(2)本章的基本思路和方法(應(yīng)以典型事例的形式表述)；
(3)自我體驗:這一章要記錄自我犯錯的典型問題，分析原因和正確答案，記錄這一章最有價值的思維方法或事例，以及你還有哪些未解決的問題，以便日后彌補。
4.關(guān)于練習(xí)量的問題
許多學(xué)生把提高數(shù)學(xué)成績的希望寄托在做太多的題上。我認(rèn)為這不合適。我想，“不要以你做了多少題來評判英雄�！敝匾牟皇嵌嘧鲱}，而是讓題更有效。做題的目的是檢查自己是否掌握好知識和方法。如果把握不準(zhǔn)甚至有偏差，做這么多題的結(jié)果會鞏固你的缺點。因此，在準(zhǔn)確掌握基礎(chǔ)知識和方法的基礎(chǔ)上做必要的練習(xí)是很有必要的。對于中檔題，要注意做題的好處，也就是做題后得到多少收益。這就需要在做題之后進行必要的“反思”，思考這道題用到的基礎(chǔ)知識，什么是數(shù)學(xué)思維方法，為什么要這樣思考，是否有其他的思路和解決方法，這道題的分析方法和解決方法在解決其他問題的時候有沒有用過，并且把它們聯(lián)系起來，你會得到更多。當(dāng)然，沒有必要量(老師布置的作業(yè)量)的練習(xí)不能構(gòu)成技能，也是不可能的。
5.學(xué)生們有意識地培養(yǎng)他們各方面的潛力
數(shù)學(xué)潛能包括五種潛能:邏輯推理潛能、抽象思維潛能、計算潛能、空間想象潛能和解決問題潛能。這些潛能是在不同的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境中培養(yǎng)出來的。在平時的學(xué)習(xí)中，要注意開拓不同的.學(xué)習(xí)場所，參加一切有益的學(xué)習(xí)和實踐活動，如數(shù)學(xué)第二課堂、數(shù)學(xué)競賽、智力競賽等。平時注意觀察。比如空間想象的潛力就是通過實例凈化思維，抽象大腦中的空間實體，在大腦中分析推理。其他潛力的培養(yǎng)必須通過學(xué)習(xí)、理解、訓(xùn)練和應(yīng)用來發(fā)展。個性就是為了培養(yǎng)這些潛能，老師會精心設(shè)計“智力課”和“智力題”，比如解題練習(xí)題多種多樣，應(yīng)用模型、計算機等多媒體教學(xué)，都是培養(yǎng)數(shù)學(xué)潛能的好課。在這些課堂上，學(xué)生必須全心全意地投入，參與智力的各個方面，最終實現(xiàn)潛能的全面發(fā)展。
其實自學(xué)潛力的提升也是一個人生活的需要。他在一個方面也代表了一個人的修養(yǎng)。一個人的一生只有18-24年有家教的學(xué)習(xí)。人的后半生，最精彩的人生莫過于一個人一生都在學(xué)習(xí)，最后通過自學(xué)達到自我完善。
第五，打好基礎(chǔ)。
古人說:好的開始是成功的一半。春天是一年，早晨是一天。由于高中新課程改革，教材和材料的編排順序與原教材有所變化，部分材料有所刪減和增加，但大部分沒有變化，但整體難度略有下降。高一要學(xué)四個模塊的材料，必修1、2、3、4，上學(xué)期海淀區(qū)必修1、4。材料包括集合、函數(shù)、三角函數(shù)、向量和三角常數(shù)變換。下學(xué)期必修的2、5科材料包括:初步立體幾何、初步解析幾何、數(shù)列、三角求解、不等式。其他一些市區(qū)按照排列順序?qū)W習(xí)。高中生三年的成長發(fā)展，無論是數(shù)學(xué)知識的獲取、人格的培養(yǎng)，還是思維水平和數(shù)學(xué)潛能的提升，都遵循這樣一個規(guī)律:“高中的關(guān)鍵在于第一(頂)”、“萬事開頭難”，打好高中基礎(chǔ)非常重要。高一上學(xué)期的人格是“一(一)”的前半段，是初中到高中的“過渡期”。高中的數(shù)學(xué)課即將開始與初中知識相關(guān)，但比初中數(shù)學(xué)知識更系統(tǒng)。我們將學(xué)習(xí)高中數(shù)學(xué)中的函數(shù)。函數(shù)是高中數(shù)學(xué)的重點。在高中數(shù)學(xué)中起著提綱挈領(lǐng)的作用。它融入了整個高中數(shù)學(xué)知識，包括數(shù)學(xué)中重要的數(shù)學(xué)思維方法；比如函數(shù)和方程的思想，數(shù)形結(jié)合的思想等等。也是高考的重點。
第六、厚積薄發(fā)
高二是高中的關(guān)鍵，在整個高中階段起著承上啟下的作用。經(jīng)過一年的學(xué)習(xí)，我在知識和思維習(xí)慣上都有了很大的提高，使我完全適應(yīng)了高中生活。高二要追求勝利，充分利用高一學(xué)到的知識和學(xué)習(xí)方法，充分發(fā)揮自己的主體作用。高二學(xué)好我學(xué)的東西，選修1-1和1-1理科。2-3、數(shù)據(jù)包括算法初步、統(tǒng)計概率、常用邏輯術(shù)語、二次曲線和方程、導(dǎo)數(shù)及其應(yīng)用等。，而學(xué)術(shù)知識在高考中占了很大的比重。
第七、檢查差距，準(zhǔn)備沖刺
高一高二幾乎學(xué)完了高中所有的知識和資料(每個學(xué)校的情況都不一樣)。高三會有全面復(fù)習(xí)，高三會有數(shù)學(xué)“考試”和重要的“高考”。高三要做大量的練習(xí)，還要經(jīng)常考試，就是每一次考試和練習(xí)都要有收獲，有認(rèn)真的總結(jié)，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，查漏補缺，夯實基礎(chǔ)，深化題型，循序漸進，然后才會收到意想不到的效果。
對于我們的高中學(xué)習(xí)來說，提高我們的自學(xué)計劃將對我們的學(xué)習(xí)有很大的幫助。希望上述方法能幫助我們制定好高中三年學(xué)習(xí)計劃，幫助我們提高高中計劃的可行性，讓我們的高中學(xué)習(xí)更有效率。
高中三年學(xué)習(xí)計劃2
我知道許多人沒有做學(xué)習(xí)計劃的習(xí)慣，他們認(rèn)為這很浪費時間。我是在高三才真正有了這個習(xí)慣，并認(rèn)為這可以最切實地提高學(xué)習(xí)效率。我高一高二是隨心所欲過的，沒資格告訴你高一高二怎樣安排最合理。只能把高三時的學(xué)習(xí)計劃和時間安排列出來，僅供參考。
我是走讀生，每天6：30起床。梳洗吃飯后，馬上騎自行車去學(xué)校。學(xué)校7：20開始早讀，我到的時間一般是7：10，有時候會更早。那時教室里的人還少，不出5個人。我靜坐下來，復(fù)習(xí)前一天的筆記、英語短語、英語作文。
7：20，早讀開始。因為已經(jīng)學(xué)習(xí)一小段時間了，所以會比慢到的同學(xué)更快進入狀態(tài)，讀的效率就比較高。早讀7：50結(jié)束。
上午有4節(jié)課，下午3節(jié)課。
上課我從來不打瞌睡。這和我的作息安排有關(guān)。認(rèn)真聽講，作好筆記。
每一節(jié)課下課后，我通常會去找老師，請教前一天做練習(xí)遇到的問題或是上課時不明白的地方。有時老師有事，走得比較急，我就去請教同學(xué)。不管他能不能把問題講明，我都會道聲謝。有時實在沒有什么問題，就先溫習(xí)下一節(jié)課的內(nèi)容。同學(xué)有時也會趁機問他們遇到的問題，我就盡力幫著解決，實在沒辦法就一起找老師。有時上廁所還討論問題。這樣反復(fù)發(fā)現(xiàn)問題，請教、解決，才不會使問題越積越多。有人說從來沒有問老師問題習(xí)慣，這是不好的。有人覺得錯太多，問老師問題很沒面子，其實是自己想得太多了。錯的多說明問題大，更應(yīng)該問了。并且從一開學(xué)就應(yīng)該養(yǎng)成請教老師問題的習(xí)慣，不要待到最后想問都不好意思。課間有人選擇踢毽子，我認(rèn)為流一堆汗再平靜需要過渡。有人選擇睡覺，那會在上課時還暈暈的。兩種都會影響聽課效率。如果你實在需要休息，我建議到廁所洗個臉、在座位上喝杯水或者出去走廊看看校園風(fēng)景。
中午放學(xué)回到家是12點左右。先回房間整理書包，等齊家人一起吃飯。我把早上各科的作業(yè)列出來，挑一些適合中午做的。吃完午飯再繼續(xù)學(xué)習(xí)一會，然后午睡，大概躺下瞇20分鐘就起床。老師說午睡最好是30分鐘，不可以超過一小時，超過一小時會越睡越累。我覺得他說的很有道理，但對于我來說，沒必要睡30分鐘，20分鐘就足夠了，但我會保證一定有午睡。我認(rèn)為功課再緊也必須午睡瞇一下，下午的課才有精神聽。
午睡起床后先喝一杯水，再去學(xué)校。下午上課，我一般提前到，先看看書。有的人提前到，卻趴在書桌上睡，我認(rèn)為那不好，跟在課間睡覺是一個道理，另外在教室睡覺還有毀形象。
下午17：00放學(xué)，放學(xué)后要考試或統(tǒng)練�；氐郊掖蟾�18點，先去陽臺養(yǎng)魚。
然后寫晚上的學(xué)習(xí)計劃，把早上、下午各科的作業(yè)列出來。預(yù)計用的時間也標(biāo)上，以督促自己提高效率。
一般我會把晚上學(xué)習(xí)時間控制在5小時左右，列出任務(wù)的好處就是你該做多少事一目了然。你會在15分鐘后要去吃晚飯時，很清楚現(xiàn)在還可以讀單詞，而不是在那里空想今天還有多少事要做，會不會做不完。就不會把你該做的最重要的事落下。心中有數(shù)，只要自己按照計劃，一步一步走，就能從容地完成學(xué)習(xí)任務(wù)。而且，你能選出完成任務(wù)的最佳時間，比如在20點到21點完成數(shù)學(xué)或英語，而不是在23點才想起數(shù)學(xué)沒有寫。等到學(xué)習(xí)任務(wù)都完成了，再去做你喜歡做的事情，看看作文集什么的。
8點半到9點會喝一杯咖啡。然后洗澡。這樣接下來的學(xué)習(xí)，精神狀態(tài)就有保障。
我一般在晚上12點就熄燈，有時會再學(xué)習(xí)15分鐘。這15分鐘用來整理一下晚上復(fù)習(xí)的科目中有問題的地方，把第二天的功課表看一看，看看美文，或者把當(dāng)晚背誦的內(nèi)容再背一遍。然后，安然入睡。
我只在寒假、二輪復(fù)習(xí)和三輪復(fù)習(xí)時列過長期計劃。
寒假有12天，我買了一本英語練習(xí)《5年高考3年模擬》，厚厚的一本，每天做兩章。買了一冊數(shù)學(xué)的預(yù)測卷，共13卷。買了一冊綜合預(yù)測卷，共9卷。每天下午的3：00到5：00，我就拿起來做，一天做數(shù)學(xué)，一天做綜合。每天做《語文月刊》的合訂本里的3套文言文閱讀和1套專項練習(xí)。每天起床后和睡覺前的15分鐘用來專攻我最薄弱的'化學(xué)。當(dāng)然，還不止這些，那時我寒假每天學(xué)習(xí)14小時。那時用8開白紙列了一張表。縱為日期，橫為科目的細(xì)目及備注，要在哪一天做、需要多少時間做寫在格里，完成時就用其他顏色的筆做記號，遇到問題在備注里寫。
拿到練習(xí)時，你就可以想一下自己需要怎樣安排時間才能充分好利用它。你沒有必要買太多練習(xí)，老師推薦的就去買。不要把時間浪費在書店，買太多又寫不完。也不能憑著自己的喜好去寫，高中沒有所謂的揚長避短，有的只是查缺補漏�？礈�(zhǔn)一本練習(xí)，地毯式地掃雷過關(guān)，是你最好的選擇。
毫無疑問，我是一個資質(zhì)平庸的普通人。我沒有那些高考狀元的非凡的能力。從另一方面講，我所想出來的這種方法是一個適合大多數(shù)人的方法。學(xué)會合理安排時間，做好學(xué)習(xí)計劃，可以使我們學(xué)習(xí)生活程序化。每天像時鐘一樣滴答滴答地擺動，成功的喜悅就會慢慢浸潤我們的生命。
高中三年學(xué)習(xí)計劃3
做好高中三年的學(xué)習(xí)規(guī)劃，對于我們大家的高中三年的學(xué)習(xí)更加高效地進行會有很大的幫忙，讓我們的高中三年的學(xué)習(xí)更加的簡單。良好的學(xué)習(xí)規(guī)劃，能夠幫忙我們大家更好利用好自我的高中學(xué)習(xí)時光，讓我們的高中學(xué)習(xí)更加的充實與歡樂。
一、首先要認(rèn)識高中數(shù)學(xué)與初中數(shù)學(xué)特點的變化
1、數(shù)學(xué)語言在抽象程度上突變
2、思維方法向理性層次躍遷
3、知識資料的整體數(shù)量劇增
4、知識的獨立性大
二、改變觀念。
初中階段，個性是初中三年級，透過超多的練習(xí)，可使你的成績有明顯的提高，這是因為初中數(shù)學(xué)知識相比較較淺顯，更易于掌握，透過反復(fù)練習(xí)，提高了熟練程度，即可提高成績，既使是這樣，對有些問題理解得不夠深刻甚至是不理解的。例如在初中問|a|=2時，a等于什么，在中考中錯的人極少，然而進入高中后，教師問，如|a|=2時，那么a等于什么，既使是重點學(xué)校的學(xué)生也會有一些學(xué)生毫不思索地回答：a=2。就是以說明了這個問題。又如，前幾年北京四中高一年級的一個學(xué)生在高一上學(xué)期期中考試以后，曾向老師提出“抗議”說：“你們平時的作業(yè)也不多，測驗也很少，我不會學(xué)”，這也正說明了改變觀念的重要性。
三、提高聽課的效率是關(guān)鍵。
學(xué)生學(xué)習(xí)期間，在課堂的時光占了一大部分。因此聽課的效率如何，決定著學(xué)習(xí)的基本狀況，提高聽課效率應(yīng)注意以下幾個方面：
1、課前預(yù)習(xí)能提高聽課的針對性。
預(yù)習(xí)中發(fā)現(xiàn)的難點，就是聽課的重點;對預(yù)習(xí)中遇到的沒有掌握好的有關(guān)的舊知識，可進行補缺，以減少聽課過程中的困難;有助于提高思維潛力，預(yù)習(xí)后把自我理解了的東西與教師的講解進行比較、分析即可提高自我思維水平;預(yù)習(xí)還能夠培養(yǎng)自我的自學(xué)潛力。
2、聽課過程中的科學(xué)。
首先應(yīng)做好課前的物質(zhì)準(zhǔn)備和精神準(zhǔn)備，以使得上課時不至于出現(xiàn)書、本等物丟三落四的現(xiàn)象;上課前也不應(yīng)做過于激烈的體育運動或看小書、激烈爭論等。以免上課后還喘噓噓，或不能平靜下來;其次就是聽課要全神貫注。全神貫注就是全身心地投入課堂學(xué)習(xí)，耳到、眼到、心到、口到、手到。
耳到：就是專心聽講，聽教師如何講課，如何分析，如何歸納總結(jié)，另外，還要聽學(xué)生們的答問，看是否對自我有所啟發(fā)。
眼到：就是在聽講的同時看課本和板書，看老師講課的表情，手勢和演示實驗的動作，生動而深刻的理解老師所要表達的思想。
心到：就是用心思考，跟上老析老師是如何抓住重點，解決疑難的。
口到：就是在老師的指導(dǎo)下，主動回答問題或參加討論。
手到：就是在聽、看、想、說的基礎(chǔ)上劃出課文的重點，記下講課的要點以及自我的感受或有創(chuàng)新思維的見解。
若能做到上述“五到”，精力便會高度集中，課堂所學(xué)的一切重要資料便會在自我頭腦中留下深刻的印象。
3、個性注意老師講課的開頭和結(jié)尾。
老師講課開頭，一般是概括前節(jié)課的要點指出本節(jié)課要講的資料，是把舊知識和新知識聯(lián)系起來的環(huán)節(jié)，結(jié)尾常常是對一節(jié)課所講知識的歸納總結(jié)，具有高度的'概括性，是在理解的基礎(chǔ)上掌握本節(jié)知識方法的綱要。
4、要認(rèn)真把握好思維邏輯。
分析問題的思路和解決問題的思想方法，堅持下去，就必須能舉一反三，提高思維和解決問題的潛力。
四、做好復(fù)習(xí)和總結(jié)工作。
1、做好及時的復(fù)習(xí)。課完課的當(dāng)天，務(wù)必做好當(dāng)天的復(fù)習(xí)。
復(fù)習(xí)的有效方法不是一遍遍地看書或筆記，而是采取回憶式的復(fù)習(xí)：先把書，筆記合起來回憶上課老師講的資料，例題：分析問題的思路、方法等(也可邊想邊在草稿本上寫一寫)盡量想得完整些。然后打開筆記與書本，對照一下還有哪些沒記清的，把它補起來，就使得當(dāng)天上課資料鞏固下來，同時也就檢查了當(dāng)天課堂聽課的效果如何，也為改善聽課方法及提高聽課效果提出必要的改善措施。
2、做好單元復(fù)習(xí)。
學(xué)習(xí)一個單元后應(yīng)進行階段復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)方法也同及時復(fù)習(xí)一樣，采取回憶式復(fù)習(xí)，而后與書、筆記相對容完善，而后應(yīng)做好單元小節(jié)。
3、做好單元小結(jié)。
單元小結(jié)資料應(yīng)包括以下部分。
(1)本單元(章)的知識網(wǎng)絡(luò);
(2)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達出來);
(3)自我體會：對本章內(nèi)，自我做錯的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。
4：關(guān)于做練習(xí)題量的問題
有不少學(xué)生把提高數(shù)學(xué)成績的期望寄托在超多做題上。我認(rèn)為這是不妥當(dāng)?shù)模艺J(rèn)為，“不要以做題多少論英雄”，重要的不在做題多，而在于做題的效益要高。做題的目的在于檢查你學(xué)的知識，方法是否掌握得很好。如果你掌握得不準(zhǔn)，甚至有偏差，那么多做題的結(jié)果，反而鞏固了你的缺欠，因此，要在準(zhǔn)確地把握住基本知識和方法的基礎(chǔ)上做必須量的練習(xí)是必要的。而對于中檔題，尢其要講究做題的效益，即做題后有多大收獲，這就需要在做題后進行必須的“反思”，思考一下本題所用的基礎(chǔ)知識，數(shù)學(xué)思想方法是什么，為什么要這樣想，是否還有別的想法和解法，本題的分析方法與解法，在解其它問題時，是否也用到過，把它們聯(lián)系起來，你就會得到更多的經(jīng)驗和教訓(xùn)，更重要的是養(yǎng)成善于思考的好習(xí)慣，這將大大有利于你今后的學(xué)習(xí)。當(dāng)然沒有必須量(老師布置的作業(yè)量)的練習(xí)就不能構(gòu)成技能，也是不行的。
五、學(xué)生有意識培養(yǎng)自我的各方面潛力
數(shù)學(xué)潛力包括：邏輯推理潛力、抽象思維潛力、計算潛力、空間想象潛力和分析解決問題潛力共五大潛力。這些潛力是在不一樣的數(shù)學(xué)學(xué)習(xí)環(huán)境中得到培養(yǎng)的。在平時學(xué)習(xí)中要注意開發(fā)不一樣的學(xué)習(xí)場所，參與一切有益的學(xué)習(xí)實踐活動，如數(shù)學(xué)第二課堂、數(shù)學(xué)競賽、智力競賽等活動。平時注意觀察，比如，空間想象潛力是透過實例凈化思維，把空間中的實體高度抽象在大腦中，并在大腦中進行分析推理。其它潛力的培養(yǎng)都務(wù)必學(xué)習(xí)、理解、訓(xùn)練、應(yīng)用中得到發(fā)展。個性是，教師為了培養(yǎng)這些潛力，會精心設(shè)計“智力課”和“智力問題”比如對習(xí)題的解答時的一題多類，應(yīng)用模型、電腦等多媒體教學(xué)等，都是為數(shù)學(xué)潛力的培養(yǎng)開設(shè)的好課型，在這些課型中，學(xué)生務(wù)必要用全身心投入、全方位智力參與，最終到達自我各方面潛力的全面發(fā)展。
其實，自學(xué)潛力的提高也是一個人生活的需要，他從一個方面也代表了一個人的素養(yǎng)，人的一生只有18---24年時光是有導(dǎo)師的學(xué)習(xí)，其后半生，最精彩的人生是人在一生學(xué)習(xí)，靠的自學(xué)最終到達了自強。
六、打好基礎(chǔ)。
古人云：良好的開端是成功的一半，一年之際在于春，一日之計在于晨。由于高中新課改，課本以及資料的編排順序與都原教材發(fā)生了變化，刪去和增加了一些資料，但大部分資料是不變的，只是整體難度略有下降，高一要學(xué)四個模塊的資料，分別是必修1，2，3，4，海淀區(qū)是上學(xué)期學(xué)必修1，4，資料包括集合，函數(shù)，三角函數(shù)，向量，三角恒等變換。下學(xué)期必修2，5資料包括立體幾何初步，解析幾何初步，數(shù)列，解三角形，不等式。其他城區(qū)有的是按編排順序?qū)W的。高中生三年的成長與發(fā)展，不論是數(shù)學(xué)知識的獲得，個性的陶冶，還是思維水平、數(shù)學(xué)潛力的提高，都遵循這樣一個規(guī)律：“三年發(fā)展看高一，高一關(guān)鍵在一(上)”，“萬事開頭難”，打好高一的基礎(chǔ)至關(guān)重要。高一上學(xué)期個性是“一(上)”的前半學(xué)期，是實現(xiàn)從初中學(xué)習(xí)到高中學(xué)習(xí)的“轉(zhuǎn)軌期”，高中數(shù)學(xué)課即將開始與初中知識有聯(lián)系，但比初中數(shù)學(xué)知識系統(tǒng)。高一數(shù)學(xué)中我們將學(xué)習(xí)函數(shù)等，函數(shù)是高中數(shù)學(xué)的重點，它在高中數(shù)學(xué)中是起著提綱的作用，它融匯在整個高中數(shù)學(xué)知識中，其中有數(shù)學(xué)中重要的數(shù)學(xué)思想方法;如：函數(shù)與方程思想、數(shù)形結(jié)合思想等，它也是高考的重點。
七、厚積薄發(fā)
高二是高中的關(guān)鍵，在整個高中階段有承上啟下的作用，經(jīng)過高一年的學(xué)習(xí)，無論是從知識上還是從思維習(xí)慣上都有了很大的提高，使自我已經(jīng)完全適應(yīng)了高中生活，高二要乘勝追擊，利用高一學(xué)過的知識和學(xué)習(xí)方法，充分發(fā)揮自我的主體作用，在高二把所學(xué)知識學(xué)好，高二學(xué)必修3，理科選修1-1，1-2，2-1，2-2，2-3，資料包括算法初步，統(tǒng)計概率，常用邏輯用語，圓錐曲線與方程，導(dǎo)數(shù)及其應(yīng)用等，學(xué)的知識在高考中多占的比例比較大。
八、查漏補缺，準(zhǔn)備沖刺
高一、高二幾乎學(xué)習(xí)完高中的所有知識資料(各學(xué)校狀況不一樣)，高三進行全面復(fù)習(xí)，高三將有數(shù)學(xué)“會考”和重要的“高考”。在高三要做超多的練習(xí)，還要經(jīng)常的考試，即每次的考試與練習(xí)都要有收獲，都有認(rèn)真的總結(jié)，及時發(fā)現(xiàn)問題，解決問題，查漏補缺，鞏固基礎(chǔ)，深化題型，循序漸進，到時會收到意向不到的效果。
對于我們高中的學(xué)習(xí)來說，提高自我的學(xué)習(xí)計劃性，對于我們的學(xué)習(xí)會有很大的幫忙。期望以上所介紹的能夠幫忙我們大家做好高中三年的學(xué)習(xí)規(guī)劃的方法，能夠幫忙我們大家提高自我的高中計劃的可行性，讓我們的高中學(xué)習(xí)更加的高效。
高中三年學(xué)習(xí)計劃4
高中了，我想應(yīng)該更加認(rèn)真地投入學(xué)習(xí)中。于是就執(zhí)筆寫這個的計劃，以提醒自己要好好學(xué)習(xí)。
首先，要真正地拋開電腦。電腦，不會是不用，但限制在學(xué)習(xí)之內(nèi)。除非是必要，例如學(xué)習(xí)電腦課，否則不去主動玩電腦，也不去落入游戲的陷阱。
其次，限制讀課外書。這個有點難度，不過我想可以通過修改時間規(guī)劃來調(diào)整。在學(xué)校的時候，所有的時間安排都要以學(xué)習(xí)為先。只有晚飯后的時間和臨睡前的時間可以不考慮學(xué)習(xí)的問題，此外，就要好好地在學(xué)習(xí)方面下功夫了。
睡覺時間定為晚上11點。早上起來要念英語。在學(xué)習(xí)上，復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)、做作業(yè)都要認(rèn)真，竭盡全力。不偷懶。還有最重要地一點，擴展知識的范圍，使自己可以成為有用之才要買多一點關(guān)于學(xué)習(xí)的書，尤其減少在非學(xué)習(xí)書籍上的投入。
提前學(xué)習(xí)。對于一些積累性的知識，例如單詞的積累和閱讀，每天都要抽點時間去背，去看。睡前的一個小時，最好用于課外文言的閱讀上。
注意勞逸結(jié)合。在學(xué)習(xí)的時間中抽時間參加體育活動，不能在書桌前坐太久，避免打瞌睡。必要時飲用咖啡。
目標(biāo)：
向級前一百進發(fā)。
如果在高一上期末（學(xué)段2）的考試中考到級前一百，希望父母獎勵新的電腦。并放置在書房中。
保持每個月180元的零花錢有結(jié)余并存起來。
1、熟悉高中的學(xué)習(xí)環(huán)境，結(jié)識同學(xué)和老師們。
2、在每一個科目課堂上認(rèn)真聽講，爭取每一科都達到較好的水平。
3、超前學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)等知識。
5、競選班長或團支部書記，在高一多為班級做一些工作，多鍛煉自己的能力。
6、參加學(xué)生會和團委的競選，努力工作，爭取為全校同學(xué)服務(wù)。
高二年級
1、選科目時選擇物理班，爭取進入“尖尖班”。
2、經(jīng)過一年多的準(zhǔn)備，數(shù)學(xué)競賽能在高二出成績。兼顧一下物理競賽。
3、在學(xué)習(xí)中多進行自主探究。
4、更熱心于學(xué)生會的工作。
高三年級
1、學(xué)習(xí)更加緊迫，可能會退出學(xué)生會和班里的工作，全力以赴學(xué)習(xí)。
2、數(shù)學(xué)競賽爭取更大的進步，爭取進入奧林匹克冬令營。
3、如果能爭取到保送名額，會自學(xué)一些大學(xué)知識，熱心幫助同學(xué)。
4、如果爭取不到，會全力以赴準(zhǔn)備高考，為一中爭光。我相信我自己的實力。
數(shù)學(xué)：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課專心聽講，課后認(rèn)真做作業(yè)。老師講的.例題一定要過關(guān)，不能漏一題，此外最重要的是認(rèn)真，細(xì)心，錯題更正本一定要看，講完一節(jié)看一遍，筆記本也是。
語文：上課前預(yù)習(xí)，上課專心認(rèn)真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀，做作業(yè)一定要認(rèn)真。多記些名人名言，拼音，詩詞。
英語：課前預(yù)習(xí)，上課快記，快聽，細(xì)心，不管是什么，只要老師講出口的我沒聽過的就記。課后一定要復(fù)習(xí)，此外，數(shù)學(xué)，語文也要復(fù)習(xí)。練習(xí)冊一定要跟上去，時間緊，抽一抽就出來了。
歷史：背一定要細(xì)心，耐心，系統(tǒng)化。借高二下學(xué)期的書，早上6：30以前讀。
政治：上課認(rèn)真聽，課本要重中有重地讀。早上還有10分鐘讀。
地理：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課要細(xì)心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點。
傍晚歷史，政治，地理，自己調(diào)整。每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。理科也要多看，多做，上面的都只是一些學(xué)科方面。生活
上早上跑一圈步，傍晚隔兩天去洗澡，中午做作業(yè)，課間背英語單詞，和名人名言詩歌。成語詞典也要在晚上下課后或有空的時候爭取快些看完。吃完飯后看讀5分鐘生物。
高中三年學(xué)習(xí)計劃5
終于進入了高中，心中不由掀起一陣陣興奮。不過自己也明白，既然來了就要拿出百分百的實力，向目標(biāo)一步步的邁進。進了高中，就等于自己理想的大學(xué)已為自己敞開了半個大門。所以說呢，怎樣渡過高中三年是很重要的。
我生活在一個小知識分子家庭，爸爸作律師，媽媽是會計師，姐姐正在大學(xué)讀博，也算是一個書香門第吧！根據(jù)我三年初中生活的體會和姐姐的引導(dǎo)。我認(rèn)為三年高中應(yīng)該這樣渡過：
高一，由于從初中順利地考上了高中，再想一想有的同學(xué)沒有考上，心中不免會產(chǎn)生一種成就感和驕傲情緒，總想以放松來獎勵自己，對學(xué)習(xí)就不那么抓緊了，所以，高一這一年，腦子老是會想著去玩。不過也不要緊張，玩歸玩，但頭腦要時刻清醒，要記住打好基礎(chǔ)的重要性。雖然課余時間我們大多數(shù)會放松自己，但課堂上的分分秒秒是絕對不可以放松的。一天當(dāng)中學(xué)習(xí)的核心就在課堂上，一定要注重課堂效率。上課一定要專門聽講，認(rèn)真地做好筆記，最好用三色筆按類別，分主次地做，課堂上來不及做的，課后一定要進行整理，認(rèn)真將知識點打入記憶庫。這樣一來，課本的知識點就被我們一章一節(jié)地吃透了，面對考試，就無須慌慌張張的挑燈夜讀了。還有，需要記憶的歷史、政治、地理課本，不需要盲目地認(rèn)為將課本從頭到尾背個滾瓜爛熟就行了。
高二，是高中三年最忙的一年，所以，我們必須學(xué)會很合理的安排時間。要處理好生活與學(xué)習(xí)的`關(guān)系，關(guān)鍵在于調(diào)劑好時間。我覺得晚修時段顯得相當(dāng)珍貴，我們因其他事而拖下的功課都可以在晚修補回來。漸漸地，我們會感覺到：“咦，時間不是很充足嗎�！钡搅烁叨�，可能有很多事情會像潮水一樣涌上來。學(xué)習(xí)問題，生活問題，思想感情問題等，有時真的會讓人挺煩惱的。我想這也許就是我們從幼稚到成熟的蛻變過程吧，真的得要經(jīng)歷過風(fēng)雨，才能見彩虹的呀！
其實，高三與高一、二差不多，只是學(xué)習(xí)進入了系統(tǒng)化，練習(xí)多了些，要算不同，最大的是要數(shù)心態(tài)。進入了高三，我們的心情基本上都會平談下來了。心中會有一種“窗外陰雨綿綿，心里陽光一片“的感覺。說到心態(tài)，我還是有些體會的。我覺得在眾多的心態(tài)中，最重要的是自信。備戰(zhàn)考試，尤其是高考，是一場持久戰(zhàn)。從始至終，都要保持自信，你才會平靜而又充實地過好每一天。初進高三之時，不能太早地把自己定位于高考前夕，這樣會把自己的神經(jīng)弄得很緊張，橡皮筋繃緊了也會斷的。高三就是充實地過好每一天，以至到高考之時，我們?nèi)阅芴┤惶幹�。有些事情把它看得太重了，就會�?dǎo)致緊張，反而會把事情辦糟。所以我們要學(xué)習(xí)毛主席的那句話：“戰(zhàn)略上藐視敵人，戰(zhàn)術(shù)上重視敵人。“至于學(xué)習(xí)方法，是因人而異的，也是大致相同的。所以，我打算去買一本關(guān)于談學(xué)習(xí)經(jīng)驗的書。也許有的人會認(rèn)為那都是些眾所周知的理論，其實說方法，關(guān)鍵是看人們對它們有沒有體會，有沒有讓它變成自己的方法。要說學(xué)習(xí)方法，我向來主張邊學(xué)邊玩，高三更要注重勞逸結(jié)合。一般周末我會給自己放個全天假，出去走走、看看，讓大腦消化、稀釋，這樣才有空間裝進下周的東西。
我們只有用高中三年的時光去建造人生的首演舞臺，才能使人生價值從中得以體現(xiàn)。
高中三年學(xué)習(xí)計劃6
以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學(xué)的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會從不同的角度認(rèn)識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
從初中階段進入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份
�。ㄒ唬└咧辛鶄�學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期�？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃摺Ｒ娼鉀Q自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
�。ǘ┪乙莆湛茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1、預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課
聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：
A） 做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。
B） 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
C） 認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
D） 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。
E） 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語。但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。
F）做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。
G） 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學(xué)習(xí)。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習(xí)慣。
4、復(fù)習(xí)
及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點：
A）課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。
B）精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
C）整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學(xué)老師的幫助。
D）看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。
E）單元復(fù)習(xí)的要求：
a） 本單元（章）的知識網(wǎng)絡(luò)；
b）本章的基本思想與方法（應(yīng)以典型例題形式將其表達出來）；
c）自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。
（三）總結(jié)
高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學(xué)到了許多，對高中有了一些認(rèn)識，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對父母負(fù)責(zé)，而是對自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長。
高中三年學(xué)習(xí)計劃范文3
1、制訂學(xué)習(xí)計劃的重要性
�。�1）制訂學(xué)習(xí)計劃并認(rèn)真地執(zhí)行計劃，能有效地提高學(xué)習(xí)成績，使自己德、智、體、美、勞全面發(fā)展。
中國有句古話：“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢”，意思是說不管做什么事如果是先有了打算，往往能取得好的效果，否則就有可能失敗。
智力相同的兩個同學(xué)有沒有學(xué)習(xí)計劃，他們的學(xué)習(xí)效果是不大相同的。
同學(xué)們按計劃進行學(xué)習(xí)獲得成功之后，可以產(chǎn)生一種充實感和成功感。
（2）沒有計劃的學(xué)習(xí)是盲目被動的低級活動。
為什么有些同學(xué)的學(xué)習(xí)會處于后進狀態(tài)呢？學(xué)習(xí)缺乏計劃性，往往是一條重要原因。
如：①放學(xué)后玩球，天不黑不散；②回家無休止地看小說、雜志、報刊；③天天去市場集郵；④天天看電視、看電影；⑤串門、聊天、打撲克；⑥聽音樂、廣播無止境等等，結(jié)果完不成作業(yè)，必要時只得趕抄，不能認(rèn)真復(fù)習(xí)和做作業(yè)。
這種毫無計劃的學(xué)習(xí)是荒唐的，散漫疏懶，松松垮垮的，這是不可能有進步的。
2、制訂學(xué)習(xí)計劃的作用
�。�1）計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目標(biāo)的藍圖。每一個同學(xué)都應(yīng)該有自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)，而目標(biāo)實現(xiàn)，要腳踏實地、有步驟地完成。這樣時間和任務(wù)的科學(xué)結(jié)合，就誕生了計劃。為了實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的，制訂計劃努力去實現(xiàn)它，就可以使自己離目標(biāo)越來越近，使自己每一個行動都具有明確的目的。
計劃是實現(xiàn)學(xué)習(xí)目的的藍圖。每一個想把學(xué)習(xí)搞好的同學(xué)，頭腦中都應(yīng)有這張藍圖。
�。�2）實施計劃，可以磨煉意志。有了計劃，把自己的行為置于計劃之中，具有了明確的目的。而學(xué)習(xí)生活是千變?nèi)f化的，總要千方百計地沖擊你的學(xué)習(xí)計劃，總要千方百計地引誘你離開計劃，這就是理想的計劃和實際學(xué)習(xí)生活之間的矛盾。
矛盾出現(xiàn)后，為了實現(xiàn)自己的.學(xué)習(xí)計劃，就要排除一切困難和干擾，在這過程中，意志品質(zhì)受到了磨煉，動機受到考驗。一般講，意志品質(zhì)越好，計劃越容易實現(xiàn)，學(xué)習(xí)上的收獲、進步就會與日俱增�？吹竭@些進步，不僅心情愉快，而且可以不斷增加實現(xiàn)計劃的信心。
�。�3）有利于學(xué)習(xí)習(xí)慣的形成。按照科學(xué)的學(xué)習(xí)計劃行事，可以使自己的學(xué)習(xí)生活節(jié)奏分明，一旦形成了條件反射，到時候睡覺，該學(xué)習(xí)時能安心學(xué)習(xí)，該鍛煉時能自覺去鍛煉，所有這些都成了自覺行動，日久天長，良好學(xué)習(xí)習(xí)慣就形成了。
�。�4）能減少時間的浪費，提高學(xué)習(xí)效率。由于計劃的科學(xué)性，計劃里要辦的事，應(yīng)當(dāng)說都是有益的。一個有計劃的同學(xué)知道他如果多玩一小時，多聊一個小時將會使計劃的哪項任務(wù)完不成，而這項任務(wù)沒完成又將會給整個學(xué)習(xí)帶來什么影響。有了學(xué)習(xí)計劃，每一步干什么都明確，不用白費時間去想下一步干什么，也不用為決定下一步干什么而游移不定。
3、怎樣制訂學(xué)習(xí)計劃
（1）計劃要全面。思想、學(xué)習(xí)、身體是相互影響的。在計劃時，一定要兼顧三個方面。
計劃里除了有學(xué)習(xí)的時間外，還應(yīng)當(dāng)有進行社會工作、為集體服務(wù)的時間；有保證睡眠的時間；有娛樂活動的時間。計劃里不能只有三件事：吃飯、睡覺和學(xué)習(xí)。如果計劃真是這樣，那么這個計劃就是片面的、不科學(xué)的。
�。�2）安排好常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由學(xué)習(xí)時間。常規(guī)學(xué)習(xí)時間就是按學(xué)校規(guī)定的學(xué)習(xí)時間，主要用來完成老師當(dāng)天布置的學(xué)習(xí)任務(wù)，“消化”當(dāng)天所學(xué)的知識。
自由學(xué)習(xí)時間：是指完成了老師布置的學(xué)習(xí)任務(wù)以后所剩下的歸自己支配的學(xué)習(xí)時間。在自由支配的時間內(nèi)，一般可做兩件事：補課和提高。補課，是指彌補自己學(xué)習(xí)中的欠缺；提高是指深入鉆研，開展自己的優(yōu)勢和特長。
自由學(xué)習(xí)時間應(yīng)當(dāng)成為制訂學(xué)習(xí)計劃的重點部分。
同學(xué)們一旦抓住了自由學(xué)習(xí)時間，將會給自己的學(xué)習(xí)和成長帶來極大的好處。所以，我們應(yīng)當(dāng)努力提高常規(guī)學(xué)習(xí)時間的效率，增加自由學(xué)習(xí)時間，使學(xué)習(xí)的主動權(quán)掌握在自己的手里。
�。�3）長計劃和短安排。在一個比較長的時間內(nèi)，究竟干些什么，應(yīng)當(dāng)有個大致計劃。例如，一個學(xué)期、一個學(xué)年應(yīng)該有個長計劃。但是實際學(xué)習(xí)生活變化很多，又往往無法預(yù)測，故長計劃不可太具體。但上個月或下學(xué)期要解決哪幾個問題，心中應(yīng)該有數(shù)，這而第一星期干什么要具體些，每天干什么應(yīng)當(dāng)更具體些。這樣把一較大的任務(wù)，分配到每周、每天去完成，使長計劃中的任務(wù)逐步得到實現(xiàn)。訂長計劃，要在具體完成學(xué)習(xí)任務(wù)時有明確的目的。
有長計劃，沒短安排，長計劃要實現(xiàn)的目標(biāo)不容易達到，所以，有長計劃，還要有短安排。長計劃是明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，大致安排；短安排是具體的行動計劃。
�。�4）要突出重點，不要平均使用力量。學(xué)習(xí)時間是有限的，學(xué)習(xí)內(nèi)容是無限的，所以必須要有重點，要保證重點，兼顧一般，所謂重點：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科，二是指知識體系中的重點內(nèi)容。訂計劃時，一定要集中時間，集中精力來攻下重點。
（5）訂計劃要從實際出發(fā)。訂計劃時，不要脫離學(xué)習(xí)的實際。有些同學(xué)訂計劃時滿腔熱情，想得很好，可行動起來，寸步難行，這是目標(biāo)訂得過高，計劃訂得過死，脫離實際的緣故。
實際是什么？
�、僦R能力的實際：每個階段，在學(xué)習(xí)計劃中要接受消化多少知識？要注意培養(yǎng)哪些能力？
�、跁r間的實際：指常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間有多少？
③“欠債”的實際：自己在學(xué)習(xí)上“欠債”應(yīng)心中有數(shù)。
�、芙虒W(xué)進度的實際：掌握老師教學(xué)進度，就可以妥善安排常規(guī)學(xué)習(xí)時間和自由支配時間，不致于使自己的計劃受到“沖擊”。
�。�6）注意效果，及時調(diào)整。每一個計劃執(zhí)行結(jié)束或執(zhí)行到一個階段，就應(yīng)當(dāng)檢查一下效果如何。如果效果不好，就要找找原因，進行必要的調(diào)整。
檢查內(nèi)容是：①計劃提出的學(xué)習(xí)任務(wù)是否完成？
②是不是基本按計劃去做？③學(xué)習(xí)效果如何？④沒有完成計劃的原因？什么地方安排太緊？什么地方安排太松？
通過檢查后，再修訂學(xué)習(xí)計劃，改變不科學(xué)、不合理的地方。每天寫日記時，一定要把一天學(xué)習(xí)計劃完成的情況認(rèn)真記錄下來，以利改進。
�。�7）計劃要留有余地。計劃終歸不是現(xiàn)實，只是一種可能性。把計劃變成現(xiàn)實，還要經(jīng)過一段較長的努力過程，在這個過程中會遇上千變?nèi)f化的情況，所以制訂計劃不要太滿、太死、太緊，要留出機動時間，使學(xué)習(xí)計劃有一定的機動性，這樣完成計劃的可能性就增加了。
�。�8）腦體結(jié)合，文理交替�！靶闹賱t思”，思維要靠大腦，學(xué)習(xí)是個難苦的腦力勞動過程。要想使大腦神經(jīng)細(xì)胞正常工作，必須保證腦細(xì)胞的新陳代謝，腦細(xì)胞消耗著人體需氧量的四分之一，血糖量為120毫克時（指100毫升血內(nèi)）記憶最掛；血糖量為60—70毫克時，思維遲鈍；血糖量為45毫克時昏迷、驚厥�？梢娝季S活動正常進行時，腦細(xì)胞消耗著大量的物質(zhì)和能量，并產(chǎn)生大量的廢物和二氧化碳。
所以在安排計劃時，不要長時間地從事單一活動。學(xué)習(xí)和體育活動要交替安排。比如：學(xué)習(xí)了一下午，就應(yīng)當(dāng)去鍛煉一會兒。再回來學(xué)習(xí)。鍛煉時運動中樞興奮，而其他區(qū)域的腦細(xì)胞就得到了休息。安排科目時，文科、理科要交替安排，相近的學(xué)習(xí)內(nèi)容不要集中在一起學(xué)習(xí)。
�。�9）個人計劃與班級計劃互相配合。
�。�10）提高學(xué)習(xí)時間的利用率。早晨或晚上，或一天學(xué)習(xí)的開頭和結(jié)尾的時間，可以安排著重記憶的科目，如外語。心情比較愉快，注意力比較集中，時間較完整時，可以安排比較枯燥，或自己不太喜歡的科目：零星的、注意力不易集中的時間，可以安排做習(xí)題和自己最感興趣的學(xué)科。這樣可以提高時間利用率。
高中三年學(xué)習(xí)計劃7
早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段�？砂才艑φn的全面復(fù)習(xí)。
早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗的好時間�？砂才烹y度大的'攻堅內(nèi)容。
上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記和馬上要考核的東西進行“突擊，可事半功倍。
正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)，最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。
下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃浀臇|西。
傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。
茅以升學(xué)習(xí)方法：思考記熟學(xué)習(xí)法
茅以升是中國著名的橋梁專家。他自幼熱愛學(xué)習(xí)，喜歡讀書。那年夏天，他畢業(yè)于唐山路礦學(xué)堂。為了掌握建橋的專業(yè)知識，他到美國進修、實習(xí)，先后獲得了碩士和博士學(xué)位。他回國后，在北洋大學(xué)任教。予1933 年秋，擔(dān)任了杭州錢塘江大橋工程處處長。他和同事及建筑工人們共同努力，終于建成了由中國人自己設(shè)計建造的鐵路、公路聯(lián)合大橋。
茅以升的學(xué)習(xí)方法是把思考和背誦結(jié)合起來，在理解的基礎(chǔ)上用背誦來增強記憶力。
少年時的茅以升，學(xué)習(xí)十分用功。為了鍛煉記憶力，他每天清晨都到河邊背誦古詩文。天長日久，他不但增加了知識，還有效地增強了記憶力，達到了過目成誦的境界，一次，爺爺抄寫古文時，他在一旁默記。等爺爺放下筆時，他竟然把一篇《京都賦》一字不差地背誦出來。
茅以升不僅用背誦古詩文，還用背誦抽象的數(shù)字來鍛煉記憶力。一次，他看到有篇文章把圓周率的近似值計算到小數(shù)點后面一百位。他想：背誦這些數(shù)字不也是一種鍛煉嗎?于是，他就一節(jié)一節(jié)地背記這一長串?dāng)?shù)字：14、15、92、65、35、89、79、32、48、46、26、43、38……這些數(shù)字盡管難記，但他憑著堅強的個性，還是全部背了下來。
良好的記憶力是成才的先決條件。茅以升的成才，與他采取正確的學(xué)習(xí)方法是密不可分的
高中三年學(xué)習(xí)計劃8
很快就要迎來高中的學(xué)習(xí)生活了，幻想過很多次向往了好久的高中會是什么樣子。上了高中不論從哪個方面來說，和初中都應(yīng)該是有很大的不同。所以，我需要給自己一份新的計劃在高中開始前做好更好的準(zhǔn)備來迎接接下來的挑戰(zhàn)。
(1)時間安排和學(xué)習(xí)效率
我要學(xué)的科目更多了，需要掌握的知識面也更廣了，可是面臨的卻是時間仍舊只有原來那么多。會希望自己可以有更多的時間來分配，有三頭六臂來幫助我一起完成學(xué)習(xí)，可是現(xiàn)實中這是不切實際也不可行的。所以，提高我的學(xué)習(xí)效率和合理安排時間在這三年中就很重要。我需要把我每一個科目的自己學(xué)習(xí)狀況好好掌握，安排合理的時間在課前預(yù)習(xí)第二天的課，上課的時間都說是最精華也組重要的時間我要好好把握，課后的定期復(fù)習(xí)也是很重要的。讓自己更扎實的掌握所學(xué)的內(nèi)容，今后的課程進度會很快，所以自己掌握的牢固程度就顯的極為重要。在時間有限而內(nèi)容很多的情況下，學(xué)習(xí)效率對于我也同樣重要。對于效率一直不是很高的我，在今后這是我需要刻意去加強的方面，好給我自己爭取更多的時間來鞏固和加強所學(xué)的內(nèi)容。
(2)排除各種干擾
對于不論是學(xué)習(xí)還是生活中的任何事情，專心都是必要的。自己對于自己的管理能力，我還是有限的，同樣很容易被周圍的事物分散了自己的注意力。在今后的學(xué)習(xí)生活中培養(yǎng)好自己排除干擾的能力很重要。注意力是我們成功做好一件事的基礎(chǔ)，來自外界和自己的各種干擾我都會可以的去克服。
(3)不怕困難正確評價自己
我自己在初中是的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)并不是好的，能考到七寶中學(xué)我努力了整整一年考出有史以來最好成績，還有當(dāng)天發(fā)揮好的原因。我需要在一開學(xué)就緊緊跟住老師和同學(xué)，不斷有問題就及時解決好，不造成積少成多的問題。困難是一定會遇到的.，所以我要有一個很好的心里準(zhǔn)備和一個很平和的心態(tài)去面對。不能被自己遇到的問題嚇倒，我要盡力去找到盡快解決的辦法。不會就要去問，給自己一個正確的心理定位，不可以因為自己不好意思等一切原因影響自己解決存在的問題。
(4)給自己一定的壓力
在一個很優(yōu)秀的班級，面對很多學(xué)習(xí)好的同學(xué)自己的壓力是一定會有的。都說有壓力是好的，這樣才能讓我自己時刻保持很好的狀態(tài).接下來的三年里我要學(xué)會在壓力中找到前進的動力，不斷讓我自己追趕向前。不能怕有壓力或不敢面對壓力，我要學(xué)會正確面對壓力好給我自己將來的學(xué)習(xí)中更大的動力。
(5)目標(biāo)
目標(biāo)并不一定要很偉大，但要很實際。讓我有信心一點點完成一個個小的目標(biāo)然后慢慢的去接近我的最終目標(biāo)。給自己每個星期，每個月都設(shè)立一個小目標(biāo)，然后寫下來一項一項的在自己就完成后劃掉消項。這樣不僅可以給自己足夠的動力和信心去完成最終的目標(biāo)也會讓自己不再覺得漫無目的或未來渺茫。目標(biāo)是我們?nèi)f事的出發(fā)點，弱的目標(biāo)會很容易被我們遇到的挫折所熄滅，所以我立下的目標(biāo)或大或小都要堅定。
(6)自信心責(zé)任心
在高中三年的學(xué)習(xí)生活中我不單單要提高學(xué)習(xí)，做人的方面也同樣要學(xué)習(xí)。自信心對于我們?nèi)プ鋈魏我患虑槎际强梢云鸬經(jīng)Q定性影響的。堅定的信心，相信我們自己有能力有潛力可以在3年中不斷超越自己，創(chuàng)造更好的成績和全新的更加優(yōu)秀的我們。信心同樣會讓我們充滿毅力，有勁頭去面對遇到的大大小小的挫折，并樂觀的解決全力前進。責(zé)任心也是同等重要的，對自己有責(zé)任心才能全力去完成學(xué)習(xí)任務(wù)，為自己和班級擔(dān)一份責(zé)任對我們的學(xué)習(xí)都會起到推動作用。
比起計劃，實際行動對于我們才是更為重要的。所以，我現(xiàn)在就要用最飽滿的熱情和嶄新的姿態(tài)迎接我新的高中學(xué)習(xí)生活!也許，今天能想到的并不是很全面，也并不一定是完全適合我自己的，所以隨時修改我的計劃也會一向很重的工作。
接下來就把扎分計劃放在我的書桌前讓他隨時提醒我，不斷努力，近自己的全力去拼，就好了!
高中三年學(xué)習(xí)計劃9
高中生三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計劃。
1、 高一上半學(xué)期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、 高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、 高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期。可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃�。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
1、預(yù)習(xí)
最重要的是能發(fā)展我們的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力
2、聽課
a)做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。
b) 集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
c) 認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好
d) 在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路
e) 抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。
f)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。
g) 注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學(xué)習(xí)
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習(xí)慣
4、復(fù)習(xí)
a)課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。
b)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學(xué)老師的幫助。
d)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。
e)單元復(fù)習(xí)的要求：
a) 本單元(章)的知識網(wǎng)絡(luò);
b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達出來);
c)自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。
一、每天學(xué)習(xí)的四個最佳時段
第一個學(xué)習(xí)高效期：清晨起床后，大腦經(jīng)過一夜的休息，消除了前一天的疲勞，腦神經(jīng)處于活動狀態(tài)，沒有新的記憶干擾。此刻無論認(rèn)還是記印象都會很清晰，學(xué)習(xí)一些難記憶但必須記憶的東西較為適宜，如英語、公式定理、歷史事件等。同時，一般學(xué)習(xí)中注意力只能集中大約30-40分鐘，因此，要隔一段時間應(yīng)休息一下，作適當(dāng)運動。第二個學(xué)習(xí)高效期：上午8點至10點，人的精力充沛，大腦易興奮，嚴(yán)謹(jǐn)而周密的思考能力、認(rèn)知能力和處理能力較強，此刻是攻克難題的大好時機，應(yīng)充分利用起來。第三個學(xué)習(xí)高效期：下午6點至8點，也是用腦的最佳時刻，很多人利用這段時間來回顧、復(fù)習(xí)全天學(xué)過的東西，加深印象，分門別類進行歸納整理。第四個學(xué)習(xí)高效期：入睡前一小時，利用這段時間來加深印象，特別對一些難于記憶的'東西加以復(fù)習(xí)，則不易遺忘。
除以上一般性的學(xué)習(xí)時間規(guī)律外，對于不同的人來說，還有自己獨特的學(xué)習(xí)時間規(guī)律和習(xí)慣。為提高學(xué)習(xí)效率，要善于發(fā)現(xiàn)并充分利用自己獨特的最佳時間段，同時，要養(yǎng)成在固定的時間進行學(xué)習(xí)的習(xí)慣，這樣會形成一種慣性思維，更加有利用于效率的提升。
二、每個學(xué)科進行重點規(guī)律地學(xué)習(xí)
語文學(xué)科，建議大家注重基礎(chǔ)知識的記憶與整理，包括字音、字形、成語等，像這樣的題目絕是不能失分的;文言文的18個虛詞必須要熟練掌握，并應(yīng)記住幾個例句。假期做套題時，每個作文題目都要認(rèn)真思考，可以簡單列出提綱，從每個角度聯(lián)想出相關(guān)的事例及名言作論據(jù)，而不是看過就當(dāng)做過，一定要以考試的心態(tài)來對待。多練作文審題，以便提高自己的閱讀理解能力。英語學(xué)科，每天都要保證做2-3篇閱讀，培養(yǎng)語感;定時定量地記憶單詞，這方面可以從記憶歷屆高考英語作文下手，聽對應(yīng)的課文，單詞記得快而且聽力也可以得到提高。如果還有時間，建議同學(xué)們多閱讀或朗讀課文。數(shù)學(xué)學(xué)科可以把一個學(xué)期以來的各種檢測試卷集中起來仔細(xì)分析，看看自己在哪些方面是強項，還存在哪些方面的不足，做好錯題本的整理與記錄，多看多想多練。盡一步加深對定理、公式的理解與掌握，注意每個定理、公式的運用條件和范圍并結(jié)合相應(yīng)的習(xí)題加以鞏固。文理綜學(xué)習(xí)，要重視平時出錯的題目，往往能暴露出學(xué)習(xí)中的問題，要認(rèn)真分析原因。如果是由于知識的遺忘或模糊，一定要把這一部分相關(guān)的知識重新復(fù)習(xí)一遍，最好結(jié)合課本內(nèi)容，一個不錯的方法是，針對錯題的相關(guān)概念進行歸納和小結(jié)。
學(xué)習(xí)內(nèi)容較多，一定要擺正自己的學(xué)習(xí)心態(tài)，不要因為任務(wù)重就產(chǎn)生反感與厭學(xué)的心理，如果此種心理長期下去，將會讓自己白白浪費掉這個假期，等到假期歸來，就真是要后悔莫及了。科學(xué)的方法加上長期的努力與堅持，相信一定會得到最終的回報的。
以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學(xué)的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會從不同的角度認(rèn)識和解決問題。起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
從初中階段進入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。
(一)高中六個學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期�？梢赃m當(dāng)?shù)刈鲂┌胃�。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
(二)我要掌握科學(xué)的學(xué)習(xí)方法
1、預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強獨立性;預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白(即找重點、難點)分別標(biāo)出并記下來。同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢;這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課
聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理;是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：
a)做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。
b)集中注意力。思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
c)認(rèn)真觀察、積極思考。不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
d)在聽取公式定理的同時充分理解、掌握老師的解題方法，學(xué)習(xí)思路。
e)抓住老師講課的重點。即不能忽視老師講課的開頭和結(jié)尾，開頭，往往寥寥數(shù)語.但卻是全堂講課的綱。只要抓住這個綱去聽課，下面的內(nèi)容才會眉目清楚。結(jié)尾的話雖也不多，但卻是對一節(jié)課精要的提煉和復(fù)習(xí)提示。同時還要注意老師反復(fù)強調(diào)的部分。
f)做好課堂筆記。筆記記憶法，是強化記憶的最佳方法之一。筆記，一份永恒的筆錄，可以克服大腦記憶方面的限制。俗語說，好記心不如爛筆頭，因此為了充分理解和消化，我必須記筆記。同時做筆記充分調(diào)動耳、眼、手、腦等器官協(xié)同工作可幫助學(xué)習(xí)。有選擇的記筆記，記錄經(jīng)典例題。
g)注意和老師的交流，聽課要與老師有目光的交流，提問式交流，都可以促進學(xué)習(xí)。
3、作業(yè)
作業(yè)是提高思維能力，復(fù)習(xí)掌握知識，提高解題速度的途徑。通過審題，分析問題，解決問題可以達到鞏固檢驗自己的目的。完成作業(yè)時，一定要做到獨立完成，去形成自己的一個獨立的思維習(xí)慣。
4、復(fù)習(xí)
及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。學(xué)過即習(xí)，方為及時。俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。我計劃的復(fù)習(xí)要求是一下幾點：
a)課后回憶，即在聽課基礎(chǔ)上把所學(xué)內(nèi)容回憶一遍。
b)精讀教材。對教材理解的越透，掌握得越牢，效率也就自然提高了。
c)整理筆記。對課堂筆記及時的完善，勾畫出疑點，尋求同學(xué)老師的幫助。
d)看參考書。增加知識的深度和廣度。提高應(yīng)考能力。
e)單元復(fù)習(xí)的要求：a)本單元(章)的知識網(wǎng)絡(luò);b)本章的基本思想與方法(應(yīng)以典型例題形式將其表達出來);c)自我體會：對本章內(nèi)自己做錯的典型問題應(yīng)有記載，分析其原因及正確答案，應(yīng)記錄下來本章你覺得最有價值的思想方法或例題，以及你還存在的未解決的問題，以便今后將其補上。
(三)總結(jié)
高中三年是人生重要的三年，是人生成長重要的三年。在這充滿挑戰(zhàn)的三年間，我將在學(xué)習(xí)和做人兩大方面做出努力，鍛煉自身的意志品質(zhì)。雖然這份規(guī)劃書似乎有點泛泛而談，但是，在寫這份計劃書的過程中我真的學(xué)到了許多，對高中有了一些認(rèn)識，我產(chǎn)生了一份責(zé)任感，這份責(zé)任不是對父母負(fù)責(zé)，而是對自己負(fù)責(zé)。我相信這責(zé)任感將有助于我今后的學(xué)習(xí)，我個人認(rèn)為高中的學(xué)習(xí)正是需要自主，正是需要這份對自己的責(zé)任感，才能在拼搏中成長。
高中三年學(xué)習(xí)計劃10
一、建立合適的目標(biāo)
每個人都有自己的人生目標(biāo)。例如，我一直希望成為一名偉大的科學(xué)家。然而這些目標(biāo)畢竟太遙遠(yuǎn)，一步成功是不切實際的，這時就需要制定一些比較現(xiàn)實的、中短期的目標(biāo)。具體如下：
�。�1）學(xué)習(xí)目標(biāo)。
分析自己各科成績，并與其他同學(xué)的成績進行比較。分析出哪些科目是優(yōu)勢科目，哪些科目是劣勢科目；對于劣勢科目進一步分析其提升潛力，以此為依據(jù)確立下次考試要達到的目標(biāo)。
例如：我在期中考試中，取得如下成績：語文：63分；數(shù)學(xué)：98分；英語：85分；物理：100分；化學(xué)：92分；政治：88分；歷史：56分；地理：96分。經(jīng)過比較分析，數(shù)學(xué)、物理、地理是優(yōu)勢科目，英語、化學(xué)、政治基本可以，語文、歷史是劣勢科目。劣勢科目出現(xiàn)的原因：歷史主要是由于歷史史實記憶不清楚，材料題練得較少。
語文主要是由于字詞記得不扎實，閱讀理解有偏差。就各科提升潛力而言，最大的是歷史，其次是語文。那么我下一步的學(xué)習(xí)策略就應(yīng)該是在保持優(yōu)勢科目穩(wěn)定的基礎(chǔ)上，將大量精力放在歷史和語文的學(xué)習(xí)上。
根據(jù)這些分析，我對下次考試制定了如下目標(biāo)：歷史：下次爭取打70分以上；語文：下次爭取打70分；其它科目爭取穩(wěn)中有升。
�。�2）習(xí)慣目標(biāo)。
習(xí)慣是一種強大的力量，它能左右你的思想和行為。因此，中期目標(biāo)中應(yīng)包含有良好習(xí)慣的培養(yǎng)。例如，我在這一次期中考試后回顧自己以前的學(xué)習(xí)，確實存在許多不良的學(xué)習(xí)習(xí)慣，具體表現(xiàn)為：上課時注意力不集中，沒有養(yǎng)成做筆記的習(xí)慣；和同學(xué)聊起來就沒完沒了，不能控制自己的時間；生活中表現(xiàn)得松松垮垮，生活節(jié)奏較慢。
針對這些，我確定的習(xí)慣目標(biāo)是：
1、養(yǎng)成上課做筆記的習(xí)慣；
2、養(yǎng)成珍惜時間的習(xí)慣；
3、加快自己起床、吃飯、走路的速度，加快生活節(jié)奏。
�。�3）學(xué)習(xí)方法目標(biāo)。
學(xué)習(xí)成績不理想，一個很重要的原因就是學(xué)習(xí)方法不科學(xué)。如果你現(xiàn)在成績較差，就應(yīng)該反思自己的學(xué)習(xí)方法哪些是合理的、高效的，哪些是低效率的。對于低效率的學(xué)習(xí)方法必須改變，如果你不改變，就只能取得和以前一樣的成績。
例如：我結(jié)合自身特點，確定的學(xué)習(xí)方法目標(biāo)是：
1、全面采用鏈?zhǔn)接洃浄ǎ貏e是對歷史和語文科。每天晚上抽半小時左右回顧一天所學(xué)內(nèi)容，并將其整理在一個綜合筆記本上；第二天早上第一時間復(fù)習(xí)前一天所學(xué)知識；晚上整理一天所學(xué)內(nèi)容之前再一次復(fù)習(xí)。每天如此反復(fù)。周末將一周綜合筆記從頭到尾再復(fù)習(xí)一次；下周末再將上一周筆記復(fù)習(xí)一次。這樣做可以將每天學(xué)到的每個知識點，通過至少七次的記憶，達到熟練并形成永久記憶的效果。
2、啟用目標(biāo)管理法。以周為單位，每周末設(shè)定下一周要達到的目標(biāo)，并于下周末檢查目標(biāo)是否達成；每天臨睡前設(shè)定第二天的目標(biāo)，并于第二天臨睡前檢查目標(biāo)是否實現(xiàn)；每節(jié)課要有每節(jié)課的目標(biāo)，并于課后及時檢查目標(biāo)是否實現(xiàn)；自習(xí)時要設(shè)定自己擁有的這個時段要達到的'目標(biāo)，并及時檢查目標(biāo)是否實現(xiàn)。
3、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)、英語把重心放在預(yù)習(xí)上。就數(shù)理化而言，上課前不僅要通讀本節(jié)教材，而且要把本節(jié)練習(xí)題、作業(yè)題完成。就英語而言，上課前要把本節(jié)有關(guān)的詞匯、短語背過；把課文通讀3次以上，并弄清課文意思。另外，堅持每周至少背一篇課文和一篇對話，以培養(yǎng)語感。
4、語文、政治、歷史、地理重心放在課后復(fù)習(xí)上。每節(jié)課后，要及時復(fù)習(xí)老師課堂上講過的重點、難點。特別是對于歷史，除聽老師的講解外自己要將學(xué)過的內(nèi)容及時歸類總結(jié)。在平時做題過程中，語文要加強作文訓(xùn)練，政史地要多背大題。
目標(biāo)已經(jīng)確定，接下來就是如何通過合理安排時間，實現(xiàn)這些目標(biāo)。
周時間表（文字式）
�、�、本周勵志格言：時間像海綿里的水，只要你愿擠，總還是有的。
�、颉⒈局軐W(xué)科目標(biāo)：
語文：背誦本單元要求背誦課文；熟記本單元新學(xué)實詞、虛詞；完成本單元練習(xí)冊上的習(xí)題；寫兩篇作文；堅持每天寫日記。
數(shù)學(xué)：本周要講第二單元一至三節(jié)。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，在老師講課前將該節(jié)練習(xí)題和例題完成。自習(xí)時間用于完成練習(xí)冊、《點撥》上的習(xí)題或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對于做過的每一道習(xí)題要做全面分析。本周做習(xí)題總量不得少于60道，即每天最少10道題。
英語：本周要講第三課，共4篇課文。在每節(jié)課前要做好預(yù)習(xí)，通過預(yù)習(xí)要做到：熟記本節(jié)課將涉及的詞匯；能夠通順讀課文；理解課文意思，能用自己的話表述課文大意。完成練習(xí)冊和《英語周報》習(xí)題。至少背一篇課文和一篇對話。寫一篇英語日記。
物理：本周要講第三章。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，在老師講課前將該節(jié)練習(xí)題和例題完成。自習(xí)時間用于完成練習(xí)冊、《點撥》上的習(xí)題或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對于做過的每一道習(xí)題要做全面分析。本周做習(xí)題總量不得少于60道，即每天最少10道題。
化學(xué)：本周要講第四單元。每節(jié)課前要認(rèn)真預(yù)習(xí)，在老師講課前將該節(jié)練習(xí)題和例題完成。自習(xí)時間用于完成練習(xí)冊、《點撥》上的習(xí)題或用于預(yù)習(xí)下節(jié)內(nèi)容。對于做過的每一道習(xí)題要做全面分析。本周做習(xí)題總量不得少于60道，即每天最少10道題。
政治、歷史、地理三門科，要特別注意提高課堂效率，認(rèn)真聽課，做好筆記。課后要結(jié)合課堂老師講解，整理筆記。另外，對于各科練習(xí)冊、歷史與地理填充圖冊要及時完成，對于每科大題也不放過。
�、�、紀(jì)律目標(biāo)：按時作息，上課及自習(xí)時間盡量少說廢話。
�、�、習(xí)慣目標(biāo)：進一步堅持獨立思考、自主完成作業(yè)的好習(xí)慣。
�、�、執(zhí)行評估：
大家可以根據(jù)自己的實際情況，參考我的時間表，設(shè)計出自己的時間表。最好能多復(fù)印幾份空表格，每周周末、每天晚上將下一周、下一日的目標(biāo)填上去。
這就形成一份專門適合自己的個性的時間安排表。如能保證每周、每天完成表中規(guī)定任務(wù)的70%以上（填在執(zhí)行評估欄中），你的成功就指日可待了。
高中三年學(xué)習(xí)計劃
以前讀初中的時候，會覺得比較輕松。因為初中學(xué)的知識都比較淺，除了偶爾對某些問題需要深入討論之外，基本不會遇到很深的問題。
但要知道，上了高中，我們面臨的問題不再是那么簡單和具體，高中是我們在思維上的一個飛躍，我們必須要拋棄以前的定向思維，而去學(xué)會從不同的角度認(rèn)識和解決問題。
起其根本所在就是：相對初中的學(xué)習(xí)，高中的學(xué)習(xí)跨越了知識和能力兩大臺階。高中的知識內(nèi)容與知識結(jié)構(gòu)與初中相比出現(xiàn)了兩個飛躍：從具體到抽象，從特殊到一般，在知識的廣度和深度上都大大提高。
在能力方面，高中的學(xué)習(xí)對同學(xué)們提出了更高的要求，如抽象概括思維能力、邏輯推理思維能力、分析綜合能力、自學(xué)能力等等都要求有較大的發(fā)展和提高。
從初中階段進入到高中階段，在學(xué)習(xí)上要跨上一個較高的臺階。為了順利地跨越這一臺階，要有足夠的思想準(zhǔn)備，要以新的、不同于初中的學(xué)習(xí)方法，學(xué)好高中的課程。
一個人確立自己的理想并不難，難得是有一個為實現(xiàn)理想而攀登的規(guī)劃和決心。為此，制定一個高中三年的規(guī)劃是非常重要的。所以我寫下了這份高中三年學(xué)習(xí)計劃書。
�。ㄒ唬└咧辛鶄�學(xué)期的分析和自我目標(biāo)
為實現(xiàn)以下規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
1、高一上半學(xué)期是一個初中走入高中的過渡時期。
這個時期最主要的目標(biāo)是：積極適應(yīng)各科老師的教學(xué)方法，迅速吸收新知識，同時穩(wěn)住腳跟，一步一個腳印地進步。所以我這個學(xué)期的目標(biāo)簡單來說就是四個字：適應(yīng)、穩(wěn)定。
2、高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)后的尋求及養(yǎng)成期期。
這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：重點培養(yǎng)良好學(xué)習(xí)習(xí)慣，形成適合自己的學(xué)習(xí)方法，做到循序漸進地、有規(guī)律地學(xué)習(xí)，全面發(fā)展，形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。簡單來說就是：養(yǎng)成、規(guī)律。
3、高二上半學(xué)期是一個定位起飛期。
此時，高中生活早已適應(yīng)，學(xué)習(xí)方法、習(xí)慣已經(jīng)成熟，所以，這個時期就要開始有所突破。這個時期最主要的目標(biāo)是：進入一本梯隊。
4、高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期。
有了高二上半學(xué)期的起飛和突破之后，又要開始穩(wěn)住腳跟了，這時要全面地、客觀地看待自我和他人，畢竟“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”。這個時期最主要的目標(biāo)是：穩(wěn)定自我水平，基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。
5、高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期。
經(jīng)過高二的認(rèn)知后，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再輕易后退。就要完全靜下心來穩(wěn)扎穩(wěn)打地復(fù)習(xí)。此時也要注意調(diào)整心態(tài)，擺正主觀態(tài)度。時刻保持新鮮的自信心、堅韌的性格。不要受客觀環(huán)境的影響，履行自己的計劃，做到步步為營。
6、高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期。
可以適當(dāng)?shù)刈鲂┌胃�。要全面解決自己所面臨的問題，查缺補漏，掃除殘敵，不留后患。還有此時心理素質(zhì)也很重要。時刻擺正心態(tài)，注意情緒的變化，做到自我及時調(diào)整，自我鼓勵和認(rèn)定。就如愛迪生所說：“自行是成功的第一秘訣”。
�。ǘ┪乙莆湛茖W(xué)的學(xué)習(xí)方法。
1、預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)最重要的是能發(fā)展我們學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預(yù)習(xí)可以加強記課堂筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。
要在測覽教材的總體內(nèi)容后再細(xì)讀，充分發(fā)揮自己的自學(xué)能力，理清哪些內(nèi)容已經(jīng)了解，哪些內(nèi)容有疑問或是看不明白（即找重點、難點）分別標(biāo)出并記下來。
同時適當(dāng)?shù)匾恍┱n前的習(xí)題練習(xí)，逐步了解知識點。這樣既提高了自學(xué)能力，又為聽課“鋪”平了道路，形成期待老師解析的心理定勢；這種需求心理定勢必將調(diào)動起我的學(xué)習(xí)熱情和高度集中的注意力。
2、聽課
聽老師講課是獲取知識的最佳捷徑，老師傳授的是經(jīng)驗證的真理；是老師長期學(xué)習(xí)和教學(xué)實踐的精華。我制定的聽課方法包括以下幾點：
A）做好課前準(zhǔn)備，即預(yù)習(xí)。
精神上的準(zhǔn)備十分重要，保持課內(nèi)精力旺盛，頭腦清醒，以及對探求知識的極大興趣，是學(xué)好知識的前提條件。
B）集中注意力。
思想開小差會分心等一切都要靠理智強制自己專心聽講，靠意志來排除干擾。
C）認(rèn)真觀察、積極思考。
不要做一個被動的信息接受者，作老師的合作者，學(xué)習(xí)的參與者，要充分調(diào)動自己的積極性，緊跟老師講課的思路，對老師的講解積極思考。結(jié)論由自己的觀察分析和推理而得，會比先聽現(xiàn)成結(jié)論的學(xué)習(xí)效果好。
高中三年學(xué)習(xí)計劃11
1、 目標(biāo)：
爭取(必定)專心聽課，預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，常做練習(xí)，一個單元(學(xué))，做一次總結(jié)。努力迎考，在期中，期末等考試中，考取以下分?jǐn)?shù)：語文110以上;數(shù)學(xué)110以上;英語110以上;物理80以上;化學(xué)80以上;歷史85以上;政治85以上，地理80以上;生物80以上。(語數(shù)英總分150分，期于6科總分100分。)
2、 三年的方法：
改變往日作風(fēng)，完善自我。上課認(rèn)真聽講，不懂就問，主動學(xué)習(xí)，樂在其中，激發(fā)對各科的興趣。在每個單元學(xué)習(xí)結(jié)束，整理知識，學(xué)習(xí)之時全神貫注，玩樂之時痛快地玩。身體是學(xué)習(xí)的“資本”，每星期堅持鍛煉，睡保證7小時以上。
3、 三年的補救：
如成績還未上去，使用此補救方法。一旦發(fā)現(xiàn)各科目的成績下滑(高考的科目)，立刻在不影響其他科目的時間，利用課余時間補救，務(wù)必在2個星期內(nèi)有所提高，又以2個星期的時間內(nèi)逐步提高，創(chuàng)新，變被動為主動，以達到事半功倍的效果。
4、 高二目標(biāo)：
高二實行文理分科，應(yīng)注重選科，在此同時，不要忽略語數(shù)英和綜合科，由于此幾科的分值也在150分，所以在注重語數(shù)英和自選修科目同時，課外也應(yīng)學(xué)習(xí)一下綜合科(原因選擇題少，每題“含金量”高。分?jǐn)?shù)應(yīng)達到語文125以上;數(shù)學(xué)125以上;英語110以上;選修120以上;綜合100以上。)
5、 高三目標(biāo)：
高三雖是高考的決定時節(jié)，也是人身體最虛弱之時期，所以要注意身體，而學(xué)習(xí)方法就需改變。
科學(xué)安排時間
1、 全面
在安排時間時，既要考慮學(xué)習(xí)，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學(xué)習(xí)，還要考慮課外學(xué)習(xí)，還要考慮不同學(xué)科的時間搭配。
2、 合理
要找出每天學(xué)習(xí)的最佳時間，如有的.同學(xué)早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學(xué)習(xí)效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學(xué)習(xí)任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復(fù)習(xí)一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復(fù)習(xí)自然常識外語待。
3、 高效
要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學(xué)習(xí)任務(wù)放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。
一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學(xué)，上午放學(xué)到下午放學(xué)，下午放學(xué)到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學(xué)們主要應(yīng)在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學(xué)習(xí)生活內(nèi)容。
在進行時間安排時，還要注意以下兩點：
1、 要突出重點
也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出 的學(xué)習(xí)標(biāo)點或比較薄弱的學(xué)科在時間上給予重點保證。
2、 要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。
定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋�計劃檢查表，把什么時間完成什么任務(wù)達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。
具體計劃
高一上半學(xué)期是一個盲目激情期，這個時期最主要的目標(biāo)是：取得領(lǐng)先的機會。 高一下半學(xué)期是一個適應(yīng)尋求期，這個時期由于對自己的學(xué)習(xí)態(tài)度、方法、能力有了一個比較客觀的認(rèn)識，因此對各學(xué)科特點有了一定掌握。這個時期的主要目標(biāo)是：形成自己的優(yōu)勢學(xué)科。
高二上半學(xué)期是一個定位起飛期，這個時期最主要的目標(biāo)是：進入一本梯隊。 高二下半學(xué)期是一個穩(wěn)步發(fā)展期，這個時期最主要的目標(biāo)是：基本確定自己在年級的學(xué)習(xí)地位。
高三上半學(xué)期是一個扎實復(fù)習(xí)期，自己的學(xué)習(xí)地位也穩(wěn)定下來，不再后退。
高三下半學(xué)期是一個加速沖刺期，全面解決自己所面臨的問題，掃除殘敵，不留后患。 為實現(xiàn)以上規(guī)劃必須做到：樹立信心，滿懷激情，走好成功第一步，爭做領(lǐng)先者。切忌盲目激情，要有計劃分步驟的學(xué)習(xí)，養(yǎng)成踏實認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度。
為實現(xiàn)以上規(guī)劃的方略是：盡快適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)特點，務(wù)必尋求適合自己的學(xué)習(xí)方法;循序漸進，逐步提高。
高中三年學(xué)習(xí)計劃12
馬上就要進入高中學(xué)習(xí)了，初中的學(xué)習(xí)生活就徹底結(jié)束了，既然初中的學(xué)習(xí)生活徹底結(jié)束了那么在初中的學(xué)習(xí)生活方式就也要隨之的徹底改變，包括學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣、人情是非等等。
高中的終極目標(biāo)也是絕對目標(biāo)是：考上大學(xué)，而且不能是“三本”起碼也應(yīng)該是“二本”，盡量是考上成都的大學(xué)，比如“川大”、“電子科技大”，實在考不起就考“重大”，記住―上面說的“二本”僅限于高考是發(fā)揮失常。
在高中學(xué)習(xí)期間要放棄一切愛好�；@球只在體育課上和班級聯(lián)賽上打；電腦每個月只用一個小時收發(fā)電子郵件，如果違反了上面的條款就一學(xué)期不能碰籃球和電腦，包括放假。
在學(xué)習(xí)方面除了自己要努力學(xué)習(xí)外，還要多問老師和同學(xué)，每天的學(xué)習(xí)任務(wù)不可拖到第二天，英語單詞要天天背，語文古文要教一課背一課。沒次考試的試卷要拿回家給家長簽字，每次考試后要認(rèn)真總結(jié)然后再定一個小目標(biāo)下次考試一定要達到這個小目標(biāo)。如果做不到以上幾點就任由家長懲罰！
決不寬容！
在人情世故方面不能從蹈初中的覆轍，不等把自己龍到感情旋渦中，要做到一心只讀圣賢書，更不能談戀愛！
對學(xué)校所有的女的保持正常的同學(xué)關(guān)系，要和女的保持一定的.距離。不能和“社會上的人”混在一起！
也不能和他們聯(lián)系。
在高中期間要聽父母的話，不能和媽媽吵架，其實媽媽她也是我為了我好，要理解媽媽。放假盡量幫爸爸媽媽做家務(wù)事。生活不能懶散，要有條有序要注意個人衛(wèi)生。
好了，這就是高中的絕對計劃和目標(biāo)。廢話不說多了，一切都要付出于行動，不然就是空話，廢紙一張。最后說一句話：“高中三年努力啊，初中三年耍了兩年高中不能再耍了，不然對不起所有的人！
高中三年學(xué)習(xí)計劃13
有人說，高中三年是最美好的時光，我們單純地生活在校園里，盡情地享受著青春的快樂;有人說，高中三年是最辛苦的時光，我們掙扎在無邊的題海中，痛苦地應(yīng)付著無數(shù)次的考試;還有人說，高中三年是最珍貴的時光，高中時的我們年少勇敢，和身邊同樣穿著校服的同學(xué)一起，向著夢想無畏地奔跑……確實，高中生活有苦有甜，如同一只青澀的蘋果，初嘗時我們會皺起眉頭;但如果細(xì)細(xì)咀嚼，便能夠感受到這段經(jīng)歷給予我們的快樂和收獲。
在高中階段，同學(xué)們的身體和心理都會發(fā)生很大的變化。在逐漸開闊的視野中，我們的學(xué)習(xí)態(tài)度、生活重心、學(xué)習(xí)習(xí)慣都會改變，然而各種各樣的問題也會伴隨著這種改變而出現(xiàn)。為了及時解決這些問題，為了在高中各個階段都能夠有清晰的方向，我們需要在高中生活即將拉開序幕時進行一個全面的規(guī)劃，才能夠真正擁有無悔的青春。
高中一年級——花樣：享受青春時光的同時打下堅實基礎(chǔ)
高一是最純美的學(xué)生時代，是同學(xué)們暢快地交流、參加興趣活動、發(fā)展特長愛好的絕佳機會，但是學(xué)習(xí)也絕不能放松，要兩者兼顧，全面發(fā)展。有的同學(xué)在這時會情竇初開，對身邊的異性心生傾慕，其實這都是非常正常的，老師和爸爸媽媽切忌氣急敗壞地給孩子扣上“早戀”的帽子之后大肆批判嚴(yán)加管教，這會給內(nèi)心柔軟的少男少女們帶來無可挽回的傷害，反而會適得其反。而同學(xué)們一旦遇到這種情況，最好的做法是告訴自己，在現(xiàn)階段學(xué)習(xí)才是最重要的任務(wù)，不能被情感沖昏頭腦。要對自己進行提醒和疏導(dǎo)，以自己的'規(guī)劃和目標(biāo)為標(biāo)準(zhǔn)限制自己的行為——和同學(xué)之間正常的交往是可以的，但是絕不能影響自己的學(xué)習(xí)。
為了不虛度年華，究竟如何規(guī)劃高一的學(xué)習(xí)生活呢?
高中二年級——轉(zhuǎn)折：備戰(zhàn)高考的執(zhí)著和勇氣
有人說，高中就像一個小社會，在這其中，同學(xué)們會接觸到很多不同的人，每個人都有自己的性格，每個人對事都會有不同的見解。你不能再把自己局限在一個小小的生活圈子里、把自己孤立在外，而是應(yīng)當(dāng)多接觸一些人和事。尤其進入高二，同學(xué)們應(yīng)該更加善于交流——從和老師的交流中獲得指導(dǎo)和鼓勵，從和同學(xué)的交流中獲得友誼和勇氣。高二這一年非常關(guān)鍵，必須要有明確的規(guī)劃來保證向著目標(biāo)穩(wěn)步邁進，必須要有足夠的勇氣和毅力來迎接越來越大的挑戰(zhàn)。
高中三年級——涅槃：浴火重生后真正的美麗
不論之前多少次你聽到關(guān)于它的恐怖傳聞，不論之前多少次你在噩夢中驚醒，不論之前多少次你感到疲憊和恐懼，都無法改變這樣一個事實——
高三，真的來了。
其實，當(dāng)真正進入高三，你就會發(fā)現(xiàn)其實一切都沒有那么可怕。倒計時牌上的時間一天天減少，而你的規(guī)劃卻讓自己的實力和自信與日俱增。當(dāng)然，在這之前你會遭遇壓力和絕望的折磨，你會覺得自己什么都不會，會覺得自己一無是處，但這些狀態(tài)都是通向成功的必經(jīng)之路。王國維先生曾在《人間詞話》中這樣寫道：“古今之成大事業(yè)、大學(xué)問者，罔不經(jīng)過三種之境界：‘昨夜西風(fēng)凋碧樹。獨上高樓，望盡天涯路�！说谝痪辰缫病！聨u寬終不悔，為伊消得人憔悴�！说诙辰缫�。‘眾里尋他千百度，驀然回首，那人卻在燈火闌珊處�！说谌辰缫�。”
三年的時光轉(zhuǎn)瞬即逝，在回首往事的時候，你是否能夠不因虛度年華而悔恨，不因碌碌無為而羞恥?當(dāng)你的夢想如同涅槃的鳳凰一般騰空而起，舒展雙翼飛向更高遠(yuǎn)的天空時，你能否記起三年來每一個上學(xué)路上灑滿朝霞的清晨和孤燈相伴埋頭苦讀的夜晚?能否記起考試失利回到家時媽媽充滿鼓勵的溫柔眼神和爸爸搭在你肩上有力的大手?能否記起優(yōu)能課堂上從老師親切的話語中驀然獲得的頓悟?能否記起收到理想大學(xué)的錄取通知書時那平靜坦然的心情……不管怎樣，這些鏡頭將會慢慢遠(yuǎn)去，定格在屬于我們的青春回憶中。它會在記憶中慢慢變黃，但卻永遠(yuǎn)無法淡去我們用行動為它寫下的詮釋——“努力今天，成就明天!”
高中三年學(xué)習(xí)計劃14
與初中相比，高中的學(xué)習(xí)有一些新的特點：①知識量大；②學(xué)科內(nèi)容深，學(xué)科知識的抽象概括性強，需要掌握大量的科學(xué)概念、公式、定理、定律；③綜合性、系統(tǒng)性強，要理解或解決一個問題，往往需要綜合運用各學(xué)科知識。
高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個，每天運用計劃促進的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的并且提高，減少時間浪費。
每個同學(xué)的具體情況不同，也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：
黃金時間來記憶
同學(xué)們應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。
尊重自己生物鐘
由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。
學(xué)習(xí)要有時間限制
為了提高效率，在制定計劃時，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。
對照計劃反省
計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補上。如：反省自己，當(dāng)天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學(xué)習(xí)。
公開學(xué)習(xí)計劃
少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當(dāng)自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。
●高中生應(yīng)該養(yǎng)成的十大
高中學(xué)習(xí)是一個系統(tǒng)的過程，它不像初中的課程，可以憑借小聰明在考試前突擊一下就把成績提上去，對于難度更大、覆蓋面更廣的高中內(nèi)容來說，預(yù)習(xí)、聽課、復(fù)習(xí)、作業(yè)、重點知識筆記等等都是必不可少的環(huán)節(jié)，不但這樣，還有一些習(xí)慣性的做法需要培養(yǎng)，高中生應(yīng)當(dāng)盡早養(yǎng)成良好的，按部就班地跟著課程進度學(xué)習(xí)。
1、認(rèn)真預(yù)習(xí)的習(xí)慣
很多同學(xué)只重視課堂上認(rèn)真聽講，課后完成作業(yè)，而忽視課前預(yù)習(xí),有的同學(xué)根本沒有預(yù)習(xí)，其中最主要的原因不是因為沒有時間，而是因為沒有認(rèn)識到期預(yù)習(xí)的重要性。
那么預(yù)習(xí)有什么樣好處呢？課前預(yù)習(xí)也是學(xué)習(xí)的重要環(huán)節(jié)，預(yù)習(xí)可以掃除課堂學(xué)習(xí)的知識障礙，提高聽課效果；還能夠復(fù)習(xí)、鞏固已學(xué)的知識，最重要的是能發(fā)展學(xué)生的自學(xué)能力，減少對老師的依賴，增強獨立性；預(yù)習(xí)可以加強記課堂重點知識筆記的針對性，改變學(xué)習(xí)的被動局面。在預(yù)習(xí)時，要做到：了解教材的大概內(nèi)容與前面已學(xué)的知識框架；找出本章或本課內(nèi)容與前面已學(xué)知識的聯(lián)系，找出所需的舊知識，并補習(xí)此時的知識；找出本課的難點和重點（作為聽課的重點）；對重點問題和自己不理解的問題，用筆劃或記入預(yù)習(xí)重點知識筆記。
2、專心聽課的習(xí)慣
如果課前沒有一個“必須當(dāng)堂掌握”的決心，會直接影響到聽講的效果，如果在每節(jié)課前，學(xué)生都能自覺要求自己“必須當(dāng)堂掌握”，那么上課的效率一定會大大提高。 實際上，有相當(dāng)多的學(xué)生認(rèn)為，上課聽不懂沒有關(guān)系，反正有書，課下可以看書。抱有這種想法的學(xué)生，聽課時往往不求甚解，或者稍遇聽課障礙，就不想聽了，結(jié)果浪費了上課的寶貴時間，增加了課下的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，這大概正是一部分學(xué)生學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)的重要原因。
集中注意力聽課是非常重要的，心理學(xué)告訴我們注意是心理活動對一定對象的指向和集中，它是心理過程的動力特征。注意的指向性，可使人的心理活動在每一瞬間都能有選擇的反映事物；注意的集中性，可使事物在人腦中獲得清晰和深刻的反映。正因為注意擁有指向性和集中性兩個重要的特征，所以，注意具有選擇、保持以及對活動的調(diào)節(jié)和監(jiān)督的`功能。思路就是思考問題的線索。上課聽講一定要理清思路。要把老師在講課時運用的思維形式、思維規(guī)律和思維方法理解清楚。目的是向老師學(xué)習(xí)如何科學(xué)地思考問題，以便使自己思維能力的發(fā)展建立在科學(xué)的基礎(chǔ)上，使知識的領(lǐng)會進入更高級的境界。分心是注意的反面，分心不是沒有注意，只是沒有把注意指向和集中在當(dāng)前的學(xué)習(xí)任務(wù)上，心不在焉，必定“視而不見、聽而不聞、食而不知其味”。
3、及時復(fù)習(xí)的習(xí)慣
及時復(fù)習(xí)的優(yōu)點在于可加深和鞏固對學(xué)習(xí)內(nèi)容的理解，防止通常在學(xué)習(xí)后發(fā)生的急速遺忘。根據(jù)遺忘曲線，識記后的兩三天，遺忘速度最快，然后逐漸緩慢下來。因此，對剛學(xué)過的知識，應(yīng)及時復(fù)習(xí)。隨著記憶鞏固程度的提高，復(fù)習(xí)次數(shù)可以逐漸減少，間隔的時間可以逐漸加長。要及時“趁熱打鐵”，學(xué)過即習(xí)，方為及時。忌在學(xué)習(xí)之后很久才去復(fù)習(xí)。這樣，所學(xué)知識會遺忘殆盡，就等于重新學(xué)習(xí)。
俗話說“溫故而知新”，就是說，復(fù)習(xí)過去的知識能得到很多新的收獲。這個“新”主要指的是知識達到了系統(tǒng)化的水平，達到了融會貫通的新水平。首先，知識的系統(tǒng)化，是指對知識的掌握達到了一個更高的境界，也就是從整體、全局或聯(lián)系中去掌握具體的概念和原理,使所學(xué)的概念和原理回到知識系統(tǒng)中的應(yīng)用位置上去。其次，知識的系統(tǒng)化,能把多而雜的知識變得少而精，從而完成書本知識由“厚”到“薄”的轉(zhuǎn)化過程。系統(tǒng)化的知識，容量大,既好記又好用。最后，系統(tǒng)化的知識有利于記憶。道理很簡單,孤立的事物容易忘記，而聯(lián)系著的事物就不容易忘記。 想搞好知識的系統(tǒng)化，一要靠平時把概念和原理學(xué)好,為建造“知識大廈”備好料；二要肯于堅持艱苦的思考。思想懶漢,逃避艱苦思考的人,是不可能真正掌握好知識的；三要學(xué)會科學(xué)地思維。
4、獨立完成作業(yè)的習(xí)慣
明確做作業(yè)是為了及時檢查學(xué)習(xí)的效果，經(jīng)過預(yù)習(xí)、上課、課后復(fù)習(xí)，知識究竟有沒有領(lǐng)會，有沒有記住，記到什么程度，知識能否應(yīng)用，應(yīng)用的能力有多強，這些學(xué)習(xí)效果問題，單憑自我感受是不準(zhǔn)確的。真正懂沒懂，記住沒記住，會不會應(yīng)用，要在做作業(yè)時通過對知識的應(yīng)用才能得到及時的檢驗。做作業(yè)可以加深對知識的理解和記憶；實際上，不少學(xué)生正是通過做作業(yè)，把容易混淆的概念區(qū)別開來，對事物之間的關(guān)系了解得更清楚，公式的變換更靈活�？梢哉f做作業(yè)促進了知識的“消化”過程，使知識的掌握進入到應(yīng)用的高級階段。做作業(yè)可以提高思維能力；面對作業(yè)中出現(xiàn)的問題，就會引起積極的思考，在分析和解決問題的過程中，不僅使新學(xué)的知識得到了應(yīng)用，面且得到了“思維的鍛煉”，使思維能力在解答作業(yè)問題的過程中，迅速得到提高。做作業(yè)可以為復(fù)習(xí)積累資料；作業(yè)題一般都是經(jīng)過精選的，有很強的代表性、典型性。因此就是做過的習(xí)題也不應(yīng)一扔了事，而應(yīng)當(dāng)定期進行分類整理，作為復(fù)習(xí)時的參考資料。
5、練后反思的習(xí)慣
在讀書和學(xué)習(xí)過程中，尤其是復(fù)習(xí)備考過程中，每個同學(xué)都進行過強度較大的練習(xí)，但做完題目并非大功告成，重要的在于將知識引申、擴展、深化，因此，反思是解題之后的重要環(huán)節(jié)。一般說來，習(xí)題做完之后，要從五個層次反思：1、怎樣做出來的？想解題采用的方法；2、為什么這樣做？想解題依據(jù)的原理；3、為什么想到這種方法？想解題的思路；4、有無其它方法？哪種方法更好？想多種途徑，培養(yǎng)求異思維；5、能否變通一下而變成另一習(xí)題？想一題多變，促使思維發(fā)散。當(dāng)然，如果發(fā)生錯解，更應(yīng)進行反思：錯解根源是什么？解答同類試題應(yīng)注意哪些事項？如何克服常犯錯誤？“吃一塹，長一智”，不斷完善自己。
應(yīng)當(dāng)培養(yǎng)的優(yōu)良習(xí)慣還有許多，諸如有疑必問的習(xí)慣，有錯必改的習(xí)慣，動手實驗習(xí)慣，查找工具書的習(xí)慣，健康上網(wǎng)、積極探究的習(xí)慣等等。從課堂學(xué)習(xí)的過程看，還有認(rèn)真預(yù)習(xí)、專心聽課、及時復(fù)習(xí)、獨立完成作業(yè)、積極應(yīng)考等好習(xí)慣。
6、積極應(yīng)考的習(xí)慣
從學(xué)生的角度講，考試的結(jié)果直接關(guān)系到對自己的評價，也關(guān)系到自己的切身利益。從學(xué)校的角度講，老師為了檢查教和學(xué)的近期效果,以便對教學(xué)進行及時的調(diào)整，為了推動學(xué)生的系統(tǒng)復(fù)習(xí)，提高學(xué)生自學(xué)能力,也把考試作為學(xué)校的一項重要工作來抓。學(xué)校在考試復(fù)習(xí)前進行動員，考試時講考場要求,設(shè)置考場,安排監(jiān)考老師等等，形成了一定的緊張氣氛。
為什么有的同學(xué)在考試時考不出應(yīng)有的水平呢？ 這涉及到臨考準(zhǔn)備、臨考發(fā)揮、考后分析等一系列問題,其中決定性的因素一般有三個：一個是學(xué)習(xí)因素，即知識能力的水平；一個是心理因素，即情緒、意志等狀況；一個是方法因素，即會不會應(yīng)考的問題。
應(yīng)該如何應(yīng)考呢？首先，對參加考試要有一種積極的態(tài)度，不要給自己再施加壓力。臨考前，不要去想考試成敗將會給自己帶來什么后果，尤其不夸大考試成敗的影響，要想好萬一考不好的“對策”，對自己的期望要實事求是；正確對待外來的壓力。其次，考試前要休息好。臨考前要減輕學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)，要保證充分的睡眠，要適當(dāng)進行文體活動，要保證身體鍵康。再次，在考試過程中，注意答卷順序，按先易后難的答卷法，審題要認(rèn)真，想不起來，先放一放，做好后要仔細(xì)檢查,更正錯誤。
7、閱讀自學(xué)習(xí)慣
自學(xué)是獲取知識的主要途徑。就學(xué)習(xí)過程而言，教師只是引路人，學(xué)生是學(xué)習(xí)的真正主體，學(xué)習(xí)中的大量問題，主要靠自己去解決。閱讀是自學(xué)的一種主要形式，通過閱讀教科書，可以獨立領(lǐng)會知識，把握概念本質(zhì)內(nèi)涵，分析知識前后聯(lián)系，反復(fù)推敲，理解教材，深化知識，形成能力。學(xué)習(xí)層次越高，自學(xué)的意義越重要，目前我國的高考為選拔有學(xué)習(xí)潛能的學(xué)生，對考生的自學(xué)能力有較高的要求。
8、觀察的習(xí)慣
對客觀事物的觀察，是獲取知識最基本的途徑，也是認(rèn)識客觀事物的基本環(huán)節(jié)，因此，觀察被稱為學(xué)習(xí)的“門戶”和打開智慧的“天窗”。每一位同學(xué)都應(yīng)當(dāng)學(xué)會觀察，逐步養(yǎng)成觀察意識，學(xué)會恰當(dāng)?shù)挠^察方法，養(yǎng)成良好的觀察習(xí)慣，培養(yǎng)敏銳的觀察能力。“觀察”這兩個字有兩層意思，“觀”是看的意思，“察”是想的意思，看了不想，不是真正的觀察，對認(rèn)識客觀事物毫無意義。要做到觀察和思考有機結(jié)合，通過大腦進行信息加工，總結(jié)出事物的一般規(guī)律和特征。
9、切磋琢磨的習(xí)慣
《學(xué)記》上講“獨學(xué)而無友，則孤陋而寡聞�！蓖瑢W(xué)之間的學(xué)習(xí)交流和思想交流是十分重要的，遇到問題要互幫互學(xué)，展開討論。每一個人都必須努力吸取別人的優(yōu)點，彌補自己的不足，像蜜蜂似的，不斷吸取群芳精華，經(jīng)過反復(fù)加工，釀造知識蜂蜜。
總之，高中是打基礎(chǔ)的階段，關(guān)鍵是要學(xué)的扎實！祝你有一個好成績
先完成最緊迫的學(xué)習(xí)任務(wù)，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃
學(xué)習(xí)尚未入門者，不必理會老師，只執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃。
學(xué)習(xí)處于初級階段者，用最快的時間看完與老師講課相關(guān)的知識，做完老師布置作業(yè)中簡單題目和基本題目，其他東西不要理會。然后，趕緊開始執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃。
學(xué)習(xí)處于中級階段者， 先完成老師要求的學(xué)習(xí)任務(wù)，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃。
學(xué)習(xí)處于高級階段者，完成老師布置學(xué)習(xí)任務(wù)中的有難度、有挑戰(zhàn)性的東西即可；簡單的、重復(fù)性的東西，不必理會。然后，再執(zhí)行自己的學(xué)習(xí)計劃。
高中三年學(xué)習(xí)計劃15
一、認(rèn)知自我、收納信息
《孫子兵法》有云：知己知彼，百戰(zhàn)不殆。任何人在試圖去尋求一條最佳的自我發(fā)展路徑之時，如何能做到充分、冷靜、客觀地認(rèn)識自我，從而給予自身一個清晰準(zhǔn)確的定位，必定是思維進程中的首要問題。我，或者我的孩子，在步入高中之初，在同齡人或同屆生中到底處于于一個什么樣的水平?是頂尖前列極為優(yōu)秀，還是較為優(yōu)秀但并不突出，或是現(xiàn)階段普通后勁十足，抑或完全沒有進入狀態(tài)基礎(chǔ)薄弱?這個對自身的定位或許需要結(jié)合中考成績和進入高中的第一學(xué)期后在各個維度上所展示出的狀態(tài)來綜合評定。同時，更為細(xì)化的劃分也十分必要。以北京為例，假如我的孩子就讀于市級示范校的重點班，在高一上學(xué)期體現(xiàn)出了強大的適應(yīng)性和學(xué)習(xí)意愿，那么家長朋友們就應(yīng)該問自己：他是否各科均衡?他是否在某門或某些學(xué)科上已經(jīng)嶄露出濃厚的興趣和明顯的優(yōu)勢?他更擅長且更感興趣的學(xué)科是自然數(shù)理類還是人文語言類?我對他高三結(jié)束后的期待、規(guī)劃大致是什么，這是否尊重并遵循了他本人的意愿?在高中的開始階段就充分關(guān)注與思考這些問題，并給自己和孩子一個大致但清晰冷靜的答案，比盲目地去打聽政策上的一些風(fēng)吹草動要更有意義。
與此同時，家長朋友們或許就應(yīng)該進一步地去收集相關(guān)的信息了。在這里的“信息”，指的不僅僅是改革信息，而更多地應(yīng)該是孩子在未來的發(fā)展路徑中可能會獲得的機會，或是需要的資源的相關(guān)信息。舉個例子：如果孩子在數(shù)理方向上有濃厚的興趣與不錯的天賦，是不是咱們應(yīng)該去提前關(guān)注下自主招生、甚至是學(xué)科競賽的規(guī)劃、安排、與重要時間節(jié)點?如果孩子對人文語言類的學(xué)科上偏好更重，是否可以提前設(shè)想和調(diào)研下，學(xué)習(xí)人文學(xué)科的學(xué)術(shù)和職業(yè)的出路是否真如自己過往認(rèn)為的那樣不明朗?甚至可以與孩子開誠布公地探討下：在文理分科或是不分科的將來，孩子應(yīng)該如何最大化自身的優(yōu)勢，以及應(yīng)該如何進行學(xué)科的抉擇?如果孩子的英語特別有優(yōu)勢，那么至少有三個問題值得思考：1、如何把當(dāng)前的優(yōu)勢轉(zhuǎn)化為一直能保持下去的強勢、甚至勝勢?2、如果真的實行了兩年三考取最高分、重視聽力甚至口語的政策，孩子現(xiàn)有的優(yōu)勢如何能最大化?3、有些語言類的名校是有提前批的，需不需要為孩子的這樣一種可能性去進行一些前期的了解與規(guī)劃?以及更普遍的，是否需要發(fā)掘孩子在藝術(shù)體育的某方面特長?如何去規(guī)劃和設(shè)計孩子的社會活動等學(xué)業(yè)以外的全方位發(fā)展，以便在今后的自主招生資格的申請中占據(jù)更有利的位置?……這些信息如果能在高一就都收集整理篩選完畢，對于后續(xù)的安排和規(guī)劃一定會有極大的幫助。
二、明確目標(biāo)、反向規(guī)劃
在了解了自身的情況和所有相關(guān)資源和路徑的信息之后，咱們應(yīng)該做的便是盡快確定一個理性、明確而細(xì)化的目標(biāo)。舉個例子，在平時的教學(xué)實踐中，筆者常常會聽到家長說：“我的孩子成績很好，在某重點高中重點班中成績名列前茅。我和孩子都希望將清華作為最終的目標(biāo)�！惫P者認(rèn)為，這就是一個典型的不理性、不明確、不細(xì)化的目標(biāo)。為什么呢?
首先，為什么一定要是清華呢?做出這個決定到底是出于一種特殊情結(jié)下的感性判斷，還是充分收集信息后的理性思考?要知道，清華和北大這兩所學(xué)校各有所長。清華主要以工科見長，學(xué)風(fēng)嚴(yán)謹(jǐn)，勤勉踏實;而北大人文社科和基礎(chǔ)理科最優(yōu)，思想活躍，校風(fēng)活潑。您是否綜合了孩子的性格特點和學(xué)科偏好考慮過哪個更合適?退一步說，在長三角地區(qū)，綜合性名校中的復(fù)旦大學(xué)、浙江大學(xué)、南京大學(xué)也各有千秋，都很不錯。如果孩子自制力較差而數(shù)理天資較高，地處安徽學(xué)風(fēng)極嚴(yán)的中科大也是一個非常不錯的選擇;如果孩子有繪畫天賦對人文和理科都同時感興趣，上海的同濟大學(xué)建筑系可能值得考慮;如果孩子對汽車、飛機、機械之類從小就有特殊偏愛，更加專業(yè)精細(xì)的北理工、北航和上交是不是也值得考量?如果未來還有出國深造的打算，或是希望孩子能在本科階段就具備全球性的視野和國際化的平臺，香港的幾大名校的相關(guān)信息您是否關(guān)注過?每次當(dāng)筆者將這些問題拋給家長時，家長往往目瞪口呆，啞口無言。
其次，就算考慮清楚了，就選清華，那么隨之而來的問題就更多了。理還是工?偏數(shù)學(xué)還是偏物理?偏化學(xué)還是偏生物?如果選了物理，理論還是應(yīng)用?偏力還是偏電?經(jīng)管和建筑是否考慮?其實不難發(fā)現(xiàn)，中國的高中學(xué)生和家長，更多時候都在考慮孩子能考上哪個學(xué)校，而很少會去為孩子思考：進入了某所大學(xué)的某個您和孩子都根本就不了解的專業(yè)，孩子最后到底能走得多遠(yuǎn)，走多長久。曾經(jīng)在一本教育雜志上看到一句話：“中國不是沒有世界頂尖的人才，而是將世界頂尖的人才都放錯了地方。”在深為贊同的同時，我也感到了深深的遺憾與悲哀。一個經(jīng)過了充分思考而明確細(xì)化的目標(biāo)，其力量是無比強大的。但一個只憑感性與經(jīng)驗設(shè)定的寬泛目標(biāo)，不僅無法支撐人為之奮斗很久，往往還會給未來的進一步發(fā)展帶來意想不到的障礙。
最后，如果能在高中伊始就通過細(xì)致客觀謹(jǐn)慎的思考確定出一個理性明確細(xì)化的目標(biāo)，咱們還需要去由結(jié)果倒推出目標(biāo)的完成路徑。還是使用同一個例子，如果孩子確定了目標(biāo)是清華材料學(xué)院，那么去實現(xiàn)這個目標(biāo)的路徑其實也是多種多樣的。競賽國獎保送、自主招生、高考硬沖，都有可能達到這個目的，而無論是哪一種，我們都可以反向規(guī)劃出高三、高二、高一、乃至與下個月孩子需要達到的階段性的成果，和為之付出的努力和積累的資源。篇幅所限，在此不再贅述。
三、前緊后松、動態(tài)調(diào)整
如果目標(biāo)已經(jīng)明確、由結(jié)果反推的長期規(guī)劃也都做精細(xì)了，那么最終剩下的便是執(zhí)行層面。相信大家都能理解：就算有明確的目標(biāo)與清晰的`路徑作為激勵和指引，也不能保證孩子一定能將后續(xù)的規(guī)劃按部就班地順利進行下去。因為任何人的性格里都存在著惰性。這時，適當(dāng)?shù)乇O(jiān)督和壓力就會至關(guān)重要。除了極少數(shù)十分清醒和早熟的孩子以外，絕大多數(shù)高中生在高一時的壓力都會不足。其實在高中階段存在著一個普遍的現(xiàn)象：高一高二各種輕松，高三一年來還之前的債。教育部推行的此次改革的目的之一就是希望能扭轉(zhuǎn)這種不健康的現(xiàn)象，將高中應(yīng)考的巨大壓力盡可能地平攤在三年里。因此從這個角度上來看，無論之后的高考政策如何變化，只要能做到“前緊后松，適度超前”，一定是有百利而無一害的。
許多學(xué)生在高一高二無目的地耗掉了很多時間之后，僅靠高三一年的沖刺，最終高考也取得了差強人意的成績。那么不妨反過來思考：如果孩子在高一的時候就用接近他人高三的狀態(tài)去學(xué)習(xí)各科知識，打下較為牢固的基礎(chǔ)，甚至是適度超前，是不是在后兩年中就會有擁有更多的時間、精力與機會，去嘗試更多別的可能性?筆者曾經(jīng)有一個學(xué)生，在高一時就半自學(xué)半報班地學(xué)完了所有的高中理科課程，后兩年用來夯實英語、沖刺競賽、挑戰(zhàn)自招，整個高中三年過得十分的精彩而輕松，最后也以高考分?jǐn)?shù)過700的成績被港大金融系錄齲而毫無疑問，絕大多數(shù)的孩子并不具備這樣的判斷力與自制力。因此才需要家長和負(fù)責(zé)任、懂教學(xué)的老師來加以正確仔細(xì)的引導(dǎo)，實時關(guān)注、動態(tài)調(diào)整，才能最終引爆學(xué)生的所有潛能，使他在高中學(xué)習(xí)過程中獲得最大的成長與快樂。
結(jié)語
總而言之，不論是咱們?nèi)缃衩媾R的高考改革也好，還是教育改制也罷，無非都是希望能將咱們的中學(xué)教育體制變得更加合理、科學(xué)和完善，希望能培養(yǎng)出更多的具備過硬的綜合素質(zhì)與真實學(xué)科能力的棟梁之材。最終的政策會走向何方，筆者認(rèn)為并不是那么的重要，只要咱們在豐富的信息和理性的思考的支撐下，用唯一符合教育規(guī)律的方式去為孩子制定出量身定做的高中三年的學(xué)習(xí)規(guī)劃，相信“備考”將不在話下。
一項最成功的指向?qū)嶋H能力的考試，應(yīng)該是永遠(yuǎn)無法被刻意準(zhǔn)備的。希望通過一次次階段性的改革，咱們的教制與考制能最終走到完全以能力和素質(zhì)為導(dǎo)向的這一天。而這一目標(biāo)的實現(xiàn)，對于每一位教育工作者而言，都同樣任重而道遠(yuǎn)。
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