中學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃8篇
時(shí)間過得可真快，從來都不等人，我們的工作同時(shí)也在不斷更新迭代中，寫一份計(jì)劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！好的計(jì)劃是什么樣的呢？下面是小編為大家整理的中學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，希望對大家有所幫助。
中學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃1
七月流火，放暑假了，很多同學(xué)想利用這一段時(shí)間鞏固舊內(nèi)容、預(yù)習(xí)新課程，要學(xué)的東西很多，而時(shí)間又是有限的，這就要求我們在短時(shí)間內(nèi)學(xué)到更多的東西，也就是保持高效率的學(xué)習(xí)。怎樣才能做到這一點(diǎn)呢?制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，是非常重要的。希望同學(xué)們做好假期以及今后的學(xué)習(xí)安排。下面是升入清華、北大的幾個(gè)同學(xué)對這個(gè)問題的看法，請同學(xué)們參考。
學(xué)生a：做什么事都要想好了再干，俗話說的好：磨刀不誤砍柴工!要有計(jì)劃，如果沒有計(jì)劃地瞎干一氣，成績一定不會好。我在小學(xué)的時(shí)候，由于平時(shí)無計(jì)劃慣了，剛升入初中時(shí)我總是想起來什么干什么，有時(shí)學(xué)習(xí)一直至深夜，而有時(shí)無所事事一整天，這導(dǎo)致了我學(xué)習(xí)成績很不穩(wěn)定。后來在老師的指導(dǎo)下開始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，并嚴(yán)格按照計(jì)劃上寫的做，學(xué)習(xí)成績穩(wěn)定了。通過這幾年的實(shí)踐，我發(fā)現(xiàn)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有很多好處：
首先，制訂學(xué)習(xí)計(jì)劃可以幫助我們充分地利用時(shí)間，提高學(xué)習(xí)效率。制訂了計(jì)劃之后，就不會再出現(xiàn)上面提到的“有時(shí)學(xué)到深夜，而有時(shí)又無所事事一整天”那種情況，使學(xué)習(xí)既不過分緊張，又不至于松懈，學(xué)習(xí)效果得到了保證。例如，我以前平均每晚11:00睡覺，但總是想下一步該干什么，有許多時(shí)間被無緣無故浪費(fèi)掉了。自從制定了學(xué)習(xí)計(jì)劃之后，所有的時(shí)間都被充分利用起來，睡覺時(shí)間提前到了10:00，這使我在第二天能保持充沛的精力，保證了課堂學(xué)習(xí)效果。
其次，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃能保證我們學(xué)習(xí)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)。我們學(xué)習(xí)都有目標(biāo)，這個(gè)目標(biāo)就體現(xiàn)在我們制定的計(jì)劃上。如果能夠按照計(jì)劃上寫的認(rèn)真地做，那么一定能實(shí)現(xiàn)我們的學(xué)習(xí)目標(biāo)，提高學(xué)習(xí)成績。
以上是制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的'兩點(diǎn)最重要的好處。此外，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃還可以鍛煉我們的意志，培養(yǎng)良好的習(xí)慣(尤其是學(xué)習(xí)習(xí)慣)等等。
制定學(xué)習(xí)計(jì)劃有這么多好處，可怎樣制定稱心如意的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?我根據(jù)這幾年的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)出以下幾點(diǎn)：
1.學(xué)習(xí)計(jì)劃要從自己的實(shí)際出發(fā)。每個(gè)人的情況不同，那么學(xué)習(xí)目標(biāo)也不同，當(dāng)然計(jì)劃也不可能千篇一律。制定計(jì)劃的最終目的是使自己有所提高，如果制定的計(jì)劃不適合自己，就會適得其反。比如我平時(shí)英語學(xué)得不理想，我就在計(jì)劃中及時(shí)增加了用于學(xué)英語的時(shí)間，結(jié)果英語成績有了一定的提高�？傊鶕�(jù)自己的目標(biāo)、能力，制定適合自己的計(jì)劃是非常重要的。但是我們不能保證制定的計(jì)劃就一定適合自己，這就要求我們執(zhí)行計(jì)劃時(shí)根據(jù)實(shí)際情況對計(jì)劃適當(dāng)調(diào)整，去掉里面不合理的東西，使它適合自己。
2.要把制定的計(jì)劃工整地寫在紙上，并把它放在醒目的位置，這對剛剛開始制定計(jì)劃的同學(xué)更為重要。我剛開始制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的時(shí)候，就把計(jì)劃寫在一張白紙上，然后把它壓在玻璃板下，每當(dāng)我學(xué)習(xí)的時(shí)候，它就提醒我要按計(jì)劃上寫的做，這保證了我計(jì)劃的圓滿完成。當(dāng)然，時(shí)間長了這一步就可以省掉了，因?yàn)橛?jì)劃已經(jīng)印在了我的腦子里，每當(dāng)那個(gè)時(shí)間我就會干那件事情，像吃飯、睡覺一樣，所以不知不覺我就養(yǎng)成了良好的習(xí)慣。這也是“一舉兩得”。
3.我們既要制定大計(jì)劃，又要制定小計(jì)劃。大計(jì)劃給我們指明了前進(jìn)的方向，而小計(jì)劃又能保證我們能夠沿著這個(gè)方向前進(jìn)，幫我們鏟除一路上遇到的荊棘。所以我們要“大小兼有”。
中學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃2
每一位成績優(yōu)異的'學(xué)生他之所以優(yōu)異是因?yàn)樗萌绾稳W(xué)習(xí)，而不是他生來就優(yōu)異，他的成績和努力是密不可分的，一個(gè)好的學(xué)習(xí)計(jì)劃也是這樣，如果你有一個(gè)適合自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃，那么在你的學(xué)習(xí)當(dāng)中可以起到事半功倍的作業(yè)。
身為一名初中生，面臨的是升學(xué)高中的壓力，在日常班級的學(xué)習(xí)當(dāng)中，同學(xué)之間的競爭也非常的激烈，所以制定一個(gè)屬于自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃非常的重要，學(xué)習(xí)如戰(zhàn)場，不是我們超越他人就是他人把我們踩下，經(jīng)過了自己的深思熟慮之后，意識到了計(jì)劃書的重要性，初中是一個(gè)十分重要的階段，我們在初中階段的學(xué)習(xí)都是為了給高中的學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)，針對自己情況，做出了一個(gè)高效率的學(xué)習(xí)計(jì)劃如下：
一、課前做好預(yù)習(xí)
預(yù)習(xí)對于學(xué)好每個(gè)科目來說是十分重要的，在課前進(jìn)行教材預(yù)習(xí)，能夠提前的熟悉教材的知識的，同時(shí)也能夠復(fù)習(xí)到之前學(xué)過的相關(guān)知識點(diǎn)，有溫故知新的作用，同時(shí)預(yù)習(xí)也應(yīng)該做到找出章節(jié)的疑難點(diǎn)與重要部分并進(jìn)行標(biāo)注，有利于在課堂上解決這些疑難點(diǎn)，并且加深自己的記憶。
二、認(rèn)真聽講
課堂的時(shí)間十分的寶貴，必須利好這段上課的時(shí)間，跟緊老師的腳步，圍繞老師的思路去進(jìn)行思考，才能在課堂上獲得高效率的學(xué)習(xí)。
三、學(xué)會做課堂筆記
在課堂上老師講到的一些疑難點(diǎn)，以及反復(fù)出現(xiàn)的知識點(diǎn)，都要進(jìn)行一個(gè)記錄，在做筆記的時(shí)候又要學(xué)會簡明扼要，同時(shí)在課后還要及時(shí)的去進(jìn)行筆記的整理。
四、主動的練習(xí)題目
在課后的時(shí)間對于當(dāng)天學(xué)過的知識點(diǎn)，進(jìn)行一個(gè)題目的練習(xí)，通過對題目的練習(xí)來增加對知識點(diǎn)的了解，理解它的含義，做到學(xué)以致用，在練習(xí)的過程中要注重方法的`養(yǎng)成，遇到解決不了的難點(diǎn)及時(shí)的向老師提問，解答自己的疑惑。
五、課后復(fù)習(xí)
課后復(fù)習(xí)顯得尤為重要，要及時(shí)的對學(xué)過的知識進(jìn)行復(fù)習(xí)，要有計(jì)劃并且?guī)в心康牡膹?fù)習(xí)，利用自己的資料與筆記等進(jìn)行有效的復(fù)習(xí)。
對于一名初中生來說，學(xué)習(xí)計(jì)劃十分的重要，只要學(xué)習(xí)計(jì)劃能夠做到持之以恒的堅(jiān)持，我就能夠在學(xué)習(xí)上不斷的突破自我，漸漸的也能夠體會到學(xué)習(xí)的樂趣，所以在接下來的初中學(xué)習(xí)中，我會嚴(yán)格的要求自身按照學(xué)習(xí)計(jì)劃來進(jìn)行，取得學(xué)習(xí)效益的最大化。
中學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃3
1。每天6：10起床。打開收音機(jī)邊聽英語，邊洗漱吃飯。
2。到校后利用課前時(shí)間多看看今天要講什么，回顧昨天的東西。
3。充分利用每堂課，認(rèn)真聽講，不懂就問，多和周圍同學(xué)交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和解題方法。
4。中午要有午睡習(xí)慣，大約在20--40分鐘左右。剩下的時(shí)間用于背語文的古詩和歷史。每天中午背3--5首古詩。同學(xué)，貴在堅(jiān)持不懈！
5。在校10分鐘的課間里，最好不要再想著出去玩，要在這10分鐘里好好理順一下剛才老師所講的自己懂了多少，有問題及時(shí)解決。
6。放學(xué)不在外逗留，抓緊時(shí)間回家，10分鐘內(nèi)吃完飯，然后就一心學(xué)習(xí)。
7。初三前幾個(gè)月重點(diǎn)放在物理，數(shù)學(xué)，化學(xué)和語文背誦上。
8。到后期重點(diǎn)放在文科，理科方面也要適當(dāng)做些經(jīng)典題。
學(xué)習(xí)方式：
對 于語文，我認(rèn)為最重要的就是平時(shí)的積累。 教課書上的古詩文言要會背，重點(diǎn)段落要會翻譯和默寫。生詞表上的單詞要會寫。這是前面基礎(chǔ)的10分。 后面的閱讀一定要注意平時(shí)的積累， 首先要多讀好的文章， 注意積累其中的詞匯。 讀完一篇好的文章不僅僅是讀了就完了，要像在語文課上一樣做分析，分析一定要透徹，這樣才有助于閱讀水平的提高。 做題的時(shí)候一定要在把握文章中心的基礎(chǔ)上。 讀不懂就再讀， 要是真的讀不懂，那么就是基礎(chǔ)功不夠了。。。關(guān)于作文首先卷面一定要整潔，有必要的話練下字去。平時(shí)要多讀好文章好作文，并深刻解析，這樣對作文也會有 幫助。但關(guān)鍵還是靠自己的感覺。
英語其實(shí)沒有我們想象的那么難，關(guān)鍵看你有沒有興趣啦！上課注意聽講，語法不僅僅要背得，而且要熟練（這點(diǎn)跟數(shù) 學(xué)一樣），學(xué)習(xí)了語法就多用用，練習(xí)相信老師布置的已經(jīng)夠的多了。單詞也一定要努力背誦，不要一次性背誦，要反復(fù)鞏固，多學(xué)多背多用才是硬道理！也不 要忽略課外的培養(yǎng)，多看一點(diǎn)適合自己的.英語雜志電視等等，并且我個(gè)人認(rèn)為不要看中文了，這樣有一點(diǎn)適當(dāng)?shù)膲毫ξ磭L不是好事。語感的培養(yǎng)同樣重要，有了較 強(qiáng)語感可以大大加強(qiáng)速度及正確率。這全依賴與課外培養(yǎng)。
物理是一門理科，但同時(shí)又與日常生活密切相關(guān)，從某個(gè)角度所，物理就是生活的學(xué) 科。平時(shí)的生活中可以注意觀察一下周圍的物理現(xiàn)象，比如打籃球的時(shí)候籃球飛了起來那是因?yàn)槿说氖謱λ隽斯Γ揽繎T性飛行;飛行過程中是動能轉(zhuǎn)化為重力 勢能，重力勢能又轉(zhuǎn)化成為動能等等。物理的公式定理也要像數(shù)學(xué)一樣的理解并且記憶，并且懂得舉一反三的道理。做物理實(shí)驗(yàn)的時(shí)候不能馬虎，注意觀察，并且 要親自動手做一做。（面試網(wǎng)）
政治考試的時(shí)候應(yīng)該是開卷的（至少我們是）。這樣題型會相對靈活，但是萬變不離其中。考試之前對教材一定要熟悉，我是 采用通讀教材的方式熟悉教材的，挺有效的。另外做題的時(shí)候要好好審題，答偏了可是一點(diǎn)分都不給。答一題的時(shí)間不能太長，簡答題答清要點(diǎn)即可。如果閉 卷一定要背得各個(gè)概念。
生物我認(rèn)為挺簡單的，我們初2時(shí)也是開卷考試。但是對教材也要熟悉，同樣可以采用通讀的方法。答題的時(shí)候可以適當(dāng)?shù)陌l(fā)散。
歷史對于大事件一定要清楚地記憶人物時(shí)間地點(diǎn)過程和結(jié)果。歷史的背誦最好是平時(shí)就背誦了，你要臨時(shí)記憶效果不會太好。。。歷史是一門正宗的課外學(xué)科，所以課外的積累是最重要的。課外的掌握若是豐富了，自然不會怕考試。
學(xué)習(xí)地理同樣是課外的積累，我個(gè)人推薦《中國地理雜志》一書，我認(rèn)為對于有需要的人，它是不錯(cuò)的選擇。學(xué)習(xí)地理我還有一個(gè)小竅門，那就是聽天氣預(yù)報(bào)，這對于記憶各省市行政區(qū)很有幫助。
最后一點(diǎn)，學(xué)習(xí)之余要注意勞逸結(jié)合。
中學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃4
一、時(shí)間計(jì)劃
1、制定合理的作息時(shí)間表
起床：6：00晨練：6：20—7：00
學(xué)習(xí)：7：00—7：50英語
早飯：7：50—8：20
學(xué)習(xí)：8：30—10：30數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)
休息：10：30—14：30(上網(wǎng)或看電視)
學(xué)習(xí)：14：30—16：30語文、英語(歷史或地理、政治)休息：16：30—19：30(看小說)
學(xué)習(xí)：19：30—21：00復(fù)習(xí)總結(jié)一天所學(xué)知識，寫日記
星期日全天休息
2、嚴(yán)格執(zhí)行所制定的作息計(jì)劃，決不因其他事情而不按計(jì)劃行事。如果有特殊情況占用了學(xué)習(xí)時(shí)間，必須加倍彌補(bǔ)。
二、學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、預(yù)習(xí)下學(xué)期所學(xué)新課制定嚴(yán)格的預(yù)習(xí)計(jì)劃，然后堅(jiān)決實(shí)行之。計(jì)劃的落實(shí)以自學(xué)為主，要盡量地自己看懂;不會的要做出標(biāo)記，等以后解決，或詢問他人馬上解決。預(yù)習(xí)新課要盡量多預(yù)習(xí)，爭取預(yù)習(xí)下學(xué)期新課的三分之一以上。
2、復(fù)習(xí)舊課對以前學(xué)過的舊知識必須時(shí)常復(fù)習(xí)，要用10天左右的時(shí)間來復(fù)習(xí)舊知識，復(fù)習(xí)時(shí)盡量采用目錄回顧法，對不會的知識盡量摘錄下來，留待以后在復(fù)習(xí)時(shí)作重點(diǎn)復(fù)習(xí)用。
3、自覺寫10篇以上語文作文和英語作文，養(yǎng)成自覺修改文章的好習(xí)慣。
4、看幾部中國古典名著，并做好筆記摘抄。
5、加強(qiáng)英語口語及聽力，看幾部英文原版片。
6、堅(jiān)持練字。每天學(xué)習(xí)累了的時(shí)候，要仿照一本好的字帖去練字。
三、提高自己的綜合素質(zhì)
1、學(xué)習(xí)累了之后，要干力所能及的活，如：打掃衛(wèi)生、抹玻璃、拖地板、打水、做飯、買菜、洗衣服、接待客人、社會勞動、完成家長交代的其它事情、社會調(diào)查等。
2、提高思想認(rèn)知水平和道德素質(zhì)，不斷完善自己，讀些勵(lì)志的`書籍。
3、提高分析問題、解決問題的能力。培養(yǎng)自己形成一種思維全面、反應(yīng)敏捷、運(yùn)作正確、快速的學(xué)習(xí)機(jī)制;養(yǎng)成一種勤學(xué)、善思、好問、求實(shí)的學(xué)習(xí)習(xí)慣。
4、制定幾個(gè)旅游計(jì)劃，體驗(yàn)大自然的美好和其它想探索的世界初一寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃表。
早上7：30起床之后刷牙漱口洗臉吃早飯;
早上8：00作寒假作業(yè)先做數(shù)學(xué)〈因?yàn)樵缟项^腦是最清醒的，數(shù)學(xué)邏輯思維比較強(qiáng)，所以先做數(shù)學(xué)的作業(yè)〉;
早上九點(diǎn)半開始休息半個(gè)小時(shí)，〈學(xué)了一個(gè)半小時(shí)也該舒展舒展筋骨了，因此利用這半個(gè)小時(shí)的時(shí)間充分休息，也活動活動�！翟缟�10;00開始學(xué)習(xí)英語〈盡量大聲地讀英語單詞課文〉中午12;00吃飯;
中午午休1個(gè)小時(shí);
下午1：00開始學(xué)習(xí)語文學(xué)習(xí)語文的時(shí)間可以比較自由，依靠自己的勞逸程度，充分分配自己的時(shí)間。實(shí)在累了，可以閱讀一些課外書籍，這樣也可以擴(kuò)充自己的知識面，為寫作積累材料。
1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語，你要知道，外語在初一是基礎(chǔ)呀。
2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開小差。
3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀!
4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。
5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過一小時(shí)。
6、晚上是你自由活動的時(shí)間，但要看看新聞。
中學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃5
1、全面分析，正確認(rèn)識自己。
準(zhǔn)確找出自己的長處和短處，以便明確自己學(xué)習(xí)的特點(diǎn)、發(fā)展的方向，發(fā)現(xiàn)自己在學(xué)習(xí)中可以發(fā)揮的最佳才能。
2、結(jié)合實(shí)際，確定目標(biāo)。
訂計(jì)劃時(shí)，不要脫離學(xué)習(xí)的實(shí)際，目標(biāo)不能定得太高或過低，要依據(jù)：(1)知識、能力的實(shí)際；(2)"缺欠"的實(shí)際；(3)時(shí)間的實(shí)際；(4)教學(xué)進(jìn)度的實(shí)際，確定目標(biāo)，以通過自己的努力能達(dá)到為宜。
3、長計(jì)劃，短安排。
要在時(shí)間上確定學(xué)習(xí)的遠(yuǎn)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)。在內(nèi)容上確定各門功課和各項(xiàng)學(xué)習(xí)活動的具體目標(biāo)。學(xué)習(xí)目標(biāo)可分為：(1)掌握知識目標(biāo)；(2)培養(yǎng)能力目標(biāo)；(3)掌握方法目標(biāo)；(4)達(dá)到成績(分?jǐn)?shù))目標(biāo)。
長計(jì)劃是指明確學(xué)習(xí)目標(biāo)，確定學(xué)習(xí)的內(nèi)容、專題，大致規(guī)劃投入的時(shí)間；短安排是指具體的行動計(jì)劃，即每周每天的具體安排和行動落實(shí)。
4、突出重點(diǎn)，不要平均使用力量。
所謂重點(diǎn)：一是指自己學(xué)習(xí)中的弱科或成績不理想的.課程或某些薄弱點(diǎn)；二是指知識體系中的重點(diǎn)內(nèi)容。訂計(jì)劃時(shí)，一定要集中時(shí)間，集中精力保證重點(diǎn)。
5、計(jì)劃要全面，還要與班級計(jì)劃相配合。
計(jì)劃里除了有學(xué)習(xí)的時(shí)間外，還要有進(jìn)行社會工作、為集體服務(wù)的時(shí)間；有保證睡眠的時(shí)間；有文體活動的時(shí)間。時(shí)間安排上不能和班級、家庭的正�；顒�、生活相沖突。
中學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃6
1.避免貪婪。在假期或周末，一些學(xué)生總是可以把書裝在大包里帶回去，以為可以學(xué)到很多東西，但他們真正做的和他們預(yù)期的相差甚遠(yuǎn)。人們有時(shí)會夸大自己的能力，這反映在他們的學(xué)習(xí)上，也就是他們經(jīng)常制定不切實(shí)際的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
我可以一天復(fù)習(xí)一章，但我計(jì)劃復(fù)習(xí)兩章甚至三章。這種“貪婪”的計(jì)劃對你的學(xué)習(xí)是有害的，因?yàn)樗蠖鄷o你帶來挫折和失敗。而這種心態(tài)會讓你懷疑自己的能力，懷疑規(guī)劃的作用，認(rèn)為自己無能，認(rèn)為規(guī)劃一點(diǎn)用都沒有。
葡萄酒計(jì)劃設(shè)定的目標(biāo)是你想要實(shí)現(xiàn)的理想，是你準(zhǔn)備在規(guī)定時(shí)間內(nèi)達(dá)到的地方。因此，在制定計(jì)劃之前，你必須知道你現(xiàn)在在哪里，你能走多快。在這個(gè)前提下，規(guī)劃好你的具體行程和要實(shí)現(xiàn)的具體目標(biāo)。
在設(shè)定目標(biāo)時(shí)，一定不要目標(biāo)過高，設(shè)定高不可攀的目標(biāo)。這樣的目標(biāo)會一次次打擊你的信心；不要設(shè)定不需要努力就能輕易實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)。這樣的目標(biāo)會讓你因?yàn)闆]有挑戰(zhàn)性而缺乏成就感，時(shí)間長了會覺得無聊。而且，如果你執(zhí)著于微小的進(jìn)步，很快就會被競爭對手甩在后面。
酒劃船的目標(biāo)應(yīng)該是“跳起來能夠到的葡萄”，也就是說你設(shè)定的目標(biāo)可以稍微超出你的實(shí)際能力，但不要太過分。這樣的目標(biāo)具有挑戰(zhàn)性，同時(shí)也能進(jìn)一步開發(fā)你的潛能，提高你的學(xué)習(xí)能力。
2.先制定計(jì)劃，后制定計(jì)劃，這很難。人的潛意識里有一種慣性，都喜歡做簡單容易的事情，試圖逃避復(fù)雜的事情。學(xué)習(xí)也是如此。例如，你可以花很多時(shí)間整理文具和書籍，包裝書皮，在筆記本上貼上你喜歡的貼紙。如果你手邊有一本雜志，你會很容易地讓自己先看一遍，然后一遍又一遍地把應(yīng)該完成的作業(yè)推到不能耽誤。
崇拜就是做一個(gè)練習(xí)，你總是先做簡單的選擇題，而不是做比較麻煩的大題。如果你在家學(xué)習(xí)，你會花很多時(shí)間看電視和玩電腦游戲。你會一直想喝水、上廁所、吃零食，或者和家人沒完沒了地聊天。你原來的作業(yè)已經(jīng)扔掉了！為什么會這樣？你忘了你的核心目標(biāo)了嗎？你不知道努力學(xué)習(xí)的重要性嗎？你不愿意在學(xué)習(xí)上取得進(jìn)步嗎？都不是，而是你的本能，你的潛意識。
它指導(dǎo)你避免沉重的負(fù)擔(dān)，避免枯燥和艱苦的學(xué)習(xí)，把你的注意力轉(zhuǎn)向那些不需要努力工作并且非常有趣的事情。那些瑣碎的事情很簡單，很容易做，但是對于難學(xué)難做的作業(yè)就不行了。是對自我的挑戰(zhàn)，需要你付出很多努力，失去很多暫時(shí)的快樂。
所以，難免會有強(qiáng)烈的排斥感。然而，這些事情對你的未來和命運(yùn)非常重要。你必須不斷挑戰(zhàn)自己，超越自己，用你的毅力、決心和有計(jì)劃的行動去克服障礙，這樣你才能實(shí)現(xiàn)你的核心目標(biāo)，實(shí)現(xiàn)你的每一個(gè)人生夢想。當(dāng)你制定計(jì)劃時(shí)，你可以列出一定時(shí)間內(nèi)要做的所有事情，并將其分為三類:
A類:重要和緊急的事情；
b類:重要但不緊急的事情；
c類:不重要也不緊急。
做具體安排時(shí)，必須先完成A類，再完成B類，最后完成C類..這樣，困難過后很容易安排。一方面可以保證你在精力最充沛的時(shí)候完成最重要、最緊急的任務(wù)，提高學(xué)習(xí)效率。另一方面，當(dāng)你克服了更困難的任務(wù)后，完成更簡單的任務(wù)時(shí)，你會感到更加自信和放松。
3.不要讓學(xué)習(xí)填滿你所有的計(jì)劃。說到學(xué)習(xí)計(jì)劃，大多數(shù)學(xué)生腦子里往往只有一件事，這種理解是片面的。學(xué)習(xí)是你目前生活中最重要的事情，但不是唯一的事情。
除了學(xué)習(xí)，你還需要吃飯、休息和娛樂。這些活動，無論是積極的還是消極的，都會對你的學(xué)習(xí)產(chǎn)生影響。因此，為了保證學(xué)習(xí)的高效率，在制定計(jì)劃時(shí)，一定要充分考慮學(xué)習(xí)時(shí)間在日常生活中的位置，使學(xué)習(xí)與其他活動保持和諧。
在你的學(xué)習(xí)計(jì)劃中，除了吃飯、睡覺、上課和課外活動，休息和娛樂也應(yīng)該考慮在內(nèi)。此外，不要忘記給自己一些時(shí)間和朋友家人聊天，不要忘記把聽音樂和看電視的時(shí)間算進(jìn)去。一天的活動充滿變化，每一項(xiàng)都有固定的時(shí)間和步驟，過著健康規(guī)律的生活，這是高效學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)。
4.這個(gè)計(jì)劃應(yīng)該有一定的靈活性。人們常說計(jì)劃趕不上變化。的確，在執(zhí)行計(jì)劃的過程中，你可能會遇到一些偶然和意外的情況，或者因?yàn)槟承┰�，某個(gè)目標(biāo)無法按照計(jì)劃完成，比如:突然走親訪友、生病或受傷、學(xué)生向你求助、老師要求你做點(diǎn)什么等等。這些計(jì)劃外的.事情往往會打亂你原本的安排，讓原本的計(jì)劃無法按時(shí)完成。
因此，一方面，你的計(jì)劃要有具體的要求和量化的指標(biāo)，便于實(shí)施、檢查和驗(yàn)收；另一方面，它不應(yīng)該太死板，沒有任何靈活性。具體安排時(shí)，要在緊湊、不浪費(fèi)時(shí)間的前提下，保持一定的靈活性和保險(xiǎn)系數(shù)，以應(yīng)對意外情況。
比如可以每晚抽出半小時(shí)作為機(jī)動時(shí)間，在一天內(nèi)完成未完成的計(jì)劃；每周抽出半天時(shí)間完成本周未完成的計(jì)劃。這樣既能保證每一個(gè)短期目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)，又能避免因計(jì)劃的完成而失去生活的興趣。
然而，雖然計(jì)劃應(yīng)該是靈活的，但原則上必須采取不變的態(tài)度。因?yàn)橐腽B(yǎng)成習(xí)慣，就要盡量不做例外的事情。如果你經(jīng)常例外，就不可能養(yǎng)成任何好習(xí)慣。尤其是每天規(guī)定的a類和b類的事情，必須按計(jì)劃完成。
5.變“做”為整理，提高學(xué)習(xí)效率，經(jīng)�？吹綄W(xué)生制定的計(jì)劃，上面寫著:早操前背外語；早餐時(shí)間預(yù)習(xí)數(shù)學(xué)；晚飯時(shí)間背歷史……這種計(jì)劃真的能給你學(xué)習(xí)的方向感，讓你進(jìn)教室后少一點(diǎn)不知所措，督促你盡快投入學(xué)習(xí)。
然而，它的效果并不是你想要的。執(zhí)行這個(gè)計(jì)劃一段時(shí)間后，很多學(xué)生發(fā)現(xiàn)沒有取得預(yù)期的進(jìn)步，進(jìn)而對自己的計(jì)劃失去信心，只能讓計(jì)劃半途而廢，回到原來的學(xué)習(xí)軌道。為什么會這樣？因?yàn)閳?zhí)行了這樣的計(jì)劃之后，你就沒有成就感了。
雖然你按照計(jì)劃做了，但你不知道你做了多少，離目標(biāo)還有多遠(yuǎn)。你所有的行為仍然是盲目的，這肯定會抑制你的學(xué)習(xí)熱情。你如何能把計(jì)劃執(zhí)行到底？在這種情況下，最好的方法之一就是把“做”改成“完成”，也就是說，你應(yīng)該制定這樣一個(gè)計(jì)劃:今天早上要背誦多少單詞；今天早上我必須完成幾個(gè)練習(xí)；今天晚上預(yù)習(xí)哪一節(jié)，達(dá)到什么效果；.....你不僅要對學(xué)習(xí)的量有明顯的規(guī)定，還要保證學(xué)習(xí)的質(zhì)量，特別強(qiáng)調(diào)“完成”多少。
這樣做對提高你的學(xué)習(xí)效率有非常明顯的效果。因?yàn)槿绻皇亲�，多做少做，做好做壞都做了，但這樣的“做”對你的學(xué)習(xí)是有害的。一旦你有了“量”的標(biāo)準(zhǔn)，一方面會促使你以更高的效率而不是更長的時(shí)間去執(zhí)行你的計(jì)劃；另一方面，當(dāng)你完成一個(gè)計(jì)劃時(shí)，你會有成就感，這可以進(jìn)一步增加你的自信心，并鼓勵(lì)你以更高的熱情致力于未來的學(xué)習(xí)。
中學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃7
讓父母監(jiān)督，執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃
制定一個(gè)合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，讓父母督促你完成。在家時(shí)、放假時(shí)，讓父母監(jiān)督你學(xué)習(xí)，幫你控制自己。這時(shí)，除非心態(tài)和身體已經(jīng)達(dá)到很高的境界，一定要留下足夠的休息、睡覺和體育運(yùn)動的時(shí)間。
根據(jù)身體和學(xué)習(xí)狀態(tài)，隨時(shí)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃
身體和學(xué)習(xí)狀態(tài)處于高級階段者，每天經(jīng)過調(diào)整，就容易的做到學(xué)習(xí)時(shí)始終保持精力充沛、大腦清晰、“狠勁”十足。所以，在每天的哪一段時(shí)間學(xué)習(xí)什么都區(qū)別不大。但如果你達(dá)不到這個(gè)階段，你應(yīng)該根據(jù)每門課程的情況選擇學(xué)習(xí)的時(shí)間段。例如，你可以在大腦最清晰、思維最活躍時(shí)學(xué)習(xí)最困難的課程。
此外，當(dāng)你的身體狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)差時(shí)，你要適當(dāng)調(diào)整學(xué)習(xí)計(jì)劃，減少每天學(xué)習(xí)時(shí)間和學(xué)習(xí)強(qiáng)度，減少學(xué)習(xí)任務(wù)；當(dāng)你身體狀態(tài)和學(xué)習(xí)狀態(tài)好時(shí)，你要適當(dāng)延長每天學(xué)習(xí)時(shí)間、增大學(xué)習(xí)強(qiáng)度，完成更多的學(xué)習(xí)任務(wù)。
一般的，只有經(jīng)過長時(shí)間的總結(jié)和深入思考，你才有可能找出自己的各種問題，才能制定出最合適的學(xué)習(xí)計(jì)劃。
一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個(gè)月內(nèi)背完英語1000個(gè)單詞、每天物理精讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。
二、合理。制定自己能夠完成的計(jì)劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會產(chǎn)生不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過細(xì)，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學(xué)習(xí)計(jì)劃過粗，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學(xué)習(xí)計(jì)劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅(jiān)持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。
三、循序漸進(jìn)。隔一段時(shí)間，就要提高每天完成的學(xué)習(xí)任務(wù)的量和深度。例如，以前每天記住100個(gè)單詞，一個(gè)月之后應(yīng)該每天記住200個(gè)單詞。再例如，以前深入思考某個(gè)歷史問題時(shí)，往往只能思考到一、二個(gè)方面的內(nèi)容，一個(gè)月后就能思考的全面多了。
四、不同課程交叉進(jìn)行。一般說來，某門課程學(xué)習(xí)的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進(jìn)行，以保持學(xué)習(xí)興趣。
五、改變不同課程的學(xué)習(xí)順序。開始學(xué)習(xí)時(shí)，可以先學(xué)習(xí)自己喜歡的課程，這樣，容易產(chǎn)生學(xué)習(xí)心得和滿足感。然后再學(xué)習(xí)自己不喜歡或?qū)W習(xí)不好的課程。
改變學(xué)習(xí)計(jì)劃
在學(xué)習(xí)過程中你出現(xiàn)以下幾種情況，你要改變學(xué)習(xí)計(jì)劃：
感覺學(xué)習(xí)沒有進(jìn)展。這可能是你的學(xué)習(xí)方法不好，你不妨改變一下學(xué)習(xí)方法，調(diào)整一下學(xué)習(xí)狀態(tài)。
感覺需要學(xué)的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說�；蛘咧贿x取一本精讀書，把這本精讀書反復(fù)弄明白、吃透。
不會的東西太多了，無法持續(xù)學(xué)習(xí)下去。是不是學(xué)習(xí)的東西太難了？對于學(xué)習(xí)處于初級階段者，你可以從最簡單的地方入手，從最基礎(chǔ)的'知識開始。例如，每天延長背英語單詞的時(shí)間，多看看課本上的基本知識點(diǎn)，或者把以前學(xué)過的課本拿來重新讀，放棄老師布置的和參考書上的難題。
明顯感到學(xué)習(xí)狀態(tài)不好時(shí)。先別著急學(xué)習(xí)，先通過體育運(yùn)動、嚴(yán)格作息、放松等方法提高學(xué)習(xí)狀態(tài)。
經(jīng)常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學(xué)習(xí)時(shí)間。例如，由原來的每天學(xué)習(xí)10個(gè)小時(shí)改為8個(gè)小時(shí)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行一段時(shí)期后，要用專門的時(shí)間總結(jié)和深入思考
在學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行了一段時(shí)間之后，在考試之后，在暑假、暑假，你要用幾個(gè)小時(shí)、一天、幾天甚至更長時(shí)間，進(jìn)行深入思考，從心態(tài)、身體、學(xué)習(xí)各個(gè)方面進(jìn)行總結(jié)，總結(jié)出自己“狠勁”是否充足，總結(jié)出自信心產(chǎn)生的多少強(qiáng)弱，仔細(xì)想想自己在前一段時(shí)間內(nèi)是否有不良心態(tài)，是否因愛情、老師父母同學(xué)關(guān)系等影響學(xué)習(xí)，每天鍛煉身體的時(shí)間和強(qiáng)度夠不夠，每天學(xué)習(xí)狀態(tài)好不好，各門課程是否形成了完整的知識體系，一共寫了多少篇作文，作文水平提高如何，數(shù)學(xué)練習(xí)做多了還是少了等。
中學(xué)生制定學(xué)習(xí)計(jì)劃8
漫長的假期如何合理的安排變得非常重要，有利于鞏固前面所學(xué)的知識以及遺漏的知識點(diǎn)，那么暑假到了，該怎么樣制定學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?
如何制定中學(xué)生暑假學(xué)習(xí)計(jì)劃
第一，要盡可能與課堂學(xué)習(xí)內(nèi)容相結(jié)合。
第二，課外學(xué)習(xí)活動的內(nèi)容和時(shí)間要適當(dāng)，不要影響正常的課堂學(xué)習(xí)，身體鍛煉和社會活動。要注意勞逸結(jié)合。
第三，在課外學(xué)習(xí)活動中，要盡力做到學(xué)練結(jié)合，手腦并用，把學(xué)習(xí)和實(shí)踐結(jié)合起來。
第四，要爭取老師的指導(dǎo)提高課外學(xué)習(xí)活動的效果。
初二提高語文成績技巧
一、初二語文的特點(diǎn)
在初二孩子們的語文開始呈現(xiàn)天上地下的差距。這主要體現(xiàn)為初二語文的難度增加，很多同學(xué)感到學(xué)習(xí)不再像初一時(shí)那樣得心應(yīng)手，再加上新學(xué)科物理的出現(xiàn)，孩子的學(xué)習(xí)精力被分割去很大一部分。于是，一部分同學(xué)就得過且過，靠著小學(xué)的底子支撐，慢慢地就與其他同學(xué)拉開了差距，學(xué)習(xí)興趣和自信心同時(shí)受到打擊，成為了“地下”的一批學(xué)生。
二、寒假是優(yōu)秀學(xué)生珍惜的黃金時(shí)段
根據(jù)眾多優(yōu)秀學(xué)生的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)，我們發(fā)現(xiàn)他們知道初二是初中一年級和初中三年級的結(jié)合點(diǎn)，都會選擇在寒假繼續(xù)進(jìn)行學(xué)習(xí)，從而在春季學(xué)習(xí)和即將到來的初三中取得絕對的優(yōu)勢。
(1)寒假的復(fù)習(xí)
初二的上半學(xué)期即將結(jié)束，通過期中考試可以看到學(xué)員在閱讀和寫作中欠缺較多，即使是基礎(chǔ)知識部分，也成為拉分的重要原因，寒假充裕的時(shí)間，可以利用起來把上半學(xué)期中的漏洞進(jìn)行很好的彌補(bǔ)。
要知道每一個(gè)細(xì)微的知識點(diǎn)都有可能會在中考被考察到，所以在初二把基礎(chǔ)知識打牢，也就意味著你在初三階段可以在語文方面稍微喘口氣，能夠抽出更多時(shí)間來兼顧到其他學(xué)科的學(xué)習(xí)。
(2)寒假的預(yù)習(xí)
前面提到，初二下學(xué)期語文學(xué)習(xí)的難度增加了，課程的內(nèi)容(抒情散文和議論文)更加難以理解，需要綜合分析才能得到問題的最終答案，將所學(xué)知識融會貫通，這一點(diǎn)對初二學(xué)生的學(xué)習(xí)是極為重要的!
所以對于大多數(shù)學(xué)生來說，對于下半學(xué)期知識的提前學(xué)習(xí)比對以往知識的復(fù)習(xí)顯得更為重要。提前學(xué)習(xí)已經(jīng)不再是一個(gè)秘密，這已成為初中優(yōu)秀學(xué)生的必修課，如果還按部就班的跟隨學(xué)校進(jìn)度學(xué)習(xí)的同學(xué)在初二下學(xué)期就相對落后了，更不論初三。如果上半學(xué)期整體學(xué)習(xí)得還不錯(cuò)，那么應(yīng)該把重點(diǎn)放在抒情散文和議論文閱讀上，特別是抒情散文的賞析題和議論文的論證過程題，最好做到每天練習(xí)一道題目，針對類型題進(jìn)行方法歸納。因?yàn)檫@兩類題在中考中占據(jù)著極其重要的地位，近五年的中考閱讀分值最高的兩道題都以抒情散文的賞析題和議論文的論證過程題的形式呈現(xiàn)出來。如果沒有一套行之有效的解題思路，是很難在中考閱讀中答成滿分的。
通過以上分析，我們能夠看到：要想領(lǐng)先初二下學(xué)期乃至初三總復(fù)習(xí)，今年的寒假必須做好規(guī)劃，認(rèn)真學(xué)習(xí)。
三、22小時(shí)的語文學(xué)習(xí)規(guī)劃
有些學(xué)生學(xué)習(xí)毫無計(jì)劃�！澳_踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里”，這是很不好的。高爾基說：“不知明天該做什么的`人是不幸的。”所以寒假期間，合理安排語文的學(xué)習(xí)時(shí)間和內(nèi)容尤為重要。孩子們要先來分析自己的學(xué)習(xí)現(xiàn)狀，用“好、較好、中、較差、差”來評價(jià)自己語文的基礎(chǔ)知識、閱讀、寫作三大版塊的學(xué)習(xí)狀況。
再仔細(xì)回顧一下自己的學(xué)習(xí)情況，找出學(xué)習(xí)特點(diǎn)，最后確定學(xué)習(xí)目標(biāo)上文中已經(jīng)提到，寒假重點(diǎn)應(yīng)該放在提前學(xué)習(xí)春季的知識上。而春季的課程中與考試緊密掛鉤的，最重要的知識有三塊：抒情散文、議論文、文言文。根據(jù)廣大同學(xué)的學(xué)習(xí)安排，初中語文教研給出了一個(gè)22小時(shí)的語文學(xué)習(xí)規(guī)劃，供同學(xué)、家長參考。
四、挑選一天中的三個(gè)小時(shí)來學(xué)習(xí)語文
語文學(xué)習(xí)不僅是現(xiàn)在更是將來的重頭戲!希望孩子們以一個(gè)準(zhǔn)初三學(xué)生的身份過一個(gè)有意義的寒假!早起的鳥兒有蟲吃，寒假里除了“火線戰(zhàn)場”，除了“鼠標(biāo)+雞腿”，還得來點(diǎn)“精神食糧”，來“考題戰(zhàn)場”試試身手吧!這會讓你變得更加酷!孩子們記住，走在大家前頭，走在時(shí)間的前邊，才能是NO1!
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