初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃【熱門】
日子在彈指一揮間就毫無聲息的流逝，我們又將接觸新的知識(shí)，學(xué)習(xí)新的技能，積累新的經(jīng)驗(yàn)，此時(shí)此刻我們需要開始做一個(gè)計(jì)劃。相信大家又在為寫計(jì)劃犯愁了吧？以下是小編精心整理的初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃1
寒假，對(duì)于我來說，這一個(gè)寒假并不是用來休息和放松的，而是應(yīng)該重視起來，去學(xué)好知識(shí)的，而過完寒假，就僅僅初中就剩下一個(gè)學(xué)期了，要想有好的成績(jī)進(jìn)入高中，那么就要多去付出，把時(shí)間給抓緊，而不能松懈了下來。
此次寒假，我也是要有一個(gè)計(jì)劃，去做好，來對(duì)自己的學(xué)習(xí)做好復(fù)習(xí)，清楚自己薄弱的地方要去彌補(bǔ)好，而老師也是有復(fù)習(xí)的計(jì)劃，而自己主要去做的也還是對(duì)于自己成績(jī)不太好的一個(gè)科目，以及學(xué)的不是很扎實(shí)的方面去熟悉，去多一些理解，這樣才能更好的跟上老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度，同時(shí)也是把自己的成績(jī)提升，而空間主要也是在于那些薄弱的方面，只要學(xué)好了，那么就是會(huì)讓自己分?jǐn)?shù)提升一大截的，而學(xué)的好的方面也是不能松懈，同樣的也是要去復(fù)習(xí)好，寒假的時(shí)間并不會(huì)很長(zhǎng)，而這個(gè)時(shí)間也是要珍惜用好，主要的方面就是我的數(shù)學(xué)學(xué)的不是很好，要多去做題目，一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的理解好，清楚該如何的來做，然后才能有進(jìn)步而不是說看看書就夠了，而只有把老師布置好的作業(yè)認(rèn)真的做好，同時(shí)自己多去看相關(guān)的題目解題的思路多去理解。
除了彌補(bǔ)自己做的不好的方面，同時(shí)也是需要去對(duì)自己學(xué)的好的科目要穩(wěn)固好，不能由于花費(fèi)了太多的時(shí)間在薄弱的科目上，而自己本來學(xué)的好的`卻是松懈了，那么就是顧此失彼而這個(gè)時(shí)間也還是要把握好才行的，對(duì)于這段日子，也是有春節(jié)，要和家人商量好，自己在房間里面去復(fù)習(xí)，盡量的不要被打擾，同時(shí)對(duì)于走親戚這個(gè)事情，也是要處理好，這樣才能讓自己的時(shí)間更加的充裕一些。時(shí)間不多，但是每一天的時(shí)間都是去把握好，那么就會(huì)很多了也是可以讓自己真的有很大的收獲。利用好這段時(shí)間，讓自己的學(xué)習(xí)方面得到提升，而這樣更能更好的去面對(duì)今后的復(fù)習(xí)，為中考的準(zhǔn)備而做的更加充足一些。而除了學(xué)習(xí)方面也是不能太長(zhǎng)時(shí)間呆在房間里面，也是需要去做一些運(yùn)動(dòng)，鍛煉身體，讓自己的精力更加的充沛一些。
我也是相信寒假的計(jì)劃做好，去復(fù)習(xí)好數(shù)學(xué)，做好知識(shí)的鞏固，對(duì)于老師要求的作業(yè)去做好了，那么我也是會(huì)把寒假給過得充實(shí)而又有一些收獲的，不能浪費(fèi)了這個(gè)假期的時(shí)間會(huì)珍惜好，用好的。
初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃2
寒假的開始，當(dāng)然是回憶一下在剛結(jié)束的這一學(xué)期中都學(xué)到了些什么，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)的地方。
學(xué)習(xí)安排
首先，把老師布置的寒假作業(yè)做完，在做作業(yè)時(shí)，不能應(yīng)付差事，不懂裝懂。其次，建立一個(gè)錯(cuò)題本，把自己上學(xué)期做錯(cuò)的題都收集到這個(gè)筆記本當(dāng)中。有針對(duì) 性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。第三，進(jìn)行適當(dāng)預(yù)習(xí)，了解一下下學(xué)期都會(huì)學(xué)些什么內(nèi)容，為下學(xué)期做好計(jì)劃。第四，查漏補(bǔ)缺，補(bǔ)補(bǔ)自己的弱科。對(duì)于初三學(xué)子來講，馬上就將面臨中考，因此更應(yīng)該把握機(jī)會(huì)好好總結(jié)復(fù)習(xí)。
1.每天足量學(xué)習(xí)6小時(shí)，內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等。
2.每日英語聽力或口語30分鐘
3.中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習(xí)或外出體育活動(dòng)
4.每天做中考數(shù)學(xué)最后一題、兩天做一題物理競(jìng)賽、化學(xué)競(jìng)賽題(輪流)
1月26日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：10 做作業(yè)(語文閱讀一篇和摘抄)
9：25—11：25 數(shù)學(xué)試卷一份
11：25---11：45 看報(bào) 課外書
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 化學(xué)
14：25--15：25 英語
15：40—16：40物理
16：40---吃晚飯前 free 包括體育運(yùn)動(dòng)
吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)
21;00—21：30 電視，電腦，課外書，free
21：30 睡覺
1月27日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：00 做作業(yè)(英語)
9：15—10：55 物理試卷一份
11：00---11：45歷史
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語文(可寫作文，或文言文)
14：25--15：25 數(shù)學(xué)
15：40—16：40化學(xué)
16：40---5：30 摘抄，閱讀 包括體育運(yùn)動(dòng)
吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)
21;00—21：30 電視，電腦，課外書，free
21：30 睡覺
1月28日
7：00 起床
7：20 洗漱完畢
7：20----7：50：跑步
8：00吃飯
8：20---9：00 做作業(yè)(數(shù)學(xué))
9：15—10：55 化學(xué)試卷一份
11：00---11：45英語
11：45--13：00 吃飯 午休
13：10---14：10 語文(閱讀一篇和摘抄)
14：25--15：25 物理
15：40—16：40政治
16：40---吃晚飯前 free 包括體育運(yùn)動(dòng)
吃完飯后：看英語節(jié)目，每天一門學(xué)科復(fù)習(xí)(或做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題)
21;00—21：30 電視，電腦，課外書，free
21：30 睡覺
以上計(jì)劃，三天一循環(huán)
學(xué)習(xí)必須講究方法，而改進(jìn)學(xué)習(xí)方法的.本質(zhì)目的，就是為了提高學(xué)習(xí)效率。
學(xué)習(xí)效率的高低，是一個(gè)學(xué)生綜合學(xué)習(xí)能力的體現(xiàn)。在學(xué)生時(shí)代，學(xué)習(xí)效率的高低主要對(duì)學(xué)習(xí)成績(jī)產(chǎn)生影響。當(dāng)一個(gè)人進(jìn)入社會(huì)之后，還要在工作中不斷學(xué)習(xí)新的知識(shí)和技能，這時(shí)候，一個(gè)人學(xué)習(xí)效率的高低則會(huì)影響他(或她)的工作成績(jī)，繼而影響他的事業(yè)和前途�？梢�，在中學(xué)階段就養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，擁有較高的學(xué)習(xí)效率，對(duì)人一生的發(fā)展都大有益處。
可以這樣認(rèn)為，學(xué)習(xí)效率很高的人，必定是學(xué)習(xí)成績(jī)好的學(xué)生(言外之意，學(xué)習(xí)成績(jī)好未必學(xué)習(xí)效率高)。因此，對(duì)大部分學(xué)生而言，提高學(xué)習(xí)效率就是提高學(xué)習(xí)成績(jī)的直接途徑。
提高學(xué)習(xí)效率并非一朝一夕之事，需要長(zhǎng)期的探索和積累。前人的經(jīng)驗(yàn)是可以借鑒的，但必須充分結(jié)合自己的特點(diǎn)。影響學(xué)習(xí)效率的因素，有學(xué)習(xí)之內(nèi)的，但更多的因素在學(xué)習(xí)之外。首先要養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，合理利用時(shí)間，另外還要注意"專心、用心、恒心"等基本素質(zhì)的培養(yǎng)，對(duì)于自身的優(yōu)勢(shì)、缺陷等更要有深刻的認(rèn)識(shí)�？傊�，"世上無難事，只怕有心人。
初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃3
立足課本，抓住關(guān)鍵
據(jù)了解，截至寒假前，大部分初三學(xué)生語文科目中的文言文部分已經(jīng)普遍學(xué)完了，初三下學(xué)期的語文課本中只剩下一些現(xiàn)代文內(nèi)容沒有學(xué)習(xí)。專家認(rèn)為，對(duì)于初三的學(xué)生來說，下學(xué)期書本上的現(xiàn)代文知識(shí)沒有特別大的難度。專家建議，針對(duì)語文學(xué)科，這個(gè)寒假學(xué)生已經(jīng)可以開始根據(jù)自己的實(shí)際情況開展一輪復(fù)習(xí)了。
立足課本 鞏固基礎(chǔ)
復(fù)習(xí)三年的課程是一個(gè)龐大的工程，尤其是語文科目，知識(shí)點(diǎn)紛繁復(fù)雜，可能很多學(xué)生會(huì)感到無從下手。
同芳學(xué)校楊老師認(rèn)為，假期是語文科查缺補(bǔ)漏的大好時(shí)機(jī)。如果學(xué)生感到無從下手，可以在假期找專業(yè)的老師為孩子進(jìn)行期末考試的試卷分析，制定出詳細(xì)的學(xué)習(xí)方案，有目標(biāo)的進(jìn)行補(bǔ)習(xí)。開學(xué)后一般學(xué)校都會(huì)進(jìn)入一輪復(fù)習(xí)，所以這個(gè)假期學(xué)生能夠在課外輔導(dǎo)機(jī)構(gòu)提前進(jìn)入一輪復(fù)習(xí)，讓專業(yè)老師提前為學(xué)生查缺補(bǔ)漏，開學(xué)后學(xué)生就能快速跟得上復(fù)習(xí)的節(jié)奏。
楊老師說，初三學(xué)生假期語文科目的復(fù)習(xí)首先要立足于課本，重視鞏固基礎(chǔ)知識(shí)。之所以要立足課本，是因?yàn)橹锌贾械暮芏嘀R(shí)點(diǎn)都來自課本之內(nèi)。比如，我們常說課內(nèi)文言文難過課外文言文，也就是說對(duì)于課內(nèi)的文章掌握了，一些基本的知識(shí)點(diǎn)就會(huì)給你很大的幫助，使得你在了解一些課外文言文時(shí)就會(huì)得心應(yīng)手。
這個(gè)寒假，初三學(xué)生語文科目應(yīng)該重點(diǎn)鞏固和練習(xí)的基礎(chǔ)知識(shí)。首先是文學(xué)常識(shí)、字詞、句子改錯(cuò)、文言文重點(diǎn)字詞等；其次是文言文的背誦、重點(diǎn)課文和古詩(shī)詞的背誦，如果等到開學(xué)再進(jìn)行背誦的復(fù)習(xí)就會(huì)感到時(shí)間不夠，所以這個(gè)寒假提前完成背誦部分的復(fù)習(xí)。
閱讀和作文是的關(guān)鍵
在中考語文科目中，閱讀和作文分?jǐn)?shù)比例很大，也是很多同學(xué)的丟分大項(xiàng)。京翰教育丁老師認(rèn)為，學(xué)生要想在中考中取得好成績(jī)，閱讀和作文必須過硬。所以，如果學(xué)生能利用這個(gè)寒假，在閱讀和作文方面取得較大提高，那么開學(xué)之后語文成績(jī)?nèi)〉蔑w越，并不是可望而不可即的事情。
丁老師告訴記者，目前很多閱讀的文章都是抒情類的散文，這一類文章最容易導(dǎo)致學(xué)生抓不住切入點(diǎn)，表達(dá)效果差，在表述上缺乏規(guī)范性。在過往的考試中，經(jīng)常出現(xiàn)二三十分的閱讀題，有的同學(xué)只能得兩三分的情況。閱讀題需要學(xué)生將信息有效轉(zhuǎn)化為答案，而這種能力培養(yǎng)的手段就是加強(qiáng)閱讀，讓學(xué)生平時(shí)多看一些文章。
丁老師說，初三學(xué)生平時(shí)課業(yè)負(fù)擔(dān)重，很難有大段的課余時(shí)間用來閱讀�，F(xiàn)在寒假來臨，正是補(bǔ)上這一課的大好時(shí)機(jī)。多讀文章，多思考，有利于學(xué)生形成把握文章思路和中心思想的能力。在考試中，遇到抒情類散文才更容易抓住主旨。
在作文方面，由于目前命題作文、材料作文等比較多，因?yàn)檎w的模式和概念是相同的，那么就需要學(xué)子學(xué)會(huì)提煉主題、分析觀點(diǎn)，然后進(jìn)行全面論證或闡述。這方面的復(fù)習(xí)，丁老師建議學(xué)生在假期有針對(duì)性地多看一些范文，打開思路、積累素材。
提高對(duì)基礎(chǔ)知識(shí)的運(yùn)用能力
現(xiàn)階段，很多初三學(xué)生已經(jīng)開始對(duì)英語學(xué)科進(jìn)行系統(tǒng)復(fù)習(xí)。英語是基礎(chǔ)+能力的綜合學(xué)科，在校期間老師會(huì)更注重學(xué)生的基礎(chǔ)，以詞匯、語法、句式練習(xí)為重點(diǎn)。專家認(rèn)為，假期的課外學(xué)習(xí)應(yīng)該和課堂復(fù)習(xí)相結(jié)合，以鞏固基礎(chǔ)為前提，重點(diǎn)通過閱讀、寫作等方式，將學(xué)校里學(xué)到的基礎(chǔ)知識(shí)進(jìn)行綜合運(yùn)用。
每天都要學(xué)英語
英語中有一句俗語: “Little strokes fell big oaks.” 意思就是水滴石穿。希格瑪學(xué)校朱老師說，學(xué)習(xí)英語最重要的就在于堅(jiān)持，所以寒假期間學(xué)生應(yīng)該每天抽出至少一個(gè)小時(shí)來接觸英語。除了保質(zhì)保量地完成老師留的英語作業(yè)外，還可以把上學(xué)期學(xué)過的知識(shí)按計(jì)劃做一個(gè)重新整理。也可以選擇一本好的參考書在寒假閱讀，彌補(bǔ)自己知識(shí)上的缺陷。更可以鎖定一個(gè)好聽的英語節(jié)目，定時(shí)收聽。做到學(xué)英語就像每天吃飯一樣，一頓都不能少。
英語能力的提高是一個(gè)潛移默化的過程，所以每天進(jìn)行連貫性的有規(guī)律的學(xué)習(xí)非常有效，尤其在聽力訓(xùn)練上效果特別明顯。朱老師說，聽力成績(jī)的提高與學(xué)生的聽力訓(xùn)練時(shí)間成正比。學(xué)生假期走親訪友或宴會(huì)吃飯的間隙，可以用mp3或者隨身聽練習(xí)聽力，不僅方便也很可行。不過聽的時(shí)候要確保用心聽，碰到聽不懂或理解錯(cuò)的部分可以在事后對(duì)照答案和參考。切忌自以為聽懂了大概卻抓不住關(guān)鍵信息的做法。
通過閱讀來學(xué)英語
朱老師建議學(xué)生在假期盡可能多的進(jìn)行英文閱讀，內(nèi)容可以是新聞、小說、課本中的文章等等。文章不要太難，閱讀的時(shí)候不要時(shí)時(shí)查字典，而是集中精力在你能夠讀懂的地方，然后試圖通過上下文來猜測(cè)詞義。其實(shí)這并不難，如果你很喜歡你所閱讀的材料，你會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的猜詞功力還是很強(qiáng)的。比如如果你是一個(gè)生物迷，那么理解關(guān)于動(dòng)植物的文章將不會(huì)很難。如果你是一個(gè)足球迷，看體壇快訊中關(guān)于足球比賽的消息就要比對(duì)足球一竅不通的人好得多。
科苑學(xué)校雷校長(zhǎng)提醒學(xué)生，英語閱讀不僅要看懂文章，而且要理解文章的深層內(nèi)涵。同時(shí)還要有目的地進(jìn)行閱讀，針對(duì)近幾年閱讀理解題的常見五種能力考查題型（事實(shí)細(xì)節(jié)、主旨大意、深層含義、推理判斷、詞義猜測(cè)）等進(jìn)行訓(xùn)練。
別忘搜集作文素材
不少初三生對(duì)作文頭疼的原因是覺得沒東西可寫。寒假時(shí)間相對(duì)充裕，初三生要學(xué)會(huì)觀察生活，積累作文素材。倍加英語學(xué)校LUCY老師建議初三學(xué)生在寒假中，要有意識(shí)地多觀察和思考一些社會(huì)現(xiàn)象，多看、多聽、多想、多練習(xí)，提高觀察、分析能力。并把自己觀察到的和分析到的結(jié)果記錄下來，作為以后寫作的素材使用。除此之外，還可以多觀看一些英文電影、收聽英文廣播和英文歌、看英文書籍等等，這些都是積累素材的好方式。
另外，學(xué)大教育徐明東老師提醒學(xué)生，開學(xué)后，學(xué)�？赡軙�(huì)對(duì)初三下冊(cè)進(jìn)行突擊式的教學(xué)，以確保在區(qū)一模前結(jié)束初三下冊(cè)的課程。初三下冊(cè)雖然沒有新的語法項(xiàng)目需要學(xué)習(xí)，詞匯也只有213個(gè)，但是由于初三下冊(cè)涉及到一些重點(diǎn)話題，如學(xué)校生活、個(gè)人健康、表示感謝等，這些都是近年來中考作文的熱門題材，因此，對(duì)于初三下冊(cè)的學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)該給予高度的重視。能利用假期時(shí)間，把學(xué)校沒有完成的課本內(nèi)容進(jìn)行提前預(yù)習(xí)。
理清頭緒，做有針對(duì)性的復(fù)習(xí)
在初中三大主科語、數(shù)、外當(dāng)中，數(shù)學(xué)知識(shí)相對(duì)較深?yuàn)W，且運(yùn)用難度較大。所以，對(duì)于很多學(xué)生來說，數(shù)學(xué)都是學(xué)習(xí)中的難點(diǎn)。有些人盲目認(rèn)為，只有多做題才能提高數(shù)學(xué)成績(jī)，因此陷入題海戰(zhàn)當(dāng)中。針對(duì)這一現(xiàn)象，專家認(rèn)為，雖然數(shù)學(xué)科目的難度較大，但中考這一科目考試并不只考查拔高題，基礎(chǔ)題也占非常大的比重。所以學(xué)生不要盲目畏懼，應(yīng)該夯實(shí)基礎(chǔ)，盡量保證在基礎(chǔ)題上不丟分。另外，在數(shù)學(xué)科目的學(xué)習(xí)中，技巧非常重要。掌握了一定的規(guī)律和方法，試題自然迎刃而解。不重視做題質(zhì)量，只追求數(shù)量的題海戰(zhàn)術(shù)效果并不理想。專家針對(duì)初三學(xué)生在寒假數(shù)學(xué)科目的復(fù)習(xí)中，提出以下幾點(diǎn)建議：
第一，基礎(chǔ)知識(shí)形成體系
近幾年的中考，基礎(chǔ)題型占了不小的比例，許多試題源于課本。對(duì)任何一個(gè)學(xué)生，即使是優(yōu)秀學(xué)生，復(fù)習(xí)質(zhì)量高低的關(guān)鍵都在于是否切實(shí)抓好基礎(chǔ)�；A(chǔ)知識(shí)有明顯漏洞的，必須首先彌補(bǔ)。當(dāng)然抓基礎(chǔ)不僅僅是把所有知識(shí)點(diǎn)過一遍，而是應(yīng)由點(diǎn)到面，將零散的知識(shí)點(diǎn)前后聯(lián)系，形成知識(shí)體系，才能有質(zhì)的飛躍�，F(xiàn)代教育楊老師認(rèn)為，初三數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)更應(yīng)強(qiáng)調(diào)理解知識(shí)的來源及其所蘊(yùn)含的數(shù)學(xué)思想與方法，把握知識(shí)的橫縱聯(lián)系，在理解的基礎(chǔ)上實(shí)現(xiàn)網(wǎng)絡(luò)化并熟練地掌握。為此，寒假?gòu)?fù)習(xí)中，學(xué)生要緊扣教材，夯實(shí)基礎(chǔ)，以基礎(chǔ)題型的復(fù)習(xí)和基本數(shù)學(xué)思想、數(shù)學(xué)方法等的訓(xùn)練為主，穿插少量的綜合復(fù)習(xí)，同時(shí)關(guān)注新學(xué)的知識(shí)，對(duì)課本知識(shí)進(jìn)行系統(tǒng)梳理，形成知識(shí)網(wǎng)絡(luò)，對(duì)典型問題進(jìn)行變式訓(xùn)練，達(dá)到舉一反三觸類旁通的目的，做到以不變應(yīng)萬變，提高應(yīng)試能力。
第二，復(fù)習(xí)過程講究方法
一些學(xué)生復(fù)習(xí)過程中會(huì)面臨著系統(tǒng)復(fù)習(xí)與重點(diǎn)復(fù)習(xí)，復(fù)習(xí)基礎(chǔ)與提高能力的矛盾，學(xué)生往往復(fù)習(xí)了前面忘了后面，復(fù)習(xí)后面又忘了前面。
京翰教育丁立中老師建議，學(xué)生在復(fù)習(xí)中不妨采用“短、平、快、全”的方法，短，題型短小，知識(shí)點(diǎn)單一，轉(zhuǎn)彎少。平，難度不大，簡(jiǎn)單易解。快，解題速度快，一般學(xué)生耗時(shí)約20至25分鐘，信息反饋快。全，知識(shí)點(diǎn)覆蓋整個(gè)初中數(shù)學(xué)體系，考查全面。這樣可以有效彌補(bǔ)學(xué)生對(duì)知識(shí)的遺忘，有助于降低學(xué)生的心理疲勞。
第三，針對(duì)個(gè)人情況確定復(fù)習(xí)重點(diǎn)
復(fù)習(xí)中，學(xué)生要根據(jù)自己掌握知識(shí)的情況進(jìn)行有針對(duì)性的復(fù)習(xí)。如果是數(shù)學(xué)成績(jī)一般的學(xué)生，要對(duì)自己嚴(yán)格要求，解題嚴(yán)密、細(xì)心；數(shù)學(xué)成績(jī)拔尖的學(xué)生，在復(fù)習(xí)中不妨加強(qiáng)習(xí)題訓(xùn)練，在解題過程中注重邏輯關(guān)系。另外還要針對(duì)知識(shí)點(diǎn)的難易程度，在中考中所占的比例，有區(qū)別、側(cè)重的重點(diǎn)復(fù)習(xí)。同時(shí)，有目的地進(jìn)行糾錯(cuò)訓(xùn)練，分析易錯(cuò)問題。
專家建議學(xué)生可以收集各地區(qū)的期末試題作為寒假練習(xí)，這些試卷都是各地區(qū)精心編制的，有統(tǒng)一的評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，可以幫助同學(xué)們準(zhǔn)確認(rèn)識(shí)自己的復(fù)習(xí)狀況。通過多份試卷的測(cè)試與分析，可以知道哪些知識(shí)遺忘了，哪些解題方法還沒有熟練掌握，還可以針對(duì)評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)，檢查一下失分原因，是解答過程有什么不合理的地方，還是解題方法不好。通過多份試卷的分析，就可以看出半年來自己的進(jìn)步在哪里，問題是什么，使自己下一階段的復(fù)習(xí)目標(biāo)更明確，重點(diǎn)更突出。
調(diào)整心態(tài)，勞逸結(jié)合過寒假
現(xiàn)在距離中高考還有不到6個(gè)月的時(shí)間，初三高三的學(xué)生開始進(jìn)入緊張的復(fù)習(xí)當(dāng)中。當(dāng)下這個(gè)寒假，是學(xué)生自主制定學(xué)習(xí)計(jì)劃的最后時(shí)機(jī)，所以如何利用好假期查缺補(bǔ)漏，從而在開學(xué)之后的總復(fù)習(xí)中游刃有余，成為了擺在家長(zhǎng)和學(xué)生面前的`重要問題。專家認(rèn)為，想要高效利用假期時(shí)間，取得良好的學(xué)習(xí)效果，不僅要制定嚴(yán)密的學(xué)習(xí)計(jì)劃并且持之以恒的執(zhí)行，還有一個(gè)更重要的問題就是要調(diào)整好心態(tài)�，F(xiàn)在很多學(xué)生承受著巨大的壓力，尤其是有偏科現(xiàn)象或者知識(shí)網(wǎng)絡(luò)有漏洞的學(xué)生，更急于在假期中解決問題，在最后的總復(fù)習(xí)中不拖后腿。專家提醒學(xué)生，有些事情欲速則不達(dá)，知識(shí)的積累需要一個(gè)過程，只有保持心態(tài)平和，才能客觀的評(píng)價(jià)自己，從而制定出合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃，在寒假中取得理想的學(xué)習(xí)效果。
找出心理癥結(jié)
總的來說，初三、高三學(xué)生的心理壓力大多來源于對(duì)升學(xué)考試的擔(dān)憂和焦慮。但歸結(jié)到個(gè)體，可能每個(gè)人擔(dān)憂的具體問題不盡相同。希格瑪學(xué)校朱老師說，寒假期間，學(xué)生有了更多的時(shí)間和家長(zhǎng)溝通和交流，家長(zhǎng)要利用這個(gè)機(jī)會(huì)幫助孩子找出心理壓力的源頭，并進(jìn)行疏導(dǎo)，從而減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，輕裝上陣，高效復(fù)習(xí)。朱老師認(rèn)為，學(xué)生產(chǎn)生心理壓力的原因大體可分為以下幾點(diǎn)：
1.學(xué)生自己的過高期望
適當(dāng)?shù)钠谕祵?duì)目標(biāo)的實(shí)現(xiàn)有利，但期望值過高會(huì)引起不良的效果。在復(fù)習(xí)階段，總是有一些學(xué)生對(duì)自己的能力和知識(shí)水平缺乏全面的認(rèn)識(shí)，對(duì)自己有不切實(shí)際的期望， 一些本已竭盡全力才取得較好成績(jī)的學(xué)生，看到其他同學(xué)的快速進(jìn)步，就感到一種潛在的威脅，焦急緊張，害怕失敗。
2.家長(zhǎng)的過高期望
家長(zhǎng)的過高期望與要求加劇了學(xué)生的心理壓力。初三和高三學(xué)生的家長(zhǎng)通常對(duì)子女的學(xué)業(yè)要求很嚴(yán)，期望過高。有的父母喜歡以言語相逼：“考不上大學(xué)，就別進(jìn)這個(gè)家”。 有的父母以過分關(guān)心施壓，為了孩子能考上大學(xué)，陪孩子挑燈夜讀，送這送那，關(guān)懷備至。于是，學(xué)生原本不輕松的心理又要載上一份“溫柔”的壓力。
3.繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)
學(xué)習(xí)任務(wù)繁重是導(dǎo)致學(xué)生心理壓力過大的重要原因之一。一些教師為了提高自己所任學(xué)科的成績(jī)，大搞題海戰(zhàn)術(shù)。另外，還有不少學(xué)生家長(zhǎng)為了使自己孩子的成績(jī)有所提高，又獨(dú)自買了不少?gòu)?fù)習(xí)資料。學(xué)生只能把自己埋在資料里，沒日沒夜地做，致使學(xué)生學(xué)習(xí)任務(wù)繁重，結(jié)果學(xué)生只能靠拼腦力、體力來應(yīng)付。當(dāng)學(xué)生長(zhǎng)期辛勞而學(xué)習(xí)成績(jī)得不到提高時(shí)，往往因此失去學(xué)習(xí)的興趣和信心，陷入極度悲觀焦慮之中。
適當(dāng)休息必不可少
找出心理癥結(jié)所在，并進(jìn)行疏導(dǎo)，是幫助學(xué)生緩解壓力的第一步。但初三、高三學(xué)生的心理問題往往是積累而成的，所以除了疏導(dǎo)之外，還應(yīng)該采取一些其他的排遣方式，例如休閑娛樂、走親訪友等等。同芳學(xué)校劉老師認(rèn)為，寒假期間，學(xué)生雖然還要以學(xué)習(xí)為主，但適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘梢脖夭豢缮佟Ｒ环矫婵梢粤顚W(xué)生散散心、緩解緊張情緒；另一方面心理狀態(tài)調(diào)整好了，也有利于提高學(xué)習(xí)效率。
劉老師建議學(xué)生在假期可以采取以下幾種放松方式：
第一， 和同學(xué)一起參加適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，為中考體育做準(zhǔn)備；
第二，到博物館、科技館、天文館等處參觀，拓寬知識(shí)面；
第三， 到圖書館看看感興趣的書籍，閱讀一些課外讀物增長(zhǎng)知識(shí)，并積累作文素材等等。
劉老師特別強(qiáng)調(diào)，春節(jié)期間，一定要讓考生放松。升學(xué)考試之前，春節(jié)是考生可以“放大假”的理由，家長(zhǎng)要充分理解和配合，讓考生從書本和試卷中完全走出來，好好的休息。
家長(zhǎng)要克服“考試焦慮”
心理學(xué)上講的“考試焦慮”在有些家長(zhǎng)身上體現(xiàn)得比學(xué)生還明顯，他們有的變得比平時(shí)更嚴(yán)厲，有的變得比平時(shí)更親切，有的食不甘味、夜不安寢。朱老師說，家長(zhǎng)的“不安”，最終會(huì)造成考生的“不安”。而解決“不安”的辦法首先是家長(zhǎng)充分相信孩子、接納孩子；其次是家長(zhǎng)要接受現(xiàn)實(shí)，孩子們之間存在著個(gè)體差異，更不能認(rèn)為考不上大學(xué)和好高中就沒有出息。劉老師提醒家長(zhǎng)，要理解孩子的心情，給予其提高學(xué)習(xí)成績(jī)的時(shí)間，切忌急躁焦慮；鼓勵(lì)孩子并經(jīng)常檢查自己的情緒是否會(huì)給孩子帶來焦慮等消極的負(fù)面影響；每當(dāng)孩子取得一點(diǎn)一滴的進(jìn)步都予以及時(shí)的表?yè)P(yáng)和鼓勵(lì)；多與孩子溝通共同尋求解決問題的方法。
考試是一種競(jìng)爭(zhēng)，在競(jìng)爭(zhēng)中獲得勝利的基礎(chǔ)是要對(duì)自己有合理的信心。有些孩子在考試前和考試中擔(dān)心自己的競(jìng)爭(zhēng)實(shí)力，擔(dān)心自己考不上好的高中，考不上大學(xué)。由于缺乏信心難以調(diào)動(dòng)自身的智力因素，導(dǎo)致降低了考試成績(jī)。這個(gè)假期，家長(zhǎng)除了要幫助孩子調(diào)整心態(tài)之外，還要幫助他們建立起合理的自信。但同時(shí)要注意信心是建立在孩子的現(xiàn)有的學(xué)習(xí)水平之上的，要尊重事實(shí)，尊重孩子已有的學(xué)習(xí)水平，否則將挫傷孩子的信心，影響考試成績(jī)。
初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃4
1、學(xué)習(xí)計(jì)劃要與學(xué)習(xí)目標(biāo)相結(jié)合
有的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，只是寫上什么時(shí)間做什么，比如：6：00，起床;7：00，早讀;7：30-11：30，上課;12：00-1：30，午睡;1：30-4：30，上課;7：00-9：00，晚自習(xí);10:00,熄燈。這樣得一份計(jì)劃太空洞，太無個(gè)性，任何人都可以適用。我們?cè)谥贫ㄓ?jì)劃時(shí)，要從自己的實(shí)際情況出發(fā)，與自己的學(xué)習(xí)目標(biāo)相配合。自己各科學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)不同，因而制定的各科學(xué)習(xí)目標(biāo)也不盡相同，那可比較薄弱，就應(yīng)該作為重點(diǎn)攻克的目標(biāo)，那么，在做計(jì)劃時(shí)就應(yīng)該分配較多的學(xué)習(xí)時(shí)間。因此，在制定計(jì)劃時(shí)，不能平均使用力量，要重點(diǎn)突出。
學(xué)習(xí)目標(biāo)一般可分為長(zhǎng)期目標(biāo)、中期目標(biāo)和近期目標(biāo)，相應(yīng)地，學(xué)習(xí)計(jì)劃也應(yīng)分為學(xué)期計(jì)劃、月計(jì)劃和周計(jì)劃及每天學(xué)習(xí)計(jì)劃。假期計(jì)劃于中考復(fù)習(xí)目標(biāo)相對(duì)應(yīng)，訂出一個(gè)寒假學(xué)習(xí)的重點(diǎn)及各自的計(jì)劃要點(diǎn);訂出一周的學(xué)習(xí)重點(diǎn)及每天的計(jì)劃要點(diǎn)。
2、學(xué)習(xí)計(jì)劃要與教師的教學(xué)計(jì)劃相配合
在制定每天具體的學(xué)習(xí)計(jì)劃時(shí)，要與老師的教學(xué)計(jì)劃緊密配合。具體說就是要與每天課程表上計(jì)劃要上的課相配合，與每門課老師講授進(jìn)度相一致。例如，早晚自習(xí)時(shí)間學(xué)習(xí)計(jì)劃的安排，不但要于當(dāng)天課堂上老師講課的內(nèi)容相配合，而且還要與前一天和第二天老師的教學(xué)內(nèi)容掛鉤，不要拋開教師的教學(xué)進(jìn)度計(jì)劃，另搞一套。
3、學(xué)習(xí)計(jì)劃要有一定的靈活性
有的同學(xué)將每天除吃飯、睡覺以外的全部時(shí)間都安排了學(xué)習(xí)的內(nèi)容，排得滿滿的，連春節(jié)期間都不安排一定休息的時(shí)間。這樣的計(jì)劃要執(zhí)行起來就相當(dāng)困難了。比如，春節(jié)期間走親戚，一出去，計(jì)劃就打亂了。因此，計(jì)劃要有一定的.靈活性，不要把時(shí)間排的太滿、太死，要留出必要的休息和娛樂的時(shí)間，還應(yīng)留出一點(diǎn)激動(dòng)時(shí)間應(yīng)付可能出現(xiàn)的緊急情況。
4、要用堅(jiān)定的意志執(zhí)行學(xué)習(xí)計(jì)劃
不少同學(xué)學(xué)習(xí)計(jì)劃制定的比較詳細(xì)、具體，然而卻不能切實(shí)的去執(zhí)行計(jì)劃。不能執(zhí)行計(jì)劃的主要原因是意志薄弱，無法抗拒外界的干擾和誘惑。比如，本來打算晚上按計(jì)劃完成當(dāng)天的英語作業(yè)，但你是一個(gè)足球迷，晚上在中央電視臺(tái)現(xiàn)場(chǎng)直播一場(chǎng)精彩的比賽，結(jié)果你可能就會(huì)把作業(yè)放在一邊，只顧看節(jié)目。還有的同學(xué)原來學(xué)習(xí)無計(jì)劃，學(xué)習(xí)松松散散，后來制定了計(jì)劃，一切安排的緊湊、緊張，與以前相比，會(huì)感到比較勞累。在這種情況下，意志薄弱者便會(huì)叫苦不迭，不想堅(jiān)持，放棄計(jì)劃，半途而廢。還有的同學(xué)理想掛在嘴上，計(jì)劃貼在墻上，時(shí)間用在玩上，這樣的計(jì)劃無疑是廢紙一張，無法起到推動(dòng)學(xué)習(xí)的作用，到頭來，理想變成了泡影。因此，我們要用堅(jiān)強(qiáng)的毅力去落實(shí)學(xué)習(xí)計(jì)劃。
初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃5
對(duì)于初三的學(xué)生來說，中考也僅剩5個(gè)多月的時(shí)間，因此寒假需要好好利用，復(fù)習(xí)鞏固，彌補(bǔ)自己的薄弱之處。那么，寒假該如何安排自己的學(xué)習(xí)計(jì)劃呢?各門功課的復(fù)習(xí)應(yīng)該注意些什么呢?
合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃
人教梁老師認(rèn)為：“目標(biāo)是行動(dòng)的導(dǎo)航燈，學(xué)習(xí)應(yīng)該有明確的目標(biāo)與合理的計(jì)劃，并付諸行動(dòng)，這樣才會(huì)向著成功彼岸一步步靠近�！�
寒假雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但為高效利用更應(yīng)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。首先要做到計(jì)劃切實(shí)可行，每天都有計(jì)劃，但并不是說寒假里不可以有一絲放松，甚至大年初一、 除夕之夜也要安排計(jì)劃學(xué)習(xí)，這樣就不太妥，可以把這段時(shí)間作為自己前期努力學(xué)習(xí)完成計(jì)劃的.獎(jiǎng)勵(lì)，同時(shí)也放松一下，減輕壓力。其次，計(jì)劃的制定要根據(jù)自己的 學(xué)習(xí)情況合理制定。把自己的薄弱科目作為重點(diǎn)復(fù)習(xí)對(duì)象，分析原因，到底為什么這門課成績(jī)差，然后根據(jù)分析結(jié)果，制定相應(yīng)的對(duì)策。最后，計(jì)劃的實(shí)行，還需要 有環(huán)境的保障，可以跟父母協(xié)商，為自己創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
寒假?gòu)?fù)習(xí)中，各門功課應(yīng)該根據(jù)自己的情況有所側(cè)重，人教梁老師特意提醒各位學(xué)子要注意以下幾點(diǎn)：
語文：注重積累作文素材
寒假里最好每天寫一篇日記或者練習(xí)一下作文，有意識(shí)的去搜集一些寫作素材，這段時(shí)間在家學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)方式及時(shí)間都可以自由安排，比如說你可以在網(wǎng)上搜集一些好的作文素材，熱點(diǎn)話題。不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書。人教老師建議，在閱讀時(shí)要將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語典故等。這對(duì)寫好作文有幫助。
英語：閱讀時(shí)刻不能放松
英語的閱讀始終是重頭戲，而閱讀的提高要靠日積月累的功夫，在寒假里要每天都要閱讀練習(xí)，做題時(shí)要卡好時(shí)間，在固定的時(shí)間內(nèi)答題，答完之后要將 閱讀理解中遇到的障礙一一解除，養(yǎng)成多查字典的習(xí)慣，詞匯的積累在閱讀中中進(jìn)行效果很好，人教梁老師認(rèn)為，詞匯放到閱讀中學(xué)習(xí)有具體的語境便于理 解，在閱讀時(shí)不認(rèn)識(shí)的單詞作為障礙，印象相對(duì)比較深刻些，尤其是有著關(guān)鍵意義并常出現(xiàn)的生詞是有必要記憶的�？梢栽诤倮飻U(kuò)充一下自己的閱讀詞匯。
數(shù)學(xué)：彌補(bǔ)不足專項(xiàng)提升
寒假中，對(duì)于數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)要有針對(duì)性與重點(diǎn)性，如果基礎(chǔ)不錯(cuò)，可以利用假期全面提升一下，做一些專題方面的訓(xùn)練，多做一些題是很有必要的，如果基礎(chǔ) 不夠好的話，可以重點(diǎn)補(bǔ)一下，首先要有正確的心態(tài)，相信自己一定可以的，遇到困難要努力去解決，不要逃避。數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)，要建立自己的錯(cuò)題本，定期復(fù)習(xí)一下 錯(cuò)題本上所積累的知識(shí)，知道真正消化弄懂為止。
寒假雖然短暫，但一定要引起重視，要有學(xué)習(xí)目標(biāo)，然后根據(jù)自己的情況制定出適合自己的每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，心存信念，時(shí)刻告誡自己要完成計(jì)劃，同時(shí)也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，多跟家長(zhǎng)、老師溝通，調(diào)整好自己的心理狀態(tài)。作為家長(zhǎng)，也要為孩子創(chuàng)造有利的學(xué)習(xí)環(huán)境，督促孩子完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。
初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃6
寒假里必須要提前復(fù)習(xí)。針對(duì)每個(gè)知識(shí)點(diǎn)，尤其是自己以前學(xué)得不扎實(shí)的地方，一定要在寒假中看一遍。數(shù)理化要多做題，做題是對(duì)知識(shí)點(diǎn)的鞏固。說句實(shí)在話，做題多了。連蒙題的準(zhǔn)確率都能提高！！真的。
不建議在大段時(shí)間里看一門課程，最好每天看三到四門�？梢陨衔鐑砷T下午兩門。早上早起可以朗讀英語，或者聽一些聽力。夜晚睡前記憶也是不錯(cuò)的，科學(xué)家說記憶有覆蓋性，所以晚上睡前記憶一些東西也是可以的。
先把書都大概翻一下，重點(diǎn)難點(diǎn)老師在平時(shí)應(yīng)該都有講過，如果沒有記下來，可以借同學(xué)的書來記一下。該背的就背下來。
復(fù)習(xí)一定要有針對(duì)性，針對(duì)自己生疏的，不扎實(shí)的。要一個(gè)知識(shí)點(diǎn)一個(gè)知識(shí)點(diǎn)的`看。中考不難，但是會(huì)考到好多零碎的東西。所以會(huì)一點(diǎn)是一點(diǎn)，就是一分啊！
英語語文化學(xué)（我一直認(rèn)為化學(xué)的知識(shí)點(diǎn)很零碎，需要大量記憶，所以和語文英語在一起說了）
英語的詞匯量很重要，就像我們小時(shí)候?qū)W語文，先學(xué)的也是漢字對(duì)吧？如果單詞都不認(rèn)得的話怎么能看懂完形和閱讀呢？
關(guān)于語文，語文是積累的過程，字音字形是基本功，在平時(shí)休息的時(shí)間里可以看看《讀者》《意林》之類的讀物，讀完不防自己總結(jié)一下文章內(nèi)容，體會(huì)一下文章的含義。這樣可以提高自己的悟性，畢竟現(xiàn)代文閱讀還是占好多分的么~是吧？
化學(xué)，背方程式是學(xué)習(xí)化學(xué)必不可少的，要仔細(xì)看書，知識(shí)點(diǎn)是零零碎碎的，自己要學(xué)會(huì)歸納。
數(shù)學(xué)物理
數(shù)學(xué)，做題吧，不做題真的不行。要按類型做，一定要有自己擅長(zhǎng)的類型，比如說幾何學(xué)得很好，或者代數(shù)學(xué)的很好，這樣考試中起碼可以得到一點(diǎn)分，當(dāng)然，都學(xué)好是最好的！這種一邊倒的方法只是提供給你在考試前實(shí)在沒有時(shí)間估計(jì)太多的時(shí)候用的。
物理，聲光力熱電。不知現(xiàn)在初中教材改成什么樣了，學(xué)習(xí)物理，記憶模型是關(guān)鍵，比如動(dòng)滑輪定滑輪還有什么小車啥的�？纯磿鲜窃趺粗v的，類似的題型該怎么解。
你可以做一做歷年當(dāng)?shù)氐闹锌季恚@樣可以掌握考試考些什么，有些重點(diǎn)是歷年必考的！一定要會(huì)！
馬虎是借口，我們老師一直對(duì)我們說馬虎和不會(huì)做是一樣的！
馬虎不是自己丟失分的原因，做題要專心致志，認(rèn)真讀題�？荚囀且患P(guān)系到自己以后命運(yùn)的事情，考好了，進(jìn)一所好高中。一個(gè)好高中對(duì)于學(xué)生來講，是很重要的�。『酶咧惺巧洗髮W(xué)的一半！
當(dāng)你把考試堪稱決定自己命運(yùn)的事情的時(shí)候，你就不敢馬虎了…………。。
記住，再好的學(xué)生也有他不擅長(zhǎng)的地方。別氣餒，加油��！學(xué)習(xí)是一件需要毅力的事情。
制定一份作息時(shí)間表，千萬不要懶在被窩里不出來，等你收到回報(bào)的時(shí)候，會(huì)覺得一切都值得！！相信我！加油�。�
全手打啊……加點(diǎn)分吧……。。對(duì)了，祝你明年考上好的高中！
初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃7
親愛的初三級(jí)同學(xué)們，漫長(zhǎng)而又緊張的一學(xué)期已經(jīng)結(jié)束，我們又迎來一個(gè)充滿愉快而又輕松的寒假生活。在假期里，我們?cè)跉g樂度假的同時(shí)，更要注意積極參加各項(xiàng)有益的社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)，左手社會(huì)公德，愛護(hù)公共設(shè)施，安全出行，做一個(gè)文明的中學(xué)生。青春少年，學(xué)習(xí)為本；中考在即，不容懈怠。在寒假還沒有到來時(shí)，許多家長(zhǎng)卻已經(jīng)在為孩子上補(bǔ)習(xí)班的事而忙活了，對(duì)于大多數(shù)孩子來說能放下書本，自由支配課余時(shí)間實(shí)在是一件奢侈的事情。多數(shù)學(xué)生反映，自上學(xué)以來一直感覺很累，即使在雙休日和寒暑假，爸爸媽媽也會(huì)為他們準(zhǔn)備很多的補(bǔ)習(xí)任務(wù)。我們的孩子課余生活為何如此累，他們有多少可以自由支配的時(shí)間？為什么他們?cè)趺匆矡o法擺脫補(bǔ)習(xí)的糾纏，難道家長(zhǎng)和老師就無法改變這個(gè)尷尬的現(xiàn)實(shí)嗎？
20xx年1月13日，我們這兒的初三學(xué)生將迎來初中學(xué)習(xí)生活中的最后一個(gè)寒假，因這個(gè)這寒假不補(bǔ)課，寒假怎么過對(duì)初三學(xué)生來說顯得尤為重要。下面給出一個(gè)指導(dǎo)意見，望同學(xué)們根據(jù)自己的實(shí)際情況，提前做好寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃，能度過一個(gè)快樂、充實(shí)的寒假。古語云：授人以魚，只供一飯。授人以漁，則終身受用無窮。學(xué)知識(shí)，更要學(xué)方法。寒假給了學(xué)生廣闊的成長(zhǎng)空間，讓學(xué)生在接受學(xué)校統(tǒng)一部署的學(xué)習(xí)任務(wù)以外，還可以自由的選擇課外活動(dòng)。然而，如果缺乏合理安排，就可能導(dǎo)致做許多無用功，耽誤寶貴的時(shí)間。更有甚者，有些家長(zhǎng)或者放任自流，讓孩子歡樂無度，或者是看管過嚴(yán)，加重學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)。這些做法都會(huì)引發(fā)學(xué)生“寒假綜合癥”。
寒假綜合癥具體表現(xiàn)如下：
一、貪吃導(dǎo)致肥胖：有些家長(zhǎng)認(rèn)為，平時(shí)孩子學(xué)習(xí)緊張，營(yíng)養(yǎng)不好，放假了，應(yīng)好好補(bǔ)補(bǔ)身體，給孩子準(zhǔn)備了大量補(bǔ)品和高蛋白食品放在家里。由于孩子缺乏自控能力，進(jìn)食過多，便引起消化不良，產(chǎn)生腹脹、腹痛、腹瀉，人體消耗不了的脂肪就會(huì)儲(chǔ)存起來，久而久之，便會(huì)肥胖。
二、貪睡導(dǎo)致精神萎靡：寒假，大部分孩子睡眠過多，早晨貪睡不起，幾乎很少有人參加晨練。過多的.睡眠，會(huì)使人體內(nèi)部生理節(jié)律發(fā)生紊亂，容易造成食欲減退、偏食、營(yíng)養(yǎng)不均衡、精神不振。
三、貪玩影響身體健康：一到假期，有的學(xué)生過多地看電視，長(zhǎng)時(shí)間玩電腦、打電子游戲，平均每天要玩3個(gè)多小時(shí)，最多的達(dá)到6至7個(gè)小時(shí)，不僅影響視力，而且會(huì)使身體的運(yùn)動(dòng)失衡，造成與人體長(zhǎng)高密切相關(guān)的腦垂體分泌生長(zhǎng)素不足，影響身高。
四、學(xué)習(xí)內(nèi)容過多，導(dǎo)致記憶力減退：寒假來了，一些家長(zhǎng)就為孩子精心安排名目繁多的各種學(xué)習(xí)班，這就增加了孩子新的學(xué)習(xí)任務(wù)，使學(xué)生無喘息之機(jī)，這樣容易引起孩子頭腦發(fā)昏、發(fā)脹、記憶力減退等現(xiàn)象。為避免“寒假綜合癥”，學(xué)生應(yīng)該注意作息時(shí)間，不宜熬夜或貪睡，飲食要營(yíng)養(yǎng)均衡保證健康，學(xué)習(xí)和休息要張弛有度。適度安排一些積極的休息方式，例如戶外運(yùn)動(dòng)，多接觸大自然，多接觸生活百態(tài)，更須注意安全。
要使學(xué)生度過一個(gè)真正有意義的假期，其實(shí)是完成兩大任務(wù)：
一是調(diào)整身心。
二是有效學(xué)習(xí)。
一、關(guān)于調(diào)整身心
老師方面：平時(shí)教育教學(xué)任務(wù)重，自已的精力、休力消耗大，借這個(gè)寒假，也給自己放個(gè)假。留點(diǎn)時(shí)間給自己（養(yǎng)精蓄銳）、家人（堅(jiān)強(qiáng)后盾）、朋友（情感溝通）。
(1)學(xué)生方面：
一是堅(jiān)持體育鍛煉，不僅是為了體育考試，更重要的是增強(qiáng)體質(zhì)，有了健康的體質(zhì)才能更好的準(zhǔn)備中考復(fù)習(xí)。因此寒假期間堅(jiān)持鍛煉身體絕對(duì)是一件一舉兩得的事情。
二是學(xué)生與家人的情感溝通問題。
�、俳虒W(xué)生如何與家長(zhǎng)溝通（談自己的校園生活感受、自己的目標(biāo)、需要家長(zhǎng)支持、幫助的地方）。
�、谠诩议L(zhǎng)會(huì)上講“家長(zhǎng)考試焦慮”現(xiàn)象。希望家長(zhǎng)家長(zhǎng)充分相信孩子、接納孩子、接受現(xiàn)實(shí)。以鼓勵(lì)、幫扶為主。
二、關(guān)于有效學(xué)習(xí)老師方面：
一是研究近三年中考的考法，由備課組長(zhǎng)統(tǒng)籌安排，這對(duì)分層教學(xué)很有用，務(wù)必完成。二是準(zhǔn)備好復(fù)習(xí)的資料、試卷。學(xué)生方面：一要安排好生活時(shí)間表、學(xué)習(xí)計(jì)劃。寒假對(duì)于畢業(yè)班的學(xué)生而言并不輕松，但學(xué)生應(yīng)適當(dāng)?shù)胤潘桑缱x書、看電視、出游，與同學(xué)進(jìn)行交流、聚會(huì)等。記住適度放松不等于放縱。主要夯是實(shí)基礎(chǔ)、查缺補(bǔ)漏。要有計(jì)劃地梳理學(xué)科要點(diǎn)，形成知識(shí)體系與綱要結(jié)構(gòu)。
二是一定要靜下心來，重讀課本。加強(qiáng)概念、單詞和公式的記憶，將課本上的概念、規(guī)律、公式等知識(shí)梳理一遍。首先可初步整理出各章節(jié)中的重點(diǎn)、難點(diǎn)、考點(diǎn)，找到基本概念之間的聯(lián)系，使每塊知識(shí)形成體系。其次要將易混淆的概念、規(guī)律加強(qiáng)對(duì)比、區(qū)分，配以適當(dāng)?shù)木毩?xí)進(jìn)行鞏固。再次，把握重點(diǎn)難點(diǎn)以及課本中的知識(shí)點(diǎn)融匯在一起，理出線索，留在中考后期復(fù)習(xí)用。
三是要收集和整理做過的錯(cuò)題，選擇中考真題及時(shí)訓(xùn)練。寒假期間，要有針對(duì)性地進(jìn)行知識(shí)復(fù)習(xí)，盡量多做歷年中考真題。在做完一套真題試卷后，要及時(shí)核對(duì)答案，看看哪些題目丟分，弄清丟分原因。通過做真題可了解中考命題范圍、題目深淺以及相關(guān)題型。同時(shí)，還要把做錯(cuò)的題記錄在錯(cuò)題集里，或用紅筆做上記號(hào)，便于下一次復(fù)習(xí)。在復(fù)習(xí)的過程中，遇到無法解決的問題，可以匯總在一起，記在事先準(zhǔn)備的小冊(cè)子上。
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一、整理規(guī)劃時(shí)間，確定要學(xué)習(xí)的內(nèi)容
在開始前，應(yīng)該是整理出可利用的時(shí)間，清楚自己在的空閑時(shí)間生活習(xí)慣。在此前提下，以每一天為單位，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。接下來，梳理自身學(xué)習(xí)情況，找出最需要提高，合理分配復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)時(shí)間，有針對(duì)性地制定假期學(xué)習(xí)計(jì)劃。每天有效學(xué)習(xí)時(shí)間最好保持在x個(gè)小時(shí)�？梢愿鶕�(jù)自己的情況合理的規(guī)劃一下，寒假中要做到既不睡懶覺，也不要開夜車。習(xí)慣比聰明更重要！只要按照計(jì)劃來，每天堅(jiān)持的話，超清你的成績(jī)肯定會(huì)進(jìn)步的。
二、復(fù)習(xí)上學(xué)期內(nèi)容，攻克薄弱環(huán)節(jié)
應(yīng)該把寒假分為復(fù)習(xí)和預(yù)習(xí)兩個(gè)階段，前段時(shí)間主要是復(fù)習(xí)，在此基礎(chǔ)上留一個(gè)星期的時(shí)間對(duì)下學(xué)期內(nèi)容進(jìn)行預(yù)習(xí)。
今年的`寒假假期較短，目標(biāo)不宜太大、復(fù)習(xí)范圍不宜太廣。如果想真正有收獲，就不能貪多！適宜重點(diǎn)攻克薄弱學(xué)科、或某學(xué)科中的重點(diǎn)內(nèi)容。（超清數(shù)學(xué)應(yīng)多用點(diǎn)時(shí)間來鞏固提高。英語可將平時(shí)的上課內(nèi)容拿來復(fù)習(xí)，記憶一些固定的用法和常用搭配。把上學(xué)期的課文從開始再?gòu)?fù)習(xí)下，有些需要記憶的東西一定要記住。比如每單元的單詞及其拼寫和固定搭配和固定句式及語法知識(shí)。）
三、預(yù)習(xí)下學(xué)期課程
將下學(xué)期的課程提前預(yù)習(xí)一下，掌握各重要科目下學(xué)期的重難點(diǎn)。預(yù)習(xí)的過程中碰到的不懂的問題要及時(shí)做記錄，等到開學(xué)的時(shí)候可詢問老師。
四、自我建議
1、在寒假里讀一些優(yōu)秀的文章，來提高自己作文水平；
2、在寒假里按時(shí)做作業(yè)，堅(jiān)持不拖拉，也不可開小差；
3、制定的計(jì)劃要堅(jiān)持。不能半途而廢；
4、.每天最遲不能超過十點(diǎn)半睡覺；
5.適當(dāng)?shù)淖鲂┻\(yùn)動(dòng)。
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語文
分?jǐn)?shù)90——83分
閱讀有待提高，課外閱讀量少，詞匯掌握的不夠多
數(shù)學(xué)
分?jǐn)?shù)95——77分
運(yùn)算能力，難題能力不足。粗心大意，不夠認(rèn)真
第二步，分析結(jié)果，確定學(xué)習(xí)目標(biāo)。
1.語文：90
2.數(shù)學(xué)：85
第三步，有針對(duì)性地提出改進(jìn)措施。
踏實(shí)學(xué)習(xí)，改進(jìn)方法。(下期準(zhǔn)備3本筆記本，語文和數(shù)學(xué)各一本積累本，數(shù)學(xué)改錯(cuò)1本。)
第四步，制定學(xué)習(xí)計(jì)劃，具體落實(shí)。
1.每天足量學(xué)習(xí)4個(gè)半小時(shí)，內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)、語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)等
2.中午保證一小時(shí)休息，下午學(xué)習(xí)然后外出體育活動(dòng)
具體安排如下：
7：30起床
7：40洗漱完畢
7：50——8：10閱讀
8：20吃飯
8：40——9：30做作業(yè)(語文)
9：50—10：40數(shù)學(xué)
10：50——11：20看報(bào)課外書
11：45--13：00吃飯午休
13：30——14：10語文
14：30--15：20數(shù)學(xué)
15：40—16：10閱讀
16：40——吃晚飯前體育運(yùn)動(dòng)
21：10睡覺
初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃10
初三假期學(xué)習(xí)計(jì)劃
我現(xiàn)在上初中三年級(jí)，即將面臨中考，我的老師在放假前為我們擬訂了一個(gè)作息時(shí)間表，但是我認(rèn)為太苛刻，現(xiàn)將重新制訂的假期計(jì)劃及總體想法說明如下： 1我的成績(jī)應(yīng)該屬于上等。在假期里我想還是以學(xué)習(xí)為重； 2我們的作業(yè)比較多，要將較多的時(shí)間花在作業(yè)上；
3我每天下午必須從家里出發(fā)到場(chǎng)地去鍛煉身體，為中考的體育考試做準(zhǔn)備，大概兩三個(gè)鐘頭返回；
4希望每天安排一定的時(shí)間讀英語；
5保證充足的睡眠時(shí)間；
6不要太緊，但是娛樂的時(shí)間也不用太多，力求充實(shí)。電視我不怎么看．只是在周六晚看的比較多．我也盡量少上網(wǎng)；
7盡量詳細(xì)一些，寫出從早到晚做每件事情的時(shí)間；
8希望把平時(shí)和周末的作息時(shí)間分開。
時(shí)間安排時(shí)要注意：
1。早上6：30如果太陽沒升起，空氣中的'一氧化碳沒散開，鍛煉身體不能是激烈的，按真正意義上效果最佳時(shí)段是下午四至五點(diǎn)，或到六點(diǎn)，鍛煉時(shí)間以喘氣不能正常說話、唱歌為限度，科學(xué)合理每人每天運(yùn)動(dòng)不能少于半小時(shí)。
2。最佳學(xué)習(xí)時(shí)間可根據(jù)本人情況及安排選擇：
早六點(diǎn)是全日四大記憶段之一，適宜攻讀文科知識(shí)，如果條件允可，還可大聲朗讀，是為立體記憶。
八點(diǎn)是創(chuàng)造性思維最好的，適合寫作與做實(shí)驗(yàn)
九點(diǎn)是短期記憶最佳階段，明天考什么就攻什么
十點(diǎn)是全日狀態(tài)黃金時(shí)間，有的人可持續(xù)直至十二點(diǎn)半，蠻適合你的想法。 二點(diǎn)分析力與創(chuàng)造力最強(qiáng)，適合辯證、邏輯的學(xué)科。
三點(diǎn)永久記憶段，把枯燥的東西拿出來啃吧。
同時(shí)三至五點(diǎn)手指靈敏度最高，你練樂器或打字就理想了。 四點(diǎn)至五點(diǎn)適宜鍛煉，也是全日最有效果的
早上維a+c+e各一片，睡前維c+b各一片和牛奶，比什么補(bǔ)品都好，著名營(yíng)
養(yǎng)學(xué)家洪韶光建議的。每天一個(gè)橙加香蕉（上午）、葡萄（下午）。更重要的，非常重要的是，健康喝水。
作息時(shí)間安排：
對(duì)于學(xué)習(xí)來講，除了要對(duì)一年以來中考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。
早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時(shí)間�？砂才艑�(duì)功課的全面復(fù)習(xí)。
早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間�？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。
上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。
正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長(zhǎng)。
下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。
傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。
晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排；也可作難易交替安排。
以下是一位中考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：
每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排；
中午午休；下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理；晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語文；其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。
平時(shí)：早上6點(diǎn)讀英語至6。30，7點(diǎn)開始學(xué)習(xí)至11。30，午飯后放松一下睡兩小時(shí)，14點(diǎn)學(xué)習(xí)至17。30，晚飯后盡量看一下新聞，19。40學(xué)習(xí)至24點(diǎn)即可休息。周六：一切照常，只要將晚上看電視的時(shí)間增加1小時(shí)即可。大假：
早上依然讀英語，但不用規(guī)定時(shí)間學(xué)習(xí)，有時(shí)玩玩有時(shí)學(xué)即可。
初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃11
早晨：4點(diǎn)--4點(diǎn)半 起床（連續(xù)幾天覺得太困也可以休息一天，看你個(gè)人安排）
我都是要了班級(jí)的鑰匙，早晨4點(diǎn)半左右就到班級(jí)，就我一個(gè)人坐在教室里學(xué)習(xí)，非常舒服，早晨空氣也好。到6點(diǎn)半左右，同學(xué)都開始來了，班級(jí)有人說話聊天，不安靜的時(shí)候，就趴在桌子上睡覺。周末我一般都要睡懶覺，睡到9點(diǎn)左右。每天4點(diǎn)起床，一般堅(jiān)持2，3天就睡覺一天。不要把自己搞的太疲累。
6點(diǎn)半--晚上8點(diǎn)半，在校學(xué)習(xí)期間，一定在上課的時(shí)候認(rèn)真聽課。不知道你們是否有午休，如果有中午睡覺時(shí)間，一定要好好睡覺，因?yàn)樵绯恳呀?jīng)起床很早了，下午會(huì)困。但是要注意利用課間休息時(shí)間學(xué)習(xí)，我一般除了上廁所，其他時(shí)間也不和同學(xué)閑聊，就是做題，因?yàn)檎n間很亂，不適合背題，適合做數(shù)學(xué)題，只要你思路進(jìn)去了，就不容易被影響，一般一個(gè)課間可以做5-8道題。但是一天下來就是40-50道題。100天堅(jiān)持下來，你就比別人多做了500道題，相當(dāng)于多做了20套卷子。
9點(diǎn)下晚自習(xí)回家，看情況，如果很累就學(xué)到11點(diǎn)多睡覺，如果感覺還有精力就學(xué)到12點(diǎn)多，最好不要超過12點(diǎn)半，因?yàn)榈诙煲缙穑荒芴�。我有時(shí)候是連續(xù)2，3天都只睡了4，5個(gè)小時(shí)，然后就給自己在第三四天的時(shí)候休息一天，10點(diǎn)就上床睡覺，一直睡到第二天6點(diǎn)起來。
在睡覺之前，最好把你覺得不好記憶的知識(shí)放在床邊，一直看到睡著。在睡覺前看書很有效果。
如果能養(yǎng)成睡覺前把一天所學(xué)知識(shí)想一遍，想不出來的時(shí)候看看書，早晨起來也想一遍是最好的，我個(gè)別的時(shí)候能做到。但是大部分時(shí)間堅(jiān)持不下來，不過我有同學(xué)可以做到。你能做到最好，看你的毅力了！
周末如果學(xué)校放假，就給自己一個(gè)輕松的時(shí)間，我那時(shí)候是每個(gè)周六放假半天，周日全天上課，我周六中午放學(xué)就和同學(xué)去逛街，我們是女孩子，喜歡買衣服，我們每周都去買衣服，下午都是逛到4點(diǎn)左右才回家，父母給錢，在外面想吃什么就吃點(diǎn)好的。晚上回家看會(huì)電視，和父母聊天，到7點(diǎn)左右，還是學(xué)習(xí)。
與父母的'關(guān)系很重要，我剛開始也是成績(jī)不太好，但是我父母不罵我，他們會(huì)讓我自己去考慮以后的路該怎么走，每次月考都不給我壓力，非常理解我，他們總是說“只要你努力了，就不后悔，一輩子就奮斗這一年了！”。我中午晚上吃飯，都會(huì)和父母貪心，講講學(xué)校的事，同學(xué)的笑話等等。
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初中生寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
愉快的寒假已經(jīng)開始了,為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面,按時(shí)學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過一個(gè)快樂,充實(shí),有意義的'寒假,因此制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常有必要的。具體計(jì)劃如下：
1.每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時(shí),內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語聽力等。
2.周六、周日可
初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃13
進(jìn)入寒假，距離中考時(shí)間掐指一算，僅剩下不到四個(gè)月，如何使初三最后一個(gè)寒假過得既快樂又有意義，需要充分的利用安排時(shí)間，下面分享一位初三學(xué)生為自己制訂了一個(gè)復(fù)習(xí)安排計(jì)劃表，詳細(xì)如下：
一、為了不使我的視力下降,所以我為我自己制定了三條規(guī)定
1、盡量少看電視。
2、每天堅(jiān)持做眼保健操。
3、合理使用電腦。雖然電腦也容易損壞眼睛，但是電腦已成為我學(xué)習(xí)和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
二、為了能使我的學(xué)習(xí)更上一層樓，我要求自己做到：
1、每天堅(jiān)持寫日記，提高寫作水平。
2、提前復(fù)習(xí)，背一些要求背誦的內(nèi)容，并做題檢驗(yàn)。
3、認(rèn)真做寒假作業(yè)。
4、每天堅(jiān)持聽英語磁帶并大聲跟讀。
5、做一些課外題，鞏固所學(xué)知識(shí)。
三、為了了解更多的課外知識(shí)，我對(duì)自己提出了以下要求
1、多看課外書，同時(shí)，做好讀書筆記，摘抄好詞、好句，并背下來，運(yùn)用到自己的文章當(dāng)中。并按老師要求寫好讀后感。
2、每天堅(jiān)持背一首古詩(shī)。
3、上網(wǎng)或看報(bào)了解新聞時(shí)事，了解國(guó)內(nèi)外大事。
四、為了養(yǎng)成好的生活習(xí)慣，我對(duì)自己規(guī)定了以下幾點(diǎn)：
1、自己的房間要保持整潔、常常打掃。
2、早睡早起。(7：00前起床，22：00前休息。)
3、每天11：30吃午飯，12：00午休，14：00起床。
4、自己的'事情自己做。
5、做一些力所能及的家務(wù)。
6、學(xué)會(huì)做一些簡(jiǎn)單的飯菜
7、每周進(jìn)行2～3次體育鍛煉，如：爬山、游泳、羽毛球、乒乓球等增強(qiáng)體質(zhì)。
計(jì)劃制訂好后，最重要的是我自己要按計(jì)劃執(zhí)行，不能光說不做。同時(shí)，我每過五天我便會(huì)對(duì)自己做自我檢查。希望自己能過一個(gè)既快樂又有意義的寒假。
初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃14
初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃
寒假計(jì)劃
放假時(shí)間：7：00 起床
7：20 洗涑完畢
之后跑步：繞樓2樓（7：20----8：00） 8：05 吃飯
8：20---8：50 背單詞
8：55---9：25 背課文
9：35---10：35 數(shù)學(xué)
10：45---11：45 英語
11：45---12：00 課外書
12：00---13：00 午休
13：10---14：10 化學(xué)
14：20---15：10 物理
15：20—16：20 語文
16：20---吃晚飯前 free
吃完飯后—21：00 八科任選
21；00—22：00 電視，電腦，課外書
初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃15
一：把初三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。
第一階段，是整個(gè)初三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)初三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這初三文科復(fù)習(xí)四忌
一忌拋開考綱，盲目復(fù)習(xí)。中考各科都有《考試說明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說明》，明確中考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。
二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識(shí)點(diǎn)太多，而在中考中基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是提高文科成績(jī)的關(guān)鍵所在。
三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。
四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識(shí)的背誦，缺乏專題性反思，不知道自身的漲分點(diǎn)在哪里。
第一階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自身也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在中考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬丈高樓增地起”,只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在中考中取得好成績(jī);只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。
第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”.之所以這樣說，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。 我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的'線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是中考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自身信心倍增，但不要沾沾自喜;一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。
第三階段從一模結(jié)束至中考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是中考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著中考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自身的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”,在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整初三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧�，以保證充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過多的過量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年中考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過千錘百煉的精品，又是中考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。
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