初中學(xué)習(xí)計劃

時間：2024-07-30 20:23:43 學(xué)習(xí)計劃我要投稿

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實用的初中學(xué)習(xí)計劃范文匯總7篇

　　人生天地之間，若白駒過隙，忽然而已，我們的工作又進入新的階段，為了在工作中有更好的成長，寫一份計劃，為接下來的學(xué)習(xí)做準(zhǔn)備吧！擬起計劃來就毫無頭緒？以下是小編整理的初中學(xué)習(xí)計劃7篇，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

實用的初中學(xué)習(xí)計劃范文匯總7篇

初中學(xué)習(xí)計劃篇1

　　初三XX-XX學(xué)年期末考試即將來臨，初三化學(xué)為成都市調(diào)研考試科目之一，對于期末復(fù)習(xí)，本著讓學(xué)生掌握基礎(chǔ)知識、提高答題能力、爭取考出好成績的原則，現(xiàn)制定以下期末復(fù)習(xí)計劃：

　　一：班級現(xiàn)狀分析：

　　現(xiàn)在我任教的4、9、10班的化學(xué)期中考試基本情況如下，4班期中考試平均成績倒數(shù)第一，9班第六，10班第三，其中，9班2個最高分99分，10班1個最高分99分，9班優(yōu)秀率25％，10班優(yōu)秀率49％，9班及格率69％，10班及格率78％。整體來看，4班基礎(chǔ)很差，學(xué)習(xí)習(xí)慣很有問題，學(xué)習(xí)過于浮躁，9班班級內(nèi)的同學(xué)間差距太大，最高分和最低分相差69分，10班整體情況較好，基礎(chǔ)掌握不錯，但特優(yōu)生不多。

　　二：期末考試目標(biāo)：

　　根據(jù)三個班的班情，期末考試總體目標(biāo)是三個班的總平均分達到全年級平均分，四班在倒數(shù)第一的基礎(chǔ)上進步一名，九班爭取減少差生，特別是50分以下的學(xué)生，10班主要多培養(yǎng)尖子生、徹底消滅差生。

　　三：整體復(fù)習(xí)計劃：

　　初三化學(xué)組決定用半個月時間復(fù)習(xí)上冊共七章內(nèi)容，利用學(xué)案章節(jié)復(fù)習(xí)，主要是知識點梳理填空、過關(guān)練習(xí)、章節(jié)練習(xí)、其中穿插部分考試，檢測學(xué)生復(fù)習(xí)情況。其中最重要的一點，主要是讓學(xué)生主動參與復(fù)習(xí)，老師少講多點評。

　　四：具體復(fù)習(xí)方法：

　　1. 梳理基礎(chǔ)知識中，主要抓住基礎(chǔ)薄弱的學(xué)生，讓學(xué)生自己講、自己填、自己記，確保每個學(xué)生都能掌握最基礎(chǔ)的知識，都能拿到基礎(chǔ)分。記不住的重新記、多次記、反復(fù)記，確保每個同學(xué)過關(guān)。

　　2 重點知識一定加大復(fù)習(xí)力度，讓大多數(shù)學(xué)生都能非常熟悉解題思路和涉及到的.相關(guān)課本知識，做到心中有數(shù)、考試穩(wěn)重、不失誤、少丟分。

　　3 適當(dāng)培養(yǎng)學(xué)生分析解答信息題、實驗探究題，提高學(xué)生利用所學(xué)知識分析解答問題的能力，由于這次是市調(diào)研考試，難度比重估計較大，而且這種題型也是近年來成都市中考的一種趨勢和熱點。而我們學(xué)生在遷移知識、運用知識方面存在較大問題。這方面的練習(xí)會在每章每套模擬題中以一定比例出現(xiàn)，讓學(xué)生適應(yīng)這種考察方式，掌握答題技巧，盡量爭取更多分?jǐn)?shù)，以適應(yīng)明年中考考察方式。

　　4 為了提高平均分，還應(yīng)該準(zhǔn)備一套針對差生的復(fù)習(xí)方法，計劃在全班性復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，對差生再炒一次回鍋肉，所以這次我在印資料的時候也每套資料多印了些，準(zhǔn)備在復(fù)習(xí)時讓全班同學(xué)都做到全面復(fù)習(xí)的基礎(chǔ)上，再給部分差生來一次小炒，爭取讓他們回味無窮。

　　當(dāng)然，在實際的復(fù)習(xí)進程中，會根據(jù)具體情況對復(fù)習(xí)策略做適當(dāng)調(diào)整，特別是個別學(xué)生做單獨輔導(dǎo)，讓學(xué)生在原來的學(xué)習(xí)基礎(chǔ)上更上一層。

初中學(xué)習(xí)計劃篇2

　　光陰似箭，一轉(zhuǎn)眼，短暫而愉快的寒假過去了。新學(xué)期即將來臨，回顧上學(xué)期的學(xué)習(xí)，既有收獲，也有遺感。由于老師的幫助加上自己的努力，我在第一學(xué)期取得了每門功課平均八十分以上的較好成績，令老師和家長滿意。雖然我在學(xué)習(xí)上取得一點成績，但希望能進一步發(fā)揮自己的潛力，努力加強學(xué)習(xí)的自覺性和系統(tǒng)性。為此，我制定了本學(xué)期的學(xué)習(xí)計劃，力求做到以下幾點：

　　一、加強學(xué)習(xí)自覺性，做好預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)工作。每天放學(xué)回家，回顧一下講課內(nèi)容，并對已做完的'作業(yè)進行檢查，尤其是數(shù)學(xué)，爭取一題多解。另外，每天預(yù)習(xí)新課內(nèi)容，逐步提高預(yù)習(xí)效果。

　　二、做到作業(yè)規(guī)范化。及時訂正老師批改過的作業(yè)，及時搞清問題的癥結(jié)所在。做到勤學(xué)好問，多請教老師和同學(xué)。

　　三、上好每一堂課，不講廢話，提高課堂聽課效率，爭取當(dāng)堂弄懂。

　　四、認(rèn)真復(fù)習(xí)，準(zhǔn)備迎考，同時也應(yīng)注意平時知識的積累和整理，以減輕考試期間的負(fù)擔(dān)。

　　五、勤奮進取，爭取期末考試每門成績達到八十五分以上。

初中學(xué)習(xí)計劃篇3

　　復(fù)習(xí)目的：

　　1、鞏固課本中的基本知識點，主要是生字詞方面和語言訓(xùn)練方面，引導(dǎo)學(xué)生讓知識點構(gòu)成線，織成網(wǎng)，形成知識系統(tǒng)。

　　2、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識中學(xué)語文試題的結(jié)構(gòu)與模式，并學(xué)會如何積極應(yīng)對。

　　3、逐漸訓(xùn)練中學(xué)應(yīng)試的技能技巧，如指導(dǎo)閱讀題答題方法等。

　　4、在對知識的學(xué)習(xí)過程中學(xué)會并運用語文復(fù)習(xí)方法。

　　復(fù)習(xí)內(nèi)容：包括基礎(chǔ)知識、課文講解重難點、閱讀理解題、作文訓(xùn)練等等。

　　復(fù)習(xí)重難點：基礎(chǔ)知識的掌握的不牢固，部分學(xué)生考試作答不理想，語言組織能力較差;閱讀理解沒有做題方法，不能以課文為例靈活應(yīng)用，許多主觀性的題目不敢作答;寫作文文比不流暢，思路不清晰，而且大多數(shù)學(xué)生沒有自己的真情實感，喜歡編造了事。

　　復(fù)習(xí)方法：講授法，練習(xí)法，考試法，評析法。

　　復(fù)習(xí)計劃：

　　基礎(chǔ)知識：重點識記生字、解詞、重點的文學(xué)常識、部分課文的背誦，，主要是學(xué)生自主背誦記憶，教師作適當(dāng)?shù)狞c撥。

　　課文講解重點：主要在老師講解下學(xué)生理解并記憶，重點在文言文。重點在體會散文中所蘊含的人文內(nèi)涵，領(lǐng)悟人間真摯而美好的感情;同時注意語言的積累和寫法的借鑒。

　　練習(xí)鞏固：復(fù)習(xí)學(xué)案的相關(guān)內(nèi)容，及時講解，反饋學(xué)生的掌握情況。

　　作文指導(dǎo)：老師根據(jù)平時所學(xué)內(nèi)容對作文訓(xùn)練進行有重點的.指導(dǎo)，主要是寫景類散文。結(jié)合所學(xué)習(xí)的課文，揣摩、欣賞其中的精彩句段和詞語，以及修辭手法的運用，在自己的寫作中要學(xué)會適當(dāng)?shù)慕梃b。

初中學(xué)習(xí)計劃篇4

　　一、計劃實施的目標(biāo)：

　　1.提高自己在語文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)潛力。

　　2.加強運動，提高身體素質(zhì)。

　　3.學(xué)會做簡單的家常菜。

　　二、具體措施：

　　1.針對自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進行反思，調(diào)整。

　　2.在家長的指導(dǎo)下，寫好自己切實可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計劃。（安排好每一天復(fù)習(xí)進度的明細(xì)資料）

　　3.把練習(xí)卷上做正確的題目進行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識，具備了哪些運用潛力，樹立自己對本學(xué)科的信心。

　　4.把練習(xí)卷上做錯的題目進行整理、抄錄，打開教科書，逐題進行分析，找到錯誤的關(guān)鍵之處，進行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類型的.題目，進行練習(xí)、強化。（盡可能用自己的力量解決問題）

　　5.遇到無法解決的困難，按教科書的學(xué)習(xí)順序進行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問題的共性薄弱點，然后能夠請老師一齊幫忙解決。

　　6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一齊分析、解決問題�；丶液筮\用老師解決問題的方法進行自我強化練習(xí)，填補自己的學(xué)習(xí)漏洞。（這一點務(wù)必按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無序）

　　7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯題訂正的全過程，牢牢地記在腦海里（背出），漸漸地構(gòu)成解題方法的量的積累。

　　8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運動，提高體能。（也能夠聽音樂等，做自己有興趣的事）9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚之類，再做一些力所能及的家務(wù)。

　　三、時間安排：

　　1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時，下午2.5小時。按一小時一節(jié)課安排好課表。

　　2.每一天的3點以后是運動或做家務(wù)的時間。（也能夠安排一些適宜的娛樂活動）

　　3.雙休日去看一些有益的展覽會，或參加一些有益的社會活動。

　　四、督促自律：

　　1.設(shè)計好每一天的生活學(xué)習(xí)評價表，對自己每一天的生活、學(xué)習(xí)作好評價。

　　2.合作學(xué)習(xí)小組的同學(xué)互相督促，執(zhí)行暑期生活、學(xué)習(xí)計劃有始有終。

　　五、家長督促：

　　1.家長一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計劃執(zhí)行的狀況和進度，及時幫忙解決執(zhí)行中的困難。

　　2.家長在幫忙學(xué)生執(zhí)行計劃時，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

初中學(xué)習(xí)計劃篇5

　　計劃一：

　　轉(zhuǎn)眼間，一個學(xué)期結(jié)束了，漫長的寒假即將開始。為了使本人能夠度過一個充實而有意義的寒假，早日成為父母眼中的乘龍之才、社會的可造之才，特對自己的寒假生活作如下計劃：

　　1.堅持早睡早起。每晚九點準(zhǔn)時熄燈上床，早上八點前起床、疊被、洗漱，并且力爭全部耗時控制在5分鐘以內(nèi)，決不因為回到家里而改變在學(xué)校長期養(yǎng)成的良好作息習(xí)慣。

　　2.繼承中華民族尊老愛幼的傳統(tǒng)美德。在家里，多陪爸爸看體育比賽，多陪媽媽買菜逛街看電視劇。對待長輩要保持謙虛尊敬的態(tài)度，對待小朋友要讓其感受到春天般的溫暖。過年的時候主動給長輩們打電話或登門拜年。做到老吾老以及人之老，幼吾幼以及人之幼。

　　3.以辛勤勞動為榮，以好逸惡勞為恥。主動幫父母做家務(wù)，保持臥室、書房、客廳的清潔衛(wèi)生，飯后主動洗碗刷筷，保證油垢餐具不過夜。自己的衣物自己洗，且本著節(jié)約電能資源及洗衣粉等物資的原則盡量手洗擰干。

　　4.崇尚科學(xué)，堅持每天補充知識養(yǎng)料。每天堅持學(xué)習(xí)兩個小時左右，假期初制定好學(xué)習(xí)計劃，保證學(xué)習(xí)的科學(xué)性、效率性。力爭利用這個假期學(xué)會一到兩門小技能(例如網(wǎng)頁制作等)，以備將來工作之需。有句話說：“活到老，學(xué)到老�！痹谀贻p的時候，趁學(xué)習(xí)能力強，就更應(yīng)該抓緊一切時間，努力學(xué)習(xí)，提高自己的知識儲備量，為將來實現(xiàn)人生的厚積薄發(fā)而做好充分的準(zhǔn)備。

　　5.娛樂休閑要適度，不可玩物喪志。每天上網(wǎng)看電視等時間累計不應(yīng)超過四小時。出去和朋友們聚會時要注意時間、場所，避免去一些盈利性較強的娛樂場所，要時刻以一名合格大學(xué)生的標(biāo)準(zhǔn)嚴(yán)格要求自己。

　　6.計劃在本次假期出行一次。讀萬卷書行萬里路，多出去走走，才能多長見識。同時也要注意保證旅途安全，盡量避免春運的高峰期。且旅行時間不宜過長，以免影響下學(xué)期正常開學(xué)。

　　計劃二：

　　為了提高各學(xué)科成績，科學(xué)合理安排時間，根據(jù)本人的實際情況，特制作如下學(xué)習(xí)計劃。

　　一、每日早讀課，主要用來背語文、英語，有多余時間可用來背副科(包括生物、

　　歷史、政治、地理)。

　　二、每日中午主要學(xué)習(xí)副科(包括背誦、作業(yè)、資料)

　　三、下午放學(xué)后及晚上主要學(xué)習(xí)主科(包括作業(yè)、所有資料)。

　　四、根據(jù)學(xué)習(xí)需要可適當(dāng)調(diào)整時間。

　　五、周末或平時有空閑，找爸講主科的教材全解和所做作業(yè)中的錯題。

　　六、按時完成老師所布臵的.作業(yè);每學(xué)期要寫好學(xué)習(xí)總結(jié)和心得體會。

　　學(xué)習(xí)方法

　　一、各學(xué)科要求在課堂中消化吸收，要堅決執(zhí)行課前預(yù)習(xí)，課中認(rèn)真聽講，并做好重要筆記，課后要總結(jié)性回憶，同時，強化課后練習(xí)是關(guān)鍵(多做試題加以鞏固)。

　　二、語文、英語、副科主要靠記憶，當(dāng)然做大量的試題鞏固也很重要。學(xué)好語文的關(guān)鍵是提高閱讀和寫作能力，學(xué)好英語的關(guān)鍵是能讀寫常見的單詞和熟練掌握語法。

　　三、數(shù)學(xué)、物理、化學(xué)主要是靠理解性記憶和做大量的試題加以鞏固，多見識題型和掌握多種解題思路，做到舉一反三，才能得心應(yīng)手。

　　四、選好參考書，最好是兩本書：一是中學(xué)教材全解(很有價值，必須學(xué)完，要“√”好易錯題和重點題，便于復(fù)習(xí));另一本是輕巧奪冠試題(也要做完)。要求是不懂之處一定要找老師或同學(xué)求教。

　　五、高考或中考前做大量的模擬試題，總結(jié)和找準(zhǔn)易錯題，再針對性地加以練習(xí)。

　　六、高考或中考前5日內(nèi)，將所有章節(jié)的重點(初中三年或高中三年的所有知識)復(fù)習(xí)1-2遍。

　　七、考試時要做到從容鎮(zhèn)定，注意審題，做題要從易到難，并合理安排時間。若有剩余時間，再回頭對未做的題或無把握的題重試一次。

　　八、若有時間，一定要溫習(xí)已學(xué)過的知識(包括1-2年級的知識)，起到溫故而知新的效果，直至達到創(chuàng)新境界。

　　學(xué)習(xí)要求

　　一、要虛心向別人學(xué)習(xí)，做到不懂就問，問老師或同學(xué)均可。

　　二、上課要專心致志，思路跟著老師走，能做到不受任何外界的干擾。

　　三、學(xué)習(xí)中要做到忘我的境界，充分運用好溫故而知新的良好學(xué)習(xí)方法。

　　四、解題思路要廣，要多問自己為什么?所學(xué)知識要聯(lián)系生活實際。

　　五、在學(xué)習(xí)無法集中或疲倦時，要休息好之后再學(xué)習(xí);養(yǎng)成每日午休好習(xí)慣，有利于分配時間和精力。

　　六、切記好的學(xué)習(xí)方法：堅決做到課前預(yù)習(xí)，課后復(fù)習(xí)，考前梳理知識、考后總結(jié)學(xué)習(xí)經(jīng)驗。

初中學(xué)習(xí)計劃篇6

　　高中學(xué)習(xí)的方式

　　1、你要找到學(xué)習(xí)的榜樣，尤其在自己懶惰的時候，看看班級里的人，尤其是愛學(xué)習(xí)的人怎么做的，不要管那些耍得好又成績好的人。

　　2、要善于發(fā)問，不要掩飾自己的無知，高中的課程的確需要智商。如果你真的不明白，請大膽發(fā)問，這是解決問題的最好方法。

　　3、準(zhǔn)備幾個本子，尤其是改錯的本子，搜集你的錯點，隨時品味你的錯點。這些關(guān)系著你的成績。

　　4、每次考試后，無論是好壞，請學(xué)會總結(jié)。你會發(fā)現(xiàn)，其實你的錯誤就那幾個。比如粗心，比如愛鉆牛角尖，比如書寫很不規(guī)范什么的。

　　5、早讀要放開聲音讀，不管是英語還是語文,要爭取完成比別人更多的內(nèi)容，這樣你會占據(jù)優(yōu)勢。

　　6、體育課請適當(dāng)鍛煉，不要太注重學(xué)習(xí)，玩好了同樣有助學(xué)習(xí)的，除非你確實覺得自己掉隊太多。

　　7、可以和成績好的同學(xué)或者你的科任老師交流下他們不會嘲笑你的，只有那些自以為是的人才會嘲笑你。他們會嘗到惡果的。

　　高中各科學(xué)習(xí)方法

　　數(shù)學(xué)：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課專心聽講，課后認(rèn)真做作業(yè)。老師講的例題一定要過關(guān)，不能漏一題。此外最重要的`是認(rèn)真與細(xì)心，錯題更正本一定要看，講完一節(jié)看一遍，筆記本也是。

　　語文：上課前預(yù)習(xí)，上課專心認(rèn)真，不懂的記在錯題更正本上，早上找出來讀一讀。做作業(yè)一定要認(rèn)真，多記些名人名言、拼音與詩詞。

　　英語：課前預(yù)習(xí)，上課快記、快聽、細(xì)心。課后一定要復(fù)習(xí)，此外，練習(xí)冊一定要跟上去，時間緊抽一抽就出來了。

　　歷史：背一定要細(xì)心、耐心并且系統(tǒng)化，早上6：30以前讀。

　　政治：上課認(rèn)真聽，課本要重中有重地讀。

　　地理：上課前一定要預(yù)習(xí)，上課要細(xì)心，多記，在早讀讀完后讀10分鐘或少點。

　　傍晚歷史、政治和地理，自己調(diào)整，每一科都要預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)。

　　關(guān)于理科的復(fù)習(xí)與練習(xí)：首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導(dǎo)，公式的使用對象，這些是很重要的。

　　從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的記憶與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應(yīng)的數(shù)字，在平時做練習(xí)題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關(guān)公式，這些都清楚了在解答。考試時當(dāng)然不用寫出來，但自己必須清楚。

　　關(guān)于化學(xué)：把整本書的所有化學(xué)方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當(dāng)熟練的寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個化學(xué)反應(yīng)的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學(xué)物的顏色、狀態(tài)、氣味，比如哪些物質(zhì)是固體，白色沉淀有哪些。

　　關(guān)于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程。

　　日常學(xué)習(xí)時間安排

　　1、每天有效學(xué)習(xí)時間最少保持在5~6小時

　　2、學(xué)習(xí)時間最好固定在：上午8：30-11：30;下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懶覺，也不要開夜車。

　　3、根據(jù)自己的實際情況制定一個適宜自己的學(xué)習(xí)計劃。合理利用時間，統(tǒng)籌規(guī)劃，但主要是以保證每科的學(xué)習(xí)時間為主。例如：你數(shù)學(xué)定的是2個小時，但2小時過后任務(wù)還沒有完成，建議你趕快根據(jù)計劃更換到其他的復(fù)習(xí)科目。千萬不要出現(xiàn)計劃總是趕不上變化的局面。

　　4、晚上學(xué)習(xí)的最后一個小時建議把安排設(shè)置為機動，目的是把白天沒有解決的問題或沒有完成的任務(wù)再找補一下�？梢园阎R點沒有吃牢做錯的題目放在錯題本里面，做一個歸納，方便你們以后的查閱和復(fù)習(xí)。

　　5、每天至少進行三科的復(fù)習(xí)，文理分開，擅長/喜歡和厭惡的科目交叉進行，避免偏科現(xiàn)象。

　　6、不要前趕或后補作業(yè)。記住，完成作業(yè)不是目的，根據(jù)作業(yè)查缺補漏，復(fù)習(xí)一下薄弱環(huán)節(jié)才是根本。

　　7、有自己解決不了的問題，千萬不要死摳或置之不理，尋找老師為你解答吧!

　　8、每天晚飯前后和父母散散步，既鍛煉了身體，呼吸了新鮮空氣，又增進了溝通。

　　學(xué)習(xí)計劃的制定

　　高中生每天要學(xué)的內(nèi)容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學(xué)好的東西也學(xué)不好，這就需要制定一個學(xué)習(xí)計劃，每天運用計劃促進學(xué)習(xí)目標(biāo)的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣并且提高學(xué)習(xí)效率，減少時間浪費。

　　每個人的具體情況不同，學(xué)習(xí)計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：

　　黃金時間來記憶

　　首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學(xué)習(xí)比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學(xué)習(xí)。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。

　　尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環(huán)境、習(xí)慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學(xué)習(xí)最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學(xué)感覺晚上學(xué)習(xí)效率最高。在了解了自己的最佳學(xué)習(xí)時段之后，按照它來安排自己的學(xué)習(xí)和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　學(xué)習(xí)要有時間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當(dāng)給自己“壓力”，對每一科目的預(yù)習(xí)和復(fù)習(xí)要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準(zhǔn)確率。這種目標(biāo)明確，有壓力的學(xué)習(xí)，可以使注意力高度集中，提高復(fù)習(xí)效率。同時，每學(xué)習(xí)完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復(fù)習(xí)下去。

　　對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應(yīng)立即在次日加倍補上。如：反省自己，當(dāng)天的計劃完成了沒有，明天先干什么?再干什么?如果完成的好時可獎勵自己一次;如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可操作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應(yīng)該根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學(xué)習(xí)。

　　公開學(xué)習(xí)計劃

　　少數(shù)高中生缺乏自我約束能力，這樣的同學(xué)在制定學(xué)習(xí)計劃后，最好向家長、老師或者同學(xué)宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當(dāng)自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

　　高考優(yōu)秀考生時間表

　　早上6點-8點：一日之計在于晨，對一般人來說，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的黃金時段，可安排對功課的全面復(fù)習(xí)。

　　早上8點-9點：據(jù)試驗結(jié)果顯示，此時人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗”的好時間，可安排難度大的攻堅內(nèi)容。

　　上午9點-11點：試驗表明這段時間短期記憶效果很好。對“搶記”和馬上要考核的東西進行“突擊”，可事半功倍。

　　正午13點-14點：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽輕音樂。但午休切莫過長。

　　下午15點-16點：調(diào)整后精神又振，試驗表明，此時長期記憶效果非常好�？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

　　傍晚17點-18點：試驗顯示這是完成復(fù)雜計算和比較消耗腦力作業(yè)的好時間。這段時間適宜做復(fù)雜計算和費勁作業(yè)。

　　晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排�？煞謨扇蝸韺W(xué)習(xí)，語、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

　　大學(xué)學(xué)習(xí)計劃范文

　　一、自我期許

　　擁有持之以恒的毅力。對自己有足夠的自覺，善待他人。能夠?qū)W以致用回報社會。每天自我反省。擁有健康的體魄和溫柔、堅定的心。事業(yè)與家庭同時兼顧。

　　二、主要學(xué)習(xí)內(nèi)容

　　大學(xué)，在這里不僅我要努力學(xué)習(xí)專業(yè)課同時也好學(xué)好文化課，例如英語，掌握英語是現(xiàn)代人不可或缺的一項能力，它能夠提高自身素養(yǎng)和語言能力同時也可以擴大交流范圍，是立足于社會的重要能力，雖然我英語差，但在大學(xué)期間我會努力提高自己的英語能力，力爭順利通過xx考試，提高自己的口語能力，突破語言難關(guān)。這是我大一最主要的任務(wù)。

　　大一除學(xué)好英語外，還要學(xué)好基礎(chǔ)課，增加各種興趣和愛好!積極參加各種活動。

　　專業(yè)是我們?nèi)蘸笾\生的重要手段，是我們找到工作的重要技能，在今后的學(xué)習(xí)中我會加強與老師同學(xué)的交流，平日里認(rèn)真研究練習(xí)，從各個渠道獲取最新的技能知識，我要在大學(xué)這三年的學(xué)習(xí)中學(xué)到一身好本領(lǐng)，我步入社會尋找工作增加自己的籌碼。

　　在大學(xué)期間，我要做到愛自己，珍惜自己所做過的努力，充分發(fā)揮自己的長處，樹立對自己的絕對的信心，同時也希望學(xué)院，老師，同學(xué)家長都會支持我，鼓勵我，幫助我，但最關(guān)鍵的還是要依靠我自身的努力，忘掉過去的遺憾，抖擻精神，從今邁步從頭越。

　　學(xué)習(xí)是個積累的過程，既不能放松，也不能急于求成。為了學(xué)習(xí)我會警惕各種事情的影響。始終堅持自己學(xué)習(xí)第一的原則。

　　三、常態(tài)性學(xué)習(xí)

　　閱讀：每天讀報、每月讀一份文學(xué)類雜志、每年至少讀一本名著。

　　英文：以書信、作文形式練習(xí)寫作，加強閱讀量。

　　專業(yè)：加強基本技巧的練習(xí)。

　　體育：每天去晨跑一次，每周去健身為不定期參與。

　　隨時加入其他學(xué)習(xí)。

　　四、學(xué)習(xí)原則

　　1、循序漸進，持之以恒，不能“三天打魚兩天曬網(wǎng)”。

　　2、統(tǒng)籌兼顧，科學(xué)安排。處理好學(xué)習(xí)與工作的關(guān)系，做到學(xué)習(xí)與工作有機統(tǒng)一，努力使學(xué)習(xí)工作化，工作學(xué)習(xí)化。

　　3、融會貫通，學(xué)以致用。通過不斷學(xué)習(xí)業(yè)務(wù)知識來提高干部的業(yè)務(wù)水平，通過不斷實踐來豐富工作經(jīng)驗，把知識和經(jīng)驗的積累升華為思維模式的更新，進而轉(zhuǎn)化為工作創(chuàng)新的源泉和動力。通過學(xué)習(xí)，有效解決在組織工作中存在的問題，真正使思想有明顯提高，作風(fēng)有明顯轉(zhuǎn)變，工作有明顯推進。

　　4、學(xué)習(xí)和實踐相結(jié)合。用學(xué)習(xí)來提高實踐能力，用實踐來驗證學(xué)習(xí)效果。