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學習計劃10篇（通用）
時光飛逝，時間在慢慢推演，我們的工作又將迎來新的進步，此時此刻我們需要開始制定一個計劃。好的計劃是什么樣的呢？下面是小編收集整理的學習計劃10篇，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
學習計劃 篇1
一、 指導思想
以教材為主，以單元結(jié)構(gòu)，綜合練習為輔，以品德與社會新課程標準為準繩，以教材為載體，全面系統(tǒng)的復(fù)習本冊教材的品社課程知識，鞏固學習成果，發(fā)揮老師的主動作用和學生的主題作用，適時進行評價，努力提高教學效率。
二、 目標要求
通過復(fù)習，回顧這學期在品德與社會課上所學主要內(nèi)容。
1、使學生明白自己的衣、食、住、行都需要一定的經(jīng)濟收入來維持，通過數(shù)據(jù)的對比和支出項目分析，認識到要不盲目消費，初步樹立理財意識。
2、培養(yǎng)學生熱愛祖國，珍視祖國的文化傳統(tǒng)和節(jié)日習俗的意識，感受生活的快樂。
3、認識一些常見的交通標志，理解其意思，懂得看交通標志來行路。進一步加深所學知識，達到本學期的教學要求，提高知識水平和學生成績。
三、 復(fù)習重點和難點
第一單元重點是引導學生了解一些基本的消費知識，知道生活、消費、收入、勞動之間的密切關(guān)系，培養(yǎng)學生尊重父母、勤儉節(jié)約的好品質(zhì)。本單元難點是初步培養(yǎng)學生的理財能力。
第二單元重點是通過資料的交流，使學生了解一些我國春節(jié)、元宵節(jié)和中秋節(jié)來歷和習俗，培養(yǎng)熱愛祖國，珍視祖國文化傳統(tǒng)和節(jié)日習俗的情感。難點是了解蒙古族“那達慕”大會和藏歷新年為代表的傳統(tǒng)節(jié)日，從中感受少數(shù)民族的傳統(tǒng)文化并對之持尊重態(tài)度。第三單元重點是引導學生掌握有關(guān)交通法則和交通標志的知識，認識到違反交通法規(guī)的危害，從而有在今后的生活中自覺遵守交通法規(guī)的意識。難點是讓學生從他們交通事故中吸取教訓，分析事故發(fā)生的原因，從中認識到違反交通法規(guī)可能會導致的'嚴重后果，從而增強交通安全意識，并能在交通活動中自覺守法。
四、 方法措施
1、 練習生活實際，把學生難理解的地方進行重復(fù)輔導，在降低難點的基礎(chǔ)上，加強思想教育，提高學生對復(fù)習重要性的認識，特別是學困生，師生都要特別關(guān)愛，充分發(fā)揮優(yōu)等生的輻射作用，采取互相幫助的辦法，使每個學生都得到不同程度的提高。
2、 每個單元都要將學習內(nèi)容做簡單指導，讓學生每節(jié)課都都復(fù)習到重點知識。認真上好復(fù)習課，提高復(fù)習效率，精讀精煉，加強自主交流，合作學習，取長補短。
3、 加強復(fù)習期間的過程與評價，提高學生的學習興趣。使學生在歡樂的氣氛中得到受益。
五、 復(fù)習時間安排
第一單元 生活中的消費 12月2號到6號
第二單元 生活中的習俗 12月9號到13號
第三單元 安全的生活 12月16號到20號
學習計劃 篇2
多彩的初一生活轉(zhuǎn)眼間已經(jīng)過去,我們即將迎來的是緊張的初二生活,這一年中,加入了物理這一門新課,早就聽說物理是最重要最能來開差距的課程,因此我制定了適合自己的物理學習計劃,決心一定要學好物理。學習計劃如下：
1.培養(yǎng)對物理的興趣。——“物聚于所好”、“ 嗜之越篤，技巧越工”、“愛為學問之始”……想要學好一門課程，首先要培養(yǎng)對其的興趣。所以我會多去科技館之類的場所，多做實驗、看有關(guān)的書，讓自己愛上物理；
2.態(tài)度決定一切�！婚T課程學的好壞在于對待其的態(tài)度。在今后的物理學習中，我會以“踏實認真”為準則，高質(zhì)量完成每天的作業(yè)，仔細做好每次老師留的.實驗，絕不存有僥幸心理；
3.會學、勤學、有方法�！獙W習物理，重要的是找到最適合自己的學習方法。在暑假的補習班中，一位物理老師的話讓我十分收益，老師說：“物理有兩種寫法，一種是‘物理’，而另一種是‘悟理’，要學好物理重要的是要有悟性�！币虼宋視谧鲱}的過程中努力找到竅門，每天回家后要留出時間自學物理，不會的知識我會及時詢問老師或同學，課下把課上所學的都復(fù)習一遍。平時多與同學探討學習方法，汲取好的方法，互相取長補短；
4.抓緊課上時間�！嘀魅乌w老師曾經(jīng)說過：“課下就算補習40分鐘，也沒有課上1分鐘學得多�！闭n堂時間寶貴，所以每次上課我會認真聽講，做好當堂筆記，跟著老師的思路走，有問題及時問；
5.勤動腦、勤思考�！S著學習的難度越來越深，會遇到難題是肯定的。這時我要勤動腦、勤思考。做題要堅持不懈，不能半途而廢。課上除了學會老師教的方法，也要學會舉一反三；課下要做拓展題，
6. 調(diào)整心態(tài)�！笆∧吮页Ｊ隆�。在陳分這個優(yōu)秀的學校中，考試是常有的事，因此不免會有失敗的時候，這時我會調(diào)整好自己的心態(tài)，不為一次的失利而沮喪，相反要從中吸取教訓，弄懂不會的題型，爭取下次不犯相同的錯誤。另外，平時做題中我要改掉自己的急脾氣，起先做不出題時不要著急，踏下心來，耐心去做。
以上就是我的物理學習計劃，當然我一定會把所寫的落實在行動上，爭取通過這一學期在物理上打好基礎(chǔ)。
學習計劃 篇3
經(jīng)過一年半的學習工作，我深刻體會到做任何事情都要盡心盡力、認真負責。相信我們每個人只要努力都可以做得很好，不論結(jié)果如何我們都從中學到了很多寶貴得經(jīng)驗。同時我希望在以后大家能以激情與斗志為建筑工程系美好的明天增光添彩。
xx年，我系的成立一個新的挑戰(zhàn)如期而至，預(yù)示著我們第一屆學生會又要開展新學期的學習工作。作為學生會的一員，我們學習部的工作將日臻完善。總結(jié)以前的工作經(jīng)驗，我不斷地在失敗中尋找不足，希望使不足之處得以完善的同時，還要求不斷豐富、創(chuàng)新。本學期我將以嶄新的面貌迎接新的挑戰(zhàn)。
新的學期，學生會將迎來更艱巨的任務(wù)。而對于學習部來說，學風仍然是這學期的工作重點，多開展一些課外活動有助于同學們對獲取知識的熱情。努力引導同學們樹立正確的人生觀、價值觀。為全系學生創(chuàng)作一個良好的學習生活工作環(huán)境，促進全系學生的全面和諧發(fā)展，為我系的學生工作打下良好基礎(chǔ)，我會積極主動與各班學習委員取得聯(lián)系，主動把獲得的學生的有關(guān)學習、生活方面的問題及時向有關(guān)領(lǐng)導匯報，并組織各班學習委員定期開會，了解各班在學習中存在的'問題。從根源上解決問題，防患于未然。
學習部計劃在此學期內(nèi)至少搞兩次文化活動，增強學生的進取意識。定期對全系學習風氣大檢查，并督促我系學生搞好個人學習能力。
作為學習部在學生會的又一個重點工作，我部還要發(fā)揚其他系學習部的優(yōu)良傳統(tǒng)，從整個學生會的大局出發(fā)，結(jié)合本部的特點和優(yōu)點，積極協(xié)作其他兄弟部門的工作。作為學生會的一個幕后工作部門，我們首先要做好自己的本職工作，其次為其他部門服務(wù)，為同學們服務(wù)。在今后的工作中，我要以十足的熱情投入其中，成為學習的組織者與參與者之一，為這個集體增添一份力量。
同時，我希望每一位學生會成員都能夠?qū)ξ业墓ぷ饔兴鶐椭�，這樣有助于我得工作順利開展，對建筑工程系美好的明天共同努力。其次，在過去的一年半里，我吃苦耐勞、勤于工作、認真負責，為學生會的各項工作的開展也做出了應(yīng)有的貢獻，為同學們提供了諸多的便利。
在新的一年里，我會要繼續(xù)發(fā)揮優(yōu)點，繼續(xù)做好本職工作的同時，本著服務(wù)同學的原則，在全心全意為學院和全系同學服務(wù)的同時，努力將學習部的工作做到更好。讓全系的同學感受到學習部周到的服務(wù)。
學習計劃 篇4
一、作息時間安排：
1、（周一到周五）每天早上6:30分起床洗漱。
6:40下樓跑步。
7：00回家讀英語15分鐘，讀語文15分鐘。
7:30分吃早飯。
7:40出門上學。
中午放學回家彈古箏20分鐘，吃午飯。讀課外書30分鐘，午睡30分鐘。按時上學。
下午放學回家抓緊時間寫作業(yè)，改掉磨蹭的壞毛病。爭取每天晚上8:40之前完成作業(yè)。8:40到9:30分復(fù)習當天所學內(nèi)容，預(yù)習第二天的內(nèi)容。
9:30分洗漱上床。
9:40閱讀20分鐘，10:00睡覺。
周末：7:30起床吃飯寫作業(yè)。完成老師布置的任務(wù)。復(fù)習一周所學內(nèi)容，預(yù)習下周新課程。做部分練習題。
二、作業(yè)完成質(zhì)量
語文：寫作業(yè)時，字跡要工整，頁面要干凈整潔。讀書要有感情的大聲朗讀，做到不掉字、不加字、不讀錯別字。
數(shù)學：題目要讀懂再做，計算要用演草紙認真演算，不該口算的.不要口算，減少出錯現(xiàn)象。把每天所學不懂得地方找出來問老師或者媽媽。
英語：作業(yè)書寫干凈整潔，堅持按老師的要求去做。
我一定按照自己的計劃書嚴格執(zhí)行！
學習計劃 篇5
開學近1個月了，仍有一些初三生的“心”還沒有完全收回來，晚上不睡，放學打游戲、看電視；早晨難起，上課迷迷糊糊，學習提不起勁頭。筆者在此想和考生們重溫“早起的鳥兒有食吃”的簡單道理，以此提醒考生盡快進入學習狀態(tài)。
一是學習要有明確的目標、計劃。對于學習目的不明確、沒有制訂計劃、不知從哪兒入手、動力不足的考生來說，要盡快制訂一個詳細的學習計劃，并設(shè)定一個合適的目標，比如希望考上哪所學校，希望取得什么成績等。學習計劃最好要做得細一些，如每天、每月的學習時間怎么安排，自己力爭在班級、年級里，在哪一科目上要達到什么目標，這次月考及期中考取得什么成績，針對不足有何具體改進措施等。初三生不要怕訂下計劃后會有壓力，因為適當?shù)膲毫κ潜匾�。正所謂“有壓力才有動力”。
二是糾正“離中考還早著呢，到時候再努力也來得及。”的錯誤想法。實際上，一天天、一月月很快就過去了，看似點滴的積累和放松，結(jié)果會相差甚遠。這些考生盡管知道中考開始倒計時了，但是在思想和行動上卻跟不上，找不到感覺。筆者建議考生現(xiàn)在務(wù)必要“收心”，認真聽講、記筆記，做好學習復(fù)習計劃，早進狀態(tài)早受益。
三是汲取有益的.經(jīng)驗和教訓。今年升入高一的一名學生回顧自己中考經(jīng)歷時不無悔意。去年初三第一學期快結(jié)束時，他才找到學習的感覺，浪費了很多時間�！叭绻婚_始就有計劃地復(fù)習，跟著老師進度走，我肯定能考得更好。”其實有很多初三“過來人”都后悔當初沒有好好抓緊時間，沒有早早進入狀態(tài)，否則結(jié)果會更好。
xxxx中考備戰(zhàn)之心理調(diào)整方法
合理作息
考前最后沖刺中要勞逸結(jié)合，不可暴學暴嬉。最好是制訂一份科學的作息制度，努力做到早睡早起，不開夜車，不打疲勞戰(zhàn)。這樣才能保證考試時具有充沛的精力，清醒的頭腦。此外，復(fù)習期間的飲食也相當重要。此外，考前還可以通過洗溫水浴、做深呼吸等放松的方法，解除心理壓力。
增強自信
考生考前會遇到很多壓力和挫折，情緒出現(xiàn)波動是正常的，但考生要有意識地加以控制，并及時調(diào)整，盡量使自己處于心平氣和、情緒飽滿的狀態(tài)。通常的做法是通過積極的自我想象，體驗過去的成功經(jīng)驗，以喚起自己的良好情緒，同時要學會放松，在出現(xiàn)緊張情緒時，采取深呼吸的方法慢慢呼氣、吸氣，同時放松全身肌肉。持續(xù)做3-5分鐘的練習，也能緩解緊張情緒。考生可以在臨考前，特別是在最后幾天，每天默念幾遍我一定能考好、我一定能成功等具有積極自我暗示作用的話語，來增強自信心。另外，考前幾天，為了保持狀態(tài)，每天還要做適量的練習，但不要再做難題了，做難題有時會挫傷自己的自信心。
學會傾訴
當你為考試而坐臥不安，擔心焦慮時，不妨將你的感受說出來，老師、父母、朋友都是很好的傾聽者。讓他人與你共同分擔，一個忠實的聽眾能幫助你減輕因緊張帶來的壓抑感。此外，你還可以把你的感受寫成信，然后扔到一邊，給自己留出一定的憂慮時間，隨后再去解決。千萬不可郁積在心，使壓抑情緒潛滋暗長，最終憂慮成疾。
加強鍛煉
科學研究證明，一些呼吸性的鍛煉，例如慢跑、游泳或者暫時丟下書本散步于戶外，看春華秋實，聽蟬鳴鳥啼，置身于大自然懷抱，可使人信心大增，精力充沛。因為這些活動讓人肌體徹底放松，消除緊張和焦慮。因此，繁忙的學習之外一定要抽出時間進行體育鍛煉，務(wù)必擁有一個健康強壯的身體迎接考試的到來。
學習計劃 篇6
(一)學習的目標明確，實現(xiàn)目標也有保證。學習計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內(nèi)達到一個小目
(一)學習的目標明確，實現(xiàn)目標也有保證。學習計劃就是規(guī)定在什么時候采取什么方法步驟達到什么學習目標。短時間內(nèi)達到一個小目標。長時間達到一個大目標。在長短計劃指導下，使學習一步步地由小目標走向大目標。
(二)恰當安排各項學習任務(wù)，使學習有秩序地進行，有了計劃可以把自己的學習管理好。到一定時候?qū)φ沼媱潤z查總結(jié)一下自己的學習，看看有什么優(yōu)點和缺點，優(yōu)點發(fā)揚，缺點克服，使學習不斷進步。
(三)對培養(yǎng)良好的學習習慣大有幫助。良好習慣養(yǎng)成以后，就能自然而然地按照一定的秩序去學習。有了計劃，也有利于鍛煉克服困難、不怕失敗的精神，無論碰到什么困難挫折也要堅持完成計劃，達到規(guī)定的學習目標。
(四)提高計劃觀念和計劃能力，使自己成為能夠有條理地安排學習，生活、工作的人。這種計劃觀念和計劃能力，學生都應(yīng)該學習和具備，這對一生都有好處。
有些學生學習毫無計劃。"腳踩西瓜皮，滑到哪里算到哪里"，這是很不好的。高爾基說："不知明天該做什么的人是不幸的。"有的學生認為，學校有教育計劃，老師有教學計劃，跟著老師走，按照學校要求辦就行了。何必自己再定計劃，這種想法不對。學校和老師的計劃是針對全體學生的，每個學生還應(yīng)該按照老師要求針對自己的學習情況制定具體的個人學習計劃，特別是修學以后的自學部分，更要有自己的計劃。
由于學習計劃有必要又大有好處，所以有計劃地學習成為優(yōu)秀生的共同特點。學習好和學習不好的差別當中有一條就是有沒有學習計劃。這一點越是高年級越明顯。
怎樣制定學習計劃呢?一份好的學習計劃大致包括三方面的內(nèi)容。
一、進行自我分析我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。
1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的.動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強、應(yīng)用題學習好;有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。
2、分析自己的學習現(xiàn)狀，一是和全班同學比，確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置，還常用"好、較好、中、較差、差"來評價。二是和自己數(shù)學成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用"進步大、有進步、照常、有退步、退步大"來評價。
二、確定學習目標學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。
確定學習目標首先應(yīng)體現(xiàn)學生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學習特點和現(xiàn)狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。
學習目標要具有適當、明確、具體的特點。
適當就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標.
明確就是指學習目標要便于對照和檢查。如："今后要努力學習，爭取更大進步"這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為："數(shù)學課語文課都要認真預(yù)習。數(shù)學成績要在班級達到中上水平。"這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。
學習計劃 篇7
一、實施新員工“C.A.N.”計劃的背景及目的
20xx年，中信銀行擁有30家一級分行、20家二級分行、493家營業(yè)網(wǎng)點、15,070名員工，并于07年4月在上海、香港兩地同步上市，經(jīng)營和管理步入一個新的發(fā)展時期。隨著業(yè)務(wù)的快速發(fā)展，機構(gòu)和人員規(guī)模不斷增加，每年全行都有幾千名新員工加入。其中，既有大學畢業(yè)生也有社會招聘人員，個人的經(jīng)歷、背景等存在很大差異。業(yè)務(wù)的快速增長和現(xiàn)有人員緊張的矛盾日益突出，要求新員工更快地適應(yīng)崗位工作要求。
20xx年以前，全行新員工培訓缺乏統(tǒng)一規(guī)范的要求，各分行在新員工培訓內(nèi)容、形式、組織管理模式等方面存在很大差異，培訓效果也參差不齊。內(nèi)容方面，有的分行僅對新員工進行點鈔、辨?zhèn)巍⒂嬎闫鞯葮I(yè)務(wù)技能的培訓，有的已經(jīng)系統(tǒng)安排了企業(yè)文化、主要業(yè)務(wù)發(fā)展戰(zhàn)略、禮儀、溝通、公文寫作等方面的培訓;形式方面，大部分分行停留在單一的集中面授培訓階段，做得比較好的分行已開始綜合采用拓展訓練、模擬銀行上機操作、師傅帶徒弟、管理培訓生制度等多種形式;組織管理模式方面，普遍缺乏有效的激勵約束機制，新員工主動學習的積極性和熱情沒有充分調(diào)動起來。一方面，新員工上崗后，對中信銀行的業(yè)務(wù)和管理規(guī)章制度不夠熟悉，難以很快獨立承擔崗位工作，業(yè)務(wù)壓力大而人員相對緊張的矛盾沒有得到緩解，更重要的是存在潛在的操作風險;另一方面，由于缺乏合理的引導，新員工難以盡快融入新的團隊和集體，原本對工作的滿腔熱情和憧憬轉(zhuǎn)變成滿心失望，造成很大的心理落差，出現(xiàn)新員工在試用期內(nèi)離職的現(xiàn)象。
如何讓全行的新員工都接受統(tǒng)一、標準化的培訓?如何讓他們具備基本的職業(yè)技能和素養(yǎng)，掌握崗位必備的知識和技能?如何讓這些來自不同背景的新員工盡快接受中信文化，融入所在團隊?如何縮短他們的適應(yīng)期，更快地成為一名合格的員工?這些已成為全行培訓管理者必須盡快解決的問題。
二、新員工“C.A.N.”計劃的主要做法
從培訓對象角度看，新員工是一個特殊群體，他們從事的.崗位工作覆蓋銀行經(jīng)營管理的各個方面，要做到統(tǒng)一，首先必須深入了解我們的客戶，也就是全行各用人單位對新員工培訓的期望，把握新員工群體共有特點，明確各個崗位對新員工的整體要求。為此，20xx年3至4月，中信銀行總行培訓中心啟動了新員工培訓調(diào)研活動，發(fā)放了近百份問卷，全面覆蓋總行各部門、各分行人力資源部、業(yè)務(wù)部門及重點支行，了解了對新員工的培訓期望、各分行現(xiàn)行的新員工培訓做法。同時，對IBM、微軟、英特爾、索尼、惠普、海爾、聯(lián)想、宜家等國內(nèi)外企業(yè)新員工培訓進行了調(diào)研。
在調(diào)研問卷分析中，我們結(jié)合邏輯思維方法和數(shù)量關(guān)系分析方法，對全部調(diào)研問卷分別從經(jīng)營/管理、所在地域、分行規(guī)模等多個維度進行分類匯總分析、歸納、整理，力求透過現(xiàn)象看本質(zhì)，把握新員工培訓的內(nèi)在規(guī)律，滿足各方面對新員工培訓的需求。通過整理調(diào)研問卷和走訪調(diào)查，我們認識到，新員工入職培訓體系建設(shè)需遵循以下基本的原則：
一是要基于新員工能力素質(zhì)要求設(shè)計培訓課程和培訓形式;二是要在推出課程體系的同時提供分行拿來即用的標準化的培訓課程;三是要輔之以規(guī)范化的制度要求來確保培訓體系的落地實施;四是要有特色的包裝設(shè)計來樹立中信銀行新員工培訓的品牌。
為此，我們明確了以下總體思路：中信銀行新員工入職培訓體系以“新員工能力模型”為基礎(chǔ)，以“管理為體、課程為用”為基本架構(gòu)，采取在線學習、集中面授、基層實習、在崗培訓等階梯式、混合式培訓形式，以全程“學分制管理”為保障，最終實現(xiàn)將新員工轉(zhuǎn)化為合格的“中信人”、“職業(yè)人”、“崗位人”的目標。
(一)新員工能力模型
根據(jù)美國學者斯潘塞1993年提出的著名的素質(zhì)冰山模型，個體素質(zhì)劃分為表面的“冰山以上部分”和深藏的“冰山以下部分”。其中，“冰山以上部分”包括基本知識、基本技能，是外在表現(xiàn)，是容易了解與測量的部分，相對而言也比較容易通過培訓來改變和發(fā)展。而“冰山以下部分”包括社會角色、自我形象、特質(zhì)和動機，是內(nèi)在的、難以測量的部分。它們不太容易通過外界的影響而得到改變，但卻對人員的行為與表現(xiàn)起著關(guān)鍵性的作用。
根據(jù)這一理論，我們從知識、技能、職業(yè)素質(zhì)、核心價值觀四個維度構(gòu)建了新員工能力模型。同時明確，具備團隊合作、自我發(fā)展、壓力管理、溝通、問題解決、服務(wù)意識等職業(yè)素質(zhì)，可以成為“職業(yè)人”;掌握行業(yè)及行內(nèi)的各類知識和技能，可以成為“崗位人”;形成誠信、創(chuàng)新、融合、奉獻、卓越、凝聚的價值觀，才可以成為“中信人”。
學習計劃 篇8
隨著課程改革的深入，素質(zhì)教育的全面推進，教師現(xiàn)有的文化知識、教育思想和教育理念、現(xiàn)代教育技術(shù)的運用等方面，已跟不上高質(zhì)量的推進素質(zhì)教育的需要。學校立足崗位，以集體備課、業(yè)務(wù)學習和課堂教學研究為業(yè)務(wù)學習載體，腳踏實地的抓好教師業(yè)務(wù)學習，作為教師我要也要通過自主學習來滿足現(xiàn)代教育的需要，全面提高教學質(zhì)量。
一、自學計劃具體做法和設(shè)想
1、教師角色正確定位。明確教師角色是人的一生發(fā)展的引領(lǐng)者，決不僅僅是知識的填充者。尊重學生人格，關(guān)注學生的健康全面發(fā)展，尤其是健康心理，情感與正確的價值觀，人生觀培養(yǎng)對個人來說恰恰是最重要的。我們不是在流水線上制造產(chǎn)品，我們在培養(yǎng)快樂的人，在幫助造就成功的人生。
2、多讀書，善思考，勤積累。開放的視覺，看到了自己理論知識的匱乏，觀念的陳舊。工作幾年來，滿足于辛苦教書，少有的積累已幾近掏空，給自己充電迫在眉睫。多讀書，多學習，善于思考，勤于積累是必經(jīng)之路。讀書是人們重要的學習方式，是人生奮斗的航燈，是文化傳承的通道，是人類進步的階梯。我校已下大力量，加大資金投入，為老師們購買了大量的理論書籍，征訂了教學雜志，同時鼓勵教師自己選書，學校報銷。自己爭取每周讀一本教育方面的論著，做好讀書筆記。并配合學校開展的讀書論壇活動，談體會，談心得，談收獲，互相學習，互相交流。以期得到共同發(fā)展，共同進步。
3、關(guān)注自我反思。繼續(xù)堅持做好教學反思，每天填好反思記錄本。反思自己備課時是否遇到什么困惑，是否調(diào)整了教材，為什么這樣調(diào)整教材;反思上課時是否發(fā)現(xiàn)了預(yù)料之外的問題，自己是怎樣及時地處理這些問題的;反思自己本節(jié)課有那些比較滿意的地方或有什么困惑。在此基礎(chǔ)上，做好教學常規(guī)工作，使自己的課堂變的更有意義，更加貼近新課程改革的需要，最大限度的調(diào)動學生學習的主動性。
做一節(jié)課的課堂實錄。教師錄下自己滿意的課堂，根據(jù)自己的課堂實錄找不足，找差距，以便提高自己的教學水平。
4、向同行學習。同伴協(xié)作、加強交流，促進教師之間的對話，鼓勵教師互助學習、探討、彼此支持、資源共享。
5、網(wǎng)絡(luò)也是一個教育教學的大平臺，利用自己的新浪教育博客，上網(wǎng)瀏覽教育教學的新動態(tài)，搜集最近消息，結(jié)識廣多的優(yōu)秀教師，吸取他們的優(yōu)秀的教學經(jīng)驗和方法，拓展自己的教學水平和能力，更好的為自己的教學提供幫助和指導。
二、學習目標
1、加強教育理論學習，掌握正確的教育觀點。
2、抓好教教研活動，增強教研的能力，扎扎實實地抓好學習活動，形成一個良好的學習習慣。
3、了解學科的發(fā)展動向和最新的研究成果。
4、將掌握的教育理論轉(zhuǎn)變成教育科學的實際能力。
三、具體措施：
1、了解教師個人學習的制度。
2、學習《師德》，提高教師的職業(yè)道德素養(yǎng)。
3、多聽教學水平較高的教師上公開課，通過集體備課、交流學習等形式，提高教師的業(yè)務(wù)水平。
4、認真學習新課程標準中的`改革與要求。
5、大膽嘗試，創(chuàng)新，使教育教學有新的突破。
6、強化學習，堅持每周進行業(yè)務(wù)學習，學習有關(guān)優(yōu)化課程結(jié)構(gòu)的文章和走進課程的信息報道及評論員文章。學習常規(guī)管理，班集體建設(shè)，師德、民主管理的報道，并與新課程改革密切結(jié)合。
7、 強化開展新課程的校本培訓，認真學習《基礎(chǔ)教育課程改革綱要解讀》全書，以閱讀為主。自學自練相結(jié)合，理論聯(lián)系實際，開展嘗試教學，探索教學方法。
8、加強自身素質(zhì)的提高，將《綱要解讀》的學習與“五個一”規(guī)定相結(jié)合，讀一本教育理論書籍、寫一萬字的讀書筆記、完成一篇20xx字以上的教育教學論文。
四、結(jié)果預(yù)測
通過個人自學保證自學效率，尤其是在自學過程中，針對工作實際，要堅持以自修為主，轉(zhuǎn)變觀念;以過程為主，提高能力;以實踐為主，開展創(chuàng)新;在認真通讀教育教學理論書籍的基礎(chǔ)上，相互討論，結(jié)合每個專題進行自省、自查，找到自己存在的問題。通過接觸書中的新思想、新觀念，研讀與教師工作密切相關(guān)的典型事例，深入反思，結(jié)合自己的問題尋求科學的、最佳的解決方法。在學習過程中深入研究，認真記錄學習中的所思、所想、所做，把學習、科研、實踐有機的結(jié)合起來，按照實施建議去學習，在理論上得到提高，還能創(chuàng)造出更好的學習方法，結(jié)合自己的教學實踐，找出自己教育教學過程中不符合教育理論與教育規(guī)律的做法，用教育教學的理論指導自己的教學實踐，增強自我完善的意識，明確自我前進的方向。
學習計劃 篇9
做任何事都要有恒心，恒心的得來除了有個好的學習習慣，最主要的還應(yīng)該有計劃。為了能真正的提高自己的教師專業(yè)素質(zhì)，提高自己的教學修養(yǎng)。結(jié)合自我的實際情況，給自己的學習制定如下計劃：
一、指導思想：
隨著社會的進步，人類的發(fā)展，競爭越來越激烈，肩負著人類文明進步的教育，正在以飛速的腳步前進，教育改革的春風吹遍祖國大地，真所謂是“日新月異”。
面臨著教育的改革，作為教師的我應(yīng)該更新自己的觀念，跟上時代的步伐，這就要求自己要盡快的成長起來。
二﹑具體措施
�。ㄒ唬┅p聽課評課
堅持每周聽課 ，并認真做好聽評課記錄。積極參與教研活動，養(yǎng)成隨時聽課的`好習慣。
參與教研活動可以讓你在教學中不斷完善自己，在教研的天地中，你能清楚的看到別人的教學風采，能結(jié)合著自己的教學尋找不足，所以作為一名教師我要求自己積極的參與教研活動，不斷向別人學習、取經(jīng)。
�。ǘ┅p教學論文
認真思考，自擬論文題目，把自己在校本研修過程的做法，收獲，以及在實踐過程中遇到的困惑和思考，以論文的形式寫在筆記上。
�。ㄈ┅p教案
根據(jù)本校實際和學生的實際水平堅持完成切實可行的教案。
�。ㄋ模┅p在線研討
養(yǎng)成網(wǎng)上學習互相交流的好習慣。網(wǎng)絡(luò)是一個無法想象的空間，它會給你解決你工作學習中遇到的困難，在網(wǎng)上你可以和你的同行進行學術(shù)交流，會在與人交流中學習別人的長處，彌補自己的短處，能科學借鑒別人的教學經(jīng)驗，讓自己在教學中不斷的反思自己，讓教學工作更加趨于完美。
三、學習達標要求
�、备叨戎匾�。學習培訓是學習實踐活動的起步和基礎(chǔ)環(huán)節(jié)，認真學習，把學習培訓任務(wù)落實好。
�、矅栏駡�(zhí)行計劃。務(wù)必全部完成，規(guī)定精讀的必須精讀，保證學習質(zhì)量。
�、匙龊脤W習記錄。每一次支部集中學習培訓，支部和個人都要做學習記錄，并撰寫學習心得體會。
總之，今天積極主動的學習態(tài)度就是明天積極主動的人生態(tài)度，今天形成的學習能力將會直接作用與明天的生活實際，今天的學習方式就是明天的生活方式。努力吧！為我們的明天喝彩。
學習計劃 篇10
【7月】背單詞為主！攻克一本單詞書！整體掃盲！
建議先用1個月左右解決一本單詞書，反復(fù)背，最好用MP3練練聽力甚至跟讀，給聽力和口語做入門用。
單詞具體訓練方法
每天200個單詞，不背完不睡覺。托�？偣膊畈欢�5000-8000的量，一個月剛剛好。盡量做到可以保持5分鐘一頁，一小時一個list（指王玉梅等傳統(tǒng)詞匯書的分類而言），保持一個節(jié)奏對于一天背誦大量詞匯是非常重要的。
詞匯是一切的基礎(chǔ)，“基礎(chǔ)不牢，地動山搖”，扎實的詞匯基礎(chǔ)可以讓以后的復(fù)習變得輕松，所以多花點功夫在背單詞上還是很值得的。
【8月+9月】針對聽說讀寫4個部分分項練習，托福考試建議8月21日
第2－3個月主攻Delta，OG等備考教材，還可以做一些舊托福題目，基礎(chǔ)不強可以先做Longman綜合（新東方引進的大綠本）入門。當然，千萬別忽略了口語和作文這兩個主觀題，這期間也要一直訓練。其中前一半時間主攻聽力和閱讀，兼顧口語和作文的積累和入門訓練，后一半時間主攻口語和作文，兼顧聽力和閱讀的復(fù)習鞏固。
閱讀具體訓練方法
1.每一篇文章第一次做時，盡量按照考試速度要求做。
2.做完后，接下來就要認真把文章讀一遍，劃出把文章里不懂的單詞和長難句，查出單詞意思，（借助語法知識）認真分析長難句，同時還要把錯題（包括碰巧猜對的題目）認真分析，特別是OG和漢客筆記的題目（還有北極星最后幾套ETS出的題目），一定要把題目涉及的文章內(nèi)容仔細看，甚至在文章中劃出涉及考題的內(nèi)容，培養(yǎng)對易出題的考點的感覺，甚至揣摩ETS的出題思路。等到這些工作都做完，這篇文章也就基本吃透了，這時再重新把文章讀一遍，最好多讀兩遍。這個過程其實就是精讀了。只要時間允許，做過一次的閱讀文章最好都盡量精讀，吃透它。光作對題只是一個淺顯的要求，就像只顧吃飯，對材料認真分析、精讀才是真正消化吸收。
3.等過了三五天，或者兩三周以后，有空的話再把這篇文章看（做）一遍，作為鞏固，復(fù)習，而且有時還會溫故知新。
其實對速度影響最大的一般還是詞匯量，而且還要對詞匯很熟悉，看到單詞不是先想起中文解釋，再想起具體形象，而是直接“蹦出”具體形象。另外，長難句也會對閱讀速度造成影響，解決辦法上文（“新托福相對舊托福變化”中）。當然，考試時也沒有必要對每個句子甚至每個單詞都讀懂，所以結(jié)合“出題原則”以及對OG、等材料中出題點的把握，就能培養(yǎng)對易考內(nèi)容的感覺，從而實現(xiàn)有重點的閱讀（不過這個感覺培養(yǎng)也不是很容易，要多練多看），可以節(jié)省一些時間。實在來不及，就用“讀文章各段首句，然后看題目，再找文章內(nèi)相應(yīng)部分做題”的辦法。
聽力具體復(fù)習方法：
訓練方法上，剛開始訓練的時候，可以用下文提到的反復(fù)聽的那個辦法先夯實基礎(chǔ)，但時間精力夠的允許的話推薦用地毯式聽寫。注意自己建立形象思維。初期訓練量不一定馬上加大，還可以考慮用下文提到的
聽寫和跟讀來訓練李笑來范文的MP3，同時訓練作文和口語。中期的話，用Delta和OG練，甚至可以提早把巴朗�？贾械囊恍┞犃疾炷脕砭殻硕啻温犚酝�，也可以用聽寫、跟讀練習，自己總結(jié)各種語音現(xiàn)象，聽力詞匯。
建議在復(fù)習初期就開始看邱政政的“聽力新思維”一書，里面總結(jié)了非常豐富的托福�？荚~匯，習語，句式。常見語音現(xiàn)象，甚至修辭和思維模版。第二步，建立形象思維非常重要。第三步，模仿（跟讀）其實對口語也很有幫助。第四、第五步則是橫向?qū)捳购涂v向挖掘了，大家做題的時候可以用這兩個步驟來分析總結(jié)，同樣對口語也有幫助。第六步，背誦�。。�
要注意的是，聽力其實還涉及新托福的口語后四題和綜合寫作，也就是說，聽力涉及新托福的分值超過一半，而它和閱讀相比，又是中國學生能力較弱的項目，所以建議把聽力訓練的總時間設(shè)置為聽說讀寫四個單項中最多的一個，占35％－45％左右，如果把跟讀、復(fù)述聽力材料的訓練算在聽力復(fù)習里的話，這個時間還要再加10％左右。（僅供參考，具體還要看大家各自的實力）。
反復(fù)聽-具體做法是
1.認真做完一份或若干份聽力題目，不要暫停，不要重放，也不要在某一題上花太多時間，盡量模擬考試情形做。
2.做完后，重放聽力材料，力爭全部聽懂（不僅僅是做對題目），還要注意，這個全部聽懂是要在聽明白材料的主要內(nèi)容的基礎(chǔ)上再去聽各個細節(jié)，也就是要優(yōu)先鍛煉對材料的主要內(nèi)容的掌握�？梢苑磸�(fù)聽上3－5次，對于聽不懂的地方，一般5次之后再聽也不會聽懂了，這個時候才能看文字材料，會對聽不懂的地方印象深刻（當然，文字要仔細看完，因為有些地方可能自己誤認為聽懂但其實沒聽對），然后再把材料聽上1-2遍。以上過程其實就是一個精聽，完成之后這段（些）聽力材料才算聽懂了，而到這里僅僅是算“做過一遍”。
3.最好能過上幾天或幾周后再把當初做過的材料“再做一遍”，如果還有比較充裕的時間，可以做上2－4遍。當然，后面做的時候，會越來越輕松，甚至聽一次就懂。重復(fù)地聽那些聽過的材料，可以有助于大腦熟悉這些材料，大大降低考試時分析聽力信息的時間（其實學語言本身就是一個反復(fù)熟悉的過程），就能對個別難懂的信息有時間分析，就能對聽力信息盡量多的吸收，就能有時間精力在聽信息之余進行筆記記錄。
地毯式聽寫-具體做法是
1.找一段托福聽力材料，模擬考試情形，一次性聽完并認真做完題目。
2.開始以句子為單位播放錄音。（建議使用專門軟件，比如超級復(fù)讀王2。）每播放完一句就暫停，寫出完整句子，然后播放下一句。但具體長度可以因人而異。基礎(chǔ)很不好的話，可以把從句拆開聽寫�；A(chǔ)很好的話，可以每兩三句一聽寫。嚴禁用詞匯為單位聽寫。每個句子具體播放的時候，盡量聽一次就暫停然后聽寫，實在難以聽完就寫，可以再放兩三遍，或者利用軟件減速播放。
3.全部聽寫完畢后，對照原文檢查。自己總結(jié)沒有聽寫出來的或者聽寫錯誤的部分。然后再聽全文1-2遍。
4.以上步驟完畢后，建議最好繼續(xù)對這段錄音進行跟讀訓練。
關(guān)于反復(fù)聽和地毯式聽寫的小結(jié)
這兩種方法都是訓練聽力能力很不錯的辦法。前者是相對基礎(chǔ)的辦法，后者是強度較大（但效果也更好）的辦法。兩種辦法都是建立在對聽力材料的多次認真傾聽的基礎(chǔ)上，而后者更對短期記憶能力和單詞拼寫甚至語法、語感都進行了訓練。因為聽寫是需要將短期內(nèi)聽到的信息進行回憶而寫出來的，而大腦也往往只是記住了這些信息的“縮水版”，要通過語法和語感講這些信息“補充”完整。另外，如果實在時間很緊，來不及完整把聽到的信息都聽寫出來，有一種折衷辦法。就是對于聽到的信息自己在大腦里進行回憶并“寫”（想）出來。其實反復(fù)聽和聽寫都屬于廣義上的精聽，所以對聽力材料如果用了其中一種辦法訓練，那么另一種可以不用。最后，需要強調(diào)的是，作為IBT考試中最需要投入復(fù)習的聽力部分，無論采用那種辦法為主進行訓練，都要持之以恒，最低應(yīng)該不能少于一個月。
口語具體復(fù)習方法：
此時，主要做一些口語的準備工作。最早可以在背單詞的階段就進行。如果口語基礎(chǔ)很好，那么主要做入門階段的第一件事（熟悉評分標準）就行。其實，下面的幾種辦法大家都可以有選擇的采用，不用都做。對于寫作和口語基礎(chǔ)都不好的非牛來說，李笑來范文有空的話，最好每天堅持看、讀，哪怕一天一篇讀不完，也最好多接觸�；卮鹋f托福題目可能更適合基本表達能力都困難的朋友做入門，不用做太多，因為是入門練習，且舊托福真題非常多，建議少則做5套，多則15套。
1.看OG，分析相關(guān)信息，建立對評分標準的感覺
OG用書上的口語介紹，評分標準，范例都是非常寶貴的資料。較早看、聽，有助于建立起口語標準，或者說明確自己口語要達到的方向。
2.跟讀舊托福聽力資料，李笑來范文MP3
partC多跟讀，對于口語4、6題也有幫助，尤其是很多“非�！焙茴^痛學術(shù)話題，聽和說都比較困難。跟讀partC對于學術(shù)話題能打下較好的基礎(chǔ)。舊托福聽力的短對話partA雖然取消，但是用語還是很地道的，而且場景上還是校園場景，和口語3、5題接近。而李笑來范文MP3，內(nèi)容上和口語前兩題，尤其是第二題很接近，雖然篇幅比口語回答要長很多，卻也適合作為訓練材料，幾分鐘的東西都能說熟練，1分鐘的口語表達起來也就比較輕松了。
3.口頭回答舊托福聽力題目
此法就是在聽了托福聽力信息后，等題目提問后，開始直接口頭回答，從聽到回答都不看文字材料。回答完畢后才看文字，包括正確選項的文字內(nèi)容。舊托福聽力題，除了“下列選項中??”之類的題目，其他的聽力題目都可以自己在不看選項的情況下口頭回答。其實這是一種很基本的口語答題訓練，回答的內(nèi)容僅僅是一句話而已。雖然聽力題目的那個正確選項不是唯一的，但畢竟也是一個可以參照的正確回答。這種訓練，對于口語基礎(chǔ)，或者說表達基礎(chǔ)不好的“非牛”，是一種較好的入門訓練。不過，此法也對聽力能力有一定的要求，所以建議在聽力有了一定的基礎(chǔ)后再練，而且可以用比較舊的托福聽力題目，一般來說，越舊的題目越容易。當然，口語基礎(chǔ)，或者說表達能力較好的朋友，可以不用進行此項訓練。
4.書面回答口語題目
其實新托�？谡Z題目，從內(nèi)容上，和新托福作文很像，不過回答篇幅上短了很多。所以，可以再自己口頭回答過一遍后，把這些內(nèi)容寫出來，便于發(fā)現(xiàn)問題和反復(fù)修改。然后再把修改后的內(nèi)容多讀，甚至背誦出來。訓練對象上，主要是口語前兩題，特別是機經(jīng)題。其實此法也適用于強化階段，因為機經(jīng)前兩題如果能準備上若干線程材料，考試的時候就容易遇到熟悉的題目或者題材，已經(jīng)（寫過）背誦過的材料，就能排上些用場，這對于短短15秒準備，45秒回答的口語前兩題，還是有不小幫助的。
5.收集詞匯，強化語法，收集事例
口語回答篇幅雖短，但是語言能力還是考察的重要一環(huán)。建議多收集口語，作文的相關(guān)詞匯，詞組，特別是用語起承轉(zhuǎn)合的詞匯、詞組，對于表達的連貫性有不小的幫助，要掌握拼寫（打字）和發(fā)音（張嘴說）。另外，口語中涉及學術(shù)話題，特別是4、6題，所以還要結(jié)合閱讀、聽力材料和《詞以類記》來熟悉各種學術(shù)詞匯，雖然不一定要掌握拼寫（綜合寫作雖然會要求寫學術(shù)詞匯，但畢竟有閱讀材料可以打字時參考），但識記還是要的，發(fā)音也最好掌握。語法知識也不能忽略，畢竟這是考點之一，而且要熟練掌握，如果到了回答的時候因為考慮語法使用而浪費時間，或者因為回答的時候出現(xiàn)了明顯的語法錯誤，就非常可惜了。事例的收集主要指口語前兩題，特別是機經(jīng)題可以用的事例。目前已經(jīng)有不少朋友發(fā)帖貢獻各自準備好的素材，但是建議大家還是多想想，尤其是第一題，最好個人化一些，不過同時也要注意，不要因為個人化而在其中表達過于詳細的個人信息，也不要涉及宗教、政治等話題。
強化階段
這一階段主要是更針對考試的訓練，建議早的話可以在背完單詞后，最遲在做完OG、Delta的客觀題時進行。這里幾個辦議最好都能在復(fù)習時采用。當然，基礎(chǔ)很好的牛人主要做最后一個�？季筒畈欢嗔�。
1.口頭回答問題，錄音并修改。
其中前兩題，訓練的題目可以是各種教材的口語前兩題，或者機經(jīng)題目。建議掐時間練，15秒準備，45秒回答。后四題，目前還沒有特別和考試接近的題目，當然，OG和北極星學生用書最后的題目都是ETS的，和考試非常接近，但題量不多，一定要認真對待。其中Delta的3、5題還是和考試比較接近的。口語特訓也有一些題目比較接近，時間多可以用用。后四題也同樣建議掐時間練習。同時，盡量把自己的回答都
錄音錄下來，然后自己認真聽，最好能找人聽，分析自己存在的問題，并進一步修改。
另外，對于時間很緊張的人來說，還可以見縫插針，用1分鐘時間模擬考試環(huán)境，進行口語1、2題的回答訓練，不一定要錄音，甚至不說，但最起碼要心理默念。
2.多多準備前兩題的段子
這個在上面入門階段“書面回答口語題目”也談到，建議以機經(jīng)題目為主，其他參考書的題目為輔。還可以自己把內(nèi)容相近的題目放在一起來準備，因為很多事例、素材都是通用的。要自己臨場在短短一分鐘內(nèi)回答畢竟有難度，哪怕說母語，都未必回答得很好。所以，事先積累大量素材，考試時從“素材庫”中取出相應(yīng)材料對付考題，會對答題很有幫助。
3.訓練筆記記錄的能力
筆記記錄的能力主要是針對口語后四題的，當然，之前要有一定的聽力基礎(chǔ)，不然筆記記錄會對聽本身造成影響，甚至造成聽和記都無法進行。
4.認真做各套�？碱}
這是實戰(zhàn)階段的必要環(huán)節(jié)。雖然目前口語的�？碱}質(zhì)量上還有欠缺（主要是4、6題普遍偏難），但是接近實戰(zhàn)下的答題氛圍和平時訓練時很不一樣。由于口語是中國學生普遍基礎(chǔ)較弱的部分，而實際考試的回答時間又非常短，故口語考試往往成為考試時最容易緊張的部分。在考前多多�？�，特別是面對計算機錄音，有助于在考試時消除緊張情緒，使考生正常發(fā)揮自己的水平。
寫作具體復(fù)習方法：
1.看真題范文書和指導性參考書
如果寫作的基礎(chǔ)不理想，建議踏踏實實從看范文做起。上面推薦的三份范文都是很好的材料�？吹臅r候，一看語言，具體如注意里面詞匯，句式的運用，注意收集相關(guān)的詞句，尤其是同義詞；二看思路和結(jié)構(gòu)，分析文章是如何進行闡述、論證的，注意范文結(jié)構(gòu)上的布局，包括那些看似細小的連接詞。看范文的時候，還可以根據(jù)舊真題內(nèi)容上的分類來集中看若干題材相近的文章，新版的兩本范文書（胡敏和李笑來）或已經(jīng)進行了分類編排，或提供了分類列表，看分類后的分文可以在一定程度上提高復(fù)習效率�！疤魬�(zhàn)滿分”等指導性參考書，則可以在復(fù)習初期就看起來，根據(jù)書中的建議，安排相應(yīng)的復(fù)習。當然，綜合性指導教材，特別是OG上關(guān)于寫作的建議，都是很好的學習內(nèi)容。
2.查詞典、語法書
如果說真題范文書和指導性參考書是用來提升寫作能力的兩支翅膀，那么詞典和語法書則是踏穩(wěn)寫作基礎(chǔ)的雙腿。特別是對于寫作基礎(chǔ)不牢的人來說，通過查詞典，特別是認真看解釋、看例句可以較好掌握詞匯的用法，查語法書，學習語法規(guī)則，模仿例句，可以較好地掌握各種句式的運用。有關(guān)詞典和語法書的選擇，可以參考非牛人的兩外兩個相關(guān)帖子。
3.列提綱，收集例子
有了語言基礎(chǔ)的雙腿，還要有思路，例子來做軀干。練習材料主要是TWE185題目和機經(jīng)上的獨立寫作題。對于寫作基礎(chǔ)不太好的“非�！�，建議可以練習傳統(tǒng)的“開頭段＋2、3段中間段＋結(jié)尾段”的方式。基礎(chǔ)較好了，也可以寫的靈活些：對某個一兩觀點展得較開，對某一兩個事例說得詳細，行文上相對松散，但是和上下文保持連貫性，和中心思想保持一致性。
審題后，先決定總體思路，然后列出兩三個具體的分論點，每個論點找出一些例子來說明。這里要注意，例子的選擇，盡可能生活化，生動化，形象化不要太死板。比如準備說明中國現(xiàn)在很多個人擁有汽車，如果說“現(xiàn)在的中國，已經(jīng)有越來越多的人擁有了自己的汽車，可以在A路口看到很多個人開著汽車，可以在B地看到很多人停放著自己的'汽車，可以在C市場看到很多人正在給自己買車”，這樣的例子就比較乏味�？梢哉f“夜晚，飯店、酒吧、電影院周圍的停車場，停滿了顧客的汽車。新建的居住區(qū)，車庫已經(jīng)成了必須的配套設(shè)施。世界油價的漲跌，已經(jīng)成為普通百姓日常關(guān)注的話題�！�，這就的例子就比較生動形象。如果寫作的基礎(chǔ)較好，還可以就某一兩個例子具體展開，多描寫一些。
4.聽寫李笑來“高分作文”MP3
李笑來的“高分作文”配有MP3，所以還可以利用錄音進行一些輔助訓練。地毯式聽寫能對寫作，尤其是打基礎(chǔ)有一定的幫助。因為采用聽一句（幾句），暫停錄音，寫一句（幾句）的聽寫辦法，其實大腦往往只是吸收到全部信息的一個“壓縮包”，需要借助回憶，以及一些語法知識來“還原出”全部的原始信息，所以這個過程有助于鍛煉語法，以及檢查單詞拼寫的掌握。不過這個辦法比較花時間，時間很緊張的“非�！�，或者基礎(chǔ)較好的朋友可以不用。
5.背誦
這個背誦的對象，可以是精彩的句子，也可以是一個段落，甚至全文。材料上，可以是上述的幾本范文書的內(nèi)容，也可以是其他優(yōu)秀的英語文章。不過總的來說，還是選擇和托福作文接近，語言地道，漂亮的文章比較好。
建議這一階段在考前2-3個月內(nèi)開始，建議考前1個月基本結(jié)束，進入�？紱_刺階段。這一階段主要是做一個“輸出”訓練的工作。
1.動手寫
這個動手寫主要指獨立寫作，大約在考前兩個月，最遲一個月就要動手練習了。如果基礎(chǔ)比較好，可以直接寫一篇完整的文章，而且不要太拖時間�；A(chǔ)不太好，可以不限時，甚至只寫一兩個段落。如果連寫幾個句子都困難，那就改寫范文上的句子吧，或者把有中文翻譯的范文（如李笑來范文）的中文自己試試用英語表達。關(guān)于寫段落，也可以采取同時寫數(shù)個開頭段，數(shù)個結(jié)尾段，數(shù)個中間段的辦法來打基礎(chǔ)。另外，還可以結(jié)合自己近期復(fù)習到范文，甚至閱讀、聽力等內(nèi)容，把一些新近吸收的單詞、語句、結(jié)構(gòu)嘗試著用在寫作上。
2.改寫
這里主要也是指對自己寫的獨立作文的改寫。僅僅寫出一篇文章是不夠的，一方面，往往存在著這樣那樣的問題，另一方面，文章要反映的內(nèi)容其實有多種表達方式，這個多樣性可以是語言層面上的，也可以是結(jié)構(gòu)（論證）層面上的。所以，改寫，就是一個發(fā)現(xiàn)問題，并鍛煉表達多樣性的有效辦法。如果有條件，再自己改過兩遍之后，找英語老師或者寫作高手或者老外來幫看看作文，他們對于發(fā)現(xiàn)問題能有較好的幫助，甚至可以提出很好的建議。另外，如果能找和自己考試進度相近的考生，大家一起互改，也是一個很好的辦法。至于多樣性表達，相對來說更要自己多改。而且，最好能多改上幾遍，這樣可以深入挖掘?qū)δ骋辉掝}的論證思路，以及掌握眾多的同義詞，練好多樣化表達的能力。iBT新增的綜合寫作，其實就是把吸收到的閱讀、聽力信息，進行一個歸納、復(fù)述的工作，而復(fù)述很大程度上就是將原信息用自己的話再“改寫”一遍，所以多改自己寫的獨立作文，提升改寫能力，也能對綜合寫作起到不小幫助。
3.繼續(xù)復(fù)習參考書
一方面，繼續(xù)看范文，除了初期做的學習語言和結(jié)構(gòu)之外，還可以把自己寫的文章和同一題目或相近題目的范文進行比較，體會不同的思路。另一方面，更要把指導性參考書，特別是“挑戰(zhàn)TOEFLiBT作文滿分”一書中的“滿分攻略”等提高性的內(nèi)容認真學習，結(jié)合自己的情況，有針對性地進行強化訓練。如果寫作基礎(chǔ)還不夠扎實，則還要繼續(xù)看此書的“結(jié)構(gòu)攻略”，“寫作攻略”等基礎(chǔ)性章節(jié)。
4.綜合寫作訓練
綜合寫作，其實還要較好的聽力基礎(chǔ)和閱讀基礎(chǔ)，以及筆記記錄能力。前兩者應(yīng)該在托福復(fù)習的前半程有了較好的積累，具體到綜合寫作的運用，還要鍛煉短時間迅速了解閱讀、聽力材料中的要點以及相應(yīng)例證的能力。
沖刺階段：
這個時候，大概距離考試還有半個月。其中除了最后兩周每天做一份�？�，倒數(shù)第三周左右就可以開始每天限時練習一篇作文（獨立寫作）。當然，有時間的話，還是把作文多改改，最好能找人互改，或者請專
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