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中學(xué)生最優(yōu)學(xué)習(xí)方法體系（二）：遵循學(xué)習(xí)原則
學(xué)習(xí)原則是學(xué)生在學(xué)習(xí)中必須遵循的基本原理和要求，它是成功的學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)的概括和總結(jié)，反映了學(xué)習(xí)過程的客觀規(guī)律。遵循學(xué)習(xí)原則進(jìn)行學(xué)習(xí)，就能取得顯著效果；違反學(xué)習(xí)原則，必然降低學(xué)習(xí)質(zhì)量。一、自覺積極性原則
自覺積極性原則是指學(xué)生利用良好的外部學(xué)習(xí)條件，充分發(fā)揮主體作用，自覺積極地進(jìn)行學(xué)習(xí)。
學(xué)習(xí)自覺性是學(xué)生在認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)客觀必要性的基礎(chǔ)上產(chǎn)生的一種自主學(xué)習(xí)行為；學(xué)習(xí)積極性是學(xué)生在明確學(xué)習(xí)目的性的基礎(chǔ)上，對(duì)學(xué)習(xí)持有的認(rèn)真頑強(qiáng)的精神。在教與學(xué)的過程中，教師的“教”決定著學(xué)生“學(xué)”的方向、內(nèi)容、方法等，而學(xué)得好不好，又取決于學(xué)生的學(xué)習(xí)態(tài)度、習(xí)慣和方法。因此，要搞好學(xué)習(xí)，學(xué)生必須充分發(fā)揮主體作用，當(dāng)好學(xué)習(xí)的主人。
貫徹這一原則的要求是：(1)要明確學(xué)習(xí)目的，認(rèn)識(shí)學(xué)習(xí)的重要意義和作用，提高學(xué)習(xí)的責(zé)任感和義務(wù)感。(2)要培養(yǎng)興趣，激發(fā)強(qiáng)烈的求知欲，具有探求知識(shí)的進(jìn)取精神。(3)要培養(yǎng)學(xué)習(xí)能力，特別是自學(xué)能力和創(chuàng)造性的學(xué)習(xí)能力，具有會(huì)學(xué)知識(shí)的本領(lǐng)。
二、循序漸進(jìn)原則
循序漸進(jìn)原則是指學(xué)生學(xué)習(xí)文化科學(xué)知識(shí)必須遵循由淺入深，由易到難，由簡(jiǎn)單到復(fù)雜，由己知到未知，從具體到抽象的認(rèn)識(shí)過程的順序，還要遵循學(xué)科知識(shí)的順序。
“序”包括學(xué)科知識(shí)系統(tǒng)的邏輯順序和學(xué)生認(rèn)識(shí)能力的發(fā)展順序，它是客觀規(guī)律，制約著學(xué)習(xí)的進(jìn)行�！皾u進(jìn)”包括量的逐漸增加和質(zhì)的逐漸提高。“循序”是“漸進(jìn)”的前提和條件；“漸進(jìn)”是“循序”的要求和結(jié)果，只有循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)，才能學(xué)有所得，學(xué)有所進(jìn)。
貫徹這一原則的要求的：(1)按照各門學(xué)科知識(shí)體系的內(nèi)在順序有計(jì)劃、有步驟地進(jìn)行學(xué)習(xí)。(2)要按照自身認(rèn)識(shí)能力發(fā)展的順序進(jìn)行學(xué)習(xí)，要正確處理近與遠(yuǎn)、淺與深、己知與未知、簡(jiǎn)單與復(fù)雜的關(guān)系，打好基礎(chǔ)，逐漸積累。(3)要養(yǎng)成系統(tǒng)學(xué)習(xí)的習(xí)慣和踏踏實(shí)實(shí)的學(xué)習(xí)作風(fēng)，不能好高騖遠(yuǎn)，不要貪多求快。
三、學(xué)思結(jié)合原則
學(xué)思結(jié)合原則是指學(xué)生發(fā)揮思維器官的作用，積極地進(jìn)行思考，能動(dòng)地進(jìn)行學(xué)習(xí)。
學(xué)中有思，思維能力才能得到鍛煉和發(fā)展；思中有學(xué)，學(xué)習(xí)的知識(shí)才能融會(huì)貫通。學(xué)與思，兩者不可分割，學(xué)思結(jié)合，才能深刻理解、牢固掌握知識(shí)，發(fā)展智力，培養(yǎng)能力。
貫徹這一原則的要求是：(1)要有勤奮學(xué)習(xí)的態(tài)度，“學(xué)海無涯，唯勤是岸”，勤奮好學(xué)是獲得知識(shí)的根本途徑。(2)獨(dú)立思考與求師問疑相結(jié)合。獨(dú)立思考是獲得知識(shí)的關(guān)鍵，學(xué)生要善于獨(dú)立思考，才能增長(zhǎng)知識(shí)，發(fā)展智能。學(xué)生還要主動(dòng)求師問疑，學(xué)問學(xué)問，顧名思義，就是要有學(xué)有問，虛心好學(xué)，不恥下問。(3)要改變讀死書，死讀書的舊傳統(tǒng)，培養(yǎng)讀活書的新習(xí)慣。讀書要靠勤學(xué)苦練又不能單靠死學(xué)硬練，對(duì)于書本知識(shí)，應(yīng)從各個(gè)方面加以思考，提出問題，反復(fù)推敲，不生呑活剝，不囫圇呑棗，不人云亦云。
四、手腦并用原則
手腦并用原則是指學(xué)生學(xué)習(xí)既要?jiǎng)幽X，又會(huì)動(dòng)手，既善于開動(dòng)腦筋，又具有較強(qiáng)的實(shí)際操作能力。
學(xué)習(xí)包括兩個(gè)方面：一是學(xué)習(xí)書本知識(shí)以增加理性知識(shí)；二是學(xué)習(xí)社會(huì)以增加感性知識(shí)，提高實(shí)踐能力。要搞好學(xué)習(xí)，必須堅(jiān)持理論聯(lián)系實(shí)際的原則，手腦并用，既重視書本知識(shí)的學(xué)習(xí)，又積極參加社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)。
貫徹這一原則的要求是：（1）既要重視間接知識(shí)（書本知識(shí)），又要重視直接知識(shí)（指學(xué)生親身獲得的感性知識(shí)）。（2）學(xué)習(xí)與練習(xí)相結(jié)合，學(xué)中有練，練中有學(xué)。（3）聽、讀、說、寫、行相結(jié)合。（4）要重視培養(yǎng)動(dòng)手實(shí)驗(yàn)的操作能力，科技活動(dòng)的制作能力，應(yīng)用知識(shí)于實(shí)際生活和生產(chǎn)的能力。
五、課內(nèi)課外學(xué)習(xí)相結(jié)合原則
課內(nèi)課外學(xué)習(xí)相結(jié)合原則是指學(xué)生集中精力學(xué)好課內(nèi)的書本知識(shí)，積極參加課外學(xué)習(xí)活動(dòng)，并把課內(nèi)學(xué)習(xí)與課外學(xué)習(xí)有機(jī)結(jié)合起來，發(fā)展興趣愛好，增長(zhǎng)聰明才智。
課內(nèi)學(xué)習(xí)和課外學(xué)習(xí)都是學(xué)生獲得知識(shí)、發(fā)展智能的途徑。但課內(nèi)學(xué)習(xí)是主要的，它是課外學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)；課外學(xué)習(xí)也是必要的，它是課內(nèi)學(xué)習(xí)的延續(xù)和發(fā)展，兩者相互促進(jìn)，相輔相成。
課外學(xué)習(xí)范圍很廣，包括課程以外的一切學(xué)習(xí)活動(dòng)，如參觀訪問、社會(huì)調(diào)查、學(xué)科活動(dòng)、知識(shí)競(jìng)賽、課外閱讀、學(xué)工學(xué)農(nóng)、軍事訓(xùn)練……
貫徹這一原則的要求：（1）要學(xué)習(xí)好規(guī)定的各門功課，牢固掌握各門學(xué)科的基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能。（2）積極參加課外學(xué)習(xí)活動(dòng)，充分發(fā)揮自己的愛好、興趣，以形成特長(zhǎng)。（3）合理安排學(xué)習(xí)時(shí)間，保證課內(nèi)學(xué)習(xí)與課外學(xué)習(xí)的和諧發(fā)展。（4）要?jiǎng)?chuàng)造性地進(jìn)行學(xué)習(xí)，培養(yǎng)探索精神，為使自己成才，博學(xué)卓識(shí)打下基礎(chǔ)。
六、溫故知新原則
溫故知新原則是指學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)要注意消化和鞏固，要經(jīng)常復(fù)習(xí)，把新知識(shí)與已有知識(shí)聯(lián)系起來，使知識(shí)系統(tǒng)化。
這個(gè)原則反映了學(xué)生記憶與遺忘的規(guī)律。學(xué)生在較短的時(shí)間內(nèi)學(xué)習(xí)較多的書本知識(shí)，特別需要及時(shí)的復(fù)習(xí)鞏固。鞏固知識(shí)，有利于知識(shí)的積累與深化。
貫徹這一原則的要求是：（1）學(xué)習(xí)新知識(shí)要抓住重點(diǎn)和難點(diǎn)。（2）要重視練習(xí)和復(fù)習(xí)，養(yǎng)成多看、多讀、多想、多寫、多講、多用的習(xí)慣。（3）讀書要做到“三到”（心到、口到、眼到），還要掌握良好的記憶方法，同遺忘現(xiàn)象作斗爭(zhēng)。
七、持之以恒原則
持之以恒原則指學(xué)生明確學(xué)習(xí)目的，有堅(jiān)定不移的志向，百折不撓的毅力和戰(zhàn)勝困難的韌性，能堅(jiān)持不懈地學(xué)習(xí)。
知識(shí)的獲得是個(gè)日積月累的過程，只有鍥而不舍，持之以恒地學(xué)習(xí)，才能占領(lǐng)一個(gè)又一個(gè)學(xué)習(xí)堡壘。
貫徹這一原則的要求是：（1）要明確學(xué)習(xí)目的，樹立遠(yuǎn)大理想，這是持之以恒學(xué)習(xí)的根本動(dòng)力。（2）要由淺入深，由少到多，由易到難，由低級(jí)到高級(jí)，循序漸進(jìn)地學(xué)習(xí)，這是持之以恒學(xué)習(xí)的重要條件。（3）要發(fā)揚(yáng)聚沙成塔、積水成河的精神，勤奮學(xué)習(xí)，刻苦鉆研，不斷豐富自己的知識(shí)，增長(zhǎng)自己的才干。
八、勞逸結(jié)合原則
勞逸結(jié)合原則是指學(xué)生合理安排學(xué)習(xí)活動(dòng)，科學(xué)地使用大腦，促進(jìn)身心健康發(fā)展，提高學(xué)習(xí)效率。
這里的“勞”是指緊張的腦力勞動(dòng)，“逸”是指對(duì)腦力勞動(dòng)的調(diào)節(jié)，即要適當(dāng)?shù)男菹⒑蛥⒓游捏w活動(dòng)等。一個(gè)人要獲得堅(jiān)持不懈的腦力勞動(dòng)的好效果，還取決于健康的身體和充沛的精力。緊張的腦力勞動(dòng)必須有積極的休息作調(diào)整，積極的休息是緊張的腦力勞動(dòng)的保證。只有勞逸結(jié)合，才能使頭腦清醒，精力充沛，取得“事半功倍”的學(xué)習(xí)效果。
貫徹這一原則的要求是：（1）要懂得大腦的活動(dòng)規(guī)律，講究科學(xué)用腦，充分發(fā)揮大腦兩半球和大腦各功能區(qū)的作用。（2）要使腦力勞動(dòng)和體力活動(dòng)合理調(diào)劑，學(xué)習(xí)器官的活動(dòng)和其他器官的活動(dòng)合理組織，專心致志地學(xué)習(xí)，輕松愉快地休息和活動(dòng)。（3）要保證睡眠時(shí)間（初中生一般每天需8—9小時(shí)，高中生一般每天需7—8小時(shí)），重視日常體育鍛煉，探索用腦的最佳方案，培養(yǎng)良好的業(yè)余愛好。
以上各個(gè)原則是密切聯(lián)系、相互作用的。學(xué)生必須堅(jiān)持辯證的系統(tǒng)觀點(diǎn)，深入領(lǐng)會(huì)學(xué)習(xí)原則的完整體系，在學(xué)習(xí)過程中創(chuàng)造性地綜合運(yùn)用，全面貫徹，防止把個(gè)別原則絕對(duì)化。
科學(xué)用腦參考：科學(xué)研究表明，大腦分為左右兩半球，左半球功能是理性的、線性的，它負(fù)責(zé)語言的表達(dá)，并用語言譯出記憶密碼；大腦右半球是經(jīng)驗(yàn)的機(jī)能整體和非語言的，它負(fù)責(zé)識(shí)別圖象和借助圖象來譯出記憶密碼。左半球分析時(shí)間，右半球綜合空間；左半球負(fù)責(zé)邏輯思維，右半球主管形象思維。如果一個(gè)人長(zhǎng)時(shí)間地使用大腦的某半球，就會(huì)造成疲勞，降低思維效率。因而我們要依據(jù)大腦的活動(dòng)規(guī)律，及時(shí)改變活動(dòng)方式，做到科學(xué)用腦。辦法有：①調(diào)換不同的信息輸入內(nèi)容，交叉學(xué)習(xí)各種不同內(nèi)容（學(xué)科）的知識(shí)；②調(diào)換不同類型的活動(dòng)，如伏案學(xué)習(xí)一段時(shí)間后，起身干一下別的事情；③改換不同的處理信息的活動(dòng)方式，交替安排閱讀、運(yùn)算、分析、實(shí)驗(yàn)、筆記、構(gòu)思等學(xué)習(xí)項(xiàng)目。
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