暑假高一學習計劃

　　時間的腳步是無聲的，它在不經(jīng)意間流逝，成績已屬于過去，新一輪的工作即將來臨，該為接下來的學習制定一個計劃了。那么你真正懂得怎么制定計劃嗎？以下是小編整理的暑假高一學習計劃，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。

暑假高一學習計劃1

　　一、英語

　　1、英語詞匯量。

　　早上起床后，至少自己聽寫10——20個課本上的單詞。

　　每天堅持。

　　2、語感。

　　做題，語感也是很重要的。

　　每天上午讀英語書，或者是英語重點短語。

　　3、閱讀理解和完型填空。

　　每天花上20分鐘做幾篇閱讀理解和完形填空。

　　提高你的閱讀能力。

　　因為閱讀理解和完形填空占的分值很重。

　�。�可以買本練習）

　　4、訓練作文。

　　每天自己寫一篇英語作文。

　　5、語法。

　　可以買些練習來做。

　　二、歷史政治：背。

　�。ó斎�，不要死記硬背，可以針對一些熱點題目進行理解背誦。）

　　一定要抽時間努力的背。

　　只有背了，才有高分了。

　�。ㄗ詈檬抢�用早上時間，早上記憶力較好。）

　　三、數(shù)學：多做，多練（掌握一些基本題的做法。）

　　晚上：十九點——22點（交換著做數(shù)學，物理，化學的練習）

　　周末可以適當做些運動，玩玩電腦。

　　看看電視。

　　注意勞逸結合。

　　1、規(guī)劃好整個暑假的大致時間：

　　暑假總共一個半月，這一個半月的你能用來學習的時間一定要提前計算好，刨去旅游，親戚竄門，課外社會活動的時間等，剩下你可用的時間就是可以按照計劃實行的學習時間。

　　這一點要總體把握，建立你的時間概念。

　　雖說暑假要勞逸結合，但是我個人建議，這個時間一定不要小于一個月，不然復習效果不大。

　　2、 總結考試，根據(jù)自己學習上的漏洞，制定學習計劃：

　　根據(jù)考試中出現(xiàn)的某些現(xiàn)象，找出平時心態(tài)、身體、學習狀態(tài)上的缺點和漏洞。，補弱項還是增強項？一般的，彌補弱項，比起強化強項，更容易進步。

　　原因之一是使用在強項中總結出的好的學習方法往往可以用于弱項的學習。

　　例如，如果你的英語處于中級階段，語文處于初級階段，那么，你就可以把已經(jīng)證明有效的英語的學習方法用于語文，如把英語背單詞方法用于背語文字詞，把英語閱讀的解題技巧用于語文閱讀題等。

　　其次，學習差的課程，使用相對低級的學習方法就能取得進步，而越低級的學習方法越容易掌握。

　　3、每天學習時間的確定：

　　根據(jù)上面分析出的漏洞的嚴重程度、及對目前學習影響的程度，確定最先彌補的漏洞。

　　彌補自己的漏洞，是制定學習計劃的核心。

　　集中優(yōu)勢兵力、首先解決最大的漏洞。

　　在一個確定的時期內，你只能做好一件事情！

　　對于需要入門或者需要突破的課程，你每天必須分配更多的時間。

　　例如平均計劃安排數(shù)學每天平均學習1個小時，你為了突破數(shù)學，你每天就要用3個小時、4個小時。

　　必要時候，必要做法：請個家教，或者報個補習班吧，家教和補習班是因人而定的，看你需不需要的問題。

　　當然這個時間你也要計算進去。

　　4、具體的時間規(guī)劃表：

　　第1~2個星期：可以報個補習班。

　　總體的補下各科不足的地方。

　　第3~5個星期：具體的按照以下每天的時間安排，自主復習：

　　7：30 —8：30起床梳洗吃早飯

　　8：30—9：00背書背單詞

　　21：00準時休息

　　時間表一式兩份，一份貼在你家門上，一份放在你錢包里，不是提醒自己。

　　第6個星期：

　　恢復上學時的作息，調整生物鐘。

　　整理開學前需要的東西。

　　調整心態(tài)。

　　除了學習之外，參加社會活動也很重要，暑假里我們可以報名奧運志愿者，積極參加奧運活動等。

　　英語

　　英語知識點比較零散，所以在這個暑期對于自己的易混易錯的點進行分析和識記，進行強化練習。

　　每天早上的時間對一些�？紗卧~進行背誦。

　　把最基本的知識點和單詞掌握住，在以后的學習中才不會吃力。

　　數(shù)學

　　高中數(shù)學函數(shù)知識應用的比例很大，所以自己在很多章節(jié)里學習都很吃力。

　　所以這個暑假決定對這一章節(jié)進行系統(tǒng)的復習，多做一些針對性的練習，將函數(shù)這一部分的內容弄懂、弄透，并且在最后的系統(tǒng)復習里，抓住重點，讓自己的數(shù)學成績有一次飛躍般的提高。

　　語文

　　首先，自己要想提高語文成績，就必須提高對基礎知識的'積累，平時我會多掌握一些詞匯的讀音和字型。

　　然后，課本上必背的詩句一定背過，多讀一些文言文和散文，提高自己的閱讀理解能力。

　　在作文上提醒自己多多看一些課外讀物，豐富和積累一些作文素材。

　　物理：

　　掌握科學的學習方法。

　　（1）預習

　�。�2）聽課

　　（3）作業(yè)

　�。�4）復習物理學科的學習，有著較大的難度，但是只要注意平時課程的講解，同時課下緊跟練習，在這個暑假對整體性的東西進行一個系統(tǒng)的復習和整理，同時對高二的物理知識進行一個簡單的預習。

　　重要的是在暑假鞏固自己的弱項章節(jié)和版塊。

　　生物：

　　注重知識點的系統(tǒng)化，多做試題練習題，讓知識形成一個系統(tǒng)掌握在腦海里。

　　針對每一個章節(jié)都能有一個系統(tǒng)的圖表和鎖鏈。

　　對于易錯易混淆的知識點，進行強化練習，提醒自己不能再次犯錯。

　　化學：

　　謹記化學方程式以及各個分子的構成，落實記憶基礎知識，整理好預習筆記。

　　預習時注意閱讀課本，并完成"在線測試""挑戰(zhàn)自我"涉及的習題，開學檢測重點。

暑假高一學習計劃2

　　一、暑假該如何預習高中課程?

　　語文：從高中起，閱讀側重于感悟，寫作側重于議論，因此，暑假階段要做的就是培養(yǎng)良好的閱讀習慣和寫作習慣，不斷提升閱讀寫作能力，注重語文素材的積累和運用，暑假還要加強練字，保證字跡工整清晰。

　　數(shù)學：高中數(shù)學在運算速度、準確度、精細度方面的要求都要遠遠高于初中，而數(shù)學思想方法是數(shù)學的靈魂，所以，高中數(shù)學要研究方法、活學活用，做到這步的前提是要打好基礎，所以，這個暑假就要把高中數(shù)學課本變成自己的老朋友。

　　英語：英語廣播、英語歌曲、英語電影、英語單詞、英語作文，這些是暑假必須要有的，不少高中學校開始全英文授課，所以英語聽力和英語口語也是這個暑假需要加強的。

　　物理：學好物理要明白物理定理、原理、現(xiàn)象，所以，打好基礎是關鍵，要把初中課本上的力學、電學問題重點復習一下，為整個高中物理打下良好基礎。

　　化學：保證初中各種化學方程式的書寫，了解各種化學物質的屬性，在預習高中化學知識的同時，要加強課后練習，保證學習效果。學會學習是高中生必備的素質。

　　生物：要鞏固一下初中所學的生物知識，高中生物的①細胞的結構 ②顯微鏡的使用 ③光合作用 ④細胞呼吸等知識都與初中生物有關聯(lián)，最好是通過借閱或者購買課本的方式來了解高中生物的知識架構。

　　政治：高中政治將圍繞著經(jīng)濟、政治、哲學、文化、生活等展開，高中政治不同于初中政治，一定要明白其中的政治原理，在理解的基礎上進行記憶，如果還是死記硬背，學習起來會非常的吃力，此外，要關注新聞評論、時事政治，這些是高考中必考的內容。

　　歷史：鞏固初中歷史是這個暑假最應該做的事情，如果初中階段歷史成績不好，那么到了高中就很難學好更深更難的歷史知識，因此，現(xiàn)將初中不會的知識弄懂，然后再根據(jù)高一歷史課本努力，梳理出高中歷史的知識框架。

　　地理：做好計劃把初中地理四本書復習一遍，梳理知識框架，初中地理知識到了高中一樣有用，千萬不要以為兩者沒有任何聯(lián)系，鞏固好初中地理也是學好高中地理的基礎。

　　二、文體活動也是學習計劃的一部分

　　“勞逸結合”是學習的最佳狀態(tài)，暑假期間除了要對各科進行有計劃的預習外，還應該多參加一些文體活動來鍛煉身體、陶冶情操。大家在備戰(zhàn)中考的時候，可能會暫時放棄一些愛好，這個暑假就可以“重操舊業(yè)”了。

　　此外，可以參加夏令營、與老師同學組織游玩或者和家人出去旅游，在領略祖國大好河山的同時，還能休閑放忪，也是增長見識。

　　三、該如何制定暑假學習計劃

　　其實，暑假學習計劃并沒有那么神秘，也沒有那么難以制定，只需要把握兩個字“詳，實” 。

　　詳就是詳細、詳實。首先從宏觀角度來思考，整個暑假我要達到什么目的，然后分配給每天，這樣我們就知道每天該做什么了，學習計劃不僅要有時間和學科，還要有具體的安排，比如：看哪些章節(jié)、做哪些題，這樣每天我們就能知道自己該做什么了。

　　實就是要務實、實際。不少同學之所以學習計劃得不到落實就是因為計劃不實際，有的是時間上過于緊張，沒有自由的時間，最終不了了之;有的'是任務安排過多，越學越累索性就放棄了。所以，一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，能不能得到更好的執(zhí)行，這才是關鍵。

　　四、制定暑假計劃注意事項

　　①每一份暑假計劃都不一樣，每位學生都有不同的特點，因此，大家在制定學習計劃的時候一定要按照自己的實際情況來制定，如果把握不準，可以和老師、家長商討，這樣制定出來的學習計劃才能發(fā)揮最大效果。

　�、谥贫ㄊ罴儆媱澋哪康氖菫榱私酉聛砀咧懈�好的學習，不要為了制定計劃而制定計劃，這樣的計劃制定出來華而不實，看起來很好，但是實際操作卻困難重重。

　�、蹖W習計劃不是一成不變的，正所謂“計劃不如變化快”，如果因為一些活動或者是特殊原因影響計劃實施，就可以適當調整一下;如果覺得計劃中的某一項不合理，也可以及時調整。

　�、苤贫ㄓ媱澆浑y，實施計劃不難，最難的是堅持實施計劃，暑假有近兩個月的時間，如果同學們能夠將制定的計劃堅持下來，那么，接下來的高一學習將會非常的輕松。學無止境，雖然中考結束，但是學業(yè)還沒有結束，因此，準高一的同學們千萬不要有“終于可以放松”的心態(tài)，而應該為接下來的高中生活做好準備，這個暑假就是最好的緩沖階段，希望同學們好好把握。

暑假高一學習計劃3

　　高中每天要學的內容很多，如果不分先后順序和輕重緩急，就會手忙腳亂、丟三落四，本來能學好的東西也學不好，這就需要制定一個學習計劃，每天運用計劃促進學習目標的實現(xiàn)，磨煉意志力，養(yǎng)成良好的學習習慣并且提高學習效率，減少時間浪費。

　　每個同學的具體情況不同，學習計劃也應該因人而異，本人在制定計劃之時，主要注意以下這些：

　　一、黃金時間來記憶

　　應該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00—7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30—50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7—8小時睡眠，記憶效果也會降低。

　　二、尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午，還有的同學感覺晚上學習效率最高。在了解了自己的最佳學習時段之后，按照它來安排自己的學習和休息。將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　三、學習要有時間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

　　四、對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，如有完不成的，也應立即在次日加倍補上。如：反省自己，當天的計劃完成了沒有，明天先干什么？再干什么？如果完成的好時可獎勵自己一次；如果完成的不好時可懲罰自己一次。這樣做，既有約束力又有可*作性，每天都會感到在進步。一段時間后，還應該根據(jù)自己的學習情況，對計劃做出進一步完善，使其更好地促進學習。

　　所以，在這個寒假里，我準備好好地補習一下自己的知識和不足之處。原來在初中的時候，我就覺得自己有點偏科，不少科目的成績都比較一般，這種情況直到現(xiàn)在都沒有太多的好轉，反而是有點越來越加劇的感覺了，畢竟高中的學習節(jié)奏可是快了不少的'，不僅課本知識難度大大地加深了，而且老師的教學速度也是快了不少，有時候稍微走一下神就可能聽不懂老師在說些什么了。所以，等到了期末考試成績出來后，我要根據(jù)各科的成績來安排自己應該傾向哪幾門科目的學習，爭取趁著這個寒假的機會把自己的弱勢點加強一下，當然了，光靠說說是沒用的，還得有一個周密的安排才行。

　　我決定自費去買一些學習資料和練習題，反正就是哪里不足補哪里。從我目前的情況來看，我在班上的成績一直都是處于中上游的水準，一直沖不上去就是因為自己有幾門科目的成績都很一般，所以給我拉了后腿，相比別人那種全方位的發(fā)展，我自然是差了不少。為了改善這種情況，我下定決心要好好地做幾套試卷和練習題，同時我還會在網(wǎng)上觀看一些教學視頻，看看別人是怎么聽課學習的。當然了，我也會多多請教那些學習成績好的同學，看看他們是怎么學習的，有必要時我也得多去串串門才行。想要徹底的改變一下自己，那就不能再任由自己的習性來了，我在這個寒假里要戒一下自己的網(wǎng)癮，而且還得改一改自己懶散的壞毛病，我要做到和讀書時一樣的生活節(jié)奏，每天爭取在八點之前起床，然后看幾個小時的書，吃完中飯后就開始寫作業(yè)題，等到了晚上再觀看一些名師的教學。

　　我相信只要我在寒假里堅持這樣一種生活節(jié)奏的話，那么我的學習成績必然能得到不小的突破，希望我能按照計劃的這樣一直堅持下去吧。

暑假高一學習計劃4

　　一學年的時間匆匆而過，在我踏上高中階段的時候就已經(jīng)清楚的知曉，這三年來的時間，對我們來說每一分每一秒都是十分重要的。如今，經(jīng)歷了高一階段的學習之后，我們已經(jīng)結束了三分之一的時間。為此，在學習上我們必須更加努力，更加嚴謹！將自己的學習和準備做到完全充分！這樣才能將高中的時間完全利用好，才能不負十多年來的“寒窗苦讀”！

　　因此，在今年高一升高二的暑假里，我決定好好利用這段改進漫長的假期，改進并提升自我在學習和思想上的態(tài)度，充分的鍛煉和強化自己，在此，總結自己的責任如下：

　　一、思想態(tài)度

　　面對升高二的階段，僅用過去面對學習的態(tài)度是遠遠不夠的。高中的學習本就緊迫，因為高三還有復習的目標，為此高二的時間就必須學習，并掌握更多的知識！學習的速度也只會更快！為此，這次的暑假學習上，我不僅要鞏固和預習，更要對下學期做好計劃和準備。

　　為了面對學習上的壓力，在暑假中的我也不能輕易的放松自己，我應該利用這次升上高二的緩沖階段，盡力提高自身的學習態(tài)度和積極性，提高自我管理，做好嚴格的學習準備。

　　二、學習目標

　　這個暑假主要分為三個階段，鞏固、預習、復習。通過鞏固，掌握好上學期學習的知識，加固自身的學習基礎。并在預習階段，通過自學的能力，掌握對下學期知識的'了解。并在復習階段中，從高一到高二第一學期的整個梳理，讓自己您能充分理清知識，掌握好高中的知識，并做好接下來的準備。

　　三、學習計劃

　　鞏固階段：在這個階段里，我要從高一下學期開始回顧，以自己上學期的不足和弱項為重點，通過認真的反思和大量的做題來貫通自身的不足。并一學期的知識進行查漏補缺，完善自身的學習。

　　預習階段：需要準備好高二上學期的課本，最好能連同下學期的課本一起準備。高二是從此的起始，在這個學期開始，我們的學習進度也會增快很多。為此我要早做準備，一邊學習，一邊預習，確保自身能在有準備的情況下學習。

　　復習階段：這個階段中我主要目標要從高一上學期開始，貫穿至今為止的學習，重新復習并鞏固好自己的所學，保證知識沒有缺漏，更不會松懈。對于不足的地方要及時的鞏固，并記錄。

　　四、暑假目標

　　暑假漫長，但我要通過這次的暑假徹底牢固自己的學習。并且不能僅限于書本，要在題目中找到自己的疑惑，突破自己不了解的知識，讓自己能做好充足的準備。

暑假高一學習計劃5

　　首先需要明確一下暑假到底應該做些什么：科目補課計劃、考前復習計劃、假期自學計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、每天活動計劃等等。雖然計劃可能趕不上變化，但是有計劃的生活，不僅有利于促進學習目標的實現(xiàn)，也有利于在實施學習計劃的過程中磨練自己的意志，養(yǎng)成良好的學習習慣。

　　1、學習目標

　　對于初三升高一的同學來說，應把重點放在課本上、課堂內�！罢n內知識課外考”的測試方式是高考最常見的，這就要求我們把課內知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，把重點放在課本上，仍然需要大量課外閱讀，而現(xiàn)在，正是擁有大量的時間和精力可以做課外閱讀的時間，可以通過課外閱讀中鞏固，融會貫通。

　　2、了解自己

　　學習之前必須要知道自己學的真實情況，只有這樣，才能制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要“了解自己”，明確學習奮斗的'目標，了解自己的學習情況，正確地估計自己的能力。之后，我們就可以制定計劃了。

　　3、計劃要求

　　抓住兩個關鍵詞——“詳細、落實”就足夠了。

　　制定計劃，是為了做時間的主人，所以首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排、計劃。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，還必須要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記等等。

　　其次，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢裕�但絕不可過高或過低。大多數(shù)人容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。這樣過高過緊的學習計劃，常常完不成，反而會造成反效果，欲速則不達，而且時間一久也就會對列計劃失去信心了。

　　一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。做自己時間的主人，學習的主人，主宰你的高中生活!

　　4、注意

　　1、必須強調的是，計劃必須因人而異，不可照搬照抄。

　　2、列計劃只是一種手段，絕不要為了列計劃才去列計劃。

　　3、“堅持”是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力與恒心，很容易虎頭蛇尾。而學習是一個周期比較長的過程，今天的努力，并不能在明天就得到回報。它是量的積累引起質的飛躍。所以注意切莫半途而廢!

　　學習計劃最關鍵的在于執(zhí)行，希望各位高中生能夠嚴格地按照自己制定的學習計劃執(zhí)行。希望學習計劃最終能督促大家渡過一個美好的假期。

暑假高一學習計劃6

　　暑假是梳理和總結所學知識的時候，從而查漏補缺，不斷提高，英語也不例外。我在學校學習英語的主要知識點是單詞、短語、句型等。對于這些知識，你可以使用暑假計劃，系統(tǒng)復習，首先制定計劃，每天復習什么；其次，重點學習不夠牢固的內容，實施殲滅戰(zhàn)，使最終不理解的地方越來越少；記錄疑問，隨時問老師。

　　在通常的教學中，教師很難考慮到每個人。我們可以在假期里鞏固自己的優(yōu)勢，彌補自己的弱點。無論是培養(yǎng)英語學習習慣，還是提高英語學習。

　　一、合理安排生活學習，制定假期作息計劃

　　暑假保持規(guī)律有序的作息可以幫助我們在放松的生活中調整身心，獲得充分的興趣發(fā)展和學業(yè)進步的時間和空間。在制定計劃的過程中，必須結合自身特點，考慮時間和內容安排的可行性和性。比如學習時間安排不要太緊湊，要留一定的余量。在學習內容的安排中，也要考慮可操作性，不要太多，這樣才能長期堅持按計劃工作和休息，不會覺得這個計劃很難實施，或者只有一兩天，就不能再堅持了。同時，在制定計劃時，還應提前考慮假期返校、社區(qū)活動、探親訪友或培養(yǎng)興趣特長所需的時間因素。

　　二、認真分析學習現(xiàn)狀，明確自己的提升空間

　　假期是及時回顧總結學習現(xiàn)狀、查漏補缺、突破學習瓶頸的絕佳時機。就英語學習而言，如果你覺得自己的詞匯量不足，那么在這么長的暑假里，如果你能每天根據(jù)單詞的發(fā)音記住一定量的原始單詞，比如每天記住十個單詞，并且一步一步地記住新舊單詞，積少成多。暑假結束時，詞匯量也可以達到600個，這是一個非�？捎^的數(shù)字。我認為我的`閱讀理解和完形填空能力較弱，所以我也可以在暑假進行一些相關的閱讀和練習訓練。

　　三、認真梳理知識內容，進行有效的復習預習

　　暑假是溫故知新的好機會。在認真、獨立、按時完成假日作業(yè)的過程中，我們可以復習和思考我們學到的知識內容，并努力將它們連接起來，形成相應的知識體系，以便清楚地理解知識之間的聯(lián)系和差異。比如整理一詞多義、一詞多性；形近詞、近義詞；句型、句法等知識內容。暑假也是為新學期奠定基礎的準備階段。在這個階段，除了完成作業(yè)、復習和鞏固所學知識外，還可以安排時間提前了解和學習新學期即將學習的新知識內容。比如被動語態(tài)、賓語從句、不定式結構等。在英語學習中需要系統(tǒng)學習，定語從句需要了解。

　　四、查缺補漏，突破瓶頸

　　1.勤練聽力。聽力占整個英語試卷分數(shù)的五分之一，聽力是英語題型中提高最快的。真實的語音材料特別有效。學生可以一起讀磁帶。既訓練聽力又訓練口語�？梢赃x擇用xx英語學習軟件可以幫助練習聽力和口語，效果更明顯。如果你能堅持每天理解一套英語聽力試題。我相信不僅英語聽力，整個英語水平都是質的飛躍。

　　2.積累詞匯。詞匯就像高層建筑的磚塊。沒有一定的詞匯，學習語言等于一個空架子，無法學習。記單詞不如記短語好。語言學習是通過數(shù)量的積累來培養(yǎng)一種感覺。俗話說，水到渠成。同理，達到一定量，就會產(chǎn)生語感。在這個時候，我們應該把感覺提升到概念上，把概念融入到我們自己的思維中，英語可以自由地使用。記單詞比記短語好，記短語比記句子好，記句子比背作文好。

　　3.整理筆記。第一期的筆記可以整理好。這不僅是一個很好的復習機會，疏通你所學的知識，也有利于你將來的復習和學習。為什么不呢？

　　4.保持好心情。學習是為了興趣還是有用？我認為這不是問題的關鍵。不要覺得被迫。沒有好心情，就沒有好效率。用心學習自然會有效率。

　　5.通過多種渠道學習英語。如果一個人能準確地定義他的興趣和他所愛的地方——特別是這種興趣與一個長期的目標相結合，那么他很容易實現(xiàn)自己的目標。喜歡電影看英語，喜歡看小說讀英語版，熱衷于廣播聽英語，喜歡玩游戲玩英語版，喜歡看NBA了解它的每一個術語。

　　只要你通過英語媒介做自己喜歡的事情，你就會走上英語學習的成功之路。

暑假高一學習計劃7

　　高一的這個暑假是高一的結束，是高二的即將到來。在這暑假，我為了能夠讓語文的學習再好一些，因此放假之前，就做好暑假的語文學習計劃，希望自己能夠在暑假里把我的語文成績提升上來。制定了以下對語文的學習計劃：

　　一、著重學習古詩詞和文言文

　　高中的古詩詞和文言文是高中語文學習的重點，看似考的地方不多，但是所占的分數(shù)卻也是比較重的。高一時真正的去接觸到詩詞的更深的內涵，就會知道不是簡單的會背下來就可以的，還要深入了解詩詞意義。因此我打算對語文的詩詞深入學習。在背誦的過程，我也要去嘗試著理解語文詩詞真正的含義，把每一個字和每一句詩弄懂，然后嘗試著自己去翻譯。對文言文的學習也是如此，考試總有一道文言文題，考的文言文都是沒有教過的，是必須要自己去讀懂整篇文章的，全篇都得自己去翻譯，因此這個暑假我要著重的去學習文言文的字詞，以及句式，盡量的`深研究，適當?shù)淖鲂┚毩曨}，輔助自己學習這些詩詞和文言文。

　　二、多看一些經(jīng)典作文

　　這一暑假，是高一跨越到高二，寫作的要求也需要提高了，由此為了提高自己的寫作能力，，利用暑假時間去看他人寫的經(jīng)典作文，學習別人寫作的手法，先模仿別人怎么寫，再去做相應的改變，學習他人在寫作時所運用的各種寫作技巧，然后把這些技巧逐漸摸熟摸透，慢慢變成自己的。經(jīng)典的作文里有很多有用的語法和語句能夠去學習，這些對寫作會起到很好的幫助。在閱讀別人的作品時，能夠從文章中吸取到對自己有用的東西。

　　三、由淺到深閱讀文章

　　高中閱讀都上升到另一個層次了，為了能夠對語文的閱讀有更好的學習，在閱讀文章時要去從淺及深的去讀，這樣能夠體會文中的語感，長期的鍛煉下來，就能夠更輕松的去讀文章了，在考試時遇到一些難度大的文章，也就不會覺得難理解了。暑假時間很長，可以慢慢的去培養(yǎng)這個方面。讓語文能夠有更上一層提高，在高二的學習中也就會更簡單了。

　　這個暑假是高一最后一個暑假，不想就此浪費，也不想讓自己在高二時讓語文更難學，所以制定了此次對高中語文的學習計劃，也是希望通過這個暑假能夠讓自己的語文成績在提高一點。

暑假高一學習計劃8

　　暑假既要玩得開心，又不能放下學習，不然等到開學，自己就會非常盲目，所以在這個暑假里，我特意制定咯暑假計劃，做到勞逸結合，為高二上半學期的學習生活作好生理心理準備。

　　學習計劃：

　　1、語文：作業(yè)適量，會有少量文言文、現(xiàn)代文練習卷與若干篇作文，要求作好文言知識整理，作文素材積累。

　　2、數(shù)學：以書面作業(yè)為主，要求在保質完成的基礎上回顧以往知識進行針對性梳理。

　　3、外語：作業(yè)要求鞏固語法、閱讀、翻譯，加強聽力練習，要做好知識梳理，繼續(xù)背誦高考詞匯。

　　4、物理、化學：以書面作業(yè)為主，應學會對以往知識進行總結整理，更不可因為選課意向已定而有所偏廢。

　　5、其它學科基本沒有作業(yè)，但政治、生物、地理將在高二下半學期進行會考，有精力的.話應當適當翻閱教材進行復習。

　　6、本階段會有“四地”征文賽，開學還會有時政競賽等各競賽活動，有所特長的同學應積極參與及準備。

　　社會實踐：

　　1、假期中繼續(xù)開展精彩的活動，可豐富課余生活，鍛煉提高自身能力。

暑假高一學習計劃9

　　暑假是對所學知識進行梳理、總結，從而查漏補缺，不斷提高的時機，英語也不例外。我在學校學習英語主要知識點無非就是單詞、短語、句型等。對于這些知識，可以利用暑假有計劃、系統(tǒng)性地復習，首先應當制訂計劃，每天主要復習哪些內容；其次要將掌握不夠牢固的內容重點學習，并且實行殲滅戰(zhàn)，這樣復習到最后不明白的地方就會越來越少；對存在疑惑的地方，要做好記錄，隨時可以問老師。

　　在平時的教學中，老師很難兼顧到每一個人。我們可以在假期里鞏固自己的優(yōu)勢，補上自己的弱科。無論是對英語學習習慣的養(yǎng)成，還是對英語學習的提高。

　　一、合理安排生活學習，制定假期的作息計劃

　　在暑假里保持規(guī)律有序的作息能夠幫助我們在張弛有度的生活中調節(jié)身心，并獲得充分的興趣發(fā)展和學業(yè)進步的時間和空間。在制定計劃的過程中，一定要注意結合自身特點，在時間和內容的安排上考慮可行性和時效的長久性。例如，在學習時間的安排上不宜過于緊湊，應留有一定的余量。而在學習內容的安排上也要考慮可操作性、不宜過多，以便能長期堅持按計劃作息，不會覺得這份計劃難以執(zhí)行，或只進行了一兩天，就不能再堅持了。同時，在制定計劃時，還應該把假期返校、社區(qū)活動、走親訪友，或培養(yǎng)發(fā)展自己興趣特長所必需的時間因素事先考慮在內。

　　二、仔細分析學習現(xiàn)狀，明確自己的提升空間

　　假期是對自己的學習現(xiàn)狀適時地回顧小結、查漏補缺、突破學習＂瓶頸＂的絕好時機。就英語學習而言，覺得自己的詞匯量不足，那么在暑假這么長的時間里，如果每天能做到根據(jù)單詞的發(fā)音記憶一定量的生詞，例如每天記十個單詞，并且不斷地以新帶舊、積少成多、循序漸進，在一個暑假結束的時候，詞匯的累計也可以達到600個，這是非常可觀的一個數(shù)字。我認為自己的閱讀理解和完形填空能力較弱，那么在暑假里也可以有所針對地進行一些相關閱讀和練習訓練。

　　三、認真梳理知識內容，開展有效的復習預習

　　暑假是一個溫故知新的好機會。在認真、獨立、按時地完成假期作業(yè)的過程中，可以復習和思考已學過的知識內容，并應爭取將它們串連起來，構筑成相應的知識體系，以便能夠清楚地了解知識之間的聯(lián)系和區(qū)別。如，整理一詞多義、一詞多性；形近詞、近義詞；句型、句法等知識內容。暑假還是一個為新學期奠定基礎的準備階段。在此階段，除了完成作業(yè)、復習和鞏固已學過的知識內容之外，還可以安排時間預先了解和學習新學期即將要學的新的知識內容。例如，在英語學習中將要系統(tǒng)學習的被動語態(tài)、賓語從句和不定式結構等等，以及需要有所了解的定語從句等方面的知識。

　　四、查缺補漏，突破瓶頸

　　1.勤練聽力。聽力占據(jù)整個英語試卷分值的五分之一，而聽力是英語各個題型中提高最快的。地道的語音材料尤其有效。學生可以跟著磁帶一起讀。既訓練了聽力又訓練了口語�？梢赃x擇用xx英語學習軟件來輔助練習聽力和口語，效果更明顯。如果能堅持每天聽懂一套英語聽力試題。我相信，不僅英語聽力，整個英語水平都是質的飛躍。

　　2.積累詞匯。詞匯就好比高樓大廈的磚塊。沒有一定的詞匯，學習語言等于是個空架子，無從學起。記單詞不如記詞組，語言的'學習是培養(yǎng)一種感覺，而感覺要靠數(shù)量的積累來培養(yǎng)。俗話說水到渠成。同樣的道理，達到了一定的量，＂語感＂就產(chǎn)生了。這時應再把感覺上升到理念，將理念融入到自己的思維中，英語就能運用自如。記單詞不如記詞組，記詞組不如記句子，記句子不如背作文。

　　3.整理筆記。一期來的筆記可以好好整理下了。既對自己是個很好的復習機會，疏通下學過的知識，又有利于以后的復習與學習。何樂而不為呢？

　　4.保持好心情。學習是為了興趣而學，還是為了有用而學？我想這都不是問題的關鍵。一定不要覺得自己是被迫的。沒有好的心情，就沒有好的效率。用心去學，自然就有效率了。

　　5.多渠道去學英語。一個人如果能夠準確界定自己的興趣、所愛在什么地方--特別是這個興趣與一個長遠的目標相結合，那么他實現(xiàn)自己的目標就很簡單了。喜歡電影就看英語的，愛看小說就讀英語版的，熱衷于廣播就聽英語的，愛玩游戲就玩英文版的，愛看NBA就弄懂它的每一個術語。

　　只要通過英語這個媒介做你喜愛的事，你就走向了英語學習的成功之路。

暑假高一學習計劃10

　　嚴格遵守學習計劃有很多好處：

　　1、學習計劃表可以幫助你克服惰性和倦怠，尤其是當它配合一個自我獎勵制度時會更加有效。

　　2、如果你能按部就班、循序漸進地完成你的學習，那么學習便不會給你帶來太大的壓力。

　　3、學習計劃表可以確保你不會浪費時間，使你有時間做其他該做的事。

　　4、學習計劃表可以使你了解自己的學習進度，讓你清楚地知道哪些事等著做，又可以幫助自己對先前的學習做個評價。

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這種目標明確，有壓力的學習，可以使注意力高度集中，提高復習效率。同時，每學習完一部分時，都有一種輕松感、愉悅感，會更充滿信心地復習下去。

　　另外也要提高自己處理日常瑣碎之事的`效率，能加快就加快，不因為小事而浪費寶貴時間。把學習資料等重要文件放在自己很快找到的地方，不能亂放，避免找東西浪費時間。多和不認識的同學聊天，漸漸變熟悉，要試著大膽地向他們搭訕，和老師、同學們弄好關系。

暑假高一學習計劃11

　　學校已經(jīng)開始放假了，成績單也已經(jīng)拿到手了。這次期末考試我的成績還算不錯，但我認為我還有進步的空間。這是我進入高中以來的第一個暑假，我認為我應該要好好計劃一下。之前的暑假我都是玩半天寫半天的作業(yè)這樣過來的，但既然我現(xiàn)在已經(jīng)上高中了，就不能像之前那樣了。所以我制定一個暑假的學習計劃，具體如下：

　　一、語文

　　這次的語文成績還算不錯，跟期中考試的成績差不多，我的`語文成績一直還算穩(wěn)定。根據(jù)我以往的考試失分的情況來看，這次考試扣分的地方還是閱讀理解、作文和文化常識部分。所以這個暑假我要在這三個方面多下功夫，爭取下個學期語文成績可以提高一點。閱讀理解我準備多刷題，老師在上課的時候講了閱讀理解解題的模板，但我一直記不住。所以在這個暑假一邊刷題練習解題的手感，一邊記住答題模板。作文就是多積累一些素材，我平時都寫議論文，所以積累素材很有必要。文化常識就要靠多積累，多記。

　　二、數(shù)學

　　數(shù)學我準備預習一下高二上學期的部分比較難的知識，這樣在老師講課的時候我可以重點聽我不懂的地方，學得更好。高一也有一些地方我沒有學懂，扣分的地方就在這里，所以暑假還有一個任務就是把之前沒有學懂的學懂。

　　三、物理

　　自從進入高中以來，物理就成為了我的弱科之一。初中我的物理成績還是挺好的，但在上了高中之后，物理成績可以說是一落千丈。所以這個暑假我決定把大部分時間都放在物理的學習上，把物理成績提高上去。我買了一套試卷，還有輔導書，準備邊看邊做。我留了我們班一個物理成績特別好的同學的聯(lián)系方式，有什么學不會的地方就問他。

　　四、化學、生物

　　自從化學出現(xiàn)在我的課程表上之后，它就成為了我最喜歡的學科，我的化學成績也是所有學科中成績最好的，暑假除了寫暑假作業(yè)，我不打算花時間在化學上。生物是我第二喜歡的學科，所以成績也比較的好，跟化學一樣，我不打算花太多的時間。

　　五、政治、歷史、地理

　　這三門只要多記，進行理解記憶，就能夠考好，所以也不需要花太多的時間。但我一直都比較的懶得記，所以還有進步的空間，在下學期希望我能夠有改變。

　　六、暑假作業(yè)

　　這個假期最重要的就是要完成假期作業(yè)了，我會另外制定一個暑假作業(yè)安排表，每天有計劃的完成我的暑假作業(yè)。

　　這個假期我會按照我制定的學習計劃來學習，希望在開學的時候，能夠提高我的成績。

暑假高一學習計劃12

　　高中暑期學習計劃應包括：英語補習計劃、假期自學計劃、考試前復習計劃、課外閱讀計劃、社會調查計劃、日�；顒佑媱澋�。有了這些計劃，它不僅有利于促進學習目標的實現(xiàn)，而且有利于在實施學習計劃的過程中磨練意志，養(yǎng)成良好的學習習慣。

　　1.目標

　　列出計劃的目的無非是通過白紙黑字來監(jiān)督和檢查自己的學習情況。高一高二，要把重點放在課本和課堂上。因為高考雖然強調淡化課本考試，但其實到處都有課本的影子。課內知識課外考試的考試方法要求我們扎實學習課內知識，否則不能完全回答課外考題。

　　當然，關注教科書并不局限于教科書，但仍應該有大量的課外閱讀，鞏固課外閱讀，整合教科書知識，培養(yǎng)能力。高中三年級不僅是中學時代的最后一年，也是復習和迎接考試的關鍵一年。高中三年級的計劃是改進知識體系的樹木，移動全身，這樣一個知識點就可以攜帶一串，提到一面。在系統(tǒng)地掌握了知識后，技能是自然的

　　2.知己

　　戰(zhàn)斗注重知己知彼，百戰(zhàn)不殆。學習也是如此。因此，要根據(jù)自己的實際情況制定學習計劃，我們必須了解自己。知己包括三個含義：明確學習目標，了解自己的學習情況，明確估計自己的能力。在我們成為知己之后，我們可以制定一個計劃。

　　3.要求

　　計劃本身沒有太多的要求，你只需要抓住兩個字——詳細、真實。

　　首先，讓自己知道你每天做什么，知道每周和每月的安排。我們應該計劃自己的學習和生活，這樣我們才能對自己的心有一個樂譜。計劃中只有時間和科目是不夠的。至少要有具體的章節(jié)安排，包括做什么練習，看什么筆記，才能真正發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。所謂實，就是要符合自己的實際情況，適當?shù)母咭稽c也可以，但絕不能過高或過低。如果太低，計劃的內容是寬松的，最好沒有計劃；但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得太高，一開始可以堅持下去，但很快就輸了。如果你總是列出這個過高、過緊的計劃，而且往往不能完成，那么你會在很長一段時間內對計劃失去信心。一個好的計劃不在于它的起點有多高，而在于它能否幫助你更好地完成學習任務，充分發(fā)揮你的能力。

　　4.注意

　�。�1）必須強調的是，計劃的制定必須根據(jù)自己的特點制定，而不是模仿他人的計劃。其他人告訴你的方法最多只能作為一個指標，很難完全應用。只有試著去做，找到自己完整的方法，才是最有用的。

　�。�2）列出計劃只是一種手段。不要為了列出計劃而列出計劃。只要你能達到目的'，計劃就是一個好計劃。無論何時，列出計劃只是為了完成某些學習任務。

　�。�3）剛開始計劃的學生可能不容易掌握困難的規(guī)模。計劃過高或過低是很自然的。只要他們不斷調整和改進，他們很快就會適應這種方法。

　�。�4）任何學習計劃都不可避免地會遇到一些困難，但你應該知道，努力實施這個計劃是值得的。適應這個計劃是確保你的遠程學習和未來職業(yè)成功的重要一步。

　　(5)堅持是計劃實施過程中最難的。由于缺乏毅力和毅力，很容易虎頭蛇尾。學習是一個漫長的過程，今天的努力在明天是得不到回報的。是量的積累導致了質的飛躍。半途而廢，最浪費時間和精力，極大地動搖了人們的自信心。因此，在實施計劃時，暫時看不到進步，不要焦慮，更不要氣餒，不要輕易放棄。堅持！堅持會產(chǎn)生奇跡。

　　學習計劃最重要的是執(zhí)行，希望我能嚴格按照自己制定的學習計劃執(zhí)行。

暑假高一學習計劃13

　　一、重計劃，巧安排

　　剛經(jīng)歷過高中入學考試的學生放松一段時間是可以理解的，但他們也應該制定計劃和安排，因為進入高中后，每個人都會面臨更大的挑戰(zhàn)。我們可以每天學習一個小時，包括聽10分鐘最喜歡的英語節(jié)目，閱讀30分鐘的英語小說、雜志或小文章，提取一些好詞和句子。名人的演講和《心靈雞湯》等令人興奮的篇章。讀故事，聽錄音，模仿語音語調。

　　二、靠能力，重自學

　　英語學科的聽、說、讀、寫能力非常重要，這是必不可少的'。英語學習材料種類繁多些自己喜歡的、合適的，暑假多讀書，培養(yǎng)自學能力，學會自我管理。

　　例如，當你在英語閱讀中遇到一些你不知道的單詞時，你能有意識地通過上下文培養(yǎng)猜測單詞的能力嗎？如果你想仔細咀嚼文本的美，你能及時閱讀英漢雙解詞典，找到最合適的解釋嗎？如果有好的句子，指導是否及時提取，并通過使用不斷鞏固？如果可以的話，你能提前借閱高中的教科書來做預覽嗎？

　　總之，與初中不同，高中老師不會告訴你一切，也不會檢查你想做什么。因此，建議從暑假開始養(yǎng)成獨立學習的好習慣。

　　三、巧讀書，善總結

　　高中的時候，很多同學都會出現(xiàn)以下情況:發(fā)現(xiàn)自己不太會知道的知識又回來了。這就要求我們在暑假做好查漏補缺的功課。

　　事實上，初中學到的單詞是高中詞匯的基礎，時態(tài)等語法知識仍然是高考的重點。有空的時候不妨看看中考前做的試題，特別注意錯題，看看哪些環(huán)節(jié)還比較薄弱。許多學生在初中背誦了《新概念》英語第二冊的大部分文章，但我不知道他們是否真的理解單詞和句子的真正含義。這是一本很好的學習材料。這就是為什么它經(jīng)久不衰這么多年。如果你想練習英語口語，你可以聽錄音。有兩種選擇:美音和英音，可以幫助你純正語音和語調。想要提高閱讀速度，不妨把他當成快速閱讀的材料。想要提高寫作水平，也可以精讀每一句話。要提高詞匯量，其中近5000生詞量無疑是不錯的選擇。

暑假高一學習計劃14

　　對于剛剛從青島57中畢業(yè)即將升入青島二中的趙一凡來說，這個暑假幾乎沒有什么負擔，不過她可沒有要把暑假玩過去的想法。

　　暑假計劃(按時間段)：

　　一、6月中旬到7月末：

　　上午：7點起床吃早飯，收拾東西去游泳。游泳時間10:00到11:00左右。

　　中午：回家自己做飯吃或者在外吃飯，幫助父母收拾家。

　　下午：3:30到4:30，打一個小時網(wǎng)球，回家洗澡休息看會兒電視。

　　晚上：7點左右讀半個小時英語，其余時間看電視、和同學聊qq等。

　　周末：家里辦了嶗山家庭年卡，每個周末和父母一起去爬山。

　　備注：中考結束后一周和同學聚會比較多，空閑時間預習借來的高中課本，平日里也會和同學一起逛街看電影。

　　二、7月之后回萊陽老家待至少兩周：

　　1、跟著哥哥姐姐學習高中的知識，這個是非常重要的，此前初中也跟著哥哥姐姐預習過。

　　2、在老家維持讀英語等習慣，保持學習之外，還會幫著親戚朋友干點力所能及的活。

　　三、八月份后出游

　　1、媽媽計劃帶她去香港游玩，會去看一些名校，一方面為了鼓勵自己，另一方面也是為了增長見識。

　　2、會看一些名著和小說，適當翻翻高中的課本，為開學做準備。

　　●專家點評

　　青島科技大學馬克思主義學院教授曹勝：趙一凡同學作為一個即將進入高中階段學習的中學生，沒有盲從很多同學參加課程輔導班的行為，對自己的暑期做了周密細致的安排，十分全面，且符合實際，同時體現(xiàn)了自己的特色。

　　該生的計劃體現(xiàn)了德智體美勞全面發(fā)展的素質要求。游泳、網(wǎng)球、爬山等運動既鍛煉了身體，又磨練了意志;自學英語，自學或跟哥哥姐姐學習高中課本知識，為進入高中階段學習打好了良好的基礎，使自己能夠迅速完成初中階段到高中階段的.過渡期;閱讀名著或小說，有利于提高自身文學素養(yǎng);參加勞動和香港游學，有利于擴大知識，提高實踐的本領。

　　建議：在力所能及的范圍內參加志愿服務活動，參加部分科技創(chuàng)新活動。根據(jù)自己的經(jīng)歷，寫一下游記、感悟，把自己的生活歷練上升到自身素質的提高、能力的提升和思想的凝練。

暑假高一學習計劃15

　　高中可以算是一個比較忙的階段，為了能在高考的時候有一個好狀態(tài)，乘著暑假好好提升自己的實力。以下是我的暑假學習計劃：

　　1.制定一個計劃

　　根據(jù)自己的身體狀態(tài)，確定每天學習時間

　　看書，就要把能掌握的點搞清楚。

　　2.制定的基本原則：

　　一、具體。例如，三天內瀏覽完某本書、每天寫一篇、一個月內背完1000個單詞、每天仔細讀完20頁課本、背完5章內容等。

　　二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。

　　三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務的量和深度

　　前提是:晚上10:30點睡,早上6:30起。必須保證充足的睡眠及良好的精神狀態(tài)。剛進入不用太苛求自己，因為還有一些課程還沒有學完，不用急于轉入階段，上學期要做的是把新學的東西學會學牢。另外就是鞏固基礎，有空就看看以前學過的東西，積少成多，并且在這一學期中，對自己進行一個查漏，看看自己在哪些知識點上是不牢靠的，自己心里要明白，與學習才有一個方向和，

　　轉入正題，下面這些平時就可以開始練習了，到就一定要熟練了，還有平時就要注意心態(tài)的培養(yǎng)，哪也是一個得高分的關鍵!

　　關于理科的復習與練習，首先是公式，對公式要非常熟悉，公式中每個字母的含義，公式的推導，公式的使用對象，這些是很重要的，從現(xiàn)在開始，把各科所有公式分類并用一個本子整理一遍，做題的時候強化這些公式的與使用，做到看到題目就知道要用到什么公式，以及清楚公式中字母對應的數(shù)字，在平時做練習題時，就要要求自己寫出題目已知什么，未知什么，求什么，相關公式，這些都清楚了在解答。考試時當然不用寫出來，但自己必須清楚。

　　關于：把整本書的所有方程式抄一遍到本子上，有時間就寫一寫，要能相當熟練的.寫出他們，記住并熟悉那幾個特殊的，同時知道每個反應的現(xiàn)象，包括顏色，氣味，形態(tài)等的變化，還有就是記住化學物的顏色，狀態(tài)，氣味，比如哪些物質是固體，白色沉淀有哪些..

　　關于：整理方程，公式，不是整理出來就可以，主要是熟知如何使用他們，熟悉函數(shù)圖像，能準確的畫出圖像，并靈活運用圖像，有時不會計算畫個圖就能知道答案。

　　關于物理：分類整理公式，熟悉并能運用，做題時要理解題目描述的過程.

　　科學的、實際的個人學習計劃。

　　團委工作主要有賽，，征文比賽，十大歌手比賽，黑板報評比，書法比賽,志愿者活動，等一系列活動�？雌饋砘顒虞^多，較散，但是只要你仔細觀察，就會發(fā)現(xiàn)他們都有一個共性，就是都需要我們同學積極參與，需要從同學中找出他們各自的特長和閃光點，有的同學懷才不露，那就需要你和他多交流，給他搭建展現(xiàn)自我的平臺，有的同學文采較好，那就讓他多參加征文活動，有的同學比較積極，那么就讓他踴躍參加志愿者活動，有的同學有書法等特長，那么就讓他參加書法比賽，有的同學德才兼?zhèn)�，就向推薦她參加會，并且有兩位同學擔任會部長,上進的但還沒入團的同學，要求他入團等。計劃重在堅持并不是說一定很嚴格

　　簡單的日程只要每天都做到就可以了

　　下面是為你制定的計劃~呵呵不知道怎么樣

　　6：30起床(夏天是最漂亮的季節(jié)，早上的空氣也最新鮮，雖然六點半早了點，

　　但是為了新鮮的生活值得付出，呵呵~)

　　6：40--7：30晨練(想減肥的話晨練是最重要的跑步也好打球也好一定要堅持~~)

　　8：00--9：30早讀學習時間(我是英語專業(yè)的學生相信我

　　如果想學好英語早讀很重要

　　會鍛練你的語感發(fā)音口語等各方面

　　從下面的計劃可以看到我為你暑期安排的學習時間不多

　　但這個如果堅持下來的話一定會收獲不小)

　　9：30--12：30自由活動(畢竟是暑假時間主要還是放松自己嘛

　　這段時間可以上上網(wǎng)見見朋友反正自己安排吧)

　　12：00--2：00睡覺(夏天最熱的時間還是留下來睡覺一來避暑二來養(yǎng)神)

　　2：00--5：00自由安排(還是想做什么就做什么吧這段時間

　　打打球看看電視上上網(wǎng)依你而定吧)

　　5：00--5：30晚飯(想減肥的話就要提前吃晚飯了)

　　6：00--8：00讀書(這段時間感覺比較舒服好好利用一下讀一些喜歡的書啊

　　或者干脆就學學習不是很好嗎)

　　8：00--9：00靠墻站立一小時(這是瑜伽的一種減肥很有效

　　不過會很累堅持住啊～)

　　10：00睡覺

　　pS。計劃里早飯是中飯沒有寫進去這個是依你個人而定的

　　不過不管什么時候吃飯后一定要站立半小時之后再活動

　　有利于你的減肥

　　其實計劃這種東西不管做得怎么樣還都是要靠自己堅持的

　　否則再好的計劃也只是一張白紙~

　　呵呵最后加油~~~把玩的時間多安排一點，一天又4，5個小時學習就好了，不要太緊，但是不能都玩，最好早上一起來就學習，然后中午或者下午的時候看看雜志什么的休閑一下

　　學習：

　　7月

　　每周

　　2、

　　4、

　　6、7上超前學習課。

　　下午3小時作業(yè)。

　　其余天數(shù)每天3小時寫作業(yè)+2小時自主超前學習。

　　8月

　　每天2小時寫作業(yè)+3小時自主超前學習。

　　體鍛：

　　7月每天堅持跑1000米，30分鐘跳繩8月隔天限時跑800米，30分鐘羽毛球。

　　閱讀：

　　讀完語文書上推薦名著(你們可能是《湯姆·索亞歷險記》蘇教版的)

　　堅持每天讀報，其余時間自己閱讀感的書。

　　家務：

　　隔天在家掃地，每天自己整理床鋪，房間。

　　幫助洗、曬、收衣物。

　　娛樂：

　　每天看電視或上網(wǎng)時間小于等于3小時

　　每周外出娛樂時間小于等于12小時

　　這只是我的計劃，我覺得你最好自己制定比較好。

　　自己按實際制定的最適合自己，

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