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高考狀元學(xué)習(xí)心得體會(12篇)
當(dāng)我們對人生或者事物有了新的思考時,往往會寫一篇心得體會,這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。怎樣寫好心得體會呢?下面是小編為大家整理的高考狀元學(xué)習(xí)心得體會,供大家參考借鑒,希望可以幫助到有需要的朋友。
高考狀元學(xué)習(xí)心得體會1
高考是國家每年一度的選拔性考試,是一次知識、能力、心理、體能的綜合測試,是一場激烈的競爭。希望同學(xué)們以堅定的自信心、頑強(qiáng)的毅力、百折不撓的精神,全力應(yīng)考,奮力拼搏,合理安排時間,講究方法,調(diào)整心態(tài),力爭超越自己,考出好成績。
在此,我想重點(diǎn)談?wù)効荚嚨男膽B(tài)問題。
曾經(jīng)有一位心理學(xué)家對20xx年考入清華北大的74名高考狀元做了一次影響高考成功因素的調(diào)查。在調(diào)查中,高考狀元們列出了對高考成績有重要影響的'十幾個因素,而這其中排在第一位的就是考場心態(tài)。
所以我們要保持良好的心態(tài),相信自己完全能夠做好,相信成功就在不遠(yuǎn)的前方。我們一定要多激發(fā)自己,要知道"有志者、事竟成"。同時,在考試中還需要有一顆平常心。要心態(tài)平和,情緒平穩(wěn),不可急躁和過度緊張,亦不可對考題抱以輕視態(tài)度,應(yīng)當(dāng)保持較為輕松并帶有適度緊張的心理狀態(tài),這樣才可能保證把整個身心投入到考試中。我們還要善于不斷地放松自己,適當(dāng)?shù)厮沙,保證起居正常,千萬不要造成生物鐘的紊亂。要記住,保持考前的最佳心態(tài)是考試成功的基礎(chǔ)。
方法一:要學(xué)會微笑
笑是使人充滿信心的表現(xiàn),和人的自信心相互促進(jìn),自信心使人充滿微笑,微笑使人更加充滿信心,兩者相互產(chǎn)生促進(jìn)作用。因此,我建議大家在進(jìn)考場前學(xué)會發(fā)自內(nèi)心的微笑,信心就會在心中滋長起來.
方法二:進(jìn)行積極自我暗示
據(jù)了解,不少考生在考試前受到消極暗示較多,不利于自己信心的增強(qiáng)。建議大家在備考過程中,在考試前后根據(jù)自己的情況運(yùn)用自我暗示來改變自己的心態(tài),來增強(qiáng)自己的信心。例如,心中默念,我有實(shí)力,我有能力,我會成功,我一定會成功。這類的語言暗示都能起到增強(qiáng)考生信心的作用。
方法三:不搞疲勞戰(zhàn)術(shù)
在考試期間,大家要安排好作息時間,有計劃有步驟地學(xué)習(xí),不要太晚,既重視學(xué)習(xí)時間又重視學(xué)習(xí)效率,這樣大家就有一種生物節(jié)奏感與心理節(jié)奏感,就有利于增強(qiáng)信心。
方法四:多和同學(xué)、老師、家長交流
不少考生當(dāng)考試信心不足的時候,把自己的心事憋在心里,越想越別扭,越想越失去信心。其實(shí),這個時候主動與同學(xué)、老師、家長多交流,把自己的心里話說出來,把自己內(nèi)心的苦衷傾訴出來就會得到心理上壓力的釋放,老師、同學(xué)、家長再給你一點(diǎn)安慰,鼓勵和支持,就有助于改變信心不足的狀態(tài)。
最后,祝同學(xué)們高考順利,夢想成真!
高考狀元學(xué)習(xí)心得體會2
A.在課堂上緊隨老師思路,課下及時對知識總結(jié)、梳理。
B.每次考試后,還會主動進(jìn)行試卷分析,剖析每道題的失分點(diǎn),即便是考了滿分,也會認(rèn)真總結(jié)經(jīng)驗(yàn)。哪個同學(xué)得分比自己高、哪個同學(xué)錯題整理的好,他都要從別人的長處中虛心吸取經(jīng)驗(yàn),幫助自己更好地進(jìn)步。
C.針對主觀題失分現(xiàn)象,他就堅持每天做一道主觀題,再請老師幫忙批改,仔細(xì)揣摩出題人的思路和考察范圍,每道題都力求完美。
D.每次考試前,他都會根據(jù)近期學(xué)習(xí)的.內(nèi)容,主動總結(jié)反思,預(yù)先判斷考試中可能涉及的題型和知識點(diǎn),然后有針對性地復(fù)習(xí)。這也是他在全面掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容的基礎(chǔ)上,主動學(xué)習(xí)、勤于思考的表現(xiàn)。
高考狀元學(xué)習(xí)心得體會3
第一,對待“題”這個麻煩的東西的時候,“作業(yè)題”是主,“參考書”是次。千萬別主次顛倒、本末倒置。
有不少“參考書”強(qiáng)人,各科參考書從頭至尾做一遍,一翻筆記更是嚇人,可分?jǐn)?shù)就是不高,為什么呢?我曾經(jīng)想過,“作業(yè)題”就是“所有人都在干的事”,而“參考書”就是“和別人不一樣的事”,很明顯,試題會遵照大多數(shù)人的意愿,基礎(chǔ)題是主要的,提高題畢竟不多,很多人試圖從參考書中抓取拔高題的分?jǐn)?shù)。但大家是否想過,你站在椅子上摘樹上的葡萄,那把椅子是否夠結(jié)實(shí)呢?身邊每一個做參考書的同學(xué)都給自己留下一個印象:他又學(xué)到了一些我們不知道的東西,而這種東西有可能在考場上拉開差距。這種印象一半正確,另一半則是錯覺,但它一定是一種心理壓力。而要克服這種壓力,坦然從參考書中走出來,就需要那種“拿得起放得下”的氣魄了。
第二,在時間安排上,一分鐘是主,一整天是次。抓緊一分鐘比抓緊一天的意義更大,真正把在學(xué)校的每一分鐘都好好利用,學(xué)習(xí)一學(xué)期勝過閉關(guān)修煉三年。
在這里我想和大家算一筆簡單的帳,若每天晚自習(xí)三個小時,正常情況下你20秒做一個選擇題,而由于注意力不集中現(xiàn)在要40秒才能完成一個,那么原來一節(jié)課一套試卷現(xiàn)在一節(jié)課只完成半套,那么一晚上浪費(fèi)1.5個小時,再保守一點(diǎn)的話,一天晚上浪費(fèi)1個小時,一周就6個小時,而一個星期天全部用來學(xué)習(xí)的話,你能高效的“補(bǔ)”上這6個小時嗎?
學(xué)習(xí)不是靠堅強(qiáng)的意志就可以取勝的`,要用策略。抓緊每一分鐘——緊;把該休息的時間用來痛快玩(哪怕高三也一樣)——松,這就是維持好的學(xué)習(xí)狀態(tài)的最經(jīng)典策略。
第三,學(xué)習(xí)是主,其它是次。作為一名學(xué)生,你的中學(xué)階段主要任務(wù)是學(xué)習(xí),至于人際關(guān)系,情感話題就讓它順其自然,不必刻意強(qiáng)求。記得偉大領(lǐng)袖毛主席說過:論主要矛盾和次要矛盾,學(xué)會把所有的時間花在解決主要矛盾上,次要矛盾讓時間來解決。意思很簡單,對我們來說,我們得花所有的時間在學(xué)習(xí)上,解決學(xué)習(xí)上的問題,至于情感類問題交給時間去解決吧。
高考狀元學(xué)習(xí)心得體會4
到自己考了第一,劉錦通反應(yīng)很平靜。
曠通說,自己不是特聰明的孩子,上小學(xué)的時候還覺得自己特笨呢,常常為了一個問題在那里冥思苦想,為的就是:為啥是這個樣子呢?而上初一時自己也一直都時班級的十幾名,不過自己一直都是一股勁,就是靠著一小步一小步提高,慢慢地就不一樣了。
不少人都好奇,成績好的孩子都是咋安排學(xué)習(xí)時間的。提到時間的安排,錦通笑了,也沒有什么特別啦,不會在那里弄個表格什么的,一般都是隨機(jī)安排,根據(jù)一周或者是一天各科的重點(diǎn)分量來安排,哪一科分量中就會傾斜一些。還有就是自己覺得稍稍薄弱的科目,就會“偷偷”的加時。說到這,錦通做了個鬼臉。
曠通說,如果一定要說點(diǎn)時間上的安排話,那就是自己不會熬夜,“睡太晚會影響第二天的學(xué)習(xí)質(zhì)量的,再說了,成績絕對不是靠時間堆出來的!薄耙话忝刻於紩10點(diǎn)半左右就休息了,晚點(diǎn)也就是11點(diǎn)也休息了。最后初四沖刺的時候,也沒有幾次熬到12點(diǎn)的。
曠通說,自己原來是個話很少的人,剛上初中時甚至有同學(xué)笑話他是個“書呆子”!昂髞砦揖拖胪,自己一個人在那里思考并不會快樂,而多和同學(xué)交流常常還能碰出點(diǎn)火花呢。所以,現(xiàn)在他們都說我特別能說!
語文:也要提煉歸納
曠通說,可能不少人都認(rèn)為,提煉歸納是學(xué)數(shù)學(xué)之類的科目必須的,其實(shí),對于語文還是挺重要的。這幾科中,語文曾經(jīng)是錦通最薄弱的科,150分的總成績只能得不足120分。
如何提高的,錦通概括了四個字,“多讀多看”!皠e小瞧了這些,語文閱讀不是占很大比重嘛,每次我都會非常細(xì)致的讀閱讀的原文,反復(fù)研究后面提出的問題,這中間要注意總結(jié)歸納,發(fā)現(xiàn)它們之間有‘共性’的地方,遇到不同的`題則發(fā)現(xiàn)其‘個性’的地方,二者一結(jié)合,語文成績就上來了。”
數(shù)學(xué):不要局限于書本
初中時錦通曾經(jīng)獲得省數(shù)學(xué)競賽一等獎,平時模擬考試也都會答140分以上,可他昨晚悄悄告訴記者,小學(xué)時數(shù)學(xué)成績挺一般的,甚至可以說不好。后來接觸了奧數(shù),“我倒不是提倡大家都去學(xué)奧數(shù)啦,就是覺得,如果可以讓自己的知識面稍稍高于課本一點(diǎn)點(diǎn),不僅僅局限于書本那些,思維開闊一點(diǎn),那么學(xué)數(shù)學(xué)就會成為一種樂趣。”
曠通說,數(shù)學(xué)題要做,不過要精選,別一套又一套做起來沒完沒了,這樣會讓自己失去對數(shù)學(xué)的興趣的,“要少而精”。
外語:讓自己在外語環(huán)境中
談到外語,錦通平靜的臉上生動了幾分!安簧偻瑢W(xué)都覺得聽力挺難,其實(shí)聽說是分不開的,一定要張嘴,要會說了,自己才能真正聽明白錄音中的發(fā)音!卞\通說,雖然咱平時都不能隨時隨地接觸到外教,但是可以想點(diǎn)“辦法”啊,“外語老師不是都說要有語言環(huán)境嘛,一般有時間,我就會給自己放錄音,可以的話就跟著他們講,別怕錯,就在那自己對自己說,讓自己生活在自己‘造’的語言環(huán)境里。當(dāng)然,如果能找到一個對話伙伴那是再好不過了。”
“外語的語法一定要準(zhǔn),這個還得靠練習(xí),沒有啥好辦法。我和身邊的同學(xué)都常犯的一個錯誤就是忽略細(xì)節(jié),外語考試時常常會在小的語法方面丟分,就是那種特別簡單的地方,于是就自己跟自己較針,怎么就錯了呢,慢慢地就好了許多!
物理:讓心中的知識形成“反射”
“好多人開始學(xué)接觸物理時都覺得挺難的,但是你要是抓住了物理知識間的那些‘細(xì)節(jié)’,記住它,就會發(fā)現(xiàn)物理其實(shí)并不太難。”錦通如是說,他中考[微博]前物理最好的模擬成績是118分(滿分120分)。
認(rèn)真這個詞,錦通說了幾遍,“最初接觸一個知識點(diǎn)時,一定要認(rèn)真記,把它印在心里,書里的黑體字啊,劃線的部分,都是需要認(rèn)真關(guān)注的,都得認(rèn)真記住……”
鈞到記者重復(fù)“認(rèn)真”這個詞,錦通笑了,“真的,來不得一點(diǎn)含糊,物理老師都教我們要產(chǎn)生‘反射’嘛,我想認(rèn)真了才會真的印在腦子里吧,見到試題,才會很快反映出來,然后才會有思路。”
化學(xué):一環(huán)都別落
曠通說,如果大家覺得物理各個章節(jié)相對獨(dú)立一點(diǎn)的話,那么化學(xué)就是更明顯的一環(huán)扣一環(huán),一環(huán)都不能落,都不能不“結(jié)實(shí)”。
不少同學(xué)都會覺得化學(xué)的實(shí)驗(yàn)題挺難的,可錦通自有心得,“實(shí)驗(yàn)題要多見,老師做實(shí)驗(yàn)時你得看細(xì)節(jié),看歷年真題時得善于歸納思路方法,別在那里背題,要真正的開闊思路!
同學(xué)中不少人感覺基礎(chǔ)比錦通好,可是答起化學(xué)題簡答題時總是沒有錦通得分高,“得答到點(diǎn)子上啊,拿到題得知道考的是哪個范圍的知識,然后才具體到相應(yīng)的點(diǎn)來分析,別東一下,西一下的答,這樣會莫名其妙丟分的!
高考狀元學(xué)習(xí)心得體會5
1.認(rèn)真聽課
認(rèn)真聽課適當(dāng)做筆記,不放過任何聯(lián)想小結(jié)的機(jī)會是讀好書的關(guān)鍵。上課的內(nèi)容有難有易,不能因?yàn)槿菀锥p視它,也不能因?yàn)槔щy而害怕它。容易的問題思維強(qiáng)度小,但所提供的思維空間卻很大,可以把自己的方法與老師的方法進(jìn)行整合,對相關(guān)的問題進(jìn)行小結(jié),對問題的發(fā)展進(jìn)行預(yù)測,為后面更難的問題準(zhǔn)備更充足的思維慣性。
2.弄清概念、性質(zhì)與基本方法
弄清概念、性質(zhì)和基本方法是每個學(xué)科學(xué)習(xí)的第一步也是最重要的一步,如果概念沒有弄清就去解題是沒有不碰壁的,正確理解概念再做習(xí)題就比較容易了,通過習(xí)題的演算反過來還可以進(jìn)一步理解概念與性質(zhì)。要弄清概念、性質(zhì)和基本方法,就要先復(fù)習(xí)老師上課所講的內(nèi)容與課本的相關(guān)內(nèi)容。課堂弄不懂的問題課后一定要想辦法弄懂,已經(jīng)聽得懂的內(nèi)容也要想一想自己是否能夠操作,若仍有問題最好動手做一遍,自己走過的路才可能成為熟路。有了準(zhǔn)備再做作業(yè)效率會更高,解題在很多情況下就是檢驗(yàn)?zāi)銓Ω拍、性質(zhì)和基本方法掌握得如何。
3.經(jīng)常復(fù)習(xí)原來學(xué)過的知識
小學(xué)初中的復(fù)習(xí)靠老師,高中的復(fù)習(xí)靠自己。因?yàn)楦咧械恼n程內(nèi)容多,所以在課堂上不可能經(jīng)常反復(fù),一節(jié)課內(nèi)容七天內(nèi)不復(fù)習(xí)就有可能變得很陌生,最好是三天內(nèi)復(fù)習(xí)一次。
4.懂得、會做與習(xí)慣
成功的人并不一定比別人更聰明、更加能說會道、他們是常常是在最恰當(dāng)?shù)臅r侯用自已毅力與勤奮把該要學(xué)會操作,操作到熟練,操作到形成習(xí)慣為止。你要習(xí)慣于看課本,課前要看、課內(nèi)要看、課后還要看,直到真正弄懂為止。你要習(xí)慣于及時演練,時機(jī)把握的好不好對你來說至關(guān)重要,特別要珍惜課堂練習(xí)機(jī)會,珍惜例題重做時機(jī)。
一旦習(xí)慣養(yǎng)成,堅持就是自然而然的事,而收獲也就水到渠成了。美國著名教育家曼恩的一段話:習(xí)慣仿佛像一根纜繩,我們每天給它纏上一股新索,要不了多久,它就會變得牢不可破。
5.勤于發(fā)現(xiàn)問題,好于解決問題
聽課、看書、做作業(yè),聽課是發(fā)現(xiàn)問題的最重要的時機(jī),大多數(shù)學(xué)生都沒有注意到這一點(diǎn),以為“聽懂”就行,實(shí)際上,懂有真懂和假懂之分,懂有懂得深與懂得淺之分,不能夠在課堂上發(fā)現(xiàn)問題的學(xué)生,往往在碰到新的題目和題型時就束手無策了。解題也是發(fā)現(xiàn)問題的重要手段,許多學(xué)生今天發(fā)現(xiàn)了三個問題,明天發(fā)現(xiàn)了三個問題,并沒有解決問題,到了第三天老師問他你有什么問題,結(jié)果他一個問題也提不出來。發(fā)現(xiàn)問題的目的'是為了解決問題,達(dá)到真懂的境界。發(fā)現(xiàn)問題比解決問題更困難,因此你要珍惜所發(fā)現(xiàn)問題,所發(fā)現(xiàn)的問題一定要盡量加以解決,并且經(jīng)常復(fù)習(xí)。
6.把握解決問題的時機(jī)
學(xué)習(xí)新的知識點(diǎn),碰到問題和困難是非常正常與自然的,碰不到問題和困難才是不自然的。每個人都有解決這些問題克服這些困難的時機(jī),不同的人可能時機(jī)是不同的,我相信不管是誰,這種時機(jī)一定存在?上У氖窃诖蠖鄶(shù)的情況下我們并不能把握住解決問題的時機(jī)。為什么呢?大多數(shù)的人總是急功近利,心理承受力差,對一些問題在時機(jī)不成熟時做了一些努力收效不大時,就放棄了努力,同時也放棄了尋找突破這些困難的時機(jī),最終讓自己失去了解決問題機(jī)會,人的潛能象海底里的冰山、能露出的只是很少的部分,像電腦、雖然硬盤中貯存著無數(shù)的信息,但在顯示屏上顯示出來的只是很少的一部分,只你肯挖掘,就能在顯示屏上有更非富的顯示。
7.善于分門別類,善于抽出本質(zhì)
學(xué)習(xí)過程中會遇到大量的概念、定理公式、典型方法,對他們進(jìn)行概括小結(jié)使之系統(tǒng)化是非常重要的,平常我們要研究許多題型,做大量的習(xí)題,如果一但抓住了一類習(xí)題的本質(zhì)就要及時歸納總結(jié),可以用一句自己的話表達(dá)出對這一本質(zhì)的理解。分門別類可以使學(xué)過的知識有條理,便于記憶,便于應(yīng)用。抽出本質(zhì),可以極大地提高自己的認(rèn)識水平。
8.積極主動、善于變通
跑不了5000米,先跑1000米,跑不了1000米,先跑100米,跑不了100米,先走100米,走不了,爬也行。任何一件事你無法直接做可以退一步或退幾步去做,總之要去做。不會做這道題,就做與這題相關(guān)的課本的例題,千萬不能什么也不做。無論如何,你要動起來,不動不行,不做不行。從簡單開始,量力做事,每天堅持,你總會越來越好的。變法子做你不能直接做的事情,培養(yǎng)自己積極主動、善于變通的習(xí)慣,可以終身受用。形成好一種習(xí)慣的重要原則是:起點(diǎn)要低,起動要慢,日積一日,終達(dá)目的。
9.要虛心、要自信、有主見、有理智
認(rèn)真可以使你能夠發(fā)現(xiàn)更細(xì)膩的東西,專心才有更高的效率,勤快可以做更多的事情,毅力能夠讓你克服困難,志向是你學(xué)習(xí)的動力是精神的支柱。
自信是人生幸福的最好的心理暗示,自悲是克服困難的最大的心理障礙,自大是停滯退步的最重要的原因,自信增加內(nèi)力使人進(jìn)步,自大減少內(nèi)力讓人頹廢。自信的人征服難題,自大的人被難題征服。
10.快樂地學(xué)習(xí)、充滿信心地學(xué)習(xí)
對人對已對事對物都要好一點(diǎn),保持愉快的心情,天天高興地生活和學(xué)習(xí)是重要的。快樂地學(xué)習(xí)可以極大地提高體力和智力,當(dāng)一個學(xué)生在大多數(shù)情況下能夠保持良好的心境,快樂地學(xué)習(xí)時,他的學(xué)習(xí)成績就會越來越好。充滿信心地學(xué)習(xí)可以極大地提高學(xué)習(xí)效率,可以消除你的不良情緒盡而達(dá)到快樂的境界。這樣你就能做到書山有路勤為徑、學(xué)海無涯樂作舟。
高考狀元學(xué)習(xí)心得體會6
高考考場上決定勝負(fù)的除了知識,更重要的是心態(tài)。心態(tài)影響狀態(tài)。不好的狀態(tài)可能會讓你在做過千百遍的題上犯錯,好的狀態(tài)可能會讓你解出一個從未見過的難題。
在高中這三年里,你可能被某一次考試的成功沖昏頭腦,也可能被關(guān)鍵時候的“不在狀態(tài)”逼得幾近瘋狂,還有生活中的各種壓力都可能讓你失去清醒的頭腦,這時你要做的就是保持好的.心態(tài),不受任何干擾。
個人以為盯緊自己的錯題,淡化成績和名次,這才是正確的心態(tài)。每當(dāng)消滅一個知識盲區(qū)會感覺離成功又進(jìn)了一步,心態(tài)自然越來越好。積極的心理暗示,為自己每天的突破而喝彩,你將變得越來越自信。
心得之四:學(xué)習(xí)在于體會。
高中三年體會到的東西會讓你受用一生。大家仔細(xì)想一想:“學(xué)習(xí)了這么久,我到底體會到了什么?我該怎樣把這些體會運(yùn)用到自己的生活中......”當(dāng)你用心體會之后,你收獲的不只是學(xué)習(xí)成績,更是人生感悟,這才是你一生用之不盡的財富。
說出你的高考故事,給學(xué)弟學(xué)妹們傳遞正能量。如果你有高考故事要說,請關(guān)注我。權(quán)哥邀請你來做《說出你的高考故事》節(jié)目嘉賓,讓你的故事走進(jìn)千家萬戶,讓你的聲音給他人帶去希望。
高考狀元學(xué)習(xí)心得體會7
(1)抓住書本框架,背熟目錄和小標(biāo)題。我們接受的不是零散的知識點(diǎn)而是知識的整體,背熟目錄才能建立知識點(diǎn)之間的.深入聯(lián)系,為知識的遷移和運(yùn)用奠定基礎(chǔ)?紙龃痤}時,才能做到大跨度和宏觀概括,盡量避免因遺漏觀點(diǎn)而失分。
(2)不放過任何角落。大字小字一起看,還有批注,插圖及其說明等。還要適度涉及未列入考試大綱的內(nèi)容。因?yàn)楦呖荚囶}“超綱”現(xiàn)象常有發(fā)生,比如今年廣西高考?xì)v史選擇題就把大部分考生弄得措手無策。
(3)注意整理筆記,抄錄書里。我沒有單獨(dú)的歷史和地理、政治筆記本,因?yàn)榘压P記記到書里是的,方便和課本知識緊密聯(lián)系。我把幾本參考資料的延伸知識或者精辟見解都抄錄在書中,翻閱課本時也會一起復(fù)習(xí)。這樣在考試中你的歷史語言表達(dá)會更加完善和專業(yè),且涉獵面和跨度也更廣,進(jìn)而得分更高。
高考狀元學(xué)習(xí)心得體會8
1天天看高考夢想板的習(xí)慣(堅持21天,就變成習(xí)慣性想法)
2每天早上激勵自己的習(xí)慣(會用多種不同的自我暗示方法)
3每天晚上睡前放松、暗示自我的習(xí)慣(讓睡眠更充足)
4每周制定小目標(biāo)的習(xí)慣(善于分解小目標(biāo)(多杈樹層層分解法)
5匯集錯題的習(xí)題(高考狀元的看家法寶)
6匯集疑問的習(xí)慣(弄懂一個疑問,梳清一大塊知識)
7考后一百分的習(xí)慣(必須做到,考后暴露出的復(fù)習(xí)盲區(qū)最真實(shí))
8文理交叉左右交替用腦學(xué)習(xí)的習(xí)慣(高效的用腦方式)
9課間積極放松的習(xí)慣(充沛腦力,放松神經(jīng))
10每天堅持體育健腦鍛煉的習(xí)慣(堅持下去,健體又健腦,一舉多得)
11每天積累回味學(xué)習(xí)快樂感的習(xí)慣(刺激大腦神經(jīng)分泌腦啡肽)
12每天保持成功自信積極心態(tài)的習(xí)慣(進(jìn)入良性循環(huán)的高效率學(xué)習(xí)狀態(tài))
13每天模仿高考狀元信念模式的習(xí)慣(發(fā)揮95%的學(xué)習(xí)潛質(zhì))
14每天定量做小題的習(xí)慣(小題大做,小題精做,積累題感)
15記錄解題及學(xué)習(xí)心得的'習(xí)慣(一點(diǎn)心得,代表一點(diǎn)思維的智慧火花)
16與同學(xué)交流的習(xí)慣(虛心請教,雙贏探討思考,付出一份,收獲兩份)
17形成睡眠休息節(jié)律的習(xí)慣(熬夜傷神,熬夜的收獲無法彌補(bǔ)白日的渙散損失)
18每天靜心30分鐘的習(xí)慣(靜心養(yǎng)神,安穩(wěn)自我精神狀態(tài),放松一下繃緊的神經(jīng))
高考狀元學(xué)習(xí)心得體會9
1、養(yǎng)成預(yù)習(xí)好習(xí)慣
要養(yǎng)成預(yù)習(xí)的習(xí)慣,預(yù)習(xí)時先以章節(jié)為單位通讀課本,了解大概內(nèi)容,比如插圖、插圖下面的標(biāo)題或解說、每頁底部注腳等不要疏漏。對于無法弄懂的地方,用鉛筆畫上記號,上課時注意聽老師講解或課前找同學(xué)討論。對于知識點(diǎn)繁雜的章節(jié),可以在紙上列一個圖表,分層次講知識點(diǎn)列舉出來。養(yǎng)成超前學(xué)習(xí)的習(xí)慣:一般在一個學(xué)期剛開始,甚至在學(xué)期開始前的寒暑假,就借來課本,進(jìn)行預(yù)習(xí)
2、聽課要跟上老師節(jié)奏
聽課時一定要跟上老師的速度。上課積極回答問題是一種非常好的鍛煉方式,本來被動的聽課變成了一種積極、互動的活動,雙向交流有利于知識的吸收。上課時多問幾個“為什么”,用主動的辯證思維去學(xué)習(xí)是很有用處的,下課后也要反思自己的問題。
3、有計劃復(fù)習(xí)知識
要等到自己的知識相對完整的時候再進(jìn)行復(fù)習(xí),重點(diǎn)看自己不會的東西,不死記硬背所有知識,而是去抓住各知識點(diǎn)問題的實(shí)質(zhì),但不要忘記鞏固自己已會的知識。
“三遍復(fù)習(xí)法”:每天晚上做作業(yè)后復(fù)習(xí)當(dāng)天的東西;周末復(fù)習(xí)這周學(xué)過的東西;考前安排較多時間復(fù)習(xí)自己比較差的科目。“目錄——內(nèi)容——聯(lián)想——目錄”四部曲復(fù)習(xí)法。
4、善于總結(jié)歸納
通常說的歸納包括兩個方面:一是課堂歸納,二是錯題歸納。歸納時可按章節(jié)和知識塊進(jìn)行,每一科都有專門用來歸納的.筆記本。對于語文,主要?dú)w納詩詞名句、成語俗語、文言實(shí)詞、虛詞、病句類型、作文寫法等。數(shù)理化可歸納出整個知識結(jié)構(gòu)圖,記清楚所學(xué)公式。英語可以按照語法分、單詞等問題分類。
5、學(xué)會靈活記憶方法
把記憶的時間定在晚上,并且要在獨(dú)自不受干擾的情況下。是睡前把背過的東西再回憶一遍,因?yàn)樗邥r沒有新的信息輸入大腦,剛剛記憶的東西就能不受干擾了。
高考狀元學(xué)習(xí)心得體會10
其實(shí),高考,不過就是一次月考。反正成績在走出考場的那一刻就已經(jīng)定了,干脆一切拋開。”
“沒有好心態(tài),絕對考不出好成績?珊眯膽B(tài),并非與生俱來,而是靠一點(diǎn)一點(diǎn)的修煉積累。”
“并不是說就讀的學(xué)校決定成績的好壞,而是由自己來主宰,只要有信心、用心讀,哪都一樣!
劉海燕高考后沒有如大部分同學(xué)一樣選擇去放松旅游,她為了減輕家里的負(fù)擔(dān)和增加社會經(jīng)驗(yàn),開始了打暑期工的“旅程”。面對自己取得的高考成績,劉海燕說有點(diǎn)不甘,應(yīng)該還有提升的空間。
開朗、陽光、自信、大方,這是劉海燕留給老師和同學(xué)們的印象,班主任黃麗梅是這樣評價這個18歲的女孩:“靈活,自信,自制力強(qiáng),實(shí)力強(qiáng),印象最深刻的就是她時時保持一種良好的心態(tài)!
重基礎(chǔ),不斷訓(xùn)練熟練度,善于歸納總結(jié)是劉海燕的制勝法寶。因此,劉海燕每科都有兩本以上的糾錯本!凹m錯本不是簡單將錯題寫上去,還要進(jìn)行分類,再而歸納總結(jié),到底錯在哪,正確的思路應(yīng)該如何,要經(jīng)常反復(fù)查看鞏固。”
高三放棄清中回連中
在清遠(yuǎn),可能大家存在無形的競爭,每個人基本都將自己封閉,同學(xué)間極少交流。因此她選擇回連州讀高三。
劉海燕不是一直都是“學(xué)霸”,初二前她都是中等成績,突然在初二的一次考試拿到了人生的首個第一,她就覺得自己是可以的!從此她的成績就一直“開掛”了。
中考時,劉海燕以781分的高分被清遠(yuǎn)一中錄取,在高二時更是在多次綜合考試成績后,以年級前50名的綜合排名,被選進(jìn)了文科創(chuàng)新班。
本來以為就按照這個軌道一直前進(jìn),可在高二第二學(xué)期,劉海燕對學(xué)校以及班級的氛圍備感反感,突然增加了很多無形的壓力!耙?yàn)楸贿x進(jìn)創(chuàng)新班的學(xué)生都是當(dāng)時文科的佼佼者,他們成績都是很棒的,但可能大家存在無形的競爭,每個人基本都將自己封閉,同學(xué)間極少交流!眲⒑Q嗾f,在這種氛圍里,她無法放松學(xué)習(xí),“迷茫,非常迷茫!”最終,她選擇回連州讀高三。
“并不是說就讀的學(xué)校決定成績的好壞,而是由自己來主宰,只要有信心,用心讀,哪都一樣!本蛻{這份自信和堅持,劉海燕回到連州中學(xué)就讀高三,開始了一年緊張的學(xué)習(xí)。
高考分?jǐn)?shù)出來后,她與之前在清遠(yuǎn)就讀的同學(xué)聯(lián)系,發(fā)現(xiàn)有好些同學(xué)因?yàn)檫^于緊張,失手了。
媽媽辭職照顧
當(dāng)見到媽媽幾乎渾身濕透站在門口,將飯盒緊緊抱在自己的`懷抱,瞬間淚崩。
劉海燕的父母文化不高,父親在城南一家玩具廠做維修工,母親在靠近城南的慧光塔附近一家飯店做服務(wù)員。
高三下學(xué)期的緊張學(xué)習(xí),讓劉海燕爭分奪秒,但由于家住城西,中午來回一趟實(shí)在是浪費(fèi)時間。于是劉海燕的媽媽利用每天中午休息的兩個小時,將做好的飯菜從城西家中送到連州中學(xué),緊接著趕回上班的飯店。
“記得有一天下著大暴雨,我想著媽媽應(yīng)該過不來了,誰知接到電話說已經(jīng)到了門口。當(dāng)見到媽媽幾乎渾身濕透站在門口,將飯盒緊緊抱在自己的懷抱,瞬間淚崩!眲⒑Q嗷叵氘(dāng)時的情景仍歷歷在目。她堅定一個信念:絕不能讓父母失望。
高考前一個月,劉海燕的母親毅然辭職,專心陪考,生活上給予劉海燕無微不至的關(guān)心,盡量營造輕松的氛圍。
“我沒覺得是壓力,反而是動力!眲⒑Q鄬⒏改傅母冻隹吹窖劾铮浽谛睦,“這將是我人生道路上最珍貴的財富!
高考狀元學(xué)習(xí)心得體會11
A.第一就是把握好課堂,這樣才能事半功倍;第二是不大量刷題,跟著老師走,老師的經(jīng)驗(yàn)都很豐富,相信老師就很穩(wěn)妥;第三就是,學(xué)文科很重要的是懂得反思、懂得去體會,而且需要花大量時間去鞏固基礎(chǔ)知識,去背誦。
B.“今日事必須今日畢!泵刻煨褋韼缀醵紩谀X海中形成一份清單,羅列出一天內(nèi)需要完成的各項任務(wù),并督促自己一一實(shí)現(xiàn)。
這份極強(qiáng)的執(zhí)行力,放在書本知識上同樣奏效。每一個知識點(diǎn)對她而言,已經(jīng)串聯(lián)成了知識網(wǎng)絡(luò)。
每一次考核與復(fù)習(xí)都是對網(wǎng)絡(luò)重新掃描——但凡搜索到任何漏洞,她會第一時間加以彌補(bǔ),從來不會視而不見!皬倪@個方面看來,我在學(xué)習(xí)上是沒有拖延癥的.。
C.對于很多同學(xué)感覺有些枯燥的政治,馬寧妍特別喜歡挖掘背后的聯(lián)系,并進(jìn)行邏輯推理,這讓她學(xué)習(xí)得如魚得水;而在地理、歷史學(xué)科,馬寧妍則是帶著興趣,融入自己對于生活的觀察,“我常說自己是個吃貨,又是個背包族。
地理和歷史,對我來說就是提前做旅行功課。抱著這樣的態(tài)度,能沒有興趣學(xué)習(xí)嗎?”
高考狀元學(xué)習(xí)心得體會12
寧夏理科狀元李煦文分析學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)時提到了錯題本,而去年宿州高考理科狀元趙梓楠接受采訪時更是強(qiáng)調(diào)了錯題研究的重要性。這已經(jīng)是第N次高考狀元們分享學(xué)習(xí)心得提到錯題本的使用了。
我們可以想一下,高考狀元們那可是省、市里的第一名啊,模擬考和平時考試中做錯的題本來就少得可憐,為何還這么重視錯題呢?
因?yàn),每道錯題都切中了自己知識掌握的弱點(diǎn),指出了你的學(xué)習(xí)上不足之處。
這才是最好的針對你個人的個性化學(xué)習(xí)資料;在這一點(diǎn)上王尚老師認(rèn)為每位同學(xué)所記錄的錯題本是任何高考專家、輔導(dǎo)書都無法做到的。
我們都知道,學(xué)習(xí)要有的.放矢,特別是高考備考的時候,每一分都非常寶貴,要把自己的時間用在最需要投入的地方。自己哪些地方是薄弱環(huán)節(jié)呢?錯題給我們指明了方向。
雖然錯題本復(fù)習(xí)沖刺階段的最好助手,可相對而言,它是一個見效慢的學(xué)習(xí)工具,很多學(xué)生在平時的學(xué)習(xí)中堅持不下來。
錯題是需要經(jīng)歷一段時間的積累的,只有有了一定的量,才有價值。
還有一點(diǎn),就是錯題本一點(diǎn)要養(yǎng)成多看多想、定期看、多想、多總結(jié)的習(xí)慣,它才能發(fā)揮出其效果來。而這一習(xí)慣的養(yǎng)成,需要太多的自制力了,顯然這是一座大山,需要同學(xué)們翻過去,很多學(xué)生走到一半就知難而退了。
高考狀元們的學(xué)習(xí)方法值得學(xué)習(xí),他們不僅僅學(xué)習(xí)成績好,更重要的是會反思學(xué)習(xí)方法,總是在想盡一切辦法提高效率。而這一點(diǎn)也是非常值得我們學(xué)習(xí)和反思的。
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