拓展活動心得體會優(yōu)秀
我們得到了一些心得體會以后，可以尋思將其寫進(jìn)心得體會中，這樣可以幫助我們分析出現(xiàn)問題的原因，從而找出解決問題的辦法。那么心得體會怎么寫才能感染讀者呢？下面是小編收集整理的拓展活動心得體會優(yōu)秀，僅供參考，大家一起來看看吧。
拓展活動心得體會優(yōu)秀1
××月××號對于我來說是個難忘的日子，這一天我第一次參加了拓展訓(xùn)練，雖然只有一天，但這一天將讓我受用無窮。
曾聽說過我們學(xué)校有這樣的活動，但只是聽說，并且從同學(xué)的口中得知一個字，就是“玩”，我不贊同他們的說法，我認(rèn)為這個活動真的很有意義，給了我們真正挑戰(zhàn)自己的機(jī)會和平臺，激發(fā)我們在困境中的潛能，讓我們更相信自己，更懂得團(tuán)體的力量。
在大學(xué)里，我們不光學(xué)會的是知識和技能，更重要的是學(xué)習(xí)怎樣去生存，懂得生存的意義，并且要選擇一個好得生存方式是很重要的，拓展中我學(xué)會了很多，正所謂人生處處是課堂，只要去用心去體會，何處不修行。.。.它帶給我的不僅是生理上的挑戰(zhàn)，也給我?guī)砹艘还P精神上的財(cái)富。
我也為我能處于這樣一個有默契的團(tuán)隊(duì)而感到榮幸，我相信，在我們這個大家庭中，不論我們接下來會面臨怎樣的困難，我們都能夠手牽著手共同去克服，因?yàn)槲覉?jiān)信：團(tuán)結(jié)就是力量！
在這個過程中，我深刻的理解到了什么叫“團(tuán)隊(duì)”回顧訓(xùn)練的全過程，歷歷在目，在困難和挑戰(zhàn)面前，大家都能凝心聚力，充分體現(xiàn)了挑戰(zhàn)自我，熔煉團(tuán)隊(duì)的精神。 沒
有凝聚力的團(tuán)隊(duì)就沒有競爭力。如果沒有團(tuán)隊(duì)精神，這次的所有訓(xùn)練項(xiàng)目就無法完成。如果一個團(tuán)隊(duì)的組成人員各行其是、我行我素、自私自利、違法亂紀(jì)，勢必一盤散沙，工作就是難出成就，相反當(dāng)這個團(tuán)隊(duì)面臨艱巨任務(wù)或遇到困難時(shí)能堅(jiān)定信心，同舟共濟(jì)，在驚濤駭浪面前就能無所畏懼，就能完成別人認(rèn)為無法完成的任務(wù)，就能順利地到達(dá)勝利的彼岸。
這次訓(xùn)練的全過程中，所有的隊(duì)員都為團(tuán)隊(duì)完成訓(xùn)練科目發(fā)揮了重要作用。正是由于大家嚴(yán)格要求自己，注重了細(xì)節(jié)，一絲不茍、自動自發(fā)、拒絕借口，才順利地完成了任務(wù)。
這次拓展活動使我深深的體會到團(tuán)隊(duì)協(xié)作在任務(wù)執(zhí)行過程中的重要性，同時(shí)也學(xué)會了如何突破自己心理的極限，可以說是一次非常難得的經(jīng)歷。這種心理極限上的突破不是隨便的生硬的活動項(xiàng)目就能夠達(dá)到理想效果的，通過對拓展項(xiàng)目的精心設(shè)計(jì)和拓展師的職業(yè)能力最終真正能夠?qū)崿F(xiàn)個人某些心理障礙的跨越，于此同時(shí)也能夠體會到個人能力的發(fā)展?jié)摿�。證明了自己，超越了自己。
拓展活動心得體會優(yōu)秀2
首先非常感謝學(xué)校，在開學(xué)的第一天組織這么精彩的拓展活動，讓我們每個同學(xué)之間一下子就拉近了距離，彼此多了很多了解和接觸的機(jī)會，在一個個葉老師為我們準(zhǔn)備的項(xiàng)目中，讓我也受益匪淺：
吊繩項(xiàng)目：讓我們初初體驗(yàn)了團(tuán)隊(duì)合作的重要性，大家都很快就成為了一個高效團(tuán)隊(duì)，彼此不再那么拘謹(jǐn)，在活動過程的幾次失敗，讓我想到了工作中的問題，往往很多計(jì)劃好的事情，都會因?yàn)樽兓罱K達(dá)不達(dá)預(yù)期目標(biāo)，只有不斷調(diào)整，不斷改進(jìn)，在過程中學(xué)習(xí)才能最終完成任務(wù)，另外在創(chuàng)新意識方面也得到不錯的提升，創(chuàng)新總是帶來更好的效果。
高空行走：挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自己，自己才是最大的敵人，戰(zhàn)勝了自己就沒有戰(zhàn)勝不了的困難！走上高空腿就不由自主的顫抖起來，潛意識的恐懼占據(jù)了大腦，但聽到大家的加油聲，看到一絲不茍的保護(hù)團(tuán)隊(duì)，馬上信心倍增，很快就戰(zhàn)勝了恐懼的自己！真是一個不可思議的挑戰(zhàn)，自己本來完全不敢完成的任務(wù)，有膽去挑戰(zhàn)，有信心去做就能出色的完成。每當(dāng)恐懼膽怯的意識控制自己的時(shí)候，我一定會想起這個很棒的高空行走！
搶灘登陸：讓我體會到團(tuán)隊(duì)的力量，只要用好了每個成員的優(yōu)點(diǎn)，可以發(fā)揮團(tuán)隊(duì)無窮的戰(zhàn)斗力，原本我們是落后于別的對下水，但我們的團(tuán)隊(duì)隊(duì)員安排得更合理，吶喊大氣的，劃槳的，控制方向的，各施其職，一下子的時(shí)間就超趕了其他對，成為第一個完成任務(wù)的團(tuán)隊(duì)，我深深的感悟到在公司的團(tuán)隊(duì)里，是否能讓每個隊(duì)員都發(fā)揮他們最大的長處，揚(yáng)長避短！才能取得競爭的最后勝利。
天使之手：在人生的道路上，一路走來，經(jīng)歷了無數(shù)的風(fēng)雨，闖過了太的荊棘，有過多少的天使之手，在你困難的時(shí)候，在你困惑的時(shí)候，緊握你的手，給你支持，給你幫助……。
這個活動給了我心靈的凈化，讓我思緒回顧，讓我放下追尋忙碌腳步，應(yīng)該去感恩，去關(guān)愛，去珍惜……。我們是不是太急切，太浮躁，太注重結(jié)果，學(xué)會感恩，讓生活更精彩！
拓展活動心得體會優(yōu)秀3
經(jīng)過了兩天的拓展訓(xùn)練讓我們學(xué)會了做任何事之前都要做好計(jì)劃、各司其職，做好分配給自己的工作，樹立團(tuán)隊(duì)合作精神，改善人際關(guān)系，增強(qiáng)互相溝通。
參加拓展訓(xùn)練的過程中，不做任何的討論和計(jì)劃就開始拓展，結(jié)果只有失敗。在拓展項(xiàng)目“無軌電車”的時(shí)候，我們沒有練習(xí)也沒有商討攻略就直接和其他團(tuán)隊(duì)開始了競爭，最后我們行走寸步難行，所以在這個項(xiàng)目中我們失敗了。通過上次的通關(guān)失敗，我們從中吸取了教訓(xùn)，學(xué)會了利用團(tuán)隊(duì)的力量和智慧去解決問題，最后我們團(tuán)隊(duì)獲得一天拓展的冠軍。優(yōu)秀的團(tuán)隊(duì)必須有明確的目標(biāo)，在面對各種困難和挑戰(zhàn)時(shí)，團(tuán)隊(duì)的凝聚力、相互關(guān)心、激勵、包容、建議無形中使團(tuán)隊(duì)更加團(tuán)結(jié)。
從挑戰(zhàn)中去突破自己，突破感悟人生。這一次的拓展訓(xùn)練讓我們每一個人都受益匪淺，拓展訓(xùn)練賦予了我們一筆寶貴的精神財(cái)富，謝謝公司給我們這次難忘的拓展訓(xùn)練。但是這次拓展訓(xùn)練給我感悟主要有幾點(diǎn)：
1、做任何之前都要事先去和團(tuán)隊(duì)討論和計(jì)劃，利用團(tuán)隊(duì)的智慧尋找更好的解決方法。
2、各盡其職，竭盡全力做好自身工作，配合團(tuán)隊(duì)完成工作的目標(biāo)。
3、團(tuán)隊(duì)之間相互學(xué)習(xí)，相互幫助，共同努力，共創(chuàng)輝煌。
拓展活動心得體會優(yōu)秀4
為期兩天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，之前的恐懼、憂心也都一掃而光，取而代之的是無盡的回味與感受。盡管活動的過程中非常的累，但是成功的喜悅與收獲的心情已讓其它的感受蕩然無存。體驗(yàn)過之后，我才明白了所謂“拓展訓(xùn)練”的真正意義！下面我就談一下我自己的心得體會：
一、沒有完美的個人 只有完美的團(tuán)隊(duì)！
在 這次拓展活動中，每個項(xiàng)目都是團(tuán)隊(duì)項(xiàng)目，不是單憑一個人的智力、體力和能力就能很好的完成。它的最大特點(diǎn)就是群策群力，一個人的成功不能代表整個團(tuán)隊(duì)得成 功，只有各個團(tuán)隊(duì)中的每個隊(duì)員相互團(tuán)結(jié)，相互幫助，相互信任，才能共同完成團(tuán)隊(duì)的目標(biāo)。在本次拓展的過程中，每個隊(duì)的隊(duì)員之間最關(guān)心的都是如何組織、協(xié)調(diào) 及配合好，而不是只要自己做好了就可以了，隊(duì)員對團(tuán)隊(duì)的關(guān)注已遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過了其自身！團(tuán)隊(duì)合作的精神更是發(fā)揮得淋漓盡致
二、斷橋一小步，人生一大步
斷橋是通過攀爬窄小的階梯到七米左右的高度平臺，從一個空中木板的一頭跳到中間有一米左右距離的另一頭。在伙伴們的“充電”和鼓勵聲中，全隊(duì)都成功躍過這個最具挑戰(zhàn)性的斷橋。
這 個項(xiàng)目使我懂得了遇到困難時(shí)如何突破自我，克服恐懼的心理，戰(zhàn)勝自我，以及團(tuán)隊(duì)激勵是每個人最堅(jiān)強(qiáng)的后盾。人生有時(shí)就如同站在空中斷橋一端時(shí)，每當(dāng)離成功 只有一步之遙時(shí)，如果你被這一步嚇倒，那留下的只會是遺憾，你所有的付出也將付諸東流；如果你跨出這一步，戰(zhàn)勝了自己，就會迎接到人生的精彩。
三、做事要先做計(jì)劃，再開展行動。
在 做“穿越電網(wǎng)”活動項(xiàng)目時(shí)，由于著急穿越電網(wǎng)，沒有合理論證，合理分配資源就行動，最后導(dǎo)致任務(wù)失敗。這就是“磨刀不誤砍柴工”的道理。在現(xiàn)實(shí)工作中，我 們做任何事情，都需要有一個明確的目標(biāo)，只有明確了前進(jìn)的方向和最終需要達(dá)到的結(jié)果，才能確定過程中所要采取的方法與步驟。所以，只有規(guī)劃好全局的目標(biāo)和 方向，我們才會事半功倍。
四、工作中要分清主次
在“孤島求生”這個游戲中，健全島的任務(wù)除了救人之外，還有幾道智力題。
在任務(wù)卡上，救人的任務(wù)是排在最后的，大家就理所當(dāng)然的從前往后做。只能干著急卻不能說話。其實(shí)不論有多少道數(shù)學(xué)題，人的生命才是最重要的。所以不管在什么時(shí)候，不管在做什么，一定要認(rèn)清形勢、分清主次
五、團(tuán)隊(duì)需要核心和靈魂。
沒 有靈魂的團(tuán)隊(duì)，就像盤散沙，不可想象。幾個集體游戲（比如：有軌電車）如果沒有人指揮，沒有簡單的謀劃，沒有人付出和奉獻(xiàn)，在有限的時(shí)間里將如何去完成？ 工作中又何嘗不是如此呢？團(tuán)隊(duì)不僅僅是幾個人，幾十個人，甚至幾百個人，幾千個人站在一起就能稱為團(tuán)隊(duì)，而且在團(tuán)隊(duì)中還需要成員之間的團(tuán)結(jié)，協(xié)作和默契， 相互的信任等一系列諸多因素的集合，才能稱為團(tuán)隊(duì)。在訓(xùn)練中，我們面對最后一個項(xiàng)目是在規(guī)定時(shí)間內(nèi)，團(tuán)隊(duì)里40個人，要翻越4米高的“畢業(yè)墻”。一個人的 力量是無論怎樣也翻不過去，我們相互幫助，最后成功將其翻越，真的是“團(tuán)結(jié)就是力量，眾力斷金”。一盤散沙的團(tuán)隊(duì)，將會是一事無成，而一個親密無間的團(tuán)隊(duì) 將會是無堅(jiān)不摧的。
六、相互信任是團(tuán)隊(duì)建設(shè)的基石
離開信任的團(tuán)隊(duì)是松散的團(tuán)隊(duì)，是毫無戰(zhàn)斗力的團(tuán)隊(duì)，建立一支相互信任的團(tuán) 隊(duì)，比任何激勵都重要。在“信任倒”項(xiàng)目中，最能證明這一點(diǎn)，每個人站在高臺上，身體直直的向后倒下，僅靠后面的同事雙手拖住，這需要多么大的勇氣與信 任；還有在“攀巖”訓(xùn)練中和在“走鋼絲”項(xiàng)目中，這都得到了很好的體現(xiàn)，如果沒有隊(duì)友之間彼此的信任，你是不可能登上高處取得成功的！
七、學(xué)會溝通和理解。
語 言的溝通勝過任何肢體的表達(dá)。日常生活和工作中，我們需要溝通和理解，也需要相互配合和協(xié)調(diào)，只有形成力量的整合才能完成共同的任務(wù)�！肮聧u求生”項(xiàng)目的 失敗不正是說明團(tuán)隊(duì)卻上必要地溝通和信任嗎？在以后的工作中，我們面對各種問題與事情時(shí)，若能及時(shí)溝通，減少隔閡，減少矛盾，多些理解，多些支持，就會避 免諸多不必要的麻煩。
八、懂得擺正自己的位置，善于挖掘自身潛能
在團(tuán)隊(duì)中既要發(fā)揮自己的長處與智慧，同時(shí)也要懂得自己優(yōu)缺點(diǎn)。其身不正，無以自立。因此，在日常工作與學(xué)習(xí)中，我們要擺正自己的位置，不要提早給自己設(shè)限，不要隨隨便便說“不行”，我們要善于正視自己，擺正位置，善于挖掘自身潛能，善于腳踏實(shí)地、實(shí)實(shí)在在地做好本職工作。
拓展訓(xùn)練雖然結(jié)束了，但在訓(xùn)練中我們營造了團(tuán)隊(duì)氛圍，培養(yǎng)了團(tuán)隊(duì)意識，同時(shí)挑戰(zhàn)了自己。這次拓展訓(xùn)練讓我時(shí)刻提醒自己，要相信自己，時(shí)時(shí)保持積極進(jìn)取的人生 態(tài)度和團(tuán)隊(duì)合作精神！在今后工作中，我們要把拓展訓(xùn)練中的經(jīng)驗(yàn)運(yùn)用到實(shí)際工作中去，用拓展了的心靈、激情和意志重新面對嶄新的每一天，面對每一項(xiàng)工作任 務(wù)，更要把這種精神傳給每一個人
拓展活動心得體會優(yōu)秀5
20xx年9月15日，我們開元小學(xué)的部分教師和利一小學(xué)的部分教師，來到位于馬家湖的西夏歐特訓(xùn)練基地，參加戶外拓展活動。雖然下著綿綿秋雨，透著幾許初秋的寒意，但在這次活動中，我們個個充滿熱情，積極投入到各項(xiàng)活動中。每個教師暫時(shí)忘記年齡、忘記性別，團(tuán)結(jié)在一起，挑戰(zhàn)自己的生理極限和心理極限。說起收獲可真不少，給予我的啟發(fā)將影響我的今后的職業(yè)生涯。以下是我對本次活動的心得體會。
到基地后，教官對相關(guān)情況進(jìn)行簡要說明，然后我們開始了組建四支小隊(duì)。分隊(duì)這使我們有了各自的歸屬感和竟?fàn)幰庾R。我們小隊(duì)在鄭美娟隊(duì)長的帶領(lǐng)下，命名為“閃電”隊(duì)，又設(shè)計(jì)隊(duì)旗、隊(duì)伍口號、隊(duì)歌、確定安全員等。我所在隊(duì)伍喻意為具有閃電的力量和閃電的速度。設(shè)計(jì)隊(duì)旗隊(duì)歌等項(xiàng)目是為了形成團(tuán)隊(duì)文化，明確團(tuán)隊(duì)的領(lǐng)導(dǎo)核心及各個隊(duì)員的分工合作，建立良好的管理層次，提高隊(duì)伍的凝聚力。我隊(duì)隊(duì)員之間互相拉手，破除隊(duì)員之間的人際關(guān)系隔閡，培養(yǎng)隊(duì)員之間的信任感。為拓展活動奠定了基礎(chǔ)。
我們“閃電隊(duì)”首先開始體驗(yàn)的是“高空走鋼絲”。站在下面的我們，仰頭看見走在那根細(xì)細(xì)的鋼絲上的我校教師劉淑萍和馬秀才，我不禁為他們捏著一把汗，看他們一步步艱難的前行，我不由得指揮起來：“拉跨帶、換手、抓環(huán)、腰挺直……”他們走到中間，畏懼不前時(shí)，我們一同為他們喊“加油”，接著他們在團(tuán)隊(duì)的鼓勵下，艱難地走到終點(diǎn)。當(dāng)他們落地時(shí)，大家簇?fù)碓谒麄冎車裥『⒆右粯託g呼雀躍。我雖然有“腰間盤突出”病癥，但也在同事們的鼓勵下，穿上安全衣，踏上鋼絲。站在離地9米高的鋼絲上，才領(lǐng)略到“高處不勝寒！”在沒有退路的情況下，只有和搭檔互相鼓勵，克服畏懼心理前行。每向前跨越一步，都是困難重重。在隊(duì)友的支持下，在與搭檔的和互相信任幫助下，我們倆終于走完了鋼絲全過程。我體會到：如果沒有安全員的'保護(hù)、如果沒有隊(duì)友的鼓勵、如果沒有同伴的默契合作，我們不可能順利的完成“高空走鋼絲”項(xiàng)目。
下午，我們又進(jìn)行了“高空斷橋”和“冰河求生”這兩個活動，通過這兩個活動，我更加理解了團(tuán)結(jié)就是力量這句話的涵義。在活動中，每一份子的力量都是成敗的關(guān)鍵，只有學(xué)會奉獻(xiàn)，才會有所收獲。
最后，一堵“畢業(yè)墻”把今天這次拓展活動推向高潮。在這項(xiàng)活動中，我感受到團(tuán)結(jié)凝聚的巨大力量�？吹絻蓚�學(xué)校的同事，為了讓每一隊(duì)友順利“脫險(xiǎn)”，不分彼此，不分男女，用自己的身軀筑起了一座堅(jiān)實(shí)的人墻，支撐起了七十多人順利通關(guān)……
回想我們每個人在工作中，何嘗不是這樣，沒有低年級老師默默地辛勤耕耘，沒有中年級老師耐心地指導(dǎo)，沒有高年級老師對學(xué)生能力的拔高，就沒有一批又一批的優(yōu)秀畢業(yè)生，我們每位教師就是孩子成長路上的墊腳石。我們彼此扶持，那么會為社會輸送更多的好孩子。
那么，我們在學(xué)校工作中，如何增強(qiáng)團(tuán)隊(duì)的核競爭力，我的總結(jié)體會有以下幾點(diǎn)：
1、培養(yǎng)每位教師主動溝通的意識，找出最有效的溝通渠道和溝通方法。
2、在學(xué)校培養(yǎng)“德智體美勞全面的學(xué)生”這一工作目標(biāo)下，制定出切實(shí)可行的教育計(jì)劃，并且嚴(yán)格執(zhí)行。
3、每位教師之間信息與資源共享，通過加強(qiáng)資源的合理配置來提高團(tuán)隊(duì)的整體價(jià)值。
4、挖掘自身潛力，一切皆有可能，為學(xué)校的發(fā)展獻(xiàn)計(jì)獻(xiàn)策。
雖然項(xiàng)目已經(jīng)結(jié)束，但是思考永不停步。大家要時(shí)刻牢記“挑戰(zhàn)自我、熔煉團(tuán)隊(duì)”。把每一件工作都當(dāng)作是拓展訓(xùn)練中的一次挑戰(zhàn)，就沒有戰(zhàn)勝不了的困難，就沒有解決不了的難題，相信我們的明天會更加美好！
拓展活動心得體會優(yōu)秀6
這是我在人力的參與的首個活動，感覺很開心。很高興可以和大家一起完成工作。
剛開始做策劃的時(shí)候，真的是什么都不懂。初次做出來的策劃有很多問題，很多細(xì)節(jié)都沒有考慮到，策劃書的格式、語言也不規(guī)范。還好有師兄師姐的指導(dǎo)和大家的相互協(xié)作，才能把策劃修改好。在試玩階段，我們更好地完善了游戲規(guī)則，也讓大家更加熟悉了游戲。
在調(diào)配人員的時(shí)候，因?yàn)槿耸植蛔�，所以很多同事上下午都安排了工作，但大家都樂意去完成任�?wù)，讓我覺得我們真的是一個“有福同享，有難同當(dāng)”的大家庭！
游戲當(dāng)天，活動總體順利進(jìn)行，雖然有出現(xiàn)一些小問題，例如物資的準(zhǔn)備不夠充分，游戲氣氛不夠熱烈，但在大家的共同努力下，這些問題基本得到解決。參與這個活動很累，同時(shí)也很快樂。
大家對待工作都很認(rèn)真，很有熱情。和我一起做策劃的同事很好地完成了講解游戲，分發(fā)物資，維持秩序的任務(wù)。跟部門的同事也有做足功課，事先熟悉規(guī)則，及時(shí)解答了所跟部門的疑問和監(jiān)督游戲的進(jìn)行。
至于對昊楠師兄和詩婷師姐的評價(jià)，那當(dāng)然是很好啦，沒有你們的指導(dǎo)，我們的策劃的可行性肯定很低，你們細(xì)心的指導(dǎo)我們受益匪淺。
在這次活動中，我收獲了很多經(jīng)驗(yàn)，進(jìn)一步鞏固了和大家的友誼，同時(shí)發(fā)現(xiàn)自己在遇事學(xué)會隨機(jī)應(yīng)變和提高心理素質(zhì)這兩方面有待加強(qiáng)。
希望大家可以繼續(xù)共事下去，構(gòu)建一個溫馨的人力大家庭，一起揮霍我們的大學(xué)生活。
拓展活動心得體會優(yōu)秀7
xx小組的集訓(xùn)活動從清爽的早晨開始，在去往集訓(xùn)地——“大連國家森林公園拓展基地”的路上，集訓(xùn)教練對集訓(xùn)內(nèi)容進(jìn)行了簡要說明后，我們團(tuán)隊(duì)成員就開始活躍起來，分成兩個小組，進(jìn)行團(tuán)隊(duì)組建活動，確定隊(duì)名、隊(duì)呼，發(fā)放團(tuán)隊(duì)標(biāo)志。使我們團(tuán)隊(duì)成員間熟識度得以提高。
到達(dá)目的地后，水秀山清是給我留下了第一印象，然后緊張而又愉快的集訓(xùn)活動就開始了。本次參加集訓(xùn)活動共計(jì)兩隊(duì)16人參加，每隊(duì)8人，分別是魔冰隊(duì)（紅隊(duì)）與伏地魔隊(duì)（綠隊(duì)）。上午以尋寶內(nèi)容為主線，需要團(tuán)隊(duì)成員善于觀察，善于發(fā)現(xiàn)。在過程中雖然氣溫逐漸升高還伴隨著6.4公里的山路走行，但這些困難好像都被我們飽滿的熱情和斗志沖散了，每名成員都積極找尋線索，才使得一個個“寶藏”被我們一一快速找到，之中穿插的四個驚險(xiǎn)的闖關(guān)活動也在我們通力合作中一一通關(guān)。
下午是五個不同風(fēng)格的團(tuán)隊(duì)游戲，很自豪的是我們綠隊(duì)最終勝出，短短一天的集訓(xùn)活動，讓我印象深刻，受益良多，在這之中讓我體會最深的有以下幾點(diǎn)：
一、信任隊(duì)友才能使團(tuán)隊(duì)發(fā)揮“1+1>2”的神奇效果
在“合力過橋”這個項(xiàng)目中，兩根相隔很遠(yuǎn)的木桿，中間只有一條繩子，繩子還被告知非但緊急時(shí)刻不得使用，在這樣的情況下看每兩名隊(duì)友如何合力完成，看似一個不可能完成的任務(wù)，卻在雙方隊(duì)員彼此信任，互相鼓勵的情況下全部通關(guān)了，勝利來之不易，這也更讓我們體會到了戰(zhàn)勝自我的喜悅。結(jié)合在工作中也是一樣，要信任我們的同事，共同努力，工作目標(biāo)才會更容易達(dá)成。
二、使用正確的方法，團(tuán)隊(duì)通力合作，沒有過不去“火焰山”
在“勇攀勝利墻”項(xiàng)目中，面對一堵高墻，四下幾根已松動的鋼絲，如何徒手翻躍。面對之座“山”，隊(duì)友用托舉，踩著隊(duì)友肩膀的方式才得以翻躍，沒有任何隊(duì)友有一句怨言，在這個項(xiàng)目成功完成后，我們的隊(duì)友們有喜悅更有感動。結(jié)合我們?nèi)粘９ぷ鳎總�同事都有不同的閃光點(diǎn)，要使每個成員都發(fā)揮特長，取長補(bǔ)短，才會讓團(tuán)隊(duì)更具戰(zhàn)斗力。
三、對于隊(duì)友要“不拋棄，不放棄”
在下午的“移動扶手”項(xiàng)目中，需要完成十次不落桿，只要有落桿就歸零重新開始，這也考驗(yàn)著每個人的身體協(xié)調(diào)能力和抗壓能力，很喜歡這個活動間隙每個團(tuán)隊(duì)成員的經(jīng)驗(yàn)總結(jié)環(huán)節(jié)，把多人總結(jié)起來的經(jīng)驗(yàn)利用之后就比之前好很多，在進(jìn)行6次時(shí)，有隊(duì)員掉桿，我們沒有責(zé)備他，而是鼓勵他，使得最終完成了任務(wù)。結(jié)合我們工作中，有一些新晉員工或工作中遇到某位同事的弱項(xiàng)時(shí)，同事之間要以“不拋棄，不放棄”的信念鼓勵他，幫助他，而不是潑冷水，看笑話，這樣才能使團(tuán)隊(duì)有一種和諧、積極向上的力量，使團(tuán)隊(duì)也更加成熟，蒸蒸日上。
四、勇于挑戰(zhàn)，要有風(fēng)險(xiǎn)意識
在“拆除核彈”活動中，需要將裝有玻璃球的氣球放在中間是鐵釘尖，四周是鐵釘帽的木板上，由兩隊(duì)自由選擇放在氣球里玻璃球的數(shù)量，如雙方都成功會以放置玻璃球多的團(tuán)隊(duì)取勝，在進(jìn)行這個項(xiàng)目時(shí)，我方已處得分優(yōu)勢，認(rèn)為對方會大膽完成此項(xiàng)目，而使我方優(yōu)勢減弱，我方也大膽嘗試8個玻璃球的放置，多于對方4個，并且最終成功完成。說明在踏實(shí)工作的同時(shí)，也要有風(fēng)險(xiǎn)意識，敢于挑戰(zhàn)，勇于接受困難任務(wù)，使自己不斷成長。
集訓(xùn)活動雖然短暫，但留給我們每個人的快樂回憶和積極的思考仍會持續(xù)，他讓我們了解到一個人的力量雖然是有限的，而一個團(tuán)隊(duì)則不然，他的力量可以是無限的，只要有足夠的信心、正確的方法、加之團(tuán)隊(duì)成員的通力合作一個個難關(guān)都是可以去攻克、可以去戰(zhàn)勝的。
伙伴們，讓我們向更高的目標(biāo)邁進(jìn)吧！
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