關(guān)于學(xué)生心得體會(huì)
有了一些收獲以后,可以將其記錄在心得體會(huì)中,如此可以一直更新迭代自己的想法。相信許多人會(huì)覺(jué)得心得體會(huì)很難寫吧,下面是小編整理的關(guān)于學(xué)生心得體會(huì),希望對(duì)大家有所幫助。
關(guān)于學(xué)生心得體會(huì)1
第一次接觸心理課程是在上大一的第二個(gè)學(xué)期的時(shí)候。我想學(xué)?赡苁菫榱藴p小大學(xué)生學(xué)習(xí)與心理的壓力,為我們排解心中苦悶與壓力才開(kāi)設(shè)了這門課程的。自認(rèn)為心理還比較康健的我,聽(tīng)完課后我才真正認(rèn)識(shí)到自己的缺點(diǎn)與不足和需要變更和疏導(dǎo)的地方。從那時(shí)開(kāi)始接觸心理學(xué),同樣也開(kāi)始慢慢了解心理學(xué)。心理健康課為現(xiàn)代的大學(xué)生樹(shù)立了正確的擇業(yè)觀、愛(ài)情觀、價(jià)值觀提供了條件。
認(rèn)真回想一下,心理發(fā)展不成熟,情緒不穩(wěn)定,和一系列的心理生理及社會(huì)適應(yīng)問(wèn)題往往會(huì)導(dǎo)致沖突和矛盾,而這些沖突和矛盾得不到及時(shí)解決的話,就會(huì)演變成心理障礙,心理疾病。特別是在當(dāng)今社會(huì),現(xiàn)代大學(xué)生都是經(jīng)歷了殘酷的高考,倍受高考的毒害。為了在競(jìng)爭(zhēng)激烈的高考中取勝,全身心的投入學(xué)習(xí),家長(zhǎng)的過(guò)度呵護(hù),學(xué)校的硬式教育,是我們?nèi)狈ι罱?jīng)歷,而且心理脆弱,意志薄弱,缺乏挫折的承受能力,每每遇到一些問(wèn)題,總不能很好的處理解決,出現(xiàn)心理問(wèn)題也不能正確的疏導(dǎo),以至于出現(xiàn)心理疾病。這只是冰山一角,廣泛的說(shuō),競(jìng)爭(zhēng)的加劇,生活節(jié)奏的加速,是人們產(chǎn)生了緊迫感和壓力感,個(gè)人對(duì)生活目標(biāo)的選擇機(jī)會(huì)增多,從而難以兼顧的矛盾加劇了內(nèi)心的沖突,產(chǎn)生了焦慮感,各種心理因素,生理因素和社會(huì)因素交織在一起,極易造成當(dāng)今大學(xué)生的心理失衡。心理將康指?jìng)(gè)體能夠適應(yīng)發(fā)展著的環(huán)境,具有完善的個(gè)性特征,且其認(rèn)知,情緒反應(yīng),意志行為處于積極狀態(tài),并能保持正常的調(diào)控能力。生活實(shí)踐中,能夠正確認(rèn)識(shí)自我,自覺(jué)控制自己,正確對(duì)待外界影響,使心理保持平衡協(xié)調(diào),就已具備了心理健康的基本特征。
關(guān)于學(xué)生心得體會(huì)2
所有的機(jī)會(huì)都需要克服自己的心理作用涌現(xiàn)出一種名為“勇氣”的“沖動(dòng)”才能抓住,你冷眼看著無(wú)動(dòng)于衷,機(jī)會(huì)永遠(yuǎn)不太可能主動(dòng)來(lái)到你身邊。這個(gè)世界是一個(gè)巨大的舞臺(tái),需要主角更需要想要成為主角的配角,就如拿破侖所說(shuō),“不想當(dāng)將軍的士兵不是好兵。”
每個(gè)人都有一種表現(xiàn)欲,或者說(shuō),想要求取他人關(guān)注,以達(dá)成一種對(duì)自我價(jià)值的表現(xiàn)。我們要在這個(gè)世界好好生存下去,不可避的要展示自己的個(gè)人價(jià)值,無(wú)論這個(gè)世界如何變化,最基本的法則仍未改變,弱肉強(qiáng)食只不過(guò)是從血腥暴力求得資源資源,變成自身的能力求取社會(huì)資源。以金錢,權(quán)力去去衡量,雖然在一定層面仍在適用,但整體社會(huì)在慢慢轉(zhuǎn)變,雖不能徹底杜絕,我們都知道光暗相存,陰陽(yáng)結(jié)合,負(fù)面是不可能不存在了,只能相對(duì)減弱。
我們這么努力地汲取知識(shí),跟上時(shí)代的步伐,就是不想被整個(gè)時(shí)代淘汰,優(yōu)勝劣汰是這個(gè)世界一種進(jìn)化的機(jī)制,我們所有人不能阻止這個(gè)時(shí)代的進(jìn)步,所以只能盡力追趕她的步調(diào),我們從懵懂的學(xué)生時(shí)代到現(xiàn)在大學(xué)階段接受融入這個(gè)社會(huì)的第一步,軍訓(xùn)。
軍訓(xùn),是一個(gè)讓陌生人之間相互融合的平臺(tái)。大學(xué)的范圍更廣,我們不可能這么巧合碰見(jiàn)你同市同縣同村的人,也不可能只接觸那么幾個(gè)人。你心里無(wú)比明白,你需要從自己編織的牢籠里出來(lái)了,去接受牢籠外的天地。自己圈地為牢,永遠(yuǎn)停留只需一時(shí)學(xué)習(xí)的時(shí)空,永遠(yuǎn)不可能真正成長(zhǎng),也難以在這個(gè)世界以一種優(yōu)秀的姿態(tài)存活。
人終究是害怕孤獨(dú),害怕平庸無(wú)為,害怕落后時(shí)代的步伐被世界拋棄。其實(shí),上述這么多,只為給自己一個(gè)鼓勵(lì),鼓起勇氣在人前表現(xiàn)自己,讓別人了解自己,交更多的朋友。給自己一次不怯場(chǎng)的機(jī)會(huì),無(wú)需要擔(dān)憂任何東西,勇敢向前。
不怯弱,不懦弱,不甘于透明。要克服,要挑戰(zhàn),要勇敢。
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優(yōu)秀學(xué)生干部的兩個(gè)條件:
。1)具有堅(jiān)定正確的政治方向,德才兼?zhèn),品學(xué)兼優(yōu)。
。2)素質(zhì)拓展,服務(wù)熱情,有很強(qiáng)的工作能力,在同學(xué)中有很大的威信,能主動(dòng)承擔(dān)社會(huì)工作,積極組織開(kāi)展各項(xiàng)工作,有突出的工作成績(jī),能起到骨干和帶頭作用。
首先,加強(qiáng)思想素質(zhì)培養(yǎng)。做到言行一致,敢于對(duì)自己所說(shuō)的話所做的事負(fù)責(zé),爭(zhēng)做表率,樹(shù)立好學(xué)生干部的形象。通過(guò)這次的學(xué)習(xí)培訓(xùn),我也深刻的體會(huì)、反省,認(rèn)識(shí)到了自己思想上的問(wèn)題,我將不斷反省自己,以十分的熱情和飽滿的情緒去對(duì)待工作,認(rèn)真對(duì)待自己的責(zé)任和義務(wù),提高效率,把工作盡快盡好的完成,不斷的追求完美。我會(huì)牢記自己就是一個(gè)學(xué)生干部,培養(yǎng)樸實(shí)的工作作風(fēng),真誠(chéng)的對(duì)待每一個(gè)人、每一件事,保持良好的精神風(fēng)貌。
第二,注重自身能力素質(zhì)的培養(yǎng)。包括分析問(wèn)題的能力、調(diào)研能力、組織領(lǐng)導(dǎo)能力、語(yǔ)言表達(dá)能力、自制能力以及創(chuàng)新能力,要學(xué)會(huì)主動(dòng)分析,迅速反應(yīng),工作嚴(yán)密,大膽創(chuàng)新。對(duì)于各項(xiàng)工作,我會(huì)盡量的安排好時(shí)間,有計(jì)劃的完成,避免忙亂中出錯(cuò),并在務(wù)實(shí)的基礎(chǔ)上勇于創(chuàng)新,開(kāi)拓思路,放開(kāi)手腳,敢想敢做。
第三,要具備良好的心理素質(zhì),要有堅(jiān)定的信念,頑強(qiáng)的意志,穩(wěn)定的情緒,健康的身心,遇事冷靜,做事要自信。合理配置時(shí)間,學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)、工作和休息,學(xué)會(huì)協(xié)調(diào)自身的時(shí)間和精力,調(diào)整狀態(tài),以促進(jìn)自身綜合素質(zhì)的全面提高。
最后,學(xué)生干部在工作中要有團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作意識(shí)。團(tuán)隊(duì)精神就是一個(gè)集體是否有吸引力的標(biāo)志,而個(gè)人主義就是這個(gè)時(shí)代年輕人需要克服的障礙。在工作中,團(tuán)隊(duì)精神和協(xié)作意識(shí)將能充分發(fā)揮出全部人的潛在能力,更加高效的完成任務(wù)。
通過(guò)干事培訓(xùn)的學(xué)習(xí),我應(yīng)該學(xué)會(huì)做到以幾點(diǎn):
1、通過(guò)各種行動(dòng)讓團(tuán)委學(xué)生會(huì)可以有條不紊地運(yùn)做起來(lái),使得各部門之間達(dá)到最好的協(xié)調(diào),做好配合,組織更多有意義的活動(dòng)。
2、組織好本部門的各項(xiàng)活動(dòng),使得各項(xiàng)工作和活動(dòng)都能順利進(jìn)行,從而提高干事干部的能力和積極性。
3、提高工作效率,培養(yǎng)樸素的工作作風(fēng)。
4、遵守紀(jì)律,并按照學(xué)生會(huì)的工作管理制度做好每項(xiàng)工作,爭(zhēng)做表率,樹(shù)立好學(xué)生干部的形象。
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當(dāng)前,疫情防控阻擊戰(zhàn)進(jìn)入關(guān)鍵時(shí)期,信心是一顆“定心丸”,也是一針“強(qiáng)心劑”。
越是驚濤駭浪,越需從容不迫。面對(duì)重大公共衛(wèi)生安全問(wèn)題,恐慌和焦慮在所難免。倘若真的慌了手腳、喪失理性,不僅會(huì)壞了大局、加劇疫情,更容易喪失信心。打贏這場(chǎng)疫情防控的人民戰(zhàn)爭(zhēng),信心比金子更重要,不能缺了那股子氣兒和勁兒。
疫情當(dāng)前,每個(gè)人都應(yīng)該對(duì)自己充滿信心、對(duì)國(guó)家堅(jiān)定信心。信心從哪里來(lái)?其實(shí),信心就在我們腳下,就在我們手中。
看身邊,城市里的社區(qū)工作人員、鄉(xiāng)村里的村干部恪盡職守,筑起了一條條護(hù)佑千家萬(wàn)戶的生命防線。再看遠(yuǎn)方,白衣天使沖鋒陷陣,解放軍戰(zhàn)士星夜馳援,建設(shè)單位連軸施工,生產(chǎn)企業(yè)開(kāi)足馬力,黨員干部靠前指揮,愛(ài)心人士捐款捐物,社會(huì)各界被廣泛動(dòng)員起來(lái),擰成一股繩、握成一個(gè)拳。從黨組織高度重視、周密部署,到各地區(qū)各部門緊急行動(dòng)、緊抓落實(shí),再到各行各業(yè)眾志成城、團(tuán)結(jié)奮戰(zhàn),這是中國(guó)人民迸發(fā)的磅礴偉力,也是社會(huì)主義制度發(fā)揮的顯著優(yōu)勢(shì)。
同時(shí),我們要正確看待疫情對(duì)中國(guó)經(jīng)濟(jì)的'影響,既要預(yù)防低估負(fù)面影響的盲目樂(lè)觀,也要避免高估負(fù)面影響的消極悲觀;乜丛(jīng)的風(fēng)風(fēng)雨雨,我們應(yīng)變局、戰(zhàn)洪水、防非典、抗地震、化危機(jī),沒(méi)有任何困難能夠難倒英雄的中國(guó)人民。迎難而上、知難而進(jìn),樹(shù)立信心、堅(jiān)定決心,我們就一定能實(shí)現(xiàn)“戰(zhàn)疫”勝利和經(jīng)濟(jì)快速發(fā)展的雙贏。
信心看不見(jiàn)、摸不著,但卻可以不斷夯實(shí)。全力以赴救治患者,保障醫(yī)療防護(hù)物資供應(yīng),努力提高收治率和治愈率、降低感染率和病死率;切實(shí)維護(hù)正常經(jīng)濟(jì)社會(huì)秩序,努力保持生產(chǎn)生活平穩(wěn)有序,依法嚴(yán)厲打擊利用疫情哄抬物價(jià)、囤積居奇、趁火打劫等擾亂社會(huì)秩序的違法犯罪行為;正視存在的問(wèn)題,及時(shí)發(fā)布信息,回應(yīng)群眾的關(guān)切,增強(qiáng)及時(shí)性、針對(duì)性和專業(yè)性,加強(qiáng)心理干預(yù)和疏導(dǎo),有針對(duì)性做好人文關(guān)懷。每個(gè)人都會(huì)看在眼里,記在心上,付諸于行動(dòng)中。眾志成城、萬(wàn)眾一心、同舟共濟(jì),共同打贏這場(chǎng)人民戰(zhàn)“疫”的硬仗。
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書(shū)是人類進(jìn)步的階梯。現(xiàn)在我正在讀冰心奶奶的巨作《寄小讀者》。
我最喜歡《寄小讀者》里的通訊二,這是再寄小讀者里的通訊二哦。這一篇通訊講的是很奇怪的東西“友誼”。朋友之間,要有真正的友誼在里面,才能成為正的朋友。我最喜歡這篇通訊里的這兩句:朋友是不分國(guó)籍,不限年齡,不拘性別的;只要理想相同,興趣相近,情感相洽,意氣相投的人,都可以很堅(jiān)固的聯(lián)結(jié)在一起。還有一句:友誼中雖然也有痛苦,古人的詩(shī)中,不少傷逝惜別之句,然而友誼是不死的,友誼是不因離別而斷隔的。
沒(méi)錯(cuò),友誼中也有痛苦,我又何嘗不是呢?湯婕她的脾氣不好,處處都不能得罪她,事事都要想著她,我就感覺(jué),這樣好假,我心里一點(diǎn)也不高興,為什么事事都向著她!我時(shí)常抱怨著。但,必須要有一個(gè)人忍讓著啊。這又有什么辦法呢?
你們知道我為什么要說(shuō)友誼是很奇怪的東西嗎?我告訴你,友誼可以讓“敵人”成為朋友?梢宰屝愿癖┝业娜嗽谂笥衙媲昂軠睾汀
書(shū)是人類進(jìn)步的階梯。當(dāng)然,友誼也是人生中必不可少的!如果你的人生中沒(méi)有真正的友誼嗎,你的人生將不會(huì)完美;相反,如果你的人生被友誼包圍著,不管你是貧窮還是富有,你都會(huì)有璀璨的人生!要是,有人要和你交朋友,你都別忙回絕,你要知道,朋友是來(lái)之不易的。
寄小讀者學(xué)生閱讀感想6
“心是冷的,淚是熱的;心凝固了世界,淚溫柔了世界!边@個(gè)寒假,我深刻地體會(huì)到了冰心的這一句名言的含義,也深刻地感受到愛(ài)是生活中堅(jiān)定的信念。當(dāng)我看完了冰心的散文集,其中,《寄小讀者》的第二篇通訊使我難忘。
“……一只小鼠,悄悄地從桌子底下出來(lái),慢慢地吃著地上的餅屑。這鼠小得很,它無(wú)猜的,坦然的,一邊吃著,一邊抬頭看看我——我驚悅地喚起來(lái),母親和父親都向下注視了。四面眼光中,它仍是怡然不走,燈影下照見(jiàn)它很小很小,淺灰色的嫩毛,靈便的小身體,一雙閃爍的明亮的小眼睛!
讀到這里,我仿佛看見(jiàn)了這只活潑可愛(ài)的小老鼠,感受到了生命的美好,腦中不時(shí)映現(xiàn)這只老鼠嬌小可愛(ài)的樣子。
“小朋友們,請(qǐng)容我懺悔!一剎那我神經(jīng)錯(cuò)亂地俯將下去,拿著手里的書(shū),輕輕地將它蓋上!系!他它竟然不走。隔著書(shū)頁(yè),我覺(jué)得他柔軟的小身體,無(wú)抵抗地蜷伏在地上!
其實(shí),在我看來(lái),這只不過(guò)是只平凡的老鼠,它的生命宛如一棵小草,即使枯萎,也無(wú)人問(wèn)津。可是冰心卻為這事內(nèi)疚了好一陣。
“至今已是一年多了,有時(shí)讀書(shū)至夜深,再看見(jiàn)有鼠子出來(lái),我總覺(jué)得憂愧,幾乎要避開(kāi)。我總想是那只小鼠的母親,含著傷心之淚,夜夜出來(lái)找它,要帶它回去……”
讀到這里,我的心靈被震撼了。就因?yàn)橐恢焕鲜,冰心竟?nèi)疚了那么長(zhǎng)時(shí)間。而我呢,如果碰到同樣的事會(huì)不會(huì)想冰心一樣呢?
從冰心身上,我感受到了一種強(qiáng)烈的熱愛(ài)動(dòng)物的精神。同學(xué)們,行動(dòng)起來(lái),向冰心一樣,做個(gè)珍愛(ài)動(dòng)物的人。
關(guān)于學(xué)生心得體會(huì)6
9月1日晚上八點(diǎn),吃過(guò)晚飯的時(shí)候,我打開(kāi)電視機(jī)和爸爸一起觀看了《開(kāi)學(xué)第一課》,今年的主題是:少年強(qiáng),中國(guó)強(qiáng)!
第一個(gè)講話的是鐘南山爺爺,他已經(jīng)老了,但是他依然在最前線沖鋒,第二個(gè)講話的我也記不清楚他的名字,反正鐘南山爺爺講完以后的人和鐘南山爺爺一樣,都是“最美逆行者”。
他們都主要講了怎么做好個(gè)人防護(hù)措施,比如:勤洗手、多通風(fēng)、少串門、出門要帶口罩。雖然我不能去最前線幫助他們,但是我們?cè)诩抑凶龊貌槐桓腥荆彩窃趲椭麄儭?/p>
主持人還介紹了一位特殊的大姐姐,他馬上都高考了,結(jié)果被感染了新冠肺炎,她在治療的過(guò)程中也不忘學(xué)習(xí),把隔離病房當(dāng)成了學(xué)習(xí)的教室。自強(qiáng)不息,努力學(xué)習(xí)。
看完了《開(kāi)學(xué)第一課》這個(gè)節(jié)目,我深受感動(dòng),心情久久不能平靜。我想以后長(zhǎng)大了,我也要做一名和鐘南山爺爺一樣偉大的醫(yī)生,去救很多的患者。
作為小學(xué)生,我們現(xiàn)在要好好學(xué)習(xí),將來(lái)成為和鐘爺爺一樣為國(guó)家做貢獻(xiàn)的人。
關(guān)于學(xué)生心得體會(huì)7
記得第一天,每人都背著繁重的行李,懷著忐忑不安的復(fù)雜的心情來(lái)到八中,走進(jìn)了班級(jí),你看看我,我瞅瞅你,同學(xué)之間很陌生。隨著軍營(yíng)生活的開(kāi)始,彼此之間漸漸地熟悉起來(lái),同學(xué)們團(tuán)結(jié)友愛(ài)、互幫互學(xué)、很快就建立了友誼。
隨著軍訓(xùn)的開(kāi)始,懶散了一個(gè)多月的學(xué)生很快就在這緊張的軍營(yíng)中少了許多嬌嫩,多了一點(diǎn)吃苦耐勞;少了一些懶散度,多了一些緊張度,能按照軍營(yíng)管理的要求,像個(gè)軍人一樣,做到一切行動(dòng)聽(tīng)指揮,整隊(duì)迅速,意志堅(jiān)強(qiáng)、紀(jì)律嚴(yán)明。
在軍訓(xùn)期間,同學(xué)們頭頂烈日,練習(xí)站軍姿、轉(zhuǎn)體、齊步走、正步走、跑步走等隊(duì)列動(dòng)作。大家一個(gè)個(gè)都非常認(rèn)真刻苦訓(xùn)練,力求做得最好。如學(xué)習(xí)站軍姿,在烈日的照射下,非常整齊地站在滾燙的水泥地上,一個(gè)個(gè)筆直地站著,抬頭、挺胸、收腹,五指并攏緊貼褲縫,豆大的汗珠從臉頰上流下也紋絲不動(dòng),真的達(dá)到了站如松的境界。隨著內(nèi)容增加,難度增大,同學(xué)們毫不畏懼,以最認(rèn)真的態(tài)度進(jìn)行刻苦的訓(xùn)練,努力做到:動(dòng)作規(guī)范、有力、整齊、不怕曬、不怕累。在“流血、流汗、不流淚”的口號(hào)下,從第一天的亂七八糟到一日比一日的整齊、規(guī)范,努力達(dá)到最好。在軍訓(xùn)期間,涌現(xiàn)了許多感人的事情,如:xx同學(xué)晚上走樓梯不小心扭傷了腳,腫的比較厲害,但是她輕傷不下火線,堅(jiān)持訓(xùn)練。xx、xx等學(xué)生身體有點(diǎn)不舒服,老師讓他休息,但是他們都說(shuō)沒(méi)事,我能堅(jiān)持。有的同學(xué)在日記中寫到,在訓(xùn)練中有時(shí)身體真的有點(diǎn)支撐不住了,但看到周圍的同學(xué)一個(gè)個(gè)精神抖擻地頑強(qiáng)地堅(jiān)持著,所以也堅(jiān)持了下來(lái)。
從小對(duì)軍人就十分敬佩,喜歡看他們整齊劃一的動(dòng)作,堅(jiān)定不屈的意志,無(wú)間不拔的團(tuán)結(jié),都讓我感動(dòng),也曾夢(mèng)想著自己有一天能穿上軍裝,英姿颯爽一回,在這一次的軍訓(xùn)中,實(shí)現(xiàn)了我的軍人夢(mèng)?粗R中一身迷彩的自己,感覺(jué)有些陌生,我在心里暗下決心,一定要把握好這次機(jī)會(huì)。夢(mèng)想是美好的,現(xiàn)實(shí)是殘酷的。當(dāng)我站在訓(xùn)練場(chǎng)地上的時(shí)候,才發(fā)現(xiàn)一切都沒(méi)有我想象的那么美好。有烈日當(dāng)頭,有蚊蟲(chóng)叮咬,也有來(lái)自身體各部位的酸痛-。
關(guān)于學(xué)生心得體會(huì)8
進(jìn)入大學(xué)已經(jīng)有一個(gè)月了,7天的軍訓(xùn)生活在不知不覺(jué)中已經(jīng)結(jié)束;貞涍@7天的軍訓(xùn)生活既充實(shí)又美好。軍訓(xùn)不僅僅是對(duì)我們身體的考驗(yàn),更多的是對(duì)我們意志的磨煉。
7天的軍訓(xùn)中有飄揚(yáng)的歌聲,有歡樂(lè)的笑聲,也有共同的抱怨聲……但我們最終都是充實(shí)的,快樂(lè)的。軍訓(xùn)中的哭與累已化作美與甜,7天的軍訓(xùn)生活為大學(xué)的開(kāi)始掀起了精彩的一頁(yè)。真的感謝軍訓(xùn),它教會(huì)了我很多以前沒(méi)有學(xué)到的東西。秋天是收獲的季節(jié)。麥子通過(guò)努力長(zhǎng)成一片金黃;小樹(shù)通過(guò)努力長(zhǎng)得更加茁壯;農(nóng)民通過(guò)努力收獲滿滿希望;我們通過(guò)努力懂得如何成長(zhǎng)。
軍訓(xùn)雖苦雖累,但它加強(qiáng)了我們的團(tuán)隊(duì)意識(shí),提高了我們的獨(dú)立能力,增加了我們的指示素養(yǎng)。所以軍訓(xùn)是快樂(lè)的,軍訓(xùn)是美好的,軍訓(xùn)的生活是豐富的,軍訓(xùn)的生活是多彩的。這7天真的把我改變了好多,懂得好多……真的很感謝這7天的軍訓(xùn)生活,感謝軍訓(xùn)給了我們鍛煉的機(jī)會(huì)。感謝學(xué)校給了我們成長(zhǎng)的條件。更感謝教官在這7天每天和我們?cè)谝黄鹁氒娮、走正步、拉歌…無(wú)論烈日陰雨,教官都一直陪伴在我們的身邊,教給我們軍規(guī),帶給我們難忘的回憶!軍訓(xùn)是對(duì)我們的一次洗禮,也是一次挑戰(zhàn)。
軍訓(xùn)中也有無(wú)奈、怨恨、付出、辛苦,但是我們得到的是軍人那特有的一種精神,那就是集體意識(shí)。人生漫漫的旅程,困難和挫折是無(wú)處不在的,但是我們必須要樂(lè)觀對(duì)待,笑對(duì)人生,沒(méi)有什么困難能打倒我們。軍訓(xùn)生活也是如此,品味軍訓(xùn)就是品味人生。軍訓(xùn)讓我們鄙棄從前的缺點(diǎn),同時(shí)也是讓我們珍惜現(xiàn)在的幸福生活。軍訓(xùn)的日子有苦有樂(lè),有淚也有笑,但留下的只是團(tuán)結(jié)與歡樂(lè)!
其實(shí)大學(xué)的這次軍訓(xùn)是我從小到大上學(xué)以來(lái)的第一次軍訓(xùn),初中高中都未軍訓(xùn)過(guò),從未體會(huì)到過(guò)軍訓(xùn)的這種生活。直到今年7年進(jìn)入大學(xué)才真正的體會(huì)到了軍訓(xùn)的生活。每天重復(fù)的生活卻并未覺(jué)得乏味和無(wú)聊,每天辛苦的軍訓(xùn)也并未感到艱辛和苦累。因?yàn)槲視r(shí)刻自己一定要堅(jiān)持!即使是人生中的第一次軍訓(xùn)也一定要堅(jiān)持下去,不怕累、不怕苦,堅(jiān)持并堅(jiān)強(qiáng)著!所以這人生中第一次軍訓(xùn)生活7天我覺(jué)得每一天過(guò)的都是那么的充實(shí)有趣。其實(shí),7天還很短暫,7天過(guò)的是那么的有意義有價(jià)值!
這7天是我人生中的第一次軍訓(xùn),是我永遠(yuǎn)無(wú)法難忘的一段記憶,7天也讓我明白了什么叫堅(jiān)持,什么叫毅志。軍訓(xùn)只是逝去了我青春年華的一點(diǎn)點(diǎn),但逐漸長(zhǎng)達(dá)成熟的我更加渴望保有持久身的軍訓(xùn)體驗(yàn)。軍訓(xùn)磨煉了我的意志,把我們的部分生活推到了極限,使我的精神隨之煥然一新。它將會(huì)延伸到我人生的每個(gè)春夏秋冬。人都是在慢慢地學(xué)著長(zhǎng)大,由高中步入大學(xué),又歷經(jīng)一個(gè)成長(zhǎng)的過(guò)程,而大一新生的軍訓(xùn)活動(dòng)就是一個(gè)嶄新的開(kāi)端,在這一段軍訓(xùn)生活中,我們真的在漸漸長(zhǎng)大,漸漸成熟!
關(guān)于學(xué)生心得體會(huì)9
講座中講述到心理健康已經(jīng)是世界矚目的現(xiàn)象,無(wú)論是發(fā)達(dá)國(guó)家、發(fā)展中國(guó)家,人們都越來(lái)越重視自己的心理健康,在教育領(lǐng)域,從中央到地方的各級(jí)教育部門都不斷增強(qiáng)對(duì)學(xué)生心理健康的指導(dǎo)、要求,甚至直接的評(píng)估、督導(dǎo)、實(shí)施,這項(xiàng)工作已經(jīng)運(yùn)作得很好。然而和學(xué)生的健康成長(zhǎng)密切相關(guān)的教師心理健康還是一個(gè)空缺,有關(guān)的實(shí)施和研究很不得力。教師的心理健康和學(xué)生的成長(zhǎng)、社會(huì)文明的發(fā)展,尤其和每個(gè)教師自身的生命質(zhì)量又是息息相關(guān)的。因此,教師心理健康亟需關(guān)注。
心理健康是一種持續(xù)而積極的適應(yīng)狀態(tài),意味著當(dāng)事人不僅能獲得自身的平衡,而且可做到與環(huán)境的基本協(xié)調(diào)。影響心理健康的主要因素有生理因素、心理因素和社會(huì)因素。在現(xiàn)實(shí)生活中,個(gè)體能否保持心理健康,取決于心理壓力與心理承受力的交互作用狀況。
根據(jù)國(guó)家中小學(xué)心理健康教育中心等機(jī)構(gòu)的調(diào)查結(jié)果,我國(guó)教師的心理健康狀況不容過(guò)分樂(lè)觀。教師心理健康問(wèn)題大致有八種表現(xiàn),其中職業(yè)心理倦怠是教師心理健康問(wèn)題的集中表現(xiàn)。導(dǎo)致教師心理健康問(wèn)題的主要原因有來(lái)自社會(huì)方面的和職業(yè)方面的原因。
維護(hù)和增強(qiáng)教師心理健康是一項(xiàng)系統(tǒng)工程,需要從不同緯度和不同層面采取切實(shí)可行的措施,較為可行的對(duì)策主要有四個(gè)方面:專家處理;
社會(huì)支持系統(tǒng);校長(zhǎng)與教育行政的協(xié)調(diào)和教師自身的調(diào)適。教師應(yīng)樹(shù)立科學(xué)的健康觀;正確面對(duì)壓力,提高應(yīng)對(duì)壓力的能力;學(xué)習(xí)相關(guān)心理學(xué)知識(shí)技能;及時(shí)了解自己的心理壓力和心理健康狀況;采取心理自我調(diào)試策略把自己從各類壓力下及時(shí)解脫出來(lái);采用實(shí)用心理自我療法,及時(shí)重建心理平衡;爭(zhēng)取社會(huì)支持;以及必要時(shí)及時(shí)尋求專業(yè)干預(yù)等。
通過(guò)本次學(xué)習(xí),我知道了一些我們教師自身存在很多不知道的不足,也存在著一些不利于學(xué)生不利于教學(xué)的心理健康問(wèn)題。教師心理不健康就不能正確理解學(xué)生的行為,更無(wú)法巧妙地處理學(xué)生問(wèn)題,提高學(xué)生的學(xué)習(xí)質(zhì)量,輕則影響師生關(guān)系,重則可能傷害學(xué)生心靈。因此,為了更好地教育學(xué)生,教師自己首先必須是心理健康的人。
一、教師心理健康問(wèn)題的原因
社會(huì)的原因:社會(huì)變遷和教育革新使部分教師不適應(yīng)、社會(huì)期望與現(xiàn)實(shí)差距使教師心理困惑、多重角色沖突使教師無(wú)所適從。
教育的原因:教師是應(yīng)試教育的受害者、超負(fù)荷工作量和瑣碎事務(wù)工作的束縛、學(xué)校組織結(jié)構(gòu)與評(píng)價(jià)體系的制約、付出得不到理解和回報(bào)
個(gè)體原因:主要是生物學(xué)因素、人格因素、心理防御機(jī)制。
二、教師心理調(diào)節(jié)與維護(hù)
一為教師提供心理健康咨詢服務(wù)、提高學(xué)校管理者的素質(zhì)、減輕教師的經(jīng)濟(jì)壓力和工作壓力、真正提高教師的社會(huì)地位。
二教育教學(xué)觀念現(xiàn)代化
教師觀念體系的核心是學(xué)生觀:學(xué)生是發(fā)展的人:用發(fā)展的眼光看待學(xué)生、學(xué)生是個(gè)性的人:用獨(dú)特的眼光看待學(xué)生、學(xué)生是系統(tǒng)的人:用系統(tǒng)的眼光看待學(xué)生,積極看待學(xué)生。
三學(xué)生心理健康是學(xué)生學(xué)習(xí)與生活的前提保障,教學(xué)的目的就是教書(shū)育人。為了讓學(xué)生形成健康的心理,教師就要不斷完善自己的人格,不斷提升自己的人格魅力。良好的性格、高雅的氣質(zhì)、卓越的才能以及高尚的道德品質(zhì)將對(duì)學(xué)生產(chǎn)生潛移默化的熏陶與教化作用,真正作到為人師表。只有形成學(xué)校、家庭、社會(huì)的心理健康教育網(wǎng)絡(luò),齊抓共管,學(xué)生的心理素質(zhì)和心理水平一定能朝著健康的方向發(fā)展。
心得三:大學(xué)生學(xué)習(xí)心理健康課的心得體會(huì)
學(xué)習(xí)大學(xué)生心理健康教育這門課程的過(guò)程中,我受益匪淺。它幫助我樹(shù)立了正確的世界觀、人生觀、價(jià)值觀,它讓我更好的認(rèn)識(shí)了自己,也更有信心創(chuàng)造美好未來(lái)。
這門課程幫助我培養(yǎng)健全的人格。它教會(huì)我要勇敢的剖析自己,通過(guò)自我剖析我發(fā)現(xiàn)自己也存在一定程度上的人格偏差。在心理課上,通過(guò)老師的教導(dǎo)和書(shū)本的指導(dǎo),我慢慢的開(kāi)始正視自己。
這門課程幫助我規(guī)劃人生,對(duì)未來(lái)更加充滿信心。人生的確需要規(guī)劃,剛進(jìn)入大學(xué)的學(xué)生,一定要想好自己的一生準(zhǔn)備做些什么樣的事,按自己的理想,一步一個(gè)腳印向踏實(shí)的人生目標(biāo)靠近。人的一生如果沒(méi)有目標(biāo),沒(méi)有方向,永遠(yuǎn)是隨波逐流,得過(guò)且過(guò)。有些時(shí)候,理想也等同于我們的目標(biāo),但只是有了理想?yún)s沒(méi)有認(rèn)真規(guī)劃,在實(shí)現(xiàn)的路上歧路多多,看著是大道,走的是岔道,計(jì)劃往往趕不上改變,到頭來(lái)感嘆行路難,安慰自己已經(jīng)追求了過(guò)程就不要太再意結(jié)果。這是理想與現(xiàn)實(shí)出入太大不得不給自己的安慰。而如果你的確認(rèn)真規(guī)劃了你的人生,每一個(gè)階段都有自己即定的目標(biāo),如果過(guò)程出現(xiàn)了偏差就及時(shí)改正,始終讓自己的目標(biāo)在現(xiàn)實(shí)的征途中存在。一旦緊咬目標(biāo),你會(huì)發(fā)現(xiàn)你有戰(zhàn)無(wú)不勝的力量,而且會(huì)努力為自己的最終理想而奮斗不已。目標(biāo)清晰與昏昏噩噩根本就是兩種不同人生的選擇,規(guī)劃好你的人生,你會(huì)奮不顧身地為理想而努力,而你行動(dòng)的動(dòng)力,也是你每一個(gè)階段不同的規(guī)劃目標(biāo)。所以一個(gè)好的人生規(guī)劃太重要了,而這門課就很好的幫助了我。
人的靈魂是思想,而思想的基礎(chǔ)是心理。這門課程幫助我塑造了一個(gè)自由高尚的靈魂,為我的健康成長(zhǎng)提供了指導(dǎo),為我的未來(lái)照亮了道路。
關(guān)于學(xué)生心得體會(huì)10
今天,我在看《公民科學(xué)素養(yǎng)讀本》時(shí),看到一個(gè)有趣的實(shí)驗(yàn):硬幣可以“跳舞”,這是真的嗎?我打算重做這個(gè)實(shí)驗(yàn)。我興沖沖地走出家門,向超市沖去,一到超市就奔向了存放著“雪花”啤酒的柜臺(tái),購(gòu)買了一瓶啤酒,因?yàn)闀?shū)上說(shuō)用啤酒瓶子最好。
我把瓶子帶回家,見(jiàn)到里面的啤酒不知道怎樣“處決”它們,就隨手倒在了杯子里,倒了好幾杯,但又覺(jué)得很浪費(fèi),因?yàn)檫@是用錢買的呀!于是,就把剩下一部分啤酒倒入一個(gè)可以密封起來(lái)的罐子里,我洗了一下瓶子,又拿出一個(gè)硬幣,還搓了一下手,這下,準(zhǔn)備工作完成了。
我按照書(shū)上的做法:把硬幣放在瓶口,再把手放在瓶身,這樣做可以利用手上的熱量使瓶子中空氣加熱后向上升起,當(dāng)瓶子中所有的空氣都向瓶口沖去的時(shí)候,硬幣自然會(huì)被頂起,這樣,就可以觀賞到硬幣跳舞的景象了,我美滋滋地等著,因?yàn)闀?shū)上說(shuō)要等一會(huì)兒才會(huì)看到這種景象,我等呀等,等了很長(zhǎng)時(shí)間,連啤酒杯中的酒都不冒泡了,我才發(fā)覺(jué),我失敗了;叵胍幌伦约旱淖龇ǎl(fā)現(xiàn)了一處明顯錯(cuò)誤:就是沒(méi)有把硬幣沾上水,密封口不嚴(yán),導(dǎo)致氣體都從縫隙中跑光了。實(shí)驗(yàn)失敗,我很沮喪,一想到冰冷的水,冰冷的瓶子和近乎凍得麻木的手,不想再做這個(gè)實(shí)驗(yàn)了,我想放棄了,心想:這是別人用實(shí)驗(yàn)證明了的,我為什么要懷疑這個(gè)結(jié)論呢?但我轉(zhuǎn)念一想:別人能做到,我為什么做不到呢?于是,我重拾信心,調(diào)整好心態(tài),又開(kāi)始了下一次的實(shí)驗(yàn)。
我把那一篇文章又好好地,仔細(xì)地看一遍,覺(jué)得用另外一種方法做這個(gè)實(shí)驗(yàn)更好:用啤酒或可樂(lè)所產(chǎn)生的氣體做實(shí)驗(yàn),效果會(huì)更明顯。于是我把啤酒倒入瓶子里,又把硬幣放上去,過(guò)了一會(huì)兒,硬幣動(dòng)了動(dòng),就是不“跳舞”,心想:難道硬幣不合作了?我觀察瓶中的啤酒,才發(fā)現(xiàn),啤酒泡冒得太少了,幾乎沒(méi)有二氧化碳了,我現(xiàn)在才明白:啤酒放的太久了,我想到了那個(gè)密封的罐子,那里面的啤酒在我打開(kāi)的時(shí)候還冒著泡呢!我連忙把啤酒倒入瓶子里,又迅速地把硬幣放在上面,我聚精會(huì)神地盯著硬幣,終于,硬幣在短時(shí)間的“沉默”后,一上一下地跳起了舞,我的實(shí)驗(yàn)成功了,我高興地跳了起來(lái)。
在這次實(shí)驗(yàn)中,使我堅(jiān)信,實(shí)驗(yàn),是會(huì)給我們帶來(lái)快樂(lè)的!
關(guān)于學(xué)生心得體會(huì)11
在中國(guó),大學(xué)生是一個(gè)令人羨慕的群體,承載著人們太多的期望。他們有知識(shí)、有理想、有旺盛的生命活力和火熱的青春激情。
在大學(xué)校園,大學(xué)生社團(tuán)是一道亮麗的風(fēng)景。據(jù)統(tǒng)計(jì),60%以上的在校學(xué)生屬于一個(gè)或幾個(gè)社團(tuán),而90%以上的大學(xué)生參加過(guò)由社團(tuán)舉辦的某種活動(dòng)。從中學(xué)時(shí)代的固定班級(jí)和繁重的學(xué)習(xí)任務(wù)中解脫出來(lái),邁過(guò)18歲的門檻,大學(xué)生們很快地跨越班級(jí)、專業(yè)和年級(jí)的界限,按照自己的興趣、特長(zhǎng)或需求,自由地組合在一起,建立了各種各樣的社團(tuán)。這些社團(tuán)可以分為理論學(xué)習(xí)、學(xué)術(shù)科技、文學(xué)藝術(shù)、體育健身、志愿服務(wù)、社會(huì)政治、同鄉(xiāng)會(huì)等種類。在社團(tuán)里,可以認(rèn)識(shí)新朋友,和志同道合的同學(xué)交流思想,可以一起讀書(shū)或打球,可以舉辦講座;也可以走出校園,參加社會(huì)實(shí)踐,了解中國(guó)現(xiàn)實(shí)。在社團(tuán)里的日子往往是大學(xué)期間最難忘的經(jīng)歷:在社團(tuán)里學(xué)到了課堂上學(xué)不到的東西,結(jié)識(shí)了一生都難忘的朋友。
首先要選擇自己感興趣的社團(tuán),因?yàn)閷W⒁豁?xiàng)工作的前提是喜歡他,所以擅長(zhǎng)文藝的同學(xué)可以選擇舞蹈協(xié)會(huì);喜歡講演的同學(xué)可以選擇演講社、林莽文學(xué)社;愛(ài)好運(yùn)動(dòng)的同學(xué)可以選擇籃球協(xié)會(huì)、足球協(xié)會(huì)等作為揮灑興趣的天地;珍惜環(huán)境愛(ài)好自然的同學(xué)可以選擇生態(tài)環(huán)境學(xué)舌;樂(lè)于助人的同學(xué)可以參加青年志愿者等。
其次,選擇管理規(guī)范的社團(tuán),只有在那些經(jīng)常開(kāi)展活動(dòng),有較好組織、管理制度的社團(tuán),才能學(xué)到東西。所以在你作出選擇之前,應(yīng)該查閱該社團(tuán)的相關(guān)資料,切勿草率地隨便作出選擇。
再者,可以選擇跨專業(yè)的社團(tuán),文理滲透,以提高自己的綜合素質(zhì)。
選擇不可過(guò)于草率,需要謹(jǐn)慎選擇要仔細(xì)了解所要加入學(xué)生社團(tuán)的運(yùn)作能力水平,了解學(xué)生社團(tuán)將要開(kāi)展的活動(dòng),明確學(xué)生社團(tuán)對(duì)自身發(fā)展將要發(fā)揮什么樣的作用以及自己在學(xué)生社團(tuán)中將扮演什么角色,而且也要為學(xué)生社團(tuán)多提供活動(dòng)建議,調(diào)動(dòng)自己的積極性,同時(shí)也能讓學(xué)生社團(tuán)多組織會(huì)員喜歡的活動(dòng)。
1、不能貪多,要做到適可而止
參加社團(tuán)組織固然好,但其前提是不要與正常的學(xué)習(xí)相沖突。有的人覺(jué)得社團(tuán)活動(dòng)豐富多彩,很有意思,就一連參加好幾個(gè)社團(tuán),整天不是到這個(gè)社團(tuán)開(kāi)會(huì),就是去那個(gè)社團(tuán)值班,如此忙碌,難免顧此失彼,更有甚者嚴(yán)重影響學(xué)業(yè),得不償失。建議新生選擇一兩個(gè)自己最感興趣的、最擅長(zhǎng)的社團(tuán)即可,畢竟學(xué)生還是以學(xué)習(xí)為主。
2、功利性不可太強(qiáng)
抱著功利性的想法去參加社團(tuán)是非常不可取的。有的學(xué)生覺(jué)得參加社團(tuán)可以在每年的綜合測(cè)評(píng)或品德考評(píng)時(shí)加分,從而獲得諸如“優(yōu)秀社會(huì)實(shí)踐獎(jiǎng)”之類的榮譽(yù)等;有的學(xué)生希望能夠在社團(tuán)中混個(gè)“一官半職”,以此來(lái)提高自己的知名度;有的學(xué)生認(rèn)為如果不參加社團(tuán),自己的'經(jīng)歷太單調(diào),將來(lái)的畢業(yè)簡(jiǎn)歷上內(nèi)容不夠豐富??這些想法無(wú)疑會(huì)使原本純潔的社團(tuán)文化蒙上了一層不太純潔的色彩。那么參加社團(tuán)工作到底為了什么?社團(tuán)為大學(xué)生提供了一個(gè)與人和社會(huì)接觸的機(jī)會(huì),從中可以提高自己的社交能力、實(shí)踐能力、自制能力、生存能力、填補(bǔ)某些性格上的空白,也可以增進(jìn)同學(xué)之間的相互了解,結(jié)識(shí)更多的新朋友。
3、認(rèn)真對(duì)待社團(tuán)活動(dòng)
一旦入選某個(gè)社團(tuán),就得認(rèn)真去做好社團(tuán)的每一項(xiàng)工作,堅(jiān)持到底。自己心理要清楚在社團(tuán)中應(yīng)該做什么,以及怎樣培養(yǎng)社會(huì)實(shí)踐能力,不要把社團(tuán)中的職務(wù)看得過(guò)重,要知道不論做什么工作對(duì)自己而言都是很好的鍛煉。
最后,請(qǐng)大家不要盲目聽(tīng)從他人對(duì)學(xué)生社團(tuán)的主觀的評(píng)論,最好在學(xué)生社團(tuán)招新時(shí),對(duì)學(xué)生社團(tuán)做一個(gè)全面的了解,也可以向校學(xué)生社團(tuán)管理中心咨詢,然后選擇自己心儀的學(xué)生社團(tuán),真正使自己能夠在學(xué)生社團(tuán)組織中得到鍛煉和提高。
關(guān)于學(xué)生心得體會(huì)12
或許閑暇的生活總是令人遺忘時(shí)光,不知不覺(jué)來(lái)到泰國(guó)已經(jīng)五天了,現(xiàn)在想想猶記得初坐飛機(jī)的新奇,大伙一起又激動(dòng)又緊張地感受飛機(jī)的起飛。那一刻,覺(jué)得自己輕離地面。看著一團(tuán)團(tuán)的云往下掉,有種飛翔感。直至飛機(jī)升到云層上方,心也才平靜了一點(diǎn)點(diǎn),看著窗外灑著陽(yáng)光的云海,感受著美麗空姐甜甜的笑,品嘗著泰餐,人生中的許多第一次。e提多享受了。
一下飛機(jī),一股熱氣瞬間包圍了我們,大家開(kāi)玩笑的說(shuō)正在蒸包子呢,此言不假。連續(xù)幾天我都有種喘不過(guò)氣的感覺(jué),慢慢才適應(yīng)。接下來(lái),我們又變成劉姥姥了,因?yàn)闄C(jī)場(chǎng)實(shí)在是……我也只能用“大”跟“豪華”這兩個(gè)詞來(lái)形容了。等待安檢時(shí)我們蹩腳地練習(xí)著“撒哇滴卡”加上大笑引來(lái)不少注目禮。
很快就與孫總他們會(huì)合了,一起拍照留念,然后各自就被所在學(xué)校的負(fù)責(zé)人接走了。我們也趕往佛統(tǒng)府三潘縣那巴西龍成學(xué)校,走了一小時(shí)后,我直感嘆:哇!好直的路啊,基本沒(méi)拐彎,坡也只有一米左右高,可能大家累了加上離開(kāi)家鄉(xiāng)的不舍,除了我們學(xué)校的三個(gè)唧唧哇哇的欣賞著窗外的風(fēng)景和互相打趣,其他人都進(jìn)入了沉默狀態(tài),我們也染上了一些些離家的惆悵。
來(lái)接我們的樂(lè)玉是個(gè)漂亮、隨和、并且能講一口流利漢語(yǔ)的老師,她來(lái)過(guò)中國(guó)多次,對(duì)許多美食都贊不絕口,對(duì)昆明也是印象深刻。吃晚餐時(shí)我發(fā)現(xiàn)泰國(guó)人愛(ài)吃薯?xiàng)l,因?yàn)槎喾N套餐里都配有。吃到最后,大家沒(méi)動(dòng)薯?xiàng)l了,她以為我們不吃了,叮囑我們要吃完,不能浪費(fèi)。這讓我升起了對(duì)她的尊敬,回去的路上,她給我們講解了學(xué)校的情況。
住的地方是兩層小別墅,院子就是停車庫(kù),進(jìn)家必須脫鞋子,家里很干凈整潔,這里住著個(gè)中國(guó)人,已經(jīng)在泰國(guó)四年了,對(duì)我們很照顧。
后來(lái)學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)請(qǐng)我們吃正宗的泰國(guó)菜,有點(diǎn)偏西方化。吃飯時(shí)她們?yōu)閹讉(gè)中國(guó)人布菜,這讓我感受到他們的友好和熱情,喝了當(dāng)?shù)赜忻囊又穱L了冰淇淋蛋糕,都很不錯(cuò)。
這些都是不錯(cuò)的開(kāi)頭,一切都覺(jué)得身在異鄉(xiāng),又覺(jué)得不是在異鄉(xiāng),對(duì)以后的日子充滿了期待。
關(guān)于學(xué)生心得體會(huì)13
作為一名即將畢業(yè)的建筑專業(yè)學(xué)生,社會(huì)實(shí)踐是我們?cè)诖髮W(xué)生活中的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。大三實(shí)習(xí)時(shí)期我有幸在Xx設(shè)計(jì)院實(shí)習(xí),在將近半年的實(shí)習(xí)期里,我初步接觸建筑設(shè)計(jì)的一些運(yùn)作,熟悉了建筑平面,立面,剖面圖的繪制,積累了一定的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)。負(fù)責(zé)指導(dǎo)我的是一尾資質(zhì)很高的一級(jí)建筑師,實(shí)習(xí)內(nèi)容主要是AUTO CAD 、天正建筑等建筑設(shè)計(jì)軟件的運(yùn)用。在指導(dǎo)師的教導(dǎo)下,很快我就熟悉了相關(guān)的操作,使自己的基礎(chǔ)更牢固,技術(shù)更全面, 實(shí)際操作能力有所提高,以下就是我的一些實(shí)習(xí)過(guò)程和體會(huì)。
3月8號(hào),實(shí)習(xí)的第一天,我早早就到單位了,有獨(dú)立的辦公桌和電腦?墒遣恢涝撟鲂┦裁,后來(lái)胡經(jīng)理簡(jiǎn)單的講了些軟件的工具再加上在學(xué)校里的一些CAD上機(jī)課,基本還是能夠做些簡(jiǎn)單的東西。他讓我用CAD軟件畫一個(gè)住宅樓單元的平面圖和立面圖,終于有事情做了,于是我就乖乖的做起了圖。說(shuō)實(shí)話我以前在學(xué)校的時(shí)候經(jīng)常畫圖,覺(jué)得這對(duì)我來(lái)說(shuō)沒(méi)多大的難度,可是當(dāng)我以很快的速度完成后,黃工程師指出了很多規(guī)范上的不足,然后他就耐心地告訴我設(shè)計(jì)的流程和不同建筑種類的設(shè)計(jì)規(guī)范要求。首先,是對(duì)建筑的整個(gè)流程的了解。建筑物的形成、流程如下:投資商投資——國(guó)家審核批準(zhǔn)——設(shè)計(jì)院做出建筑方案——中標(biāo)——設(shè)計(jì)院進(jìn)行建筑設(shè)計(jì)(包括建筑物正,立,剖面,水電,供暖的設(shè)計(jì))——建設(shè)部審核批準(zhǔn)——施工單位施工——監(jiān)理進(jìn)行審核——施工完成,交工——裝潢公司進(jìn)行裝修——交工—— 由投資商和房產(chǎn)公司進(jìn)行買賣。整個(gè)過(guò)程中,建筑的設(shè)計(jì)部分占了相當(dāng)重要的位置。所以設(shè)計(jì)的時(shí)候,每一步都要按照規(guī)定,每一步都要謹(jǐn)慎。設(shè)計(jì)時(shí)也有它的過(guò)程:做建筑方案(必須符合結(jié)構(gòu)要求)——進(jìn)行平面設(shè)計(jì)(設(shè)計(jì)的同時(shí),由結(jié)構(gòu)師就行調(diào)整,平面做法應(yīng)符合結(jié)構(gòu)要求,調(diào)整的同時(shí),結(jié)構(gòu)師進(jìn)行結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì),兩者屬于同步進(jìn)行,同步完成)——立面,剖面設(shè)計(jì)——水電,供暖,電梯設(shè)計(jì)。對(duì)這一些方面有了大致的了解后,我們進(jìn)行了實(shí)際操作——繪圖。繪圖所用程序?yàn)锳UTO CAD——計(jì)算機(jī)輔助設(shè)計(jì)。程序具有二維,三維繪圖功能。我所做的工作就是建筑物平。立。剖面的二維繪制。繪圖,要先對(duì)功能進(jìn)行了解,再就是熟悉里面各個(gè)工具的用法。繪圖的時(shí)候也有步驟:軸線——墻體——門窗——樓梯——屋內(nèi)布置——標(biāo)注。還要一邊繪制一邊修改。剛開(kāi)始畫一些簡(jiǎn)單的房屋平面圖,學(xué)著用快捷鍵做圖。在繪制的過(guò)程中也遇到一些困難,如弧線與直線的交接,圖形的閉合,樓梯的繪制,在做這些的時(shí)候經(jīng)常出現(xiàn)錯(cuò)誤,影響下一步的操作。在這些操作中,就需要有足夠的細(xì)心和耐心去修改。接下來(lái)的幾天,經(jīng)理讓我做一個(gè)商業(yè)樓的設(shè)計(jì)施工圖,這是我是第一次離開(kāi)學(xué)校,在設(shè)計(jì)院做施工圖,他們的時(shí)間要求緊迫,周期(短,我要跟上他們的進(jìn)度(每個(gè)項(xiàng)目都有進(jìn)度表)。一開(kāi)始以為會(huì)很順利,因?yàn)槲野阉胂蟮奶?jiǎn)單了,結(jié)果沒(méi)有自己想的那么簡(jiǎn)單,后來(lái)在方案中發(fā)現(xiàn)了很多問(wèn)題,很多地方不符合規(guī)范的要求,由于住宅的面積已經(jīng)在總圖中確定,所以導(dǎo)致后面功能分區(qū)的修改很受限制。因此我領(lǐng)悟到,做設(shè)計(jì)的時(shí)候一定要將規(guī)范弄得非常熟悉,要不然就會(huì)使后面的施工圖難以進(jìn)行下去。幾乎花了兩周的時(shí)間,還是沒(méi)做出多少東西來(lái),由于這個(gè)工程急用,經(jīng)理就接受親自做了,很可惜。由于真正施工圖的詳圖深度比較深,有許多規(guī)范都不知道,所以感覺(jué)很沮喪,所以需要虛心學(xué)習(xí),查看更多資料。隨著施工圖的進(jìn)一步深入,該練習(xí)畫詳圖了,這可是我的弱項(xiàng),因?yàn)樵趯W(xué);A(chǔ)不牢,真正標(biāo)準(zhǔn)的詳圖還不知道是什么樣子的,有些做法我也根本見(jiàn)都沒(méi)見(jiàn)過(guò),所以搞清楚花了很多的時(shí)間,壓力很大阿,經(jīng)理為了讓我們進(jìn)步都快些,下班后就加班加點(diǎn)的讓我們練習(xí)熟悉。經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的練習(xí)我發(fā)現(xiàn)了我的問(wèn)題:一方面是繪圖不規(guī)范,再就是有些做法不符合現(xiàn)實(shí)。更改過(guò)這些之后,就到計(jì)算保溫節(jié)能方面了,比如,窗墻比,遮陽(yáng)系數(shù)等,這些都要在建筑設(shè)計(jì)說(shuō)明中寫到的。等這些都做好之后,就是出圖,這樣一套施工圖算是做完了。來(lái)這之后我獲得了巨大的收獲,讓我感到很滿足。在學(xué)習(xí)過(guò)程中,經(jīng)理和同事們都給了我莫大的幫助,教會(huì)我怎樣用快捷鍵,作圖的過(guò)程中如果使用幾個(gè)小技巧,確實(shí)可以達(dá)到事半功倍的效果,讓我在學(xué)習(xí)中少走彎路。
之后的日子我又接觸到了天正規(guī)劃與景觀的軟件,這是我第一次接觸這個(gè)軟件也是第一次做規(guī)劃,這個(gè)沒(méi)有功底,全部是從頭開(kāi)始學(xué)習(xí),這個(gè)的難度更大,只能是抽出更多的時(shí)間來(lái)學(xué)習(xí)做規(guī)劃,這又是一個(gè)學(xué)習(xí)的機(jī)會(huì),又是一次工作的飛躍。我會(huì)繼續(xù)努力的。
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由于平時(shí)忙著復(fù)習(xí),在辦公室待的時(shí)間不長(zhǎng),屬于神龍不見(jiàn)首尾的那種,于是乎,在課代表和小組長(zhǎng)工作這一塊我疏忽了很多。該背誦的課文、該交齊和檢查的作業(yè),組長(zhǎng)這一塊總是落實(shí)不到位,課代表的作用也可有可無(wú)。作業(yè)收得亂七八糟,每個(gè)周一周記總是姍姍來(lái)遲,而且是一疊直接拿過(guò)來(lái),也不知道誰(shuí)沒(méi)有交;練習(xí)冊(cè)這些更是如此,課代表也少往辦公室走,要通知什么、發(fā)什么試卷都需要自己跑腿。因?yàn)槊Γ惨驗(yàn)榻?jīng)驗(yàn)不足不知道如何培養(yǎng)課代表和組長(zhǎng),也就忍了。請(qǐng)假的兩個(gè)星期,果不其然,我的課代表和組長(zhǎng)們都被投訴不負(fù)責(zé)任、不夠主動(dòng),新賬舊賬一塊兒來(lái),可沒(méi)把我氣死,也讓我好好反思了這一塊。
一回來(lái),決心好好整頓。下達(dá)收齊三份作業(yè):周記、經(jīng)典導(dǎo)學(xué)、月考試卷。坐在辦公室,課代表抱來(lái)兩疊作業(yè),問(wèn)“誰(shuí)沒(méi)交呢?”回答組長(zhǎng)沒(méi)有給名單,沒(méi)有統(tǒng)計(jì),月考試卷更是跟消失了一樣。通知六點(diǎn)四十五分辦公室小會(huì)議室開(kāi)會(huì)。到時(shí)間點(diǎn)了幾個(gè)男孩子已經(jīng)來(lái)齊,而女生們卻姍姍來(lái)遲,讓男生三番四次去催,到來(lái)已經(jīng)七點(diǎn),耽誤了不少時(shí)間。收起以往的嬉皮笑臉,非常嚴(yán)肅地就關(guān)于開(kāi)會(huì)遲到、已經(jīng)工作上的情況“狠狠地”訓(xùn)了他們一頓。并把早上收到的亂七八糟的作業(yè)還回去,命令必須統(tǒng)計(jì)清楚才能交過(guò)來(lái)。經(jīng)過(guò)這一次教育,這一周收作業(yè)的情況變得有序多了,組長(zhǎng)檢查作業(yè)的情況也好了。
關(guān)于培養(yǎng)課代表和組長(zhǎng),關(guān)鍵在于培養(yǎng)好的習(xí)慣,并且從一而終,不要一昧寬容、低標(biāo)準(zhǔn),每個(gè)布置下去的任務(wù),都應(yīng)該履行到位。
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一學(xué)期將盡,回眸過(guò)去;點(diǎn)點(diǎn)滴滴,充滿心中;感動(dòng)所有,感謝過(guò)去!
一個(gè)學(xué)期的工作,我學(xué)到了很多,也懂得了很多。以后的工作更值得期待,明天會(huì)更好
眼間進(jìn)入法學(xué)院學(xué)生會(huì)已經(jīng)有將近一年的時(shí)間了,想當(dāng)初自己從一個(gè)什么都不懂的大一新生懷揣著惴惴不安、好奇的心情加入了學(xué)生會(huì)實(shí)踐部,再到現(xiàn)在已經(jīng)差不多工作了一年,我認(rèn)為在這一年自己學(xué)會(huì)了很多很多。
首先要說(shuō)的是自己在學(xué)生會(huì)這一年中實(shí)踐部舉辦或者是參與的活動(dòng),現(xiàn)在想一想還是很多的,從最開(kāi)始演講比賽,再到志愿者活動(dòng),然后還有最后的我們費(fèi)心費(fèi)力最多的辯論賽,我們一路上互相支持,互相幫助,互相鼓勵(lì),讓我學(xué)到了很多,同時(shí)也收獲了很多。其中最讓我感動(dòng)就是部門之間成員的相互支持與鼓勵(lì),在部長(zhǎng)的領(lǐng)導(dǎo)下,不管是什么事情我們的成員都會(huì)互相支持,充滿干勁,總能在共同的努力下圓滿的完成最后的工作,而這也是原來(lái)我沒(méi)有遇到過(guò)的,而在這些活動(dòng)中我也慢慢的學(xué)會(huì)了如何與他人合作,如何與團(tuán)隊(duì)進(jìn)行有效地溝通,我想這對(duì)我以后的工作和生活是會(huì)有很大的幫助的。
其次是與部門之間的同事或者說(shuō)是同學(xué)之間的友誼,在日常不斷地接觸和共同的努力下,我們之間的友誼也隨之不斷增進(jìn),而這些也是我最寶貴的財(cái)富,還記得在準(zhǔn)備活動(dòng)的日子里,我們一起不斷地討論最后的計(jì)劃,不斷地改進(jìn)計(jì)劃,而在這其中的艱辛和與之的快樂(lè)也是只有我們自己才知道的,而我也一直會(huì)珍惜這種美好的感覺(jué),在以后我覺(jué)得還是會(huì)有機(jī)會(huì)一起加油一起努力的。
最后我想說(shuō)說(shuō)那些活動(dòng),因?yàn)樗麄兪俏以谖也⒉皇鞘志实拇笠簧钪械牟豢赡ㄈサ牧辽谀切┗顒?dòng)中或許我們不是站在臺(tái)上的主角,并不是所有人都能知道我們,可能我們只能得到一句主辦單位或是感謝某某工作人員,但是我想說(shuō)的是,每次大型活動(dòng)我們都付出了很多,很多的努力很多的點(diǎn)子都是大家的的結(jié)晶。雖然經(jīng)過(guò)了很多次的活動(dòng),但是每當(dāng)活動(dòng)最后聽(tīng)到主持人說(shuō)本次活動(dòng)圓滿結(jié)束的時(shí)候,我的感覺(jué)都很不一樣,可以說(shuō)的一種豁然的放松嗎,也可能是圓滿成功之后的喜悅,抑或是一種小小的成就感與滿足感,具體是怎眼我也說(shuō)不清楚,但是我很清楚的是在其中我確實(shí)學(xué)會(huì)了很多很多。
轉(zhuǎn)眼間在王建部長(zhǎng)領(lǐng)導(dǎo)下的實(shí)踐部已經(jīng)快要結(jié)束了,隨著我們即將升入大二,大一新生也快到來(lái)了,新一期的實(shí)踐部即將成立了,但是我想說(shuō)的的是,這一年來(lái)的實(shí)踐部是我們共同的家,而我們也可以驕傲的說(shuō),我們?cè)?jīng)是實(shí)踐部的一員,我們也曾付出自己的努力,我想這也就足夠了。
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