【精】暑假實踐心得體會

　　當我們有一些感想時，常�？梢詫⑺鼈儗懗梢黄�心得體會，這樣我們就可以提高對思維的訓練。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會，以下是小編收集整理的暑假實踐心得體會，希望能夠幫助到大家。

暑假實踐心得體會1

　　活動前期，我們一次次地修改活動方案，進行選拔和培訓隊員、分工、布置任務、整理活動所需材料和物品、與合作單位和實踐地點聯(lián)系溝通等各項準備工作。這其中所需要的細心負責和付出的辛苦，只有真正參與的大家才能體會到。

　　在活動中，大家針對活動的實施、如何提高活動效率等問題各抒己見。有時可能會產(chǎn)生分歧，但只有在一次次的爭執(zhí)、討論、磨合中，才能確定最佳方案、將工作做到最好。采訪、調(diào)查、宣傳、開會、總結(jié)是這幾天活動的基本概括。模擬法庭演出之前，大家都認真背詞、多次排練，互相鼓勵和配合，為的就是能帶給當?shù)鼐用窀�真實的感受。在街頭采訪時，"藍精靈"們不畏酷暑在街頭奔波著，即使隊服也被汗水浸透。有時遇到冷眼相待、不屑配合的群眾，也有過心酸和無奈，但看著同樣辛苦卻任勞任怨的同伴們，我還是堅持著圓滿完成了這次實踐。

　　此次活動中，我有很多深刻的感受。

　　概括為以下三個方面。

　　其一，我們應該提高自己的溝通能力。在采訪過程中我們需要提前想好問題，這些問題既要貼合主題又要讓被采訪者愿意回答。而且在發(fā)調(diào)查問卷的過程中，有一些群眾不愿意配合，覺得浪費時間，也有一些群眾覺得難為情，在普法過程中，更需要運用語言的藝術(shù)把深奧的學術(shù)知識轉(zhuǎn)化為群眾更容易理解，更樂于接受的通俗語言，良好的溝通能力能拉近我們與被調(diào)查群眾的距離，消除他們的緊張情緒，更易于普法。

　　其二，我們在大學里接受著高等教育，希望學到有用的知識為社會服務，然而，不深入到社會中體驗社情是無法融入社會、更好地為社會服務的。社會實踐是課堂知識的延伸，我們的調(diào)查對象有從事各類行業(yè)和各個年齡段的群眾，在調(diào)查中，我們了解到，商家會遇到強買強賣、不法推銷等問題，村民們會遇到遺產(chǎn)繼承、離婚財產(chǎn)分割等糾紛，由此我感受到了《婚姻家庭法》、《消費者保護法》、《勞動法》等法律在我們生活中的重要作用。法律來源于社會，但是法律并不能完全適應社會的發(fā)展，雖然我國的法制已經(jīng)比較健全，但并不能完全解決實際生活中產(chǎn)生的各種矛盾和糾紛，這就要求我們不僅要掌握專業(yè)的法律知識，更要學會靈活地運用這些知識為大家解決實際問題。

　　最后，我國已經(jīng)成為文明的法制社會，在進一步推動全面依法治國。然而實踐過后我深刻地認識到我們的普法教育程度還有待提高。在我們調(diào)查的人群中，只有小部分人會積極主動地學習法律知識，運用法律維護自己的'合法權(quán)益，大部分人還只是通過偶爾看法制欄目和瀏覽法律網(wǎng)站了解一些最基本的法律知識，法律知識的了解也基本上是被動的，了解程度較低而且依法維權(quán)意識較差，還有極少數(shù)群眾根本不了解、不關(guān)心法律，更談不上運用法律。由此可見，法制教育在基層極待加強的，而這也正是是我們法律人真正需要努力的方向。

　　通過暑期三下鄉(xiāng)活動，我們深入地了解了我國基層社會的法制建設情況和普通群眾對法律的關(guān)注程度。在實踐過程中，我們通過舉辦模擬法庭，設置法律咨詢臺等多項活動進行普法，同時在調(diào)研中增進了對社情民意的了解，更加明晰了自己的責任和擔當，為以后的學習和發(fā)展指明了方向，相信此次活動必將在我將來的學習和生活中產(chǎn)生積極而深刻的影響。

暑假實踐心得體會2

　　暑期社會實踐，是我們大學生充分利用暑期時間，以各種方式深入社會之中展開形式多樣的各種實踐活動。積極地參加社會實踐活動，能夠促進我們對社會的了解，提高自身對經(jīng)濟和社會發(fā)展現(xiàn)狀的認識，實現(xiàn)書本知識和實踐知識的更好結(jié)合，幫助我們樹立正確的世界觀、人生觀和價值觀；大學生社會實踐活動是全面推進素質(zhì)教育的重要環(huán)節(jié)，是適應新世紀社會發(fā)展要求，培養(yǎng)全面發(fā)展型人才的需要，是加強集體主義，愛國主義，社會主義教育，升華思想的有效途徑，積極投身社會實踐，深入群眾，了解社會，增長才干，是青年學生成長成才的正確道路，是青年學生運用所學知識技能，發(fā)揮聰明才智，積極為社會作貢獻的重要途徑。

　　暑假開始沒多久，我就來到了寧波市北侖順富機械電器配件廠開始了為期一個月實踐。機械廠不是很大，但是麻雀雖小，卻五臟俱全，廠里面有各種加工的機器。上班第一天我被分配到的就是在沖壓車間工作，由于沒有技術(shù)，像機床、鏟車之類的我就不能用了，所以車間主管給我分配的就是分類材料。我抬頭望了望車間，車床的轟鳴聲不絕于耳。回頭看了看我即將工作的地方，各式各樣的鐵式工具，我不禁蒙了，這么多東西，我大部分都叫不上名字，更不用說分類了。后來在旁邊阿姨的幫助下，我才知道，原來每個材料都有自己的圖號，就像每個人都有自己的名字一樣。說來這個工作也不困難，但由于我對材料圖號的.不熟悉及分放位置的不確定，運來的一項材料也著實讓我花了三個小時才擺好。擺好材料也差不多要下班了，因為不斷的彎腰低頭，回到家感覺渾身骨頭都散架了。這一天接觸下來，我才發(fā)現(xiàn)自己知道的那么少，才領悟到了“學無止境”的含義。在實踐中重要的是向人虛心請教，不斷地擴展自己的知識面，不斷地從實踐中學習，不斷的完善自己，才能在今后的競爭中不被淘汰，才能在今后的學習工作中表現(xiàn)的更好。

　　通過這次實踐，讓我真正明白了一片葉子屬于一個季節(jié)，只有自己親身實踐過，才會有一個清醒的認識，才會給自己一個正確的定位，確立相對現(xiàn)實的目標。

暑假實踐心得體會3

　　這次下鄉(xiāng)支教對象是一群中小學生，正處于青春期發(fā)育的他們對未知事物的探索以及模仿能力是非常強的。然而老師這個職業(yè)是穿插在每個人青春生涯中不可磨滅的記憶點，所以我認為一位老師的優(yōu)秀與否都會對孩子們的一生造成影響。老師在學生的心靈塑造、人格構(gòu)建和人生觀引導中都是起決定性作用。作為一名老師應秉承正確的育人理念，才能成為教導學生成人、成才的良好導師。

　　作為一名大學生，在教學上我們沒有任何經(jīng)驗，有的'只是比他們多學的兩年知識。但是我們會在實踐中把課本上學到的知識靈活運用，發(fā)現(xiàn)自己的不足從而解決問題，使自己在學習上能有突破，教給孩子們更多知識。參與支教是一種經(jīng)歷，也是一種體驗。支教工作是愛心的傳遞，也是知識的傳遞，其中的樂趣是妙不可言的，我們永遠也不會忘記與孩子們相處的這段時光。

暑假實踐心得體會4

　　本次招生實踐中，我們溫職院學子積極參與，在招生工作中盡顯團結(jié)力量。一個人的力量是渺小的，但集體的力量是巨大的。在招生宣傳方面，集體宣傳擴大了宣傳的范圍以及影響力，是這次活動順利開展的重要因素。通過本次活動，大家看到了城鄉(xiāng)教育的差距，特別是藝術(shù)方面。本次招生工作的'順利開展可以看出孩子們對待學習的態(tài)度，他們渴望通過學習改變命運。俗話說“實踐是檢驗真理的標準”，同學們在課堂上學習到的很多理論基礎知識，但是缺乏實踐經(jīng)驗。此次活動中我們靈活運用課堂知識，把書中的知識完美運用到現(xiàn)實，把知識與實際融會貫通。

　　這次招生工作，提高了大家的溝通能力，在這些活動中我們不斷成長，不斷使自身的缺點減少。希望在暑期實踐結(jié)束后我能成為一位獨當一面的巨人，為此目標我需要更加的努力，加油！

暑假實踐心得體會5

　　今天從聯(lián)想公司接受培訓回來以后，我不斷回想著剛才幾位同伴分享他們的實習經(jīng)驗的得與失的情景時，感觸良多。我覺得自己其實很幸運，，被分配到了一家以零售為主要業(yè)務，地理位置還不錯的店面，遇到一群還挺肯幫助我的同事，工作得還挺充足和愉快。我應該感恩，因為我去到一個位置好的店面，至少不像炎輝那樣被分配到一個死胡同的店面;我應該感恩，因為我遇到一個還挺照顧我和幫助我的店長，至少不會像翟坤一樣遇到一個正式嚴肅的店長，第一天上班就被罵得狗血淋頭。是的，我很幸運，我需要感恩，感恩是一種心態(tài)，一種進步。

　　從同伴們分享的實習期間的得與失中，我看到了自己與其他人之間的差距，看到了自己仍需要改進的不足。首先，我發(fā)現(xiàn)了自己與店長的交流還不足不充分，不足夠。有時候我發(fā)現(xiàn)自己有些地方弄不懂時，總是先習慣于去問其他店員而不是店長，以至于我與店長的溝通平臺得不到有效地延伸，以致不能與店長打成一片，以更好地指引我。而我覺得這種現(xiàn)象的原因歸根結(jié)底是因為自己的主動性不夠。對此，我會在之后的'實習中逐漸趨改進，增強主動性意識，加強自己與店長之間的交流。

　　其次，我也發(fā)現(xiàn)了自己的銷售技巧還有待于改善，還沒有真正地找到一種適合于自己的銷售方式。有時面對一些難纏的客人時，向他們報的價錢必須拿握得比較準，既不能太高也不能太低。在價錢報的太低了，店面將會無利可圖;但若價格報的虛高了，除了“水魚”之外，一些事先探過低價的顧客便會認為你無誠意而立馬離開。由此可見，對報價拿握得準是十分重要的。但這種技巧并不是一朝一夕就能夠完成的，需要一段時間去摸索和領悟一下。通過這一周的店面銷售實戰(zhàn)，我慢慢地學會如何把客人分等次，確定客人是現(xiàn)在想要買還是他只是來走一下，順便探一下價錢而已，然后根據(jù)客人的具體情況再報出讓自己能賺錢而且客人也會感到滿意的價格。除此之外，我還總結(jié)出了如何判斷客人真的現(xiàn)在就想買的規(guī)律。他們的主要特征表現(xiàn)在：第一，客人逗留在店面超過五分鐘，這類客人通常有心買卻拿不準注意買哪臺。這種情況需要我們主動出擊，向他們推薦幾款適合他們的機型;第二，客人在你向他們推薦的過程中不斷討價還價的，希望能把價錢壓到最低。這類客人的情況是跟上一種客人恰恰相反的，他們通常是已經(jīng)打定主意買這一款機型，但是卻因為價錢的問題而望而卻步的，通常這種情況比較棘手，不易處理。最后一種客人是來到你的店面，什么也不說地就叫你報某一種系列的價錢。這種客人跟上面一種情況相似，也都是打定主意買那一款機型的，但為了不讓自己吃虧，就多轉(zhuǎn)幾家店面，多問幾個價格，最后就挑報價最便宜的一家店面來購買。這種客人一般都比較精明，對所購買的機型已經(jīng)有深入的調(diào)查，所以我們報價時必須報一個比較低的價格，以留住客人。

　　這就是我這段時間以來的心得體會了。

暑假實踐心得體會6

　　XX市XX地區(qū)社區(qū)志愿服務感想這是在社區(qū)工作的最后一周了，越是臨近離開卻越是舍不得，我似乎已經(jīng)把這里當成了自己的家。每天早早起床，打開社區(qū)的大門，擦桌子，拖地，給社區(qū)的長輩們泡好茶，這似乎已經(jīng)成為了一種習慣。而如今，服務就要結(jié)束了，我真的有點不忍離開了！

　　想想剛來的時候我還真是不習慣，因為社區(qū)工作不比在學校里的工作那么簡單，一切事情不是你能想得到就可以做得到的。大學就是一個象牙塔，提前為你買好了保險，你可以毫無顧慮的做自己夢想的事情，而當你踏入社會之后，你就不得不一個人去承擔所有責任，不得不考慮所有的風險。一些事情你或許把它想象的很完美，但是一旦面對現(xiàn)實的時候，就經(jīng)不起了任何風吹雨打。我很慶幸自己很有這個機會到社區(qū)工作，讓我能夠更近的了解基層的工作，能夠更近的和人打交道。在社區(qū)工作的一個月里，我學習到許許多多在學校無法學到的知識，我想這將會成為我人生中一筆寶貴的財富。

　　在與同事的相處中要坦誠，心胸要開闊，凡是都要相互體諒。無論在哪里工作都要處理好上下級之間的關(guān)系，這才是建立和諧團隊的基礎，有了這樣的基礎才會做好工作。在為人處事的時候要謙虛謹慎，對人誠懇，有耐心，工作時千萬不可有半點馬虎，一定要遵守規(guī)章制度，不能有任何僥幸心理，偷奸耍滑。特別是在處理社區(qū)工作時，一定要協(xié)調(diào)好人與人之間的.關(guān)系，要循循善誘，不能急躁，也不要帶有任何感情色彩，必須實事求是，遵守原則。

　　在這段時間里，我不僅收獲了許多為人處事的道理，更慶幸的是收獲了誠摯的友誼。在一個月的相處中，我們北辰地區(qū)社區(qū)志愿者幾乎每天都是一起上下班，一起吃飯，一起討論工作，有困難時我們一起想辦法共同解決，成功時我們一起分享快樂，每一分工作我們都是分工合作，團結(jié)一致，大家都能夠做到坦誠相待，出現(xiàn)問題時，都會誠懇的提出，然后相互學習，共同進步。我們同歡笑，共榮辱，不管是刮風還是下雨，我們都是同進同退。這是我們社會實踐又一筆寶貴的財富！

暑假實踐心得體會7

　　暑假，對于某些學生而言，漫長的一個多月，無所事事的生活，會讓人倦怠，也會讓人慵懶，暑假打工實踐心得。但一直號稱著的，有意義的假期對大多數(shù)人來講根本就是無稽之談。不是每件事做完后都是有意義的，很多時候我們做的都是無用功來的，所以我們的人生才那么多的挫敗，所以我們才有夢想去追求更有意義的事做。

　　而我，以前從沒想過要到工廠里體驗生活的。但，這個暑假我竟會到深圳寶安松崗致高玩具廠打工，真的是純屬心血來潮的想法，而讓我心血來潮的原因有兩個：一事前段時間炒得沸沸揚揚的“***事件”讓我有了探究廠里打工者生活的欲望，二是同宿舍的剛好有人的姐姐在深圳寶安松崗致高玩具廠打工，可以介紹人到她所在的那間廠打工。所以，當我宿舍人提議到致高玩具廠打工時，我心動了。同時也即意味著著今年我的暑假論文不用再像往年一樣無事呻吟了。

　　就算我一開始就做了心里準備要到工廠里受苦的，但很顯然我還沒有做最壞的打算。

　　自從我到了致高玩具廠打工后，我就有點理解在******的人了。一個工廠即使有很完善的管理制度，但那真的只是外表上看起來很完善而已，只是看起來很為員工著想而已，沒有誰可以保證那個所謂的完善的制度到底被執(zhí)行了多少，不過我想致高玩具廠應該比***好吧，除了過長的加班時間可以跟***媲美，至少我知道致高玩具廠的管理比不上***的軍事化管理。所以現(xiàn)在我會很諷刺地想我在致高玩具廠打工時應該慶幸至少沒有在***那樣容易產(chǎn)生厭世情緒。

　　出來工作很多時候聽到的訓導都是工作的時候要學會全力以付，不要太計較自己付出多少，盡量做到多做事，做有用的事情，心得體會《暑假打工實踐心得》。自己努力的工作，旁人也會看到。不管怎樣，重要的是工作的成效和業(yè)績，這才是領導看重的。就因為這些話，使我老是在想，這會不會就是對社會低層出賣體力的勞動者的盲目指導規(guī)則呢?你想獲得報酬，就得出賣老勞力，好像這句話成為了工廠打工者潛意識中的認知，這確實是很難改變的觀念!

　　有一種很哲學的說法“每一件事物都有它特定的陰暗面”，即使是在工廠里這個小小的生活圈，但同時也是一個獨立社會，在這里也有眾多人事紛爭。他們辛苦之余，還要為了自己的生計，生存，生活而這樣那樣的`明爭暗斗，讓我感覺，人，作為一個社會的存在時是多么的不易。

　　在工廠里打工，我感覺最深的是身體很累，但心更累。就像錢鐘書在《圍城》所說過的經(jīng)典話語：“里面的人想出去，外面的人想進來”。工廠很多時候像一個封閉的圈子，生活在里面的人都是“兩耳不聞窗外事，一身只為活兒累”，即使想出去逛逛，呼吸一下新鮮空氣好像也是一種奢望，長時間的加班時間消磨了里面的人的最初的斗志與期望。我一直以為在生活中被自己的行為弄得筋疲力盡的人是愚蠢的，一切的沖動沒有任何的目標。知道我也體驗到工廠里的生活，我才醒悟到，這愚蠢的人之中也包括了我自己，說到底，我們大家的思想都是懵懂的，所以慢慢的迷失了自己。

　　從我上大學開始每年的寒暑假我都有打工，每一次的打工經(jīng)歷都讓我更好地接觸社會，了解社會，加入到社會中。它有助于我們大學生更新觀念，吸收新的思想和知識。同時，社會實踐中有很多我們在學校里無法學習到的東西，與人溝通交流的能力和表達能力。社會實踐能夠加深我們與社會各階層人的感情，拉近了與社會的距離，也開拓的視野，增長了才干，能更好明確自己的奮斗目標。

暑假實踐心得體會8

　　在這個炎炎夏日，我迎來了大學生涯中第二個暑假。這個假期，我沒有直接回家，而是去了上海。到上海星語兒童智能訓練中心實習一個月，在這一個月中，我過得很充實。在此次實習中，我學到了很多在學校學不到的知識，它讓我開拓視野、了解社會、深入生活、回味無窮。也對自己所學的特殊教育專業(yè)培智方向的教學方法與策略有了更深入的了解。

　　20xx年6月30日中午，我和另外兩位同學從南京到達上海。6、7月的上海，氣溫達40度以上，人生地不熟，等我們找到實習單位時已經(jīng)是下午3點多。天氣炎熱帶來的不適與饑餓并存著。到了實習單位，我們就像“林黛玉進賈府”一樣，不敢多說一句話，不敢多走一步路。到辦公室里等著老師的安排，一位姓路的老師把我領到訓練室里觀摩，另外兩位同學則被辦公室的老師叫去幫忙掃描。

　　在兩個多小時的觀摩中，我手無舉措。當時訓練的學生，有兩個是自閉癥，一個是智力發(fā)展遲緩。路老師問我，在學校都學了哪些課程，譬如怎么樣讓自閉癥孩子聽指令等。

　　觀摩了一天半，7月2日，我們就開始帶學生了。7月1日晚上，我很著急！我?guī)У哪莻�學生沒有做過測評，也沒有醫(yī)學鑒定，我要怎么給他制定教學方案?聽說那學生的家長還挺多話的，要是我做的不合她心意，就會被告到領導那。就在我為第二天的教學不知所措時，我想到了住在隔壁的路老師。跟他說了學生的情況后。他建議我先和孩子接觸一兩節(jié)課，觀察孩子，再制定教學方案。

　　第一天的教學下來，一個字：累！但是孩子比較聽話，很好學。一上午的接觸，對孩子也有了了解。當天晚上就給他制定了教學方案，找了相應的教材復印。一個星期下來，孩子認知、感統(tǒng)方面有了進步。但問題來了，我忽略了一個問題----與家長溝通。第一個星期的最后一節(jié)課下課后，同學叫我到外面說有事。原來，我被學生家長告到領導那了。理由是我沒有按照她的要求來教。當天，我輾轉(zhuǎn)了一個晚上，回家的心都有了。周末兩天休息，我也想清楚了：實習就是給畢業(yè)后踏入社會打下基礎，如果我因為這點小事辭職回家，那么將來怎么面對工作？怎么實現(xiàn)我的遠大理想？想到這些，我決定堅持下來。

　　一晃半個月過去了，我從一個只會理論知識，不會實踐的學生，到一個可以根據(jù)孩子的情況自己制定教學方案、完成每節(jié)課的課堂教學；從一個只按照自己方式教學，而忽視與家長的溝通，到每節(jié)課課前、課后都會與家長溝通，只有與家長溝通了，才能制定出更好的教學方案，孩子才能更好的發(fā)展。

　　7月中旬，有幾位新來的實習生，和我們一樣，她們也是學特殊教育專業(yè)的。課下，我們也會聊聊，學校不同，同一專業(yè)，所學的課程也會有所不同。與同事們聊天，也是一個學習的過程，一個取長補短的過程。

　　新來的同事看到我們那么“熟練”課堂，以為我們是已經(jīng)畢業(yè)的了。我們笑笑說：“沒有，我們還是在校生，比你們低一屆�！鳖I導把新同事安排在我們身邊，觀摩我們上課，也就是說，我們有帶教老師，同時也是新同事的帶教老師。

　　經(jīng)過最后半個月的學習，新同事對教學有得心應手了，也學會了如何和家長溝通。7月底我就要離開單位回老家了，我?guī)У氖鞘罴侔啵?月份和8月份的還不一樣。問了我所帶的那個學生的家長，她說8月份還要繼續(xù)上課。想到很多家長因為之前的老師離開，他們也會離開，因為換一個老師帶，孩子又要花時間來適應老師。我與家長溝通，說要離開機構(gòu)一段時間，8月份的課由另一位老師帶，正好那位老師也跟著我?guī)�學生半個月了，家長也挺喜歡的`。

　　在實習期間，我除了上課外，還參與了單位的網(wǎng)站建設、新聞稿寫作、活動策劃等。剛開始，我不敢寫稿子，理由是很久沒寫了，擔心寫不好。實習的第一周，寫了活動的稿子，第二、第三、第四周寫了例會的新聞稿，都得到了領導和同事們、關(guān)注單位微信公眾號的家長們的贊賞。領導私底下對我說：“有哪方面的能力就要大膽施展出來，不要藏著掖著。”聽了領導的話，在之后的工作中，我更加自信了。

　　時間如火箭一般快，一個月的實習就這么過去了。從剛開始因為家長的不理解而想回家，到最后的不舍。這也許就是一個成長的過程吧？

　　這個假期，在家時間只有半個月，其他時間都在實習、見習，雖忙碌，但充實！通過這個假期，我學會了怎么堅持，怎么利用專業(yè)知識與實踐相結(jié)合，學會了怎么與同事相處，學會了怎么與家長溝通。

暑假實踐心得體會9

　　我左盼右盼，上盼下盼，終于盼來了暑假的到來。

　　意想中的暑假是快樂無憂、笑聲常伴左右的。但所有的一切都出乎了我的意料，這個暑假是枯燥乏味，毫無生機的。唉，這還沒有放假呢，就被考試折騰成了一支“落湯雞”。本以為放假之后，可以盡情的放松一番，調(diào)節(jié)調(diào)節(jié)心情，但就在有這個念頭不久，假期補課這個“噩耗”就傳來了，弄得我像被霜打了的茄子，似乎所有的念頭一下子都跑到了九霄云外。

　　在學校補了幾天課后，不知由于什么緣故，不補了。這可把我高興得如一只脫籠之鵠。但好景不長，父母一向是望子成龍，望女成鳳，所以他們又把我送去“充電”了。這可把我氣的火冒三丈。我這個人，該學習的時候絕不馬虎，不該學習的時候就連閻王老子拿我也沒有辦法，這可是天下“無人不曉”的。為此，我就摳了一肚子火，真不知道這個暑假是屬于誰的.。

　　補課期間，我不甘心自己的暑假就這樣在別人的控制中度過，于是便想玩?zhèn)�痛快、刺激點的，所以就學著別人逃了一節(jié)課。誰料這一逃，就把我推進了“火坑”，不知是誰向老師通風報信，還是我留下了“蛛絲馬跡”，給老師的“火眼金睛”給發(fā)現(xiàn)了!此后我每天都在躲躲藏藏、心驚膽戰(zhàn)中過日子。補課接近了尾聲，我的心才漸漸平靜了下來。

　　補課結(jié)束后，我唯有一個愿望，就是靜下心來安度“晚年”，但同學的一個電話又把我攪得“雞犬不寧”。她讓我和她住宿，我猶豫了，因為我要和父母商量一下，才能給她答案。我照實說了。但我知道我這樣說純粹是安慰她，因為我知道，父母的答案一定是“不行”。但我還是抱著試一試的想法。晚上，我便試著去闖父親的“鬼門關(guān)”，沒想到，這一關(guān)竟然順利通過!我興高采烈，滿懷信心的又去闖母親的“十八羅漢”。但是，這一關(guān)我沒有闖過去，反而搞得我是傷痕累累。此前我摳在肚子里的火氣一下子全都沖著母親發(fā)了出來，引來了母親的一頓“拳腳”。我滿腹委屈，淚水在眼眶里打轉(zhuǎn)，但我不敢說一句話來反駁，于是我采取絕食的辦法來對抗母親的“暴力”。唉!但由于我天生是個“饞嘴貓”，才絕了一天，就忍不住了。 就這樣，“絕食風波”平息了，暑假也在刺激和無奈中過去了!

　　我的暑假沒有名勝古跡來豐富我的閱歷，沒有笑聲陪伴我的左右，只有老師的抑揚頓挫和爸爸媽媽的“鞭策”。悲哉，我的暑假生活!

暑假實踐心得體會10

　　我于XX年下半年加入科技創(chuàng)新部，加入的動機是對科技制作的熱愛和興趣。暑假開始之前，我就聽說我部計劃在本次假期間進行一些科技制作活動。我毅然放棄了暑假安逸的生活，選擇在實驗室度過一個有意義的假期。

　　我部在本次假期間完成了兩件科技作品。一是站立式船;二是迷你賽車。為了能夠深入地參加設計制作工作，在假期開始時，我學習使用了三維設計軟件。剛開始學習時，我甚至不知道有什么樣的三維軟件，更不知道有什么志愿教程可以利用。有一天，我的一位同學說他在參加一個制圖大賽，學校請了老師教授他們學習三維設計軟件solidworks.我于是有了想法，要求他帶我去見領隊老師，我要請求老師讓我一塊學。事情很順利，老師欣然同意了�，F(xiàn)在回想起來，我才覺得自己當時做了一個多有意義的決定.如果我當時由于困難而猶豫了一下，那我將付出多大的努力才能取得這樣的收獲。由此，我也感受到無論你是否有機會參加制作，只要你在這里，就會有收獲，這種收獲大于你在課堂中的收獲。

　　在接下來的幾天里，我們首先制定了假期期間的工作計劃。按計劃我們首先要完成的是船的制作，因為我們想在奧運會開幕前完成這件作品，以示對奧運的慶祝。此次，我們制作的船是和一位科技愛好者合作的。船是由這位老先生自己設計的，因此我們省去了設計工作，老先生是一位工程師，我們都叫他徐老師。這是一個幽默風趣又具有創(chuàng)造力的老者。這個船的基本框架是由他一手設計，并申請了專利。其特點在于人可以站立在船上，雙手像滑雪橇一樣劃水，推動船前進，這就是為什么后來被叫做“水橇”的原因。雖然方案已經(jīng)有了，但將圖紙上的東西變成實物談何容易!在制作之前，我們就對他的制作方案就行了談論，確定如何加工制作，圖紙就像是一個目標，它告訴你了一個方向，卻沒告訴你達到目標的方法。在討論工藝方案時，大家聚在一塊，當然老師也在其中，不分老幼，不分男女，各抒己見，求得最優(yōu)方案。我想這應該是管理學中的“頭腦風暴”決策法。我們討論的內(nèi)容有：船體材料用什么材料來做?各部分如何實現(xiàn)固定?船的浮體如何保證?船的平衡問題如何解決?船的槳葉用什么方式的更好?

　　當最終所有人的問題都有了一個暫時的結(jié)論時，我們迫不及待地進入了制作階段。制作時首先我們得去找材料，材料是一切的基礎什么樣的材料會導致什么樣的方案，材料的變動也會帶來巨大的整體變動。我們走遍了洛陽的大大小小的金材市場和建材市場，詢問了材料的性能、尺寸、價格等。東奔西跑對人的鍛煉也不容小視，他可以讓你零距離接觸社會，接觸到市場經(jīng)濟，到來前所未有的真實感受，或好或壞，但卻都是一筆財富。

　　當正式進入加工階段時，并不想我們想象中的那樣簡單，原來沒有想過的問題又出現(xiàn)了，原來解決的問題又出現(xiàn)了新情況。制作的過程因為各種問題的出現(xiàn)時停時續(xù)，但還是在困難中不斷前進的。我們首先加工的是滑軌和滑塊，因為它們是這里面精度要求最高的部件，加工的成敗直接關(guān)系到船的未來命運。我們采用了鋁合金材料，為了實現(xiàn)較為完美的固定，我們大量采用鉚接技術(shù)，這對于不要求拆卸的固定來說優(yōu)勢非常突出，它的安裝便捷迅速，實現(xiàn)的固定美觀牢固。隨后加工的側(cè)浮體同樣采用了新的工藝。

　　我們模仿玻璃鋼制作過程，制作了兩個“水滴”狀的側(cè)浮體。玻璃鋼的制作需要玻璃纖維及樹脂，原料并不難找，在建材市場很容易就買到了但到應用這些化學物品是卻是困難重重，因為它們都是有毒的化學物品。當你看到所有的瓶子上都貼著“有毒”標簽時，心里難免有些發(fā)虛。側(cè)浮體就是這樣在危機四伏的環(huán)境中安全的誕生了。接下來是船身的制作。船身設計為梭形形狀，為了達到目的我們將船身分為三段來做，這樣工藝簡單了許多，兩個三角形就構(gòu)成了一個貌似梭形的船體，船體由翻遍鋁板鉚接而成，因為鋁板本身強度不足，為了增加強度必須翻遍。也許翻遍對工廠來說沒什么，當對我們這種缺少必要的設備的團隊來說，只能靠老虎鉗和錘子慢慢地翻邊。也許只有這個時候你才能真地體會到原來鋁材也是這么硬，想象的結(jié)果和做出的結(jié)果差很遠。最后一道工序就是為船體空腔內(nèi)加入填充物提供浮力。制作前，我們已經(jīng)決定采用工業(yè)上的發(fā)泡劑作為填充。我們事先知道發(fā)泡劑可膨脹為原來的.60倍，但是當我們填充時才發(fā)現(xiàn)僅憑一瓶瓶成品的發(fā)泡劑根本無法實行填空，即使成了成本也會高的驚人。制作進程受到阻礙，我們處于進退兩難的境地，退無可退，進則無路。最后我們又重新調(diào)整了方案，決定先將廢泡沫填入其中，來占據(jù)大量空間，在用發(fā)泡劑密封。所有配件都做好了，我們立即就將它完全組裝了，等待明天的試水。

　　我們將試水地點選在新區(qū)的人工湖進行。我們把船拆開運到新區(qū)，經(jīng)過幾分鐘的重新組裝和檢查，下水的時刻終于到了。隊員都抑制不住內(nèi)心激動的心情，因為這是我們的杰作。船已經(jīng)放入水中，等待著我們的檢測。劉老師身先士卒第一個試水。劉老師上船了，但他沒能實現(xiàn)站立劃船，所有人都很清楚，側(cè)浮體不能提供足夠浮力來保持船體平衡。于是劉老師坐在腳踏板上，艱難地保持著平衡，輕輕地滑動船槳，最終劉老師失去平衡落入水中。我們的心情相當失落，但我們第一個想到的還是改進再試驗。我們和指導老師進行了深入地剖析和討論，結(jié)果發(fā)現(xiàn)了許多問題。例如：船體形狀不符合船的要求，側(cè)浮體漏水，側(cè)浮體浮力不足，船槳方案不理想，船無法轉(zhuǎn)向……隨這又經(jīng)過幾次大的改進和試水，最后船終于可以平穩(wěn)地行進了!人站上去，無論怎樣搖擺也不會側(cè)翻。改進的船槳動力不足，輕松省力。我們每個成員都上去試了一把，感覺就像在水上飛駛一般。

　　其實，本次暑假我的最主要任務還不只于此。我還要在暑假完成迷你車的設計任務。我們制作的船事實上制作時已經(jīng)有了圖紙及設計方案，而迷你車只是腦海中的一個想法，要想將它變成一個實物，這是一個漫長的過程。正如劉老師所說：“這是一個大工程，是迄今為止我們進行的最大的一項制作活動”。我們計劃在暑期基本完成迷你車三維模型的建立。我們每天都很早起床一塊來到試驗室，打開電腦，利用三維設計軟件solidworks將我們想好的零件繪制出來，并對零件的尺寸進行詳細的記錄。我們經(jīng)常在一塊討論采用什么樣的方法會更好。有時因為一個人外出有事，我們的一天也就荒廢了。這讓我們突然意識到一個團隊的重要性，無論缺了誰工作都無法繼續(xù)，因為這個工程靠一兩個人是根本無法完成的�！叭齻�臭裨將頂一個諸葛亮”。

　　一次為了得到轉(zhuǎn)向系統(tǒng)各部分的尺寸，我將計算好的檢驗值逐一用圖畫出來進行檢驗來求的最終的尺寸。由于太多的不確定尺寸，我只能一個個的進行試驗，試驗的過程相當枯燥，經(jīng)過兩天的不懈努力我終于找到了一個合適的尺寸，精度誤差0.1mm。我為此感到特別有成就感�！笆码m難，做則必成”，經(jīng)過一個暑期，我們基本上完成了迷你車所以零件的建模及模型的裝配，所設計的零件達到上百個。為了得到最確切的尺寸數(shù)據(jù)，我們跑遍了大大小小的汽配廠、摩托配件市常這個暑期很有意義，也很有收獲。我感到“近朱者赤”，的確如果生活在一群充滿活力及創(chuàng)造力的人中，自己也會變得活力四射，我很慶幸自己的選擇是正確的;我慶幸自己堅持了自己的選擇;我慶幸自己選擇了艱苦奮斗。

　　“人活著就是要做有意義的事”，這句話太簡單，也太復雜。我們活著就應該做有意義的事，但什么是有意義的事哪?我個人認為就是發(fā)掘自身的潛力，提高自身的能力，學習充足的知識，做有用的人，做自己心中渴望的事情。我想我找到了一個這樣的地方。

暑假實踐心得體會11

　　在暑假的兩個月的假期里，我做了一份暑假工的工作，也是為了讓自己能夠更早的接觸到社會的人群，可以提高自己對社會的認知，為之后自己的學習和畢業(yè)的工作積累經(jīng)驗。我實踐了一個半月的時間，從中看到了很多，也學到了很多。這些在課本上是看不到了，也深刻的體會到社會人員工作時的辛苦。

　　我是因家里的親戚介紹的一份暑假工，是在一家啤酒廠里工作，這和我的專業(yè)一點都不相符合，但是我也想在暑假的時間里能夠更可能的鍛煉自己，我二話不說也就答應了下來。我的'工作崗位是一名流水線上的工人，主要是沾合啤酒外面的包裝箱的。一條流水線上有7、8個人，都是相互配合的工作的。

　　剛開始的時候，我什么都不懂，什么都不會，工廠里的老員工就手把手的交我，那些工人都是我的父母那一輩了，甚至還有爺爺奶奶那一輩的�？吹剿麄兪稚喜煌５倪\作，我就覺得他們都能做，那我還是大學生呢，那我也可以。我虛心的向她們學習，漸漸的上手了，開始了自己暑假實踐的進程。

　　在啤酒廠里，我一共工作了一個半月的樣子，在這個時間里，我也了解了工廠的流水線的基本流程，每天就是坐在那里依照流水線工作，日復一日，年復一年。我有時會問廠里的老員工是否會無聊，她們都告訴我習慣了，看到她們手上的老繭，我心里感覺不是滋味，突然就覺得這樣基層的工作人員其實是很辛苦的，她們一般學歷都不高，靠著基本上都是積少成多的勞動力。

　　這一個半月下來，我看到了很多基層人員工作的艱辛和不容易，為了能夠過上好的生活，不停的用自己的雙手去創(chuàng)造而沒有任何怨言，我在她們身上學到堅持和不放棄的精神，她們作為普通的勞動者，身上有著旁人沒有的閃光點。我因為要像她們學習的。而我現(xiàn)在作為大學生，更加要在有限的學習時間里面，充分地利用這些時間，努力認真的學好每一門課程，不給自己留下任何遺憾，在將來參加工作的時候，能夠更加有優(yōu)勢和競爭力。

　　暑假實踐已經(jīng)結(jié)束了，但是這次實踐給自己的感觸和體會我是不會忘記的，我從中學到的堅持和勤勞，在我以后的人生道路上都是一筆寶貴的財富。

暑假實踐心得體會12

　　我進入工廠做的是食品分揀包裝的工作，我舅是開食品廠的，主要是做豆制品的零食和配菜系列。從制作好的食品然后裝入包裝袋里，或者罐子里，就是我要做的工作，看起來很簡單，但是實際做起來的時候卻是不容易的，因為你要把握好時間和量。像腐乳，裝撿進瓶子里，你需要輕輕的架起，然后再輕放，因為太用力的話，豆腐就會出現(xiàn)筷子的痕跡，這樣是不可以的，而且蠻力的話，豆腐也會裂開。要在瓶子里面碼好得整整齊齊，這樣子就會夠裝下相同質(zhì)量的豆腐，不然一瓶多一瓶少也是不過關(guān)的。

　　一開始的時候我還覺得這份工作很簡單，不就是夾豆腐嗎。自己也吃過，那還不容易，但在實際實踐中卻發(fā)現(xiàn)，真的是不容易，剛開始的時候我總是太用力，后來掌握了力度了，又碼不齊，一瓶多一瓶少的，差不多經(jīng)過一天的嘗試，我才能做好這個簡單的工作。第二天開始我就能把分揀工作做好了，一天下來也是有很多瓶的，我看到自己的工作成果很是滿意，可是還是被舅舅批評了，他說：“你看看其他人做的，是你的幾倍，按照你這樣的速度，掙的錢還不夠買菜吃飯呢！”

　　聽了舅舅的話，我再看其他工作的同事的成果不覺有些泄氣，但想到我這才是第二天，以后的速度一定可以提上來的，果不其然，在后面的實踐中，我的速度慢慢上來了，質(zhì)量也沒下降，一個星期的實踐時間，我的速度雖然還沒有一些老員工那么快，但聽舅舅的意思，還是可以靠這份工作養(yǎng)活我自己的'。

　　實踐過后，我想到我的家，父母每天辛勤的工作，我們一家的日常支出全靠他們來應付，父母真的是很不容易，工作也不是那么簡單容易做的，而今我是個高中生，更要努力學習，多學習文化知識，以后也能將家庭的擔子給我分擔一些。在實踐當中，雖然有同事來教我怎么做，但是大部分時間他們都是沒空的，都有自己的工作需要忙，并不是像學校一樣，老師隨時都會回答你的問題，這是我發(fā)現(xiàn)的和學校不一樣的地方。這次在工廠一周的實踐，我體會了很多，也收獲了很多，明白金錢的來之不易，懂得生活并沒有那么寫意，自己在今后的學習中要努力，生活中要勤儉。

暑假實踐心得體會13

　　酷暑中迎來了暑假，當然，也是我第一次經(jīng)歷社會實踐，對于一個高中生而言，敢于接受挑戰(zhàn)是一種基本的素質(zhì)。雖然，天氣炎熱、烈日當頭，但依然想通過社會實踐讓自己更進一步了解社會。在實踐中增長知識，鍛煉自己的才干，培養(yǎng)韌性，想通過這個暑假找出自己的不足和差距所在。

　　在現(xiàn)今社會，就業(yè)問題似乎總是圍繞在我們身邊，成了說不完的話題。招聘會上的大字報總寫著“有經(jīng)驗者優(yōu)先”，可還在校園里面的我們這般學子，社會經(jīng)驗又會擁有多少呢?為了拓展自身的知識面，擴大與社會的接觸面，增加個人在社會中競爭的經(jīng)驗，鍛煉、提高自己的能力，以便以后畢業(yè)后能真正走入社會，并且能夠在生活和工作中很好的處理各方面的問題，我來到佐丹奴專賣店，開始了我這個假期的社會實踐。

　　以前，站在消費者的角度上覺得買東西是件很輕松的事情，但是真正成為導購時才明白，一件衣服從專賣店再到售出之間的環(huán)節(jié)相當之復雜，客人是挑剔的，或者說，他們都在不遺余力的挑選適合他們、符合他們要求的東西。

　　在佐丹奴專賣店的這段期間，接觸到各種各樣的人和事，這些都是我們在學校里無法感受到的，在學校老師會明確告訴你該做什么，不該做什么，今天應該完成哪些事情、但在這里，不會有人告訴你這些。

　　你必須知道自己要做什么，且盡力做到最好。當然，不會都盡如人意，遇到一些要求較多、態(tài)度惡劣的顧客時，你只能耐心、細心的在溝通中找到他的需求，有時會遇到些讓自己心情不好的事情時，必須在短時間內(nèi)調(diào)整好狀態(tài)。

　　這次實踐中，我感受很深的一點是，在學校，理論的學習很多，而且是多方面的.，而在實際工作中，可能碰到從未遇到的狀況，也有可能是書本上的知識一點都用不上的狀況。人和人之間合力做事,使其做事更加融洽、事半功倍。別人給你的意見，你要聽取，并且耐心、虛心的接受。

　　這次社會實踐，還是一次人生經(jīng)歷，是一生寶貴的財富。在今后我要參加更多的社會實踐，磨練自己的同時讓自己認識的更多，

暑假實踐心得體會14

　　經(jīng)歷了一個多月的實習生活，我的感受頗多。在這段并不算長的實習生活中，我們見到了社會真實的一面，學習到了很多在學校里學不到的知識，得到了許多寶貴的經(jīng)驗。實習生活中遇到的每一件事讓我現(xiàn)在想起來都還記憶猶新，它帶給了我們意想不到的收獲和結(jié)果。

　　短暫而又充實的實習，讓我學到了許多社會知識，對我今后走向社會起到了一個橋梁的作用，對我在將來走上工作崗位會有很大的幫助。由校園走向社會的轉(zhuǎn)型和適應，是每個人必經(jīng)的過程，這是一段重要的經(jīng)歷，標志著我們由青澀走向成熟，并開始逐漸融入社會。

　　向他人虛心求教，對人謙遜溫和，與人文明交往等一些為人處世的基本原則都需要在實際生活中認真貫徹，不斷培養(yǎng)。這是做人的基本準則，也是最能在細節(jié)中體現(xiàn)一個人的道德修養(yǎng)的.。在這次實習中我也明白了，和團體保持良好的關(guān)系是十分重要的。在一個團隊中，我們更需要的是合作和服從，需要的是求同存異，共同進步，而并非是所謂的個性與對立。

　　我到實習單位作為一名程序員進行實習，起初覺得自己所學的，和要用的存在著很大的區(qū)別，寫程序時遇到了很大的困難，但多虧辦公室的各位老師的幫助，才對項目的完成有了一系列的思路，對于一個剛剛步入一個工作崗位的人來說，許多東西都需要學習，而他們就是最好的老師。所謂“三人行，必有我?guī)熝伞保�前輩們可以教給我們很多知識和道理。實習增強了我們認識問題，分析問題，解決問題的能力。為我們認識社會，了解社會以及今后步入社會打下了良好的基礎。但這同時也需要我們繼續(xù)努力的學習科學文化知識，在今后的學習中用知識武裝自己，用書本充實自己，為以后服務社會，為自己今后的發(fā)展打下堅實的基礎。

　　通過這次的實習，我們逐步了解了社會，開闊了視野，增長了才干，并在實習中認清了自己的位置，發(fā)現(xiàn)了自己的不足，對自身價值能夠進行客觀的評價。在這無形中讓我們對自己的未來有了一個更加準確的定位，加強了自身努力學習知識并將之與社會實踐相結(jié)合的信心與毅力。對于我們這些即將走向社會的大學生，更應該提早走進社會，認識社會，了解社會，適應社會。實習是大學生磨練品格、增長才干、實現(xiàn)全面發(fā)展的重要舞臺。在這里我們真正鍛煉了自己，為以后踏入社會做了更好的鋪墊。

暑假實踐心得體會15

　　大一的時候我是跟隨學校義工團的師兄師姐做的支教，而今大二了，我在暑假開始的時候就決定找一份與自己專業(yè)相關(guān)的工作。我是學外語專業(yè)的，將來從事的工作也是外語類型的工作。于是在確定了自己實踐的類型后，我就在網(wǎng)上開始找外語的兼職類工作，但很多都是需要長期工作的'，而我還是大二的學生，還有學習要做，所以篩選了一圈下來，還是找了一份機構(gòu)的工作。

　　即使不再支教，但還是從事老師這份職業(yè)，看來我和老師的確是有緣分的，來到培訓機構(gòu)，首先老師們就給做了課程的培訓，交給我們怎么來給學生做培訓。因為這種培訓主要針對的是高中方面的培訓，最終的目的是為了在高考中拿到更多的分數(shù)，所以我們老師在題型上，在對歷年的高考試卷方面都是要很熟悉，而我雖然已經(jīng)大二了，但是之前在高中的時候卻是做了很多高考的歷年卷子和模擬題的，這方面還是比較熟悉的。

　　培訓過后，我就正式上崗了，我們是小班教學，一個老師只會負責幾個學生，所以更加的有針對性，在將近兩個月的培訓工作里，雖然我是老師，但我也比他們大不了幾歲，所以話題也是比較多，和他們打成了一片，他們也對英語的學習有了更深的興趣，進步也是非常的明顯，因為我們彼此熟悉，而且聊得來，在教學的過程中，給予他們鼓勵，他們也是會聽我這個大幾歲的人的話，所以效果還是不錯的，在暑期培訓的總結(jié)上，我所教學的小班在所有的小班里面進步是最多最快的，成果也是最好的。

　　這次的實踐，我對英語的映像加深了很多，雖然我并不是英語專業(yè)的，但是平常也是接觸的比較多，而這次集中的一段時間備課，講課，我對英語更加熟悉了，對于我來說，除了專業(yè)外語，我的英語也是可以給我加分的，在今后的學習中我也可以把英語繼續(xù)加強，提升自己的職業(yè)能力。

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