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《了不起的我》讀后感
看完一本名著后，想必你一定有很多值得分享的心得，這時(shí)就有必須要寫(xiě)一篇讀后感了！那么你真的會(huì)寫(xiě)讀后感嗎？以下是小編精心整理的《了不起的我》讀后感，希望能夠幫助到大家。
《了不起的我》讀后感1
這本書(shū)是前段時(shí)間參加心理B證課程結(jié)業(yè)時(shí)，龍崗區(qū)進(jìn)修學(xué)校肖紅春校長(zhǎng)推薦給我們學(xué)員閱讀。
作者陳海賢是一位浙江大學(xué)應(yīng)用心理學(xué)博士，知名心理咨詢師，阿里巴巴商學(xué)院特聘教授。擁有13年心理咨詢經(jīng)驗(yàn)，接待過(guò)6000多位來(lái)訪者。知乎高人氣“新知青年”、“得到”多個(gè)專欄主理人。他的課程收聽(tīng)人次超過(guò)500萬(wàn)。
作者在一個(gè)機(jī)遇下和“得到”策劃人羅振宇討論到關(guān)于“中國(guó)有這么多上進(jìn)心、有自我發(fā)展動(dòng)力的人缺乏好的心理學(xué)產(chǎn)品的指導(dǎo)”的問(wèn)題，決定接受挑戰(zhàn)，著力思考并提供工具和方法幫助人實(shí)現(xiàn)有效轉(zhuǎn)變。
運(yùn)用行為科學(xué)、認(rèn)知療法、家庭治療、積極心理學(xué)、精神分析和成人發(fā)展的諸多心理學(xué)理論，并整合自身13年心理咨詢經(jīng)驗(yàn)和思考。成本書(shū)的.全新理論——自我發(fā)展心理學(xué)。
《了不起的我》讀后感2
暑假期間，媽媽給我買(mǎi)來(lái)四本《我要成為了不起的男孩》，這四本書(shū)，陪我度過(guò)了一個(gè)愉快而又充實(shí)的暑假。
在讀書(shū)的過(guò)程中，我不僅積累了許許多多詞語(yǔ)，還知道了許多鼎鼎大名的人物：愛(ài)思考的比爾﹒蓋茨、永不放棄的周杰倫、臥薪嘗膽的.勾踐……數(shù)不清的大人物折射出的精神是我的精神食糧。
不動(dòng)筆墨不讀書(shū)。媽媽要求我寫(xiě)讀書(shū)筆記，記錄文中的優(yōu)美詞句，記錄一位位大人物給我的啟示。愛(ài)思考的蓋茨告訴我們每個(gè)人要多思考、多動(dòng)動(dòng)腦子;善于借助外力的洛維格告訴我們要善于借助外力，自己不能干的、不要硬干;儒家之祖——孔子，告訴我們要樹(shù)立正確目標(biāo)，刻苦讀書(shū)……
讀一本好書(shū)，就如同和一位偉人在聊天。偉人精神激勵(lì)我成長(zhǎng)，四本書(shū)讀完，爸爸媽媽都說(shuō)我變成了一個(gè)“小大人”，嘿!我想告訴大家——“書(shū)中自有黃金屋，書(shū)中自有顏如玉，書(shū)中自有千鐘粟”。
讀書(shū)，其樂(lè)無(wú)窮!
《了不起的我》讀后感3
最近一直在讀《了不起的我》。發(fā)展關(guān)系中的自我，如何解決角色期待上的矛盾？提供了三種情況。首先，要直面關(guān)系，討論關(guān)系，才有解決關(guān)系問(wèn)題的機(jī)會(huì)。關(guān)系的矛盾是很激烈的，里面有我們最深層的愛(ài)和怕。所以，人會(huì)本能地回避直接討論關(guān)系，而要通過(guò)溝通各種表面上的內(nèi)容來(lái)做隱晦的表達(dá)。不管怎么樣，關(guān)系是躲不開(kāi)的，關(guān)系的溝通隨時(shí)隨地都會(huì)發(fā)生。只要兩個(gè)人有解觸，那他們之間必定有關(guān)系。有關(guān)系就一定會(huì)有溝通的。不管是誰(shuí)在反對(duì)誰(shuí)，誰(shuí)在支持誰(shuí)，誰(shuí)在貶低誰(shuí)，誰(shuí)在生誰(shuí)的氣……就算不提關(guān)系，內(nèi)容的.討論也會(huì)變成關(guān)系的一面鏡子。矛盾有可能還沒(méi)有解決呢，又激發(fā)了。
第二，我們了解了關(guān)系之后，會(huì)學(xué)著從關(guān)系的角度理解別人在說(shuō)什么，并從關(guān)系的角度理解別人說(shuō)什么來(lái)回應(yīng)。
第三，在討論事情之前，要先思考怎樣才能在角色上達(dá)成這樣的共識(shí)。如果我們感覺(jué)關(guān)系出現(xiàn)了緊張的氣息，那么可以組織關(guān)系中的人一起討論，努力去就每個(gè)人的角色達(dá)成共識(shí)。
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