防溺水學(xué)習(xí)總結(jié)
總結(jié)是事后對某一階段的學(xué)習(xí)或工作情況作加以回顧檢查并分析評價的書面材料，他能夠提升我們的書面表達能力，因此好好準(zhǔn)備一份總結(jié)吧。總結(jié)一般是怎么寫的呢？下面是小編精心整理的防溺水學(xué)習(xí)總結(jié)，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
防溺水學(xué)習(xí)總結(jié)1
水是生命之源，萬物之本。但是，沒有誰會想到，外表溫柔可愛的水卻也有內(nèi)心兇殘的一面，稍不留神就會“命喪黃泉”。所以，同學(xué)們，我們一定要學(xué)會防溺水，更要學(xué)會保護自己。
我清清楚楚的記得，就在去年的暑假，就有許許多多溺水身亡的事件。如：xx月xx日的一天，小xx和小xx、xx、xx從山上砍柴回來，此時，他們覺得十分炎熱。便馬上帶上衣服、褲子到了小溪邊。在小溪邊他們做了熱身運動后，便馬上跳到了水里。他們高高興興地游了幾個小時后，覺得在這么淺的地方游沒什么意思。小xx便說：“我們來比賽吧!從河的這一邊游到河的另一邊，這里的距離大約是50米，河中央最深處可達10米，你們敢不敢來�！毙x和xx一起說了一聲敢后，便一起朝河的另一邊游去。當(dāng)游到河中央時，小xx的腳忽然抽筋了，他撲騰著想往岸上游，可是他卻漸漸的往下沉。小xx看到小xx沉下去之后，便往小xx那邊游去，想去救小xx。可是他也被拉了下去。另外兩個人也去救小xx，但也被拉了下去。最后，他們四個人都因為溺水而身亡了。和他們一樣的溺水事例，在我們身邊舉不勝舉。
我還清清楚楚的記得，去年5月的一天，一個從城市里來到了我們鄉(xiāng)村的小孩，他很文靜，我和他便很快成了好朋友。一次，我和他從地上撿完貝母回來時，便約了幾個好朋友去小溪里洗澡，其中也包括那個城市來的朋友�？伤郧皬膩硪矝]有去小溪里洗過澡，以為小溪里的水深度和城市里的游泳館一樣，都是有規(guī)律的。一開始他就因為不適應(yīng)這里的水深而沉了下去。我們看見他不見了，便開始尋找他。最后，我們在水的最深處找到了他，把他救了上來，送到了醫(yī)院。幸虧送到醫(yī)院及時，不然可慘了。
同學(xué)們，水是十分危險的，讓我們一起學(xué)會防溺水的技能吧!
防溺水學(xué)習(xí)總結(jié)2
水是生命之源，萬物之本。但是，沒有誰會想到，外表溫柔可愛的水卻也有內(nèi)心兇殘的一面，稍不留神就會“命喪黃泉”。所以，同學(xué)們，我們一定要學(xué)會防溺水，更要學(xué)會保護自己。
我清清楚楚的記得，就在去年的暑假，就有許許多多溺水身亡的事件。如：X月X日的一天，小X和小X、XX、XX從山上砍柴回來，此時，他們覺得十分炎熱。便馬上帶上衣服、褲子到了小溪邊。在小溪邊他們做了熱身運動后，便馬上跳到了水里。他們高高興興地游了幾個小時后，覺得在這么淺的地方游沒什么意思。小X便說：“我們來比賽吧！從河的這一邊游到河的另一邊，這里的距離大約是50米，河中央最深處可達10米，你們敢不敢來�！毙、XX和XX一起說了一聲敢后，便一起朝河的另一邊游去。當(dāng)游到河中央時，小X的腳忽然抽筋了，他撲騰著想往岸上游，可是他卻漸漸的往下沉。小X看到小X沉下去之后，便往小X那邊游去，想去救小X。可是他也被拉了下去。另外兩個人也去救小X，但也被拉了下去。最后，他們四個人都因為溺水而身亡了。和他們一樣的溺水事例，在我們身邊舉不勝舉。
我還清清楚楚的記得，去年5月的一天，一個從城市里來到了我們鄉(xiāng)村的小孩，他很文靜，我和他便很快成了好朋友。一次，我和他從地上撿完貝母回來時，便約了幾個好朋友去小溪里洗澡，其中也包括那個城市來的朋友�？伤郧皬膩硪矝]有去小溪里洗過澡，以為小溪里的水深度和城市里的游泳館一樣，都是有規(guī)律的。一開始他就因為不適應(yīng)這里的水深而沉了下去。我們看見他不見了，便開始尋找他。最后，我們在水的最深處找到了他，把他救了上來，送到了醫(yī)院。幸虧送到醫(yī)院及時，不然可慘了。
同學(xué)們，水是十分危險的，讓我們一起學(xué)會防溺水的技能吧！
防溺水學(xué)習(xí)總結(jié)3
水，是溫順的，我們可以用它來救活干旱的莊稼;我們可以用它來幫助小樹苗長得挺拔茁壯;水，也是兇殘的，它能吞噬一個又一個無辜鮮活的生命，使原本一個溫馨、幸福的家庭承受著巨大的傷痛。
今年，又有無數(shù)個小生命離開這美好的人間。7月6日中午，武漢市郊長江邊傳來一陣陣撕心裂肺的痛哭聲。4名小學(xué)生2天前上午剛放假，拿著成績單到長江邊玩耍，卻被卷入湍急的江水中。當(dāng)打撈員將3名少年從江中抬出時，一群家長發(fā)瘋似的撲在冷冰冰的尸體上。而另一個孩子下落至今不明，生還可能性非常小。
看著這一個個的小生命就這樣的離開了人間，這對家庭，對學(xué)校造成了多么大的.傷害。所以，同學(xué)們，你們聽我一句勸吧：水，是危險的，不要再去跟水玩，這樣開心一會兒，就會讓家長傷心一輩子的。
如果真的想去游泳，就要牢記下面的防溺水知識哦！
1、不要獨自一人外出游泳，更不要到不摸底和不知水情或比較危險且宜發(fā)生溺水傷亡事故的地方去游泳。選擇好的游泳場所，對場所的環(huán)境，如該水庫、浴場是否衛(wèi)生，水下是否平坦，有無暗礁、暗流、雜草，水域的深淺等情況要了解清楚。
2、必須要有組織并在老師或熟悉水性的人的帶領(lǐng)下去游泳。以便互相照顧。如果集體組織外出游泳，下水前后都要清點人數(shù)、并指定救生員做安全保護。
3、要清楚自己的身體健康狀況，平時四肢就容易抽筋者不宜參加游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的準(zhǔn)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳;鑲有假牙的同學(xué)，應(yīng)將假牙取下，以防嗆水時假牙落入食管或氣管。
4、對自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要貿(mào)然跳水和潛泳，更不能互相打鬧，以免喝水和溺水。不要在急流和漩渦處游泳，更不要酒后游泳。
5、在游泳中如果突然覺得身體不舒服，如眩暈、惡心、心慌、氣短等，要立即上岸休息或呼救。
6、在游泳中，若小腿或腳部抽筋，千萬不要驚慌，可用力蹬腿或做跳躍動作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同時呼叫同伴救助。
7、在游泳中遇到溺水事故時，現(xiàn)場急救刻不容緩，心肺復(fù)蘇最為重要。將溺水者救上岸后，要立即清除口腔、鼻咽腔的嘔吐物和泥沙等雜物，保持呼吸通暢;應(yīng)將其舌頭拉出，以免后翻堵塞呼吸道;將溺水者的腹部墊高，使胸及頭部下垂，或抱其雙腿將腹部放在急救者肩部，做走動或跳動"倒水"動作。恢復(fù)溺水者呼吸是急救成敗的關(guān)鍵，應(yīng)立即進行人工呼吸，可采取口對口或口對鼻的人工呼吸方式，在急救的同時應(yīng)迅速送往醫(yī)院救治。
預(yù)防溺水，珍愛生命。同學(xué)們安全最重要，在暑假做好防范工作。
防溺水學(xué)習(xí)總結(jié)4
水是我們的生命之源，能在水中暢游無阻、自由自在是大家都喜歡的事情，可你知道嗎?溺水是非常危險的，不會游泳的人很難自救，所以，在水中運動一定要謹(jǐn)防溺水。
今天，我們小記者組織防溺水活動，一大早我便和奶奶興致勃勃來到市體育中心，已經(jīng)有很多小記者到了，我趕緊換好泳衣加入到隊伍中。教練先帶我們做下水前的熱身運動，防止我們突然下水不適應(yīng)會抽筋。
首先，教練教我們憋氣，深吸一口氣，然后憋五秒，注意鼻子不能呼吸，因為你需要換氣，頭抬出水面再吸一口氣。我們跟著教練開始練習(xí)憋氣，看看誰憋氣時間最長，教練說：“大家做得都非常好！”這時我心想：這太簡單了，我一定做的比他們好�？蓻]想到還沒到一分鐘，我就已經(jīng)像泄了氣的皮球早早的“沒了氣”。一開始吐泡泡時我總會不小心嗆水，喝了好幾口水，很不舒服，都想要放棄學(xué)習(xí)了。
但是教練不停地鼓勵我，我又堅持練習(xí)了十幾次，終于學(xué)會了換氣。接下來，教練教我們的是蛙泳，蛙泳的腿部動作也叫蛙泳腿，是由“收、夾、蹬、合”四個動作組成。教練帶我們來到水池邊，讓我們下水。心里既渴望又緊張。面對水池，我的腿開始顫抖起來。小記者們一個一個下了水，我還是不敢下。教練說：“這是淺水池，沒事的�！逼炔坏靡眩抑缓糜仓^皮下了水。按照老師要求的去做，沒過幾分鐘，我把頭露出來，嗆了一大口水，鼻子也好像進了水似的，酸溜溜的。我說：“哇！好難受呀”。老師繼續(xù)要我們按他的要求去做，這樣做了幾次，我感覺好多了。
教練還在水中為我們示范了常見的溺水情況和應(yīng)對措施并告誡我們不到不熟悉、無安全設(shè)施、無救援人員的水域游泳。不熟悉水性、水下情況不明時，不要擅自下水施救。
這次防溺水學(xué)游泳就讓我體會到，任何一樣本領(lǐng)都不是一朝一夕便能練成的，不要急于求成，而要耐心刻苦的反復(fù)練習(xí)，這樣才能練成真本領(lǐng)。
【防溺水學(xué)習(xí)總結(jié)】相關(guān)文章：
學(xué)習(xí)防溺水知識的總結(jié)（精選5篇）04-28
防溺水課學(xué)習(xí)總結(jié)13篇12-04
學(xué)習(xí)防溺水教育總結(jié)（通用7篇）05-16
暑假學(xué)習(xí)防溺水主題班會07-16
學(xué)校防溺水總結(jié)09-05
防溺水活動總結(jié)11-20
防溺水活動總結(jié)08-25