陽光少年演講稿范文300字
演講稿特別注重結(jié)構(gòu)清楚，層次簡明。在生活中，在很多情況下我們需要用到演講稿，相信寫演講稿是一個(gè)讓許多人都頭痛的問題，以下是小編整理的陽光少年演講稿范文300字，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
陽光少年演講稿范文300字1
敬愛的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是二年三班的周子俊，在學(xué)校舉辦的“陽光少年”評選活動(dòng)中，我榮幸的被評為了“愛心少年”，在這里，首先我要感謝老師和同學(xué)們對我的認(rèn)可，其次我想跟同學(xué)們分享我對愛心的理解。
愛是世界上最溫暖的，每個(gè)人都擁有愛，每個(gè)人都會(huì)在愛的關(guān)懷下成長。愛能給我們帶來無限的快樂和歡笑。在家里，爸爸媽媽和長輩們對我們關(guān)心愛護(hù)，在學(xué)校，老師付出著辛勤的勞動(dòng)教育我們，而我們又能為他們做什么呢？我們只能先從小事做起！在家里，我每天都自己整理好上學(xué)用品，主動(dòng)幫媽媽分擔(dān)一些力所能及的家務(wù)；在學(xué)校，課堂上認(rèn)真聽老師講課，下課幫助老師擦黑板和講臺；中午吃飯前幫助同學(xué)們把飯盆菜盆端到教室，幫助同學(xué)盛飯盛菜；外出乘車時(shí)，看到老爺爺老奶奶和小朋友主動(dòng)給他們讓座等等。雖然這些事都是微不足道的事情，但是只要是能關(guān)心幫組別人，就等于關(guān)心幫助到了自己。今后我還會(huì)繼續(xù)做下去，也請同學(xué)們跟我一起將愛心傳遞下去！
謝謝大家！
陽光少年演講稿范文300字2
早上好!今天我講話的題目是：遵規(guī)守紀(jì)，文明做人，努力學(xué)習(xí)!
同學(xué)們，少年時(shí)代是好美的，也是純真的。我們已經(jīng)站在了人生的起跑線上，為實(shí)現(xiàn)自己的理想，成就一番偉大的事業(yè)，做好各方面的準(zhǔn)備。那么，面對美好的明天，你準(zhǔn)備好了嗎?
我們在每天一點(diǎn)一滴的進(jìn)步中感受到成長的快樂和自信�？鞓返耐觌x不開美好的校園。這學(xué)期，我們班組織了各種各樣的有意義的活動(dòng)，“讀書活動(dòng)”、 “與責(zé)任同行”、“手拉手”等。在學(xué)校組織的運(yùn)動(dòng)會(huì)上，我們班表現(xiàn)得非常優(yōu)秀，取得了年級第一的好成績。還有在校園一角，屬于我們班的小菜園，都給我們帶來了很多難忘的記憶。
首先，作為新時(shí)代的中學(xué)生，必須要做到遵規(guī)守紀(jì)，文明做人。
俗語講，“沒有規(guī)矩，不成方圓”，良好的紀(jì)律是學(xué)好科學(xué)文化知識的保障。作為一名學(xué)生，一個(gè)公民，要嚴(yán)格遵守《中學(xué)生守則》、《中學(xué)生日常行為規(guī)范》和國家的各項(xiàng)法律規(guī)范，嚴(yán)格遵守我們學(xué)校的各項(xiàng)規(guī)章制度，切實(shí)做到：誠實(shí)守法，禮貌文明;儀表整潔，熱愛勞動(dòng);遵守公德，愛護(hù)公物;勤勞儉樸，孝敬父母;嚴(yán)于律己，關(guān)心他人;團(tuán)結(jié)友愛，熱愛學(xué)校!
我國是一個(gè)有著五千年?duì)N爛文化的文明古國，文明禮貌的風(fēng)尚淵源流長。那么，文明到底是什么呢?文明，就是路上相遇時(shí)的微笑;就是同學(xué)困難時(shí)的熱情幫助;是平時(shí)與人相處時(shí)的親切;是不小心撞到別人時(shí)一聲“對不起”;是自覺將垃圾放入垃圾箱時(shí)的舉動(dòng);是不隨地吐痰;是不說粗話臟話，等等……總之，文明是一種品質(zhì)、一種修養(yǎng)、一種習(xí)慣、一種受人尊敬并被大家所推崇的行動(dòng)。
有一位思想家曾經(jīng)說過：播下一個(gè)動(dòng)作，便收獲一個(gè)習(xí)慣;播下一個(gè)習(xí)慣，便收獲一個(gè)品格。現(xiàn)在，我們正處于人生中最關(guān)鍵的求學(xué)探索時(shí)期，在這個(gè)時(shí)期的所作所為，將潛移默化的影響我們自身的心理素質(zhì)和道德品質(zhì)。所以，我們應(yīng)該先成人、后成材，不要做一部單純掌握一些知識技能的機(jī)器，而要成為一個(gè)身心和諧發(fā)展的人。
中國夢的傳承就是中華民族自強(qiáng)不息精神的傳承。雖然今天的我們不需要經(jīng)歷戰(zhàn)火的洗禮，但是我們有責(zé)任去弘揚(yáng)民族精神，為祖國的一切貢獻(xiàn)出自己的力量。繼承上一輩的中國夢，為了下一代的中國夢，這就是我的中國夢!
其次，作為新時(shí)代的中學(xué)生，還要做到珍惜青春大好時(shí)光，努力學(xué)習(xí)。同學(xué)們，“勤奮生智慧，勤奮造天才”，知識的海洋是廣闊無垠的，一個(gè)渴望得到真正知識的人必須勤奮努力，練就堅(jiān)持不懈的頑強(qiáng)毅力，向愚笨索取智慧，向平庸奪得天才。世界著名科學(xué)家牛頓，很少在二三點(diǎn)鐘以前睡過覺，為完成實(shí)驗(yàn)，常常徹夜不眠。被人們譽(yù)為“書圣”的王羲之，幾十年如一日，刻苦練筆，從不間斷，竟然將紹興蘭亭旁的一池清水變成“墨池”。學(xué)生時(shí)代，正是人生讀書的好時(shí)候，不要讓“書山有路勤為徑，學(xué)海無崖苦作舟”這一古訓(xùn)成為一句空談，請記�。簳r(shí)間是最公平最合理的，它從不會(huì)多給誰一分，勤奮者能叫時(shí)間留給他一串串果實(shí)，懶惰者只能被時(shí)間毫不留情地留給他一頭白發(fā)，兩手空空。
同學(xué)們，人的一生只有三天：昨天，今天和明天。昨天已留給記憶，明天將交給夢想，你所能把握的，就只有今天!讓我們好好珍惜今天這美好的學(xué)習(xí)時(shí)光吧!“莫等閑，白了少年頭，空悲切”。謝謝大家!
陽光少年演講稿范文300字3
歷史的長河孕育著中國的成長歷程，我們遠(yuǎn)遠(yuǎn)地拋掉了"東亞病夫"的稱號，而在短短的幾千年里，中國的發(fā)展如快馬加鞭，成了一顆璀璨的"東方明珠"。
是啊!擁有五千年歷史的中國終究會(huì)震撼全世界的!
20xx年7月13日，莫斯科當(dāng)?shù)貢r(shí)間18時(shí)15分(北京時(shí)間22時(shí)15分)。國際奧委會(huì)主席薩馬蘭奇在世界貿(mào)易中心會(huì)場莊重宣布：
20xx年奧運(yùn)會(huì)主辦城市中國北京。話音剛落，舉國歡騰。那一刻，中國開始沸騰了;那一刻，我們炎黃子孫更加揚(yáng)眉吐氣了!
如今，美夢成真。我們這些小學(xué)生也是熱血沸騰。轉(zhuǎn)眼間，鼠年的鐘聲敲響了，這一年。是我們億萬中國人民共同期待的一年。首都北京將成為全球的亮點(diǎn)，奧運(yùn)火炬將照亮全中國，照亮整個(gè)亞洲乃至全世界!向外國友人盡顯東方古國的魅力!伴隨著奧運(yùn)會(huì)的來到，全民健身運(yùn)動(dòng)正在全國各地轟轟烈烈地開展。在大街小港，無論男女老少，都有他們運(yùn)動(dòng)的身影。為了更好地宣傳："更快!更高!更強(qiáng)!"的奧林匹克精神，我校特地舉辦了以"激情奧運(yùn)，陽光校園"為主題的活動(dòng)，這不僅僅宣傳了奧運(yùn)精神，還使學(xué)生們認(rèn)識到體育、健身的重要性。體育對于我們來說是至關(guān)重要的。如果不勞逸結(jié)合、不運(yùn)動(dòng)，怎么能使身體健康強(qiáng)壯?
最近學(xué)校掀起了一陣又一陣的體育狂潮，學(xué)校的操場每天都熱鬧非凡。校運(yùn)會(huì)即將到來，這回，大伙更是激情四射。我們六年級比賽的項(xiàng)目是三人籃球賽。你瞧，賽場上生龍活虎，加油聲綿延不斷。烈日暴曬著球員們，但是摧毀不了大家的奧運(yùn)夢想!該我們班的隊(duì)員上場了，他們摩拳擦掌，我們則在一旁鼓氣："加油啊!我們班會(huì)贏的!"他們只做出一個(gè)"ok"的手勢，便上場了。我方一隊(duì)員剛出場就來了個(gè)"下馬威"，我們拉拉隊(duì)的底氣更足了。我們愈喊愈響，隊(duì)員們越打越起勁。又是一個(gè)精彩的投籃，全場報(bào)以熱烈的掌聲。我感到自己仿佛坐在寬廣的運(yùn)動(dòng)場鳥巢的觀眾席上，那種緊張的氣氛，激烈的比賽，真是扣人心弦!我方在最后時(shí)刻，表現(xiàn)更為突出，他們想到了那份奧運(yùn)夢想，竭盡全力突破對手，超越對手!最終，我們獲得了亞軍�？赐瓯荣�，我感到前所未有的快感，體育比賽的緊張、激烈，運(yùn)動(dòng)員的勇敢拼搏，對觀眾來說既是一種愜意的享受，也是精神上的鼓舞。
校園里，同學(xué)們一個(gè)個(gè)朝氣蓬勃，健康強(qiáng)壯。體育運(yùn)動(dòng)對我們這些莘莘學(xué)子來說是至關(guān)重要啊!
我是如此熱愛這激情的奧運(yùn)，這灑滿陽光的校園，它們。是我夢想開始的地方。沒有比人更高的山，沒有比腳更長的路。磨煉意志，鍛煉體魄，從你開始，從我開始。為奧運(yùn)加油，為中國助威!讓我們同訴說心中共同的奧運(yùn)夢想，更多的奇跡，將會(huì)發(fā)生在我們炎黃子孫的身上!
陽光少年演講稿范文300字4
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
大家好!
炎炎夏日，驕陽似火。當(dāng)別人在空調(diào)房享受習(xí)習(xí)涼風(fēng)時(shí)，我卻在球場上揮汗如雨。打球雖然很累，但在運(yùn)動(dòng)中我也收獲了不少。
以前，我膽小如鼠，總怕被迎面飛來的球誤傷了自己�？吹綄κ謸尩角驎r(shí)也不敢奮力爭奪。經(jīng)過教練的悉心指導(dǎo)，我克服了重重困難，練習(xí)了無數(shù)次的拍球、變向。終于，我等到了一次小組比賽的機(jī)會(huì)，可以在實(shí)戰(zhàn)中證明自己的實(shí)力了。
小組賽分組后，果然不出我所料，我們隊(duì)的男生看到我和另一個(gè)女生時(shí)，一臉瞧不起的樣子：“我們隊(duì)怎么分到兩個(gè)這么弱小的人?”這句話如一瓢冷水，瞬間澆透了我的滿腔熱情。不過，我很快想通了，心里默默地給自己鼓勁：咱們球場上見分曉!
開始比賽了，對方球員先發(fā)球。發(fā)球后，球一直被他們控制著。我們隊(duì)的主力隊(duì)員像鹿旋風(fēng)一樣積極奔跑。大約過了一分鐘，球終于被我方隊(duì)員搶到了�！奥剐L(fēng)”把球傳給了矮個(gè)子的男生。這個(gè)男生從左邊投籃，可惜球沒有進(jìn)。“鹿旋風(fēng)”急忙趕來增援。矮個(gè)子男生接住球，瞄準(zhǔn)籃筐，奮力一投。這一次，他投中了。全體隊(duì)員高興得跳起來，似乎忘記了所有的辛苦。
看到主力隊(duì)員發(fā)威了，我也來加大“火力”。我一下子引爆了內(nèi)心的“小宇宙”，開始積極主動(dòng)地?fù)屒�，那架勢好像排球中的“自由人”。我像一頭發(fā)怒的小獅子，緊緊盯著我的“目標(biāo)”——對方的11號，時(shí)刻準(zhǔn)備破壞他的進(jìn)球計(jì)劃。趁他一不留神的空隙，我把手伸長，用力一拍，球被我成功地?fù)寯嗔恕Ｎ疫B忙拍了一下球，把球舉過頭頂，一個(gè)漂亮的投籃后，球在籃筐邊上轉(zhuǎn)了兩圈，球進(jìn)了。
經(jīng)過大家的努力，我們隊(duì)以三比一贏得了本次比賽的勝利。當(dāng)主力隊(duì)員對我豎起大拇指時(shí)，我大聲地告訴自己：球場上，女生不是弱小的!這一次，我們不僅贏得了比賽，還戰(zhàn)勝了自己。所有的付出都是值得的。
陽光少年演講稿范文300字5
尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：
你們好！
我叫石滋豪，非常感謝老師和同學(xué)們給我這次機(jī)會(huì)，我心里特別興奮。在總結(jié)了上次的經(jīng)驗(yàn)后，我信心滿滿地迎來了今年的競選，希望老師和同學(xué)們給我加油、鼓勁、支持我。
我生長在一個(gè)幸福的家庭，爸爸媽媽都很愛我，我也很愛他們。我所在的班級二年級四班也是一個(gè)溫暖的大家庭，班主任李老師和藹可親就像媽媽一樣，同學(xué)們團(tuán)結(jié)友愛就像我的兄弟姊妹。在這樣的班級里我是幸福的快樂的。
記得一年級剛?cè)雽W(xué)時(shí)，老師就夸我是一個(gè)得力的小助手，如今我已升入二年級，又長大了一歲，但我依然秉承認(rèn)真的學(xué)習(xí)態(tài)度，積極回答問題，和同學(xué)們之間互幫互助，共同進(jìn)步。所以現(xiàn)在班里涌現(xiàn)出很多個(gè)小助手�？吹轿覀兊某砷L，李老師心里美滋滋的。
在課堂上，我認(rèn)真聽講，善于思考。老師布置的作業(yè)我總是認(rèn)真努力完成，爭取做到最好。班級組織的集體活動(dòng)我也是積極響應(yīng)，每次都少不了我的身影。因?yàn)槲覠釔畚覀兊陌嗉�，喜歡和同學(xué)們在一起。
在《日有所誦》里有這樣一句話：“書山有路勤為徑，學(xué)海無涯苦作舟�！睆臅镂艺J(rèn)識了保護(hù)企鵝的波普先生、探索洞穴奧秘的俊慕、勇敢的魯濱遜以及淘氣的小尼古拉，而我現(xiàn)在特別喜歡冒險(xiǎn)和科普類的書籍，它們簡直就成了我的好朋友，陪伴我一起成長。
我喜歡小動(dòng)物，在選修課上老師給我們講一些關(guān)于動(dòng)物的知識，我都很感興趣。我知道動(dòng)物是我們?nèi)祟愒诘厍蛏系呐笥�，我們要愛護(hù)它們，保護(hù)我們的地球家園！
除了彈鋼琴我還喜歡畫畫，經(jīng)常拿起筆想畫什么就畫什么。我還在海報(bào)里展示了一張我覺得不錯(cuò)的國畫大公雞，希望大家喜歡。
在運(yùn)動(dòng)方面，除了羽毛球、跆拳道、騎單車，我最喜歡的是游泳。因?yàn)橛斡静粌H可以鍛煉身體還可以磨練意志。說實(shí)話，游泳我曾經(jīng)想放棄過，可是媽媽告訴我：堅(jiān)持就是勝利，最終我挺了過來。這讓我明白了：以后做事情要堅(jiān)持下去，不要半途而廢。
我還喜歡電腦，但是我每周只有一小時(shí)的游戲時(shí)間，我有自己的博客，如果老師和同學(xué)們想更多地了解我可以登錄我的博客，那里記錄了我成長的點(diǎn)點(diǎn)滴滴。
這就是我，一個(gè)健康快樂，積極向上的littleboy，通過這次競選，無論最終結(jié)果怎樣，我還是我，那個(gè)不驕傲、不氣餒，勇往直前的happyboy。
我的演講完畢，謝謝大家。
陽光少年演講稿范文300字6
各位小朋友、大朋友：
大家好！
能夠和大家分享我參加陽光少年活動(dòng)來的感受，是我的榮幸。
第一次參加國博的活動(dòng)，是在20xx年國慶節(jié)。那時(shí)，我?guī)Я?歲的西西和6歲的tt，參加了一個(gè)整天的活動(dòng)。完全沒想到，孩子們第一次走進(jìn)國博，就能夠全程跟三個(gè)小時(shí)的古代中國講解，而下午的木偶、皮影、變臉演出，更是精彩得沒的說。孩子們的接納和喜歡，讓我在陽光少年第一期招生的時(shí)候，就毫不猶豫的報(bào)了名。
西西是個(gè)慢熱的孩子，但一個(gè)系列的課程下來，我還是發(fā)現(xiàn)了很多變化。
1、喜歡上了博物館的氛圍，能夠在一定程度上自我學(xué)習(xí)。自從參加國博活動(dòng)以來，西西越來越喜歡博物館，喜歡國博，也擴(kuò)展開喜歡各種博物館。每次我們在國博參加完活動(dòng)，常常會(huì)隨意安排下午的行程，很多時(shí)候，西西要求再去一個(gè)其他的博物館。我認(rèn)為，這是一個(gè)值得肯定和支持的習(xí)慣，在博物館里，她會(huì)選擇感興趣的課題，觀察、傾聽、想象。這和授課不同，是由自我意愿推動(dòng)的學(xué)習(xí)，能夠主動(dòng)學(xué)習(xí)，我認(rèn)為在今后的長期發(fā)展中，是一件好事。
2、第二個(gè)變化就是，能夠堅(jiān)持做有意義的事。在此之前，西西有報(bào)興趣班中途退出的情況，像很多家長一樣，我也糾結(jié)于是否該依從孩子的興趣，退出是否意味著半途而廢，為此困惑苦惱�，F(xiàn)在，參加陽光少年的活動(dòng)，從頭至尾，并沒有感覺到堅(jiān)持的辛苦，這讓我覺得踏實(shí)：孩子真心感興趣的，她自然會(huì)有始有終。雖然有些時(shí)候還是不盡如人意，但孩子的每點(diǎn)進(jìn)步，都讓我感到欣慰。
3、還有一個(gè)變化就是，她慢慢積累起自信。參加陽光少年活動(dòng)的過程，也是我觀察、跟老師配合引導(dǎo)孩子的過程。和幼兒園比較，周末的活動(dòng)使得家長得以更直接和客觀地觀察，和老師溝通更默契。對于孩子來講，最珍貴的經(jīng)歷，莫過于戰(zhàn)勝自我的恐懼，實(shí)現(xiàn)了一個(gè)自己認(rèn)為做不到的目標(biāo)。通過經(jīng)歷，確認(rèn)自己的能力，相信自己，這個(gè)過程所獲得的感悟，將在今后漫長的時(shí)光里，始終支持著她。每個(gè)孩子都是獨(dú)特的，對于西西來講，她每次能開心地跟老師問好，能夠在課后把自己所在的桌面收拾干凈，能夠答應(yīng)媽媽在大家面前進(jìn)行講解，這些事情的意義和學(xué)會(huì)騎自行車一樣重大。從自己能夠做到的事情中，孩子完成了學(xué)習(xí)、成長。
因?yàn)槭窍盗姓n程，活動(dòng)中的成員相對穩(wěn)定，在一起活動(dòng)中，我也感受到各位家長的用心，閃閃媽媽會(huì)和她講解青銅器等很多知識，拓拓爸爸非常耐心和充滿童趣，小米是班里最小的孩子，在媽媽的帶領(lǐng)下，既乖巧又獨(dú)立……每位家長都投入很大的熱情，QQ群里的話題，總能引起大家熱烈地討論。能在這樣一個(gè)大集體中學(xué)習(xí)，真是一件開心的事。
陽光少年的活動(dòng)，不止傳授知識，提供有利于孩子發(fā)展的軟環(huán)境，同時(shí)又教給他們尊重規(guī)則。比如在最開始上課的時(shí)候，老師就帶著白手套，形象地告訴孩子們：不要觸摸展柜，如果指紋留在展柜上，會(huì)影響大家對展品的欣賞。作為社會(huì)交往重要的一個(gè)環(huán)節(jié)，適應(yīng)和遵守規(guī)則也是孩子們不可缺少的一課。
我們樂于看到老師們精煉又易懂的講授，適時(shí)的關(guān)心和幫助，也樂于看到對孩子們的提醒和鼓勵(lì)，我知道，所有活動(dòng)中呈現(xiàn)的，必然有數(shù)倍于此的準(zhǔn)備。選擇參加陽光少年活動(dòng)，成為第一期的學(xué)員，我是幸運(yùn)的。也希望能有更多的孩子，來參加國博的陽光少年活動(dòng)，并從中獲益。
謝謝大家！
陽光少年演講稿范文300字7
尊敬的領(lǐng)導(dǎo)，老師們，親愛的同學(xué)們：
早上好！
我是三（3）中隊(duì)的李**，今天我朗誦的題目是《做陽光少年》。
站在這里，看到下面同學(xué)們一張張充滿陽光，朝氣蓬勃的臉，我不禁感到沐浴著早晨的陽光，真好！同學(xué)們，我的小伙伴們，我們在教室里努力學(xué)習(xí)，打開智慧之門時(shí)；我們在操場上奔跑跳躍，揮灑汗水時(shí)，我們的健康是陽光的。我們尊敬師長，禮貌待人，處處用文明禮儀來規(guī)范我們的行為，我們的品德是陽光的。我們和小伙伴們團(tuán)結(jié)友愛，互相幫助時(shí)，我們的友誼是陽光的。我們自尊、自信、自強(qiáng)，不自私、不孤僻、不嫉妒，我們的心靈更是陽光的。
陽光
是一張燦爛的笑臉；
是一聲溫馨的問候；
是一個(gè)柔和的眼神。
陽光
是同學(xué)成功時(shí)熱烈的掌聲；
是伙伴失敗時(shí)真誠的鼓勵(lì)；
是看到同窗進(jìn)步時(shí)由衷的贊美；
是雨天和小朋友同撐的那把雨傘；
是隨地?fù)炱鸬哪瞧埿迹?/p>
陽光是分擔(dān)風(fēng)雨！
分享快樂！
勤奮好學(xué)是陽光；
勤儉節(jié)約是陽光；
文明禮貌是陽光；
誠實(shí)守信是陽光；
關(guān)心同學(xué)是陽光；
孝敬父母是陽光。
同學(xué)們，看看腳下這片綠茵茵的樂土，環(huán)視一下我們美麗的校園，摸摸脖子上鮮艷的紅領(lǐng)巾，今天在這個(gè)屬于我們的日子里，我們暗暗下決心——爭做陽光小少年，文明小使者，讓陽光灑遍校園的每一個(gè)角落！
我的朗誦到此結(jié)束，謝謝大家！
陽光少年演講稿范文300字8
敬愛的老師，親愛的同學(xué)：大家早上好！
今天我們演講的題目是：“做陽光少年，展自我風(fēng)采�！�
古人云：“生命在于運(yùn)動(dòng)�！斌w育運(yùn)動(dòng)是古人最愛好的。舉辦奧運(yùn)會(huì)，全運(yùn)會(huì)，亞運(yùn)會(huì)等等都是為了讓人們在運(yùn)動(dòng)中健康成長，尋找快樂，增加體質(zhì)等。
同學(xué)們，青春、健康是人生中多么珍貴的財(cái)富啊。生命在于運(yùn)動(dòng)，身體是革命的本錢，這是人生的真理。人體各器官系統(tǒng)“動(dòng)則興，不動(dòng)則退”，體育鍛煉是增強(qiáng)抵抗力、預(yù)防疾病的最好方法，更是一種積極性休息的方式，能夠消除大腦疲勞，提高學(xué)習(xí)的效率。科學(xué)對人體健康成長調(diào)查表明，只要每天選擇適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)方式，生活就會(huì)健康常伴，遠(yuǎn)離病魔……讓我們更積極地參與體育運(yùn)動(dòng)，養(yǎng)成鍛煉的習(xí)慣，增強(qiáng)自身的體質(zhì)，持之以恒，受益終身。
冬天來了，天氣越來越冷了，因?yàn)榕吕�，許多同學(xué)都不愿意多動(dòng)。正因?yàn)槿绱�，一到冬天感冒、咳嗽的同學(xué)多了，請假打吊瓶的同學(xué)多了。俗話說的好“冬天動(dòng)一動(dòng)，少鬧一場��；冬天懶一懶，多喝藥一碗”�？梢姸惧憻捄锰幒芏唷�
冬天參加體育鍛煉，對增強(qiáng)體質(zhì)是十分必要的，而且也可以鍛煉意志，鍛煉性格。中國有句諺語“冬練三九、夏練三伏”，在炎熱和酷寒的環(huán)境中，鍛煉抗寒耐暑，在艱苦的環(huán)境中，培養(yǎng)自己的堅(jiān)強(qiáng)意志和頑強(qiáng)勇敢的性格。
現(xiàn)在，xx全運(yùn)會(huì)的口號仍回蕩在耳邊“和諧中國，全民全運(yùn)。”同時(shí)也為響應(yīng)國家“每天鍛煉一小時(shí)，健康工作五十年”的號召，學(xué)校開展了“冬季陽光長跑”運(yùn)動(dòng)。各班同學(xué)都積極響應(yīng)、熱情參與。為此，每個(gè)班都精心制作了個(gè)性班牌，有自己獨(dú)特、響亮的口號。其他各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)也會(huì)拉開帷幕：跳大繩、拔河、定點(diǎn)投籃等……也希望大家積極參與。
在此，我們初二四班向全體師生倡議：
�。ㄒ唬┮苑e極的心態(tài)面對體育課，充分利用課上時(shí)間，進(jìn)行科學(xué)體育鍛煉。
�。ǘ┌才藕米约旱淖飨r(shí)間，從根本上樹立一種加強(qiáng)體育鍛煉、塑造健康體魄的意識。
�。ㄈ┱J(rèn)真對待每天大課間的“冬季陽光長跑”運(yùn)動(dòng)。
�。ㄋ模┰谡n余時(shí)間，積極參加各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)。
�。ㄎ澹﹦谝萁Y(jié)合，預(yù)防疲勞。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，保證充足的睡眠和休息，以科學(xué)的生活態(tài)度、正確的生活方法，保持正常的身體機(jī)能。
同學(xué)們，“陽光體育”使我們快樂。就在這同一片藍(lán)天，同一束陽光下，讓我們盡情、忘我的奔跑吧！
陽光少年演講稿范文300字9
尊敬的各位評委老師，親愛的同學(xué)們：
大家好！
我是五年五班的趙丹茹。下面我為大家演講的題目是：我是一名陽光少年。
如果說生命是一條河流，那么有陽光的歲月就是其中最晶瑩、最燦爛的浪花；如果說生命一列疾馳地快車，那么有陽光的歲月就是窗外變化無窮的美麗風(fēng)景。要問我世界上最美好的東西是什么，我會(huì)說：“那是陽光！”在陽光燦爛的日子里，我愿意讓它浸入我的每一個(gè)細(xì)胞，感受它，欣賞它。人們常常會(huì)把陽光一詞與少年聯(lián)系在一起，稱之為——陽光少年。我很慶幸我自己是名陽光少年，以為我像陽光，找出了自己美麗的彩虹！
其實(shí)我說自己是名陽光少年，并不是想過多的去宣傳我自己，但是我要說：身為班級的中隊(duì)長，學(xué)校的大隊(duì)宣委，我很努力地去做好我的本職工作，也很努力地去學(xué)好我的習(xí)；身為家庭里的一位小成員，我盡到了女兒應(yīng)盡的責(zé)任，也遵守了一個(gè)11歲孩子必備的生活習(xí)慣。因?yàn)槭谴箨?duì)宣委，所以我在學(xué)校成為第一名后，又去參加了奮斗社區(qū)舉辦的一次：“我讀書、我快樂、我健康、我進(jìn)步”演講比賽。這是我在那次演講時(shí)的場景，你看：經(jīng)過我的回家刻苦練習(xí)，不懈努力后，我獲得一等獎(jiǎng)啦！你看：
在烈士陵園掃墓時(shí)，我很榮幸的為南崗郵政投遞局的叔叔阿姨們佩戴上了紅領(lǐng)巾，這是他們與我們少先隊(duì)代表時(shí)的合影：
在學(xué)校里，我當(dāng)上了一名紅領(lǐng)巾廣播站的播音員，所以啊，在一次班會(huì)中，我還是小主持人呢：。我很感謝學(xué)校給了我許多展示我自己的機(jī)會(huì)，就像我前面所說的參加社區(qū)演講，正是因?yàn)檫@次機(jī)會(huì)，我想：“我一定要為學(xué)校爭光！”這讓我充滿自信，所以我陽光；在班級里遲麗娟老師給我許多鍛煉自己的機(jī)會(huì)，例如：參加學(xué)校的一些演講比賽，參加藝術(shù)節(jié)團(tuán)體舞……這些都給了我自信，使我變得更加陽光，更有信心參加此次競選。
班級里，我是同學(xué)們的貼心伙伴，我是老師的得力小助手；學(xué)校里，我是名大隊(duì)委，深受一些老師的喜愛。知道我為什么受歡迎嗎？因?yàn)檠剑沂莻�(gè)陽光少年：身為班級的中隊(duì)長，學(xué)校的大隊(duì)宣委，我很努力地去做好我的本職工作，也很努力地去學(xué)好我的.習(xí)；身為家庭里的一位小成員，我盡到了女兒應(yīng)盡的責(zé)任，也遵守了一個(gè)11歲孩子必備的日常生活習(xí)慣。
每天早上起來，我都會(huì)說：“做個(gè)陽光少年真好！”心里感覺美滋滋的。我覺得每一個(gè)陽光少年都很幸福，因?yàn)�，我有著自己最偉大的追求，自己最美好的心愿。我們有著自己的奮發(fā)動(dòng)力，我們是有理想的陽光少年。我的一天充滿陽光，我的一天充滿色彩。那是因?yàn)�，我是陽光少年，我奔放，我輕松，我簡單，我誠樸，我有夢想、理想。我珍惜現(xiàn)在這真實(shí)的我，我也在為自己創(chuàng)造更美好的明天。也許以后當(dāng)我回想往事時(shí)，我會(huì)說：“看，太陽在朝我微笑，因?yàn)槲矣肋h(yuǎn)是個(gè)充滿陽光的‘少年’“
既然是花，我就要開放；既然是樹，我就要長成棟梁；既然是名陽光少年，我就要成為最出色、最優(yōu)秀的陽光少年！
陽光少年演講稿范文300字10
各位老師、同學(xué)：
大家好！
我是**班的某某某，我演講的題目是《我是愛心陽光少年》。
我是孝敬父母的好孩子，泡泡茶、捶捶背，這是給勞累了一天的父母的最好的報(bào)答：自己的事自己做，雙休日幫父母做點(diǎn)家務(wù)；最讓父母感到滿意的是周日我把燒早飯的“活”承包了，這樣，父母就可以難得地、舒服地多睡一會(huì)兒了。客人來了，端茶倒水我會(huì)主動(dòng)去做。平時(shí)爸爸、媽媽要我做什么事，我也會(huì)及時(shí)、盡力做好，所以我是一個(gè)在家中的愛心少年。
我是一個(gè)尊敬老師的好同學(xué)。每天第一次見到老師，我會(huì)主動(dòng)問好。作為班長，我能盡職盡責(zé)，讓老師少操一分心。我想說，如果我們都讓老師少操一分新，老師就能多一分時(shí)間，多一分精力來傳授我們知識、教我們做人的道理，所以受益的其實(shí)是我們自己。我負(fù)責(zé)英語的早讀課、放學(xué)的排隊(duì)管理，我在這兩個(gè)方面盡力去做好，老師還表揚(yáng)我早讀課組織的好呢！所以我是一個(gè)老師“喜歡”的同學(xué)。
我是一個(gè)刻苦學(xué)習(xí)、成績優(yōu)異的同學(xué)，從一年級到四年級，我已連續(xù)四年被評為“三好學(xué)生”，四次被評為“品學(xué)兼優(yōu)”生，五年級上半學(xué)期，我又被評為“品學(xué)兼優(yōu)”生。每次學(xué)期結(jié)束，我總能拿到獎(jiǎng)狀。一方面我自己努力學(xué)習(xí)，上課專心聽講，可后及時(shí)、認(rèn)真地完成作業(yè)，還養(yǎng)成了預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)的好習(xí)慣。平時(shí)我還愛看課外書，豐富了我的知識、開闊了我的視野。另一方面我也盡力去幫助我的同桌，她的成績很差，是上學(xué)期剛從江西轉(zhuǎn)學(xué)過來的，語文、數(shù)學(xué)的基礎(chǔ)很差，英語更是“一清二白”，老師安排我和她坐，其實(shí)就是要我好好的幫助她。經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的努力，她的英語成績達(dá)到了六十多分，她的父母還讓老師表揚(yáng)我呢。所以我是同學(xué)心目中的一個(gè)好同學(xué)，是他們學(xué)習(xí)的好榜樣。
我知道，我是爸爸、媽媽的驕傲，老師喜歡我，同學(xué)尊敬我，我是取得了一些成績，但那不是我驕傲的資本，而是我前進(jìn)的動(dòng)力，我將不斷努力，在各個(gè)方面做得更好，使自己不斷進(jìn)步。
我的演講完了，謝謝大家。（敬隊(duì)禮，退場。）
陽光少年演講稿范文300字11
我，陽光少年在蒼茫的大海上，狂風(fēng)卷集著烏云，在烏云和大海之間，海燕像黑色的閃電在高傲的飛翔�！白尡╋L(fēng)雨來地更猛烈些吧！”撕破黑暗，迎接光明，勇往直前，這就是我心目中的陽光少年。雖然我是個(gè)小小女孩（性別和形容詞你可以換），卻不想做溫室里的花朵，靜靜地吸收營養(yǎng)。蒼白的美麗經(jīng)不起風(fēng)浪的沖擊，我愿做激流沖刷成的鉆石，烈火中煉就的鋼鐵，風(fēng)雨后升起的彩虹。成長的道路總會(huì)有坎坷，迷茫和失落也會(huì)伴隨左右，但是，磨難不會(huì)因?yàn)槲覀兊目謶侄В拍钭屛覀冇赂颐鎸�。沒有一絲陽光沒有穿過烏云，沒有一束鮮花沒有經(jīng)受風(fēng)雨，沒有一只蝴蝶沒有歷經(jīng)破蛹，每一次的失敗都會(huì)增加下一次成功的機(jī)會(huì)，這一次皺起的眉頭就是下一次舒展的笑容。
我們堅(jiān)守夢想，我們自信無比，我們鍥而不舍，我們永不服輸，我們深知水滴石穿的道理，就像沖洗高山的雨滴，吞噬猛虎的螞蟻，照亮大地的星辰，我們也要一磚一瓦地建造起自己的城堡，聚沙成塔，集腋成裘，堅(jiān)持不懈，直到成功。陽光少年勇敢堅(jiān)強(qiáng)，陽光少年也柔情似水。撿起校園里的每一片紙屑，扣上每一扇搖擺的窗，關(guān)好每一個(gè)滴水的籠頭，陽光少年就像陽光，燦爛而溫和，照暖校園的每一個(gè)角落。扶起摔倒的孩子，幫助愁眉的同學(xué)，讓座辛勞的長輩，陽光少年就像春天，明媚而柔情，撫慰困境中的心靈。以一顆快樂之心對待他人，他也得到同樣的快樂。一雙雙亮晶晶的眼睛，敏感的耳朵，敏捷的雙手，聆聽田野里的蛙鳴，尋找花叢中的蝶舞，探索自然的奧秘，陽光少年是一群翱翔的小鳥，浩淼天際一起飛。沉浸閱讀，相伴音樂，快樂運(yùn)動(dòng)，陽光少年興趣廣泛，充滿好奇，放眼未來，探索未知。面對生活，微笑著說：“太好了！”面對困難，勇敢的說：“我能行！”；與人相處，主動(dòng)地說：“你有困難嗎？”陽光少年就是一縷透亮的陽光，懷著熱忱，閃動(dòng)智慧，永遠(yuǎn)明亮。
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